防中暑培训
夏季高温防中暑培训内容
夏季高温防中暑培训内容夏季高温防中暑培训内容一、培训背景和目的夏季高温天气是中暑事故多发季节，为了提高员工的防中暑意识和应急处理能力，避免因中暑导致的人员伤亡和生产事故的发生，本次培训旨在全面提升员工的高温防范和处理能力，确保员工的生命安全和身体健康。
二、防中暑基础知识 1. 中暑的症状和危害：头晕、恶心、呕吐、乏力、体温升高等；高温环境对身体的危害。
2. 高温天气和高温工作的特点：高温天气预警、高温工作时间、高温工作环境等。
三、高温工作安全技能 1. 合理安排工作时间和休息时间：避免在高温酷暑时段进行过长时间的工作，提倡在较凉爽时段进行重要工作。
2. 加强自我保护和防护措施：穿戴合适的工作服和帽子，做好防晒工作；经常喝水、补水；避免长时间暴露在高温阳光下。
3. 学习急救处理方法：学会中暑、晕厥等急救方法，熟悉紧急情况下的应急处理措施。
四、中暑应急处理培训1. 中暑识别和判断：准确辨别中暑现象和常见症状，及时识别中暑的危险信号。
2. 中暑应急处理方法：包括紧急救治、冷却降温、适当补水、疏散转移等应急处理措施。
3. 事故案例分析：通过实际案例的分析，加深员工对中暑事件的认识，提高应急处理能力。
4. 制定应急预案：根据不同工作场所条件和员工身体状况，制定针对性的应急预案，提高员工潜在意外伤害的应急处理能力。
五、高温工作环境管理1. 环境监测与控制：合理安装和使用温湿度监测仪器，定期检测高温环境参数，及时对环境温度进行控制和调整。
2. 空调设备和通风装置维护：定期检查和维护空调设备和通风装置，确保其正常工作状态。
3. 高温工作场所的改善和改造：借助科技手段和工程手段，改善高温工作条件，减轻员工在高温环境下的工作负荷。
六、高温防中暑宣传活动1. 宣传海报制作：设计制作高温防中暑宣传海报，贴在醒目的位置，以提醒员工注意防中暑。
2. 宣传视频制作：制作高温防中暑宣传视频，通过内部网络和通讯软件等方式传播，增强员工的宣传感受力和娱乐性，提高宣传效果。
高温预防中暑知识培训内容
高温预防中暑知识培训内容高温预防中暑知识培训内容一、中暑的定义与症状1. 中暑是指人体在高温环境下长时间处于热应激状态，失去了水分和电解质，造成机体功能障碍，甚至危及生命。
2. 中暑的症状包括头晕、乏力、恶心、呕吐、心慌、皮肤潮红、口渴、体温升高等。
二、高温天气的影响因素1. 气温：当气温高于35摄氏度时，人体难以散热，容易发生中暑。
2. 直射阳光：阳光下的高温更容易引发中暑，尤其是在午后的烈日下。
三、高温天气下预防中暑的措施1. 补充水分：多饮水、吃水果、喝电解质饮料等，每天至少饮水2-3升。
（讲解如何确保饮用水的安全）2. 避免高温时段外出：尽量减少在午后高温时段（12:00-15:00）的户外活动，避免直射阳光。
3. 注意休息和劳逸结合：避免过度劳累和疲劳过度，保证充足的睡眠。
4. 穿着合适的衣物：选择透气性好的衣物，避免暴露在阳光下的长时间直接照射。
5. 使用防暑药物：如天麻等中药或市售的防暑药物，注意遵循医嘱使用。
6. 提醒他人：关心身边的人，提醒他们注意高温天气预防中暑的措施。
四、中暑急救措施1. 将患者移至阴凉通风处，保持室内通风。
2. 解开衣领、袖口以及鞋带，减少束缚。
3. 给予患者补充水分或含盐食品，但不可过多饮用冷饮。
4. 若患者出现意识丧失、抽搐等症状，应立即拨打急救电话，等待专业医护人员的到来。
五、防暑小贴士1. 随身携带防暑药物，避免高温引发中暑。
2. 注意户外运动时的人体水分补给，避免脱水。
3. 注意空调设置的合理性，避免温差过大。
4. 定期测量体温，及时发现并处理发热等体温异常状况。
5. 关注天气预报，避免在高温天气中长时间外出。
六、高温天气下的食物选择1. 多吃新鲜水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，补充身体所需的水分和维生素。
2. 避免食用过热的食物，以免增加机体的热量负担。
3. 增加富含盐分和矿物质的食物摄入，如海带、葵花籽等。
七、高温环境下的特殊人群1. 老人和小孩：高温时易受影响，需特别关注和保护。
中暑应急预案培训要点
一、培训目的为了提高员工对中暑的认识，掌握中暑的预防和应急处置方法，降低中暑事故的发生率，保障员工的生命安全和身体健康，特开展中暑应急预案培训。
二、培训对象公司全体员工，特别是户外作业人员、高温作业人员、孕妇、老年人、儿童、患有慢性病等易感人群。
三、培训内容1. 中暑的定义及分类中暑是指在高温环境下，由于体温调节功能失调，导致体内热量过多积聚，引发一系列症状的疾病。
根据症状的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
2. 中暑的预防措施（1）合理安排工作时间，避免在高温时段进行户外作业。
（2）保证充足的休息和睡眠，提高身体抵抗力。
（3）穿着合适的服装，佩戴防晒用品。
（4）保持室内通风，降低室内温度。
（5）适量补充水分和电解质，预防脱水。
3. 中暑的应急处置方法（1）发现中暑症状时，应立即将患者转移到阴凉通风处。
（2）给患者补充水分和电解质，如条件允许，可给予少量盐分。
（3）用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋下等部位，帮助降温。
（4）如患者出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话120。
（5）对中暑患者进行急救的同时，向上级汇报情况，请求支援。
4. 高温中暑事故应急预案（1）成立高温中暑事故应急小组，明确各成员职责。
（2）制定高温中暑事故应急预案，明确应急处置流程。
（3）定期开展高温中暑事故应急演练，提高员工应急处置能力。
（4）加强高温作业场所的安全管理，降低中暑事故发生率。
四、培训要求1. 培训过程中，员工应认真听讲，积极参与讨论。
2. 培训结束后，员工需掌握中暑的预防和应急处置方法，提高自我保护意识。
3. 各部门负责人要加强对员工的培训，确保培训效果。
4. 员工在工作和生活中，要时刻关注自身健康状况，预防中暑事故的发生。
五、培训时间根据实际情况，合理安排培训时间，确保全体员工都能参加培训。
通过本次中暑应急预案培训，使员工充分认识到中暑的危害，掌握预防和应急处置方法，提高自我保护意识，为保障员工的生命安全和身体健康奠定基础。
防暑降温 安全培训
防暑降温安全培训暑期高温天气，对人体健康构成一定的威胁。
为了确保员工的安全和健康，提高防暑降温的意识和能力，公司决定开展以防暑降温的安全培训。
本次培训的目标是让员工了解高温天气对身体的危害，学会预防和应对高温的方法和措施。
一、高温天气对身体的危害高温天气容易引发中暑、热衰竭等身体不适。
中暑是因体内水分和电解质的丢失过多，导致体温调节功能失调而引起的。
中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、面色潮红、皮肤发热等。
如果不及时采取措施，严重的中暑可能导致昏迷、抽搐甚至死亡。
二、预防中暑的方法1.保持室内环境凉爽：在高温天气下，要尽量待在室内，保持室内通风，使用空调或电扇降温。
2.合理安排工作时间：避免在高温时段进行剧烈运动或重体力劳动，尽量将工作安排在早晚温度较低的时间段。
3.补充水分：多喝水是预防中暑的重要措施。
在高温天气下，身体容易出汗，水分的流失加快，因此要每天适量补充水分，特别是在长时间的户外活动中。
4.注意饮食：高温天气下，要避免食用过多油腻、辛辣和难消化的食物，多食用清淡易消化的食物，增加蔬菜和水果的摄入。
5.穿着适宜：选择透气轻薄的衣物，避免穿着黑色或过于紧身的衣物，以免影响散热。
三、中暑应急处理方法如果发现有人出现中暑症状，应立即采取以下急救措施：1.将患者转移到阴凉处：立即将患者转移到阴凉通风的地方，避免阳光直射。
2.解除患者过紧的衣物：松开患者的领子、腰带等过紧的衣物，以方便散热。
3.给患者喝水：如果患者尚未失去意识，可以让其口服淡盐水或运动饮料，以补充水分和电解质。
4.散热降温：可以用湿毛巾敷在患者额头上，或用冰块轻轻擦拭患者的手臂、脖子等处，帮助散热降温。
5.立即就医：如果患者症状严重或持续不退，应立即送往医院进行进一步治疗。
四、培训总结通过本次以防暑降温的安全培训，相信大家对高温天气下的预防和应急处理方法有了更深入的了解。
在以后的工作和生活中，大家要时刻保持警惕，合理安排工作时间，注意饮食和饮水，穿着适宜，及时采取措施避免中暑。
防中暑安全培训试题及答案
防中暑安全培训试题及答案
一、选择题
1. 中暑的早期症状包括以下哪些？
A. 头痛、头晕
B. 恶心、呕吐
C. 心悸、出汗
D. 以上都是
答案：D
2. 以下哪些措施可以预防中暑？
A. 穿着宽松透气的衣物
B. 避免在高温下长时间工作
C. 定时补充水分和电解质
D. 以上都是
答案：D
3. 如果发现有人中暑，以下哪些做法是正确的？
A. 立即将其转移到阴凉通风的地方
B. 让其平躺，抬高双腿
C. 用冷水擦拭身体，帮助散热
D. 以上都是
答案：D
二、判断题
1. 中暑是一种严重的医疗紧急情况，需要立即处理。
（正确）
2. 只要在室内就不会中暑。
（错误）
3. 喝含糖或含咖啡因的饮料可以预防中暑。
（错误）
4. 长时间在高温环境下工作的人应该定时休息。
（正确）
三、简答题
1. 请简述中暑的预防措施。
答案：预防中暑的措施包括：穿着宽松透气的衣物，避免在高温下长时间工作，定时补充水分和电解质，避免在炎热天气中进行剧烈运动，使用遮阳设备，如帽子和遮阳伞等。
2. 如果遇到中暑情况，应如何进行急救？
答案：遇到中暑情况，应立即将患者转移到阴凉通风的地方，让其平躺，抬高双腿，用冷水擦拭身体帮助散热，必要时给予含盐分的饮料，如果情况严重，应尽快联系专业医疗人员。
结束语：
通过本次防中暑安全培训试题的学习和练习，希望大家能够掌握中暑的预防和急救知识，提高自我保护能力，确保在高温环境下的安全。
请在实际工作中注意个人防护，避免中暑事件的发生。
防中暑安全培训内容
防中暑安全培训内容以下是 9 条防中暑安全培训内容：1. 你知道吗，中暑可不像感冒那么简单！就像被一只无形的大手紧紧抓住一样难受。
比如大夏天在户外长时间工作，哎呀，那可是很危险的哟！所以一定要记得及时补充水分，可别等口渴了才喝水呀。
2. 咱可得清楚，高温环境就像个大蒸笼，能把人蒸熟咯！像那些在工地干活的人，难道不应该特别注意防暑吗？该找阴凉地方休息就休息下，别硬撑着呀！3. 你想想看，中了暑那得多难受呀！像被抽走了所有力气一样。
比如说你去爬山，这时候就得做好防护措施啦，戴个帽子啥的，能挡挡太阳呢。
4. 千万别忘了，中暑可不是开玩笑的事呀！它就像一个隐藏的敌人。
就好比在炎热的天气下跑步，你就得随时留意自己的身体状况呀，别跑着跑着就中暑啦，多吓人！5. 要知道，热射病那可是很要命的呀！就仿佛一只恶魔在悄悄靠近。
你要是大热天还去剧烈运动，这不是给自己找麻烦吗？悠着点吧！6. 你难道不明白，在夏天防暑是多么重要吗？这就如同给自己穿上了一层保护衣。
像是在农田劳作的农民伯伯，可得多注意防暑呀，带点防暑药品在身边呢。
7. 咱可别小瞧了中暑呀，它能把人折磨得死去活来的！就像一场噩梦。
要是大热天还在外面瞎逛，不注意防暑，那不是自讨苦吃吗？8. 可得记住了呀，防暑措施不做好，后果很严重的！这就像没系安全带开车一样危险。
比如长时间在户外骑车的人，找个地方凉快凉快呀，别一直暴晒着。
9. 总之，防中暑是每个人都要重视的呀！它可不是闹着玩的。
我们都要行动起来，保护好自己，别让中暑这个“小怪兽”找上我们！观点结论：大家一定要重视防中暑，采取有效的措施保护自己，别让中暑影响我们的健康和生活！。
预防中暑应急预案培训
一、培训背景随着夏季高温天气的来临，中暑事件频发，严重威胁人民群众的生命安全和身体健康。
为提高各单位、各部门对中暑预防工作的重视程度，增强应对中暑事件的能力，特举办本次预防中暑应急预案培训。
二、培训目标1. 使参训人员充分认识中暑的危害性，提高对中暑预防工作的重视程度。
2. 掌握中暑的预防措施和应急处置方法，提高应对中暑事件的能力。
3. 增强单位、部门之间的协作，形成预防中暑的合力。
三、培训内容1. 中暑的定义、分类、症状及危害2. 中暑的预防措施（1）加强个人防护，合理安排作息时间（2）保持室内通风，避免长时间在高温环境下工作（3）合理饮食，补充水分和电解质（4）关注天气变化，适时调整工作和生活安排3. 中暑的应急处置方法（1）迅速将患者移至阴凉处，解开衣物，平躺（2）使用冰块或冷水冷敷头部、颈部等部位（3）如患者意识清醒，可适量饮用含盐分的冷饮（4）如患者症状严重，应立即就医4. 单位、部门预防中暑的具体措施（1）加强宣传教育，提高全员中暑预防意识（2）完善应急预案，确保应急处置及时有效（3）开展定期巡查，及时发现并消除安全隐患（4）为高温作业人员提供必要的防护用品和清凉饮料四、培训方式1. 理论讲解：邀请专家对中暑预防知识进行详细讲解。
2. 案例分析：通过实际案例，分析中暑事件的成因和应急处置方法。
3. 实操演练：组织参训人员进行中暑应急处置演练，提高实际操作能力。
4. 互动交流：鼓励参训人员提问、讨论，共同探讨中暑预防工作。
五、培训对象1. 各单位、部门负责人2. 高温作业人员3. 应急救援队伍4. 其他相关人员六、培训时间根据各单位、部门实际情况，可自行安排培训时间。
七、培训考核培训结束后，将对参训人员进行考核，考核合格者颁发培训证书。
八、培训总结本次培训旨在提高参训人员对中暑预防工作的认识和应对能力，为夏季高温期间保障人民群众的生命安全和身体健康提供有力保障。
各单位、部门要高度重视，认真组织培训，确保培训取得实效。
防中暑应急救援知识培训（5篇）
防中暑应急救援知识培训（5篇）第一篇：防中暑应急救援知识培训防中暑培训试卷姓名职务得分一、填空题:（将正确答案填写在横线上；每小题2分，共20分）1.在炎热季节应有足够的防暑用品和药物，并应有供职工饮用的清凉饮料。
2.在暑季前，应对防暑降温设备进行检查、整修。
3.每年的六月一日至九月三十日是暑期高温季节。
4.暑期作业场所应根据工作条件和特点，采取通风、防晒、降温等防暑措施。
5.我国职业病防治工作的方针是预防为主，防治结合6.室温高于摄氏30℃度，相对湿度超过 80％的作业场所，称为高温作业场所。
二、选择题：(将正确答案的代号填入括号内；每小题3分，共15分）1.遇有中暑的伤员，应迅速将伤员移到阴凉通风处休息，给轻者饮淡盐水或淡茶水，重者立即呼叫 A。
A.120 B.119 C.911 D.114。
2.下列哪种职业病属于物理因素所致职业病? B A.氯气中毒 B.中暑C.接触性皮炎3.夏天中暑后，饮食有四忌，你知道吧吗？（ABCD）A、忌大量饮水。
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
切忌狂饮不止。
B、忌大量食用生冷瓜果。
C、忌吃大量油腻食物。
D、忌单纯进补。
E、忌大量户外活动。
4.暑期作业场所应准备清凉饮料，清凉饮料含盐量必须达到（A）。
A.1‰—3‰B.1‰—5‰C.1﹪—3﹪D.1﹪—5﹪5.为防止装卸工人过度疲劳，在连续工作2h或1车后，应有不少于(A)的间歇时间。
A.10minB.20minC.30minD.40min三、判断题：（对打“ √ ”、错打“×”；每小题3分，共30分）1.我国安全生产方针是“安全生产，人人有责”。
(×)2.人力装卸时，男工个人负重最大不得超过100公斤。
(×)3.红色高温信号表示预计本市最高气温24小时内将要或已经达到35度以上。
（√）4.对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是4分钟。
（√）5.职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。
防暑降温知识培训内容（精选6篇）
防暑降温知识培训内容（精选6篇）夏季高温对身体有许多负面影响，我们需要掌握一定的防暑降温知识，预防中暑。
下面是由编辑为大家整理的“防暑降温知识培训内容(精选6篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：防暑降温知识培训内容一、及时补充水分但应少喝饮料。
果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
二、口渴后不宜狂饮。
劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
四、不宜过量饮酒。
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
五、饮食不宜过于清淡。
夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
六、午睡时间不宜过长。
午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
七、忌受热后“快速冷却”。
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
篇二：防暑降温知识培训内容预防中暑的措施：1.大量饮水在高温天气里，不论运动量大小，都需要增加液体的摄入，不要等到口渴时才喝水。
如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2～4杯凉开水(500～1000mL)，水温不宜过高，饮水应少量多次,不要饮用含乙醇或大量糖分的饮料,避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
防暑安全教育培训内容
防暑安全教育培训内容
1. 哎呀呀，大家知道吗，高温天气就像个大蒸笼！咱们得注意防暑呀！比如说，大太阳底下别待太久，就像你不会一直在火边烤着一样。
不然很容易中暑的哟！
2. 嘿！喝水可太重要啦！这就像汽车没油跑不动一样，咱身体没水也受不了啊！每天要喝足够的水，别等口渴了才喝呀，懂不？
3. 出门的时候，一定要记得做好防护呀！戴个帽子、打把伞，就像给自己撑起一个小凉棚，能挡不少热呢！可别嫌麻烦呀！
4. 你们想想，在炎热的天气里，穿透气的衣服多重要啊！难道你会穿着棉袄在夏天跑吗？所以呀，选择合适的衣服能让你凉快不少呢！
5. 千万别忘了给房间通风呀！这就好比给房间喘口气，不然闷得慌呢！通通风能让空气流通起来，感觉会舒服很多哦！
6. 那些在户外工作的人呀，可得特别注意啦！就像战士要经受烈日的考验一样，要做好各种防暑措施，间歇休息一下，别硬撑呀！
7. 哎呀，要是感觉不舒服，比如头晕啥的，可别不当回事呀！难道等晕倒了才重视吗？赶紧找个凉快的地方休息一下。
8. 吃的方面也要注意哟！清淡一点，别吃太多油腻的，这就像给肠胃减减负，不然也容易不舒服呢！
9. 总之呢，大家一定要把防暑当回事！这可关乎我们的健康呢，可不能马虎呀！别等到生病了才后悔哟！。
防中暑培训资料
就医治疗
如出现严重症状，如呕吐、头痛、呼吸 急促等，应立即拨打急救电话，送往医 院治疗。
如何向他人普及防中暑知识
制作宣传海报
利用社交媒体
制作宣传海报，图文并茂地介绍防中暑知识 。
在社交媒体上发布防中暑知识和技巧，引起 广泛关注和讨论。
开展宣传活动
发送邮件和短信
可以组织宣传活动，如讲座、展览等，邀请 专业人士向公众普及防中暑知识。
06
中暑的预防和急救措施实践
防中暑实践活动组织方案
01
确定活动时间和地点
选择一个合适的场地和时间，确保参与者有足够的时间学习和实践。
ห้องสมุดไป่ตู้02
准备教学器材和资料
准备教学用具、实践器材和宣传资料，包括海报、手册等。
03
邀请专业讲师
邀请熟悉防中暑知识的专业讲师，确保参与者能够全面了解中暑的危
害和预防措施。
合理安排工作和生活
总结词
合理安排工作和生活可以有效地预防中暑。
详细描述
合理安排工作和休息时间，避免高温时段进行高强度的户外活动或作业。如果必 须在高温环境下工作或活动，应尽可能安排在早晚气温较低的时候进行，避免中 午高温时段。
科学锻炼身体
总结词
科学锻炼身体可以增强身体的耐热性和适应能力，预防中暑 。
实践活动成果总结与分析
1 2
活动成果总结
总结本次活动的收获，包括掌握防中暑知识的 程度、实践操作技能等。
活动不足之处分析
分析本次活动的不足之处，包括讲解速度过快 、实践时间不足等。
3
活动建议
提出改进建议，包括加强实践操作训练、完善 讲解内容等。
THANKS
谢谢您的观看
中暑的预防措施
高温中暑防控安全知识培训
高温中暑防控安全知识培训高温中暑防控安全知识培训一、背景介绍随着气候变暖和全球气候变化的影响，高温天气越来越频繁。
高温天气对人们的生命安全和身体健康构成了严重威胁。
高温中暑是一种严重的疾病，它是由于人体在高温环境下长时间暴露，导致体温调节失衡而引起的。
因此，了解高温中暑的防控安全知识对于预防和减少高温中暑发生具有重要意义。
二、高温中暑的危害1. 生命安全受威胁：高温中暑可能导致致命的后果，如心脏病、中风等。
2. 身体健康受损：高温中暑会导致人体体温过高，出现头痛、头晕、头昏、面红等症状。
3. 工作效率下降：高温天气中，人体易疲劳、士气下降，工作效率也会受到影响。
三、高温中暑的预防1. 减少户外活动时间：尽量避免在高温时段进行户外活动，特别是中午和下午的时候。
2. 适当增加水分摄入：高温天气中，出汗过多会导致身体的水分丢失过多，因此要适当增加饮水量。
3. 注意室内环境：保持室内的通风，使用空调或扇风机来降低室内温度。
4. 适当调整饮食：高温天气中，要避免食用过油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
5. 注意防晒：在户外活动时要注意做好防晒工作，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。
四、高温中暑的安全知识1. 高温中暑的症状：高温中暑的常见症状有头痛、头晕、脸红、面色苍白、呕吐等。
2. 紧急处理措施：一旦出现高温中暑的症状，应立即采取以下紧急处理措施：- 迅速将患者转移到阴凉通风处。
- 解开患者的衣物，使其身体散热。
- 给患者喝清凉的水或盐水，以补充体内的水分。
- 用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部和颈部，以降低体温。
3. 就医指示：如果患者出现严重的高温中暑症状，如意识丧失、体温过高等，应立即就医。
在等待救护车或前往医院的途中，继续进行紧急处理措施，如给患者敷湿毛巾、用风扇吹风等。
五、高温中暑的防控安全知识培训1. 培训目的：通过高温中暑防控安全知识的培训，提高员工对高温天气的防范意识，掌握高温中暑的预防和应急处理措施，以保障员工的身体健康和工作效率。
防暑降温培训内容
防暑降温培训内容防暑降温培训内容炎炎夏日，高温天气给人们的生活和工作带来了很大的影响。
为了保障员工的身体健康和安全，许多企业会组织防暑降温培训。
下面就是一份全面详细的防暑降温培训内容。
一、热中暑的预防和应急处理1. 热中暑的定义和发生原因热中暑是由于机体长时间处于高温环境下，体内水分严重不足，导致体内水盐平衡失调、体温升高而发生的一种急性疾病。
主要发生在高温季节、高温环境下从事重体力劳动或长时间待在没有空调或通风设施的场所。
2. 热中暑的分类根据临床表现，热中暑可分为三种类型：轻型、中型和重型。
3. 热中暑的预防措施（1）加强室内外通风；（2）避免在高温时段进行户外活动；（3）穿着透气性好、颜色浅、材质轻便的衣服；（4）多喝水，避免饮用酒精和咖啡因等刺激性饮料；（5）合理安排工作、休息时间。
4. 热中暑的应急处理（1）立即将患者移到阴凉处；（2）松开患者衣服，保持呼吸道通畅；（3）及时给予冷却措施，如用湿毛巾敷额、颈部、手腕等处；（4）口服或静脉注射盐水，补充体内水分和电解质。
二、高温下的饮食和营养1. 高温下的饮食原则（1）清淡易消化：避免食用过于油腻、辛辣、难消化的食物；（2）多种类：保证摄入多种营养素，如蔬菜水果、粗粮等；（3）适量进食：避免一次性进食过多，以免影响消化和身体负担。
2. 高温下的营养补充在高温环境下，人体容易失去大量的水分和电解质。
因此，需要适当补充水分和电解质，如饮用盐水、椰子汁等。
三、高温下的运动和休息1. 高温下的运动原则（1）避免在高温时段进行剧烈运动；（2）选择适合自己身体状况的运动方式；（3）注意及时补充水分。
2. 高温下的休息原则（1）避免长时间连续工作或学习；（2）选择凉爽通风的休息场所；（3）适当进行伸展运动，以缓解身体疲劳。
四、高温环境下的防护措施1. 室内环境调节在室内安装空调或使用风扇等通风设施，保持室内空气流通和凉爽。
2. 室外防护在户外进行活动时，应穿戴透气性好、颜色浅、材质轻便的衣服，戴上帽子和太阳镜，并涂抹防晒霜等。
防中暑安全培训课件
04 防中暑安全培训的重要性
提高员工安全意识
01
员工需要了解中暑的症状、预防 措施和处理方法，以便在工作中 及时发现和应对中暑事件。
02
通过培训，员工可以认识到中暑 对身体的危害，以及采取预防措 施的重要性，从而增强安全意识 。
减少中暑事件的发生
通过培训，员工可以掌握正确的防中暑措施，如及时补充水 分、避免长时间暴露在高温环境中等，从而降低中暑事件的 发生率。
身体状况
身体状况不良是中暑的另一个重 要原因，如身体虚弱、疲劳、缺
水、缺盐等。
身体状况不良时，人体的自我调 节能力下降，容易引发中暑。
老年人、儿童、孕妇和身体虚弱 的人来说，更容易发生中暑。
预防中暑的方法
保持水分
避免长时间暴露在高温环境中
在高温环境下，人体需要充足的水分来维 持正常的生理功能，因此要多喝水，保持 身体水分。
病因
中暑主要是由于体内热量产生过多， 而散热机制无法及时排除，导致体温 调节失衡。
中暑的症状
先兆中暑
头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴、 多汗等，体温正常或略高。
轻度中暑
除先兆中暑症状外，还伴有面色潮 红、脉搏加快、呼吸急促等症状， 体温可升高至38℃以上。
重度中暑
除上述症状外，还可能出现昏迷、 抽搐、血压下降等症状，甚至危及 生命。
05 企业防中暑的措施和责任
提供防中暑设施
01
02
03
安装空调或风扇
在高温环境下，为员工提 供足够的冷气或风扇，以 降低工作场所的温度。
配备清凉饮品
提供足够的清凉饮品，如 冰水、冰饮料等，以帮助 员工补充水分和降温。
设立休息室
设立专门的休息室，供员 工在高温下暂时休息，缓 解疲劳和不适。
夏季高温防中暑知识培训内容
夏季高温防中暑知识培训内容夏季高温防中暑知识培训内容一、中暑的危害夏季高温酷暑天气容易引发中暑，这是一种由于机体长时间受高温照射而出现的热应激反应。
中暑不仅会给身体带来不适感，还可能导致严重的身体损伤甚至死亡。
因此，掌握夏季高温防中暑知识对于大家至关重要。
二、中暑的症状中暑时，身体对高温适应能力下降，容易出现一系列症状。
常见的中暑症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗大量减少或停止、皮肤潮红、口渴、尿频等。
严重的中暑可能出现意识模糊甚至失去意识的情况。
三、谨防高温中暑的方法1. 酷暑时注意避免户外活动夏季高温时段通常是从上午10点到下午4点，这段时间里的室外温度高、紫外线强，容易引发中暑。
所以，避免在这个时间段进行剧烈运动，尽量减少户外活动。
2. 适当增加服用水分高温天气下，身体容易出现脱水症状，因此要适时补充水分。
平时应保持充足的水分摄入，每天饮水量不少于2升，增加喝白开水、果汁和含有电解质的饮料的摄入。
3. 合理饮食夏天的食物应选择清淡、易消化的，多吃水果和蔬菜，减少高脂高糖的食物摄入。
避免食用过多辛辣食物，以免加重身体的负担。
4. 保持室内通风在高温天气中，室外空气流通不畅，室内会积累热气，容易引发中暑。
要保持室内通风，可通过打开窗户、使用电扇或空调等方式。
同时，避免太阳直射房间，可用窗帘、窗纱等方式遮挡。
5. 适当减轻工作强度在高温天气下，一些工种或从事一些体力劳动的人容易中暑。
要根据个人的体力状况和环境温度，适当减轻工作强度，避免过度劳累。
6. 注意个人卫生保持身体清洁，勤洗澡，保持身体皮肤的湿润度，避免皮肤过于干燥。
同时，注意个人卫生，保持环境清洁，避免病菌滋生。
7. 注意防晒高温天气下，阳光强烈，人们容易被晒伤。
要注意使用防晒霜，带宽边帽子和太阳眼镜，并尽量避免在高温时段长时间暴露在阳光下。
四、应急处理方法如果发现有人中暑，要立即进行应急处理，以防病情加重。
紧急处理包括以下几点：1. 迅速转移到阴凉通风处将中暑者转移到阴凉通风的地方，避免继续曝晒于阳光下，保持空气流通，以帮助身体降温。
高温中暑应急处理培训内容
高温中暑应急处理培训内容高温中暑应急处理培训内容1.培训目的高温中暑是一种常见但危险的健康风险，尤其在炎热夏季。
为了提升员工对高温中暑的认识和应急处理能力，本次培训将重点介绍高温中暑的症状、预防措施和应急处理方法，以确保员工在高温环境下的安全。
2.培训内容2.1 高温中暑的症状和原因- 定义：高温中暑是由于长时间暴露在高温环境下，导致身体菌群失衡，体温异常增高而引起的一系列症状。
- 症状：头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、脸色潮红、皮肤湿冷等。
- 原因：高温环境下，机体无法通过自主神经调节来维持体温，导致体温过高。
2.2 高温中暑的预防措施- 饮食调节：增加水果和蔬菜摄入、避免辛辣和油腻食物。
- 环境调节：降低室内温度、减少户外活动时间。
- 衣着选择：穿着宽松、透气的衣物。
- 饮水习惯：每天补充足够的水分，不等到口渴才喝水。
- 避免高温时段外出：尽量避免在中午12点至下午3点的高温时段外出。
2.3 高温中暑的应急处理方法- 第一步：及时转移到阴凉、通风的地方休息。
- 第二步：立即向医务人员或急救人员寻求帮助。
- 第三步：用湿毛巾或冷水冲洗患者的额头、腋窝和脚踝等处，有助于降低体温。
- 第四步：如果患者意识不清或者无法自行饮水，可以给患者适量的清凉饮料，但避免使用含咖啡因或酒精的饮料。
- 第五步：患者情况严重时，可以使用冰袋或冷敷来降低体温，并保持患者呼吸道通畅。
2.4 高温中暑的急救技巧- 人工呼吸：当患者呼吸困难或停止呼吸时，进行人工呼吸。
- 心肺复苏：当患者心脏停止跳动时，进行心肺复苏。
- 急救体位：将患者放置在侧卧位，保持呼吸道通畅。
3.培训方式和工具- 以面授形式进行培训，可以通过会议室、培训室等场地进行。
- 使用PPT和演示视频等多媒体工具，使培训内容更加形象生动。
- 设置讨论和互动环节，以便员工能够参与讨论和提问。
4.培训评估和反馈- 通过培训前的问卷调查，了解员工对高温中暑的认知程度和应急处理知识的掌握情况。
预防中暑应急预案培训
一、培训背景随着夏季高温天气的到来，中暑事件时有发生，严重威胁着人民群众的生命安全和身体健康。
为提高全体员工对中暑的认识，增强应对中暑的应急处理能力，确保在高温天气下能够迅速、有效地进行应急处置，特举办本次预防中暑应急预案培训。
二、培训目标1. 使员工了解中暑的定义、分类及危害；2. 掌握预防中暑的基本措施；3. 学会中暑的应急处置方法；4. 提高员工应对高温天气的防范意识和应急处理能力。
三、培训内容1. 中暑的定义及分类中暑是指在高温环境下，人体体温调节出现障碍，导致水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的一种疾病。
根据病情严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
2. 预防中暑的基本措施（1）合理安排工作时间，避免在高温时段进行室外作业；（2）加强通风降温，确保工作环境温度适宜；（3）保证充足的休息时间，避免过度劳累；（4）保持良好的饮食习惯，补充水分和电解质；（5）穿着透气、宽松的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
3. 中暑的应急处置方法（1）先兆中暑：立即转移到阴凉通风处休息，给予清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；（2）轻度中暑：迅速采取降温措施，如用温水擦拭身体、冷敷头部、腋下等，同时给予药物救治；（3）重度中暑：立即拨打120急救电话，请求专业医疗救援。
四、培训要求1. 培训结束后，员工需通过考核，确保掌握培训内容；2. 各部门负责人要加强对员工的宣传教育，提高员工对中暑的防范意识；3. 建立健全中暑应急预案，定期组织应急演练，提高应急处置能力。
五、总结预防中暑是保障员工身体健康和生命安全的重要举措。
希望通过本次培训，全体员工能够提高对中暑的认识，掌握预防中暑和应急处置方法，共同营造一个安全、健康的工作环境。
中暑演练预案培训
一、培训目的为了提高员工对中暑的认识，掌握中暑预防和应急处理方法，确保在高温天气下员工的生命安全和身体健康，特开展本次中暑演练预案培训。
二、培训对象公司全体员工，特别是户外作业人员、高温作业岗位员工。
三、培训内容1. 中暑的定义及分类中暑是指在高温环境下，由于体温调节功能障碍、水盐代谢紊乱及神经系统功能损害引起的以中枢神经系统和心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。
根据病情轻重，中暑可分为以下几类：（1）先兆中暑：出现大汗、口渴、头晕、胸闷、乏力等症状，体温正常或略有升高。
（2）轻度中暑：除先兆中暑症状外，体温升高至38℃以上，面色潮红、大汗、脉搏加快。
（3）重度中暑：体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状。
2. 中暑的原因及预防措施（1）原因：1）高温环境：长时间处于高温环境中，人体散热困难，导致体温升高。
2）烈日直射：烈日直射使人体表面温度迅速升高，造成中暑。
3）身体机能下降：年老、体弱、孕妇、患有慢性病等人群，身体机能下降，更容易中暑。
（2）预防措施：1）合理安排作息时间，避免在高温时段进行户外作业。
2）加强通风，保持室内温度适宜。
3）补充水分和电解质，饮食以清淡为主。
4）穿着宽松、透气、吸汗的衣物。
5）使用遮阳伞、帽子等防晒用品。
3. 中暑的应急处理（1）先兆中暑：1）立即转移到阴凉通风处休息。
2）服用含电解质的饮料或补液盐。
3）如症状加重，及时就医。
（2）轻度中暑：1）立即转移到阴凉通风处休息。
2）解开衣物，用温水擦拭身体。
3）服用含电解质的饮料或补液盐。
4）如症状加重，及时就医。
（3）重度中暑：1）立即拨打急救电话。
2）将患者转移到阴凉通风处，平躺，头部抬高。
3）解开衣物，用温水擦拭身体。
4）如患者有抽搐，应立即将其头部偏向一侧，防止窒息。
四、培训要求1. 员工应认真学习本次培训内容，提高对中暑的认识。
2. 各部门负责人要加强对员工的宣传教育，确保员工掌握中暑预防和应急处理方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
防中暑培训高温防中署培训QHSE部大榭仓储安全培训高温防中署培训了解我们所不知道的！接受对我们有帮助的！预防中暑HeatstrokeandPrevention何谓“中暑”？whatisheatstroke在高温和高湿度环境中机体体温调节中枢障碍汗腺功能衰竭水电解质丢失过多中暑℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度是高温和中暑的预警温度。
人的体温通常维持在℃左右皮肤在正常情况下℃。
℃之差使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。
因此环境温度要低于℃人体才会感到舒适。
当气温超过℃人体便会产生炎热的感觉这时人体的汗腺开始“启动”通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。
当气温达℃时皮肤的血管开始扩张心跳开始加快血液循环也随之加速导致皮肤的血流量增加好几倍以增加体表的散热量。
此时必须采取降温措施。
当气温达℃以上时心脏泵血量会增加％至％。
℃！中暑预警线什么人最易中暑？WhoismostatHeatstrokerisk高温作业者TheHightemperature过度肥胖者Theobese慢性疾患者TheSick 老年人Theold孕妇ThePregnant儿童Children这些人群较易中暑高温高温作业对人体生理功能的影响．体温调节．水盐代谢．循环系统消化系统中枢神经系统（CNS）入暑以来各大医院就诊病人明显增加的现象。
汗液的相关知识：环境温度越高劳动强度越大人体出汗越多。
汗液的有效蒸发率在干热有风的环境中高达散热良好但在湿热风小的环境有效蒸发率经常不足汗液难于蒸发则成汗珠流下不利于散热皮肤潮湿、角质渍汗膨胀阻碍汗腺孔正常作用使汗更多地流淌。
汗液中水分占其余大部分为氯化钠每ml汗液含盐量mg一个工作日出汗量L计算经汗排出盐达g故大量出汗可致水盐代谢障碍。
汗液中还含有K、Ca、VitB、VitB、VitC、尿素氮、葡萄糖、乳酸、氨基酸等。
大量出汗后细胞内Na浓度降低影响水分在体内储留使摄入的水分迅速经肾脏排除血液浓缩从而加重心、肾负担。
中暑表现先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症未能及时处理轻度中暑：体温升高（℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象请记住先兆中暑的表现判断自己是否中暑！中暑表现重度中暑热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛无明显体温升高热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压无明显中枢神经系统障碍多见于老人、儿童、产妇、慢性病人此时体温正常或稍升高日射病：在烈日的曝晒下强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损进而造成脑组织的充血、水肿初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安继而可出现昏迷及抽搐。
热射病：高热℃以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭劳力性：重体力劳动和剧烈运动者多见表现持续出汗、心动过速、甚至横纹肌溶解、急性肾衰肝衰弥漫性血管内凝血多脏器衰竭非劳力性：好发于居住环境不良的老年人、慢性疾患者表现为高热、无汗、中枢神经功能障碍、多脏器衰竭热射病是中暑的致命性重病症！中暑预防应对烈日：及时了解天气预报出门备好防晒用具：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜…选择外出时间：点~点期间的阳光最强烈发生中暑的可能是平时的倍！外出衣着：穿棉、麻、丝类的衣服大量出汗时能及时散热减少外出：易感人群在高温季节尽可能地减少外出活动如老人、孕妇、有慢性疾病的人特别是有心血管疾患者中暑预防补充水分根据气温的高低每天喝~L水。
出汗较多时应适当补充一些盐水弥补人体因出汗而失去的盐分。
夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏含钾茶水是极好的消暑饮品。
多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为至％都可以用来补充水分。
乳制品即既能补水又能满足身体的营养之需。
中暑预防饮水莫待口渴时口渴时表明人体水分已失去平衡细胞开始脱水大渴忌过饮大渴果饮会使胃难以适应造成不良后果。
前人主张：“不欲极渴而饮饮不过多”餐前和餐时不宜喝水餐前和餐时喝水会冲淡消化液不利于食物的消化吸收长此对健康不利晨起先喝一些水可以补充一夜所消耗的水分降低血液浓度促进血液循环维持体液的正常水平可选择的饮品矿泉水果蔬汁碳酸饮料运动饮料功能饮料牛奶及含乳饮料…中暑预防适时补水不渴也喝中暑预防保持充足睡眠夏季昼长夜短气温高人体新陈代谢旺盛消耗也大容易感到疲劳。
充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松既利于工作和学习也是预防中暑的措施。
最佳就寝时间是时至时最佳起床时间是时分至时分。
睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下以免患上空调病和热伤风。
中暑预防增强营养：营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素A、B、B和C。
平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
备防暑药：外出时随身携带防暑药物如人（仁）丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。
一旦出现中暑症状可及时服用。
适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。
凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、甲亢、中枢神经系统器质性疾病、重病恢复期及体弱者,要增强防护意识不宜从事高温作业。
做好“穿戴吃喝睡”能很好预防中暑！夏季应淡补最好吃点苦中暑预防应对高温关注天气预报高温作业环境做好通风降温可能时调整作业时间避开高温时段禁止具有高温作业禁忌症人员进入高温作业岗位适当的耐热训练可提高热耐受能力热适应通过有意识的体育锻炼增强人们的耐热能力初夏时节每天早晚进行散步、跑步等至微微出汗在气温刚开始偏高时尽量少用或不用电扇、空调。
随着温度逐步升高先用电扇降温气温升高到℃以上、室内气温超过℃时再启用空调高温预警信号含义及防御指南发布标准是“连续三天日最高气温将在３５℃以上”。
防御指南：各部门按照职责做好防暑降温准备工作午后尽量减少户外活动对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护、降温措施。
高温黄色预警信号高温预警信号含义及防御指南发布标准是“２４小时内最高气温将升至３７℃以上”。
防御指南：各部门按照职责落实防暑降温保障措施避免在高温时段进行户外活动高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导并采取必要的防护措施应当注意防范因用电量过高以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
高温橙色预警信号高温预警信号含义及防御指南发布标准是“２４小时内最高气温将升至４０℃以上”。
防御指南：各部门按照职责采取防暑降温应急措施停止户外露天作业（除特殊行业外）对老、弱、病、幼人群采取保护措施要特别注意防火。
高温红色预警信号高温预警也是健康预警！中暑预防公司内的防暑管理措施各部门应严格执行公司制定的《高温作业管理规定》做好防暑降温管理措施提供防暑药品及盐水各部门应密切留意防暑药品的使用情况不足时提前向综合部申请领取补充供给科学合理的饮料及营养。
保证主食供应的基础上增加豆制品肉类蔬菜供应。
尽可能地变换饮食花样增加食欲避免太油腻的食品摄入公司食堂在暑期每日供应消暑糖水。
有心血管和CNS器质性疾病、肝肾疾病、活动性肺结核、严重贫血等患者不宜从事高温作业。
预防“空调病”经常开窗换气要多利用自然风降低室内温度最好使用负离子发生器室温定在~℃室内外温差不要超过℃室温最好不低于℃否则出汗后入室会加重体温调节中枢负担引起神经调节紊乱及时清洁有空调的房间应注意保持清洁卫生最好每半个月清洗一次空调过滤网避免直吹办公桌不要安排在冷风直吹处若长时间坐着办公应适当增添衣服在膝部覆衣物或毛巾加以保护加强锻炼下班回家后先洗个温水澡再适当加以锻炼增强自身抵抗力。
空调使用不当也可导致中暑预防“汽车空调病”使用汽车空调时不要把温度打得过低车内外温差最好在摄氏度以内不要在空调车内抽烟不然就应把空调通风控制开关调到“排出”停在烈日中的车最好不要马上使用空调应打开车窗让热气排出等车内温度下降后再关闭车窗开启空调不要在开着空调的停驶车里睡觉车内通风较差发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒曾有司机在空调车内休息时发生CO中毒！将车停放在阴凉处夏季汽车养护兵法之高温防暑篇夏季高温酷热的天气人容易中暑汽车也是一样。
一些使用频繁或负荷较重的系统装置例如空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。
１．检查空调是否缺制冷剂：空调是汽车夏季使用较频繁的部件也最容易发生故障。
建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。
一般情况下制冷剂不足是空调失效的原因之一。
其次要检查是否有泄露。
一般干燥罐上都有玻璃观察孔从气泡的流动情况即可初步判定其工况。
最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。
提示：为了杜绝夏季传染病的流行空调应定期消毒一般每周消毒一次为宜。
２．尽量避免长时间行车高温酷暑条件下行驶途中要注意适时休息。
停车时应尽量选择在阴凉通风处如条件允许也可打开发动机罩通风散热。
若温度表的指针已经指近高温度区这时就必须把车停下来“退热”使发动机逐渐降温。
必要时也可用冷水浇在散热器上千万注意不要弄湿线路。
提示：最好能养成定期清洗散热器片的习惯这可以提高发动机散热效果也可减少发动机产生过热现象维护保养时应注意风扇皮带不能粘油以防打滑。
待续夏季汽车养护兵法３．高温路面行车胎压会增高夏季由于天气炎热、气温偏高车上一定不要携带易燃易爆物品不要在车内抽烟以免发生火灾。
出车前要经常查看电路是否短路、漏电插头是否松动检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮如有问题应立即检修要注意保持蓄电池通气孔畅通。
夏季公路路面温度可达７０℃以上汽车轮胎如长时间在高温路面行驶胎内气压增高此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。
提示：车内要配备有效的灭火器材。
保持规定的轮胎气压高温炎热尤其是午间酷热时应适当降低车速。
５．油箱盖一定要拧紧在高温下油及水的蒸发都将增加油箱盖要盖严油管要防止渗油经常检查水箱的水位曲轴箱的机油油面、高度制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。
提示：当工作油液不足时要及时按规定补充。
续４．防止燃油系统故障由于气温高汽油容易蒸发导致混合气浓度有所增加。
因此可适当调节供油量孔或相应降低浮子室油面高度。
提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻致使油路供油不足甚至中断供油发生气阻现象。
运动员中暑重庆高温发生火灾,官兵救火中暑中暑者晕倒在地面后发生重度烫伤！沙漠探险者被困人中暑身亡中暑病例FirstAid先兆轻度中暑的急救转移使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息给饮淡盐水等饮料给药意识清醒者可以给服首选：仁（人）丹~粒次次选：藿香正气口服液~ml次降温症状较重但尚无严重危险、神志清醒者可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温可将患者置于空调室内降温（使室温保持在~℃之间）予以胸、腹、肢体皮肤按摩擦浴以利皮肤散热。