第三套广播操舞动青春全套教案解析
6第三套广播操舞动青春教案四
5—右脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉。
6—右腿侧踢（大于90度,直膝,绷脚尖）,同时两臂经下摆至侧举
7—右腿后伸,同时两臂侧举
8—还原直立。
第二个八拍
1—2左腿向侧一步成半蹲，同时两臂提前交叉至手扶膝
3—4还原。
5—右脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉。
6—右腿侧踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经下摆至侧举
1、通过复习广播操使学生身心得到准备。
2、培养学生组织纪律
小
运动技能
27
min
学习广播操《舞动青春》
第三节8拍×8:
第一个八拍
1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举（握拳）。
3—提右膝（大腿与地面平行）,左腿伸,同时两臂胸前屈肘（掌心相对）。
第一个八拍
1—2左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）。
2、学习广播体操《舞动青春》第一阶段:第三节踢腿运动。
3、学习广播体操《舞动青春》第一阶段：第三节踢腿运动。
重点
难点
重点:学习广播体操《舞动青春》第一阶段:踢腿运动的动作路线
难点：预备节第一个八拍5-6拍的节奏变化,第二个八拍的手型和踢腿方向。
难点:预备节第一个八拍5-6拍的节奏变化，第二个八拍的手型和踢腿方向。
3、情感目标:通过分组练习，调动学生积极性，培养学生细心观察，积极思考，协调统一的集体主义精神。
3.情感目标：通过分组练习，调动学生积极性，培养学生细心观察，积极思考，协调统一的集体主义精神。
3、情感目标：通过分组练习，调动学生积极性，培养学生细心观察，积极思考，协调统一的集体主义精神。
教学
内容
1、复习广播操预备节、第一节、第二节。
第三套全国中学生广播体操舞动青春图文解说
第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1—2两臂经侧至侧上举（掌心向下）3—4两臂头上交叉两次（左手在前）5—8左脚开始踏步四次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转90°4- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6- 还原成直立7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。
6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转906- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3- 提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4- 右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举；7- 右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）；8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7- 右腿后伸，同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第五节体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180°（眼看右手）。
《第三套中学生广播体操-舞动青春》教案
预备姿势：直立
第一个八拍
1-左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈。
2-跳成并力，两臂还原。
3-左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。
4-右转45度跳还原成直立。
5-6并腿小跳两次，两臂胸前平屈。
7-分腿跳，两臂侧上举。
8-还原成直立。
第二个八拍
1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘。
2-左腿后踢腿跳，同时两臂向下。
2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动，基本腹背运动和跳跃运动。提升学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。
3.情感目标：敢于创想和表现，培养自信、克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好的适合水平。
教学重点
广播各节的动作路线，动作方法，动作节奏。
教师示范指导练习
组织如图：
学生：○教师：▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
学生认真练习
注意观察
8分钟
中
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
一、学习腹背运动
动作要领：
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-2两臂经侧摆至上举，两手相握。
3-4左右向侧一步成开立（稍宽于肩），上体面向左前方，同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）
学生：○教师：▲
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
学生认真听讲
注意观察
认真练习
学生：○教师：▲
○○○○○○○○
舞动青春广播操教案
舞动青春广播操教案Revised on November 25, 2020
第三套广播操舞动青春教案一
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。
2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：。
初中体育广播体操《舞动青春》教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教案简介二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握《舞动青春》广播体操的基本动作、组合及节奏。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成《舞动青春》广播体操，提高身体协调性和节奏感。
三、教学内容1. 广播体操《舞动青春》基本动作学习。
2. 广播体操《舞动青春》组合动作学习。
3. 广播体操《舞动青春》节奏训练。
4. 团队合作练习。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2. 分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一进行教学。
3. 纠正法：针对学生动作不规范的地方，进行个别指导纠正。
4. 小组合作法：分组进行练习，培养团队协作精神。
五、教学步骤1. 课堂导入：简要介绍广播体操《舞动青春》的特点和意义，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习：教师示范并讲解基本动作要领，学生跟随练习。
3. 组合动作学习：教师示范并讲解组合动作要领，学生跟随练习。
4. 节奏训练：教师播放音乐，学生跟随音乐节奏进行体操练习。
5. 团队合作练习：分组进行练习，培养学生团队协作意识。
6. 课堂小结：总结本节课学生掌握的动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生在家中跟随音乐练习广播体操《舞动青春》。
六、教学评价1. 学生完成动作的准确性：观察学生在练习过程中是否能够准确地完成各个动作，包括基本动作和组合动作。
2. 学生节奏感的掌握：评估学生在跟随音乐节奏进行体操练习时的表现，包括动作的连贯性和协调性。
4. 学生参与度：评估学生在课堂上的参与情况，包括积极练习、提问和回答问题等。
七、教学注意事项1. 在教学过程中，要确保学生了解并掌握了每个动作的正确方法，避免因为动作不准确而导致的运动损伤。
2. 对于初学者，可以适当降低动作难度，逐步引导学生提高。
3. 在节奏训练时，要注重让学生听准音乐节奏，可以通过多次练习来加强他们的节奏感。
第三套广播操舞动青春全套教案
第三套广播操舞动青春全套教案Prepared on 22 November 2020要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分三、复习a）预备节b)伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e)体侧运动四．学习体转运动动作要领：预备姿势：直立第一个八拍1-2两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。
应对策略：1、提高动作质量要求。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
第三套广播操舞动青春全套教案
教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节教学目标1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。
组织：四列横队教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、基础教学1、慢跑两圈2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。
动作要领：（略）组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分三、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3-头左转90度4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反难点及易犯错误：1两臂头上交叉后衔接踏步。
初中体育_中学生广播体操《舞动青春》教学设计学情分析教材分析课后反思
全国中学生第三套广播体操《舞动青春》教学设计教学分析：第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。
《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。
该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。
这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大；突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征；音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。
这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。
学习第六节“腹背运动”。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。
所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。
再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生；而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。
为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。
设计思路：首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。
让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。
告诉学生学习完以后要进行汇**赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。
遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。
引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍；然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。
舞动青春广播操教案
舞动青春广播操教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-
第三套广播操舞动青春教案一
教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。
2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五
教学中存在问题及反思：。
中学生第三套广播体操舞动青春讲解
中学生第三套广播体操舞动青春讲解一、预备节（4×8拍）1. 动作要领。
- 第1个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手握拳，拳心向内，放在体侧。
这是起始姿势，要求身体站直，抬头挺胸，双脚并拢，膝盖伸直，给人一种朝气蓬勃的感觉。
- 3 - 4拍：右脚向右侧一步，成开立姿势，两脚距离略宽于肩，同时两臂经前向上举，掌心相对，手臂伸直。
在移动脚步时，要平稳，重心均匀过渡，手臂上举时要舒展。
- 5 - 6拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下。
手臂打开时要以肩部为轴，动作干脆利落。
- 7 - 8拍：两臂向下还原至体侧，同时右脚收回，还原成直立姿势。
回收动作要与手臂动作协调一致。
- 第2个8拍：同第1个8拍，但方向相反（左脚向左侧一步开始动作）。
- 第3个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手叉腰，拇指在后，四指在前。
叉腰动作要规范，双手稳定地放在腰部两侧。
- 3 - 4拍：头向左转90度。
转头时要保持身体正直，颈部放松但有控制地转动。
- 5 - 6拍：头向右转180度。
转动幅度要准确，眼睛平视。
- 7 - 8拍：头向左转90度，还原至正面。
- 第4个8拍：同第3个8拍，但方向相反（先向右转头开始动作）。
2. 教学重点。
- 动作的规范性，特别是手臂上举、侧举和回收时的姿势，要保证手臂伸直且在正确的平面上运动。
- 头部转动时的控制，避免头部晃动或者转动幅度过大过小。
3. 教学难点。
- 身体的协调性，在手臂动作和脚步动作配合时，尤其是开立和还原的过程中，要做到流畅自然。
- 头部转动与身体姿态的配合，保持身体整体的端正。
二、第一节：伸展运动（8×8拍）1. 动作要领。
- 第1个8拍：- 1 - 2拍：左脚向前一步，成弓步（前腿屈膝，后腿伸直，两脚全脚掌着地），同时两臂经前向上举，掌心相对，抬头挺胸。
弓步的幅度要适中，前腿膝关节不要超过脚尖，手臂上举要伸直。
- 3 - 4拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下，同时头部向左转。
第三套广播舞动青春教案
第三套广播舞动青春教案一、教学目标1、让学生熟练掌握第三套广播舞动青春的动作要领和节奏。
2、通过练习，增强学生的身体协调性、节奏感和灵活性。
3、培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，提高学生的体育素养和审美能力。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握每个动作的规范和标准，尤其是复杂的动作组合。
（2）准确把握音乐节奏，使动作与音乐完美配合。
2、教学难点（1）部分动作的力度和幅度的控制，如扩胸运动中的手臂伸展和踢腿运动中的腿部高度。
（2）快速转换动作时的衔接流畅性，避免出现停顿和混乱。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过准确、优美的示范，让学生直观地了解动作的形态和要领，同时进行详细的讲解，帮助学生理解动作的要求和重点。
2、分解练习法将整套广播操分解成若干个小节，让学生逐步练习，掌握每个小节的动作后再进行组合练习。
3、小组练习法将学生分成小组，让他们相互观察、纠正，共同提高，培养学生的团队合作能力。
4、游戏竞赛法通过小组或个人的竞赛活动，激发学生的学习积极性和竞争意识。
四、教学准备1、选择合适的教学场地，确保空间宽敞、平坦，无障碍物。
2、准备音响设备，播放清晰、节奏感强的第三套广播舞动青春音乐。
3、制作教学课件或视频，方便学生课后复习。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查学生人数和着装情况。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑 400 米，让学生的身体逐渐进入运动状态。
（2）关节活动操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4 个 8 拍。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）教师完整示范第三套广播舞动青春，让学生对整套操有一个整体的印象。
（2）教师进行分解动作讲解和示范，从第一节伸展运动开始，每个动作讲解其名称、动作要领、注意事项，并示范 2-3 次。
（3）学生跟随教师进行分解动作练习，每个动作练习 4-5 次，教师及时纠正学生的错误动作。
第三套广播操舞动青春教案(全)
第三套广播操舞动青春教案一任课老师：
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。
2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。
6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。
3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。
第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：。
七年级广播体操舞动青春教案 5篇
第三套中学生广播体操舞动青春教案一分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
×××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分22分钟一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
第三套广播操舞动青春教案一
第三套广播操舞动青春教案一部分平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
××××××××××××××××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
第三套广播操舞动青春教案(全)
第三套广播操舞动青春教案一③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。
立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。
组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分一、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。
第三套广播操舞引领青春教案(全)
第三套广播操舞引领青春教案(全)一、教学目标1.了解广播操舞的历史渊源和文化内涵；2.掌握广播操舞基本动作和技巧；3.培养学生良好的集体合作精神和积极向上的态度；4.提高学生动手能力和表现能力；5.引导学生树立正确的爱国主义和拥军优属观念。
二、教学重点和难点1.教学重点：讲解广播操舞的基本动作和技巧，帮助学生顺利掌握广播操舞的表演技巧；2.教学难点：协调动作和节奏的难度，以及个别学生的身体柔韧度和担忧心理的解决。
三、教学过程1. 导入环节通过剪辑播放有关广播操舞历史渊源和近年来比赛的视频，帮助学生了解广播操舞的文化内涵和艺术价值，并引导学生对广播操舞运动的热爱。
2. 正文教学1.先由老师循序渐进地讲解广播操舞的基本动作和规范动作，然后把动作按难度从简单到复杂分成若干组，逐一向学生讲解。
2.让学生听到音乐后，再通过集体带动的方式，让学生跟随音乐，操练相应的广播动作，并针对学生动作不规范的地方进行纠正，引导他们掌握正确的动作技巧。
3.大量锻炼，让学生逐渐熟练掌握广播操舞动作，并带着舞蹈做一些创意编排和表演。
3. 结束环节通过教学结束后的回顾，让学生总结所学知识和收获，鼓励学生继续在广播操舞方面的深入研究。
四、教学评估1.课堂表现：包括学生表现出的积极性、掌握广播操舞的情况、对课堂内容的理解和应用情况等。
2.作业表现：布置和完成广播操舞相关的学生作业，对其作业情况进行评估及纠正。
3.群体表现：对学生在集体合作中所表现出来的表现进行评价。
五、教学反思通过教学反思，总结课程安排是否实际可行、学生的研究惯和能力等问题，以便完善课程并不断提高教学水平。
阅读此文档后，相信您对如何组织广播操舞课程有了更清晰的认识。
舞动青春第三套中学生广播体操分解动作
舞动青春第三套中学生广播体操分解动作舞动青春第三套中学生广播体操分解动作一、指导语舞动青春第三套中学生广播体操是一套专门为中学生设计的健身操，在学校里被广泛推广和普及。
这一套体操动作简单易学，适合青少年运动员进行日常训练。
本文将针对这套体操的具体动作进行深度解析和分解，并探讨其在青少年健康成长中的重要作用。
二、动作分解1. 起势动作起势动作是整套体操的开场，也是动作中最简单的一部分。
双脚并拢，挺胸收腹，双手自然下垂，面向前方注视。
这个动作要求学生们始终保持平稳的呼吸和挺拔的姿势。
2. 第一组动作第一组动作为摆臂，需分为两个部分来进行。
将双手置于腰部，然后快速将手臂向两侧摆动，同时保持呼吸平稳。
将双臂向前伸直，与身体成一直线，再缓慢回到原位。
这个动作可以锻炼学生们的手臂力量和协调性。
3. 第二组动作第二组动作为扩胸，同样分为两个部分。
双手置于胸前，然后缓慢将双手向两侧展开，同时深呼吸吸气。
将双手交叉在胸前，然后缓慢还原。
这个动作有助于增强学生们的胸部肌肉和呼吸系统。
4. 第三组动作第三组动作为扩背，同样分为两个部分。
双手置于背后，然后将双手向外侧展开，同时深呼吸吸气。
将双手交叉于背后，然后缓慢还原。
这个动作有助于增强学生们的背部肌肉和增加胸廓的张力。
5. 第四组动作第四组动作为摆手，同样分为两个部分。
双手向前方摆动，同时双腿交替弯曲跟随动作。
双手向后方摆动，同时双腿交替弯曲跟随动作。
这个动作有助于训练学生们的腰部力量和腿部灵活性。
6. 收势动作收势动作为整套体操的结束部分，也是最简单的一部分。
双脚并拢，挺胸收腹，双手自然下垂，面向前方注视。
这个动作要求学生们始终保持平稳的呼吸和挺拔的姿势。
三、作用分析舞动青春第三套中学生广播体操动作的分解让我们更加深入地了解了这一套体操的具体内容和构成。
这套体操所包含的动作既简单又全面，可以有效锻炼学生们的各个部位肌肉，提高他们的协调性和柔韧性，是非常适合中学生进行的健身运动。
初中体育_第三套广播体操《舞动青春》腹背运动教学设计学情分析教材分析课后反思
第三套广播体操《舞动青春》腹背运动教学设计学情分析初中生上体育课的热情很高，但由于我校是一所农村学校，学生对于广播体操的锻炼价值认识很浮浅。
加上性别的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的体育运动，协调性、柔韧性要弱于女生，对学习广播操、主动练习的欲望不是很强；而女生比较安静，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。
因此，女生练习的积极性要高于男生。
如何调动男生的学习积极性是本节课要突破的难点。
学习效果评测结果及分析分析：从课堂效果分析来看，孩子们通过本节课的学习，有所得有所悟，课堂上积极思考，积极发言，课堂气氛活跃。
关于教材内容的研究第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。
《舞动青春》是适合初、高中学生学习的一套广播体操。
该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。
这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养。
并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。
音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。
这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。
学习第六节“腹背运动”。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。
评测练习把本节课学习的腹背运动，动作掌握熟练、标准。
课后反思本次课以“腹背运动”为主要教材，体转运动为复习教材，设置教学程序，在准备活动中，运用音乐活动激发学生的兴趣，顺利与基本内容相衔接。
在基本部分中，对主教材采取完整示范，分解示范，模仿练习，引导练习，检查练习，自主练习、小组展示，教师评价，学生自评等教学方法开展教学；突出本次课的重点，顺利完成教学任务，在基本部分结束阶段，以游戏《往返跑》将整堂体育课推向高潮。
中小学生第三套广播体操《舞动青春》优秀教案
10、两列学生相互监督联系
11、结束练习，学生喊口令，集体练习完整动作2-3次
12、教师带领完整练习两节操
13、在音乐伴奏下，练习前两节操
14.结束练习
结
束
部
分
5分钟
一、放松练习
1．手臂放松
2.腿部放松
二、本课小结
三、宣布下节课内容及课外练习内容
四、收拾器材
五、宣布下课，师生再见
3—4还原成直立。
5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。
6—还原成直立。
7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。
8—还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。
3—4两臂侧上举，稍抬头。
5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。
8—还原成直立。
8、学生喊口令，集体练习2-3次
9、简要讲解第三、四八拍
10、前后两列学生相互监督联系
11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次
要求：
1、动作发力迅速，到位准确；
2、过程线路清晰。
重点： 两臂曲直分明，充满活力
易犯错误：1.侧上举动作不规范
2.到位制动慢
教法：
1、教师完整示范第一节
第二个八拍
1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。
3— 头左转90度
4— 头还原。
5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。
第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。
第一节 伸展运动 （8拍×8）
预备姿势：直立。
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教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节教学目标1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。
组织：四列横队教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、基础教学1、慢跑两圈2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。
动作要领：（略）组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分三、预备节动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：1 两臂头上交叉后衔接踏步。
2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。
应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。
教学内容学习第三套广播操——舞动青春伸展运动教学目标1、认知目标：了解第三套广播操第一节伸展运动构成。
2、技能目标：通过学习与练习，掌握伸展运动。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。
组织：四列横队教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、基础教学1、慢跑两圈2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——三面转法动作要领：（略）组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师讲解三面转法的动作要领及要求并示范。
2、教师用口令指挥学生进行练习。
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分三．复习预备节四．伸展运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。
应对策略：1、提高动作质量要求。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
组织：四列横队成体操队形散开教与学：1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6- 还原成直立7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举，稍抬头5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的控制。
2、侧平步时身体重心的控制。
应对策略：分别进行上肢动作和下肢动作练习，多次重复，体会手臂控制和重心控制结束部分四、结束1、集合整队，课后小结。
2、宣布下课，师生再见。
要求：认真练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套广播操——舞动青春扩胸运动教学目标1、认知目标：了解第三套广播操第二节扩胸运动构成及健心作用。
2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致，动作位置与力量的控制。
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。
组织：四列横队教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、基础教学1、慢跑两圈2、徒手操3、单人跳绳练习要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师跳绳动作要领及要求并示范。
2、学生练习。
要求：认真练习。
基本部分三复习a)预备节b)伸展运动四．扩胸运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。
应对策略：1、提高动作质量要求。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
组织：四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：6- 右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）8- 身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）第二个八拍1-3 两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4- 身体直立，两臂成前举5- 提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6- 同47-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：1、扩胸动作充分到位。
2、膝关节屈伸与上肢动作协调一致。
应对策略：1、强调用胸背部发力，结合上肢的摆振动作，加大扩胸幅度。
2、侧对镜子练习，观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。
结束部分四、放松与总结1.集合整队，课后小结。
2.宣布下课，师生再见。
要求：认真练习要求：快、静、齐教学内容学习第三套广播操——舞动青春踢腿运动教学目标1、认知目标：了解第三套广播操第三节踢腿运动构成。
2、技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动。
提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。
教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致，踢腿的高度，动作位置与力量的控制。
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。
组织：四列横队教法：1、声音宏亮 2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分二、基础教学1、慢跑两圈2、复习前三节a.预备节b.伸展运动c.扩胸运动组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，教法：1、教师强调易犯错误。
2、学生练习并竞赛。
要求：注意力集中，认真对待参与。
基本部分三．复习a) 预备节b)伸展运动c)扩胸运动四、学习踢腿运动动作要领：预备姿势——直立。
第一个八拍1-2 左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）3- 提右膝（大腿与地面平行），左腿屈，同时两臂胸教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。
应对策略：1、提高动作质量要求。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
组织：四列横队成体操队形散开教与学：1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习前屈肘（拳心相对）4- 右腿后伸，同时两臂上举5-6 右腿前踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸，同时两臂经下至侧举8- 还原成直立第二个八拍1-2 左腿向侧一步成半蹲（宽于肩），同时两臂体前交叉至手扶膝（虎口向内）3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6- 右腿侧踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经下摆至侧举7- 右脚后伸，同时两臂侧举（握拳）8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：1、踢腿力度与高度的控制。
2、学生练习时拳与掌分不清。