足球脚背正面踢球课件

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足球基本技术PPT课件

足球基本技术PPT课件

运球变向:
运球中用右脚脚背内侧扣球,扣球后 用右脚支撑,接着左脚脚背外侧即向斜前 方拨球,可继续运或不运,然后右脚支 撑,左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左 脚支撑,接着用右脚脚背外侧向斜前方推 拨球,依此进行。
头顶球:前额正面
1、头顶球是指Байду номын сангаас动员有目的用前额将球击向预定 的目标的动作。
2、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动 、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成。
直接任意球:踢、拉、推、绊、打、冲撞对方 队员;故意手球等应判直接任意球。直接任可直接 射门得分。
间接任意球:危险动作;阻挡,守门员接同队队员故意 踢给他的球及同队队员直接掷入的界外球。间接任意球不可 以直接射门得分。罚任意球时对方队员应距球至少9.15米, 直到比赛恢复。
10、罚球点球 在本方罚球区内违反了可以判为直接任意球的十
停球:大腿
大腿接抛物线较大的 下落球,面对来球方向, 根据球的落点迅速移动到 位,接球腿大腿抬起,当 球与大腿接触的瞬间大腿 下撤将球接到需要的位置 上。
停球:胸部
挺胸式接球,面对来球站立 (脚左右或前后开立),两膝微屈, 重心置于支撑面内,上体后仰,下 颌微收,两臂自然放开,维持身体 平衡,接触球瞬间,两脚蹬地,膝 盖关节伸直胸部轻托球的下部使球 微微弹起于胸前上方。
一、规则精神
公平竞争、保护双方运动员、 促进技、战术的发展。
提高足球运动水平,体现 对等原则,是足球规则的主要 精神。
二、规则主要内容简介
1、比赛场地:边线长90—120米;端 线宽45—90米;线宽为12厘米(世界杯比 赛场地:长105米;宽68米)。
2、足球门:高是2.44米。宽是7.32米 3、球门区;罚球区;罚球点;角球区; 罚球弧;中圈。 4、罚球点距球门线中点距离是11米。

足球《脚背正面踢球》课件

足球《脚背正面踢球》课件
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图:
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动 (2)振臂运动
队形组织示意图:
(3)肩绕环
(4)腹背运动
3
教学目标
通过教学,使学生了解脚背正面踢球的技术原理 及其在足球运动中的作用,建立脚背正面踢球的 动作概念,培养学生对足球运动的兴趣;
通过教学,使70%以上的学生掌握脚背正面踢球 技术动作,发展学生的灵敏、速度等身体素质, 提高其动作的协调性;
通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系,具有 良好的合作精神。
脚背正面踢球
教材分析
1
脚背正面踢球是足球运动中一项重要的踢球技术,其击球力量大,出
球路线稳定,适用于中远距离射门或传球。
学习脚背正面踢球对培养学生积极进取、机智、灵活的品质和团结协
2
作的精神都具有重要的价值。同时,还能发展学生的速度、力量、灵 敏、柔韧等身体素质。
3
足球是初中学生比较喜爱的一项运动,大部分男生有着一定的基础,
参与程度较高。但是,女生的基础相对较差,学习兴趣相对较低。
本课以游戏教学法为主要方法,同时采用讲解示范法、启发诱导法等,
4
根据学生的情况采用了分层次教学,循序渐进,让基础薄弱的同学在教
师的引导下有步骤、有计划的进行练习。
2
教学重难点
教学
重点 支撑脚的选位和击球用力 顺序。
教学
难点 踢球时全身的协调配合。
(5)体转运动

脚背正面踢球PPT课件

脚背正面踢球PPT课件

从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
动作要点
脚背正面踢球要领:
正面直线助跑,支撑脚踏在球侧10-15厘 米处,膝关节微屈,脚尖正对球的方向。踢 球腿以髋为轴,大腿带动小腿,由后向前摆 动,脚面绷直,小腿用力弹出,用脚背正面 击球后中部将球踢出。
三、脚背正面踢球练习
学生小组轮换练习
练习脚背正面踢球并进行纠错 学生展示
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
四、学生足球素质练习
脚的灵活性练习 脚部力量练习
ห้องสมุดไป่ตู้
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
谢谢大家!
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
目录
01 脚背正面踢球的动作要点
02 易犯错误与纠正方法
03 脚背正面踢球辅助练习
04 脚背正面踢球练习和展示
05 足球素质练习
易犯错误及纠正方法
从使用情况来看,闭胸式的使用比较 广泛。 敞开式 盾构之 中有挤 压式盾 构、全 部敞开 式盾构 ,但在 近些年 的城市 地下工 程施工 中已很 少使用 ,在此 不再说 明。
二、学生辅助练习

《脚背正面踢球》课件

《脚背正面踢球》课件

运动强度:

14
课后小结
预计 脉搏 曲线
15
谢谢观赏!
开始部分
1
2
准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图:
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动 (2)振臂运动
队形组织示意图:
(3)肩绕环
(4)腹背运动 (5)体转运动 (6)前后弓步压腿 (7)绕膝运动
(8)手腕、踝关节运动
7
熟悉球性练习
8
脚背正面踢球
9
脚背正面踢球
10
脚背正面踢球
11
游戏:足球高尔夫
12
整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材
● 宣布下课
13
课后小结
平均心率: 90~130次/分
运动量:中等
练习密度: 40~45%
2
教学重难点 教学 重点
支撑脚的选位和击球部位。
教学 难点
摆动腿的方法和踢球动作 的协调性。
3
教学目标
使学生掌握脚背正面踢球的动作方法和要领。
通过练习,提高学生的协调性以及腿部力量。
学生能够大胆尝试和运用基本技术,在学习 中相互协作和交流,在比赛中乐于展示自己的才能, 析
1 2
足球是学生比较喜欢的一个体育项目,也是《体育与健 康》课程的重要组成部分。 对于发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质有着显著 的效果。

全国优质课例:足球—脚背正面踢球

全国优质课例:足球—脚背正面踢球

全国优质课例:⾜球—脚背正⾯踢球《⾜球—脚背正⾯踢球》单元教学计划学校苏州⼤学附属尹⼭湖中学任课教师吴义智上课年级初⼆年级课次5单元学习⽬标1.能积极主动地参与到各类踢球技术的学练过程中,并享受⾜球运动最本质的乐趣。

2.学会并掌握脚背外侧踢球、脚背正⾯踢球技术动作,初步具备在⼀定战术情景下,运⽤技术进⾏传球、射门的能⼒;在以前的基础上,继续培养球感;发展学⽣的柔韧、灵敏、协调、爆发⼒等体能,培养其对空间⽴体⽅位的判断能⼒。

3.通过参与各类⾜球技术的练习及游戏⽐赛,逐步培养学⽣的团队配合意识、公平竞争的意识。

学习内容⾜球:脚背外侧踢球、脚背正⾯踢球体能:快速踢追球、双脚前后左右往返跳跃球、双脚夹球蹦跳抛球、仰卧夹球举腿、掷界外球课次学习⽬标教学内容重点与难点教与学的主要对策11.知道脚背外侧踢球的动作⽅法,并说出正确击球部位。

2.踢球时⼩腿加速前摆,脚背绷直外侧击球,能踢球15⽶落在⽬标2⽶范围内。

发展下肢⼒量、⾝体协调素质。

3.能细⼼观察同伴练习情况,给予正确评价。

脚背外侧踢球体能练习:双脚前后左右往返跳跃球重点:⼤腿带动⼩腿爆发式前摆,脚背绷直外侧踢球难点:踢球时脚触球部位、击球点准确1.对墙相距6⽶左右助跑踢定位球,左右脚各15~20次2.两⼈⼀组相距15⽶或20⽶,互踢定位球左右脚各15~20次3.两⼈⼀组相距15⽶或20⽶,互踢地滚球左右脚各15~20次4.两⼈⼀组相距15⽶或20⽶,互踢外弧线球,左右脚各15~20次5.拓展练习:运球射门⽐赛21.巩固提⾼脚背外侧踢球技术。

2.能在⾏进间准确作出脚背外侧踢球动作,动作迅速、准确。

3. 树⽴和谐的团队意识。

复习脚背外侧踢球体能练习:快速踢追球重点:射门动作⾃然、协调、迅速,球速快踢球时脚触球部位、击球点准确1. 复习脚背正⾯踢球技术:踢球进门2. 运球+传球组合3.⾯对消极防守⽤脚背外侧传球4.⾯对积极防守⽤脚背外侧传球5.拓展练习:⼆打⼀射门31.知道脚背正⾯踢球的动作名称,能说出摆动腿摆腿的动作要领。

足球脚背正面传球(新授)

足球脚背正面传球(新授)
足球脚背正面传球(新授) 和身体素质综合练习
授课者:体育组 董志忠
各位评委和老 师: 上午好!
• 今天我说课的内容是足球脚背正面传球 (新授)和身体素质综合练习。
2
一、指导思想
• 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育 方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发 展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标, 以“健康第一”为指导思想。对于中学生来说, 更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育 锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此, 在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要 讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用, 让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培 养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品 质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会 打下良好的基础。
(四)结束部分
用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松,时间安排4'
• 组织:学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏 步加击掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行 进间跑跳步加跺脚,第四遍原地跑跳步加甩臂。 要求学生在放松时做到轻松、快乐,听讲时认真。 多样化的练习安排,既提高了学生的趣味性,同 时起到放松上、下肢作用,使学生的生理、心理 都得到放松,在进行美的教育的同时,又一次体 验上体育课的乐趣。之后,作课堂小结,指出优 点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。 然后布置器材收回,培养学生劳动观念和爱护集 体财产的习惯。最后师生道别,再次拉近师生距 离,养成文明礼貌习惯。

• • • •
第二个内容是身体素质综合练习: 时间安排10'
• • • • • • • 该内容所要解决的重点问题是合理的让学生得到全面的锻炼。 1、练习内容(1)连续单足跳,(2)俯卧撑,(3)30米冲刺跑 2、讲解各素质练习的方法及要求。 3、哨声指挥学生练习。 4、观察,语言提示。 5、及时纠正错误。 由于学生不随意注意占优势,为了吸引学生注意力,运用竞赛游戏, 来检查学生脚背正面传球技术的掌握情况,并以此锻炼学生的身体素 质,提高快速奔跑能力。通过教师引导,充分发挥学生的主体作用。 教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中,有意识地 培养学生遵守纪律,关心他人,自觉锻炼习惯。

人教版高中体育全一册 《足球模块1-2》课件

人教版高中体育全一册 《足球模块1-2》课件
重难点
重点:踢球部位脚型。
难点:腿部放松及协 调用力。
02
脚内侧踢定位球
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支撑脚:助跑→脚尖与出球方向一致→距球15厘米→膝
关节微曲。

面平行→大腿带动小腿。

击球:脚跟前顶→脚踝用力绷紧→脚内侧击球后中部。
重点
踢球部位、脚型
难点
腿部的放松及协调用力
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脚内侧踢定位球
图 解
练 习
03
脚背正面运球
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脚背正面运球
动作要领:
跑动时身体自然放松,上体稍 前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。 运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提 起,脚尖朝下,在迈步伸脚着地前, 用脚背正面向前推拨球前进。
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脚背正面运球
A重难点
重点:运球动作技术 难点:控球能力与协 调性
B易犯错误
✭运球脚触球时松动,难以控制运球力量和 方向 ✭膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击,控制不 住球
04
脚背正面停球
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脚背正面停球
分解

作 要
判断球落点,及时移动到位,脚背 正面上迎下落的球,当球与脚面接触的 一瞬间,接球脚与球同步下撤,此时大
领 腿膝关节、踝关节、脚趾均保持适度的
紧张,脚尖微翘将球接到身体附近。
目录
01 脚 背 正 面 颠 球 02 脚 内 侧 踢 定 位 球 03 脚 背 正 面 运 球 04 脚 背 正 面 停 球 05 脚 背 外 侧 运 球 06 二 过 一 传 切 配 合 07 身 体 素 质 及 考 核
01
脚背正面颠球
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动作方法:脚向 前上方摆动,用 脚背击球,击球 时踝关节固定, 击球的下部。

足球脚背正面运球ppt课件

足球脚背正面运球ppt课件

四、学习目的:
1.认知目的:初步掌握脚背正面运球的动作技术,了解脚背 正面运球在竞赛中的作用。
2.技艺目的:开展学生的下肢力量,提高动作的协调性、灵 敏性和耐力。
3.情感目的:加强个人的自信心,培育学生协作认识、团队 认识、竞争认识。
五、重点和难点:
教学重点:脚背正面运球 教学难点:控球的才干与协调性
评价
教师方面 关怀态度: 积极参与 思索判别: 了解脚背正面运球在竞赛中
的作用 技艺: 掌握脚背正面运球 学生方面 1、他学会了什么身手?运球成直线、运
的快了等等 2、体育课堂真繁华,他喜欢上体育课吗?
学习仔细吗?
谢谢大家
纠正方法:
1\多做原地运球练习,领会脚与球接触的觉得。 2\反复做无球跑动练习,提示本人重心降低。 3\利用长短标志线,让学生做踩点跑动练习. 4\中等速度的带球跑,主要领会身体与球之间的间隔. 5\提示学生让球一直坚持在一个跨步内.
游戏---播种与收获
游戏预备: 1、在场地上画4组小圆圈,每组共4个圆圈纵向陈列,个
本课的教学对象是程度三五年级学生,他们模拟性强, 思想活泼,学习积极性高,接受才干快,集体荣誉感强, 对足球都有一定喜好。教学过程中,我会合理安排教学 内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴 趣,促使学生自动学习,让学生乐而不疲,进而在轻松、 活泼的学习环境中到达对脚背正面运球动作要领的掌握, 开展学生的运球才干。
运球绕过各种妨碍物,添加练习的难度,提高 控球才干
练习间歇时展开队内讨论,相互指出优点与缺乏。 教师在必要时辰给予提示。
教师根据学生的交流情况进展指点分析,并做 正面示范
易犯错误: ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体
过远,失去控制。 ②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体

足球脚背正面踢球

足球脚背正面踢球
水平二体育足球实践课教案
第8课时(新授课)
教材
1.选用教材:足球脚背正面踢球2.游戏:围圈传抢球。
教学任务
1、足球基本技术:脚背正面踢球技术;
2、教学目标:
(1)运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
(2)运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的脚背正面踢球技术;
(3)身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;
一、组织:按照学生自己的能力分成强、中、弱组。
××××××
××××××
××××××
××××××
教法:
教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。
要求:练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。
二、 组织同上。
教法:
1、脚内侧传停球动作的模仿练习。
2、四人一球,一人做助跑传球,另一人用脚停球。
4.腹背运动
5.腿部运动
6.全身运动
7.跳跃运动
一组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求:听口令统一练习。
三.组织:略。
四.组织:如图三
××××××××
××××××××
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间

强度
开始准备部分
8’
一.课堂常规:
1.体育委员整队
2.师生问好。
3.检查服装、鞋子。
4.宣布课的内容

足球脚背正面运球技术

足球脚背正面运球技术

足球脚背正面运球技术
一、运球四部曲
1. 内斜运球:瞬间调整角度,组建起一段可靠的运球路线和空间。

2. 脚背运球:集中球控制,准确把球控制在脚背上,尽量将运球打磨到熟练程度。

3. 转身运球:把球传达给小范围,内斜、宽传来回转身突然脚后跟做动作,把球传到远处,足部的变化性能有效的避免对方的防守。

4. 远射运球:加上技巧,可以想象和结合动作来将球控制在足球上并且达到预想的位置。

二、脚背正面运球技术特点
1. 球技概念:要学会把脚背和正面紧密配合,利用启动力来做运球,不断在脚背控制和正面推进中变化。

2. 运球节奏:运用节奏能够更有效的完成对球的控制,节奏越准确,能够更有效的利用空间,足迹越平滑,晃动更流畅。

3. 运球幅度:通过实践来调试,关键是要把握好幅度,把球控制在脚背上,不断来回地变换,看起来轻松自然,给对方压力。

4.视野准确:脚背正面运球最要害的一点就是,对前方掌握情况要更准确,有目的性的给自己赋予武器,使自己越来越能运球把握住局势。

三、脚背正面运球注意事项
1. 正面要紧:用正面发力要稳,可以使力量在脚背和脚正面发挥,脚步自然就会准确,反应能力更大。

2. 脚背要轻:要把握好脚背的技巧,控制脚背的程度。

脚背能够承担大部分运球和转向的压力,才能达到有效的球控制。

3. 注意分辨:脚背的正面和扭转之间的差别,分辨出合适的种类,熟练掌握各类舞步,可以有效的避免失误。

4. 练习力量:脚背正面运球需要控制力,注意踩力和拉力的练习,力量要更加牢固,在比赛中更容易运球。

三年级体育课件脚背正面踢球人教版

三年级体育课件脚背正面踢球人教版

易犯错误A
支撑脚离球太远
支撑脚应与球平行站 位,距离球大约10— 12厘米。
易犯错误B
脚尖踢球
踢球时,脚背绷紧,脚 尖朝下,用脚背正面将 球踢出。
பைடு நூலகம்
重 点 重点: 腿的摆动与触球部位。
难 点 难点: 支撑脚与摆动腿的位
置、方向准确。
成 功 的 喜 悦
总结
1、了解脚背正面踢球的动作方法。 2、掌握脚背正面踢球的重难点。 3、在比赛或训练中正确运用脚背正面踢球的方法。
谢 谢 观 看
足球脚背正面踢球
人教版 水平二
脚背正面踢球动作方法
踢球动作: ① 助跑:正面直线助跑 ② 支撑脚站位:落在球侧 10-15厘米 ③ 踢球腿的摆动:膝微屈, 踢球腿以髋关节为轴,大 腿带动小腿,由后向前摆 动 ④ 脚触球部位:脚面绷直, 小腿用力弹出,用脚的正 面击球的后中部 ⑤ 踢球后的随摆:身体随 球前进方向缓冲

足球 脚背正面运球PPT

足球 脚背正面运球PPT

四、教学目标
知识目标:明确脚背正面运球技术动作,90% 以上学 生掌握简单的慢速脚背正面运球方法 和要领。
技能目标:发展身体的协调能力和灵敏性, 提高身体控制能力。
情感目标:提高对足球运动的兴趣,培 养团结协作意识和终身体育锻炼的意识。
五、脚背正面运球的重点与难点
一、教学重点:推拨球的部位,方向。 二、教学动密度:45%左右 二、平均心率:110-120次/分左右
三、宣布下课,师生再见,收拾器材。
谢谢欣赏!
贵州省铜仁市第十六中学 唐贵松制作
二、教材分析
这节课的主教材是“足球——脚背正面运球” 的第一节课,脚背正面运球是足球球类的重要内容 之一。该内容不仅可以提高学生的控制球能力,发 展学生的奔跑素质,同时对提高学生的协调、灵敏、 力量等身体素质也有促进作用,并且对培养学生终 身体育的意识有积极的影响。脚背正面运球,是足 球比赛中应用比较广泛的运球方式,是运球快速推 进的基础。本课为新授课,在让学生认识体验足球 的基础上,运用了游戏、比赛等方式,大大增加了 组织形式的多样性,提高学生兴趣。
教学流程(基本部分)
一、基本部分: (一)、熟悉球性的练习;1.脚踩球,由慢到快熟练以后可以尝试 向前和向后移动。2.拉球:侧拉换脚停球和后拉换脚停球3.脚拨球: 两脚中间。由慢到快。小游戏:脚停、膝停、手拾起。 二、脚背正面运球1.1-2步一触球,最好做到1步一触球。 口诀:脚背触球轻轻推,人随球行紧紧贴。 2.两人合作练习,一人踩球,另一人做脚背触球动作。 3.运球练习,缩小距离,增加触球次数 三、游戏和比赛:运球进堡垒 将球运到对面,用脚把球移到铁圈里,空手跑回来,拍手接力。 2组。中间跑去拿球跑回。
七、学法指导
本课采用“观察——尝试——比 较——讨论——练习——评价— —巩固”的学练流程,同时体现 了主动参与、乐于探究、团结协 作等良好习惯的培养。

《足球脚背正面踢球》教案-新版.pdf

《足球脚背正面踢球》教案-新版.pdf

水平二《足球脚背正面踢球》教案合肥市桂花园学校魏玲课序教学内容教师活动学生活动组织与要求开始部分2′1.集合整队,检查人数。

2.师生问好,检查服装和安排见习生。

3.宣布课的内容、要求及任务目标。

4.安全教育。

1.整队,检查人数。

2.向学生问好,检查课堂常规,安排见习生。

3.对学生讲清本节课的内容、任务、要求。

4.进行安全教育。

1.整队做到快、静、齐。

2.成四列横队站立。

3.注意力集中,精神饱满。

4.向老师问好。

5.明确本次课的学习内容和任务,强化安全意识。

组织:四列横队要求:集合快、静、齐,学生背风、背阳。

准备部分6′1.热身跑慢跑200米2.足球操3.游戏:熟悉球性游戏方法:学生在规定场地内,每人一球,在1.教师讲解热身跑方法并领跑。

2.教师讲解、示范并领做徒手操。

3.教师讲解游戏方法,引导学生通过游戏熟悉球性、集中注1.跟随老师慢跑,队伍整齐有序。

2.观察、模仿,积极主动地投入球操练习。

3.遵守规则,主动运用盘、拖等方法,快乐游戏。

组织:1.慢跑时成一路纵队2.成体操队形站立。

3.在20×20场地内自由球性练习,注意不要发生冲撞。

规定时间内运用盘、拖、拨、踢球的方法进行熟悉球性练习,听老师哨声和指令迅速完成相应动作。

意力。

要求:积极主动,热身充分。

基本部分27′一、足球脚背正面踢球动作要领:1.助跑:直线助跑2.支撑:支撑脚踏在球;侧10~15厘米处,膝关节弯曲,脚尖正对出球方向;3.摆腿:踢球腿以髋关节为轴,膝盖弯曲,大腿带动小腿右后向前摆动;4.击球:脚触球一刹那,脚面绷直,小腿用力弹出,以脚背正面击球的后中部将球踢出;5.随摆:踢球后脚继续绷直并朝目标方向摆1.展示挂图、示范,引导学生分组讨论、自主学习2.教师讲解与示范足球脚背正面踢球动作要领和方法3.组织学生无球做模仿动作练习4.组织学生两人一组踢固定球练习5.组织学生利用绳带进行脚背正面踢球练习6.组织学生进行小球门射门练习,巡回指1.观察挂图和教师示范,合作探讨与交流,大胆积极地发言。

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2 准备部分 3 基本部分
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课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图:
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动 (2)振臂运动
队形组织示意图:
(3)肩绕环
(4)腹背运动
脚背正面踢球
教材分析
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脚背正面踢球是足球运动中一项重要的踢球技术,其击球力量大,出
球路线稳定,适用于中远距离射门或传球。
学习脚背正面踢球对培养学生积极进取、机智、灵活的品质和团结协
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作的精神都具有重要的价值。同时,还能发展学生的速度、力量、灵 敏、柔韧等身体素质。
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足球是学生比较喜爱的一项运动,大部分男生有着一定的基础,参与
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教学目标
通过教学,使学生了解脚背正面踢球的技术原理 及其在足球运动中的作用,建立脚背正面踢球的 动作概念,培养学生对足球运动的兴趣;
通过教学,使70%以上的学生掌握脚背正面踢球 技术动作,发展学生的灵敏、速度等身体素质, 提高其动作的协调性;
通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系,具有 良好的合作精神。
运动量:中等
练习密度: 40~45%
运动强度: 大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
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谢谢观赏!
程度较高。但是,女生的基础相对较差,学习兴趣相对较低。
本课以游戏教学法为主要方法,同时采用讲解示范法、启发诱导法等,
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根据学生的情况采用了分层次教学,循序划的进行练习。
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教学重难点
教学
重点 脚背的击球部位。
教学
难点 支撑腿位置与重心,摆 动腿的摆动。
(5)体转运动
(6)前后弓步压腿
(7)绕膝运动
(8)手腕、踝关节运动
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脚背正面踢球
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脚背正面踢球
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脚背正面踢球
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教学比赛
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整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
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课后小结
平均心率: 90~130次/分
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