心理应激反应PPT课件

免疫系统反应
免疫系统反应过程
心理社会紧张刺激
免疫系统的中介机制更为复杂，
在癌症的发病中起着重要作用。
神经—内分通泌过—免疫系统
途径
免疫系统功能影的响增强或减弱
， 引起与免疫功能有关的疾病。有关学者观察 到经受巨大心理压力者患单核细胞增多症的机会 增大，在患此病后，由于心理因素影响免疫
胰岛素、生长激素等的水平，常随情绪反应而有特异性波动。
研究证实，神经内分泌链的关键环节是下丘脑，它把神经系统的活动和内分泌
系统的活动连接在一起，通过边缘系统—下丘脑—垂体—靶腺轴调节着机体的
情绪反应和生理过程。
下丘脑还有一些神经细胞对血液中激素浓度变化很敏感，可对激素分泌的强弱进行 反馈调节。 神控经制内，分垂泌体系 的统分是泌一又个受非下常丘复脑杂释的放系激统素，的靶控腺制的，功下能丘受脑垂又体受分 大泌脑的皮促层激的素制的约调。节和6
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愤怒
愤怒出现于一个人在追求某一目标的道路上遇 到障碍、受到挫折的情境。如果一个人认为目标 值得追求，而障碍是不合理的，恶意的或有人故 意设置的，便会产生愤怒和怨恨。
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抑郁
抑郁包括一组消极低沉的情绪，如悲观、 悲哀、失望、绝望和无助等。主要表现为“三低 ”，即：情绪低落，兴趣下降和行为减少。严重 时，甚至有自杀倾向。
什么是应激反应？？
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• 应激状态下，个体为了应对紧张和压力， 会发生适应性反应。这种适应性反应可以 分为生理和心理两种。
• 我们分别称之为心理反应与生理反应。
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生理反应涉及神经系统、 内分泌系统、免疫系统等，
影响遍及全身。
• 生理反应
神经系统反应 内分泌反应
免疫系统反应
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应激的心理反应主要有情绪反 应、行为反应、认知反应和心 理防御反应。
• 心理反应
情绪反应 行为反应 认知反应
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神经系统反应
• 神经生理的反应过程：
通过大脑皮层，皮层下中枢 和自主神经
直接反射
心理社会紧张刺激
同时
伴随
靶器官
交感肾上腺髓质系统活动增强 儿茶酚胺增多
影响其生理功能
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内分泌反应
内分泌反应过程
心理社会紧张内刺激
神经内分泌机制
通过
靶器官
作用
于研究发现，血液中的许多激素如肾上腺素、去甲肾上腺素，肾上腺皮质激素、
情绪反应还包括“敌意”和“无助”等。 详见课本59页所述。
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行为反应
针对自身的行为反应
例如：一位家庭关系紧张的人应尽可能减少在家逗留的时间，变成一个“工作迷”。由于 学习问题受到教师和家长训斥的学生逃学或离家出走，也可能发生心理逃避，如冷漠、 酗酒甚至吸毒。
针对应激源的行为反应
干扰影响
逻辑思维和智力活动 造成
并且
认知能力下降
2019/不10良/8情绪产生
激发
个体产生15动机冲突，挫折增多
谢
谢
观
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指通过改变环境要求（即应激源）处理心理应激的行 为，包括消除或减弱应激源的各种活动。例如由于 工作单位离家远而产生的压力。可以通过搬家解决问题。
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认知反应
应激情境中，个体心理的内部稳态受到破坏、应激源可以 直接或间接地降低认知能力。
心理社会文化性（应激源）
通 过
情绪反应
以考试焦虑为例，轻度焦虑会促使学生集中注意力 ，提高记忆力，以便应对考试。但是，过度焦虑会产 生不利影响，妨碍人准确地认识、分析和考察自己所 面临的挑战与环境条件，以致难以作出符合理性的判 断和决定，从而产生不利影响。
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恐惧
恐惧是一种企图摆脱已经明确而特定危险 的逃避情绪，多发生于个人安全和自身价值与信 念受到威胁的情况下。威胁可以是躯体性刺激物 或社会性刺激物等，并可伴随着回避或逃避行为 ，以及恶心和呕吐等心理反应。
能力，使病程延长而影响康复。
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情绪反应
焦虑、愤怒、恐惧和抑郁是应激最常见的情绪反应、 行为反应、认知反应和心理防御反应。这些情绪反应又称为“情绪应激”。
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焦虑
焦虑是应激最常见的情绪反应，是预期发生某 种灾难后果时的一种紧张情绪。适度的焦虑可以提高 人的警觉水平，促使个体投入行动，以适当的方法应 对应激源，从而帮助人适应环境；而过度焦虑则反之 。