加强体育锻炼的倡议书范文素材大全

加强体育锻炼的倡议书范文素材大

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倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。今天给大家带来一些加强体育锻炼的倡议书范文素材大全，希望可以帮助到有需要的同学!

加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【1】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

在这春意盎然、春暖花开、生机勃勃的季节里，我们全校师生迎来了“首届校园体育节”。本届体育节的主题是：“阳光体育，活力校园，享受运动，快乐成长”，我们的口号是“我运动，我参与，我健康，我快乐!”本次体育节的活动时间持续一个月，从3月21日开始，到4月22日结束。本次体育节的目的是：一切从同学们的年龄特征和不同兴趣与爱好出发，以个人和集体活动为主要形式，增强同学们的体质，提高健康水平，树立终身体育的意识，增强我们的团队意识和集体主义精神。

多年来，我校一直坚持不懈地实施素质教育，尤其是身体素质的提高。切实保证同学们每天在校体育锻炼一小时。同时我们还开展了一系列丰富多彩的体育活动，比如广播体操比赛、跳绳、

踢毽子比赛，举办春季或秋季运动会等活动，为同学们提供了一个广阔的展示自我的舞台。无论是课间活动还是活动中心举办的活动，篮球、乒乓球成了同学们的最爱。我校的田径队、篮球队、乒乓球队、象棋、围棋队等体育运动代表队在市县举办的大赛中都获得了骄人的成绩，并获得县教育局颁发的体育道德风尚奖，市教育局对学校颁发了“教体结合示范校”铜牌。这次，我校举办首届校园体育节，希望以这种形式，在我校掀起一轮热爱体育、增强体质、投身体育锻炼的新高潮。

校园体育节是全校师生全员参与的大型活动，是我校校风校貌的一次大检阅，也是各班精神风貌和思想素质的一次大展示。此次盛会意在丰富校园文化生活，给同学们构筑一个展示自我、表现自我的平台，使同学们的鲜明个性得以张扬，使班集体凝聚力得以增强，使全校师生的团队合作意识和创新精神得以提升。

我们倡议全校师生积极参与，人人为学校、为班集体增光添彩;期待各位参赛运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志，尽情展示你们的风采，赢得属于你们的胜利!希望你们通过比赛，通过集体展示，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的;希望参加此次活动的代表队能赛出水平，赛出风格，赛出快乐，赛出健康!体育健身重在参与。每位同学除要参加学校规定的长跑外，还要根据自己的特长，积极参加其它比赛项目。在体育节期间，我们要自觉遵守体育节活动中的比赛规则，既要发

扬“友谊第一，比赛第二”的优良传统，又要发扬我国运动健将的拼搏精神，赛出风格，赛出水平。全体同学既要做好运动员，又要做好后勤服务员和拉拉队队员，积极为参加比赛的同学提供后勤保障服务，为他们呐喊助威，营造良好的比赛气氛。希望全体同学能积极参加体育节各项活动，更希望同学们能积极配合体育节各项工作。让我们共同祝愿我校的体育节取得圆满成功。

加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【2】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：

1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们，“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!

谢谢大家!

加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【3】

全校师生：

为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

为此，学校向全体师生发出倡议：

坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。

在这里介绍几种锻炼的方法:

1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。

2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。

3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100—200次的练习，每天尽量能完成500次的练习。

4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。

5、长跑：每天坚持慢跑600——1000米

其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。