跆拳道理论考试题目

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跆拳道练习题

跆拳道练习题

跆拳道练习题一:选择题1、实战过程中击打哪个部位得分最高。

( D )A、胸部B、背部C、腿部D、头部2、跆拳道起源于( A )。

A、朝鲜半岛B、英国C、日本D、韩国3、不属于跆拳道基本腿法的是( B )。

A、横踢B、正踢C、前踢D、后踢4、跆拳道比赛专用垫子是平方米。

( A )A、8N8B、10N1C、9N9D、12N125、下列不属于犯规行为的是。

( C )A、伪装受伤B、抱摔对手C、进攻中踢对手的头D、攻击倒地的手6、不属于跆拳道八种基本腿法的是。

( C )A、横踢B、侧踢C、360度横踢D、后踢7、击倒对手用什么表示。

( B )A、OKB、KOC、RSCD、KK8、中国第一届跆拳道裁判员在哪里举行?( A )A、保定B、北京C、上海 D 、广州9、跆拳道项目是从哪一年正式列入跆拳道比赛项目?( B )A、 1996年B、2000年C、2004年D、2008年10、跆拳道比赛分局分钟,局间休息分钟( C )A、2.3.1B、3.2.2C、3.2.1D、2.2.111、跆拳道又称( A )A、跆跟B、北韩跆拳道C、花郎道D、高丽道12、跆拳道比赛中扣分一次扣几分?( B )A、1.5B、 1C、2D、313、中国跆拳道队哪一年成立?( A )A、1994B、1995C、1996D、199314、中国跆拳道队第一任主教练是哪一位?( B )A、卢秀栋B、陈立人C、黄京胜D、侯生明15、在奥运会跆拳道比赛中中国一共获得几块金牌?( C )A、1B、2C、3D、416、跆拳道比赛中击打腹部得几分?( A )A、1B、2C、3D、417、实战过程中拳击打护具的角度不可以超过( A )A、90度B、180度C、45度D、150度18、奥运会中跆拳道比赛第一块金牌得主是哪一位?( A )A、陈中B、贺路敏C、吴静钰D、罗微19、跆拳道比赛中警告一次扣几分?( B )A、0.1B、0.5C、0.8D、120、跆拳道比赛场地有几名裁判员?( D )A、1B、2C、3D、421、跆拳道比赛中正规动作重击头部得几分?( A )A、3B、2C、1D、422、大学生跆拳道比赛哪几年举行一次?( A )A、1B、2C、3D、423、跆拳道比赛中击打腹部得几分?( A )A、1B、2C、3D、424、实战过程中击打哪个部位得分最高。

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题,满分20分)1. 跆拳道起源于哪个国家?A. 中国B. 韩国C. 日本D. 泰国答案:B2. 跆拳道的“道”字在韩语中代表什么含义?A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案:C3. 下列哪一项不是跆拳道的基本腿法?A. 前踢B. 侧踢C. 后旋踢D. 直拳答案:D4. 跆拳道比赛中,击中对手哪个部位可以获得最高分?A. 头部B. 腹部C. 胸部D. 背部答案:A5. 跆拳道比赛中,以下哪种行为会被判罚?A. 击中对手B. 踢对手的脚C. 用拳击打对手D. 用肘击打对手答案:D二、判断题(每题1分,共10题,满分10分)1. 跆拳道比赛中,双方选手必须穿戴护具。

(对)2. 跆拳道的段位分为十级九段,十级为初学者,九段为最高级别。

(对)3. 跆拳道比赛中,如果双方同时得分,那么双方各得一分。

(错)4. 跆拳道比赛中,如果一方选手被判罚,裁判会给予黄牌警告。

(对)5. 跆拳道的“礼义廉耻”是其精神核心之一。

(对)三、填空题(每题2分,共5题,满分10分)1. 跆拳道比赛中,击中对手的______可以获得3分。

答案:头部2. 跆拳道的基本腿法包括前踢、侧踢、后旋踢、______。

答案:下劈3. 跆拳道比赛中,如果一方选手累计被判罚______次,将被判负。

答案:四次4. 跆拳道的段位腰带颜色从低到高依次为白、黄、绿、蓝、红,最高级别为______。

答案:黑带5. 跆拳道比赛中,击中对手的腹部可以获得______分。

答案:1分四、简答题(每题5分,共2题,满分10分)1. 简述跆拳道的基本精神。

答案:跆拳道的基本精神包括礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不屈。

2. 描述跆拳道比赛中的得分规则。

答案:在跆拳道比赛中,击中对手的有效部位可以获得分数,击中头部得3分,击中腹部得1分,击中得分区域外的部位不得分。

同时,如果一方选手的技术明显优于对方,裁判可以给予额外的技术分。

跆拳道理论考试资料

跆拳道理论考试资料

跆拳道理论考试资料发展历史:选择题:1.跆拳道起源于()AA朝鲜半岛B日本C美国2.早期的跆拳道也可以称之为()AA花朗道B空手道C跆技3.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4.世界跆拳道联合会的英文缩写为()BA ITFB WTFC JKD5.国际跆拳道联盟的英文缩写为()AA ITFB WTFC JKD6.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

BA1985 B1992 C20047.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位BA领先B存在一定差距C落后8.()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?AA陈中B朱木炎C陈诗欣9.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,(B)任第一任主席。

A金云龙B崔泓熙C朴齐家10.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

CA.1986B.1987C.198811.目前,世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

CA.5000万B.6000万C.7000万12.跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

CA.70B.90C.13013.世界跆拳道总部设在()AA.汉城B.平壤C.多伦多14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()BA.汉城奥运会B.悉尼奥运会C.雅典奥运会15.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术.AA.日本空手道B.柔道C.合气道16.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得()枚金牌CA.1B.2C.317.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

AA.王朔B.陈中C.陈诗欣18.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中的表演BA.1985B.1986C.198719.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特CA.20B.22C.2420.()年3月,朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门,向国外介绍了跆拳道。

跆拳道基础理论考试试卷

跆拳道基础理论考试试卷

跆拳道理论考试资料发展历史:选择题:1.跆拳道起源于< >AA朝鲜半岛B日本C美国2.早期的跆拳道也可以称之为< >AA花朗道B空手道C跆技3.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是< >BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4.世界跆拳道联合会的英文缩写为< >BAITFBWTFCJKD5.国际跆拳道联盟的英文缩写为< >AAITFBWTFCJKD6.中国跆拳道筹备小组成立于< >年.BA1985B1992C20047.我国跆拳道水平在世界上处于的< >地位BA领先B存在一定差距C落后8.< >为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?AA陈中B朱木炎C陈诗欣9.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,< >任第一任主席.BA金云龙BX泓熙C朴齐家10.跆拳道于年< >被列为奥运会的表演项目.CA1986 B1987 C198811.目前,世界上约有< >之众的爱好者参加跆拳道的练习.CA.5000万B.6000万C.7000万12.跆拳道受全世界人熟悉和重视.已在< >多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部.CA.70B.90C.13013.世界跆拳道总部设在< >AA.汉城B.平壤C.多伦多14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是< >BA.汉城奥运会B.悉尼奥运会C.雅典奥运会15.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术与< >的基础上,创新与发展起来的一门独特武术.AA.日本空手道B.柔道C.合气道16.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得< >枚金牌CA.1B.2C.317.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员< >获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军.AA.王朔B.陈中C.陈诗欣18.< >年X总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演BA.1985B.1986C.198719.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了< >个基本特尔<PATTERN>.CA.20B.22C.2420.< >年3月,朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门,向国外介绍了跆拳道.BA.1958B.1959C.1960基本知识选择题:1.跆拳道每局比赛时间为< >CA一分钟B二分钟C三分钟2.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的< >BA护身B拳套C护腿3.比赛中,< >为主要进攻腿法AA横踢B后旋踢C推踢4.拳法的进攻技术只限于< >进攻BA摆拳B直拳C勾拳5.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的< >CA力量B胫骨强度C速度和技巧6.用拳法进攻是不可以击打对手的< >BA肋骨B脸部C胸7.韧带拉伸训练时应该< >CA猛拉猛练B找人强行拉伸C循序渐进8.合理开发< >的力量能够显著地增加进攻的打击力度.AA腰部B腿部C手部9.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为< >AAa-caiBa-haChei-ya10.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为< >AA三级至一级B六级至四级C十级至一级11.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为< >BA三级至一级B六级至四级C十级至一级12.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为< >CA国旗、馆长、长辈、教练B馆长、长辈、国旗、教练C国旗、馆长、教练、长辈13.跆拳道品式中的太级一共分为< >章?CA4章B6章C8章14.黑带的段位在所系带子上是以< >来区分的?CA带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记15.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的< >来区分?BA带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记16.在竞技比赛中,< >是跆拳道的主要攻击手段CA拳法B抱摔C腿法17.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为< >CA下劈B横踢C膝击18.至今,< >已成为世界最普与的武道.AA.跆拳道B.柔道C.空手道19.跆拳道中的< >是跆拳道基本精神的具体体现BA技术B礼仪C毅力20.跆拳道,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目.它由品势〔拳套〕、< >组成.CA.搏击B.功力检验C.A和B21.ITF主要提倡跆拳道的< >AA品式修炼B实战和搏击C精神的培养22.跆拳道是双人有条件的对抗,以< >为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目.C A团队技术B双人技术C个人技术23.横踢击打靶面的具体部位是:< >BA脚跟B脚背C脚掌24.韧带拉练中,对〔〕的拉练来的重要些.< >CA横叉B竖叉C同样重要25.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?< >AA能B不能C不知道26.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的< >部位是犯规的行为.BA头B膝关节C肋27.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该< >AA先向教练立正行礼B站在队伍的最后排加入训练C大声喊报告,得到允许后进场28.跆拳道的训练,对自己的< >不能产生任何帮助.CA身体素质B心理素质C文化水平29.跆拳道训练的目的是为了< >BA打倒对手B提高自身水平C吸引别人的目光30.在跆拳道比赛中,如一方倒地,无力再站,则判定为< >AAK.O胜B优势胜C主裁判终止比赛胜31.素质训练中的两头起是为了训练修习者< >的力量BA腰部B腿部C臂部32.跆拳道初学者所系腰带的颜色为< >CA蓝色B黄色C白色33.跆拳道中,要想使任何一种有效的方法获得成功,都必须有< >的基础,否则就很难成为有效的力量.BA力量B速度C耐力34.在跆拳道比赛中,应尽量< >肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手AA放松B绷紧C以上皆可35.在跆拳道中,稳定度< >而重心< >的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势.CA高、高B高、低C低、高36.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和X围,而且也有利于< >的发挥AA速度B力量C速度与力量37.掌握基本动作最理想的方法是< >BA一个一个地掌握B学习特尔C多打实战38.跆拳道地升级和升段,需要考察< >CA特尔B道德方面的修养C以上都需要39.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要< >CA坚持不懈B选择优秀的师XC以上都是40.下面不是练习跆拳道的作用的是< >BA改善与增强体质B在别人面前炫耀武力C培养高品格的修养基本技术选择题:1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯< >AA需要B不需要C不知道2.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴< >AA.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋3.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指< >上C A.第一指骨B.第二指节C.第二指骨4.手刀主要用于< >攻击BA.掌B.掌外沿C.掌内沿5.三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于< >B A.前腿B.后腿C.两腿之间6.冲拳攻击部位为中段胸部< >CA.上段头部B.下段腰部C.以上都是7.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心< >AA.朝上B.朝下C.朝身体内侧8.后踢技术多用于< >CA.防守B.直接进攻C.防守反击9.当对手攻击时,转身后踢可以< >CA.避其攻势B.隐藏反击腿C.以上都是10.横踢的顺序是< >BA.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C.翻胯、提膝、弹腿11.横踢时是以< >发力AA.腰B.大腿C.腹部12.下劈经常与< >结合起来用.CA.外摆B.内摆C.以上都是13.下劈是以< >为力点劈击CA.脚掌B.脚后跟C.以上均可14.练习跆拳道一定要发声,因为< >CA.可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B15.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先< >AA.吐气B.吸气C.屏息16.在踢出的那一刹间则要< >,否则就缺乏威力CA.吐气B.吸气C.屏息17.实战姿势站好,身体重心落在< >上,膝部略弯曲CA.前腿B.后腿C.两腿之间18.实战姿势中,两臂放的位置是< >CA.一臂垂下B.两臂都垂下C.无固定的位置19.上步常用于< >CA.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B20.使用垫步,主要是在主动进攻时用< >攻击对方.AA.前腿B.后腿C.前腿或后腿21.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于< >BA后脚B前脚或两脚之间C前脚22.在跆拳道的步法中,虚步又被称为< >BA鹤立步B猫足立C交叉立23.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚< >CA右脚B双脚同时起跳C左脚24.黄带考核中,需要考核的腿法中包括< >AA前踢B后旋踢C旋风踢25.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为< >AA360B180C54026.在ITF中,横踢的腿法也可以用< >来打击目标BA脚跟B前脚掌C脚刀27.侧踢是以脚的< >部位来攻击对手CA脚底B脚面C脚外沿28.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有< >这一动作BA转胯B提膝C向前垫步29.在横踢修习之前,应加强对自身< >的训练,以达到更好的效果AA横侧韧带B耐力C反应能力30.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于< >CA前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础31.在以下腿法中,打击力量最大的是< >,练习时需注意安全.AA后踢B前踢C横踢32.以下哪种属于TKD的特技动作< >CA旋风踢B双飞踢C腾空前踢33.太极一章的第一个动作是< >BA左转下格档B起势C右转下格档34.跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以< >为旋转的中心AA前脚掌B脚跟C脚底中心35.冲拳时应注意< >动作发力,以此达到更好的动作效果CA腿部B肩部C腰部36.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向< >,并且手背与小臂在同一平面上B A上方B下方C身体内侧37.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的< >交叉后向前滑步AA后方B前方C不知道38.右腿腾空侧踢起腿时,应该< >先离开地面,转胯蹬出BA左脚B右脚C左、右脚同时39.太极一章中,并不包括以下哪个动作< >CA下格档B中格档C手刀40.跆拳道中太极章法的修习是为了< >AA提高自身协调性B套路的表演C没啥用处41.前冲步由实战式开始,< >向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步BA前脚B后脚C不知道42.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地< >前脚向前蹬地移动CA之后B之时C之前43.直拳攻击的击打目标的部位为< > BA整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节44.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿< >向前迈步BA弧线B直线C折线45.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括< > AA下颚B档部C后脑勺46.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为< > BA掌外延B掌根C掌面47.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是< >BA第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害48.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立< > CA与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽49.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的< > AA腹部B胸部C头部50.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括< > C A双飞踢B旋风踢C前踢51.后退步,又叫后撤步,以< >发力,前脚经过后脚向后退一步BA后脚B前脚C双脚52.防御姿势中,上格档的目的是为了< > BA挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳53.跳换步,即换势,由标准实战式开始,两脚同时蹬地使身体< >,空中交换两脚,同时转体更换姿势BA高高跃起B略离地面CA和B皆可54.在跆拳道特技表演中,腾空三连踢这一技术是< >完成的CA仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成55.前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与< >腿法极为相似AA侧踢B横踢C后踢56.在太极一章的演练过程中,需要发声的动作为< > BA起势时B结束时C中间某个动作57.前滑步与前跃步的区别在与,前滑步是先抬< >另一脚跟进,而前跃步是先抬< >然后另一脚跟进BA前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚58.以下步法中,哪种步法不存在往后撤的步法< > CA上步,撤步B前滑步,后滑步C前冲步,后冲步59.格档防御姿势中,中段格档是为了防御对手的< >腿法AA横踢B下劈C推踢60.摆踢可以进攻的部位包括< > AA头面部B胸、肋部C腰、腹部裁判知识20%选择题:1.未使用电子护具时,设1名主裁判和< > 副裁判CA.1名B.2名C.3名2.负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时,记录得分和扣分的是< > CA.主裁判B.副裁判C.记录员3.使用电子护具时,设1名主裁判和< > 副裁判.BA.1名B.2名C.3名4.中国跆协规定,担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册,持有< > CA.裁判员##书B.中国跆协段位证书C.A+B5.与时记录有效得分情况,要在1秒种内完成是< > 的职责BA.主裁判B.副裁判C.记录员6.跆拳道比赛包括两方< > AA.蓝和红B.蓝和绿C.红和绿7.比赛开始前,裁判分别发出"cha-ryeot〞和〞kyeong-rye〞指令后,双方立正并相互鞠躬,然后裁判喊< > !宣布比赛开始A."Shi-jak〞!B. "cha-ryeot〞C.〞kyeong-rye〞8.下述方法得分最高的是< > CA.击头B.击倒对手C.将对手击出场外9.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom〔更为严重的犯规〕?< > AA.故意攻击对手后背B.逃避性地背对对方C.假装受伤10.选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始< > 秒的读秒AA.10B.9C.811.一旦出现击倒,则裁判喊"kal-yeo〞意为< >BA.结束B.暂停C.读秒12.比赛区域为大小为< >平方米的正方形场地CA.10B.11C.1213.比赛区域正中是一个8平方米的< >正方形区域BA.红色B.蓝色C.绿色14.在比赛中不允许进攻的部位是< >CA.胸、腹、两肋部B.面部C.头部以两耳为界后部15.运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时,判< >CA.警告B.扣分C.直接判"犯规败〞16.男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为< >分钟局间休息一分钟.BA.2B.3C.417.攻击头部得分部位得< >分BA.1B.2C.318.女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为< >分钟BA.1B.2C.319.下述情况都可以认为是击倒的是< >CA.除脚以外的身体任何部位着地B.身体重心晃动,丧失继续比赛的能力或意识C.A+B 20.以下是不予记分的是< >CA.攻击后故意倒地B.攻击后有犯规行为C.A和B都是21.若同时出现的犯规在一种以上,则裁判< >.AA.以处罚较重的犯规为准B.以处罚较轻的犯规为准C.累加处罚22.头部被击中倒地的选手在< >秒内不得参加比赛BA.10B.30C.6023.若为争夺金牌的决赛,则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量,获胜< >A A.率先得分者B.主动进攻者C.得分较高者24.裁判在哪种情况下开始读秒?< >CA.选手被击倒B.选手无意或无法继续比赛C.A+B25.下述为合理攻击的是< >CA.击打对手小腹以下B.击打对手后背脊柱C.用脚攻击两耳向前的头颈部26.男子48公斤以下级的比赛称之为< >BA.轻量级B.鳍量级C.蝇量级27.比赛区域建于高于地面< >的平台上,上面铺有弹性的垫子CA.1mB.60cmC.20cm28."结束〞的口令是< >AA.Ke-manB.Kal-yeoC.Kye-sok29.以下脚的部位攻击合法的是< >AA.踝关节以下B.膝关节C.小腿30.制定犯规行为的目的< >CA.保护运动员,保证公平竞赛B.鼓励适当或完美的技术C.A和B31.因头部被击倒落败的运动员在< >天内不能参加比赛CA.10B.20C.3032.为保证运动员的安全,边界线外边应有与地面夹角要小于< >度角斜B A.20B.30C.4533.如果两个运动员的双脚都越出边界线,裁判应< >AA.处罚先出界的一方运动员B.一并处罚C.双方都不处罚34..世青赛的年龄限制为< >周岁,以比赛当年的年份计BA.13-16B.14-17C.15-1835.两次警告扣1分,警告次数为奇数时,最后一次< >AA.不计B.计算在内C.视情况而定36.犯规累计扣三分<-3>者,主裁判判其< >CA.警告B.扣分C."犯规败〞37.读秒至< >后,运动员示意再战应视为无效.AA.8B.9C.1038.由扣分犯规行为造成另一方受伤,一分钟后不能恢复比赛< >AA.判犯规者负B.判不能比赛者负C.视情况而定39.教练员或运动员打断比赛进程属< >CA.攻击行为B.消极行为C.不良行为40.< >的决定是最终判决,不允许再申诉.BA.主裁判B.仲裁委员会C.世跆联执委会。

大学跆拳道体育理论考试题库

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大学跆拳道体育理论考试题库大学跆拳道体育理论考试题库挑选题:起源与进展1.跆拳道起源于哪里? A.朝鲜 B.韩国 C.朝鲜半岛2.古代跆拳道又叫啥? A.花郎道 B.跆跟 C.手搏3.别是曾经现代跆拳道名称的有? A.唐手道 B.跆跟 C.手搏4.国际跆拳道联盟首任XXX是谁? A.崔泓熙 B.高句丽 C.李云龙5.中国跆拳道运动开始时刻? A.1992.10.7 B.1995.5.5 C.1994.9.46.中国跆拳道协会第一任XXX是谁? A.唐家璇 B.魏纪中 C.魏忠行7.第一届全国跆拳道锦标赛在哪进行? A.北京 B.广州 C.上海8.我国第一具跆拳道世界冠军是谁? A. 贺璐敏 B.陈中 C.王朔9.中国跆拳道运动第一枚奥运金牌是谁? A. 贺璐敏 B.陈中 C.王朔10.下列别是跆拳道内容是? A. 品势修炼 B.搏击格斗 C.打木板11.世界跆拳道联盟何时被正式接纳为国际体育联盟的会员?A1973年B1974年C1975年12.哪一年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟?A1984年B1980年C 1988年13.跆拳道在第几届亚运会上成为正式竞赛项目?A第9届B第10届C 第11届14.跆拳道成为哪一年奥运会上的正式竞赛项目?A2000年B1996年C1992年15.跆拳道的“道”的含义是? A.道理 B.道路 C.办法、精神跆拳道基本技术:1、跆拳道最强调的是? A. 腿法 B.气魄 C.礼节2、跆拳道分为多少等级? A. 十级 B.九级 C.十九个等级3、道带由低到高颜群顺序是? A. 白黄绿蓝红黑B.白红绿蓝黄黑C.白绿黄红蓝黑4、跆拳道练习时发声的作用是?A. 壮胆 B.气合 C.助力5、跆拳道拳的技术有几种? A. 2 B.4 C.16、下列别属跆拳道技术类不的是?A进攻技术B防守技术C后退技术7、下列属跆拳道比赛中被限制使用的技术?A用拳击打对手头部B用足底击打对手头面部C用足跟击打对手8、跆拳道练习的场所叫做?A. 教室B.道馆C道场9、跆拳道练习时必须要做的是? A.赤足B.着道服C.唱国歌10、跆拳道最高级不叫啥?A. 十九级B.九段C十级11、跆拳道允许使用的拳法是啥?A直拳B平冲拳C摆拳12、跆拳道正拳的动作要求是啥?A用食指部分击打B用食指和中指部分击打C用食指和大拇指部分击打13、别是跆拳道实战姿势作用的是?A. 减少攻击面积B.有利进攻和防守C.减少体力消耗14、别是跆拳道实战姿势的要领是?A两臂所放位置固定B两臂所放位置别固定C移动时调整躯体重心15、别是跆拳道上步练习要点有哪些?A双足挪移离地面10公分B拧腰转髋C两臂在体侧自然上下挪移16、别是跆拳道前踢的关键点有?A右腿直腿摆动B上体前倾C尽可能向前送髋17、别是前踢动作要送髋作用的是?a.加长攻击距离b.提高进攻点高度c.动作舒展18、双人前踢练习时靶面应该?a.竖握朝前b.横握朝下c.竖握朝左19、别是跆拳道横踢腿法的是?A前腿横踢B后腿横踢C边腿横踢20、别是前踢和横踢要紧区不的是?a.转别转髋b.品势动作和实战动作c.足的部位别同21、横踢应该怎么样给靶?a.竖握朝前b.横握朝下c.竖握朝左22、跆拳道初练后踢时最容易浮现的错误是啥?A头、肩和上体随躯体转动B转身与后蹬并且举行C右腿“擦”着左腿起腿23、后踢技术准确完成的关键别是?a.前足转动到位b. 转身提膝c.用力后蹬24、跆拳道反击后踢击打面部时的关键别是?A充分伸髋B后蹬充分C 重心前趴25、跆拳道下劈最容易浮现的错误是?A起腿高度别够B重心后压过多C上体过于后仰26、跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意啥?A跳起幅度要大B快起快降C 向前送髋27、跆拳道双飞踢的动作规格要紧是啥?A右架站立B空中延续两个横踢C 重心飞起28、跆拳道双飞踢“坐臀部”的缘故是啥?A动作别熟B腿部力量别够C向前伸髋别够29、跆拳道旋风踢动作要点?A掌握躯体重心B掌握旋转速度C掌握旋转角度30、跆拳道进攻前勾摆踢时关键注意啥?A动作隐蔽B前移重心C 展髋侧向鞭打31、跆拳道前冲拳怎么击打出力量?A用前臂击打B腰部发力C手臂屈伸有弹性32、跆拳道别是防守技术有?A利用手臂的格挡阻截对方进攻B用进攻化解对方进攻C经过足步挪移使对方进攻降空33、跆拳道在向上格挡时正确动作是?A向上格挡并且没有向外横拨B上架后马上反击 C 上架时手臂和头部在一具垂直面上34、击打木板属跆拳道哪个部分组成内容?A品势修炼B搏击格斗C功力检验35、跆拳道敬礼姿势错误的是怎么样?A面向对方并步直体站立B上体前屈30度C头部前屈45度36、别是现代跆拳道特点的有?A礼始礼终B以柔制刚C强调气魄37、别是跆拳道气合的作用是啥?A使机体迅速进入兴奋状态B增加击打力量C 干扰对方38、跆拳道别是劈腿技术的是?A外摆劈腿B内摆劈腿C里合腿39、跆拳道向上格挡的作用是?A防守对方的横踢进攻B防守对方的前横踢进攻C防守对方的劈腿进攻40、跆拳道向(左右)歪下格挡对啥进攻防守无效?A横踢B劈腿C 前横踢41、太极共几章? a .6 b.8 c.1042、太极一章共几种动作?a .3 b.5 c.643、跆拳道练习中进展柔韧练习别采常用的办法?a .压腿b.遛腿 c.瑜伽44、进展跆拳道耐力最常用的办法有? a .800米跑b.高密度踢靶 c.实战45、进展跆拳道腹肌力量专项训练办法有? a .俯卧撑b.仰卧举腿 c.俯卧翘头基本战术理论1、后踢技术使用时机普通是啥时候?a.对手前扑进攻时b.直截了当进攻c.打击头部2、双人练习给靶时要注意啥?a .给靶难度适中b.高难度给靶 c.低难度给靶3、跆拳道最常用常用步法有?A前跳步接后跳步B上步接后跳步C上步接侧移步4、跆拳道垫步技术最常与啥技术结合?a.前横踢 b.前劈腿 c.前摆踢5、跆拳道中别可与后撤步结合的技术有?A后踢B后横踢C前横踢6、跆拳道中后旋踢没有击打上对手最合习惯该怎么样做?A快速转身快速起腿B快速向前跃出C另一条腿后踢7、别是跆拳道进攻前腿高双飞踢击打面部时关键点?A重点要放在前腿B 后腿转髋要大于90度C别要过于强调两腿都能击打上对手8、别是跆拳道反击前腿高双飞踢击打面部时关键是?A重点要放在后腿B 后腿转髋大于90度C后腿转髋小于90度9、跆拳道侧踢普通不可能攻击对手哪个部位?A两肋部B头面部C胸腹部10、跆拳道进攻后前腿勾摆踢组合技术效果最不行的是?A前横踢进攻+后腿勾摆踢进攻B后横踢进攻+后腿勾摆踢进攻C后下劈进攻+后腿勾摆踢进攻11、跆拳道的旋风踢要紧在何时使用?A近距离时B中远距离时C远距离时12、跆拳道格挡防守有几种办法?A1 B2 C313、跆拳道的手臂格挡防守技术手臂怎么发力?A截击发力B阻挡发力C截击旋转发力14、跆拳道前腿侧踢的优点有哪些?A起腿速度快B力量重,击打有力C接触对手时间长15、太极套路里演武路线按照啥路线编排?a .九宫b. 形意c.八卦16、跆拳道套路动作名称没有? a .太极b.八卦 c.高丽比赛裁判法1、跆拳道场地多大?a .10*10 b.12*12 c.14*142、场地边缘红群区域叫啥? a .端线区b.边线区 c.警戒区3、场裁左手边为哪方运动员? a .青方b.红方 c.随便4、运动员上场护具(除护身)应穿在道服的?a .外头b.里面 c.随便5、跆拳道竞赛办法普通别采纳?a .单败淘汰b.循环 c.双循环6、跆拳道竞赛每局多少时刻?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟7、运动员上场必须同谁一起?a .教练b.队医c.队友8、竞赛开始前啥时候点名?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟9、竞赛开始几分钟别到以弃权论?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟10、别是有效得分部位是?a .躯干b.四肢 c.面部11、别是竞赛得分要素是?a .使用允许技术b.接触到目标c.击中有效得分部位12、这个事情别计分?a .攻击后有意倒地b.摆踢将对方击倒 c.有意用拳攻击对方头部13、别是判罚警告的犯规行为有?a .抓住对手b.竞赛中教练员离开规定位置 c.攻击倒地对手14、别是判罚扣分的犯规行为?a .重击对手面部b.抱摔对手 c.有意倒地15、别是判罚警告的犯规行为有?a .推对手b.有意越出警戒线 c.有意迟延竞赛时刻16、警告几次扣一分?a .2次 b.1次 c.3次17、三局累计扣分多少判犯规败?a .3分 b.2分 c.6分18、别是获胜方式有?a .ko胜、优势胜b.得分胜、弃权胜c.失格胜、犯规败19、啥别判击倒?a .被攻击后躯体任一部份着地;丧失竞赛意识能力b. 后撤时绊倒c.主裁判定受强烈击打别能接着竞赛20、判定运动员击倒后第一步是?a .读秒b.暂停竞赛 c.宣布胜负21、别是读秒的要求是?a .边读边打手势b.必须读到十 c.必须读到822、竞赛时中断时首先应怎么样处理?a .暂停竞赛 b.计时1分钟 c.恢复竞赛23、跆拳道竞赛场上裁判员组成没有?a .主裁判b.副裁判 c.裁判长24、竞赛结果由谁宣判?a .主裁判 b.副裁判 c.裁判长25、跆拳道竞赛时运动员座位毛巾的作用? a .擦汗 b.投落 c.清洁地面是非题:Χ√起源与进展1.跆拳道技术于与中国文化无关。

大学跆拳道专项理论题库

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大学跆拳道专项理论题库一、单选题1.跆拳道套路共有套A8套B20套C25套D28套2.跆拳道是一种拳脚并用的一种对抗性项目,其腿法占%所以素称为“脚的艺术”。

A50%B60%C70%D80%3.跆拳道的前身是“花郎道”它起源于年前的朝鲜民族武术A1400年B1500年C1600年D1700年4.跆拳道的场地是米见方,以及表面无任何障碍物且平滑A8某8米B10某10米C12某12米D14某14米5.跆拳道比赛前双方运动员之间的距离为米A1米B2米C1.5米D1.2米6.跆拳道比赛前双方运动员与场上主裁的距离为米A1米B2米C1.5米D1.2米7.跆拳道比赛中运动员可不可以穿袜子A可以B不可以C没有要求8.跆拳道比赛中红方用高横踢重击青方头部,主裁立即向青方数点后,青方还能继续比赛,问红方运动员这次进攻得分A2分B3分C2+1分D1分9.跆拳道比赛前运动员检查是否穿戴小饰品及不复合的现象。

例如运动员“手”“脚”指甲过长是否应立即在赛前剪掉A是B不是C不做要求10.在跆拳道比赛中运动员可不可以叫停A可以B不可以C会罚分的11.中国跆拳道运动员在世界比赛中夺得大满惯的是A陈中B罗威C吴静钰12.中国台北队在2004年雅典奥运会中夺得枚跆拳道金牌。

A1B2C3D413.跆拳道运动在世界范围内共有______个国际性组织A1B2C3D414.跆拳道比赛顶分制要求达到_______分后,比赛结束。

A7B8C11D1215.三局比赛后,双方出现平局,比赛要再加赛______局,并采用突然死亡法。

A1B2C3D416.击倒胜又叫_______胜。

AK.OBRSCCBREAKDBO某17.运动员在称重时允许误差不超过本级别_____KGA0.1B0.2C0.3D0.418.主裁判员位置,距离比赛中心点向第三边界线方向_______米处A1B1.5C2D2.519.使用允许的技术,准确,有力的击中躯干中部得______分。

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 跆拳道的起源国家是:A. 中国B. 韩国C. 日本D. 泰国答案:B2. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为:A. 白、黄、绿、蓝、红、黑B. 黄、绿、蓝、红、黑、白C. 黑、红、蓝、绿、黄、白D. 白、绿、黄、蓝、红、黑答案:A3. 跆拳道比赛中,选手被击中以下哪个部位会直接获得3分?A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案:A4. 以下哪个动作不属于跆拳道基本腿法?A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案:D5. 跆拳道比赛中,以下哪种行为是犯规的?A. 用脚踢击对手B. 用拳击打对手C. 用肘击打对手D. 用膝盖顶击对手答案:C6. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义是:A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案:C7. 跆拳道比赛中,选手被判罚一次警告,会扣除多少分?A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案:A8. 跆拳道的段位考试中,以下哪个项目不是必须考核的?A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案:C9. 跆拳道比赛中,以下哪个动作是允许的防守动作?A. 用手臂格挡B. 用腿格挡C. 用头部格挡D. 用背部格挡答案:A10. 跆拳道的段位带颜色中,以下哪个颜色代表黑带?A. 黄色B. 绿色C. 蓝色D. 红色答案:D二、多选题(每题3分,共15分)1. 跆拳道比赛中,以下哪些行为是犯规的?()A. 用拳击打对手B. 用肘击打对手C. 用膝盖顶击对手D. 用脚踢击对手答案:ABC2. 跆拳道的基本腿法包括以下哪些?()A. 前踢B. 侧踢C. 回旋踢D. 扫腿答案:ABC3. 跆拳道段位考试中,以下哪些项目是必须考核的?()A. 基本腿法B. 品势C. 力量测试D. 柔韧性测试答案:AB4. 跆拳道比赛中,以下哪些部位是有效得分部位?()A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 手臂答案:AB5. 跆拳道的“道”字在韩语中的含义包括以下哪些?()A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案:BC三、判断题(每题1分,共10分)1. 跆拳道的段位带颜色从低到高依次为白、黄、绿、蓝、红、黑。

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)目录简介一、单选题:共155题二、多选题:共46题三、判断题:共38题一、单选题1、跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么?A.跳起幅度要大B.快起快落C.向前送髋正确答案:C2、跆拳道每局比赛时间为()A.一分钟B.二分钟C.三分钟正确答案:C3、上步常用于( )A.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B正确答案:C4、韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。

()A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案:C5、教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到()效果。

A.掌握技术动作,建立正确的动力定型B.初步掌握动作,建立技术动作的表象与完整动作的概念C.掌握组合技术,提高实践动力正确答案:A6、拳法的进攻技术只限于()进攻A.摆拳B.直拳C.勾拳正确答案:B7、黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?A.带子的长短B.颜色的差别C.带子上的特殊标记正确答案:C8、比赛专用垫子是()平方米。

A.8x8B.10x10C.11x11D.12x12正确答案:B9、跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。

A.得分多者胜B.扣分少者胜C.失误少者胜正确答案:A10、体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

A.循序渐进,科学锻炼B.适宜负荷,因人而异C.全面锻炼,注重实效正确答案:A11、无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()A.以柔克刚B.以刚制刚C.刚柔并济正确答案:B12、韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。

()A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案:C13、规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。

A.不计B.要计C.可以商量正确答案:A14、跆拳道由品势(拳套)、()组成。

A.搏击B.功力检验C.以上都是正确答案:C15、进行韧带拉伸训练时应该()。

A.猛拉猛练B.找人强行拉伸C.循序渐进正确答案:C16、素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量A.腰部B.腿部C.臂部正确答案:B17、若同时出现的犯规在一种以上,则裁判()。

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析1. 跆拳道起源于哪个国家?()A. 中国B. 日本C. 韩国D. 美国答案:C解析:跆拳道起源于韩国。

2. 跆拳道的精神包括以下哪一项?()A. 礼义廉耻B. 自由平等C. 公正法治D. 文明和谐答案:A解析:跆拳道精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。

3. 跆拳道的最高级别腰带是什么颜色?()A. 黑带B. 红带C. 白带D. 绿带答案:A解析:黑带是跆拳道的最高级别腰带。

4. 跆拳道比赛中,运动员必须向谁敬礼?()A. 裁判B. 对手C. 观众D. 以上都是答案:D解析:跆拳道比赛中,运动员要向裁判、对手和观众敬礼。

5. 跆拳道的基本动作中,以下哪个是踢腿动作?()A. 冲拳B. 侧踢C. 格挡D. 下劈答案:B解析:侧踢是跆拳道常见的踢腿动作之一。

6. 跆拳道品势中的太极一章有多少个动作?()A. 18B. 19C. 20D. 21答案:A解析:太极一章共18 个动作。

7. 跆拳道比赛中,有效得分部位是?()A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 以上都是答案:D解析:跆拳道比赛中,头部、胸部、腹部都是有效得分部位。

8. 练习跆拳道的主要目的是?()A. 强身健体B. 攻击他人C. 参加比赛D. 炫耀技巧答案:A解析:练习跆拳道主要是为了强身健体、磨练意志等。

9. 跆拳道的场地是?()A. 圆形B. 方形C. 椭圆形D. 三角形答案:B解析:跆拳道比赛场地是方形的。

10. 跆拳道运动员的级别是根据什么来划分的?()A. 年龄B. 体重C. 技术水平D. 训练时间答案:B解析:跆拳道运动员根据体重来划分级别。

11. 以下哪个不是跆拳道的基本步法?()A. 上步B. 退步C. 滑步D. 跳跃步答案:D解析:跳跃步不是跆拳道的基本步法。

12. 跆拳道比赛中,禁止使用的动作是?()A. 正踢B. 肘击C. 横踢D. 后踢答案:B解析:肘击在跆拳道比赛中是禁止使用的动作。

跆拳道理论考试题库50条

跆拳道理论考试题库50条

跆拳道理论考试题库50条1. 跆拳道起源于哪个国家?2. 跆拳道的创始人是谁?3. 跆拳道的“道”字在韩语中是什么意思?4. 跆拳道的五个基本动作是什么?5. 跆拳道的等级是如何划分的?6. 跆拳道的段位分为几个等级?7. 跆拳道比赛中,如何判定比赛的胜负?8. 跆拳道的“精神”包括哪些方面?9. 请列举跆拳道比赛中常见的三种得分方式。

10. 跆拳道的“礼”包括哪些内容?11. 跆拳道比赛中,什么情况下会被判犯规?12. 跆拳道的“色带”和“黑带”分别代表什么级别?13. 跆拳道的“品势”是什么?14. 跆拳道的“实战”和“品势”有什么区别?15. 跆拳道的“击打”和“踢击”有何不同?16. 请列举跆拳道中常见的三种防御技术。

17. 跆拳道比赛中,如何进行有效的进攻?18. 跆拳道中,如何进行有效的防守?19. 跆拳道的“速度”和“力量”在实战中如何运用?20. 跆拳道的“呼吸”在训练和比赛中的作用是什么?21. 跆拳道的“步法”有哪些基本类型?22. 跆拳道的“腿法”包括哪些基本技术?23. 跆拳道的“拳法”有哪些基本技术?24. 跆拳道的“摔法”有哪些基本技术?25. 跆拳道的“反击”技术有哪些?26. 跆拳道的“组合技”是如何组成的?27. 跆拳道的“跳跃”技术有哪些?28. 跆拳道的“旋转”技术有哪些?29. 跆拳道的“空中”技术有哪些?30. 跆拳道的“防守反击”技术有哪些?31. 跆拳道的“连续攻击”技术有哪些?32. 跆拳道的“距离控制”技术有哪些?33. 跆拳道的“心理战术”有哪些?34. 跆拳道的“体能训练”包括哪些方面?35. 跆拳道的“柔韧性训练”如何进行?36. 跆拳道的“力量训练”如何进行?37. 跆拳道的“速度训练”如何进行?38. 跆拳道的“耐力训练”如何进行?39. 跆拳道的“平衡训练”如何进行?40. 跆拳道的“协调性训练”如何进行?41. 跆拳道的“反应速度训练”如何进行?42. 跆拳道的“灵活性训练”如何进行?43. 跆拳道的“战术训练”如何进行?44. 跆拳道的“比赛规则”有哪些?45. 跆拳道的“比赛装备”包括哪些?46. 跆拳道的“比赛场地”有何要求?47. 跆拳道的“裁判员”如何进行比赛的判定?48. 跆拳道的“比赛记录”如何进行?49. 跆拳道的“比赛策略”有哪些?50. 跆拳道的“运动损伤预防”和“处理”有哪些方法?这些题目覆盖了跆拳道的起源、技术、比赛规则、训练方法、装备、裁判规则等多个方面,适合用于跆拳道理论考试的题库。

跆拳道理论考试题库完整

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跆拳道理论考试资料发展历史:选择题:1.跆拳道起源于()AA朝鲜半岛B日本C美国2.早期的跆拳道也可以称之为()AA花朗道B空手道C跆技3.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4.世界跆拳道联合会的英文缩写为()BA ITFB WTFC JKD5.国际跆拳道联盟的英文缩写为()AA ITFB WTFC JKD6.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

BA1985 B1992 C20047.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位BA领先B存在一定差距C落后8.()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?AA陈中B朱木炎C陈诗欣9.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,(B)任第一任主席。

A金云龙B崔泓熙C朴齐家10.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

CA.1986B.1987C.198811.目前,世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

CA.5000万B.6000万C.7000万12.跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

CA.70B.90C.13013.世界跆拳道总部设在()AA.汉城B.平壤C.多伦多14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()BA.汉城奥运会B.悉尼奥运会C.雅典奥运会15.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术.AA.日本空手道B.柔道C.合气道16.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得()枚金牌CA.1B.2C.317.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

AA.王朔B.陈中C.陈诗欣18.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演BA.1985B.1986C.198719.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

跆拳道理论考试

跆拳道理论考试

跆拳道理论考试一、填空题1、目前全世界(188)个国家和地区成为WTF的会员。

2、体操是起源于(朝鲜半岛)的一项武道运动。

3、跆拳道的英译写法为(TAEKWONDO)。

4、拳击是起源于1500年前的(朝鲜民间武术)。

5、1966年底第一个国际组织ITF中文名为(国际跆拳道联盟)成立。

6、1973年5月,在汉城成立——WTF中文名为(世界跆拳道联盟)。

7、201*年7月,中国跆拳道协会召开正式成立射箭大会,(魏纪中)任协会顾问,(崔大林)任主席。

8、跆拳道的训练,要求(以礼开始、以礼结束)。

9、跆拳道晋升级位包括太极一章至太极三章8个品势,晋升段位包涵(高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如)。

10、道所带的颜色是以(白、黄、蓝、红、黑)几种颜色区分的。

11、跆拳道的站位包括:(开式站位)和(闭式站位)两种。

12、拳击泰拳实战的距离可分为(远距离、中距离、近距离、贴身)。

13、跆拳道的技术使用策略包括(进攻、反击和防守)三种。

14、在品势当中,旋转时要利用腰部的力量,以(前)脚掌为轴旋转。

15、弓步前后脚相距(四脚半)长的距离。

16、(三七)步前后脚相距为三脚长距离。

17、马步双脚间相距(两脚)长距离。

18、中位外格挡的拳心向外,拳与(肩部)同高。

19、下格挡动作完成后才,格挡的拳与左右小腿部的距离为(一立掌)的距离。

20、山形格挡双拳从(髋)关节半圆形开始,交叉形成“X”态。

21、跆拳道精神:(礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈)。

22、跆拳道于(1988年、1992年)纳入奥运会表演项目。

23、201*年跆拳道列为奥运会正式比赛项目,并设有男子(4)个级别、女子(4)个级别。

24、201*年的悉尼奥运会之上,队员(陈中)为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌。

25、在201*年的多哈亚运会上,女子跆拳道小将(吴静钰)为中国夺得第一枚亚运金牌,实现了历史新的突破。

26、跆拳道的技法典型包括:(拳法、手法、步法、踢法、擒拿法、摔法)等名词解释1、跆拳道中“跆”字的含义为:脚踢,以及与腿部相关的各种攻击和肩部防守技术。

跆拳道教练考试完整试卷及答案

跆拳道教练考试完整试卷及答案

跆拳道教练考试完整试卷及答案一、单选题(共13题,共26分)1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()A.需要B. 不需要C.不知道2.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()A.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋3.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上A.第一指骨B.第二指节C.第二指骨4.手刀主要用于()攻击A.掌B.掌外沿C.掌内沿5.三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于()A.前腿B.后腿C.两腿之间6.冲拳攻击部位为中段胸部()。

A.上段头部B.下段腰部C.以上都是7.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()A.朝上B.朝下C.朝身体内侧8.后踢技术多用于()A.防守B.直接进攻C.防守反击9.当对手攻击时,转身后踢可以()A.避其攻势B.隐藏反击腿C.以上都是10.横踢的顺序是()A.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C.翻胯、提膝、弹腿11.横踢时是以()发力A.腰B.大腿C.腹部12.下劈经常与()结合起来用。

A.外摆B.内摆C.以上都是13.下劈是以()为力点劈击A.脚掌B.脚后跟C.以上均可二、判断题(共37题,共74分)14.在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()正确错误15.前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()正确错误16.后滑步是用前腿发力,身体向后移动()正确错误17.实战中应多用腾空的腿法,即跳踢攻击,能够在气势上打击对手正确错误18.格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()正确错误19.单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()正确错误20.看准对手露出的空挡,用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段()正确错误21.步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()正确22.侧踢在大小腿折叠之后,应按照直线从斜向上方踢出()正确错误23.后旋踢无法攻击到对手的胸部()正确错误24.跳下劈的腿法技术漂亮好看,但因为动作过大而在实战用用处不大()正确错误25.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()正确错误26.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()正确错误27.所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()正确错误28.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击()正确错误29.后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()正确错误30.所有的太级章法都以准备式开始()正确错误31.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()正确错误32.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立()正确错误33.只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()正确错误34.两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础()正确错误35.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()正确错误36.下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀()正确错误37.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()正确错误38.实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()正确错误39.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量()正确错误40.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()正确错误41.除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()正确错误42.推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()正确错误43.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻()正确错误44.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人()正确错误45.在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()正确错误46.太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼()正确错误47.手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面()正确错误48.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地()正确错误49.下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()正确错误50.后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()正确错误1、正确答案: A2、正确答案: A3、正确答案: C4、正确答案: B5、正确答案: B6、正确答案: C7、正确答案: A8、正确答案: C9、正确答案: C10、正确答案: B11、正确答案: A12、正确答案: C13、正确答案: C14、正确答案:正确15、正确答案:错误16、正确答案:错误17、正确答案:错误18、正确答案:正确19、正确答案:正确20、正确答案:正确21、正确答案:正确22、正确答案:正确23、正确答案:错误24、正确答案:错误25、正确答案:错误26、正确答案:正确27、正确答案:正确28、正确答案:正确29、正确答案:正确30、正确答案:正确31、正确答案:错误32、正确答案:错误33、正确答案:正确34、正确答案:正确35、正确答案:错误36、正确答案:正确37、正确答案:正确38、正确答案:正确39、正确答案:错误40、正确答案:正确41、正确答案:正确42、正确答案:正确43、正确答案:错误44、正确答案:正确45、正确答案:错误46、正确答案:错误47、正确答案:错误48、正确答案:正确49、正确答案:50、正确答案:错误。

跆拳道教练理论基础试题及答案

跆拳道教练理论基础试题及答案

跆拳道教练理论基础试题及答案基本技术30%选择题:1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()AA需要B不需要C不知道2.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()AA.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋3.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上CA.第一指骨B.第二指节C.第二指骨4.手刀主要用于()攻击BA.掌B.掌外沿C.掌内沿5.三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于().BA.前腿B.后腿C.两腿之间6.冲拳攻击部位为中段胸部,()。

CA.上段头部B.下段腰部C.以上都是7.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()AA.朝上B.朝下C.朝身体内侧8.后踢技术多用于()CA.防守B.直接进攻C.防守反击9.当对手攻击时,转身后踢可以()CA.避其攻势B.隐藏反击腿C.以上都是10.横踢的顺序是()BA.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿11.横踢时是以()发力AA.腰B.大腿C.腹部12.下劈经常与()结合起来用。

CA.外摆B.内摆C.以上都是13.下劈是以()为力点劈击CA.脚掌B.脚后跟C.以上均可14.练习跆拳道一定要发声,因为:()CA.可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B15.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()A A.吐气B.吸气C.屏息16.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力C A.吐气B.吸气C.屏息17.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲C A.前腿B.后腿C.两腿之间18.实战姿势中,两臂放的位置是()CA.一臂垂下B.两臂都垂下C.无固定的位置19.上步常用于()CA.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B20.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方.A A.前腿 B.后腿 C.前腿或后腿21.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()BA后脚B前脚或两脚之间C前脚22.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()BA鹤立步B猫足立C交叉立23.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()C A右脚B双脚同时起跳C左脚24.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()AA前踢B后旋踢C旋风踢25.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()AA360B180C54026.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标BA脚跟B前脚掌C脚刀27.侧踢是以脚的()部位来攻击对手CA脚底B脚面C脚外沿28.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作B A转胯B提膝C向前垫步29.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果AA横侧韧带B耐力C反应能力30.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()CA前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础31.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全AA后踢B前踢C横踢32.以下哪种属于TKD的特技动作()CA旋风踢B双飞踢C腾空前踢33.太极一章的第一个动作是()BA左转下格档B起势C右转下格档34.跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以()为旋转的中心A A前脚掌B脚跟C脚底中心35.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果C A腿部B肩部C腰部36.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()BA上方B下方C身体内侧37.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()AA后方B前方C不知道38.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出BA左脚B右脚C左、右脚同时39.太极一章中,并不包括以下哪个动作()CA下格档B中格档C手刀40.跆拳道中太极章法的修习是为了()AA提高自身协调性B套路的表演C没啥用处41.前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步BA前脚B后脚C不知道42.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动CA之后B之时C之前43.直拳攻击的击打目标的部位为()BA整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节44.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步BA弧线B直线C折线45.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()AA下颚B档部C后脑勺46.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()BA掌外延B掌根C掌面47.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()BA第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害48.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()CA与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽49.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()AA腹部B胸部C头部50.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()CA双飞踢B旋风踢C前踢51.后退步,又叫后撤步,以()发力,前脚经过后脚向后退一步BA后脚B前脚C双脚52.防御姿势中,上格档的目的是为了()BA挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳53.跳换步,即换势,由标准实战式开始,两脚同时蹬地使身体(),空中交换两脚,同时转体更换姿势BA高高跃起B略离地面C A和B皆可54.在跆拳道特技表演中,腾空三连踢这一技术是()完成的CA仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成55.前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似AA侧踢B横踢C后踢56.在太极一章的演练过程中,需要发声的动作为()BA起势时B结束时C中间某个动作57.前滑步与前跃步的区别在与,前滑步是先抬()另一脚跟进,而前跃步是先抬()然后另一脚跟进BA前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚58.以下步法中,哪种步法不存在往后撤的步法()CA上步,撤步B前滑步,后滑步C前冲步,后冲步59.格档防御姿势中,中段格档是为了防御对手的()腿法A A横踢B下劈C推踢60.摆踢可以进攻的部位包括()A头面部B胸、肋部C腰、腹部判断题:1.跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术()T2.实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方()F3.跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证()T4.马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣()T5.实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面()F6.初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢()F7.双飞踢就是左、右横踢的组合动作()F8.弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上()T9.前踢进攻时,后脚应旋转一定的角度()T10.下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档()T11.转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同()F12.前横踢在动作起始时,可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手()F13.后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作()T14.马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些()T15.后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用再回头看着对手()F16.腾空后踢是属于跳踢技术的一种()T17.横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上()T18.旋风踢技术需要横踢技术来支持,只有练好了横踢,才能够很好地学习旋风踢技术()T19.实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上()F20.无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方()T21.后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()F22.下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()F23.WTF的前踢姿势在提膝之时,脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶()F24.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地()T25.手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面()F26.太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼()F27.在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()F28.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人()T29.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻()F30.推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()T31.除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()T32.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()T33.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量()F34.实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()T35.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()T36.前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来()T37.下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀()T38.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()F39.三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步()F40.两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础()T41.只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()T42.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立()F43.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()F44.所有的太级章法都以准备式开始()T45.后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()T46.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击()T47.所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()T48.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象,利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()T49.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()F50.跳下劈的腿法技术漂亮好看,但因为动作过大而在实战用用处不大()F51.后旋踢无法攻击到对手的胸部()F52.侧踢在大小腿折叠之后,应按照直线从斜向上方踢出()T53.步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()T54.看准对手露出的空挡,用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段()T55.单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()T56.格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()T57.实战中应多用腾空的腿法,即跳踢攻击,能够在气势上打击对手()F58.后滑步是用前腿发力,身体向后移动()F59.前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()F60.在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()T。

跆拳道理论题

跆拳道理论题

跆拳道理论题=跆拳道理论:A. B. C选择题:起源与发展1.跆拳道起源于哪里? A.朝鲜 B.韩国 C.朝鲜半岛2.古代跆拳道又叫什么? A.花郎道 B.跆跟 C.手搏3.不是曾经现代跆拳道名称的有? A.唐手道 B.跆跟 C.手搏4.国际跆拳道联盟首任主席是谁? A.崔泓熙 B.高句丽 C.李云龙5.中国跆拳道运动开始时间? A.1992.10.7 B.1995.5.5 C.1994.9.46.中国跆拳道协会第一任主席是谁? A.唐家璇 B.魏纪中 C.魏忠行7.第一届全国跆拳道锦标赛在哪举行? A.北京 B.广州 C.上海8.我国第一个跆拳道世界冠军是谁? A. 贺璐敏 B.陈中 C.王朔9.中国跆拳道运动第一枚奥运金牌是谁? A. 贺璐敏 B.陈中 C.王朔10.下列不是跆拳道内容是? A. 品势修炼 B.搏击格斗 C.打木板11.世界跆拳道联盟何时被正式接纳为国际体育联盟的会员?A1973年B1974年C1975年12.哪一年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟?A1984年B1980年C 1988年13.跆拳道在第几届亚运会上成为正式比赛项目?A第9届B第10届C 第11届14.跆拳道成为哪一年奥运会上的正式比赛项目?A2000年B1996年C1992年15.跆拳道的“道”的含义是? A.道理 B.道路 C.方法、精神跆拳道基本技术:1、跆拳道最强调的是? A. 腿法 B.气势 C.礼节2、跆拳道分为多少等级? A. 十级 B.九级 C.十九个等级3、道带由低到高颜色顺序是?A. 白黄绿蓝红黑B.白红绿蓝黄黑C.白绿黄红蓝黑4、跆拳道练习时发声的作用是?A. 壮胆 B.气合 C.助力5、跆拳道拳的技术有几种? A. 2 B.4 C.16、下列不属跆拳道技术类别的是?A进攻技术B防守技术C后退技术7、下列属跆拳道竞赛中被限制使用的技术?A用拳击打对手头部B用脚底击打对手头面部C用脚跟击打对手8、跆拳道练习的场所叫做?A. 教室B.道馆C道场9、跆拳道练习时必须要做的是? A.赤脚B.着道服C.唱国歌10、跆拳道最高级别叫什么?A. 十九级B.九段C十级11、跆拳道允许使用的拳法是什么?A直拳B平冲拳C摆拳12、跆拳道正拳的动作要求是什么?A用食指部分击打B用食指和中指部分击打C用食指和大拇指部分击打13、不是跆拳道实战姿势作用的是?A. 减少攻击面积B.有利进攻和防守C.减少体力消耗14、不是跆拳道实战姿势的要领是?A两臂所放位置固定B两臂所放位置不固定C移动时调整身体重心15、不是跆拳道上步练习要点有哪些?A双脚移动离地面10公分B拧腰转髋C两臂在体侧自然上下移动16、不是跆拳道前踢的关键点有?A右腿直腿摆动B上体前倾C 尽量向前送髋17、不是前踢动作要送髋作用的是?a.加长攻击距离b.提高进攻点高度c.动作舒展18、双人前踢练习时靶面应该?a.竖握朝前b.横握朝下c.竖握朝左19、不是跆拳道横踢腿法的是?A前腿横踢B后腿横踢C边腿横踢20、不是前踢和横踢主要区别的是?a.转不转髋b.品势动作和实战动作c.脚的部位不同21、横踢应该怎样给靶?a.竖握朝前b.横握朝下c.竖握朝左22、跆拳道初练后踢时最容易出现的错误是什么?A头、肩和上体随身体转动B转身与后蹬同时进行C右腿“擦”着左腿起腿23、后踢技术准确完成的关键不是?a.前脚转动到位b. 转身提膝c.用力后蹬24、跆拳道反击后踢击打面部时的关键不是?A充分伸髋B后蹬充分C 重心前趴25、跆拳道下劈最容易出现的错误是?A起腿高度不够B重心后压过多C上体过于后仰26、跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么?A跳起幅度要大B 快起快落C向前送髋27、跆拳道双飞踢的动作规格主要是什么?A右架站立B空中连续两个横踢C重心飞起28、跆拳道双飞踢“坐臀部”的原因是什么?A动作不熟B腿部力量不够C向前伸髋不够29、跆拳道旋风踢动作要点?A掌握身体重心B掌握旋转速度C 掌握旋转角度30、跆拳道进攻前勾摆踢时关键注意什么?A动作隐蔽B前移重心C 展髋侧向鞭打31、跆拳道前冲拳如何击打出力量?A用前臂击打B腰部发力C 手臂屈伸有弹性32、跆拳道不是防守技术有?A利用手臂的格挡阻截对方进攻B 用进攻化解对方进攻C通过脚步移动使对方进攻落空33、跆拳道在向上格挡时正确动作是?A向上格挡同时没有向外横拨B上架后立即反击 C 上架时手臂和头部在一个垂直面上34、击打木板属跆拳道哪个部分组成内容?A品势修炼B搏击格斗C功力检验35、跆拳道敬礼姿势错误的是怎样?A面向对方并步直体站立B 上体前屈30度C头部前屈45度36、不是现代跆拳道特点的有?A礼始礼终B以柔制刚C强调气势37、不是跆拳道气合的作用是什么?A使机体迅速进入兴奋状态B 增加击打力量C 干扰对方38、跆拳道不是劈腿技术的是?A外摆劈腿B内摆劈腿C里合腿39、跆拳道向上格挡的作用是?A防守对方的横踢进攻B防守对方的前横踢进攻C防守对方的劈腿进攻40、跆拳道向(左右)斜下格挡对什么进攻防守无效?A横踢B劈腿C 前横踢41、太极共几章? a .6 b.8 c.1042、太极一章共几种动作?a .3 b.5 c.643、跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法?a .压腿b.遛腿c.瑜伽44、发展跆拳道耐力最常用的方法有? a .800米跑b.高密度踢靶c.实战45、发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有? a .俯卧撑b.仰卧举腿c.俯卧翘头基本战术理论1、后踢技术使用时机一般是什么时候?a.对手前扑进攻时b.直接进攻c.打击头部2、双人练习给靶时要注意什么?a .给靶难度适中b.高难度给靶 c.低难度给靶3、跆拳道最常用常用步法有?A前跳步接后跳步B上步接后跳步C上步接侧移步4、跆拳道垫步技术最常与什么技术结合?a.前横踢 b.前劈腿 c.前摆踢5、跆拳道中不可与后撤步结合的技术有?A后踢B后横踢C前横踢6、跆拳道中后旋踢没有击打上对手最合适应该怎样做?A快速转身快速起腿B快速向前跃出C另一条腿后踢7、不是跆拳道进攻前腿高双飞踢击打面部时关键点?A重点要放在前腿B后腿转髋要大于90度C不要过于强调两腿都能击打上对手8、不是跆拳道反击前腿高双飞踢击打面部时关键是?A重点要放在后腿B后腿转髋大于90度C后腿转髋小于90度9、跆拳道侧踢一般不会攻击对手哪个部位?A两肋部B头面部C 胸腹部10、跆拳道进攻后前腿勾摆踢组合技术效果最不好的是?A前横踢进攻+后腿勾摆踢进攻B后横踢进攻+后腿勾摆踢进攻C后下劈进攻+后腿勾摆踢进攻11、跆拳道的旋风踢主要在何时使用?A近距离时B中远距离时C远距离时12、跆拳道格挡防守有几种方法?A1 B2 C313、跆拳道的手臂格挡防守技术手臂如何发力?A截击发力B阻挡发力C截击旋转发力14、跆拳道前腿侧踢的优点有哪些?A起腿速度快B力量重,击打有力C接触对手时间长15、太极套路里演武路线按照什么路线编排?a .九宫b. 形意c.八卦16、跆拳道套路动作名称没有? a .太极b.八卦 c.高丽竞赛裁判法1、跆拳道场地多大?a .10*10 b.12*12 c.14*142、场地边缘红色区域叫什么? a .端线区b.边线区 c.警戒区3、场裁左手边为哪方运动员? a .青方b.红方 c.随便4、运动员上场护具(除护身)应穿在道服的?a .外面b.里面 c.随便5、跆拳道比赛方法一般不采用?a .单败淘汰b.循环 c.双循环6、跆拳道比赛每局多少时间?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟7、运动员上场必须同谁一起?a .教练b.队医c.队友8、比赛开始前什么时候点名?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟9、比赛开始几分钟不到以弃权论?a .3分钟b.2分钟 c.1分钟10、不是有效得分部位是?a .躯干b.四肢 c.面部11、不是比赛得分要素是?a .使用允许技术b.接触到目标c.击中有效得分部位12、那个情况不计分?a .攻击后故意倒地b.摆踢将对方击倒c.故意用拳攻击对方头部13、不是判罚警告的犯规行为有?a .抓住对手b.比赛中教练员离开规定位置 c.攻击倒地对手14、不是判罚扣分的犯规行为?a .重击对手面部b.抱摔对手c.故意倒地15、不是判罚警告的犯规行为有?a .推对手b.故意越出警戒线c.故意拖延比赛时间16、警告几次扣一分?a .2次 b.1次 c.3次17、三局累计扣分多少判犯规败?a .3分 b.2分 c.6分18、不是获胜方式有?a .ko胜、优势胜b.得分胜、弃权胜c.失格胜、犯规败19、什么不判击倒?a .被攻击后身体任一部份着地;丧失比赛意识能力b. 后撤时绊倒c.主裁判定受强烈击打不能继续比赛20、判定运动员击倒后第一步是?a .读秒b.暂停比赛 c.宣布胜负21、不是读秒的要求是?a .边读边打手势b.必须读到十c.必须读到822、比赛时中断时首先应怎样处理?a .暂停比赛 b.计时1分钟 c.恢复比赛23、跆拳道比赛场上裁判员组成没有?a .主裁判b.副裁判c.裁判长24、比赛结果由谁宣判?a .主裁判 b.副裁判 c.裁判长25、跆拳道比赛时运动员座位毛巾的作用? a .擦汗 b.投降 c.清洁地面是非题:Χ√起源与发展1.跆拳道技术于与中国文化无关。

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跆拳道理论考试九级理论考试内容1、跆拳道精神答:礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。

2、你为什么学习跆拳道答:改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志,培养高品格的修养。

3、什么是跆拳道答:“跆”指腿和脚的技术体系;“拳”指手和胳膊的技术体系;“道”指精神修炼和人生的正确道路。

4、跆拳道的起源答:朝鲜半岛。

5、跆拳道在为命名之前的曾用名答:跆根,花郎道。

6、白带的含义答:代表纯洁无暇的意思,一切从零开始。

7、WTF的全称是什么答:世界跆拳道联盟。

8、国际上公认的段位证书是由哪颁发的答:世界跆拳道联盟韩国国际院颁发的段位证书。

9、中国境内唯一合法承认跆拳道发证机构是哪答:中国跆拳道协会,除中国跆拳道协会以外任何组织和个人不得颁发段位和级位证书。

10、练习品势的意义是什么答:品势是攻防技术的结合,在品势练习中,有助于攻防技术的运用和连接,更能提高人的修养,陶冶情操。

八级理论考试内容1、太极一章的含义:答:太极第一式的一套动作是对八卦中“乾”(天)的运用。

“乾”式八卦的第一卦。

太极是万物之源,由乾开始。

有天就有光和雨—这两者是自然界的开始,生长和继续所必须的。

天始地成。

人的生命始于地,但延续在于天。

八卦的卦相象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。

太极一式包括走步、弓步、中拳,中档、前踢组合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学。

2、太极一章有多少动作答:18个。

3、WTF和ITF的区别答:前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行比赛规则不一样、技术风格不一样、现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目。

4、跆拳道对礼仪的要求是什么答:讲究以礼仪开始以礼仪结束,礼仪贯穿始终。

5、跆拳道的基本口语一至十的念法答:一、Ha Na,二Du er,三Seit,四Neit,五Ta Sun,六Yo Sun,七I Gop,八Yo Der,九A Hop,十Yo er。

6、中国跆协的简称答:CTA7、用英韩文拼写跆拳道答:taekwondo、(TKD)8、你为什么要参加考级答:级位和段位是世界跆联对每一位练习者的水平考核及肯定。

同时也与人生正确道路相关联,以激发人类不断进取,积极向上,百折不挠的精神。

9、跆拳道有多少规定品势答:目前常用有17个。

10、太极一章的演武路线是一个什么字答:王字。

七级理考试论内容1、太极二章的含义:答:太极第二式是应用八卦中表示欢跃(兑)的一套动作。

始于低挡、直拳、前踢,结束于脸部格挡。

这是人的思想,虽然显出柔弱却保持强壮的阶段,因此呈现出微笑与美德。

这些动作要做到的虽温柔但有力,因此是柔中有刚。

2、黄带所代表的含义:答:大地的颜色,就像植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地后德载物的精神。

3、发声的意义答:加强抗击打,有助于发力,做到精神集中,防止受伤,释放精神压力,提高人的自信心。

4、太极二章的演武路线是个什么字答:王字。

5、太极二章有多少个动作组成答:18个。

6、跆拳道大概把人的身体分为几个部分分别是什么答:分为三个部分,分别是下身,上身,头部。

7、韩语口令你好、立正、开始答:你好:A Ning Ha Sai Yo,立正:Cha Liao,开始:Si Jak(xi cha)8、中跆协主席是谁秘书长答:崔大林,秘书长赵磊。

9、请最少说出两位以上练习跆拳道的电影明星答:甄子丹,大岛尤佳利,吴奇隆,谢霆锋。

10、中跆协成立时间答:1995年8月18日。

六级理论考试内容1、太极三章的含义:答:这一符号的意思是火与太阳(离)。

这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,点火能给人光明、温暖、热力和希望。

这一套动作多变、热烈。

基本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等。

这些动作遵循八卦的原理,帮助参与者获得活力。

2、太极三章的演武路线是个什么字有多少个动作组成答:王字,20个动作组成。

3、韩语口令鞠躬、结束、暂停答:行礼:,结束:Ke Man,暂停:Ga Li Ao。

4、跆拳道最初的三位创始人答:崔泓熙、李仲佑、蔡叔命。

5、跆拳道有多少种基本腿法答:前踢、横踢、后踢、侧踢、下劈、前旋踢、后旋踢。

6、跆拳道哪一年正式成为奥运会比赛项目答:2000年。

7、跆拳道大概把人的身体分为几个部分分别是什么答:分为三个部分,分别是下身,上身,头部。

8、第一个亚洲冠军是谁答:贺璐敏。

9、第一个世界冠军是谁答:王朔。

10、世界跆拳道联盟的简称是什么答:WTF。

五级理论考试内容1、太极四章的含义:答:太极第四式象征雷(震),使人害怕、惊恐。

其原理告诉人在面对危险时要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。

他应用的是八卦中“震”。

它的地板郭子仪包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢。

2、绿带的含义:答:是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善。

3、单个品势比赛中最多时间不得超过多少答:一分三十秒。

4、跆拳道大概把人的身体分为头部、上身、下身三个部分,每个部分的基本要害叫什么答:人中、命治、囊心。

5、世界跆拳道联盟的简称是什么答:WTF。

6、请最少说出五种品势中的基本步法答:并步、并排步、马步、弓步、三七步、走步、交叉步、鹤立步。

7、韩国语你好、谢谢怎么说答:你好:A Ning Ha Sai Yo,谢谢:Kam Sa Ha Ne Da8、请最少说出三种在竞技比赛中接触行为答:抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚,故意摔倒。

9、太极四章的演武路线是个什么字答:王字。

10、太极四章有多少个动作组成答:20个。

四级理论考试内容1、太极五章的意义:答:这一式用一系列的动作来表明对八卦中“巽”的应用。

它是由风来象征思想的谦逊状态。

例如,虽然自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风。

动作要做的温柔,如微风拂面,但在另一些时候则开始如风暴一样有力。

这一套动作包括锤拳、肘击和背拳。

2、太极五章的演武路线是个什么字有多少个动作组成答:王字,有20个动作组成。

3、第一个奥运冠军是谁答:陈中,4、我国奥运会金牌得主分别谁答:是陈中、罗微、吴静钰。

5、韩国语口令答:还原准备动作:PaLo;开始:Si Jak;继续:Kea Sok6、竞技比赛中有效的得分部位是哪里答:头部(两耳以前包括两耳)、躯干有护具包裹的部位(不包括后背正中脊椎部位)。

7、现任中国跆拳道竞技队总教练是谁答:陈立人。

8、我国在奥运会中共拿到过几枚金牌答:四枚。

9、在哪一年跆拳道被列为朝鲜的自卫术答:1955年。

10、请最少说出三种在竞技比赛中的消极行为答:故意跃出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、越出边界线、故意拖延比赛时间。

三级理论考试内容1、太极六章的含义:答:这一式的原理是教导人只要有信心,任何人都能克服障碍和难处。

它应用的是八卦中的“坎”字,意思是水。

水无形,也不会失去它的本性。

即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸步格挡动作,这是在燕子形的转身中完成的。

2、蓝带的含义:答:是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向天空生长,也就是说练习者已经完全入门。

3、太极六章有多少个动作组成答:19个。

4、太极六章的演武路线是个什么字答:王字。

5、世界跆拳道联盟是哪一年成立的答:1973年。

6、国际跆拳道联盟是哪一年成立的答:1966年。

7、跆拳道鞠躬时腰部前倾多少度颈椎多少度答:腰部前倾60度,颈椎45度。

8、在哪一年跆拳道成为奥运会的表演项目答:1988年。

9、请最少说出两种在竞技比赛中的不当行为答:教练员或运动员示意得分或扣分、比赛中教练员离开规定位置,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。

10、在比赛当中至少要有几位裁判认为得分才可以确认得分答:三裁判制两位裁判认为得分可以确认得分。

四裁判制三位裁判认为得分可以确认得分。

二级理论考试内容1、太极七章的含义:答:在这一式中,八卦中的“艮”的由一系列的动作来应用。

“艮”的意义是“止于顶点”,象征山。

此处要传达的意思是一个人应行于所当行,止于所当止。

要完成一件事,行止应当同时并存。

山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙行事。

虽然快速的动作看起来漂亮,但我们应当知道何时何处该止住。

2、太极七掌有多少个动作组成答:25个,3、太极七章的演武路线是个什么字答:王字。

4、在哪一年跆拳道正式成为亚运会的比赛项目答:1986年。

5、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为答:接触行为,消极行为,攻击行为,不当行为。

6、请最少说出三种在竞技比赛中的攻击行为答:用膝盖顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚,故意用手或拳打击对手面部,攻击倒地对手,故意攻击对手后脑或背后。

7、跆拳道分为几级几品几段答:十级四品九段。

8、竞技比赛中的护具有哪几部分组成答:护头,护胸,护臂,护裆,护腿,护齿。

9、跆拳道正拳的握法应是几个手指用力几个手指放松答:大拇指,食指,中指三个手指用力,无名指,小拇指放松。

一级理论考试内容1、太极八式的含义:答:太极第八式应用了八卦中的“坤”。

它象征地,生命的源头,万物都从地得到生命,从他生长,取得无穷无尽的能量。

天生万物,地以载之。

在成为初段(黑带)以前,所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍。

2、太极八掌有多少个动作组成答:27个。

3、红带含义:答:是一种警戒,危险的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自身的修养和控制。

4、竞技比赛中的场地是多大答:8*8平方米。

5、请说出每个级别的色带颜色答:十级白色,九级白黄色,八级黄色,七级黄绿色,六级绿色,五级绿蓝色,四级蓝色,三级蓝红色,二级红色,一级红黑色。

6、太极八章的演武路线是个什么字答:王字。

7、在竞技比赛中一般情况下判罚分,什么情况下会被罚扣一分,最少说出两种答:摔抱对手,故意拖延比赛时间,用手重击对手面部,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。

8、黑带的意义答:练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作和思想修为已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧力量的影响。

9、请说出太极一章至八章,每个品势有多少个动作答:一章二章18个,三章、四章、五章20个,六章19个,七章25个,八章27个。

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