健康知识竞赛试题

第二届北京健康之星评选（大赛）活动

初选知识竞赛

（答案）

(满分100分；时间60分钟)

街道姓名

一、单项选择题（本大题共25小题，每题1分，共25分）

在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、多选或未选均不得分。

1.北京市政府哪年出台了《健康北京人--全民健康促进十年行动规

划》？( C )

A 2007年

B 2008年

C 2009年

D 2010年

2.健康成年人的理想血压值是多少？（毫米汞柱）( B )

A 110/70

B 120/80

C 130/90

D 140/100

3.下列哪种疾病不是生活方式疾病？( C )

A 高血压B糖尿病 C 流感 D 肥胖

4.中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多

少？( B )

A 200～350

B 250～400

C 300～450

D 350～500

5.成人每人每天应食入多少克奶？( C )

A 200

B 250

C 300

D 400

6.健康体重用国际通用的体质指数（BMI）来衡量，由体重（克）

除以身高（米）的平方得来。中国人健康体重的BMI范围为: ( C )

A 16.5～21.9

B 17.5～22.9

C 18.5～23.9

D 19.5～

24.9

7.反映成年人中心性肥胖的指标是什么？( B )

A 胸围

B 腰围

C 臀围

D 体重

8.预防肥胖症应该从何年龄组抓起？( B )

A 婴幼儿

B 儿童

C 青少年

D 成人

9.正常成年人每日至少要喝多少毫升水？( A )

A 1200

B 1300

C 1400

D 1500

10.哪类糖尿病与生活方式密切相关？( B )

A 1型

B 2型

C 妊娠期糖尿病

D 其他特殊类型

11.我国高血压日是哪天？( A )

A 10月8日B11月1日 C 5月6日 D 7月20日

12.下列哪项不是北京市最常见的恶性肿瘤？( B )

A 肺癌B乳腺癌C肝癌 D 鼻咽癌。

13.下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防？( D )

A 乙型肝炎

B 脊髓灰质炎

C 麻疹

D 艾滋病。

14.手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病？( C )

A 狂犬病

B 肝炎

C 破伤风

D 出血热。

15.肺结核是通过什么途径传播的？( B )

A 消化道传播（粪～口传播）。

B 呼吸道传播。

C 虫媒传播。

D 接触传播。

16.一般应该多久更换一次牙刷？( A )

A 3个月

B 4个月

C 5个月

D 6个月

17.老年人至少应保持多少颗具有咀嚼功能的牙齿？( B )

A 18

B 20

C 22

D 24

18.妇女的最佳生育年龄是多少岁? ( C )

A 20～23岁

B 23～25岁

C 25～28岁

D 28～32岁

19.正常人体体温是多少？( B )

A 36.0～36.5℃

B 36.0～37.0℃

C 37.0～37.5℃ D

36.5～37.5℃

20.成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？( B )

A 6～7小时

B 7～8小时

C 8～9小时

D 9～10小时

21.驾驶员连续行车多长时间后就应该停车休息？( B )

A 3小时

B 4小时

C 5小时

D 6小时

22.下列哪类物品不属于易燃危险品？( C )

A易燃液体 B 易燃固体 C 易燃气体D自燃物品

23.世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”？( C )

A 3月24日

B 4月25日

C 5月31日

D 9月20日

24.什么时间段是睡眠的最佳时间？( B )

A 晚上9点～凌晨3点

B晚上10点～凌晨4点

C晚上11点～凌晨5点

D晚上12点～凌晨6点

25.下列哪种动物不属于“四害”？( D )

A 蚊子B苍蝇C老鼠D麻雀

26.成人每人每天应摄入多少克食用油？( D )

A 10-15克

B 15-20克

C 20-25克

D 25～30克

27.高血压患者一天吃多少盐最合适？( A )

A 1.5～3 克

B 2.5～4 克

C 3.5～5 克

D 4.5～6 克

28.哪些疾病属于生活方式疾病？( A )

A 高血压、肥胖、血脂异常

B 高血压、糖尿病、心脏病

C 糖尿病、肥胖、冠心病

D 动脉硬化、肥胖、血脂异常

二、多项选择题（本大题共25小题，每题1分，共25分）

在每小题列出的四个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、少选、多选或未选均不得分。

1.心理健康应该包括哪几方面？( ABCD )

A人格完整B智力正常C情绪稳定、心情愉快D和谐的人际关系

2.2009年北京市前三位死因的疾病是什么？( ABD )

A 恶性肿瘤B心脏病 C 结核病D脑血管疾病

3.生活中应遵循下列哪些饮食习惯？( ABD )

A膳食不要太油腻。

B不要太咸，限制每天食盐的使用量。

C要摄食大量的动物性食物，选用动物油。

D不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

4.科学控制体重的原则是什么？( ABCD )

A合理营养B平衡膳食C适度运动D保持健康体重

5.健康生活方式的表现有哪些？( ABCD )

A生活有规律，没有不良嗜好。

B讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。