大学生生活习惯调查问卷

大学生生活习惯调查问卷同学您好！我们是西安外国语大学商学院2010级的学生，希望您在百忙之中抽出宝贵的时间填写我们的调查问卷，我们将对您为我们提供的所有信息保密，谢谢您的配合，祝您学习生活愉快！

良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且对人的未来发展有着直接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的重要阶段，良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的重要基础。因此，大学生生活习惯问题是学校，学生，社会必须密切关注的问题。为此，我们进行了此次调查，请在您要选择的答案上面画√或将答案填写在横线上。

答卷时间：2012年03月日

基本信息：

1、您的性别： A.男 B.女

2、您所在的学校：_________________

3、您所在的年级： A.大一 B.大二 C.大三 D.大四

4、您的家庭来自： A.城市 B.农村

5、您是独生子女吗？A. 是，我是独生子女 B. 不是，我有兄弟姐妹

（一）作息方面

1、您是否有做详细的作息时间表：

A.是

B.不是

2、(1) 您一般几点上床睡觉(隔天早上有课)：

A.11点以前

B.11点-12点

C.12点-1点

D.1点以后

(2) 您一般几点上床睡觉(隔天早上没课或周末)：

A.11点以前

B.11点-12点

C. 12点-1点

D.1点以后

3、造成您晚睡的原因有(多选，从不晚睡者可不选)：

A.赶作业

B.玩电脑

C.失眠

D.聊天

E.室友影响

F.室外环境影响

G.其他

4、您是否支持学校晚上按点熄灯？

A.支持

B.不支持

5、您周末一般几点起床：

A. 8点以前

B. 8点-10点

C.10点-12点

D. 12点以后

6、您每天的平均睡眠时间是：

A. 6小时以下

B. 6小时~8小时

C. 8小时~10小时

D. 10小时以上

7、考试月每天平均睡眠时间是否比平时少

A. 是

B.不是

（二）饮食方面

1、您认为您的体型属于：

A.偏胖

B.偏瘦

C.很胖或很胖

D.正常

2、您能做到每天早上按时吃早点吗?

A.能

B.不能

3、您的早餐选择是按什么选择？

A.营养

B.味道

C.价格

4、您最常吃的早点是什么？_____________

5、您的日常饮食符合：

A.注重营养，合理搭配

B.吃饱就行

C.喜欢吃什么就吃什么

D.偶尔会注意营养搭配

6、平时每天喝几杯水？（一杯容量约为250ml）

A.1-3杯

B.4-5杯

C.6-8杯

D.8杯以上

7、您有吃水果的习惯吗？

A.没有吃水果的习惯

B.很少吃水果

C.经常吃

D.每天都吃

8、您会吃宵夜吗？

A.每天都有

B.经常会吃

C.饿了就去吃

D.从来不吃

9、您平常有吃零食的习惯吗？

A.有

B.偶尔

C.没有

（三）娱乐休闲方面

1、您喜欢娱乐消遣吗？

A.十分喜欢

B.喜欢

C.一般

D.不喜欢

2、您觉得你所在的学校为你提供的活动丰富吗？

A.很充足

B.一般

C.不足

3、您日常娱乐方式有哪些？（多选）

A.上网

B.购物

C.休闲运动

D.唱歌

E.听歌

F.玩游戏

G.看书

H.看电影

I.游览景点L.其他

4、您觉得娱乐活动有什么好处？（多选）

A.没有什么好处

B.打发时间和放松心情

C.缓解学习压力

D.增进与同学的情谊

E可以让我们更好的了解和享受生活

5、您每周进行娱乐活动的频率是多少？

A.1次

B. 2-4次

C.5次以上

6、您会玩到夜不归宿吗？

A.随便，无所谓

B.看什么活动和什么人一起

C.经常会

D.不会

7、您平均每周末娱乐活动上的费用大概多少？

A.不花钱

B.10-50元

C.50-100元

D.100-150元

E.15-200元

F.200元以上

G.无所谓

8、您对在校生娱乐活动哪些好的建议？___________________________

（四）运动健身方面

1、您喜欢运动吗？

A.喜欢（若选次项请继续做第2-4题）

B.不喜欢（若选此项请做第5题）

2、您平常进行什么运动？（多选）

A.跑步

B.球类运动

C.散步

D.跳舞

E.游泳

F.其他

3、您想通过体育运动达到什么目的？（多选）

A.减肥

B.增强体质

C.兴趣爱好

D.缓解压力