初中武术健身拳展示教案.

北京市第XXX中学

授课内容：武术健身拳

授课教师：

授课时间：

教学设计

课题

学科体育

教学基本信息

武术健身拳

学段：水平四年级初二

教材

是否已实施书名：《体育与健康》出版社：人民教育出版社出版日期：2001年7月

否

教学设计参与人员

姓名单位联系方式

设计者

实施者

指导者

指导思想与理论依据

1、本课根据《体育与健康课程标准》《体育与健康教学大纲》的要求，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，促进学生全面均衡发展为核心，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，以合作、自主练习为主，培养学生参加体育运动的兴趣、爱好和坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的优良品质。

2、在教学内容的选择上，符合课程标准、教学大纲的要求，符合学生生理、心理、身体健康和体育加试在即的实际需求，做到了重点准确，难点突出，体现出体育与健康知识、基本技术、技能的传授，指导学生身、心健康发展，达到对学生的思想品德、体育能力、方法及情感的培养。

教学背景分析

教学内容：武术健身拳

学生情况：初二3、6女生

教学方式：集体练习、分组练习、分组讨论

教学手段：讲解示范、语言提示、

技术准备：武术太极扇45把

教学目标(内容框架)

认知目标：通过了解武术的技击特点，攻防涵义，增强学生对武术的兴趣。

技能目标：通过本次课，使95%以上的学生基本掌握健身拳后三个动作的名称及动作要领。

发展目标：在学练中磨练意志品质，提升内外合一、形神兼备的意识，增强自信心。

负荷目标：均心率100--120次/分，课的密度30-35%。

情感目标：增加民族传统观点，树立民族自豪感。通过练习体验乐趣、表达情感。加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识。

问题框架(可选项)

1、教学对象为中学二年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对武术教材的基础较差，了

解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。

2、学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于武术多是爱看不爱

练，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。

3、学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，“英雄”“功夫”等词汇在学生脑海里已经是根

深蒂固了。怎么调动起来，必将是教学的重要环节。

教学流程示意

教学流程图

整队、师生问好

一、开始部分宣布课的内容、任务，检查服装、安排见习生

（收心引趣）

安全教育

队列练习

二、准备部分慢跑

徒手操

（热身）

武术专项练习

课

复习前面1-8式动作

上步转身成马步

的弓步马步转换

学习分解9-12动作左右脚提膝跳步

三、基本部分弓步原地转换方向

安（增知促技、强身健体）跳步顶膝

转身横打

排练习完整动作并串联动作转身插掌

分组练习、讨论

集体练习

练习太极扇

放松练习

四、结束部分教师点评

（恢复身心）

收回器材，师生再见

教学过程(文字描述)

本次课分成四个部分：

第一部分：开始部分，占时1分钟。

向全体学生加强安全、思想品德教育，提要求，加强学生的课堂意识，提示练习中安全教育，提高注意力。

第二部分：准备部分，占时14分钟。

内容包括队列练习、慢跑、徒手操、专项素质练习目的是将学生迅速组织起来，集中注意力，以最快的速度进入课堂、进入练习，使身体充分活动开，避免伤害事故的发生。

在中学二年级女生中，具有武术基础的同学很少，甚至没有。大部分学生基础差，需要的前期活动就要更充分，由于条件有限，原地进行压腿，增加身体柔韧，为后面武术学习奠定基础。整套动作结构比较复杂动作幅度大有一定的运动量，因此对肌肉、韧带、骨骼、循环呼吸、神经等系统均有较高的要求。同时在协调用力方面，也给学生带来了一些困难。

第三部分：基本部分，占时25分钟。

在武术的教学中，女生班的练习密度和强度很重要，只要动作规范，强度就能增加。复习前面8个动作，要求学生对动作的规范、正确，体现武术的内外合一，形神兼备的特点，加强锻炼了武术的意识。由于动作难度相对学生来说较难，但在过程中采取了先学习分解动作，再学习完整动作，由浅入深的学习练习，使学生很容易的掌握动作。规范了每一个动作的要点，使整套动作顺利连接起来，练习的强度也随之达到要求。在不断练习中，使动作具有节奏感，更有效的调节练习强度。教师在教学时，常用集体练习的方法，有效的控制学生的注意力，通过多练少说，增加学生的练习密度。当学习完新知识后，利用分组练习再次加强密度，并且有效提高学生自我学习的能力，从而达到教学目标。通过练习太极扇，调动学生兴趣，舒缓练习。

第四部分为结束部分,占时5分钟。内容主要是身心放松。放松手臂上的肌肉与腿部肌肉，使学生从一节课的学习中，放松下来。通过提问来加强对本节课学习内容的记忆。评价总结，给予学生鼓励和指导。

教学过程(表格描述)

教学阶段教师活动学生活动设置意图

技术

应用时间安排

分享交流帮组学生总结经验指导

创设情境实战演练2人一组练习理解完成动作虚拟情境

温故知新语言引导学生感受练习中的

进步，总结新的经验

在不断的重复练习中

找到能使自己进步的

方法、经验

提高成绩和技

术水平

总结

分析

新课讲解

实践操作巡回指导，及时纠正错误尽自己最大努力完成

每个动作

听从指挥

因材施教，力争

每一名学生都

有收获和提高

付出

收获

帮助学生在指

学生相互交流、指出错导别人的同时

误，分享经验。提高自己的意总结

识

效果评价归纳总结使85%的学生能够达到本课

的目标

语言引导

看到成果

总结

激发学生的学

习练习热情

收获

拓展提高表扬优秀同学，鼓励所有同通过学习优秀同学的

学。经验，自我总结。

学习效果评价设计

树立优秀榜样，

鼓励学生进步

评价方式：

自我评价；

同学间相互评价；

教师即时评价；

最后综合评价；

评价量规

教案

任课教师：年级班级：科目：体育与健康课次：4时间：2012.04.25