六种去黑眼圈最有效的方法
黑眼圈祛除六种有效消除黑眼圈的方法
黑眼圈祛除六种有效消除黑眼圈的方法黑眼圈是现代社会中很多人常常面临的问题之一。
它们给我们的面部造成疲倦和暗淡的外观，经常让人看起来没有精神。
虽然黑眼圈的形成有多种原因，包括缺乏睡眠、压力和遗传等，但是我们可以采取一些有效的方法来减少和消除黑眼圈。
下面将介绍六种科学有效的方法来解决这个问题。
一、充足睡眠充足的睡眠是消除黑眼圈的首要步骤。
睡眠不足会导致血液循环不畅，造成眼部血管扩张和淤血，从而形成黑眼圈。
因此，每晚确保7-8个小时的高质量睡眠对于消除黑眼圈至关重要。
二、保持饮食均衡饮食对于黑眼圈的形成也有一定的影响。
摄入富含维生素C、维生素K和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果，有助于改善眼部血液循环并减轻黑眼圈的出现。
三、眼部按摩眼部按摩是一种简单而有效的方法来减轻黑眼圈。
用指腹轻轻按摩眼部周围的肌肤，可以促进血液循环，减少黑眼圈的出现。
可以使用适当的眼部按摩霜或者清洁后的双手进行按摩，每天进行数分钟。
四、冷敷冷敷是缓解眼部淤血和浮肿的好方法。
将冷藏的茶包或者冰袋敷在眼部周围，有助于收缩血管，减少黑眼圈的显露。
不过要注意使用温度适宜的物品，避免过于寒冷的冷敷物直接接触皮肤。
五、正确使用眼霜选择适合自己的眼霜对于消除黑眼圈也有积极的帮助。
眼霜中的营养成分可以滋养眼部肌肤，增强其弹力和抵抗力。
根据自身情况选择添加了维生素C、维生素K、胶原蛋白等成分的眼霜，按照说明正确使用，可以逐渐改善黑眼圈问题。
六、遮瑕化妆品如果以上方法无法立即消除黑眼圈，可以使用遮瑕化妆品来遮盖黑眼圈。
选择与自身肤色相近的遮瑕产品，在眼部周围轻轻涂抹，可以有效遮盖黑眼圈，让眼部看起来明亮和精神。
总结起来，要想有效消除黑眼圈，充足的睡眠、均衡的饮食和科学合理的护理方法是非常重要的。
同时，正确选择适合自己的眼霜和遮瑕化妆品也能够帮助改善黑眼圈问题。
在实施这些方法的同时，我们还应该注意避免熬夜、减少眼部用力擦拭等不良习惯的影响，从根本上预防黑眼圈的产生。
去黑眼圈最有效的方法女人去黑眼圈的方法
去黑眼圈最有效的方法女人去黑眼圈的方法黑眼圈是女性养生的要点之一，所以很多人都在问黑眼圈怎么去除小窍门.今天，WTT为你带来了女人去黑眼圈的方法。
女人去黑眼圈的技巧1、冷敷促进血液循环。
用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。
用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。
可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。
左手食指从眼角开始。
拍打右手食指至眼尾处。
做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。
重复动作5次。
③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。
4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。
喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。
长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。
8、外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
10、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。
减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
12、多喝清水，有效地将体内废物排出。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==去黑眼圈的有效简单小妙招黑眼圈可不是什么好东西，不仅让人看上去更显老外，也意味着身体开始逐渐衰老。
那么有什么事简单方法改善去除烦人的黑眼圈呢?下面小编带来有关可以有效消除黑眼圈的知识，希望可以帮助到大家!去黑眼圈的小妙招1、穴位按摩温和地按摩眼睛周围穴位，可刺激神经，促进血液循环1.在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
2.用无名指按压眼睛周围穴位，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
3.中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外轻拉按摩，连续10次。
4.食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
2、冷热敷冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
做法：洗脸后，用热毛巾敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水敷约一分钟，有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。
3、马蹄莲藕渣敷眼做法：分别洗净马蹄和莲藕，刮皮后，将材料放入榨汁机，加入2杯水搅拌。
隔出渣，用来敷眼10分钟。
4、土豆片敷眼做法：夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
因为土豆含淀粉，可补充眼部所缺。
刮土豆皮，清洗，切片2毫米。
将土豆片敷在眼上，5分钟后用清水洗净。
5、蜂粉、蜂王浆敷眼蜂能杀菌并有粘性，蜂皇浆含有氨基酸，具有漂白作用，能促进新陈代谢蜂粉1茶匙、蜂皇浆1茶匙;混和后敷在黑眼圈位置;1小时后清水洗去。
6、合理睡眠不管用任何方法，充足加合理的睡眠时必不可少的。
晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，也是预防黑眼圈的最佳时间。
吃什么去黑眼圈海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。
因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
5个民间传统妙招快速搞定黑眼圈
5个民间传统妙招快速搞定黑眼圈
引导语：都说眼睛是心灵的窗口，但是如果眼睛由于种种原因有了黑眼圈，那么这个窗口就不再是干净的了！很多人想改善黑眼圈，但是不知道怎么办。
今天笔者介绍五个民间传统快速搞定黑眼圈的妙招奥！
NO.1 苹果法
准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。
每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。
此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人！
NO.2 牛奶法
材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
NO.3 红糖法
材料：红砂糖、手帕（或纱布）
做法：
①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
NO.4 涂蜂蜜法
洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
NO.5 食疗法
材料：枸杞一小把，红枣3-4粒
做法：
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：
①如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
②冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
③红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
教你淡化黑眼圈的9个小秘诀整理
让知识带有温度。
教你淡化黑眼圈的9个小秘诀整理教你淡化黑眼圈的9个小秘诀现在许多女性都有被黑眼圈困扰的苦恼，黑眼圈，有的是由于我们熬夜的缘由，有的由于常常失眠的缘由。
那要如何淡化黑眼圈呢?下面我就为大家介绍一下。
一、预备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。
二、材料：红砂糖、手帕或纱布步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，渐渐热敷眼睛四周。
三、将用过的茶包，直接敷在眼睛四周一会，隔天黑眼圈就会渐渐消逝!四、预备二片含有许多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
第1页/共2页千里之行，始于足下。
五、热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，马上用跟体温相约度数(37℃-38℃)的`温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!六、按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
七、马铃薯攻陷法：新奇马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
八、把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
九、使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可临时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调协作。
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去除眼袋黑眼圈的有效方法
去除眼袋黑眼圈的有效方法1、马蹄+莲藕敷眼将马蹄和莲藕洗净去皮，然后放入榨汁机里榨成汁，将残渣拿来敷眼，10分钟洗净即可，汁液可以自己服用，每晚睡前敷一次效果更佳，能够起到淡化黑眼圈、消除眼袋的作用。
2、苹果敷眼苹果富含维生素C，将苹果切成薄片，敷在眼周，15分钟用清水洗净，这个方法有很好的去黑眼圈效果，能够消除雀斑，令肌肤更加白皙有光泽。
3、隔夜茶包敷眼将隔夜的茶包滤干水敷在眼睛上，10分钟取下洗净即可，你就可以看到你的眼袋正在慢慢消失，黑眼圈慢慢变淡。
这个方法能够很好的消除黑色素，但是不建议长期使用。
4、牛奶+冰水敷眼在冰水中加入适量的纯牛奶，1:1的比例，搅拌在一起，然后把化妆棉浸湿敷在眼睛上，15分钟取下洗净即可。
这个方法能够紧致双眼，让你的黑眼圈慢慢消失。
3个眼膜配方去除黑眼圈银耳眼膜材料：银耳少许、纯净水一瓶方法：1、将银耳切碎之后，加入适量的纯净水进行熬煮，一直出现粘稠的状态后2、冷冷却放进冰箱，10分钟冷冻之后再拿出3、之后用化妆棉或者是眼膜纸浸泡一些，敷在眼部周围。
3-5分钟再取下，接着用手指轻轻打圈按摩眼周肌肌肤，最后再用清水洗净。
功效：银耳不仅有美白抑制黑色素生长的效果，还能帮助抗皱，去除细纹也有功效哟!洋甘菊牛奶眼膜材料：洋甘菊、牛奶、开水方法：1、先用开水将洋甘菊泡大概3分钟左右，除去渣子后留下水2、待冷却后，倒入牛奶一起混合，之后用化妆棉完全浸泡后，敷在眼部周围，大概15分钟后再拿掉，接着用冷水清洗一遍功效：洋甘菊有帮助消除疲劳的功效，同时又能提升睡眠质量，减少失眠的困扰。
混合牛奶一起能让黑色素快速消失，减少眼袋以及黑眼圈的生长。
蜂蜜蛋黄眼膜材料：蜂蜜少许、橄榄油少许、蛋黄一小碗方法：1、将蛋黄与蜂蜜倒在一起后，再加上两滴橄榄油，之后再进行搅拌2、接着涂抹在眼部周围的肌肤上，大概3分钟再洗净即可。
建议每周做1-2次左右功效：蜂蜜有帮助滋润肌肤的效果，此外还有帮助除去眼部皱纹的效果，加上橄榄油之后，更能促进眼部周围的血液循环，继而减少眼袋的产生。
治疗黑眼圈的小妙招有哪些？
治疗黑眼圈的小妙招有哪些？现在很多年轻人的习惯是很糟糕的，晚上的时候经常和朋友出去玩耍，只要玩的开心了，什么事情都忘记了，可是第二天起来一看，发现自己有明显的黑眼圈，这时候就会非常苦恼，尤其现在的女生都非常爱美，严重的黑眼圈会让很多人不想出门见人，那么有哪些小妙招可以解决黑眼圈问题呢？★6个小妙招有效去除黑眼圈：★1、用热毛巾敷眼。
这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果看到眼睛黑眼圈特别的重，就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。
这个时候再进行化妆就可以了。
★2、黄瓜片敷眼。
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
★3、给眼部做按摩。
早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
★4、土豆片敷眼。
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。
这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
★5、苹果片敷眼。
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
★6、酸奶敷眼。
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
怎样去黑眼圈最有效,治疗方法
怎样去黑眼圈最有效，治疗方法黑眼圈是很多人面部上的烦恼之一，尤其是女性。
黑眼圈不仅让人看起来疲惫无精神，长期的黑眼圈还会对身体健康造成影响。
因此，治疗黑眼圈是重要的，下面介绍一些治疗黑眼圈的方法和注意事项。
一、治疗方法1.防晒：在日常生活中，需要注意做好防晒工作，因为紫外线对皮肤的伤害很大，而且会使眼周血管变得脆弱，进而形成黑眼圈，因此，要采取好的防晒措施。
2.饮食调整：学会改变饮食习惯，适当增加蛋白质的摄入量，尤其是含有色氨酸的食物，例如：鲳鱼、豆腐、鸡蛋、紫菜、韭菜等。
饮食中要确保充足的维生素C、E、K等营养素的摄取。
3.睡眠调节：充足的睡眠和良好的睡眠习惯不仅对保持身体健康有很大帮助，也可以让黑眼圈得到改善，睡前可以用温热的水泡一些草药花瓣，如玫瑰花、菊花、熏衣草等，泡好后用毛巾取出花瓣水敷在眼睛上。
4.锻炼身体：适当的锻炼身体有助于促进血液循环，这样可以改善眼周血液循环，并促进身体新陈代谢，从而减少黑眼圈的产生。
5.使用眼霜：选择化妆品时要选择具有滋润保湿和提亮肤色的眼部护理产品，可以帮助改善和预防黑眼圈的产生。
6.中药疗法：中药可以从调节内分泌、改善肝功能、减轻视疲劳等角度入手，辅助治疗黑眼圈。
二、注意事项1.不抽烟：吸烟导致的慢性缺氧和副交感神经的亢进，都可能导致眼周皮肤黑色素的沉积。
2.不喝酒：饮酒会破坏肝脏的代谢功能，导致代谢产物积累，从而妨碍了营养的吸收。
3.不过度熬夜：长时间的熬夜会让身体免疫力下降，影响黑眼圈的改善，建议尽量保证充足的睡眠时间。
4.不熬夜使用电脑或手机：长时间使用电脑或手机会使眼球疲劳不堪，进而导致血管炎症，长期使用可能会引起视力下降。
5.不乱使用眼药水：滥用眼药水会导致眼睛逐渐产生依赖性，从而导致眼部的循环系统受到不良疏通，黑眼圈会更明显。
6.不乱挤眼睛：眼周肌肤较为脆弱，挤压过度不仅会破坏它的结构，而且还会使表皮内的血液浸透到深层的眼眶皮肤中，形成更深的黑眼圈，所以不要随意挤压眼睛。
去黑眼圈最有效的土方法
去黑眼圈最有效的土方法想要一双电力十足的媚眼，眼袋和黑眼圈的出现是绝对不容许的。
那么要如何快速去除黑眼圈呢?接下来，店铺就和大家分享去黑眼圈最有效的土方法，希望对大家有帮助!去黑眼圈最有效的土方法一一：苹果片将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。
每天都要坚持使用这个，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!二：牛奶准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。
三：红糖红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。
四：蜂蜜清洁完脸部后，;趁脸上的水分还未完全干透，取适量蜂蜜涂抹在眼周，再加以正确的按摩手法，10分钟后用清水洗净。
能增加眼部肌肤弹性、促进血液循环，达到去除眼袋、黑眼圈的效果。
五：冷热交替敷眼清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。
六：食盐将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。
再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。
七：饮食调理对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
每天用枸杞泡茶喝。
还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。
八：生活习惯经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物都是导致眼部问题的元凶，所以一定要保证充足的睡眠、不熬夜。
少吃辛辣、刺激类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
去黑眼圈最有效的土方法二一、眼周四步按摩法打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。
如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。
1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。
去黑眼圈最有效的方法 这7个跟熊猫眼说拜拜
去黑眼圈最有效的方法这7个跟熊猫眼说拜拜去黑眼圈最有效的方法，如今的年轻人夜生活非常丰富多彩，这就会让一些爱美的女人们经常顶着两个大大的黑眼圈上班。
于是，有的人就迫不及待地发问了：黑眼圈很重怎么办？熊猫眼怎么办？别急，接下来向大家介绍一些去黑眼圈最有效的方法。
一、菊花枸杞茶取晒干的小菊花10克，枸杞子5克，将二者放入杯中冲入500毫升热水浸泡。
5分钟可看到菊花已经完全绽放开，枸杞子也饱满了，此时就可饮用了，1天可饮数次。
这个方子对于电脑族特别好用。
菊花可明目清肝，枸杞含丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁等成分，具有补肝、益肾、明目等作用。
二、按摩眼周首先，用大拇指按住攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷部分），将两边穴位向一起推，重复10次。
其次，用中指或者食指慢慢地、轻轻地将丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）向内侧推揉，也重复10次。
最后，用中指按住太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）轻轻地向脸部中央推揉。
三、外敷茶包将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。
红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。
四、牛奶去黑眼圈法选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶和冰水按1:1的比列混合调配。
用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。
取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。
通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招!
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招！在生活中，黑眼圈正在困扰着很多人，黑眼圈会严重影响人的气色，会让人的美观度下降，而导致黑眼圈的原因有很多，比如现在很多年轻人喜欢熬夜，不规律的作息习惯是非常容易导致黑眼圈的，解决黑眼圈问题可以从饮食上下手，下面介绍去掉黑眼圈的一些方法。
★方法1、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈★方法2、纱布蘸上酸奶用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
★方法3、鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。
加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
★方法4、马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。
将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士水可以饮用，双管齐下。
临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。
莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
★方法5、苹果敷眼将苹果切片。
紧闭眼睛放上眼袋位置。
等待15分钟。
用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。
拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果★方法6、归凤眼膜美味滋补又能去黑眼圈：党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩。
★方法★7、按摩眼睛早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
消除黑眼圈方法
d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
■方案三：自助--巧布地雷阵
古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）
★蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）
均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。
除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
切勿将润肤露当眼霜
不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。
[编辑本段]【手术的治疗】
黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
最简单去除黑眼圈的方法
最简单去除黑眼圈的方法1、冰敷或冰调羹敷眼早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。
注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。
2、隔夜茶敷眼分别取隔夜的两片茶叶不是茶叶水逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。
3、熟鸡蛋敷眼取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。
用银首饰银戒指最佳包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。
4、土豆片敷眼把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。
该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。
5、眼霜眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。
选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。
另外，购买眼霜时最好买价位高一点的，好的眼霜直接在价格上体现，如倩碧，雅思兰黛，chen 川，嘉媚乐都不错。
6、按摩眼睛早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
一眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
二盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。
待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
三食疗：方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。
怎样消除黑眼圈眼袋 什么方法去眼袋最有效
怎样消除黑眼圈眼袋什么方法去眼袋最有效
对眼袋黑眼圈的出现除了应找出原因对症处理外，注意以下几个方面：
⒈ 保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水
⒉ 经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。
每周2次。
作用：去除眼袋。
6、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。
每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
7、正确使用眼霜的方法能让眼部皮肤变得很细嫩，甚至彻底消除眼袋。
反之，非但不能缓解眼袋，而且可能会加深，甚至会产生细纹等其他眼周问题。
正确按摩手法：
a.早晚洁面后，提取2-3滴阿罗婷眼部精华，涂抹于眼部周围，轻压按摩至完全吸收。
b.再用无名指提取绿豆大小阿罗婷眼霜，均匀涂抹于眼部周围，重点按压眼角，提升眼周肌肤弹力蛋白含量。
c.双眼紧闭，无名指指腹弹钢琴的方式，轻弹眼周肌肤，改善眼周循环。
d.双眼紧闭，手心搓揉，用掌心温度按压眼周肌肤，得到舒缓放松。
注：使用眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓眼袋、黑眼圈的侵袭，阿罗婷采用“眼霜+精华”独特眼袋消除模式，将植物精华和营养成分靶向作用于眼部表面，辅以简单的按摩手法，即可彻底祛除眼袋黑眼圈困扰，是爱美人士不可多得的去眼袋精品!。
黑眼圈很重怎么办？六种去黑眼圈最有效的方法
每天给每只眼睛按摩10秒钟，这样就会 改善眼部浮肿的症状。 二、缩眼袋 物理疗法：有效指数四颗星。养生保健 专家指出，如果是
黑眼圈很重怎么办？六种去黑 眼圈最有效的方法
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的人就迫不及待地发问了：黑眼圈很重 怎么办？熊猫眼怎么办？别急，美容护 肤专家接下来向大家介绍一些去黑眼圈 最有效的方法，保证
让你不用昂贵的奢侈品眼霜、眼膜，就 能轻松摆脱熊猫眼的困扰。 一、精 准按摩：有效指数五颗星。养生方法1： 用指腹取珍珠般
大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以， 然后由内眼角向穴轻轻涂抹，再轻轻按 摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位，让 眼霜完全被皮肤吸收
，使眼霜的效果发挥到极致。 养生 方法2：选择像笔一样的按摩棒，先用震 动头在眼部周围轻轻点压，让眼部皮肤 充分放松起来。接
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着从下眼睑的中点处分别向内眼角和眼 尾处慢慢移动后轻轻按摩。健康养生专 家提示，在按摩的过程中，避免按摩棒 来回拉扯肌肤，最好
长期黑眼圈如何调理 6个方法解决黑眼圈烦恼
长期黑眼圈如何调理6个方法解决黑眼圈烦恼
我们都会有黑眼圈，并且长期有个黑眼圈我们也会特别烦恼，怎样调理才能够解决美眉们的黑眼圈烦恼呢？六大调理黑眼圈的小方法，帮您解决黑眼圈烦恼，赶紧来看看吧！
一、多喝水
实际上，如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分，那么，皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现，肌肤严重缺水，会导致肌肤出现各种问题，最明显的就是黑眼圈问题，肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢，从而使黑眼圈更加明显。
因此，美眉们需要多喝水，让身体和肌肤都不缺水，让眼部肌肤新陈代谢正常，避免黑眼圈的出现。
二、保证良好睡眠
熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。
三、保证营养均衡的饮食
很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。
因此，美眉们如果想要远
离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K
，以避免眼部黑眼圈问题的发生。
四、降低盐的摄入量
在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。
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【六种去黑眼圈最有效的方法】
如今的年轻人夜生活非常丰富多彩，这就会让一些爱美的女士们经常顶着两个大大的黑眼圈上班。
于是，有的人就迫不及待地发问了：黑眼圈很重怎么办？熊猫眼怎么办？别急，美容护肤专家接下来向大家介绍一些去黑眼圈最有效的方法，保证让你不用昂贵的奢侈品眼霜、眼膜，就能轻松摆脱熊猫眼的困扰。
一、精准按摩：有效指数五颗星。
养生方法1：用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由内眼角向穴轻轻涂抹，再轻轻按摩。
通过指腹简单的轻拍眼皮部位，让眼霜完全被皮肤吸收，使眼霜的效果发挥到极致。
养生方法2：选择像笔一样的按摩棒，先用震动头在眼部周围轻轻点压，让眼部皮肤充分放松起来。
接着从下眼睑的中点处分别向内眼角和眼尾处慢慢移动后轻轻按摩。
健康养生专家提示，在按摩的过程中，避免按摩棒来回拉扯肌肤，最好每天给每只眼睛按摩10秒钟，这样就会改善眼部浮肿的症状。
二、缩眼袋物理疗法：有效指数四颗星。
养生保健专家指出，如果是因为休息不好而造成的黑眼圈，最好的解决方法就是需要一杯热水和一勺盐，把这两种放在一起搅拌均匀后用化妆棉吸满，然后用浸湿的化妆棉在眼袋或黑眼圈上做几分钟热敷，再轻轻的按摩，过一段时间后，眼袋或黑眼圈就会消失了。
三、茶叶疗法：有效指数四颗星。
健康小常识指出，将喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜内冰冻10分钟，取出后用化妆棉吸取茶叶水，敷在黑眼圈比较严重的部位，一般情况下，用此方法做3－5次，黑眼圈就会明显的变淡变轻了。
四、冰牛奶冷敷：有效指数三颗星。
很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效，而用冰冷的牛奶美白护肤，吸收的效果会更好。
每天选择用冰牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，再轻轻按摩，这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。
五、熟鸡蛋按摩：有效指数三颗星。
健康生活小常识介绍说，用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等，过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈的任务。
六、吃美白食物：有效指数三颗星。
经常食用含有美白成分的食物，可以帮助你有效地去除黑眼圈，在调整身体的同时起到护肤美容的功效。
夏天吃什么可以美白呢？专家指出，番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高，经常食用可以有效地去除黑眼圈。