怀孕禁忌：宝妈孕期,准爸爸千万不要做这七件事!

怀孕禁忌：宝妈孕期，准爸爸千万不要做这七件事！

1、不在乎妻子在厨房久留

有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了

这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。

根据国内外相关研究表明，粉尘、有毒气体密度的地方，不是在

工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气

的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。

因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等

有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的

油烟，使得厨房被污染得更加严重。

更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，

尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。

2、经常让妻子与家用洗涤剂接触

有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。

很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间

及浴室等。

研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，

洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁

剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。

纠正法：

凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。

不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗

涤类用品一定要分开使用。

3、仍然保持留胡须的爱好

胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容很多病菌和空气中的污染

物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。

当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼

吸道和消化道。这样，不但会增大胎儿发育畸形的几率，还容易引起

呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。

纠正法：

准爸爸在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。

妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。

4、不节制性生活

有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。有时，妻

子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。

资料表明，有10%-18%的流产是因为性生活不当所造成。因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还

不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎

膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会增大腹压，导致早产、宫

内感染、产褥期感染等。所以，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小

不忍则可能会乱大谋。

纠正法：

准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一

定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产

史更要注意，临产前1个月禁止性生活。

5、总在妻子面前“吞云吐雾”

如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。

但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞

云吐雾”。他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。

医学研究表明，被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体

内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外，烟草中有20多种有害成分，

可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，能够引起流产、早产和胎儿死亡；容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿；同时毒害胎儿的大脑，对智

力发育造成一定的影响。

纠正法：

为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该

吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。

如果准爸爸难以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

妻子多鼓励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来协助准爸爸战胜

香烟的诱惑。

6、认为没必要了解孕产保健知识

很多准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那

么多，只要她们懂得就能够了。