小学一年级下学期《卫生与保健》期末测试卷

郭井小学一年级下学期《卫生与保健》期末测试卷

班级：姓名：得分：

一、选择题，每小题只有一个答案，请把正确答案的序号填在括号内。（总12题，共44分。）

1、进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋；运动前（），结束后还应做整理运动。

A、不必做活动，直接参加

B、做好准备活动

2、养成良好的个人卫生习惯，我们从小应该做好（），做到“四勤”。

A、早晚洗脸，睡前洗脚

B、锻炼身体

3、爱护公共卫生，遵守公民道德，我们要做到：（）不乱涂乱画和不在公共场所大声喧哗。

A、不喝生水

B、不乱扔纸屑、果皮，不乱倒垃圾，不随地吐痰

4、正确的刷牙方法是：（）；用同样的方法清刷每颗牙齿的里面；将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

A、横着刷

B、上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷

5、很多疾病都是由于（）引起的。我们要注意饮食卫生，防止病从口入。

A、季节变换

B、饮食不卫生

6、打预防针前要做到：不要空腹；（）；生病时不宜接种。

A、要洗澡、换衣服。

B、要装病不打

7、打预防针后要注意：（）；避免激烈运动。

A、痒时用小手抓一抓

B、不抓、不挠。

8、上课要专心听讲，不与同学讲话，（）。

A、勤于思考，积极回答问题。

B、保持沉默

9、写字时，上身应挺直，两肩齐平，两脚平放，左右两臂平放在桌面上，头不歪，胸离桌边（）远。

A、一拳

B、两拳

C、三拳

10、握笔时，手指离笔尖（）厘米，笔杆与书本成45度角。

A、2

B、3

C、4

11、看书时，眼睛离书本的距离应保持在（）厘米。

A、10～20

B、30～35

C、40～50

12、养成良好的个人卫生习惯，应该做到的“四勤”是指：（）

A、勤洗手；勤洗脚；勤洗脸；勤洗澡

B、勤洗澡；勤换衣；勤洗手；勤理发

C、勤洗头、洗澡；勤换衣服；勤剪指甲；勤理发

二、判断题。请在你认为说对的话后面括号内打√，错的在后面打×。（总14题，共56分。）

1、做作业时，可以边做作业边听音乐或看电视。（）

2、人与电视机要相距两米以上。（）

3、边看电视边吃饭可以节约时间，还可以提高生活效率。（）

4、看电视时应点亮一盏小灯，不要躺在床上或沙发上看，每次时间不要超过一小时，并在关机后洗个脸。（）

5、用电脑每隔一小时要休息十分钟，用耳机可以长时间欣赏好听的音乐，陶冶心情。（）

6、我们应该按时打预防针和口服糖丸。（）

7、我们喝水时，自己的水杯要固定，不要喝生水，但可以用饮料来代替水喝。（）8、为了我们的身体能健康成长，要多吃自己喜欢的食物，不好吃的就不吃了。（）9、我家洗脸、洗脚的毛巾是家人共用的，我还经常用烫水来泡一泡脚。（）10、剧烈运动后，不易马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷水浴。（）

11、吃了街头小摊卖的不干净的食物，不会生病。（）

12、饭后不要立即运动。（）

13、米、面、蛋、肉、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果，都含有丰富的营养。（）14、煮沸时间过长的水，不能喝。（）