1-3岁幼儿喂养及常见问题概述
1岁━3岁幼儿喂养指南
1岁━3岁幼儿喂养指南1岁-3岁的幼儿正处在快速生长发育时期，对各种营养素的需求相对较高，同时幼儿机体各项生理功能也在逐步发育完善，但是对外界不良刺激的防御性能仍然较差，因此对于幼儿膳食安排，不能完全与成人相同，需要特别关照。
（一）继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样可继续给予母乳喂养直至到2岁（24月龄），或每日给予不少于相当于350ml液体奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接用普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
建议首选适当的幼儿配方奶粉，或给予强化了铁、维生素A等多种微量营养素的食品。
因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉者，可将液态奶稀释，或与淀粉、蔗糖类食物调制，喂给幼儿。
如果有而不能摄入适量的奶制品时，需要通过其他途径补充优质蛋白质和钙质。
可用100g左右的鸡蛋（约2个）经适当加工来代替，如蒸蛋羹等。
当幼儿满2岁时，可逐渐停止母乳喂养，但是每天应继续提供幼儿配方奶粉或其他的乳制品。
同时，应根据幼儿的牙齿发育情况，适时增加细、软、烂的膳食，种类不断丰富，数量不断增加，逐渐向食物多样过渡。
（二）选择营养丰富、易消化的食物幼儿食物的选择应根据营养全面丰富、易于消化的原则，应充分考虑满足能量需要，增加优质蛋白质的摄入，以保证幼儿生长发育的需要；增加铁质的供应，以避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。
鱼类脂肪有利于儿童神经系统发育，可适当选用鱼虾类食物，尤其是海鱼类。
对于1岁-3岁幼儿，应每月选用猪肝75g（一两半），或鸡肝50g（一两），或羊肝25g，做成肝泥，分次食用，以增加维生素A的摄入量。
不宜直接给幼儿食用坚硬的食物、易误吸入器官的硬壳果类（如花生）、腌制食品和油炸类食品。
（三）采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食幼儿膳食应专门单独加工、烹制，并选用合适的烹调方式和加工方式。
应将食物切碎煮烂，易于幼儿咀嚼、吞咽和消化，特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等硬果类食物，应先磨碎，制成泥湖浆等状态进食；烹调方法上，应采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式，不宜采用油炸、烤、烙等方式。
13岁幼儿喂养指南
少喝含糖高的饮料
给宝宝最好的饮料是白开水！
甜味饮料（如碳酸饮料、含乳饮料甚至大部分的 果汁饮料）除了含不同浓度的蔗糖外，多含有食 品添加剂，喝太多不仅抑制宝宝食欲，增加患龋 齿、肥胖的风险，还会带给身体很多无益的物质， 加重肾脏排泄负担。
但甜味饮料对宝宝诱惑力极大，家长要注意引导！
定期监测生长发育
正确选择零食，为宝宝的生活增加乐趣
正确选择零食
零食是指正餐之外所吃的各种少量的食物或饮料（不包括水），不 仅包括糖果、饼干、蛋糕等大家熟知的小食品，也包括新鲜蔬菜水 果、奶类、坚果等等。 零食的利与弊 ★利：零食可以充饥解渴；
零食含有一定的能量、维生素、矿物质，可补充幼儿生长发育所需； 零食可调节情绪，增加生活的乐趣。
身高和体重是反映生长发育简单易行的指标， 幼儿应每2～3个月测量一次，在家即可进行
身高的测量 体重的测量
如何判断幼儿体型？
例如，已满2岁3个月的男童，身高90cm，体重 15Kg，属于正常、偏瘦还是偏胖呢？
利用WHO儿童生长标准中的2～5岁男童身高别 体重（Z评分）可解决这一问题
• 在横坐标上找出宝宝身高（90cm）对应的点，向上做一条垂直线； • 在纵坐标上找出宝宝体重（15Kg）对应的点，向右做一条水平线； • 两条垂直线相交于一点，这个点在2这条曲线（红线）稍下方，意
★弊：常吃零食可能会影响孩子正餐胃口，严重的可导致营养不良；
有的零食含有较高的热量，容易使孩子发胖； 增加孩子患龋齿等疾病的风险。
零食不是不可吃，关键在于选择！
总的说来，应尽量选择天然、新鲜、营养价值高的零食，而避免 多油、多糖、多调味品的零食
最好选择乳制品、鲜鱼虾肉制品、蛋类及水果、坚果类零食等； 少吃油炸食品、膨化食品、糖果、甜点等
1至3岁育儿知识
1至3岁育儿知识1至3岁是孩子的幼儿期，这个阶段的孩子正处于快速生长和发展的阶段。
在这个时候，家长和照顾者需要给予孩子更多的关注和指导，以帮助他们建立健康的生活习惯和发展良好的认知和情感能力。
下面是一些关于1至3岁育儿的知识。
1. 提供足够的营养在1至3岁这个阶段，孩子的营养需求非常高。
他们需要充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质来支持他们的身体和大脑的发育。
因此，家长需要给孩子提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、谷类、蛋类、肉类、奶制品等。
此外，家长还需要注意孩子的饮食习惯，尽量避免给孩子过多的零食和糖分食物，以免影响孩子的健康。
2. 培养良好的卫生习惯对于1至3岁的孩子来说，培养良好的卫生习惯非常重要，包括洗手、刷牙、洗澡等。
家长应该教孩子如何正确地洗手，尤其是在饭前、上厕所后和接触到脏物后。
此外，家长还应该及时给孩子刷牙，每天至少两次，并教他们正确的刷牙方法。
同时，定期给孩子洗澡，保持干净和舒适的环境也是非常重要的。
3. 建立规律的作息时间规律的作息时间对于1至3岁的孩子来说非常重要。
家长应该给孩子规定每天的起床时间、就寝时间和饮食时间，并尽量保持一致。
良好的作息习惯有助于孩子的身体健康和睡眠质量的提高。
此外，家长还可以在孩子入睡前为他们进行一些放松的活动，如读故事、听音乐等，帮助孩子放松身心，有助于更好地入睡。
4. 提供安全的环境1至3岁的孩子正处于探索世界和发展运动能力的阶段，因此，家长需要提供一个安全的环境，以避免孩子受到伤害。
家长可以在家中设置安全栅栏，防止孩子走到危险的地方，如楼梯、厨房等。
同时，家长还应该定期检查和清理孩子使用的玩具，确保没有锋利的边缘或小零件，以防止孩子误吞。
5. 给予孩子适当的自主权在1至3岁这个阶段，孩子正逐渐建立自己的个性和意识，并开始展现自己的主见。
家长应该给予孩子适当的自主权，如选择自己的衣服、玩具等。
这不仅有助于孩子发展自己的独立性，还能提高他们的自信心和决策能力。
婴幼儿常见喂养问题以及解决方法
引言概述婴幼儿的喂养是每位父母关注的重点之一。
很多父母在婴幼儿的喂养过程中遇到了一些常见的问题。
这些问题包括宝宝不肯吃奶、乳头疼痛、喂养时间不规律、喂养量不足等。
在本文中，我们将重点讨论这些常见的喂养问题，并提供解决方法。
一、宝宝不肯吃奶1.定期喂养：建立一个固定的喂养时间表，每隔23小时喂养一次，使宝宝逐渐形成规律的喂养习惯。
2.改变喂养姿势：尝试不同的喂养姿势，如手持式、抱式、侧卧等，找到宝宝最舒适的姿势。
3.温暖乳头：在开始喂奶之前，使用热毛巾轻轻擦拭乳头，增加宝宝吸吮的兴趣。
4.检查乳房：确保乳房没有剩余的乳头膜或其他异物，以免影响宝宝的吸吮。
5.寻求专业帮助：如果宝宝持续不肯吃奶并出现其他异常情况，建议及时咨询医生或儿科专家的意见。
二、乳头疼痛1.调整喂养姿势：尝试不同的喂养姿势，确保宝宝正确吸吮乳头，避免过度拉伸乳头。
2.使用乳头护理产品：在喂养前后使用适当的乳头护理产品，如润滑剂或乳头霜，保护乳头皮肤，减轻疼痛感。
3.注意乳头清洁：每次喂养后用温水轻轻清洁乳头，避免使用过热水或刺激性清洁剂。
4.避免用力拔出：宝宝吸吮完母乳后应缓慢松开吸嘴，避免过度牵拉乳头。
5.寻求专业帮助：如果乳头疼痛持续且严重，建议咨询医生或乳房咨询师的意见。
三、喂养时间不规律1.建立固定的喂养时间表：根据宝宝的需求和生活习惯，制定一个固定的喂养时间表。
2.观察宝宝的饥饿信号：学会观察宝宝的饥饿信号，如舔唇、吮指、握拳等，及时喂养。
3.避免过度喂养：不要因为宝宝哭闹而立即喂养，要观察宝宝是否真的饥饿。
4.逐步调整时间：如果需要调整喂养时间，逐渐延长或缩短时间间隔，以适应宝宝的生活规律。
5.寻求专业帮助：如果宝宝的喂养时间一直不规律，建议咨询医生或儿科专家的意见。
四、喂养量不足1.调整喂养姿势：确保宝宝正确吸吮乳头，避免过度拉伸乳头，以便宝宝获得足够的奶量。
2.增加喂奶频率：适当增加喂奶的次数，每隔23小时喂养一次，以增加宝宝的摄入量。
1-3岁幼儿营养全攻略
1-3岁幼儿营养全攻略一、引言在幼儿成长的黄金时期，营养的摄入直接关系到他们的健康发育和智力成长。
1-3岁是婴幼儿身体各器官快速发育、功能逐渐完善的重要阶段，因此，科学的营养供给显得尤为重要。
本文将详细介绍1-3岁幼儿的营养需求，并提供相应的喂养建议，帮助家长为孩子打造一个健康成长的营养环境。
二、1-3岁幼儿营养的关键要素1.蛋白质：作为构成人体细胞和组织的基本成分，蛋白质对于幼儿的生长发育至关重要。
每日供给量应达到35-40克，主要来源于肉、蛋、鱼、豆类及谷物类食品。
2.脂肪：脂肪不仅是提供热量的重要来源，还能调节体温、保护神经及体内器官，并促进维生素的吸收。
每日供给量应在30-40克之间，主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。
3.碳水化合物：碳水化合物是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源。
每日摄入量应为140-170克，主要来源于谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果等食品。
4.矿物质：钙、铁、锌等矿物质对于幼儿的骨骼、牙齿、血液和智力发展具有重要影响。
钙每日应保证供给600毫克，铁10毫克左右，锌10毫克。
这些矿物质主要存在于奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中。
5.维生素：维生素对于维持幼儿正常的生理功能和生长发育具有不可或缺的作用。
其中，维生素A、B1、B2、C、D尤为重要。
主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。
特别是维生素D，1-3岁宝宝每日摄取量应为400国际单位。
三、喂养建议1.饮食搭配：家长在为1-3岁幼儿准备饮食时，应注重食物种类的多样化，确保幼儿摄入各种营养素。
主食、蔬菜、水果、肉类等应均衡搭配，避免挑食。
2.营养摄入：根据幼儿的年龄和体重，合理计算每日所需营养素的摄入量，确保幼儿摄入足够的营养。
同时，家长应关注幼儿的饮食习惯，鼓励其细嚼慢咽，充分吸收食物中的营养。
3.运动消耗：适当的运动有助于幼儿消耗多余的能量，保持健康的体重。
根据幼儿的年龄，每天安排适量的运动时间，如爬行、走路、跑步、跳跃等。
婴儿一个月到三岁注意事项
婴儿一个月到三岁注意事项婴儿从出生到三岁的成长阶段是家长们最为关注的时期。
在这个重要的成长时期，家长们需要特别注意一些事项，以确保婴儿的健康和安全。
本文将就婴儿一个月到三岁期间的注意事项进行论述。
一、喂养注意事项1. 母乳喂养：对于一个月到六个月的婴儿来说，母乳是最好的营养来源，也是免疫力的保证。
家长应该保证母亲足够的营养摄入，并遵循按需哺乳的原则。
2. 配方奶喂养：如果母乳喂养不可行，家长可以选择适合婴儿年龄的配方奶进行喂养。
务必按照产品说明和医生的建议正确配制和喂养。
3. 引入辅食：当婴儿达到六个月左右时，可以逐渐引入辅食。
家长应选择磨碎、细腻的食物，并逐步增加种类和质量，以满足婴儿的营养需求。
二、卫生与保健1. 室内环境：保持室内空气清新，温度适宜，避免通风不良。
定期清洁房间，消毒婴儿用品，特别是奶瓶、奶嘴等。
2. 个人卫生：婴儿的皮肤和手部是最容易受到细菌侵袭的部位。
家长应定期为婴儿洗澡，保持皮肤清洁，并定期修剪婴儿的指甲，以防止意外伤害。
3. 疫苗接种：按照国家卫生部门的规定，及时给婴儿接种必要的疫苗，保护其免受各种传染病的侵害。
三、安全注意事项1. 睡眠安全：婴儿每天需要足够的睡眠时间来保证正常的生长发育。
家长应确保婴儿的床铺安全，避免堆放过多的枕头或者玩具，以防止窒息风险。
2. 家居安全：在婴儿学会爬行和行走之前，家长需要确保家中的电器线路安全可靠，锐利的物品放置在婴儿无法触及的地方，并设置安全门和护栏，避免婴儿意外摔伤。
3. 交通安全：当外出时，家长应选择婴儿安全座椅，并正确使用安全带，保护婴儿的安全。
四、发育与教育1. 发育监测：定期带婴儿到医院进行体格与发育评估，及时发现并纠正潜在的问题，以保证婴儿的整体成长发育。
2. 刺激学习：婴儿在一个月到三岁期间将经历快速的大脑发育阶段。
家长可以通过与婴儿互动、播放音乐、阅读图画书等方式，刺激其听觉、视觉和认知能力的发展。
3. 情感关系：婴儿与家人的良好亲子关系对其发展至关重要。
1至3岁的育儿知识
1至3岁的育儿知识出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。
以下是店铺整理分享的1至3岁的育儿知识，希望对你有所帮助1至3岁的育儿知识：宝宝的睡眠问题昼夜颠倒：许多妈妈都会碰上宝宝睡眠时间昼夜颠倒的问题，这个问题不值得大惊小怪。
婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，有觉睡，被窝里暖和干燥，他就心满意足了。
反正他在娘胎里的时候总是很黑暗，根本没机会去适应昼夜的循环。
基于此，这个忠告基本适合大多数：白天陪孩子多玩，到喂奶时间就把他弄醒。
到晚间就不要这样做了。
天黑后一定要把他喂饱，尽量不要逗他玩。
要让他从小就知道，白天好玩，而夜间是无聊乏味的。
逐渐会调整好。
睡眠量：出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。
小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。
平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。
一般来说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。
当然，也有少数婴儿从一开始就觉少，这并不是他有什么毛病。
如果你的孩子就是这样，你对他没有任何办法。
入睡习惯：你要相信习惯是容易培养的。
许多婴儿容易养成吃完奶就睡觉的习惯，也有的晚上吃完奶以后喜欢交流，你可以培养他养成一个最适合全家人的作息时间的习惯。
最好让孩子在自己的床上睡觉，不要陪伴。
如果你已经习惯在他还没有入睡之前就把他放在床上让他自己入睡，那就应该坚持这样做下去。
你将会高兴地看到，他在夜里醒来以后，自己还能入睡。
这样就省去了大人的许多不眠之夜。
这不仅指时间上的培养，包括周围的环境。
试试看。
1至3岁的育儿知识：作息时间该吃饭的时候睡觉、该睡觉时玩耍、玩耍时打瞌睡，这样晨昏颠倒的孩子，该如何是好?规律的睡眠习惯不但是健康的基础，也是智力发展的重要因素。
也许你在感叹，如果每天孩子在睡觉时间都能自动乖乖上床睡觉，那该有多好。
育儿知识1至3岁
育儿知识1至3岁小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。
以下是店铺精心整理的育儿知识1至3岁，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
育儿知识1至3岁：夏季孩子怎么吃不上火?小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。
1、“吃不进” 孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。
口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡;2、“受不了” 孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状;3、“拉不出” 孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。
大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。
二、防止小儿“上火”的七个办法：1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。
因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。
对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。
学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。
可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。
婴幼儿喂养知识问答
一．宝宝喂养误区(一)“吃得好”就是“营养好”：有些妈妈认为“吃得好”就是“营养好”，所谓吃得好就是多吃鱼肉蛋奶，没有进行均衡搭配。
粗粮、蔬菜水果对宝宝的健康也很重要，这些食物的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是身体的燃料，为大脑提供动力，对疾病起到防范作用。
膳食纤维有利于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，保持消化活动正常和通便，让宝宝养成良好的排便习惯。
让宝宝营养好，重要的膳食平衡，不挑食，不偏食，一日三餐搭配合理。
(二)宝宝四个月了，应该喂养泥糊状食品了。
这是宝宝喂养最常见的误区—严格按照月份牌来进行喂养。
是否应该进行泥糊状食品的喂养，也不是看月份牌，而是看宝宝的接收程度，因宝宝的情况而异。
(三)泥糊状食品喂养后，就应该给宝宝断奶婴儿在一岁之前，母乳或配方粉仍是宝宝的主要食品和营养来源。
我们倡导在宝宝快速生长期是液体食物＋泥糊状食物的喂养，满足宝宝生长发育的要求。
(四)给宝宝喂食固体食物晚了，一定会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期给宝宝喂食固体食物晚了，能够影响宝宝咀嚼能力的训炼，但宝宝吃手指、咬牙胶、嚼玩具，总之把能抓到手的东西往嘴里放，也能“训练”了咀嚼能力。
（五）宝宝不爱吃饭的时候，不能随他便，我要想法设法把吃的塞进去。
添加辅食的最重要原则是：尊重孩子，让孩子做主。
当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。
无论多么小的孩子，无论做什么，都需要把握自主权。
任何精神压力都会给他们造成心理阴影，甚至导致他们丧失本来应有的能力。
饥饿感是每一个孩子天生就具有的最基本的本能之一，因此吃饱肚子也是他们本能会做到的最基本的活动之一。
进食是孩子的首要任务，什么时候吃、吃多少，都应该由孩子说了算。
精神健全的孩子不会饿着自己。
可惜的是，有些父母不明白这个道理，总是把吃饭的任务包揽到自己身上，剥夺了孩子的自主权，把吃饭这件本来应该充满愉悦气氛的活动，变得神经兮兮、紧张万分，逼着孩子多吃，一定要吃到自己认为满意的分量才罢休。
一到两岁宝宝的喂养注意事项
一到两岁宝宝的喂养注意事项
一到两岁宝宝的喂养需要注意以下几点：
1.饮食均衡：宝宝的饮食应该包括五大类食物，即谷物、蛋白质、蔬菜、水果和奶类。
确保宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.适量喂养：宝宝的胃口会随着年龄的增长而逐渐增加，但也要注意不要过度喂养，以免导致肥胖。
一般来说，宝宝每天需要摄入500-600卡路里的能量。
3.培养良好的饮食习惯：让宝宝养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽、不挑食等。
同时，也要注意培养宝宝自己进食的能力，让他们逐渐学会使用餐具。
4.避免垃圾食品：尽量避免给宝宝食用高糖、高脂肪、高盐的垃圾食品，如糖果、薯条、炸鸡等。
这些食品不仅营养价值低，还可能导致肥胖、龋齿等问题。
5.注意食品安全：在喂养宝宝时，要注意食品的安全和卫生。
选择新鲜、干净、无污染的食品，避免给宝宝食用过期、变质或不干净的食品。
6.给予足够的水：宝宝每天需要喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
可以给宝宝喝白开水或纯净水果汁，但要避免给宝宝喝含糖饮料。
总之，一到两岁宝宝的喂养需要注意饮食均衡、适量喂养、培养良好的饮食习惯、避免垃圾食品、注意食品安全和给予足够的水。
1-3岁幼儿喂养指南
1、继续母乳喂养或给予其他乳制品，逐步过渡到食物多样提要：应继续母乳喂养直到2岁（24月龄）。
对于没有用母乳喂养或已经断奶的婴儿，每日应给予不少于或相当于350ml液体奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂食普通液态奶、豆奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等，建议首选适当的幼儿配方奶粉，或者给予强化了铁、维生素Ａ等多重微量营养素的幼儿配方食品。
如因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉者，可将液态奶稀释，或用淀粉、蔗糖类食物调制，喂给幼儿。
没有条件引用奶制品者，可用100g左右的鸡蛋（约两个）经适当加工来代替，如蒸鸡蛋羹等。
如果幼儿不能摄入适量的奶制品，则需要通过其他途径补充优质蛋白质和钙质。
当幼儿满2岁时，应逐渐停止母乳喂养，但是每日应继续提供幼儿配方奶粉或其他乳制品。
同时，应根据幼儿的牙齿发育情况，适时增加细、软、碎、烂的食物，种类不断丰富，数量不断增加，逐渐过渡到食物多样。
2、选择营养丰富、易消化的食物提要：幼儿食物的选择应遵循营养全面丰富、易消化的原则，应充分考虑满足能量需要，增加优质蛋白质的摄入，以保证幼儿生长发育的需要；增加铁质的供应，以避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。
鱼类脂肪有利于儿童的神经系统发育，可适当多选用鱼虾类食物，尤其是海鱼类。
对于1-3岁幼儿，应每月选用猪肝75g，或鸡肝50g，或羊肝25g，做成肝泥，分次食用，以增加维生素Ａ的摄入量。
不宜给幼儿直接食用坚硬的食物、易误吸入气管的硬壳果类（如花生米）、腌腊食品和油炸类食品。
3、采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食提要：幼儿膳食应专门单独加工、烹制，并选用适合的烹调方式和加工方法。
应将食物切碎煮烂，以易于幼儿咀嚼、吞咽和消化，特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生米等硬壳果类食物，应先磨碎，制成泥糊浆等进食。
在烹调方式上，宜采用蒸、煮、炖、煨等方式，不宜采用油炸、烤、烙等方式。
口味以清淡为好，不应过咸，更不宜食辛辣刺激性食物，尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品。
婴幼儿喂养常见的问题
婴幼儿喂养常见的问题婴幼儿的喂养问题是每个新手父母都会面临的挑战。
正确的喂养方式可以确保婴幼儿获得充足的营养，保持健康成长。
然而，许多父母在面对婴幼儿喂养时常常遇到一些常见问题和困惑。
本文将介绍一些常见的婴幼儿喂养问题，并给出解决方案。
问题一：婴幼儿的饮食量不足有些父母担心他们的婴幼儿吃得太少，但事实上，婴幼儿的胃容量较小，因此每次进食的量可能会比较少。
解决这个问题的关键是学会观察宝宝的身体信号。
首先，判断宝宝是否在不同的进食时间内都有正常的生长和发育。
如果宝宝体重增长稳定、湿尿布足够，并且有良好的情绪状态，说明宝宝吃得足够。
其次，注意观察宝宝的饥饿信号。
当宝宝在哭闹、张口、伸舌头等行为时，表示他们需要进食。
此时可以用母乳或奶瓶来喂养宝宝，直到宝宝显示出饱腹感为止。
最后，提供均衡多样的食物选择。
婴幼儿需要摄入多种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多样化的食物可以保证宝宝获得全面的营养。
问题二：婴幼儿的进食速度过快或过慢有些婴幼儿吃得太快，导致容易呛咳或胃口不好；而另一些宝宝则吃得太慢，可能会导致营养不良。
调整婴幼儿的进食速度是解决这个问题的关键。
如果宝宝吃得太快，可以尝试以下方法来调整进食速度。
首先，选择奶嘴流速适中的奶瓶，以控制奶液的流动。
其次，可以使用哺乳期的姿势进行喂养，这样可以使得宝宝进食时更加缓慢。
最后，如果宝宝吃得太快，可以在喂食过程中适时让宝宝停下来，放松一下，然后再继续喂食。
如果宝宝吃得太慢，可以采取以下方法来调整进食速度。
首先，确保宝宝处于舒适的姿势，例如坐直或躺下。
其次，可以采用适当大小的奶嘴，以便更容易吸吮。
在喂食过程中，可以适时与宝宝互动，为他们提供一种放松和温馨的氛围，以促进食欲和进食速度。
问题三：婴幼儿拒绝吃固体食物当婴幼儿到了适合吃固体食物的年龄时，有些宝宝可能会表现出对固体食物的抗拒。
这可能是因为他们对新口味和新质地的食物感到不适应。
解决这个问题的方法是逐渐引入新的食物，使宝宝适应不同的口味和质地。
婴幼儿喂养常见问题和注意事项
婴幼儿喂养常见问题和注意事项
1. 哺乳和奶粉喂养：
-确保母乳或奶粉的质量和卫生。
-按照医生或营养师的建议喂养，保证宝宝得到充足的营养。
2. 喂养频率：
-新生儿一般每2-3小时喂养一次，随着宝宝的成长，喂养次数会逐渐减少。
-根据宝宝的需求来确定喂养时间，不要强迫固定的时间表。
3. 喂养姿势：
-喂奶时，确保宝宝的头部得到良好的支撑，防止呛奶。
-让宝宝自由吸吮，避免用力推奶瓶或乳房。
4. 添加辅食：
-在医生的建议下适时添加辅食，一般在4-6个月开始。
-逐步引入单一的食物，观察宝宝的反应，防止过敏。
5. 防止窒息：
-不要给宝宝喂过大的食物块，以防窒息。
-不要让宝宝在喂食时躺着，尽量保持坐姿。
6. 水的喂养：
-如果母乳喂养，通常情况下不需要额外给宝宝喂水。
-如果是奶粉喂养，可以在医生建议下适量给予水。
7. 观察宝宝的表现：
-观察宝宝的体重、身高、大便和小便等情况，确保宝宝在健康成长。
-注意宝宝是否有食物过敏的表现，如湿疹、呕吐等。
8. 保持环境清洁：
-使用清洁的奶瓶和喂养工具，避免细菌感染。
-定期清洗宝宝的手和面部，保持口腔卫生。
9. 谨慎使用添加剂：
-避免在宝宝的食物中添加过多的糖分、盐或调味品。
-不建议使用含糖的饮料。
10. 定期儿科检查：
-定期带宝宝进行儿科检查，获取专业的健康建议。
-遇到问题时及时咨询医生。
1-3岁的宝宝喂养指南
1～3岁的幼儿正处在快速成长发育的时代，对各类营养素的需求量相对较高，同时幼儿身体各项心理能力也在逐步发育完善，可是对外界不良刺激的防御性能仍然较差，是以对于幼儿伙食安排，不能完整与成人不异，需要特别谨慎。
逐步隔离母乳或代乳品喂养，逐步过渡到食品多样可持续赐与母乳饲养直到2岁（24月龄），或逐日赐与很多于相当于350ml液体奶的幼儿配方奶粉，可是不宜直接喂通俗液态奶、成人奶粉或大豆卵白粉等。
倡议首选适当的幼儿配方奶粉，或者赐与强化铁、维生素A等多种微量营养素的食品。
因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉者，可将液态奶稀释，或与淀粉、蔗糖类食品调制。
若是幼儿不能摄取适当的奶制品，需要经过过程其他道路弥补精良的卵白质和钙质。
可用100g摆布鸡蛋（约2枚）经适当加工来庖代，如蒸蛋羹等。
当幼儿2周岁后，可慢慢遏制母乳饲养，可是逐日应持续供给幼儿配方奶粉或其他的乳制品。
同时，应遵守幼儿的牙齿发育景象，当令增长细、软、碎、烂的伙食，种类不竭丰富，数目不竭增长，慢慢向食品多样化过渡。
选择营养丰富、易消化的食品幼儿食品的选择应按照营养周全、丰富、易消化的原则，应充实考虑满足能量需要，增长精良卵白质的摄取，以保障幼儿成长发育的需要；增长铁质的供给，以防止铁窘蹙和缺铁性贫血的产生。
鱼类脂肪有益于儿童的神经系统发育，可适当多选用鱼虾类食品，出格是海鱼类。
对于1～3岁幼儿，应每个月选用猪肝75g（一两半），或鸡肝50g（一两），或羊肝25g（半两），做成肝泥，分次食用，以增长维生素A的摄取量。
不宜给幼儿直接食用坚贞的食品、易误吸入气管的带硬壳的干果类（如花生）、腌腊食品和油炸食品。
采用合适的烹饪编制，孤立加工建造伙食幼儿伙食应专门孤立加工、烹制，并选用合适的烹饪编制和加工编制。
应将食品切碎煮烂，易于幼儿品味、吞咽和消化，出格注重要完整去除皮、骨、刺、核等；大豆、花生等硬果类食品，应先磨碎，制成泥糊状态进食；烹饪编制上，宜采用蒸、煮、炖、煨等烹饪编制，不宜采用油炸、烤、烙等编制。
婴幼儿喂养的常见问题与解决方法
婴幼儿喂养的常见问题与解决方法婴幼儿的喂养是每个家长都要面对的一项重要任务。
然而，许多家长在喂养过程中常常遇到各种问题。
本文将针对婴幼儿喂养中的常见问题，提供一些解决方法，帮助家长们更好地应对这些挑战。
1. 婴幼儿拒绝吃辅食许多婴幼儿在开始添加辅食时会表现出拒绝的态度。
这可能是因为他们对新口味和口感感到陌生，或者他们正在经历口腔发育的阶段。
为了解决这个问题，家长可以尝试以下方法：- 逐渐引入新食物：开始时，可以将新食物与熟悉的食物混合在一起，以逐渐引入新的口味。
慢慢增加新食物的比例，直到婴幼儿适应为止。
- 创造有趣的环境：在喂食过程中，可以给婴幼儿提供一些有趣的玩具或音乐，以分散他们的注意力，让他们更容易接受新食物。
- 尝试不同的食物和质地：有时候，婴幼儿可能对某种特定的食物或质地有偏好。
家长可以尝试不同的食物和质地，找到适合婴幼儿口味的辅食。
2. 婴幼儿挑食挑食是婴幼儿喂养中常见的问题之一。
婴幼儿可能会对某些食物表现出明显的偏好，而对其他食物不感兴趣。
为了解决这个问题，家长可以考虑以下方法：- 提供多样化的食物选择：家长应该尽量提供多样化的食物选择，包括不同种类的蔬菜、水果、肉类和谷物。
这样可以确保婴幼儿获得全面的营养，同时也能让他们接触到不同的口味和质地。
- 鼓励婴幼儿参与食物准备：让婴幼儿参与食物的准备过程，例如洗水果、搅拌食物等，可以增加他们对食物的兴趣，提高他们的食欲。
- 不要强迫婴幼儿吃：家长应该避免强迫婴幼儿吃某种食物。
这样做可能会适得其反，让婴幼儿更加抵触该食物。
相反，家长应该尊重婴幼儿的选择，给予他们足够的时间和空间来接受新食物。
3. 婴幼儿食欲不振有时候，婴幼儿可能会出现食欲不振的情况。
这可能是因为他们感到不舒服、生病或处于生长发育的调整期。
以下是一些解决方法：- 确保婴幼儿的健康状况：如果婴幼儿出现食欲不振的情况持续较长时间，家长应该及时咨询医生，确保婴幼儿的健康状况良好。
如何合理安排1-3岁幼儿的饮食？
1.幼⼉的⽣理特点1～3岁的幼⼉，⽣长发育仍相当迅速，此时正在长⽛，但⽛齿尚未出齐，咀嚼能⼒差，胃肠道蠕动及调节能⼒较低、各种消化酶的活性远不及成⼈。
这时对外界不良刺激的防御性能仍然较差，不容易消化较硬的⾷物，⾟辣的⾷物，容易拉肚⼦及感冒等。
加上母乳喂养的孩⼦在这个阶段处于断母乳，⽽辅⾷逐渐代替母乳转变为主⾷的饮⾷过渡阶段，更应注意保证各种营养素及热能的适宜供应，否则将导致幼⼉⽣长缓慢、停滞甚⾄营养不良。
《中国0-6岁⼉童营养发展报告》指出，1-3岁幼⼉营养不良问题⽐较突出。
2000年—2009年5岁以下各年龄段⼉童贫⾎患病率情况分析结果显⽰，6-24⽉龄⼉童贫⾎患病率，2-3岁⼉童贫⾎患病率是⼀个平台期，3岁以后逐渐降低。
2010年，6-12⽉龄农村⼉童贫⾎患病率⾼达28.2%，13-24⽉龄⼉童贫⾎患病率为20.5%。
同时存在其他营养不良问题。
与此同时，超重或肥胖问题也越来越明显。
因此，对低龄幼⼉的膳⾷安排应予以⾜够的重视。
孩⼦的饮⾷习惯和嗜好都在此时养成，这⼀阶段给孩⼦培养良好的饮⾷习惯显得⾮常重要。
2.饮⾷总能量安排了解孩⼦到底该该吃什么，该吃多少。
孩⼦性别不同、年龄不同、活动量不同等所需要的总热量也不同，这就要有个满⾜个体化饮⾷⽅案，避免过多或多少。
有条件的可以咨询专业营养师。
3.奶类能继续母乳喂养的孩⼦则应该继续母乳喂养，母乳量约600毫升/⽇，能可持续⾄2岁，让孩⼦⾃然离乳。
不能母乳喂养的，则选择幼⼉配⽅奶粉50-80克/⽇（相当于350-500毫升液态奶）。
国外有的国家推荐1岁以后喂养的幼⼉，开始喝纯奶或鲜奶，这种建议也开始影响国内的医⽣和年轻妈妈们。
中国营养学会关于幼⼉喂养指南建议，应⾸选配⽅奶粉，⽽不是普通液态奶、成⼈奶粉或⼤⾖蛋⽩粉。
建议指南指出，1岁以后的幼⼉的主要营养素来源基本上不再依赖母乳供给，因此，婴幼⼉配⽅奶粉是帮助婴幼⼉顺利实现从母乳想普通膳⾷过度的理想⾷物，是确保婴幼⼉膳⾷过渡期间获得良好营养。
1-3岁营养与喂养：宝宝厌食,家长责任大
1-3岁营养与喂养：宝宝厌食，家长责任大在幼儿群体中，厌食症状的患者不在少数，尤其是由精神因素引起的神经性厌食在幼儿中颇为多见，这大多是由小孩进食习惯不好会造成的，进食习惯不好会使得食物中枢兴奋性降低。
从而引发精神性厌食的症状。
然而造成厌食还不是最主要的，由此带来的营养摄取不到位，或者营养匮乏而引发病症，这才是我们最担心的。
造成小儿饮食习惯不好而产生神经性厌食，常见的原因有：1.用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗哄小儿进食，降低进食兴趣。
2.或孩子进食时注意力分散，边吃边看电视或画册，抑制消化液的分泌，影响消化功能。
3.孩子进食时，父母或他人过分紧张地注视，造成小儿精神紧张。
4.进食时父母唠叨不休，数落孩子的错误，造成气氛紧张和不愉快，抑制孩子的食欲5.常独自一人让孩子先吃，不与家人一起进食，没有饮食气氛。
6.让孩子乱吃零食，特别是在饭前让孩子吃冰激淋、巧克力等零食，因为高蛋白、高糖的浓缩食品可使食欲下降。
7.父母在喂孩子吃饭时，催着孩子快嘱、多吃，孩子稍有怠慢就发脾气，或用威胁的口吻及方式强迫喂养，使孩子十分反感。
8.孩子拒食时，家长强迫其进食，造成孩子没有正常饥饿感，不能引起食欲。
9.过量给孩子吃自认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理。
10.有的父母生怕孩子撒了饭菜弄脏了衣服和居室，不让孩子自己进食，使孩子缺乏吃饭的兴趣。
11.有些家长对孩子的自由过于限制，强迫孩子学画图、弹钢琴、背唐诗等，学得不好还要大声斥责，从而造成孩子情绪低落而食之无味。
神经性厌食的心理治疗主要是消除上述各种不良因素，帮助儿童建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲。
倘若孩子有精神性厌食，家长不用急着推脱，一定有您责任，辩解不是您该做的，为了孩子好，您还是想想办法来改善吧孩子不是天生什么都会的。
第四章1-3岁幼儿护理
第四章1——3岁的幼儿护理本章知识点：1——3岁幼儿护理特点1——3岁的幼儿膳食配制与喂养1——3岁幼儿的日常护理与保健1——3岁幼儿的培养与教育第一节生长发育特点一、身体发育1.身高与体重2.头围3.囟门4.乳牙二、神经和心理发育1.动作2.语言3.认知4.情感5.社会行为第二节膳食配制与喂养一、幼儿的膳食配制1. 膳食配制原则2.1-3岁幼儿的参考食谱二、喂养1.辅助幼儿进食2. 辅助幼儿喝水三、注意饮食与安全略四、改变不良习惯1.食欲不振的原因与对策2.挑食、偏食的原因与对策3.积食的原因与对策第三节日常护理与保健一、合理安排幼儿一日的生活1. 安排幼儿一日生活的基本原则2. 幼儿一日生活安排示例二、睡眠1.睡前准备2．睡眠时的照料三、排便1.观察排便规律2.注意卫生3.训练孩子控制大小便四、玩耍1.玩耍中开发智力和能力2.玩耍时的注意事项五、洗澡和日常盥洗1．洗澡2.日常盥洗六、体格锻炼1.自然中锻炼2.结合游戏锻炼3.通过模仿操锻炼第四节培养与教育一、卫生习惯和生活能力的培养1.清洁习惯及能力的培养2.口腔清洁3.用眼卫生4.培养孩子的生活自理能力二、社会适应能力的培养1.交往能力2.礼貌待人3.学会关心人、同情人、帮助人4.学会共同分享5.学会辨别是非6.心理承受能力和自控能力三、智能培养1.语言学习2.保护好奇心3.记忆力、注意力和观察力的培养4.音乐四、性格培养（略）五、品格教育（略）六、培养孩子的入托欲望（略）复习题：1、简述1——3岁幼儿的生长发育特点2、1——3岁幼儿的膳食配制原则是什么？3、1——3岁幼儿的喂养要求是什么？4、如何改变幼儿的不良饮食习惯？5、简述幼儿日常保健的主要内容与方法。
6、简述幼儿培养与教育的主要内容与方法。
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幼儿晚期常见现象或问题
现象：铅中毒 原因：汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘、食物如松花
蛋等等 。 影响：铅中毒对人体的危害非常广泛，从智力到身高，从
幼儿早期常见现象或问题
现象：本阶段经常会有语言发育迟缓的孩子 原因：父母没有给予良好的语言学习环境（沉默、多嘴、
复杂语言环境、现代传媒手段影响），影响了孩子关键时 期语言的发育。
影响：影响孩子的表达能力、沟通能力以及适应能力，还 会影响孩子大脑发育和思维的敏捷
改善：把握三岁以内语言发育的关键期，采用正确的语言 训练方法进行训练。
幼儿早期常见现象或问题
现象：本阶段的孩子抵抗力低、易生病 原因：自身免疫力虽已开始建立，但抗病能力
依然很弱，所以容易生病。 影响：影响孩子的健康成长，并且孩子受罪家
长担心 改善： 1、加强营养，注意均衡饮食。 2、加强锻炼（三浴），提高适应能力。3、补
充益生菌来提高免疫力、预防疾病。
幼儿晚期（2-3岁为幼儿晚期）
现象：小儿肥胖 原因：1、饮食不当，过分喂养；2、运动不足 影响：影响孩子的生长发育，容易产生心脑血
管病 改善： 1、建立良好饮食习惯，定时定量喂养。 2、适当运动，多走多爬，坚持每日1-2小时户
外活动。 3、少吃甜食，如饮料、油炸食品、点心、糖
果、夹心饼干、膨化食品、甜点心、夹心饼干、 巧克力 等 。
1-3岁喂养及常见问题
特点
1、生长发育速度快，营养要求高.(过渡 饮食）
2、胃肠消化功能仍未完善（牙齿咀嚼功 能尚未发育消化酶）
3、对蛋白质需求增加（骨骼、肌肉、大 脑）
4、独立性强，探索能力增强，生活习惯 形成 。 （饮食、睡眠、排便）
每日必需营养素
热量1000-1300千卡 蛋白质35-45g 奶制品500ml 脂肪25-30%/热量 碳水化合物50% 主食 2小碗 50g 矿物质如钙100-200mg/日，铁锌10mg/r日 维生素：蔬果类 多晒太阳 0.5-1个 水：110-150ml/日/kg
肠胃功能差，肠胃疾病等。 影响：影响孩子的生长发育。 改善： 1、纠正挑食，建立良好饮食习惯。 2、营养均衡，荤素搭配，多摄取含铁量高食物，
如肉食、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米 ，且多 吃vitc多食物，如蔬果，柑橘、红枣、西红柿 等。 3、调整肠胃功能，如益生菌。
幼儿早期常见现象或问题
等情况 改善： 1、注意培养良好饮食习惯如自己动手吃饭，定时定量定
点，培养吃饭兴趣。 2、注意均衡饮食，荤素搭配。并且补充必要的营养素如 钙铁锌等。 3、增加益生菌和Zn来改善消化和食欲； 4、如有肠胃疾病要及时治疗。
幼儿早期常见现象或问题
现象：营养性贫血 原因：1、饮食习惯不良，挑食；2、摄取不足；3、
幼儿晚期常见现象或问题
现象：这阶段的孩子经常会对父母的言行表示出反抗 原因：这是第一反抗期，是孩子心理发育的正常阶段，标志
孩子渴望独立、自我意识的产生. 影响：这会使孩子更独立和更有个性，但会给家长造成困惑，
不知如何去面对和引导，若引导不好这种现象会更强烈并可 能长期存在。 改善： ①使用正面语言避开孩子反抗，多说“你该做什么”，少说 “你不该做什么”； ②让孩子在合理范围做限制性选择，比如“你是玩5分钟呢，还 是玩2分钟？” ③主动改变环境优于被动改变孩子。 ④巧避反抗的游戏法。 ⑤反话正做的激将法。
此期特点： 此时的孩子跑、跳等活动量明显增加； 乳牙已出齐，饮食以普通膳食为主； 语言方面已可以很好地运用来表达和交流思想； 逐渐掌握大部分的基本生活技能，可以自己照顾自己； 进入第一反抗期，常常把“不”或“不要”挂在嘴边； 大脑的神经细胞正在广泛联结，需要DHA的参与帮助神经 细胞更多的联结，提高孩子的学习能力。
幼Байду номын сангаас晚期常见现象或问题
现象：这阶段的孩子易偏食，引起营养不良 原因：父母习惯影响孩子；饮食习惯不良；强迫进
食造成逆反心理；缺乏一些营养素或者疾病因素 影响：会造成孩子营养不良，影响孩子健康成长 改善： 1、培养良好的饮食习惯，定时定量。培养吃饭兴
趣。注意均衡饮食，荤素搭配。必要的可以补充些 营养素，如钙铁锌等。 2、可添加益生菌和Zn来改善消化和食欲； 3、如有疾病要治疗相关疾病
幼儿早期
1-2岁为幼儿早期
此期特点： 此时的孩子已经会走、跑、跳等，活动量明显增加；乳牙逐
渐出齐，开始向普通膳食过渡；语言能力迅猛发展，处于 语言的爆破期；喜欢参与生活事务又善于和乐于模仿；是 宝宝力图展现自我的关键期，喜欢说“不”；大脑的神经 细胞正在广泛联结，需要DHA的参与帮助神经细胞更多 的联结，提高孩子的学习能力。
幼儿晚期常见现象或问题
现象：吃饭能力差 原因：不常锻炼吃饭能力；家长代劳； 影响：影响动手能力，容易养成饮食不当习惯，影响
健康。 改善：1、培养良好的饮食习惯。良好的进食习惯包含
两方面内容，一是指进餐的规律性，即能否做到定时 定量。对于2岁以上的宝贝，每天应安排好三餐三点 （即早、午、晚餐，早、午、晚点）；二是指食物的 内容，即是否有挑食、偏食、零食的习惯，饮食结构 是否均衡合理。 2、锻炼宝贝自己动手的能力，放手让宝贝自己尝试用 勺、碗吃饭。 让其建立吃饭是自己的事情的习惯。
1、随时随地引发孩子兴趣且反复练习 2、多鼓励不代替 3、充分利用孩子形象记忆 4、尽量不用娃娃腔和孩子说话 5、家长注意发音的准确性 6、尽量使用开放式交谈
幼儿早期常见现象或问题
现象：本阶段容易发生厌食、挑食、偏食 原因：1、饮食习惯不良；2、B族维生素、微量元素Zn缺
乏；3、疾病：如贫血、佝偻病、胃炎等 影响：影响孩子的生长发育，并且容易引起贫血、佝偻病
常见问题
1、此期影响儿童良好营养的因素较多，如挑食，贪玩， 乱吃零食，咀嚼不充分，食欲不振等。喂养不当导 致营养不良，养成挑食偏食等不好习惯。
2、培养良好生活习惯（饮食、睡眠、排便） 培养良好的饮食习惯，如定时定量。 培养宝宝动手能力，如学会用杯子喝水，训练宝宝
用匙吃饭。 训练宝宝自己大小便 良好睡眠习惯