健康道德

（一）健全国际组织，制定国际规则 （二）遵守合约、规则，共担责任、义务 （三）帮贫扶弱，济难救危 （四）交流互惠，共享成果
二、国家的健康伦理责任
（一）确立正确的健康价值观 （二）确立有利于人民健康的执政理念，制定有
利于健康的政治、经济、文化制度 （三）制定促进人民健康的医疗卫生制度，主导
医疗卫生工作 （四）履行国际承诺，参与全球合作 （五）向公民进行健康和健康伦理学知识的普及
健康伦理 Ethics on Health
本章教学目标(objectives)
【掌握】 1、健康道德的实质及基本原则、具体原则 2、国家、医疗界和社会成员的健康伦理责任 3、走出亚健康的主要原则与方法 【理解】 1、健康道德的概念 2、全人类的健康伦理责 3、亚健康的种类及表现 【了解】 1、健康概念的历史沿革 2、亚健康的本质特征
3.科学健康的积极概念 健康不仅是没有疾 病和虚弱的现象，而且是身体上、精神 上与社会上的完好状态。
Health is a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of
睡眠质量很糟糕 ❖ 感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃流运
世界三种人(WHO的全球性调查)
健康 10%
❖ 健康人群——约10%
疾病 20%
❖ 亚健康人群——约70%
❖ 疾病人群——约20%
亚健康 70%
亚健康人群
亚健康人群是从亚健康诱发环境的角度审视的，这类人群的特点 是存在着易诱发亚健康的因素。主要有以下几种： ❖ 工作紧张或不适应人群 （如“三资”企业员工、农民打工者等） ❖ 生活不规律人群 （如小公司经理、昼夜轮班者、经常出差者等） ❖ 烦恼、焦虑人群 （如出国者、大学生等） ❖ 情感空虚、悲观抑郁人群 （如下岗者、离婚者、离退休者等） ❖ 特殊职业人群 （如演员、医护人员、电脑爱好等） ❖ 遭遇突发事件人群 （如突然遇到失恋、重病以及意外受伤等） ❖ 机体生长发育、转折期人群 （如儿童、青少年、更年期男女等） ❖ 体弱及病后人群 （如平素体虚者、大病、重病之后者等） ❖ 精神压力过大人群 （如公务员、知识分子、成功者等）
祝大家 谢谢同学们！
❖身心健康 ❖快乐如意每一天
亚健康的防治意义
❖ 医学领域
有可能阻断亚健康向临床病态的发展，真正达到“治未病”的目 的，在这方面我们可以充分发挥中医的优势。
❖ 社会效益
提前防治亚健康，对提高个人生活质量，合理配置社会资源，降 低国家、个人医疗费用，提高国民素质，构建和谐家庭和社会，具 有实际意义。
❖ 经济效益
亚健康保健治疗药品和医疗设备的开发有巨大的市场空间，若能 抓住这个机会，将会产生不可估量的经济效益。
亚健康的分类
❖ 躯体性亚健康
躯体性症状，以疲劳为主，还可有失眠、便秘、头痛、腰背 酸痛等
❖ 心理性亚健康
急躁、焦虑、抑郁、担心、恐惧等。
❖ 社会交往性亚健康
与他人之间的心理距离加大，交往频率下降，人际关系紧张 等。
❖ 道德性亚健康
在世界观、价值观上存在着不利于自己和社会的偏差，导致 行为的偏差、失范和越轨 。
名人论健康
❖ 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵 的礼物。——蒙田
❖ 人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其 他身外之物！——叔本华
❖ 幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯 ❖ 健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得
第一节 健康道德的定义
❖ 讨论１ 尽管某人的 生活方式不利于躯体性健康， 如酗酒、吸烟、暴饮暴食等， 但他自己却心甘情愿，并可 从中感到心情愉快，得到精 神上的满足。因此，这本身 也是一种健康。
disease or infirmity.
健康人标准
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重 的工作，而且不感到过分紧张和劳累。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化 （5）能抵制一般性感冒和传染病，没有器质性疾病。 （6）体重适当，身材匀称。站立时，头、肩、臂的位置
❖ 首先，这种观点,片面地理解了健康的 内涵
❖ 其次，这种精神、心理性健康是一种畸 型的健康方式，是以牺牲躯体性健康为代 价的
❖ 再次，这种方式完全从个人利益出发的， 忽视了他人利益和社会利益
一、健康概念的历史沿革
1.健康的消极概念 人体生理机能正常，没 有缺陷和疾病 no disease
2.健康的生物医学概念 “健康是人体正常功 能活动，是人体统计学的正常状态”
亚健康的常见临床表现
亚健康主要以主观感受为主，客观体征极少或没有，症状可单一 出现，也可以交替或合并出现，临床上具体表现为：
❖ 疲劳 ❖ 失眠或嗜睡 ❖ 健忘 ❖ 食欲不振 ❖ 烦躁不安 ❖ 抑郁或消沉 ❖ 焦虑不安 ❖ 头晕、心悸、气短 ❖ 大小便异常 ❖ 性欲低下 ❖ 免疫功能下降 （如经常感冒或有感冒症状，咽喉不适，口腔溃疡等）
传授
讨论3 国家明知吸烟有害健康， 而又不制定法律禁止，却允许烟草生产， 这完全是出于经济发展的需要而置人民 的身体健康于不顾。
挑 战
❖ 首先，不可否认，经济利益驱动是当前世界 各国和集体单位进行烟草生产的重要动因
❖ 其次，法律的制定必须以习俗、道德为基础
❖ 再次，允许烟草生产，不等于说置人民的健 康于不顾
❖ 第三，它忽视了健康既是一个人的权利，也是 一个人的义务，是权利与义务的统一。
❖ 第四，它忽视了健康与社会、环境的关系 ❖ 第五，它忽视了健康道德的作用，容易产生消
极的影响。
第三节 健康伦理责任
一、全人类的健康伦理责任
——环境污染的全球性。 ——传染病流行已成为全球性的。 ——贫富差距悬殊是全球性。 ——医疗技术、医疗资源全球发展分布不均
虽然现代医学对亚健康进行了大量研究，然而迄今为 止，亚健康的确切病因尚不清楚。
目前，对于亚健康的发生机制认为是：由于心理、社 会、生物等多种环境因素，引起机体的神经——内分泌— —免疫网络功能紊乱以及氧化应激损伤，导致基因表达紊 乱，最终导致亚健康的发生，其中机体的免疫系统功能紊 乱为亚健康发生的一个重要环节。
亚健康的发生原因
目前认为亚健康的产生原因主要有以下几个方面有关：
❖ 不良生活方式和行为习惯的影响
不良饮食行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等。
❖ 社会心理因素的影响
竞争、紧张、冲突、焦虑、抑郁等。
❖ 环境因素的影响
生态破坏、环境污染、人口过剩等。
❖ 生物学因素的影响
遗传因素（致病基因和易感基因等）。
亚健康的发生机制
作为健康道德行为规范，它是调节人们自 身以及他人和环境、生态关系中有关健康 问题的准则。
第二节 健康道德的实质与原则
一 健康道德的实质 （一）医学道德向社会道德的扩展 （二）医学道德向社会公德的升华
二 健康道德的基本原则及具体原则
❖ （一）基本原则：
❖ 人人健康、人人参与。
❖ 请问同学们，除了智，商外，还有什么？
协调。 （7）眼睛明亮，眼睑不易发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙根颜色正常，无出
血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
这是一个有远见卓识而全面的健康概念
❖ 一，它指出了健康所涉及的生理、心理、社会三个 层次，并把它有机的统一起来；
❖ 二是它把健康放在人生活的心理社会背景下，从而 为国家、社会对居民健康负责提供了依据。
三、医疗卫生界健康伦理责任
（一）积极开展健康指导 （二）扩大城乡医疗卫生服务
四、社会成员的健康伦理责任
（一）学习健康知识，树立科学的健康观念 （二）传播健康知识，倡导健康行为 （三）用自己的本职工作，去维护和促进自己
与他人的健康 （四）同危害健康的言行作斗争，制止危害健
康的事件的发生
第四节 亚健康的伦理审视
❖ 一般而言，躯体健康是心理、社会健康的物质基础， 心理健康有利于躯体健康和社会角色的成功扮演， 而社会适应良好是个体身心健康的重要条件。
二、健康道德
（一）健康道德产生的历史背景
（二）健康道德的概念
健康道德意识
健
它要求人们充分重视健康的价值，树立正
康
确的健康观念，对自己和他人的健康负责。
道
德 健康道德行为规范
亚健康的基本调控方法
“法于阴阳，和于术数，食欲有节，起居有常，不枉作劳，故能 形与神具，而尽终其天年，度百岁乃去。”《皇帝内经.素问》
❖ 心理平衡 ❖ 适量运动 ❖ 适时休息 ❖ 戒烟限酒 ❖ 合理膳食 ❖ 药物干预 ❖ 中医防治
请同学听一听，看一看
北大教授洪昭Hale Waihona Puke 《健康讲座》《中国人膳食指南》
《79个不生病的生活习惯 》等
（二）具体原则
❖ 1．知识性原则
❖ 2．整体性原则 ❖ 3．协调性原则
HQ＝ HKAP
HKOK
讨论２
每个人都有自己的生活方式，生活方式纯粹是 个人的私事，他人无权干涉。同样，健康也 纯粹是个人的私事，他人也无权干涉。
❖ 第一，它不了解健康道德的意义 ❖ 第二，它违背了“ 人人健康，人人参与”的
健康道德原则。
❖ 你是否觉得自己健康？ ❖ 你是否见到饭菜没有胃口（食不知味），有时感觉饿了，但不想
吃饭？或者暴饮暴食 ❖ 你是否经常情绪低落，精神委靡 ？和同学、朋友交往是否融洽，
有无自闭倾向？ ❖ 你是否莫名其妙地出现心烦意乱，遇小事易生气易紧张和恐惧？ ❖ 你是否感觉学习效率下降，力不从心？ ❖ 你是否早上起床时，有持续的头发丝掉落? ❖ 晚上是否经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，