怀孕禁忌：宝妈孕期,准爸爸千万不要做这七件事!
孕妇禁忌-孕妇孕期禁忌需谨记
孕妇禁忌?孕妇孕期禁忌需谨记
为了打造一个健康宝贝，准爸爸妈妈们也是要在生活习惯上做一些改变的，专家对此给出了如下意见：
禁忌一：禁止过量饮用咖啡、茶水。
禁忌二：禁止通过节食和吃药的方法减肥。
体型肥胖的女性在怀孕前要控制体重，应做到适度减肥、科学减肥。
禁忌三：禁止吸烟、酗酒，不饮或少饮碳酸饮料。
禁忌四：禁止久坐。
无论男女都要运动，不能总是对着电脑。
尤其是男性，不能把笔记本电脑放在腿上，因为电脑辐射会杀死精子，也不能将手机揣在裤兜里。
禁忌五：尽量不做人流。
有些女性没有准备好要小孩，但已经怀孕的，最好不做人流手术。
因为人流对母体伤害很大，一是伤害内分泌，二是损伤子宫内膜，严重的会造成终生不孕。
当然患有妇科病的女性，最好在治疗后再怀孕。
育儿知识：做到这9点,你才是合格的准爸爸
做到这9点，你才是合格的准爸爸在准妈妈的生活中，接触最多的一个人就是准爸爸，准爸爸如何做将会直接影响到准妈妈的生活。
我给大家带来，合格准爸爸的9个方面，准爸爸们一起看看吧。
1. 不要和准妈妈抢食物怀孕后女人会变成吃货！吃完睡，睡完吃！老公要记住，平常和老婆抢食物无所谓，可以增加生活情趣，但在孕期还这么做就是大忌！2. 让准妈妈决定吃什么怀孕后，女性的口味会发生很大的改变。
老公要记住这一点：老婆想吃什么就给买什么，不要有任何的抱怨和不满，也不要自作主张买一些老婆不想吃的东西，否则后果很严重！3. 别对准妈妈常去厕所感到厌烦老婆怀孕后经常要上厕所，这是正常现象，老公不要感到奇怪。
如果准妈妈因为宝宝胎动造成尿失禁，老公也不要多问或多说什么。
4. 不要拿准妈妈跟明星比如果老公对老婆这样说：“你看，某某明星怀孕了还像少女一样，气色还是那么好，还是那么美丽！”那你就摊上事了，摊上大事了，懂不?5. 准妈妈想要同房，别拒绝女人怀孕时身体里荷尔蒙水平升高，除了情绪很容易出现波动外，还会有很强烈的性需求。
因此，但老婆想同房时，老公千万别拒绝哦~当然，你要注意好力度，别太激烈。
6. 时刻准备响应准妈妈的呼唤女性怀孕后，身体行动受到很大影响，许多事情需要老公代劳。
所以老公要保持好状态，随时响应老婆的呼唤，为她端茶递水。
7. 保持自身干净卫生很重要老婆怀孕后会对气味很敏感。
如果老公一身臭汗躺在身边，或者嘴里有韭菜、榴莲、蒜、臭豆腐等味道，那就“死定”了！8. 告诉准妈妈，你依然很美如果老婆问：我的要变粗了，脸色发黄有妊娠斑了，手脚也变肿，老公，我是不是变丑了？相信老公知道该怎么回答吧？比如“老婆，你依然很美！”9. 准妈妈想干啥就干啥孕期适量运动对母婴健康大有好处。
所以，若老婆想去逛街，想做孕期瑜伽等，老公颗不要阻拦，让她去吧。
合格的准爸爸必须要做到上面的9点，只有做到上面的9点，才能给准妈妈带来幸福温馨的生活。
怀孕期间的性生活注意事项
怀孕期间的性生活注意事项对于许多准父母来说，怀孕期间的性生活是一个既敏感又令人好奇的话题。
在这个特殊的时期，性生活的情况会发生一些变化，了解相关的注意事项是非常重要的，这不仅有助于保持夫妻之间的亲密关系，还能确保孕妇和胎儿的健康。
首先，我们需要明确的是，在正常的妊娠过程中，性生活通常是安全的。
但这也要根据孕妇的身体状况和孕期阶段来具体判断。
在孕早期（怀孕的前 12 周），由于胚胎着床还不稳定，性生活可能需要更加谨慎。
这个阶段，一些孕妇可能会出现恶心、呕吐、疲劳等早孕反应，性欲也可能会有所下降。
此外，如果孕妇有过流产史、阴道出血、腹痛等异常情况，最好避免性生活，以免增加流产的风险。
进入孕中期（怀孕 13 27 周），大多数孕妇的身体状况相对稳定，胎儿也在子宫内较为稳固地生长，此时性生活通常是可以进行的。
但仍要注意一些细节。
首先，性生活的频率应该适中，不要过于频繁，以免孕妇身体过度疲劳。
其次，性生活的姿势要选择舒适且不会对孕妇腹部造成压迫的方式。
例如，侧卧位是一个不错的选择，这样可以减少对孕妇腹部的压力。
另外，性生活过程中要注意动作轻柔，避免过于激烈的动作和冲击，防止对子宫造成刺激。
到了孕晚期（怀孕 28 周及以后），孕妇的腹部逐渐增大，身体变得更加笨重，性生活可能会变得不太方便。
而且，这个阶段子宫比较敏感，性生活可能会引发宫缩，增加早产的风险。
如果孕妇有前置胎盘、早产迹象或者其他妊娠并发症，应绝对禁止性生活。
除了孕期的阶段，孕妇自身的身体感受也是至关重要的。
如果在性生活过程中或之后，孕妇出现阴道出血、羊水流出、持续的腹痛、子宫收缩等异常情况，应立即停止性生活，并及时就医。
性生活中的卫生问题也不能忽视。
双方都要保持生殖器的清洁，以防止感染。
因为怀孕期间，孕妇的免疫系统相对较弱，更容易受到感染，而感染可能会对胎儿的健康造成威胁。
在心理方面，怀孕期间孕妇的情绪和心理状态可能会有所波动，准爸爸要给予更多的关心和理解。
怀孕禁忌：孕妈妈不能犯的7件傻事
怀孕禁忌：孕妈妈不能犯的7件傻事在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面我们来一起看看那些事情孕妈咪一定不能做。
准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。
同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。
另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅据相关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。
弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
准妈不能犯的傻事三：洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。
这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
准妈不能犯的傻事四：大量补钙和鱼肝油长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。
同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。
有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是因为孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
如果因治病需要，应按医嘱服用。
准妈不能犯的傻事五：熬夜生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。
经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。
另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。
怀孕前准爸爸10个恶习要改掉
怀孕前准爸爸10个恶习要改掉怀孕前准爸爸10个恶习要改掉!为了让你早日当爸下面这些恶习一定要改哟!★1、饭后忌饮水饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。
如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
★★2、饭后忌吃冷饮冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩，长此以往就会导致胃的消化机能失调，甚至造成消化不良或其他疾患。
饭后立即吃冷饮，对消化道产生一个很强的冷刺激，会引起消化道强烈的蠕动，这样就可能引起腹痛腹泻。
★★★3、饭后忌吃水果人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。
因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
食物在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
天长日久，将导致消化功能紊乱。
正确食法：在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。
但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。
为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。
★★4、饭后忌喝茶有些人喜欢饭后马上喝茶水的习惯。
认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。
其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血。
正确食法：现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防，吃荤之后不要立即喝茶。
★★5、饭后忌散步饭后散步会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。
怀孕期间这4件事不能让孕妇做
怀孕期间这4件事不能让孕妇做
1、不让准妈老是进厨房
厨房中有很多污染气体，例如煤气或液化气，这些气体的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重，这些对于准妈的危害可是不言而喻的。
2、别让准妈过多接触清洁剂
看似无害的家用洗涤剂对人体健康有一定的损害作用，特别是把洁厕剂与消毒剂一起混合使用时，对孕妇和胎儿更有害。
所以，凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，比较好别让准妈做，准爸你就一马当先吧。
就算是爸爸做这些清洁工作，也不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开。
3、别让准妈提重物
有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈确实矜贵多了。
准妈对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准爸应该尽量避免让准妈提过重的物品。
4、不让准妈熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。
但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而
且会增加早产的危险。
因此，身为准爸的你一定要提醒准妈准时睡觉，并且比较好和准妈一起早睡早起。
孕前八项工作马虎不得,准爸准妈要做到!
孕前八项工作马虎不得，准爸准妈要做到！生个健康 Baby是每个家庭的愿望，这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。
一些疾病在孕前要治好，一些行为也要制止。
就来看看孕前准爸妈们需要做些什么。
孕前的八项工作准爸准妈要做到。
孕前八项工作马虎不得1.最好停用化妆品很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。
有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。
2.注意多运动女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。
而且，可以促进准妈妈体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。
3.测血铅孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。
如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子代发育产生明显影响。
他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。
对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。
4.夫妻双方都要慎重使用药物夫妻双方都要慎重使用药物，有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。
孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。
服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。
5.纤瘦女性怀孕前应先增肥研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。
为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。
只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。
6.孕前千万别忘看牙医孕期是牙病的高发期。
育儿知识：准爸爸必知!怀孕期间不能对妻子做的11件事情
准爸爸必知！怀孕期间不能对妻子做的11件事情妻子的怀孕，最开心的应该就是老公，身为准爸爸的大家，一定要在怀孕期间，好好照顾自己的妻子，有些事情是一定不要做的哦，下面，就让我们一起提示下怀孕期间不能对妻子做的11件事情吧。
1.让妈妈教育老婆婆媳本就是个不能调节的矛盾，所以如果想要妻子知道一些怀孕和育儿的建议，那么请买一些书籍，或者是上网搜寻，而不要喊妈妈来给建议，要知道时间变迁，很多育儿经验都在改变，妈妈的经验可能已经不适合了，而且还可能出现婆媳的矛盾。
2.对老婆提出性爱要求大部分女性在怀孕期间，对性爱是没有心情的，身体也可能没有这方面的需求，所以这段期间不要强迫她，听从她的选择就好了。
3.总是自行作出决定老婆外出的时候，一个人把婴儿房刷成自己喜欢的蓝色，想给个惊喜，这决定是个很烂的主意！因为你是和老婆一起养大孩子的，所以怀孕期间，关于孩子的问题都应该商量一起做。
4.允许别人摸老婆肚子肚子是你老婆的，孩子也是你的，所以不要让别人来摸你老婆的肚子。
5.给宝宝乱起名字当你一次给宝宝起名字时，想取个搞笑点的，老婆可能觉得你是在开玩笑，但是如果一直这么下去，她会觉得你对怀孕的事情非常不认真。
6.想着孩子刚出生就旅行孩子刚出生的时候，你老婆是非常忙的，所以这个时候不是计划去哪边看风景吃美食，而是尽一切可能照看孩子，为你的老婆分担压力。
7.身上总有味道在怀孕期间，女人对于味道是非常敏感的。
所以较好保证自己身上没有异味，也不要用各类香水，没有味道才是较好的味道。
8.把家里搞的非常乱你老婆怀孕之后，家务活就很难再去胜任了，所以聪明的你不应该搞乱家里，而是帮忙整理家务。
9.孕期总晚归你不需要全天候陪着妻子，但是也不能过于晚归，因为孕期她很多事情做不了，需要你的帮助，这个时候不需要多浪漫，而只需要你多陪陪他。
10.拒绝看育儿书籍看这类书可以让你了解育儿的过程，是非常有用。
而且你看这些书，会让你妻子觉得，你也在努力做个好爸爸。
育儿知识-看了才知道 准爸爸的禁忌之举
看了才知道准爸爸的禁忌之举'怀孕期间女性要经历各种孕期反应，这难免会给身体带来不适，也让心理波动较大。
其实，怀孕生孩子不应该只是女性单方面的事情，作为准爸爸也应该多帮助准妈妈，而且生活中有些事情并不利于孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。
在怀孕期间，准爸爸不要让准妈妈总是呆在厨房里。
厨房是油烟密集的地方，而且煤气味也比较浓厚，所以，长时间让准妈妈呆在厨房里，不仅仅会引起孕妇不适，出现恶心呕吐的现象，而且还会因为油烟和煤气的污染导致影响胎儿的健康。
怀孕期间，准爸爸不要让准妈妈再经常搞清洁了。
这是因为，搞清洁的过程中，难免会要接触到各种类型的清洁剂，它们当中都含有化学物品，对孕妇和胎儿可能会构成危害，因此，孕期准爸爸可以帮孕妇多干点家务活，不可以让孕妇总接触这些有毒物质。
孕期，准爸爸最好不要保持胡须拉渣的形象。
一方面，胡须留得太多太长了，影响了个人的精神面貌，另一方面，胡须是藏病菌和污染物的场所，一旦和孕妇亲近时，很容易把这些病菌和污染物带入到孕妇的呼吸道、消化道中去，从而提高了胎儿疾病的概率，而且会容易导致孕妇患上呼吸道或消化道疾病。
怀孕期间，并不意味着不可以同房，但是，孕早期和孕晚期就最好先不要同房，而孕中期可以正常地进行同房，只是，要注意姿势、力度等等问题，以免影响到胎儿的正常发育，甚至造成孕妇受感染，胎儿异常现象。
孕期，准爸爸不要对准妈妈大声喊叫，这是因为怀孕以后的孕妇心理相对来说会变得比较脆弱，所以，容易受到惊吓伤害，准爸爸对着准妈妈大声喊叫，不仅会对孕妇造成惊吓，更会对肚子里的胎儿造成惊吓。
孕妇在怀孕期间可能脾气会变得比较暴躁，准爸爸在孕期要对孕妇多一点的包容理解，而且要给予关心和帮助。
下班回家后，主动帮助孕妇做家务，减轻孕妇的生活压力负担。
陪着孕妇一起做胎教，多陪孕妇散步或做其他的简单运动。
孕妇心情不好的情况下，要多安慰和开解，使她在孕期保持快乐的心情和维持良好的心态。
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育儿知识-转给准爸爸：孕后这些事你别做
转给准爸爸：孕后这些事你别做'快要做妈妈了，孩子还未出生女人们就开始为宝宝“操劳”，不论是饮食作息还是家居环境都”严格要求“，而怀孕之后更是加倍小心，爱吃的东西不敢吃了，想做的事不敢做了，生怕宝宝有一点闪失。
等等，难道男同胞们就没有什么需要注意了吗？当然有，小编总结了准爸爸们10条规则。
转给他们，帮助他们尽快找到做爸爸的感觉吧：\n不管是取名儿还是装修婴儿房，多跟妻子商量商量，选一个你们俩都满意的方案。
不要总拿”取款归插卡人所有“作为借口，大男子主义用抢着干家务显示才对。
孩子生下来需要你和她一起抚养的，所以即使在怀孕期间，关于孩子的决定最好是夫妻双方一起解决。
如果担心让妻子受累就多问问她的意见，不让她多操心，有这份心女人就会很开心。
作为过来了，自己的妈妈自然是养娃的行家里手，为了自己的子孙后代，婆婆也会全力支持儿女，给出自己的建议。
可是你真的有能力协调好婆媳之间的关系吗？你忘了还有”丈母娘“的存在了吗？与其让老妈吃力不讨好不如放手让妻子自己寻找科学育儿的方法，如今的网络这么发达，还担心没有资料吗？好吧，确实有一些女性在怀孕期间，由于雌激素水平的原因对爱爱倍增好感。
不过大部分准妈妈却没有什么心情或没有体力做这些事，同时也怕因此会伤到宝宝。
所以，千万别强迫她，另外提醒你：孕期前三个月和后三个月不能爱爱！\n有了宝宝，准爸爸们都会很开心，见谁都要炫耀一下。
出门遇到好友、邻居、同事还很热情的邀请人家摸摸宝宝······拜托，宝宝还在肚子里，现在摸的可是妻子的肚子呀，只有准妈妈才有权决定谁可以摸她的肚子，你就别瞎张罗啦！带上孩子享受一家三口的旅行，再晒一晒全家出游的酷照，听上去确实不错。
可现实情况是孩子一出生，你和妻子就有得忙了，况且宝宝刚出生，小家伙的身体和妈妈的身体都需要时间回复，所以宝宝刚出生实在不是一个到处旅游的好时机。
反正以后还有的是机会，何必急于一时呢？所有女人都是爱美的，在怀孕期间女人们由于不能使用化妆品，身材走样，脸上长斑，对自己的外貌不再那么自信，再加上特殊的大肚皮，走起路来也会摇摇摆摆。
准妈妈一定要拒绝做的七件事
准妈妈一定要拒绝做的七件事女性怀孕了之后身体会变得脆弱娇贵，所以要格外小心，不再能像从前一样想干什么干什么，要为肚子里的宝宝着想。
比如以下几个方面要特别注意：1、不要染发染发使用的染发剂很多都是化学物质，很容易引起孕妇过敏，千万不要听信理发店里的人说染发剂是天然的。
孕妇的皮肤要比常人更加敏感，如果因为染发引起皮肤过敏的话，后果是不堪设想的。
而孕妇一旦过敏，又不能随便吃抗过敏的药物，这下可麻烦了。
所以，在怀孕的时候一定要尽量不要染发，否则很容易引起胎儿畸形或者以后孩子患癌症的几率升高。
如果一定要染发，就一定要使用植物成分的染发剂，而且要减少染发的次数。
2、不要搬重物孕妇在怀孕的时候不宜搬动太重的物品，因为人如果提着太重的物品的话，就容易憋气，这样很容易造成子宫收缩，一旦子宫收缩的话，胎儿流产的机会就会大大增加。
所以，不到迫不得已一定不能搬重物。
实在没有办法的话搬物品的时候要注意把双膝弯曲，腰背部挺直，这样才不会对腰部产生压力，造成不必要的伤害。
3、不要喝酒因为酒精对胎儿有很大的影响，经常喝酒的话，宝宝容易发育不良，甚至引起畸变，而且妈妈喝酒对宝宝的神经发育有很大的影响，这种影响是伴随孩子一身的。
4、不要涂甲油许多女性都爱漂亮，喜欢涂指甲油，但是大家不知道指甲油里面有色素还有一系列化学物质，如果孕妇长期涂指甲油的话会导致宝宝流产或者畸形。
5、不要吸烟孕妇吸烟，烟当中的一些有害的物质会通过血液影响到宝宝的发育，对宝宝的内脏有很大的伤害，轻则引起流产，重则以后宝宝畸形或者先天不足，就算宝贝生下来很健康，以后患癌症的几率也会大大地提高。
所以，准爸爸们在准妈妈怀孕期间也一定要注意，最好能够戒烟。
准妈妈不但使自己不能吸烟，而且还要注意周围的环境，避免抽二手烟。
6、不要佩戴首饰。
准爸爸伤害胎儿7种行为
准爸爸伤害胎儿7种行为1. 不在乎妻子在厨房久留。
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
2. 经常让妻子与家用洗涤剂接触。
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。
比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用。
喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
3. 仍然保持留胡须的爱好。
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。
当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。
这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
4. 不节制性生活。
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。
有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。
资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。
因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍则可能会乱大谋。
5. 总在妻子面前“吞云吐雾”。
被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。
另外，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可以引起流产、早产和胎儿死亡；容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿；同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。
怀孕期孕期保健：准爸妈请拒绝这些生活陋习
怀孕期孕期保健：准爸妈请拒绝这些生活陋习对于准备怀孕或者正在怀孕的准父母来说，良好的生活习惯是相当重要的，既有利于自身的健康，又有利于宝宝的良好发育和健康。
而在日常生活中，一些小细节常常会被准父母忽视，而这些小细节往往危害不浅，面对生活中的这些小细节，我们都需要注意哪些习惯呢？1．准爸爸不要洗热水澡我们知道，男性的精子生成需要较体温低的温度，如果睾丸的温度上升，异常精子的数量就会增加。
因此，准爸爸常洗热水澡会造成精子异常，从而造成妻子受孕后胎宝宝畸形以及不孕症发生率增高。
2．不能长时间上网长时间上网危害准妈妈健康。
长时间上网对准妈妈的身体健康有直接影响。
电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人的眼睛；而且操作电脑时间过长，手指、上肢、身体的坐姿不变，容易疲劳，导致肌肉骨骼系统的疾患。
这对需要健康的准妈妈来说，是有百害而无一利的。
其次是电磁波易对准妈妈造成生殖机能及胚胎发育异常，出现痛经、经期延长等症状。
少数准妈妈还会发生早产或流产，同时还能导致胎宝宝畸形。
3．准妈妈不要用化妆品各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等含有对人体有害的化学物质。
据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎宝宝畸形。
4．不要多吃盒饭有的准妈妈由于工作繁忙或为了节省时间，常常中午在单位吃盒饭，这是一个很不好的饮食习惯，它不仅不利于孕前营养的储备，而且还容易吃进不卫生的食物，对准备受孕有很大的害处。
孕前营养对孕育一个优质、健康的孩子十分重要，许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低、营养不足或孕后体重增加较少造成的。
此外，孕前营养不良的准妈妈，还可能引起乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足，最终影响新生儿的喂养。
通过以上几点，我们能看出来，父母的这些不良习惯，直接会危害我们的下一代，给他们带来的伤害也许会比我们自身的伤害还要大，还要明显，为了我们能够孕育出一个健康并且聪明的宝宝，正在备孕或者已经在怀孕期间的各位，都需要有意识的去克服我们的这些不良习惯。
准妈妈孕期日常生活9不宜
准妈妈孕期日常生活9不宜
准妈妈怀孕了，总归要注意些，有些事情能做，但有些事情不能做，会影响腹中胎儿，以下九件事最好不要做。
一、不宜过量喝饮料
饮料喝多了，孕妇会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
二、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
牛蒡茶
三、不宜过多食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。
尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使
体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。
而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
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孕妇怀孕禁忌事项解读
孕妇怀孕禁忌事项解读1.孕妇怀孕禁忌事项解读一、孕期不要穿高跟鞋, 太紧身的衣服很多准妈妈怀第一胎的时候, 都还比较年轻, 喜欢把自己打扮得漂亮一点。
怀孕以前高跟鞋, 紧身裤、收腰连衣裙, 都是想穿就穿, 可是到了孕期, 周围人都告诉孕妈不能再穿了。
高跟鞋容易扭伤, 孕后期的肚子会变大, 穿上高跟鞋平衡更难维持了。
所以孕期穿舒适合脚的平底鞋, 这样不容易摔跤, 对孩子也好。
而紧身的衣裤, 会勒到宝妈的大肚子, 影响胎儿, 也会影响孕妇的身体。
二、孕期不要化妆, 护肤品要慎重孕期对化妆是比较忌讳的, 虽然很多产品都标榜着孕妇可以用, 但为了保险起见, 还是要谨慎。
因为一些化妆品中都含有金属物质, 平时使用可能不会有问题, 怀孕以后, 胎儿通过脐带, 和母体联系起来。
母亲从外界接触到的一些有害物质, 可能会传递到孩子身上, 导致胎儿在肚子里不适应。
还有护肤品, 很多女孩子觉得自己不护肤, 睡觉都难受。
但是护肤品如何选择, 也是一个难题, 如果实在忍受不了皮肤干燥, 可以去医院, 咨询一些比较适合孕妇使用的品牌, 医生会给出合理的建议。
三、孕期不要吃海鲜, 以及容易过敏的东西一些孕妇在怀孕前, 可能就有一些过敏史, 例如坚果、龙虾、海鲜等过敏。
还有些孕妇在孕前对海鲜不过敏, 但是怀孕的时候吃海鲜, 就出现了过敏的症状。
所以吃海鲜等易过敏的食物, 一定要注意安全, 尽量少吃或者不吃。
因为孕期用药非常麻烦, 为了不伤害孩子, 医生治疗孕妇的时候, 只能选用安全的药, 可能效果就没那么明显。
所以为了孩子和自己的安全, 饮食上一定要注意, 也可以提前查一下过敏原, 就能知道自己对哪些东西过敏了。
四、孕期不能提重物孕期前三个月胎儿不稳定, 应该多卧床休息, 可能还会有孕妇出现孕吐的情况, 这个时候身体比较虚弱, 不要提重物, 搬运货物等等。
等到孕中期, 孕后期, 肚子比较大, 孕妇弯腰、下蹲都非常困难了。
这个时期还做重活, 是非常危险的, 不止是体力上吃不消, 人可能也会因此摔跤。
孕期爸爸妈妈做羞羞的事情 孕期哪些事情需要爸爸注意
孕期爸爸妈妈做羞羞的事情孕期哪些事情需要爸爸注意
孕期还敢频繁啪啪啪？许多男性可能会觉得，妻子怀孕完全不关自己的事。
在妻子怀孕期间，准爸爸们有些事情也是不应该去做的，否则不仅会对准妈妈们产生影响，甚至还会影响到宝宝。
哪些事情需要爸爸们特别注意？
对着妻子抽烟一些男性为了保证优生，在妻子怀孕之前，会减少抽烟或者是暂时性压抑着自己不去抽烟。
但是在妻子怀孕之后，就又开始进行抽烟，甚至毫无忌惮的对着妻子“吞云吐雾”。
他们认为，只要自己的妻子不抽烟就不会对胎儿产生影响。
其实这种想法十分错误，虽然妻子不抽烟，但是在丈夫抽烟的时候，妻子会被动吸烟。
被动吸烟比主动吸烟的伤害还要高出5倍。
很容易对胎儿造成畸形和先天性的疾病。
怀孕期间不减少性生活在妻子怀孕之后，有些准爸爸却不为妻子考虑，只为自己的快活，并没有减少性生活的次数。
甚至在妻子表现出担忧的时候，他们还会产生出不高兴的状态。
这种行为其实是非常危险的，在妻子怀孕的时候，频繁的性生活很容易把外来的病菌带入阴道，引起感染，甚至还可能会造成胎儿的早产。
留又长又浓的胡须根据科学研究表明，男性的胡须，特别是那些特别浓郁的，会吸附并收容许多细菌和空气中的污染物质。
当准爸爸们与妻子进行接吻的时候，胡须中的污染物就会顺便进入到妻子的呼吸道和消化道。
准妈妈怀孕期间,准爸爸没有做到这8件事,就该好好反省了!
准妈妈怀孕期间，准爸爸没有做到这8件事，就该好好反省了！1、了解准妈妈整个孕期的检查项目知道准妈妈整个孕期的检查项目，就不容易错过最佳的检查时间。
而且，在列检查项目时，也可以把每项检查需要注意的事项写上。
比如糖筛需要空腹12小时，那准爸爸就需要提醒准妈妈晚上8点后不能吃东西，去医院前，也需要准备一些食物，避免检查结束之后，没有东西可以吃。
2、陪准妈妈产检陪准妈妈产检，可以及时了解准妈妈和胎宝宝的身体健康状态。
遇到其他特殊情况，有准爸爸在身旁，准妈妈也会比较放心。
尤其是到了孕晚期，准妈妈行动没有那么方便，就更需要陪准妈妈去产检了。
3、提前了解分娩知识到了预产期，准妈妈一般都会比较紧张，要是准爸爸不了解分娩知识，遇到准妈妈有临产的迹象，自己比准妈妈还要紧张，那就很麻烦了。
所以提前了解分娩知识，到关键时刻，准爸爸也能保持冷静，不至于手忙脚乱4、看一些育儿类的书籍提前了解育儿类的知识，等宝宝出生之后，准爸爸也可以帮忙照顾宝宝，让准妈妈有足够的时间休息。
5、陪准妈妈运动健身准妈妈适当运动，能促进身体的血液循环，也能够缓解孕期带来的不适感。
准爸爸花时间陪准妈妈散步，做健身操，或者陪准妈妈做瑜伽，除了能给准妈妈带来很多好处之外，也能够促进夫妻间的感情交流6、多陪准妈妈聊天很多准妈妈在怀孕期间，都会有很多不适感，比如孕吐、失眠、乳房胀痛、腰酸、尿频等症状。
遇到这些情况，准妈妈的情绪都会比较不稳定。
所以在怀孕期间，准爸爸多跟准妈妈交流，也能够缓解准妈妈的不良情绪。
7、跟准妈妈一起商量宝宝的名字名字会伴随着宝宝一辈子，所以取名字也不是件小事情。
奶爸发现身边有很多准妈妈们都等到宝宝出生后，才给宝宝命名。
因为宝宝出生证明上，需要写上宝宝的名字，结果很慌忙的就决定了宝宝的名字。
奶爸觉得，与其等宝宝出生之后，才给宝宝命名。
还不如在准妈妈怀孕期间，就跟准妈妈一起商量宝宝的名字。
8、学会数胎动一般从孕29周开始，医生都会要求准妈妈和准爸爸每天都要数胎动，因为数胎动是检测宝宝安危情况最简单最有效的方法。
孕妇风俗禁忌
孕妇风俗禁忌孕妇风俗禁忌关于怀孕时的一些习俗禁忌，历来就有许多说法，虽然现在是新时代了，不信那些封建迷信的事物，但大家对于宝宝的降临都是满怀期待的，所以对一些孕妇的禁忌说法了解一下也无妨。
下面是店铺给大家整理的孕妇风俗禁忌，希望对大家有所帮助!孕妇风俗禁忌1一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间，也不宜搬家这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。
相传随便在孕妇所住房屋动土，会触动胎神，胎神自己可以按月令变更位置，但忌讳胎神被人为地移动。
好比胎儿可以在自己母腹中移动，但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。
搬家势必要劳心劳力，这对孕妇来说，会增加发生意外的机会。
而且，孕妇在旧居中怀孕，新居的风水是否适合孕妇和胎儿，这些都是未知数。
所以，孕期最好是不要搬家。
二、怀孕期间忌搬动大型家具这个习俗也与胎神有关。
相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。
三、孕妇忌讳吃兔肉，以免婴儿会有兔唇这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究;流传的年代也很久远。
据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。
”的说法。
四、孕妇忌做针线，动剪刀这个习俗流行于局部地区，认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果恰逢胎神在时，可能会伤着了它。
一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。
而在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。
五、孕妇忌参加喜宴、丧礼有些地方习俗中认为，怀孕期间，孕妇不宜参加婚礼，更不能迎接结婚的礼车，以免胎儿受到惊吓;也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免“喜上冲喜”危及母子。
更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌，说会被丧事的不吉气场影响，要防止冲煞这种。
六、忌在孕妇房中钉钉子民俗认为，在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子，会伤着胎神，影响胎儿不能正常发育，甚至变成“杀胎”。
怀孕不能做的事禁忌
怀孕不能做的事禁忌怀孕不能做的事禁忌1、外派出差或旅行：一旦发现怀孕，准妈妈应该尽早安排取消出差和旅行计划。
由于，孕早期会有头晕、疲惫等症状，因此出行不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈妈身体不适，另一方面，避免出门在外出现各种意外。
2、不治病或滥用药物：准妈妈生病是非常棘手的事情，准妈妈生病不可以放任不管，孕早期持续高热，易致胎儿畸形。
但是治疗一定要在医生的指导下安全使用药物，不要轻易相信偏方治病和缓解疼痛，一定要遵医嘱。
3、熬夜晚睡：80后和90后年轻妈妈习惯晚睡，但长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、发生危险，而且会增加流产和早产的危险。
因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
4、化妆或涂指甲油：孕期尽量避免化妆和一定不要涂指甲油，大家可以看到林心如、baby等明星孕妈，尽管都在化妆但绝对都是安全的，而指甲油是怀孕后绝对舍弃了的。
由于工作需要，可以选择天然、无害的化妆品，一定要避免含有A酸等特殊成分的产品。
而指甲油则是准妈妈的大忌，因为它不仅直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，容易引起流产或胎儿畸形。
5、频繁啪啪啪：怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕三个月之内都不建议啪啪啪。
这一时期，宝宝在子宫内不是十分稳定，而啪啪啪容易引起的子宫收缩，有可能造成流产。
尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免啪啪啪。
6、剧烈运动：要时刻提醒自己已经是妈妈，腹中怀着小宝宝。
不管是在生活或者工作中，避免跑跳，更不能做些剧烈的运动，毕竟怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期，孕前的运动需要暂停，三个月以后在医生和专业教练的指导下再进行。
7、提重物：太过于女汉子的行为不适合准妈妈，不能提重物不代表娇气，是因为提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
怀孕有什么初期症状1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。
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怀孕禁忌：宝妈孕期，准爸爸千万不要做这七件事！
1、不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了
这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外相关研究表明，粉尘、有毒气体密度的地方，不是在
工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气
的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等
有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的
油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。
如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，
尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
2、经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间
及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害，特别是在不恰当使用时。
比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，
洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。
喷雾型的消毒剂、清洁
剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法：
凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗
涤类用品一定要分开使用。
3、仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容很多病菌和空气中的污染
物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。
当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼
吸道和消化道。
这样，不但会增大胎儿发育畸形的几率，还容易引起
呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法：
准爸爸在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。
妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。
4、不节制性生活
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。
有时，妻
子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。
资料表明，有10%-18%的流产是因为性生活不当所造成。
因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还
不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎
膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会增大腹压，导致早产、宫
内感染、产褥期感染等。
所以，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小
不忍则可能会乱大谋。
纠正法：
准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一
定要注意减少性生活的次数。
如果妻子以往有自然流产和习惯性流产
史更要注意，临产前1个月禁止性生活。
5、总在妻子面前“吞云吐雾”
如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。
但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞
云吐雾”。
他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。
医学研究表明，被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体
内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。
另外，烟草中有20多种有害成分，
可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，能够引起流产、早产和胎儿死亡；容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿；同时毒害胎儿的大脑，对智
力发育造成一定的影响。
纠正法：
为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该
吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。
如果准爸爸难以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。
妻子多鼓励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来协助准爸爸战胜
香烟的诱惑。
6、认为没必要了解孕产保健知识
很多准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那
么多，只要她们懂得就能够了。