麦苗的作用

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麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法麦苗,又称小麦苗,是指小麦种子在发芽生长过程中的嫩苗,它是一种营养丰富、口感清新的绿色蔬菜,被誉为“绿色食品”的代表之一。

麦苗含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素,具有多种功效与作用,并且食用方法多样,深受人们喜爱。

首先,麦苗具有清热解毒的作用。

在中医药理论中,麦苗被认为是一种寒性食物,能够清热解毒、凉血止血。

因此,适合于热性体质或者身体内有火热症状的人群食用。

麦苗中所含的植物纤维和维生素也能够促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,有利于保持肠道健康。

其次,麦苗对于降低血糖、血脂具有一定的效果。

麦苗中富含的植物蛋白质和膳食纤维可以减缓血糖的上升速度,有助于控制血糖水平。

同时,其中的维生素B 族和维生素E等成分对于降低血脂也有一定的帮助,对于预防心血管疾病具有一定的作用。

此外,麦苗还具有补充营养、增强免疫力的功效。

麦苗中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力,对于预防感冒、感染等疾病有一定的帮助。

同时,其中的膳食纤维和植物蛋白质也能够为人体提供丰富的营养,是一种理想的蔬菜补充品。

关于麦苗的食用方法,可以生吃、炒食、凉拌等多种方式。

生吃麦苗能够保留其中的营养成分,口感清新爽脆,适合于制作沙拉、凉拌菜等。

炒食麦苗可以搭配其他食材,增加口感和营养,如麦苗炒蛋、麦苗炒肉片等。

无论是哪种食用方法,都能够充分发挥麦苗的营养价值。

总之,麦苗作为一种绿色蔬菜,在日常饮食中具有重要的地位。

它不仅具有清热解毒、降血糖、补充营养、增强免疫力等多种功效与作用,而且食用方法多样,适合于各种人群食用。

因此,我们可以在日常饮食中适当地加入麦苗,以增加营养、改善健康。

小麦苗有什么功效作用及吃法

小麦苗有什么功效作用及吃法

小麦苗有什么功效作用及吃法小麦苗我们应该都不陌生。

所谓小麦苗,也就是小麦长出来的苗而已,它对于人类而言,也是有着一定的好处的。

有清热解毒等多种功效下面由店铺为大家介绍小麦苗的功效作用,希望能帮到你。

小麦苗的功效作用1.丰富的维生素小麦苗中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,维生素C对人体的皮肤、牙齿等非常重要,也维持着人的正常生长和发育。

维生素E则能抵抗空气中的污染物质,防止其他维生素被破坏,可预防罹患支气管炎,维护肺部健康。

此外还具有对抗凝血性疾病的抗凝血效果。

欧洲及苏俄的医学家们发现,维生素E能够减轻紧张症状和副肾皮质荷尔蒙的副作用。

小麦苗中含有天然维生系E比人工合成的维生素E吸收量超过10倍,多吃也不会像其它人工合成的维生素一样产生副作用。

小麦苗汁同时也供应与绿莴苣等量的维生素A,且比多数果蔬高。

维生素A对正常身体的生长相当重要,而且可以增进视力。

目前科学界又已证实它是一种抗癌的维生素,体内维生素A多的人,罹患癌症的机会只有l/7。

小麦苗含有的维生素B量也十分丰富。

维生素B有益神经系统,可预防脚气病,促进食欲,消除疲劳等,并协助体内细胞由所吃的碳水化合物中摄取能量。

2.矿物质的宝库矿物质是绿色嫩叶所具有生命力的根源,也是所有生命体的核心。

小麦苗中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质,其中尤其重要的是钾离子。

治疗高血压、糖尿病、肝硬化、低钾血症、癌症都需要钾离子。

小麦苗能够改善便秘和消化不良,由于钾的含量充分而促进肠管蠕动和吸收功能。

小麦苗汁是把纤维质去掉后,以新鲜汁液状态饮用,其营养素就可以直接被口腔的粘膜吸收,而加速人体对矿物价的利用。

小麦苗中矿物质的碱性程度高,所以磷酸的吸收量少,若是磷酸过剩,就会对骨骼造成影响。

因而小麦苗对于预防蛀牙,改善酸性体质,消除疲劳,皆有良好的功效。

3.防止老化的酵素酵素是体内化学反应的媒介,任何营养素在最初溶解于细胞内的液体而成为离子时,必须靠酵素的作用。

麦苗茶的功效与作用

麦苗茶的功效与作用

麦苗茶的功效与作用麦苗茶,顾名思义,是以麦苗为主要原料制作而成的茶饮品。

麦苗是指小麦种植过程中生长的嫩芽,富含丰富的营养物质,并且具有多种药用价值。

麦苗茶的制作流程相对简单,但是其功效与作用却非常丰富多样。

本文将详细介绍麦苗茶的功效与作用,希望能帮助大家更好地了解这一茶饮品。

一、抗氧化作用麦苗茶富含丰富的维生素C和E,这是两种强效的抗氧化剂。

抗氧化剂可以清除体内自由基,减缓细胞老化,预防各种慢性疾病的发生,如高血压、心脑血管疾病、癌症等。

麦苗茶饮用后可以增强机体免疫力,改善肌肤质量,延缓衰老过程。

二、降低血糖麦苗茶富含大量的膳食纤维和独特的抗过氧化物酶,这些成分能够帮助降低血糖水平。

研究表明,饮用麦苗茶可以减缓糖分的释放速度,控制血糖上升的幅度,对于糖尿病患者具有非常好的辅助治疗作用。

三、促进消化麦苗茶中的膳食纤维含量丰富,可以增加肠蠕动,促进食物的消化。

同时,麦苗茶还含有一定量的酵素和食物纤维,对于胃肠道的吸收和消化都有很好的帮助。

因此,饮用麦苗茶可以有效缓解胃肠道问题,如胃酸过多、胃胀、便秘等。

四、清热解毒麦苗茶具有非常好的清热解毒功效,可以通过排尿排汗的方式,将毒素从体内排出。

饮用麦苗茶能够帮助清除体内的废物和毒素,减轻炎症反应,对于一些常见的炎症性疾病如皮肤炎、扁桃体炎等有着很好的辅助治疗效果。

五、减肥瘦身麦苗茶对于减肥瘦身也非常有帮助。

麦苗茶可以增加饱腹感,减少食欲,控制饮食摄入。

同时,麦苗茶含有丰富的食物纤维,可以减缓食物的消化速度,减少食物在体内积聚的可能性。

麦苗茶还可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和燃烧,帮助身体减少脂肪储存。

六、舒缓压力现代人工作压力大,生活节奏快,常常处于高度紧张的状态中。

麦苗茶中的谷氨酸酶和γ-氨基丁酸等成分可以帮助舒缓神经系统,减轻压力。

饮用麦苗茶可以改善睡眠质量,缓解疲劳,调节情绪,使人保持良好的精神状态。

七、预防感冒麦苗茶富含丰富的维生素C和多种矿物质,具有增强免疫力的作用。

喝麦苗汁对身体有什么好处

喝麦苗汁对身体有什么好处

喝麦苗汁对身体有什么好处生活中我们会看到不少人经常习惯性的喝麦苗汁,经过研究发现小麦草是天下比较有营养的一种食物,能很好的治疗疾病,同时还富含有大量的活性矿物质,蛋白质,微量元素及维他命,对于身体的各个方面都有很大的帮助,同时也能抑制癌细胞的滋生,所以各个方面都是对身体有利的。

中国古代也重视小麦,《本草纲目》即这样记载:"麦苗,气味辛,寒,无毒。

主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。

并捣烂绞汁口饮之,又解虫毒,除烦闷。

解时疾狂热,退胸隔热、利小肠。

作韭食、甚益颜色。

"科学研究逐渐证实:小麦草是天下之间其中一种最有营养、最能治百病的食品,它除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外,它的分子成份结构与人的血液分子极为相似,现在临床纪绿证实的疗效包括:──抑制癌细胞滋生。

──产生抑制细菌滋生繁殖的环境。

──清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。

──糖尿病。

──平衡血糖、清肝。

──降低高血压、清除各种毒素,促进血液流通。

──增强毛细管作用及心脏功能。

──减肥──促进伤口愈合。

──解除便秘。

──治疗各种血液毛病,例如贫血。

──用小麦草拭擦头皮可去头皮,防止长白头发。

──气喘。

──过敏症。

──关节炎、风湿病。

──心脏病。

──各种溃疡。

──胆结石、尿道结石。

──肾脏炎。

──血管肿胀。

──癫痫症。

──结肠炎。

──喉头发炎。

──黏液囊炎。

──肋膜炎。

──肺结核。

──内外痔疮。

──臭狐。

──面疱。

──妇女白带。

──改善近视。

──增强性能力,治疗性机能萎缩。

──清除口腔毒素口臭,防止蛀牙。

──把榨汁后剩下的小麦草渣敷伤口治外伤,可消炎杀菌。

小麦草有什么疗效?自从安·威格摩尔博士提倡小麦草汁医病之后,世界各地病人获益者不计其数,有轻症重症,也有疑难杂症。

以临床纪录的病症而论,以下各种都是有大量治愈病例的:各类癌症、心脏病、关节炎、风湿症、糖尿病、低血糖症、过敏症、气喘、便秘、头痛、各类溃疡、胆结石、肾炎、血管肿胀、癫痫症、结肠炎、粘液囊炎、肋腔炎、肺结核、尿道结石、痔疮、狐臭、头皮、喉头发炎、妇女白带、面泡、性无能等。

麦苗汁的功效与作用

麦苗汁的功效与作用

麦苗汁的功效与作用:麦苗汁的作用主要有增进体能和精力,提高睡眠质量;养颜排毒,收紧皮肤,美容防老;抗各种溃疡(胃溃疡、口腔溃疡等)能力强;降低血糖,改善因糖尿病引起的多种并发症;加速手术、肌肤外伤和某些感染后的康复;增强对酒精的耐受力,减少醉酒甚至不再醉酒等;较强的消炎作用,缓解胰腺炎、关节炎、肌腱炎等引起的疼痛;对自身免疫性疾病,如红斑狼疮、痛风、鼻炎等有治疗和辅助治疗作用;抗皮肤过敏,对各种皮炎以及白癜风、牛皮癣等有治疗和辅助治疗作用;增强记忆力,思维敏捷清晰,精神压力改善;消除口臭、体臭、腋臭等;降低血脂、调节血压;治疗头部皮肤病,使白头发变黑,治疗秃顶;治愈伤口、减肥,安眠,恢复生殖能力;排除体内的重金属等。

麦苗汁的营养价值:1、蛋白质:是含有十八种氨基酸的优良小分子蛋白质,尤其含有8种人体必需的氨基酸,是一种较好的氨基酸补充源,完全和易于吸收的优质蛋白质。

2.叶绿素:叶绿素的结构与人体血红蛋白的分子结构几乎相同,只是中心离子有点区别。

麦绿素富含叶绿素,被称为“绿色血液”。

这种血液进入人体后,分子中的镁离子会被铁离子置换出来,直接成为血液,成为人体的血红蛋白。

对伤口、炎症及胰炎有治疗效果,皮肤炎症用麦叶青汁擦后即能消除。

3.矿物质含量既丰富、且搭配均衡:麦绿素富含钾、铁、钙、镁、锌、硒等多种矿物质。

麦绿素含钾量是香蕉的25倍,含钙量是牛奶的11倍,维生素C含量比柑橘高7倍,含铁量是菠菜的5倍,所以,每天摄入少量的麦绿素就能够满足体内所需矿物质的量。

4.维生素:麦绿素中维生素含量令人惊奇, β-胡萝卜素是胡萝卜素的5倍,维生素素B1是牛奶的30倍,维生素B2是菠菜的倍,它给生物体内酶以活力,能促进新陈代谢。

麦绿素中维生素B 含量是牛奶的30倍,维生素C是蔗糖的33倍,即使过量饮用,也不会产生不良影响,是无公害的天然食品。

5.酶:大麦嫩苗中含有几百种有活性的酶,其中比较重要的有:超氧化歧化酶(SOD)、细胞色素氧化酶、脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、过氧化氢酶、氮碱氧酶、天冬氨酸转氨酶等多种酶。

青稞麦苗的功效与作用

青稞麦苗的功效与作用

青稞麦苗的功效与作用青稞麦苗,又称高原麦苗,是一种生长在高原地区的小麦品种,具有丰富的营养价值和多种功效。

青稞麦苗不仅被广泛应用于食品加工和药品生产,还被誉为一种具有保健功效的天然食物。

本文将详细介绍青稞麦苗的功效与作用。

一、营养成分青稞麦苗富含多种营养成分,特别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。

据研究,每100克青稞麦苗含有蛋白质13.2克,脂肪2.8克,碳水化合物73克,维生素B1、B2、B6和硫胺素的含量也相对较高。

此外,青稞麦苗还富含钾、铁、锌等多种矿物质元素。

所有这些营养成分的存在使青稞麦苗成为一种综合营养品。

二、提高免疫力青稞麦苗中的维生素和矿物质含量高,尤其是维生素C和锌的含量,能够显著提高人体的免疫力。

维生素C是一种强效抗氧化剂,可以抑制自由基的产生,减少氧化反应对细胞的损害,提高机体的抗病能力。

而锌是免疫细胞中的重要成分,对维持正常的免疫功能具有重要作用。

因此,长期食用青稞麦苗可以帮助身体预防感冒、流感等疾病的侵袭,增强免疫力。

三、促进消化青稞麦苗中含有丰富的不可溶性膳食纤维和植物酶,能够促进消化系统的正常运作。

不可溶性膳食纤维能够增加食物的体积,促进肠道蠕动,增加排便次数和排便量,缓解便秘问题。

而植物酶则能够帮助分解食物中的糖、脂肪和蛋白质,促进食物的消化吸收。

因此,适量食用青稞麦苗有助于改善消化问题,维护肠道健康。

四、降低血糖和血脂青稞麦苗中的膳食纤维有助于降低血糖和血脂的水平。

膳食纤维可以延缓食物在胃中的消化速度,减缓血糖的上升速度。

此外,膳食纤维还能与胆固醇结合,减少胆固醇的吸收。

因此,长期摄入适量的青稞麦苗可以减少血糖和血脂的升高,对于预防糖尿病和心脑血管疾病具有一定的帮助。

五、抗氧化作用青稞麦苗中富含的维生素C和维生素E具有一定的抗氧化作用。

维生素C可以抑制自由基的产生,减少氧化反应对细胞的损害;维生素E则可以捕捉自由基,保护细胞膜免受氧化的破坏。

因此,适量食用青稞麦苗可以帮助延缓衰老过程,减少皱纹、黑斑等老化现象的出现。

麦苗的作用

麦苗的作用

麦苗的作用
麦苗是指小麦在生长初期的嫩苗,它是小麦生长的重要阶段之一。

麦苗的作用十分重要,可以从食品、能源、环境等多个角度来解读。

首先,麦苗在食品方面起着至关重要的作用。

麦苗可以被用来制作面粉,是面粉生产的重要原料之一。

通过麦苗,可以制作出各种面食,如馒头、面条、面皮等。

麦苗制成的面食色泽金黄,香气扑鼻,口感细腻,营养价值也较高。

麦苗还可以用来酿造啤酒,啤酒是世界上最古老的酒类之一,麦苗起到了传统酿造的关键作用。

其次,麦苗还可以作为一种能源来源。

麦苗是一种可再生能源,通过发酵、燃烧等方式可以将其转化为生物质能。

生物质能作为一种清洁能源,对环境友好,不会产生二氧化碳等有害气体的排放。

麦苗的利用不仅可以减少对传统能源的依赖,还可以提供可持续发展的能源方案。

此外,麦苗还可以改善环境。

麦苗具有较强的根系,可以有效地防止土壤的侵蚀,保持土壤的肥力。

麦苗还能吸收大量空气中的二氧化碳,释放氧气,净化空气。

麦苗的就地消化能力也很强,可以有效地降低污染物的浓度,改善环境质量。

值得一提的是,麦苗还有一定的药用价值。

中医认为,麦苗具有清热解毒、利尿通便的作用。

麦苗中富含丰富的维生素和矿物质,对保护和提高人体免疫力有一定帮助。

总的来说,麦苗的作用多种多样,既是人们日常生活中重要食品原料的来源,也是一种绿色的能源选择,同时还对环境发挥着积极的影响。

麦苗不仅为我们提供了丰富的食物和能源选择,还为人们创造了一个更加可持续和环保的生活方式。

因此,保护麦苗,合理利用麦苗,成为了人们应该关注和重视的重要议题之一。

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法麦苗,也称为小麦苗或小麦嫩芽,是指小麦种子在发芽生长的过程中所形成的嫩芽。

麦苗富含丰富的营养物质,被誉为“绿色黄金”,在食品、保健品等领域应用广泛。

本文将介绍麦苗的功效与作用及食用方法。

一、麦苗的营养成分麦苗富含多种营养成分,包括维生素、矿物质、纤维素等。

下面是麦苗主要的营养成分及其含量:1. 维生素麦苗中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和维生素E,这些维生素对身体的健康至关重要。

维生素A有助于维护视力健康、增强免疫系统;维生素B有助于维持神经系统正常运作、提供能量;维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够增强免疫系统,预防感冒和其他疾病;维生素E具有抗氧化、保护细胞膜功能的作用。

2. 矿物质麦苗含有丰富的矿物质,如钙、镁、锌、铜、铁等。

这些矿物质对骨骼健康、免疫系统、血红蛋白合成等都有重要的作用。

3. 蛋白质麦苗中的蛋白质含量丰富,是良好的蛋白质来源。

蛋白质是构建身体组织、维持肌肉和骨骼健康的重要营养物质。

4. 纤维素麦苗中富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并帮助降低胆固醇水平,维持心血管健康。

5. 酶麦苗中含有丰富的酶,酶对于食物的消化和吸收至关重要。

食用麦苗可以帮助增加身体对食物的消化和吸收能力。

二、麦苗的功效与作用1. 抗氧化作用麦苗中含有大量的抗氧化物质,如维生素C和E。

这些抗氧化物质能够抑制自由基的产生,并防止自由基对细胞的氧化损伤,从而起到抗衰老、预防慢性病的作用。

2. 提供能量麦苗富含碳水化合物和蛋白质,是良好的能量来源。

食用麦苗可以为身体提供持久的能量,增强体力,改善体质。

3. 帮助消化麦苗中的纤维素含量高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。

同时,麦苗中的酶有助于食物的消化和吸收,改善消化不良问题。

4. 保护心血管健康麦苗中的纤维素和甾醇有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。

此外,麦苗中含有丰富的维生素C,可以增强血管壁的弹性,保护血管的健康。

麦苗的功效与作用禁忌

麦苗的功效与作用禁忌

麦苗的功效与作用禁忌麦苗是指从麦子种子发芽成长而得来的嫩苗,也是一种很常见的食物。

除了味道清香,麦苗还有很多的功效和作用,对人体健康十分有益。

然而,尽管麦苗有很多好处,但并不是每个人都适合食用。

在接下来的文章中,我们将详细介绍有关麦苗的功效与作用,并列举一些饮用麦苗的禁忌。

首先,让我们来讨论一下麦苗的功效与作用。

1. 提供丰富的营养物质:麦苗富含蛋白质、维生素(如维生素A、维生素C和维生素E等)、矿物质(如铁、锌、钙等)和纤维等营养物质。

这些营养物质对身体健康至关重要,可以增强免疫力、维持正常新陈代谢和促进健康生长。

2. 抗氧化作用:麦苗含有丰富的抗氧化物质,如类黄酮和多酚。

这些物质可以中和身体内的自由基,减少细胞氧化损伤,预防癌症、心血管疾病等慢性病的发生。

3. 增强消化功能:麦苗中的纤维可以帮助消化系统正常运作,促进食物的消化和吸收。

此外,麦苗还含有一种名为谷胱甘肽的物质,对肠道有一定的保护作用,有助于预防肠道疾病。

4. 降低胆固醇:麦苗中富含的纤维和植物固醇可以帮助降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。

5. 利于体重管理:由于麦苗低热量且富含纤维,它有助于控制食欲、增加饱腹感,有利于体重管理与减肥。

接下来,我们来看看有哪些人应该避免或限制食用麦苗。

1. 过敏体质:一些人对麦苗可能存在过敏反应。

过敏体质的人应该避免食用麦苗,以免引起过敏症状。

2. 慢性病患者:麦苗中含有大量的膳食纤维,对于某些慢性疾病患者来说,如消化系统疾病(如炎症性肠病、溃疡性结肠炎等)可能会刺激肠道,使病情加重。

因此,在这些情况下,应该避免或限制麦苗的食用。

3. 肝肾功能不全者:麦苗中的某些物质可能对肝肾功能不全的人产生负担,因此这些人应该慎重食用。

4. 药物相互作用:麦苗中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的疗效或产生副作用。

因此,正在服用药物的人应该在食用麦苗之前咨询医生。

5. 孕妇与哺乳期妇女:麦苗中含有一定量的酸性物质,如果食用过量,可能会对胎儿或婴儿的健康产生一些不确定的影响。

麦芽草的功效与作用

麦芽草的功效与作用

麦芽草的功效与作用麦芽草,又称青麦芽、青苗、麦苗,是麦苗经过特殊处理而制成的草药,具有广泛的功效与作用。

在中医学中,麦芽草被认为是一种滋补血液、调理胃肠、养生保健的良药。

它含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,具有独特的药理作用。

下面就让我们来详细了解一下麦芽草的功效与作用。

首先,麦芽草具有滋补血液的功效。

麦芽草中富含的铁、维生素B12等成分可以促进血红蛋白的生成,增加血红蛋白的含量,加强血液的供氧能力。

同时,麦芽草还含有丰富的叶绿素,可以提高血氧含量,改善贫血症状。

因此,经常食用麦芽草可以增加血液的养分供给,提高机体的抵抗力,改善贫血等相关症状。

其次,麦芽草具有调理胃肠的功效。

麦芽草中含有一种叫做酶的物质,可以促进食物消化和吸收,增加胃肠道的蠕动,缓解胃肠道不适症状。

此外,麦芽草中还含有一种叫做黏液质的物质,可以形成一层保护性的膜,保护胃肠道的黏膜组织免受刺激和侵害。

因此,麦芽草被认为是一种理气、健胃、健脾的草药,可以缓解胃肠道的不适症状,促进食欲和消化功能的恢复。

此外,麦芽草还具有养生保健的作用。

麦芽草中含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,可以抑制自由基的产生,减少氧化反应,延缓细胞的老化过程。

同时,麦芽草还含有多种氨基酸,可以提高机体的免疫力,增强抵抗力,预防感冒和疾病的发生。

此外,麦芽草还有降血糖、降血脂的作用,可以预防糖尿病和心血管疾病的发生。

因此,经常食用麦芽草可以提高健康水平,延年益寿。

另外,麦芽草还具有抗氧化、抗炎作用。

麦芽草中的多酚类物质具有较强的抗氧化能力,可以清除自由基,延缓细胞的老化过程,保护细胞免受氧化损伤。

此外,麦芽草中还含有一种叫做叶绿素的物质,具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀等症状。

因此,麦芽草被认为是一种天然的抗氧化剂和抗炎剂,可以改善一些慢性疾病的炎症状况。

对于一些特定人群,麦芽草还具有特殊的作用。

比如,对于高血压、高血脂患者来说,经常食用麦芽草可以降低血压和血脂水平,预防心血管疾病的发生。

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法麦苗,又称小麦苗,是指小麦种子在发芽初期的嫩苗,营养丰富,被誉为“绿色黄金”。

麦苗富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,具有多种功效与作用,并且有多种食用方法。

下面将为大家详细介绍麦苗的功效与作用及食用方法。

首先,麦苗具有很高的营养价值。

麦苗中富含大量的蛋白质、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等多种营养物质,尤其是维生素C的含量比成熟的小麦籽粒高出数倍,具有很好的补充维生素的功效。

同时,麦苗中含有丰富的叶绿素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,对预防便秘有一定的作用。

其次,麦苗还具有抗氧化的作用。

麦苗中所含的维生素C和维生素E等抗氧化物质,能够中和体内的自由基,减少自由基对细胞的损害,有助于延缓衰老,保持皮肤的弹性和光泽。

另外,麦苗还具有降血脂的功效。

麦苗中的大豆异黄酮和植物甾醇等成分,有助于降低血液中的胆固醇含量,对预防心脑血管疾病有一定的作用。

同时,麦苗中的纤维素能够帮助排出体内多余的胆固醇,对调节血脂也有一定的帮助。

最后,麦苗的食用方法多种多样。

麦苗可以生吃,也可以搭配其他食材加工成沙拉、汤品等多种美味的菜肴。

生吃麦苗能够保持其营养成分的完整性,而加工成其他菜肴则能够丰富口味,增加食欲。

无论是生吃还是加工成其他菜肴,都能够充分发挥麦苗的营养功效。

总之,麦苗具有丰富的营养价值,具有抗氧化、降血脂等多种功效与作用,并且有多种食用方法。

因此,我们可以在日常生活中适当地食用一些麦苗,以达到保健养生的目的。

希望大家能够充分了解麦苗的功效与作用及食用方法,从而在日常生活中更好地享用这种绿色黄金,为自己的健康加一道保障。

大麦苗营养功效真的那么神奇吗

大麦苗营养功效真的那么神奇吗

大麦苗营养功效真的那么神奇吗关于《大麦苗营养功效真的那么神奇吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

大麦苗是麦籽完善之后的茎部,有饮食疗法的作用,也是有药用价值的使用价值。

根据生产加工之后,适度的吃一些,具备一定的调养身子的功效,在抗癌防癌层面,也可以获得一定的实际效果,此外在推动肝胆排毒层面也可以有一定的作用,是一种具备抗氧化性功效的食材。

1、防癌大麦苗粉是天然食材,并不是有机化学药品。

它无一切危害的副作用,能加强我们一切正常体细胞的抵抗能力,进而抑止致癌物质体细胞的造成,合理地阻隔致癌物质体细胞转型发展与恶变。

因而大麦苗粉不但无损于一切正常体细胞,反倒能提升一切正常体细胞的防御力与修补作用。

2、肝功能检查肝脏是身体最重要的废弃物处理加工厂,因此常常遭受极不容乐观的挑戰。

血液中GOT、GPT的标值若上升,一般表明肝功能检查正处在恶变中。

据一些临床实验显示信息,在进餐了大麦苗粉后,肝功能检查都是有尽快恢复的状况。

除此之外,在动物实验病理学组织的切成片上也显示信息了其作用,即其抗氧剂特异性成份无论对急性肝损伤或慢性肝炎变,均有维护实际效果。

其知原因是与大麦苗粉中带有丰富多彩的抗氧化酶相关。

3、有利于血红蛋白血液中红细胞最关键的生理作用是:带上营养物质和co2以提供体细胞所需。

而贫血则会导致体细胞氧气不足,基础代谢混乱。

大麦苗粉含有叶绿素,它和身体血液中的血红蛋白构造极类似,.区别之处取决于,构造管理中心的携氧离子,血红蛋白是亚铁离子而叶绿素是铝离子。

因此,大麦苗粉有利于血红蛋白功效,推动身体基础代谢及其体细胞废弃物的清除。

4、抗氧化性的Pre-SOD和2-O-GIV大麦苗粉带有丰富多彩的抗氧化酶---Pre-SOD,它可在人体内转化成合理的SOD。

能合理抑止体细胞生长激素,这种体细胞生长激素是造成发炎症状(包含大肠炎)的原因之一。

它可降低主动脉中脂类的过氧化物功效,降低产生动脉血管硬化。

麦苗汁的功效与作用

麦苗汁的功效与作用

麦苗汁的功效与作用麦苗汁的功效与作用1.由于麦苗汁有较强的调病功能,部分症状明显、体内毒素多的患者,会发生一些好转反应。

要注意的是,建议有慢性疾病的人服用时要从小的量开始,因为服用的头三天,患者的病症会有突然明显的现象。

所以,病越重,越要从少量开始,逐渐加大饮用量。

2.每天饮用85-170毫升新鲜小麦苗汁便可以增加抵抗力,应付现代生活的紧张与压力。

3.普通病症早晚各一次,每次150—200毫升。

时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。

重病者一天可服3-4次,每次200——250毫升。

开始饮用需稀释即原汁添加矿泉水或温白开水(不超过40度)。

当口感适应了小麦苗汁之后就可以直接饮用原汁25——30毫升即可。

4.饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。

饮用量要能配合自己身体的反应,适时进行调整,直到身体能够适应。

属于寒胃的人如出现反胃、恶心、呕吐,可在小麦苗汁内滴入一两滴生姜汁,如仍不适应即停用。

感冒时勿用。

5.不必禁忌食物,日常尽可能多吃水果、蔬菜。

多喝水,注意休息即可。

麦苗的营养价值究竟如何?这篇文章里说“麦苗含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E 及B族维生素、矿物质钙、镁、磷、铁、硒、超抗氧化剂SOD、纤维及有益酵素。

”似乎想告诉人们麦苗中的营养价值非常高,高于其他的食物。

麦苗的营养价值真的有这么高吗?这里罗列了各种营养素的专业名词,让人以为麦苗的营养价值非常高,也显得很高大上。

事实上,这种手段在各种推销产品中都经常见到,比如“**含有***几十种营养素”。

其实,现代食品检测技术发展到今天,几乎在各种植物性食物中都能检测到几十甚至更多种营养素。

所以,罗列麦苗中的营养素完全没有意义。

判断一种食物的营养,除了看它所含营养素的种类是不是丰富,还要看各种营养素的量是否多、是否均衡。

至于含量是否“富含”,这篇文章没有列举数据跟其他蔬菜对比,这就完全是一个逻辑陷阱,让人产生“这种食物所含的营养素真多、营养价值真高”的错觉。

大麦苗什么作用——福达平安

大麦苗什么作用——福达平安

大麦苗有什么功效大麦,为禾本科植物大麦的幼苗。

光滑无毛,直立,叶鞘松弛抱茎。

大麦苗被各国医学、营养学博士认为是自然界唯一存在的“单一资源最丰富且又最均衡”、最容易被人体细胞直接、完全吸收,可以帮助细胞自然生长的无与伦比的最好食品。

大麦苗为禾本科植物大麦的幼苗。

大麦苗是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富。

大麦苗粉含有多种维生素,包括维生素A、B群(包括B12与叶酸),维生素C、E。

同时还有大量的矿物质,包括钙、铁、镁和磷等等。

大麦苗还含有超过70种以上的微量元素和18种氨基酸。

若以相同重量比较,大麦苗中的含钙量是牛奶的十倍。

铁是菠菜的五倍,钾含量同比香蕉多出25倍,镁比小麦面粉多出6倍,及于其它食物找不到的微量元素锌。

而维他命方面,维他命B1比蕃茄多出16倍,维他命B2比生菜多出45倍,维他命C比橙多出7倍,维他命E比小麦面粉多出20倍。

其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍。

大麦苗粉有什么样的作用呢?1、大麦苗分能排毒:大麦苗粉是一种可以从血液到身体的各脏器,从排除体内正常代谢所分解的一般酸毒,到排除农药、重金属等化学毒素的真正的强效排毒产品。

另外,因其高碱性度的特性,可帮助身体平衡酸碱、为细胞的生长提供一个健康的弱碱性的体液环境。

2、补充维生素:普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜,才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。

而3g大麦苗粉就相当于350g的新鲜无农药蔬菜,由此3g大麦苗粉是普通人每天所需最基本的用量。

3、纯天然食品,碱性食品,大麦苗含有超过70种以上的微量元素和18种氨基酸,是世界公认的单项资源中所含营养物质最丰富、最均衡也是最适合人体细胞需要的植物原料。

尤其它含大量胡萝卜素、维生素C和SOD 超氧化歧化酶等活性物质,有很强的抗氧化能力,可清除体内自由基,改善酸性体。

质。

大麦苗汁具有安神镇静、降血脂、降血糖、通便解痉、改善胃肠道功能、保护胃黏膜、促进溃疡恢复以及抗疲劳增强体力等功效。

麦苗汁具有的保健作用

麦苗汁具有的保健作用

麦苗汁具有的保健作用麦苗汁具有的保健作用(2010-06-20 13:29:52)转载标签:饮食养生麦苗保健作用吸收不良综合症杂谈研究表明,麦苗汁对人体具有以下保健作用:1、慢性消化系统疾病:包括慢性胃炎、食道炎、胃、十二指肠溃疡、消化吸收不良综合症胃肠道神经官能症、慢性结肠炎、便秘、口腔炎及口臭等。

麦苗素粉的营养成份为胃肠道提供充足的营养,促进胃肠损伤的修复,并减少各种病因对胃肠的伤害,同时又调节胃肠功能至正常的状态。

2、肝脏疾病,高血脂、糖尿病患者的辅助食疗。

3、皮肤生理状态欠佳与青春痘。

4、麦苗素粉丰富的维他命A、C、E及叶绿素能补充不爱食用绿色蔬菜儿童的营养。

美国神学博士,安娜.维格毛亚女士,从研究中发现,小麦青苗中含有丰富的营养素,她将麦苗榨汁给癌患者饮用,每日四杯,不久,竟然出现奇迹,患者得以痊愈。

根据分析,麦苗青的汁并不含有任何治癌剂,但是,它的特点是偏碱性,而且含有丰富的维他命。

当癌症患者停止肉食后,服用麦苗的青汁,患者的血液由原来的酸性,逐渐转变为碱性,这样便成功地阻止了癌细胞的生存和扩散,使病患者得以痊愈。

麦苗汁用作美容剂:1、用麦苗汁洗头,去屑、止痒、生发。

2、嚼口香糖一样将麦苗放入口中咀嚼,时间久了,牙齿会白得闪亮。

3、用麦苗汁按摩面部皮肤,20分钟后洗净,可祛色斑,使皮肤光亮有弹性。

4、皮肤表面的很多病痛(烧、烫伤、湿疹、牛皮癣、伤口不愈合等)都可用麦苗汁擦洗,效果非常好。

神奇的小麦芽苗(2010-06-18 14:25:54)转载标签:青草小麦芽苗草类草药安·威格摩尔杂谈近年来,采用"生机饮食"方法来治疗各式各样疾病的人不断增加,这种疗法的神奇功效也逐渐受到世界各地科学家的注意与重视。

这种生机饮食疗法的提倡者是一位来自东欧的美国人安·威格摩尔(Ann Wiqmore)博士,她创造出了一套"以小麦草当药,以新鲜芽菜及蔬果当食物"的生活方式,除了医治了自己的重病,起死回生之外,后来还藉此救活了无数的人。

小麦苗的保健功效与作用

小麦苗的保健功效与作用

小麦苗的保健功效与作用小麦苗不但可以食用而且食用价值还特别高,常吃小麦苗可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以小麦苗受到了大家的的宠爱,小麦苗里面含有丰富的维生素和氨基酸,常吃小麦苗可以起到提高人体免疫力和促进细胞修复等好处,下文我们就来给大家介绍一下小麦苗的保健功效和作用。

《本草纲目》记载:麦苗——味辛、寒、无毒,主治消酒毒、暴热、酒疸、目黄。

并捣烂绞汁日饮之,又解蛊毒;煮汁滤服,除郁闷,解时疾狂热、退胸膈热,利小肠。

小麦草含有丰富的维生素、矿物质、β胡萝卜素、维生素B(1、2、6、12)、维生素C、维生素E、维生素H、维生素K、烟碱酸、泛酸、叶酸、生物异黄酮素、钙、磷、钾、镁、铁、锰、硒、锌、铜、钴、碘、硫。

此外,还有丰富的酵素及叶绿素。

酵素可以关心身体进行全部的生化反应,包括消化作用、新陈代谢作用、细胞的修补及再生等;叶绿素则有“浓缩的阳光”及“绿色血液”的美誉,不仅供应充足的生命能量,还有造血、清血的功能。

小麦草含有近20种氨基酸,下面是几种主要氨基酸的功能:1、精氨酸:抑制癌细胞生长,促进生长激素分泌,强化免疫系统,关心肝脏解毒。

2、离氨酸:是构成全部蛋白质的必需成分,举凡抗体酵素、荷尔蒙和胶原蛋白的制造都少不了它,而受损细胞的修复也要依靠它。

3、苏氨酸:掌握体内蛋白质的平衡,促进胶原蛋白及弹力蛋白的合成,维持肝功能正常化。

4、组氨酸:是人体生长发育、细胞修复及制造红血球、白血球不行缺少的物质,而预防消化道疾病、过敏、风湿性关节炎、贫血等疾病,也需要这种氨基酸。

5、异白氨酸:是形成血红蛋白的必需物质,并具有调整血糖与能量代谢的作用。

效,上文为我们具体介绍了小麦苗的保健功效和作用是怎样的。

6、白氨酸:稳定血糖浓度,且是制造骨头、皮肤和肌肉组织的重要物质。

7、苯丙氨酸:促进神经传导物质的制造,可强化记忆力、理解力,并使人保持心情稳定,同时还有缓解各种痛苦症状的作用。

8、色氨酸:是使神经穿到正常运作的氨基酸,也是安定心情及防治失眠的物质,对于生长激素的分泌更是不行或缺。

小麦苗汁的养生功效

小麦苗汁的养生功效

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小麦苗汁的养生功效
导语:可能大家还不知道,小麦苗汁不但可以吃而且还能起到很好的食疗功效吧,小麦苗汁里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的维生素,经常吃小
可能大家还不知道,小麦苗汁不但可以吃而且还能起到很好的食疗功效吧,小麦苗汁里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的维生素,经常吃小麦苗汁是可以起到促进消化和提高人体免疫力的作用,此外小麦苗汁还有预防癌症和抗氧化等效用呢,下文我们详细介绍一下小麦苗汁的养生功效。

小麦草是禾木科植物小麦的嫩茎叶,中医称小麦草为“麦苗”。

中医古籍记载麦苗能“主消酒毒、暴热、酒疸目疳”,有消炎退热、健胃消食、疏利肠胃的卓越功效。

现代医学证实,麦苗含有丰富的叶绿素、维生素A、C、E及B族、矿物质钙、镁、磷、铁、硒、超抗氧化剂SOD、纤维及有益酵素。

除此之外,饮用小麦草汁还可以降血压和血脂胆固醇,减少心血管疾病发生率,有高血压和高血脂的患者可以食用。

小麦草中富含纤维素,服用后可减少便秘,结肠炎、肠胃热症者、肝火大及肝功能指数轻微异常者可以经常饮用。

其中,超抗氧化剂SOD则可以帮助清除体内自由基,降低细胞损伤或突变致癌的几率。

因为小麦草的纤维非常有韧性,一般鲜榨的小麦草汁都由专门的果汁专卖店提供,家庭的果汁机是很难榨取的。

小麦草从出芽后发育七天,即可收割榨汁,因发育时间短,故小麦草汁属于寒性,属寒性体质的人,即手足容易冰冷者,肠胃虚弱容易腹泻者,不宜多吃。

否则吃了太寒凉的食物,易刺激敏感的肠胃道而引起呕吐或腹泻。

另外,食用时应该选配多样蔬菜一起吃(如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心
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小麦苗汁的功效与作用有哪些?

小麦苗汁的功效与作用有哪些?

小麦苗汁的功效与作用有哪些?
小麦苗是属于禾本科的植物,小麦味甘,微寒性,对人体心脏以及脾部,还有肝等有一定的好处。

小麦苗的营养丰富,含有140多种营养元素。

小麦苗含有活性酵素以及矿物质等元素,小麦苗可以做成榨汁来喝,容易被人体吸收,小麦苗汁的功效与作用有哪些?接下来我们来看看吧。

一、小麦苗为何物
小麦苗属禾本科植物,种子入水轻浮瘦粒者为浮小麦。

小麦味甘、性微寒,入心、脾、肝经。

小麦苗是含一百四十多种营养的超级食物。

小麦苗在所有绿色植物中,是富含最佳活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维、及人体必需之氨基酸及微量元素的天然食物。

人体需要丰富的营养素来使血液做最佳的循环,而小麦苗正可提供这些营养。

小麦苗中叶绿素的成份与健康人体中的鲜血成份相似。

因此小麦苗汁又被称为“绿色血液”,能提供人体活动所需要的均衡养份。

小麦苗是成份完全的食物,含有高量的蛋白质,比肉类、蛋类、鱼类还多
二、小麦苗汁具有丰富的营养成分
小麦苗的营养成分,除含丰富的维生系A、E、B外,还含大量的维生素C、叶绿素、矿物质及氨基酸、低淀粉与低脂肪。

三.小麦苗汁的功效与作用有哪些?
1.均衡营养
小麦苗汁的营养成分与普通食物并无特殊之处。

如果蔬菜摄入量不足,饮用其或许能够弥补日常膳食不足,达到营养均衡的效果。

2.降压
小麦苗汁含有较丰富的钾,理论上对于辅助降压有一定的作用,但如果是肾功能不好的人,摄入太多的钾又排不出去的话,对人体就会有危害。

3.减肥
从麦苗汁的营养成分来看,有丰富的叶绿素和膳食纤维,喝了之后会让人有饱腹感,能抑制食欲,且本身的热量较低,有助于减肥。

麦苗治疗胆石症的原理

麦苗治疗胆石症的原理

麦苗治疗胆石症的原理麦苗,又称为血竭、青花麦冬、野麦冬等,是一种中药材,主要分布在中国西南地区。

传统中医学认为,麦苗性质微寒、味苦,具有清热解毒、利湿退黄、解石通淋等作用,被广泛应用于治疗胆石症。

胆石症是一种常见的胆道疾病,主要由于胆囊或胆管内形成结石引起。

胆石通常被分为胆固醇结石、黑色素结石、钙胆汁盐结石等几种类型。

胆石形成主要与胆固醇代谢紊乱、胆汁组成改变、胆囊排空功能障碍等因素相关。

胆石症可引起胆绞痛、胆囊炎、胆管炎等临床症状,严重影响患者的生活质量。

麦苗治疗胆石症的原理主要包括以下几个方面:1. 清热解毒:麦苗具有清热解毒的作用,可以通过清除胆道中的炎症、毒素等有害物质,减轻胆道炎症反应,促进胆道的愈合和修复。

麦苗中含有丰富的生物活性成分,能够抑制炎症因子的释放和炎症介质的合成,减轻炎症反应对胆道的损害。

2. 利湿退黄:麦苗具有利湿退黄的作用,可以改善胆汁的排泄功能,减少胆汁滞留,降低胆汁中胆固醇的浓度,防止胆石的形成。

麦苗中的有效成分能够促进胆汁的合成和分泌,增加胆囊壁张力,加快胆汁的流动速度,从而减少胆囊内胆汁积聚和结石形成的机会。

3. 解石通淋:麦苗具有解石通淋的作用,可以帮助胆石排出,减轻胆绞痛和胆管梗阻等症状。

麦苗中的有效成分能够改变胆固醇的溶解度,使胆石溶解或变得更加容易排出。

此外,麦苗具有通淋的作用,能够促进尿液中的结石排泄,有助于缓解尿路结石引起的疼痛和不适。

4. 保护胆道粘膜:麦苗具有保护胆道粘膜的作用,可以减轻胆石症对胆道粘膜的损伤。

胆石对胆道粘膜有刺激和损伤作用,容易导致胆囊炎、胆管炎等病变。

麦苗中的有效成分能够增加胆道粘膜的抵抗力,减轻胆道粘膜受损的程度,促进胆道损伤的修复和愈合。

综上所述,麦苗治疗胆石症的原理主要包括清热解毒、利湿退黄、解石通淋和保护胆道粘膜等多种作用机制。

目前,麦苗已被广泛应用于中医药治疗胆石症的临床实践中,并取得了一定的疗效。

然而,在使用麦苗治疗胆石症时仍需遵循中医理论和医学原则,结合患者的具体情况进行个体化的治疗方案设计。

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法

麦苗的功效与作用及食用方法麦苗,又称小麦苗,是指小麦种子在发芽初期的幼苗阶段。

它在我国被广泛种植,是一种常见的农作物。

除了用于生产小麦之外,麦苗还有着丰富的营养价值和药用价值。

下面我们就来了解一下麦苗的功效与作用以及食用方法。

首先,我们来了解一下麦苗的功效与作用。

麦苗含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴润燥等功效。

它还含有丰富的叶绿素和纤维素,能够帮助人体排毒养颜、调节肠道功能。

此外,麦苗中还含有一些生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用,对预防和辅助治疗一些慢性疾病有一定的作用。

接下来,我们来了解一下麦苗的食用方法。

麦苗可以生吃,也可以炒菜、煮粥、做汤等多种方式食用。

生吃麦苗可以保留更多的营养成分,可以搭配沙拉、果汁等食用,口感清新爽口。

炒菜时,可以将麦苗和其他蔬菜搭配炒制,营养丰富,口感鲜美。

煮粥或做汤时,可以将麦苗和其他食材一起煮制,增加餐桌的营养价值。

总的来说,麦苗不仅是一种常见的农作物,还是一种营养丰富、药用价值高的食材。

它具有多种功效与作用,可以滋补身体、预防疾病。

在食用方法上也有多种选择,可以根据个人口味和喜好进行搭配食用。

因此,我们可以适当地将麦苗加入到日常饮食中,以增加营养,保持健康。

以上就是关于麦苗的功效与作用以及食用方法的相关内容,希望对大家有所帮助。

在食用麦苗时,也要注意适量,不宜过量食用,以免引起不适。

希望大家可以通过了解麦苗的营养价值,合理饮食,保持健康生活方式。

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麦苗的作用2011-03-25 09:121、小麦苗粉和大麦苗粉都是以鲜嫩的麦苗为原料,经脱水、灭菌、高压低温喷雾干燥、超微粉碎精制而成的全粉。

二者在功效上没有太大的差异,只是营养指标和口感上略有不同。

二者都含有丰富的叶绿素、抗氧化酵素以及其他的营养素,经由医学界研究表明,具有抗癌、保护肝脏、增强细胞活力、降糖等保健作用。

大麦苗粉的青草味较浓,日本、美国等欧洲国家消费者比较喜欢大麦苗粉的味道;小麦苗粉的青草味较淡,东南亚国家人喜欢小麦苗粉的味道。

2、麦绿素粉是用鲜嫩麦苗的汁液经浓缩、高压低温喷雾干燥等工序精制而成,营养指标较高。

麦绿素粉富含叶绿素、蛋白质、多种维生素和矿物质。

其功效如下:(1)、消炎、抗溃疡(2)、脱臭(3)、抗胆固醇(4)、抗癌(5)、调节体内酸碱平衡、调节血糖浓度。

近年以来,采用"生机饮食"方法来治疗各式各样疾病的人不断增加,这种疗法的神奇功效也逐渐受到世界各地科学家的注意与重视。

这种生机饮食疗法的提倡者是一位来自东欧的美国人安·威格摩尔(Ann Wiqmore)博士,她创造出了一套"以小麦草当药,以新鲜芽菜及蔬果当食物"的生活方式,除了医治了自己的重病,起死回生之外,后来还藉此救活了无数的人。

安·威格摩尔生来命苦,童年在战乱中长期颠沛流离,后来逃到美国定居。

她在二十一岁结婚,三十二岁时怀孕,分娩困难,子宫长了瘤,几经辛苦才有惊无险,母女平安。

可是不久之后她就患了严重的"血毒",医生宣布她再无生存机会。

但是她并未绝望,反而潜心默想天下间的道理。

一次偶然的机会,她接触到有机耕种(不用化学肥料和农药的种植方式)和自然方法治疗疾病的理论。

当时她生活贫苦,住在波士顿市,当地没有健康的食物,连新鲜菜也很少买得到,她为了维持生活,就在市内河边采集野草来生食,天天只吃生的野草和自己烘的面包以及马铃薯。

说也奇怪,过了八个月,她的重病居然大有起色。

原来她的外婆原是个出色的草药医生,在她小时战乱当中(当时第一次世界大战俄国和德国在她的乡下打仗),全村缺粮,这位老人家不辞辛苦,到野外采集一些草类及种子,不但使村民不致饿死,还救活了许多病人,同时,外婆又不断用生草药替家人村民敷伤口,功效卓著。

安·威格摩尔记起多年前外婆教她的一些草药知识,加上外婆给予她的榜样与信心,在医好自己以后,又埋头研究其中的道理。

有一天,她读《圣经》时读到一段说:有个患病的国王听从上天的指示,到野外像牛一样采集青草来吃,终于复元。

由此她得到领悟:假如青草能治国王的病,那么一定也能医好其他人的病。

她很快便发现,草有三百五十多部四千七百种,从生长在热带高三十公尺的绿竹,到北极寒漠中贴在地面上的青苔皆是。

虽然一头二百七十多公斤的小牛仅靠吃一般的青草就获得了足够的营养,她仍下定决心,要找出最好且最营养的青草。

接着她从全球各地收集各种草的种子,将这些种子一一种植,并持续地观察研究各种草类的特征,观察告一段落之后,她发现七种最优良的青草,它们分别是黑麦、猫尾草、金雀花、小麦、蔓草、紫苜蓿和荞麦。

她在房间里随意地放置这七种小盆青草,并放了只小猫进去。

那小猫先嗅遍每一盆青草,最后才选择小麦草吃。

但她仍就又向朋友借了一只西班牙长耳小猎犬测试,结果和那只小猫一样,小猪犬最后也选择了小麦草。

所以可以确定,小麦草即是她要找的那种青草。

在经过试种后,发现小麦最理想,生长迅速,茎叶茁壮,含有丰富的叶绿素。

接着她自己试用小麦苗汁。

发现她的健康增进,可长时间工作并有充沛的精力。

于是她更相信青草有不可思议的保健功能,她自己大量吃,健康即时增进。

她开始用小麦草给一些重病的人试饮,教他们生食新鲜蔬果,一个个癌症,麻疯患者重获健康,再过正常生活。

她自己在五十岁时健康极差,患了直肠癌、气喘等病,于是戒除一切熟食,三年之后,不药而愈。

现在她活到八十多岁,仍然精力充沛,不停地工作,推广自己创立的这种饮食方式。

她的联络地址是Ann Wiqmore Foundation,196Commonwealth Avenue,Boston,MA02116-2903 USA。

小麦草已经开始在世界各地流行,受到有远见的人士和团体的重视。

小麦草的保健及医疗奇效更起来越得到科学研究及临床纪录所证实,公认为一种神奇的天然食品。

从小麦草中得到的叶绿素治病的功效目前在很多研究中心正在研究中。

小麦草能够吸收土壤中102种矿物质的92种,所以小麦草是富含各种最佳矿物质、维生素及人体必需的微量元素的保健食品。

汤玛斯博士从小麦草中分析出100多种成分和丰富的蛋白质和酶。

这证明小麦草是营养很“完全”的食物。

七公斤新鲜小麦草与一百六十公斤最上等蔬菜的营养价值相当。

叶绿素的构造非常接近红血球。

米勒博士发现叶绿素对贫血的实验动物补血的功能跟铁一样。

美国著名土壤专家厄普·托马斯(G.H Thomas)博士分析检视小麦草,找出一百多种成分,证明它的营养非常丰富。

他和安·威格摩尔博士做过一连串试验,把六只小鸡分为两组,给他们吃最易吸收的饲料,但是在其中一组的饲料之中,加进切碎了的新鲜小麦草,又在他们的饮水槽之中加了一条小麦的嫩枝。

经过几星期,这些鸡都长得十分健康,可是吃过小麦草那一组鸡居然长了两倍大,而且更机警,羽毛更丰满。

他们用同样的方式喂养兔子和小猫,结果也是一样。

其实在古希腊和古罗马时代,当时的人早已奉小麦草为极有价值的贵品,特别拿它来祭神。

中国古代也重视小麦,《本草纲目》即这样记载:"麦苗,气味辛,寒,无毒。

主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。

并捣烂绞汁口饮之,又解虫毒,除烦闷。

解时疾狂热,退胸隔热、利小肠。

作韭食、甚益颜色。

"科学研究逐渐证实:小麦草是天下之间其中一种最有营养、最能治百病的食品,它除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外,它的分子成份结构与人的血液分子极为相似,现在临床纪绿证实的疗效包括:──抑制癌细胞滋生。

──产生抑制细菌滋生繁殖的环境。

──清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。

──糖尿病。

──平衡血糖、清肝。

──降低高血压、清除各种毒素,促进血液流通。

──增强毛细管作用及心脏功能。

──减肥──促进伤口愈合。

──解除便秘。

──治疗各种血液毛病,例如贫血。

──用小麦草拭擦头皮可去头皮,防止长白头发。

──气喘。

──过敏症。

──关节炎、风湿病。

──心脏病。

──各种溃疡。

──胆结石、尿道结石。

──肾脏炎。

──血管肿胀。

──癫痫症。

──结肠炎。

──喉头发炎。

──黏液囊炎。

──肋膜炎。

──肺结核。

──内外痔疮。

──臭狐。

──面疱。

──妇女白带。

──改善近视。

──增强性能力,治疗性机能萎缩。

──清除口腔毒素口臭,防止蛀牙。

──把榨汁后剩下的小麦草渣敷伤口治外伤,可消炎杀菌。

小麦草有什么疗效?自从安·威格摩尔博士提倡小麦草汁医病之后,世界各地病人获益者不计其数,有轻症重症,也有疑难杂症。

以临床纪录的病症而论,以下各种都是有大量治愈病例的:各类癌症、心脏病、关节炎、风湿症、糖尿病、低血糖症、过敏症、气喘、便秘、头痛、各类溃疡、胆结石、肾炎、血管肿胀、癫痫症、结肠炎、粘液囊炎、肋腔炎、肺结核、尿道结石、痔疮、狐臭、头皮、喉头发炎、妇女白带、面泡、性无能等。

据最近的报告,逐渐有爱滋病患者使用小麦草疗法,大有起色。

小麦草可以在日常生活中发挥什么作用?在日常生活中,小麦草也处处有杀菌、消毒、保护人体健康的作用,例如:——洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟,可以中和蔬莱水果含有的化学农药;——小麦草可以吸收室内的毒气和恶臭气味,减少家居、工厂、办公室的空气污染;——把小麦草放在电视机和电脑萤幕面前,可以吸收辐射;——把小麦草汁滴进香烟滤嘴之内,可以把烟毒滤去不少;——把几条小麦草放进自来水里,几分钟之后水中的氟即会消失;——小麦草汁是上好的天然皮肤清洁剂,用法是把它倒入温水浴缸中,泡十五~二十分钟,然后用冷水清洗,这样皮肤会变得更柔软洁白。

为什么小麦草仍未流行?小麦草这样神奇的食物,几千年前已经为世人所认识并重视,一直在世界各地有人默默使用,何以今天仍然末流行起来呢?相信主要原因,是它不符合现代人的生活态度与信念。

(各种绿色的秩序往往都是这样,例如有机耕种、真正的教育工作和医疗工作,这一点正是当代文明堕落的主因)。

食用小麦草几乎一定要自己种、自己榨汁,大多数人于是嫌麻烦,亦往往找不到足够的空间这样做。

值得庆幸的是随着种植方式和加工工艺的改进有机小麦苗粉可以帮助忙碌的现代人从天然的有机食品中汲取营养精华:有机小麦苗粉有机小麦草粉是采用自然耕种方式,不使用任何人工化肥或杀虫剂,确定每一期的产品都是无污染的.通过中国“COFCC”、欧盟“EEC2092/91”和美国“NOP”(ECOCERT SA F-32600认证)、日本“JAS”有机食品认证另外有机小麦草粉是百分之百来自麦草,无任何添加物,故供给精纯的益处及自然植物纤维,它含有极高的叶绿素、胡萝卜素、维他命、矿物质、纤维及浓缩的植物蛋白质。

为了不破坏其营养素而将其低温干燥且在营养巅峰时期打收,并在收割20分钟内加工制造;有机小麦草粉可直接服用或混合于冷的食物或液体中,而其最好的效果是调和于温白开水或新鲜果汁中。

在空腹时服用。

为什么小麦草对人体那么有益?原来除了含丰富营养成分(大量活性矿物质、蛋白质、维他命及人体必需的微量元素)之外,小麦草有个特点,就是它的分子成份结构,与人的血液分子极为相似。

植物靠叶绿素把养份输送到各部分,人体则靠血红蛋白(haemoqlobin),二者员然颜色一绿一红,分子结构却大同小异。

所以内行人称小麦草汁为"绿色血液"。

怎样解释小麦草的神奇疗效?小麦草何以对那么多种病有不可思议的疗效,科学家仍未有足够时间查明原委,相信假以时日,世人对其中奥秘,将会有比较深入的认识。

目前有一个解释,可供我们参考:诺贝尔得奖人奥托·沃伯路(O Warburq)医生的研究发现:癌细胞总是在氧份不足的环境中最活跃。

早在五十多年前,他已指出癌症?为什么小麦草里的氨基酸对人体特别好?蛋白质是由许多小小的链状物组成的。

它们叫做氨基酸。

它们就好像一间砖屋的一块块砖头。

而酶就好像是建屋的工人和建筑材料,负责细胞重建,调节身体各部分千百种功能,包括生产激素、制造肌肉、血、器官等。

氨基酸对于人体各部分的功能运作,影响至大,简单一点说,没有它们,人体无法正常消化吸收、失去抗病能力、伤口不易复原、肝脏功能出现毛病、智力大有问题。

也许最重要的,是氨基酸令细胞更替的功能,会使我们精力充沛,延年益寿。

身体里只要缺少了一种氨基酸,就可能引起过敏症、体力衰竭、消化不良、对传染病失去抵抗力、未老先衰,若是有办法补充该种氨基酸,整个人往往马上回复正常。

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