秘密读书笔记范文

秘密读书笔记范文

篇一：秘密读书笔记范文

一看标题就觉得像小学作文，呜呜，读秘密有感。好久没有写东西了，那么生疏，怎么下笔呢!就题目我就可以被鄙视了，不过确实是读了东野圭吾的《秘密》有感而发。

连首段开头我都要空格，已表示我对这篇文章怀着认真的态度。一开始我看到书本封面的一女孩拿着娃娃背光而行，还以为是恐怖灵异之事(后来发现也算是灵异吧)。失事，附体，挣扎，平静。贯穿整部小说离不开选择。从伟大妈妈舍身救女儿是一个大选择，妈妈附体女儿继续生活是一选择，女儿上私立中学是一选择，为医学考高中是一选择，为爸爸放弃与别人约会是一选择，为了新生活舍弃原身份是一选择，重新开始是一选择。

女儿和爸爸一直矛盾，该关于如何看待各自的角色。连我看到一半，都想女儿放弃妈妈的角色，重新去过自己的生活，但是这样爸爸真的好可怜，一下子失去了两位至亲的人。随着藻的成长，她追求新生活，不让自己留下遗憾，她和爸爸就留下了很大的鸿沟。我印象最深就是爸爸觉得直子的厨艺那么好就够了，根本不用去考大学的这一想法吓了一跳，日本真的把家庭主妇当职业来做的，也很专业。爸爸把女儿看成正常女人，所以当有人喜欢直子时，他都要抓狂了。最后直子最后在痛苦和泪水中选择已女儿的身份生活，我打心里为她高

兴，很庆幸她这样做了，解放了一家人。作者最后为肇事者编了一个感性的理由，过度劳累导致事件发生是他的错，但看到理由，我们不免会同情他，从之前的与受害者同感到后面的同情，作者赚足了我们的同情之心。连最后，藻也能和肇事者的儿子喜结同心，让我们看到了美好，可为什么彩蛋在后面让爸爸知道直子骗了她呢，这样多痛苦呀，东野圭吾您老真有点残忍，明明最大受害者就是爸爸。希望有下部，爸爸有一个新的家庭。

篇二：秘密读书笔记范文

我怀着异常激动的心情读完了《秘密》这本书之后，紧接着又迫不急待地看完了《秘密》的DVD，个中感觉实在太让人振奋了!这本书就像是我的启蒙教师一样，开启了我智慧的心门!让我对这几十年人生中所经历的所有疑虑和各种困惑全都释然了!感觉自己像是重新接爱了一次精神的洗礼，让我彻底脱俗了，重生了!我不断有新的感悟和体验，那种想通了的感觉真的好惬意!《秘密》太让我震撼了!把我曾经看待问题的思路彻底颠覆了!它让我重新审视自己，指使我在心里反复地问自己“我想要的到底是什么”!“什么才是我想要的呢?”!它让我的心灵变得不再平静，让我的思绪变得跌宕起伏!

《秘密》蕴含了很多生命的哲理，对于我们思考人生和解决心理的困惑非常有帮助。这本书让我领悟到了很多很多...

暂时简单地说一下我目前对这本书的理解吧(或许以后还会有更深层次的理解

第一、我明白了“宇宙会提供一切给每一个人，毫不偏袒”。

我们要做的是好好的爱自己，支持自己!使自己持续处于美好的感觉中。

《秘密》读完之后，给我的第一感觉是“相见恨晚”!我当时在想：要是我早些年如果有幸看到这本书，那我的生活我的人生决不会是现在这个样子!这本书的“你的秘密”一章中写到：‘多数人都觉得自己是人生的受害者，并且常常归咎于过去的事件--或许是被父母虐待、或在不健全的家庭中长大。多数心理学家都相信，约有85%的家庭都是不健全的。所以，你突然变得不那么特别了。’因此，我也突然觉得自己没那么特别了!我所经历的每件事、所过的每分每秒，都是为当下的此刻做准备。“没有不好的经验”，其实没有不好的经历，所有的经历都是好的!所有的经历，不管是我要的还是我不要的，都不可避免的让我成长，都不可避免的丰富了我人生的意涵。既然如此，那我本来就该是快乐的!何必自寻烦恼呢?"当你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，只会为现在带来更多的困境。一切都让它过去，不管它是什么。为自己这么做吧..."。“当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法”!从今天起我要学会爱自己，要让自己全然的快乐起来，学会持续地让自己处在那种喜悦的状态中，读后感《读秘密有感》。这样的话，吸引力法则将会大量吸引让我感觉喜悦的人、事、物、情境和机会，并渗透到我的生命中去，因为我散发出来的就是喜悦。反之，如果你抱怨，我们只会遇到更多引起抱怨的事，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。这点我反思了一下，曾经是有过这种体验的。看来以后要改变我的生活态度

了，嘿嘿。

"内在的喜悦其实就是成功的燃料"。与其天天悔不当初，何不现在就让自己快乐起来呢?现在就去感觉美好。任何让我们感觉美好的东西，总是会为我们引来更多美好。"如果坐着静心一个钟头你会感到喜悦，天啊，那就去做吧!如果吃个意大利香肠三明治你会感到快乐，那就去做吧!..." .是的，如果觉得无趣，那就别去做!不论你为自己选择了什么，都是对的!我们就应该支持自己的决定和选择，要么就不要做，要做就不要后悔，不要自我推翻。生命的首要目的就是去感觉、体验喜悦之后，就只做那些带给我们喜悦的事。让我好好的支持自己，好好去享受现在正在做的事情吧!

第二、生命的每个方面本来就该是富足的。给予思想活力，大胆地说出自己的想法，大胆地向宇宙索龋你可以拥有、去做或成为任何你想要的。“您的愿望就是我的命令”。

我曾经想要找到解答我人生很多不敢想、想不通的问题的答案，我现在找到啦，那就是我们人生幸福与快乐的终极答案----吸引力法则。

难怪每个人的人生都不一样，有富裕的，有潦倒的，其实生命本来就应该是富足的，宇宙借由吸引力法则，提供一切给所有的人。只是大部分人可能都还不了解自己内心最深处想要的是什么，从来都不让自己去“想要”我们真正想要的东西，不懂得改变自己的思想，更不懂得创造的过程分三个简单的步骤：要求--相信--接收。

我们没必要非用言语要求，宇宙完全是对你的思想响应的。第

一步：你必须要求你想要的东西。(向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚你想要什么的时候，要求已经完成。)第二步：相信，相信它已经是你的。(宇宙会为你作这一步工作。想像它是你的，它属于你、它已经为你所有。你的所行、所言和所思，都必须像正在接收它一样。)第三步：接收。(你只要去感觉喜悦就好。它不会被“关于如何”、“何时”、“何处”捆绑住，你只是去感觉它，然后它就显现出来了。)

当你把梦想变成事实，你就会想把那个梦想构筑得越来越大。

第三、生命绝对不可以平凡，而且本来就不该平凡!你当下的思想正在创造你的未来!

请记住：每一个“我不”，都是创造!

期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的!

我想我也要试着做个愿景板，让自己尽情想像，把想要的东西，想要的生活样貌等图片放在上面。凡是我想达成或吸引的东西------像**、**或**------我就把照片给贴在上面。把它放在每天都看得到的地方，我会看着它开始视觉化，并且真正进入已经获得它的感觉状态中，去感受“现在就拥有它的感觉”。当我接收了，并且对它感到感激，就可以把图片拿下，换上新的。从另外一个角度来说，我想这可能运用的是潜意识的力量，潜意识的力量比显意识大3万倍，所以说要激发潜能嘛!根据潜意识的意念，如果你把你的梦想与目标写上去，每天不断提醒自己，用视觉的力量激发你的潜能，采取大量的行动，奇迹将会发生。我们往往高估自己十年后能做的事，却低估了一