全民健身跑活动方案
8月8日全民健身日活动方案
8月8日全民健身日活动方案方案：全民健身日活动活动时间：2024年8月8日活动地点：全市范围内的公共场所活动目的：1.倡导全民健身的理念，增强人民群众的健康意识；2.提倡广大市民积极参与体育运动，培养运动习惯；3.促进社会和谐发展，增进市民之间的交流与互动。
活动内容：一、开幕式（时间：上午9:00-9:30）1.全民健身日主题演讲，宣传全民健身的重要性；2.表演集锦，展示市民积极参与体育运动的场景；3.颁发优秀健身爱好者奖，表彰在全民健身活动中做出突出贡献的个人或团队。
二、群众健身活动（时间：上午9:30-11:30）1.群众健身操比赛：邀请各社区、学校、企事业单位组织代表队参加，比赛形式可以是集体操、广播体操等；2.健身运动会：设置趣味项目，如跳绳、拔河、接力赛等，吸引市民参与；三、体育竞赛活动（时间：下午14:00-17:00）1.群众足球友谊赛：邀请各社区、学校、企事业单位组织参赛队伍，进行友谊赛，增加市民之间的交流与沟通；2.羽毛球比赛：邀请市民自愿组队参赛，展示个人技术和团队协作能力；3.网球比赛：邀请专业球员进行表演赛，并开放给市民参与，提高市民对网球的认识和兴趣；4.健身舞比赛：邀请舞蹈爱好者参赛，展示健身舞的魅力。
四、亲子健身活动（时间：下午15:00-16:30）1.亲子游园会：在公园内设置亲子健身游戏区，包括亲子跑、亲子拔河等项目，增加家庭成员之间的互动；2.亲子瑜伽课程：邀请专业瑜伽教练授课，让家长和孩子一起体验瑜伽的乐趣；3.亲子攀岩活动：设置儿童攀岩活动区，提供安全保护设施，让孩子们感受到挑战和成就感。
五、闭幕式（时间：下午17:00-17:30）1.表彰优秀参与者：颁发群众健身操比赛、体育竞赛活动的获奖证书和奖杯；2.全民健身日总结发言：对本次活动进行总结，展望未来全民健身的发展方向；3.全民健身日主题歌曲演唱：演唱全民健身日主题歌曲，营造热烈的氛围。
活动宣传：1.媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体渠道，宣传活动信息和参与方式；3.海报宣传：在各社区、学校、企事业单位、公共场所等张贴活动海报，提醒市民关注并参与活动；4.现场宣传：在市中心繁华地段设置宣传摊位，向市民发放宣传册、海报等宣传材料，现场解答市民疑问。
2024年社区开展全民健身活动方案
2024年社区开展全民健身活动方案____年社区开展全民健身活动方案一、背景和目标随着现代生活的快节奏和便利化，人们的健康日渐受到威胁，久坐不动、缺乏运动成为常态。
为了改善社区居民的健康状况，提高整个社区的整体素质，我们制定了以下____年社区开展全民健身活动的方案。
1.背景随着城市化进程的加快，社区扮演着越发重要的角色。
社区是居民生活的重要组成部分，也是居民健康的基本保障。
因此，开展全民健身活动成为了社区发展的一项重要任务。
2.目标本方案的总体目标是全面提升社区居民的身体素质和生活质量，形成健康、积极的生活方式，营造和谐、活力的社区环境。
二、活动内容1.定期开展体育赛事每年举办一到两次社区体育赛事，如篮球赛、足球赛、乒乓球赛等。
通过公开、公平的方式，激发居民的参与热情，培养团队合作精神和竞争意识。
2.开设免费健身课程定期在社区内开设免费健身课程，如瑜伽、太极拳、健身操等。
邀请专业教练和相关机构合作，提供专业指导和培训，使居民能够正确、安全地进行健身活动。
3.推广健身活动通过社区广播、电视台、户外广告等渠道，广泛宣传健身活动的重要性和益处。
同时，鼓励社区居民自发组织健身小组或俱乐部，共同参与各种健身活动。
4.建设社区健身设施配备和改善社区内的健身设施，如篮球场、游泳池、健身房等。
确保设施的安全和质量，提供良好的运动环境，满足居民的多样化需求。
5.开展健康讲座和体检活动定期邀请医生和健康专家开展健康讲座，传授科学的健康知识和生活习惯。
同时，组织居民进行免费体检，及时发现潜在健康问题，并提供相应的指导和治疗。
6.举办全民运动节每年在社区内举办一次全民运动节，邀请各个年龄段的居民参与其中。
设立各类游戏和竞技项目，增加互动性，增加居民之间的交流与合作。
7.组织户外徒步活动定期组织居民参加户外徒步活动，如登山、郊游等。
通过走进大自然，感受自然的美妙，锻炼身体的同时，放松心情，愉悦身心。
三、实施方案1.专职健身团队社区配备专职健身教练和管理人员，负责活动的组织和实施。
全民健身活动策划方案
全民健身活动策划方案方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面小编给大家带来全民健身活动策划方案，希望大家喜欢!全民健身活动策划方案1一、活动主题健身走进百姓运动成就健康二、活动时间20__年8月8日8:00三、活动内容按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。
四、活动路线碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝五、奖项设置本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得__社区精心设计的文化衫一件。
欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!全民健身活动策划方案2一、主题：“激情飞扬.舞动代家”、“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。
二、时间：20__年8月8日上午9时。
三、组织机构：领导小组组长：杨军祥(党委副书记、主任)成员：刘建民(副主任)陈科宁(副主任)领导小组下设办公室，杨军祥同导兼任办公室主任，成员有邵建国、葛立波、张忠、王辉、华新库、马一敏、申涛、崔小玲、张幸鸽。
四、活动内容：广场舞、健身舞展演比赛等。
五、形式与安排：以群众自愿参与，村上统一组织，中心集中举办的形式，于7月18日开始报名，8月2日对节目进行筛选，8月8日集中展演比赛。
六、开展和奖励：活动实行以奖代补形式。
在机关大门前设比赛场地、主席台;会标：代家三农发展服务中心20__年全民健身日活动广场舞、健身舞展演赛。
组成评委团，制定标准。
评选一等奖1名，奖现金1000元;二等奖2名，各奖励800元;三等奖3名，各奖励500元;参与各奖200元。
评委团组成人员：中心领导2名、办公室主任3名、聘请专业及各界人士6名，共11人。
评定标准：一等奖：参与人数16人以上，且阵容整齐、节目精彩。
二等奖：参与人数12人以上，且阵容整齐，节目良好。
三等奖：参与人数12人以上，且阵容整齐，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都给予参与奖奖励。
2023年社区开展全民健身活动方案
2023年社区开展全民健身活动方案一、活动目标在2023年，我们社区将积极实施全民健身活动，旨在提高居民的健康意识和参与度，推动全民健身理念的普及，促进居民的身心健康发展。
通过多元化的活动，我们将努力营造积极向上的全民健身氛围，增强社区居民的体质素质，提高整体生活品质。
二、活动内容1. 组织健康讲座和体检活动我们将邀请专业医生、保健人员和健康专家进行健康讲座，传授健康养生知识和健身技巧。
同时，组织免费的健康体检活动，为居民提供身体健康检测和健康咨询服务，倡导居民关注个人健康状况。
2. 开展多样化的体育赛事我们将组织多种体育赛事，包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球等项目。
通过比赛的形式，激发居民的运动热情和参与度，提高体育技能水平，增强体质健康。
3. 开设健身课程和运动培训我们将与社区内的健身房、瑜伽馆等合作，开设各类健身课程和运动培训班。
通过提供专业的指导和培训，帮助居民学习正确的健身方法和技巧，提高锻炼效果，防止运动损伤。
4. 策划户外健身活动我们将组织户外健身活动，如徒步旅行、登山、骑行等，提供机会让居民亲近自然环境，享受户外运动的乐趣。
同时，通过团队合作和户外挑战，增强居民之间的交流与凝聚力。
5. 打造社区健身广场我们将在社区内修建健身广场，为居民提供方便的健身场所。
广场将配备各类健身器材，如健身架、健身车等，同时设立散步、跑步道，供居民散步锻炼。
6. 关注特殊群体健康需求我们将关注特殊群体的健康需求，如老年人、儿童、残障人士等，开展特定健身活动和康复训练。
通过专业的指导和个性化服务，满足不同群体的健康需求，并帮助他们提高生活质量。
三、活动实施计划1. 预活动策划在活动开始之前，我们将进行预活动策划和宣传工作，包括活动内容的制定、宣传材料的设计和制作、社区宣传渠道的建立等。
2. 活动推广和宣传我们将通过社区公告栏、宣传栏、社交媒体等多种方式，进行活动的宣传和推广。
同时，组织宣传活动，如免费健康体检、宣讲会等，吸引更多居民参与。
党支部全民健身活动方案
党支部全民健身活动方案一、背景现代社会节奏较快，生活压力大，人们普遍缺乏运动，身体健康受到威胁。
党支部作为基层组织，应积极引领党员和群众参与全民健身活动，提高身体素质，增强免疫力，促进全社会的健康发展。
二、目的通过开展全民健身活动，达到以下目的：1.提高党员干部和群众的健康意识，增强自我保健能力。
2.增进党员之间和党员与群众的交流和沟通，加强团结和凝聚力。
3.营造良好的健康氛围，促进社会和谐稳定。
三、活动内容1. 健身讲座请专业健身教练来支部进行健康讲座，向党员和群众传授正确的健身知识，指导大家如何科学健身，合理锻炼。
2. 运动健身赛组织篮球赛、足球赛、羽毛球比赛等运动竞赛活动，增加身体活动量，锻炼身体素质，增强团队合作精神。
3. 健身活动周设立每周至少一次的健身活动日，开展晨跑、夜跑、瑜伽等集体健身活动，让全体党员和群众参与其中，享受健康生活。
四、实施计划1. 时间安排•活动持续时间：一个月•每周一次健康讲座•每周一次运动比赛•每周至少三次集体健身活动2. 人员配备•活动组织者：党支部书记、组织委员等•讲座讲师：健身教练•比赛裁判：党支部工作人员•活动参与者：全体党员和社区群众3. 资金预算•资金主要用于购买活动器材、奖品和讲座费用•预计活动经费：5000元五、宣传推广通过以下方式进行宣传推广：•制作宣传海报，张贴在支部大厅和社区公告栏•党支部微信公众号推送活动信息•邀请当地媒体宣传报道六、评估与总结活动结束后，组织评估小组对活动进行评估，总结经验，查找不足，并提出改进意见，为今后健身活动的开展提供参考。
以上是党支部全民健身活动方案，希望能够得到大家的支持和参与，让全民健身活动成为我们生活中的一部分，共同促进社会的健康发展。
如需更多信息，请联系支部书记。
2023全民健身运动会方案 全民健身运动会活动方案5篇
2023全民健身运动会方案全民健身运动会活动方案5篇2023全民健身运动会方案1为进一步贯彻国务院《全民健身计划（20xx-20xx年）》以及《xx经济特区促进全民健身条例》，推进我市全民健身工作的开展，在全市范围内营造浓郁的全民健身氛围，今年11月将在全市范围内开展20xx年xx市全民健身活动月活动。
为切实做好全民健身活动月活动的组织实施工作，现将有关事宜方案如下：一、活动主题：全面贯彻实施《全民健身计划（20xx-20xx年）》,促进全民健身活动蓬勃开展二、时间：20xx年11月1日至11月0日期间三、参加单位及人员：全市各有关单位及全体市民四、活动内容及形式：（一）11月1日在市民中心广场举行 xx市第7届市民长跑日活动暨全民健身活动月启动仪式，市委大院、全市十区将设立市民长跑日分会场；全市各学校组织学生开展长跑活动，各区政府要广泛动员辖区群众参加长跑活动，以此揭开20xx年全民健身活动月序幕。
（二）活动月期间市级单项协会还将举行20xx年xx市第六届三棋全能赛、xx市第十八届传统武术精英赛、xx市第2届长跑竞赛等全市性的棋类、篮球、业余网球、传统武术、全民健身钓鱼等比赛和健身活动系列活动（活动信息见附）。
（三）各区和各单位要认真组织策划，并根据本辖区、本单位实际，因地制宜地举办健身运动会、行业运动会、社区运动会（嘉年华）、趣味体育比赛、体育培训、体质测定等形式多样、内容丰富、易于参与的全民健身活动，以满足广大群众的健身需求，丰富群众体育化生活。
（四）充分认识贯彻国务院《全民健身计划（20xx-20xx年）》的重要意义，准确把握《计划》的精神实质和主要内容，通过短期集中宣传与长期持续宣传相结合，促进《计划》内容在各职能部门、各区、社会各企事业单位和广大市民中得到广泛认知。
同时充分利用电视、报刊、网络等多种媒体宣传平台，以及宣传栏、标语口号、开展体质测定和健康咨询、科普讲座等多种形式，积极推广科学健身知识，不断增强市民健身意识和科学锻炼意识，让更多的市民加入体育健身的行列，增强身体素质，提升生活质量。
奔跑活动策划方案
奔跑活动策划方案一、背景介绍随着健康意识的普及和生活节奏的加快，跑步运动逐渐成为人们生活中常见的健身方式。
为了鼓励更多人参与跑步活动，提升大众健康水平，我们计划策划一场奔跑活动。
二、活动目标1.激励参与者热爱跑步运动，倡导健康生活方式2.扩大活动影响力，提升品牌知名度3.营造愉快和谐的活动氛围，增进社区凝聚力三、活动内容1.活动主题：健康奔跑，快乐生活2.活动时间：预计在周末上午进行，时长约2-3小时3.活动地点：选择风景宜人的公园或户外场地举办4.活动流程：–注册与签到–热身运动–奔跑比赛–颁奖环节–互动交流四、活动准备工作1.活动预算：列出各项费用预算，包括场地租赁、奖品奖金、活动道具等2.赞助合作：寻找合适赞助商，争取活动资金支持3.宣传推广：制作海报、传单宣传，提高参与者和观众知晓度4.志愿者招募：组织团队志愿者，协助活动顺利进行5.安全措施：制定安全方案，包括急救措施、警示标识、人员分工等五、活动执行阶段1.活动组织：按计划执行各项环节，确保活动顺利进行2.活动监督：监督赛事规则执行，保障活动公平公正3.应急处理：处理意外情况，保障参与者和工作人员的安全4.互动交流：组织参与者互动交流，增加活动趣味性六、活动总结与反思1.结果评估：统计活动参与人数、反馈意见等数据，评估活动效果2.问题总结：总结活动中存在的问题和不足，提出改进意见3.经验分享：分享活动策划和执行经验，为后续活动提供参考结语通过精心策划和有序执行，我们相信这场奔跑活动将成为一次成功的健康盛会，让更多人享受运动的乐趣，追求健康生活。
愿大家都能在奔跑中收获快乐与健康！。
健康跑活动方案
健康跑活动方案第1篇健康跑活动方案一、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，公众对健康的重视程度日益提升。
为了倡导健康生活方式，增强人民群众的身体素质，我们计划举办一场健康跑活动。
通过本次活动，旨在激发大众参与体育运动的热情，营造健康、和谐的社会氛围。
二、活动目标1. 提高参与者对健康的认识，培养良好的锻炼习惯。
2. 增进社会各界人士之间的交流与互动，增强团队协作精神。
3. 丰富群众文化生活，推动全民健身运动的发展。
三、活动主题健康跑，跑出快乐，跑出健康四、活动时间2023年X月X日（星期六）上午8:00至12:00五、活动地点XX省XX市XX区XX公园六、活动对象面向全社会公开招募，年龄在18-60岁之间，身体健康的跑步爱好者。
七、活动流程1. 报名阶段：即日起至活动开始前一周，通过官方渠道发布报名信息，收集参与者资料。
2. 活动前准备：活动前两天，工作人员进行场地布置，准备活动道具、器材等。
3. 活动当天：7:30-8:00：签到，领取参赛包、号码布等。
8:00-8:30：热身活动，由专业教练带领。
8:30-9:00：开幕式，领导致辞，介绍活动规则。
9:00-11:30：健康跑活动，设置起终点，沿途设置补给站、医疗救护站。
11:30-12:00：颁奖仪式，对获奖者进行表彰。
4. 活动结束后，对场地进行清理，整理活动资料，发布活动总结。
八、活动设置1. 活动项目：分为5公里、10公里两个组别，参赛者可根据自己的身体状况和运动能力选择报名。
2. 活动路线：起终点设置在XX公园，路线经过公园内主要景点，全程均为平坦路面。
3. 活动规则：（1）参赛者需按照规定路线完成比赛，否则成绩无效。
（2）参赛者需在规定时间内到达终点，否则视为放弃比赛。
（3）参赛者需遵守活动纪律，服从工作人员指挥。
（4）参赛者需确保自身身体状况良好，如有隐瞒病情或不符合参赛条件者，一经发现，取消比赛资格。
4. 奖项设置：（1）5公里组别：男女各设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
学校全民健身活动实施方案
学校全民健身活动实施方案
一、目标
促进社会整体健康，提升学生的健康意识，强化学校文化建设，活跃学校社会气氛。
二、活动内容
1.晨跑活动：适当鼓励和引导学生每天早上按照校园晨跑路线进行晨跑，以增强体质。
2.健身赛事：定期组织健身赛事，如足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等多种体育项目，强调参与，不断提高学生的参赛水平。
3.健身比赛：定期组织健身比赛，如跳高、拔河、拉力赛等，鼓励学生参与，增强健身意识。
4.休闲娱乐：定期组织学生参加休闲娱乐活动，如郊游、野餐、唱歌、远足等，让学生在轻松愉快的氛围中进行全民健身，尽情释放精力，增强心理愉悦感。
三、实施步骤
1.制定健身活动的总体方案：结合学校的实际情况，结合全民健身的要求，研究制定学校全民健身活动的总体方案。
2.组织实施：根据全民健身活动总体方案，组织学校各部门、相关单位进行实施，制定活动具体要求。
3.组织宣传：利用校园宣传网站、校园媒体及校内其他窗口，做好全民健身活动宣传，提高学生参与热情。
4.组织考核：严格考核学校全民健身活动的实施情况，及时发现存在的问题并及时解决。
四、保障措施
1.健身活动安全：学校要加强安全管理，制定各类健身活动的安全规定，加强安全培训和教育，以确保活动的安全。
2.保障设施：学校要充分考虑健身活动的物质保障，及时维护设施，确保活动的顺利进行。
3.科学健身：学校要配备专业的训练师，加强学生健身知识的宣传教育，指导学生正确、科学地参与活动。
街道2024年全民健身日活动方案
街道2024年全民健身日活动方案引言：近年来，全民健身运动已经成为人们生活的重要组成部分。
健康的生活方式不仅有益于个人身体健康，也增强国家整体素质。
为了促进街道居民健康生活方式的养成，提高全民健康素质，特别制定了街道2024年全民健身日活动方案。
通过丰富多样的活动，鼓励居民积极参与，培养良好的运动习惯，共同营造健康活力的社区氛围。
一、活动时间和地点安排：1. 活动时间：全民健身日为每年的8月8日。
具体活动时间为上午9点至11点，下午3点至5点。
2. 活动地点：选择街道内部分公共场所或开阔区域作为活动场地，确保居民的参与和安全。
二、活动内容：1. 体育比赛与展示a. 线上线下联动：通过线上报名和线下比赛的方式，开展篮球、足球、羽毛球等球类运动比赛。
将球类运动比赛与现场观众互动相结合，增加运动的趣味性与吸引力。
b. 展示活动：设置健身表演、运动功夫展示、舞蹈和瑜伽等多个展示环节，提供舞台给街道内具有特色的健康团队和个体展示自己的健身特点和风采。
2. 健身培训与讲座a. 健身培训课程：组织专业健身教练进行健身培训课程，包括瑜伽、普拉提、有氧运动等，提供给居民学习和参与。
b. 健康讲座：邀请营养师、医生、心理专家等开展健康讲座，传授科学的健康知识，让居民掌握更全面的健康养生理念，培养健康生活习惯。
3. 健身迎新a. 全民健身跑：组织街道内全民健身跑活动，以提高居民的身体素质为目标，不限年龄和经验，让居民通过跑步活动提升身体健康。
b. 迎新联谊活动：通过健身舞蹈、合唱团、乐器演奏等形式，欢迎街道新居民的加入，增加居民之间的交流和互动，促进社区融入感。
4. 社区亲子运动a. 亲子运动日：建设亲子运动场地，开展亲子健身活动，供家长和孩子一起参与，加强亲子关系，增加居民的亲子互动时间。
b. 亲子竞技比赛：组织亲子跳绳比赛、亲子拔河比赛等活动，增强家庭成员之间的合作意识和团队精神。
三、宣传推广：1. 制作宣传手册：制作街道全民健身日活动手册，介绍活动内容、规则和注意事项，发放到居民手中，提高居民的知晓率。
万人长跑活动策划方案3篇
万人长跑活动策划方案3篇万人长跑活动策划方案第1篇为充分体现县人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大干部职工群众的身体素质，展现我县争创西部百强县的良好风貌，根据县委、县政府安排，定于____年新春之际举办迎新春信合杯县全民健身万人长跑活动，为了搞好此次活动，特制定如下方案：一、活动主题我运动、我健康、我快乐。
二、时间地点时间：2月14日上午9时30分（农历正月十五星期五）地点：大堤三、举办单位县文体广电局县文明办县信用合作联社四、活动内容（一）举行信合杯全民健身万人长跑活动启动仪式1.地点：县体育中心2.参加人员：全体县级领导，全体参赛人员及工作人员。
3.议程：主持：副县长第一项：县委常委、宣传部部长宣读全民健身倡议书;第二项：县文广局局长宣读活动注意事项及竞赛规程;第三项：县信用合作联社主任致辞;第四项：县长发布全民健身万人长跑启动令。
（二）举行全民健身万人长跑活动1.参加人员所有在家县级领导，各镇、部门、驻单位、事业单位所有年龄在60周岁以下的干部职工，企业单位除正常上班以外的企业职工，城区居、农民、个体工商户和高中、职中在校学生。
2.参与形式（1）县级领导由县委办统一组织组队参加；（2）县级部门、企业以系统为单位组队参加；（3）各镇以镇为单位组队参加；（4）城区居农民由城关镇组织报名参加；（5）各社会团体和健身协会由文广局组织参加；（6）非公企业由非公局统一组织参加；（7）教师及学生由教育局组织参加；（8）个体工商户由工商局组织参加；（9）社会个人可在文体局直接报名参加。
3.参赛方法万人长跑活动分男、女组，男子组分青年组（18-45周岁）和中老年组（46-60周岁），女子组（18-55周岁）。
4.全民健身万人长跑活动路线（1）男子青年组：（2）男子中老年组：（3）女子组：5.活动规程及竞赛办法（1）所有参加比赛人员年龄需在18-60周岁，身体健康、适宜该项运动，凡患心脏病、高血压、冠心病、糖尿病的人员禁止参加。
跑步活动方案
为积极响应国家全民健身的号召，倡导健康生活方式，增强市民体质，拟举办全市范围的跑步活动。本活动旨在搭建一个跑步爱好者交流平台，推广跑步文化，提高市民的健康水平。
二、活动目标
1.提升市民对跑步运动的兴趣和参与度。
2.强化市民的健康意识，普及科学的跑步知识。
3.促进市民之间的互动与交流，增进社会和谐。
三、活动原则
六、活动内容
1.常规跑步活动：设立每周固定时间的集体跑步活动，分为不同距离的跑步线路，满足不同层次跑者的需求。
2.跑步知识讲座：定期举办跑步知识讲座，邀请专业教练讲解跑步技巧、运动营养、伤痛预防等。
3.跑步训练营：针对初级跑者，开设跑步训练营，提供系统的训练计划，帮助跑者逐步提升跑步能力。
4.特色跑步活动：在特定节日举办主题跑步活动，增加活动的趣味性和参与性。
1.公开性：活动面向全体市民，无任何歧视性条件。
2.安全性：确保活动全程安全措施到位，防范运动风险。
3.专业性：提供专业的跑步指导，确保活动的科学性和有效性。
4.连续性：建立长效机制，使跑步活动成为市民日常生活中的常态。
四、活动时间
2023年5月1日至2023年7月31日
五、活动地点
选择市内多个公园、绿道、体育中心等适宜跑步的公共场所作为活动地点。
-洽谈场地、器材等合作事宜；
-招募志愿者、教练和工作人员；
-设计活动宣传海报、报名渠道和宣传方案；
-落实活动期间的医疗保障、安全保障等措施。
九、活动报名
社区全民健身活动方案
社区全民健身活动方案引言：随着现代生活节奏的加快和生活习惯的不健康，越来越多的人开始关注健康问题。
为了提高社区居民的健康水平和生活质量，社区全民健身活动成为了一种重要的方式。
本文将就如何制定有效的社区全民健身活动方案展开讨论。
一、活动目标1.1 提升居民健康水平社区全民健身活动的主要目标是提高居民的健康水平。
通过定期组织各种形式的健身活动，如跑步、太极拳、瑜伽等，帮助居民增强体质、调节情绪、改善睡眠质量，从而提高整体健康水平。
1.2 加强社区居民间的交流社区全民健身活动还可以为社区居民提供一个互动交流的平台。
通过一起参与健身活动，居民之间可以相互了解、交流经验、建立友谊，增强社区凝聚力和归属感。
1.3 培养良好的生活习惯健身活动不仅可以提高居民的健康水平，还可以帮助他们培养良好的生活习惯。
通过参与健身活动，居民可以逐渐养成锻炼的习惯，并将其融入日常生活中，形成健康的生活方式。
二、活动内容2.1 多样化的健身项目社区全民健身活动的内容应该包括多样化的健身项目，以满足不同居民的需求。
可以开设跑步、游泳、健身操、羽毛球、乒乓球等多种健身项目，让居民可以根据自己的喜好选择参加。
2.2 定期举办健身活动为了保持居民对健身活动的兴趣和参与度，社区应该定期举办各种健身活动。
可以每周安排一到两次的活动，如健身集会、健身比赛、健身讲座等，持续为居民提供健身的机会，并增加活动的趣味性和互动性。
2.3 配备专业的健身教练为了确保健身活动的有效性和安全性，社区应该配备专业的健身教练。
这些教练可以为居民提供专业的指导和技术支持，帮助他们正确地进行锻炼，并避免受伤。
三、活动实施3.1 宣传推广社区全民健身活动应该通过社区广播、社交媒体、传单等方式进行宣传推广，让更多的居民了解活动的内容和时间，并鼓励他们参与其中。
3.2 组织居民参与社区可以通过各种渠道，如社区会议、居民代表、社区志愿者等，动员居民参与健身活动。
可以设立社区健身协会，由居民自愿加入，并组织相关活动。
社区开展全民健身活动方案实用
社区开展全民健身活动方案实用一、活动背景随着人们生活水平的日益提高，健康意识也逐渐增强。
全民健身成为了当下社会的热门话题，社区作为居民生活的重要场所，有责任和义务为居民提供丰富多样的健身活动，促进居民的身心健康，增强社区的凝聚力和活力。
二、活动目标1、提高社区居民对健身的重视程度，普及健康生活理念。
2、为社区居民提供多样化的健身选择，满足不同年龄段、不同兴趣爱好居民的需求。
3、增进社区居民之间的交流与互动，营造和谐、积极向上的社区氛围。
4、培养居民长期坚持健身的习惯，提高居民的身体素质和健康水平。
三、活动主体社区全体居民四、活动时间及地点时间：具体活动时间地点：社区广场、社区公园、社区活动中心等五、活动内容1、健身知识讲座邀请专业的健身教练或医生，举办关于科学健身、运动营养、运动损伤预防等方面的讲座，为居民提供科学的健身指导。
2、健身操课程安排专业的健身操教练，在社区广场或活动中心教授有氧健身操、瑜伽、普拉提等课程，让居民在欢快的氛围中锻炼身体。
3、健步走活动组织社区居民参与健步走活动，设定合理的路线和目标，鼓励居民走出家门，享受运动的乐趣。
4、亲子运动会举办亲子运动会，设置一些有趣的亲子运动项目，如亲子接力赛、亲子拔河等，增进亲子关系，同时让孩子们从小培养运动习惯。
5、老年健身活动针对社区的老年居民，开展太极拳、广场舞、门球等适合老年人的健身活动，丰富老年人的生活。
6、健身比赛组织健身比赛，如健身达人挑战赛、跳绳比赛、俯卧撑比赛等，激发居民的参与热情，对表现优秀的居民给予一定的奖励。
7、设立健身打卡制度鼓励居民参与健身打卡，记录自己的健身历程，连续打卡达到一定天数的居民可以获得小礼品或荣誉证书。
六、活动宣传1、在社区公告栏张贴活动海报，宣传活动的时间、地点、内容和参与方式。
2、利用社区微信群、公众号等网络平台发布活动信息，定期推送健身知识和活动进展。
3、组织社区志愿者进行上门宣传，发放活动传单，提高活动的知晓率。
社区全民健身活动方案
社区全民健身活动方案为了确保我们的努力取得实效，我们需要提前开始方案制定工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是作者帮大家整理的社区全民健身活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
社区全民健身活动方案1今年xx月xx日是第xx个全国“全民健身日”，组织开展好xx年“全民健身日”活动，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省体育局、市文体新局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：一、指导思想以科学发展观为指导，以贯彻落实《xx区全民健身实施计划（20xx—xx年）》为抓手，以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有资源，提升宣传质量，动员和引导全区干部群众和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则创新、俭朴、务实、惠民。
三、活动主题及宣传口号以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。
宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
各地各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动时间xx月xx日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地各单位可以组织开展“全民健身月（周）”、“全民健身节”等活动，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的`时空范围。
五、主要安排1、xx区第二届太极达人秀时间及地点：8月1日—7日每天早晨6：00—7：30，龙泉公园门前。
2、xx区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动时间及地点：xx月xx日早7点，龙泉公园门前。
幼儿园健康运动日：全民健身活动方案
幼儿园健康运动日：全民健身活动方案幼儿园健康运动日：全民健身活动方案在幼儿园教育中，健康运动日是一项非常重要的活动。
它不仅能够增强幼儿的体质，促进身体的健康发育，还可以培养他们热爱运动、积极参与体育活动的习惯。
为了让全体幼儿和家长能够积极参与，幼儿园需要有一个全民健身活动方案。
以下是针对幼儿园健康运动日的全民健身活动方案：一、主题活动1. 体育嘉年华- 为了增加活动的氛围和趣味性，可以将健康运动日定为体育嘉年华。
在学校操场上设置各种游戏和体育项目的站点，如跳绳、足球、篮球、接力赛等，吸引幼儿和家长们积极参与。
2. 健康路跑- 可以组织一次健康路跑活动，让幼儿和家长们一同参与，增加亲子互动的机会。
可以设立不同距离的跑道，让不同芳龄段的孩子和家长都能找到适合自己的活动。
二、健身活动1. 瑜伽课程- 安排专业瑜伽老师来学校，带领幼儿和家长们共同练习瑜伽。
瑜伽能够帮助改善身体的柔韧性和平衡能力，对全身肌肉有益。
2. 全民晨跑- 在活动日当天组织全校师生和家长进行晨跑活动，既能锻炼身体，又能享受自然风景，增进身心健康。
三、营养健康知识宣传1. 膳食健康讲座- 邀请营养师到幼儿园，为家长们讲解儿童膳食健康知识，指导他们如何合理搭配孩子的膳食，让孩子在健康的饮食环境中成长。
2. 水果摊和健康餐品展示- 在活动现场设置水果摊和健康餐品展示，向家长们传递健康饮食的理念，鼓励他们在日常生活中给孩子提供更多的水果和蔬菜。
总结：幼儿园健康运动日的全民健身活动方案旨在提高幼儿和家长们对运动和健康的关注，促进身体素质的提高和健康生活习惯的培养。
通过丰富多样的体育活动和健康知识宣传，希望能够引导大家形成积极的生活方式，享受运动的乐趣，追求健康的生活。
幼儿园健康运动日的全民健身活动方案是多方面的，旨在呼吁全体幼儿和家长们积极参与，共同关注运动和健康。
在这个活动日当天，学校操场上将布置各种游戏和体育项目的站点，孩子们和家长们可以在这里尽情地参与各种活动。
2024年全市“全民健身日”活动方案
2024年全市“全民健身日”活动方案早上起来，泡杯咖啡，打开电脑，就开始构思这个方案。
全民健身日，一年一度的盛事，这次可得好好策划一番。
那就开始吧，先从活动背景和目标说起。
一、活动背景全民健身日旨在提高国民健康水平，营造健康的生活方式，推动全民健身与全民健康的深度融合。
2024年全民健身日活动以“运动健康，幸福生活”为主题，突出活动的趣味性、互动性和参与性，让市民在运动中感受快乐，享受健康。
二、活动目标1.提高全市人民的健身意识，推动全民健身运动的深入开展。
2.丰富市民的业余生活，提升市民的幸福感和获得感。
3.促进体育产业的发展，推动体育与其他领域的融合发展。
就是具体的活动内容和安排了。
三、活动内容1.开幕式：在市体育中心举行盛大的开幕式，邀请市政府领导、相关部门负责人、体育明星、市民代表等出席，为活动拉开序幕。
2.全民健身展示：设置多个展示区域，展示市民自发组织的健身队伍、体育社团、企事业单位的健身成果，包括广场舞、太极拳、瑜伽、篮球、足球、乒乓球等。
3.体育赛事：举办各类体育赛事，包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳等，让市民在比赛中体验运动的快乐。
4.健身讲座：邀请国内知名健身专家、体育明星进行健身讲座，传授健康知识，提高市民的健身素养。
5.健身互动游戏：设置多个互动游戏区域，让市民在游戏中体验健身的乐趣，如拔河、接力跑、跳绳等。
6.全民健身摄影大赛：以“运动健康，幸福生活”为主题，鼓励市民用镜头记录身边的健身故事，展示市民的健身风采。
四、活动安排1.活动前期：进行宣传发动，通过报纸、电视、网络、公众号等多种渠道，广泛宣传全民健身日活动，提高市民的参与度。
2.活动当天：按照活动安排，有序进行各项活动，确保活动的顺利进行。
五、活动保障1.人员保障：成立活动筹备组，明确各成员职责，确保活动的顺利进行。
2.场地保障：提前对活动场地进行考察，确保场地设施齐全、安全可靠。
3.赞助保障：积极寻求企业赞助，为活动提供资金支持。
全民健身运动活动方案(必备3篇)
全民健身运动活动方案（必备3篇）1.全民健身运动活动方案第1篇为全面贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，深入落实XX市教育局12项育人基本制度，保证学生每天体育锻炼一小时，促进学生健康成长，提高学生体质健康水平，结合我校实际，特制订本方案。
一、组织领导组长：校长副组长：分管副校长成员：各级部主任学生处主任团委书记体育教研室主任全体班主任学生会成员二、活动项目我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。
1、早操与大课间。
每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。
2、眼保健操。
每天下午两节课后组织学生做眼保健操。
3、体育与健康课。
每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。
4、体育单项比赛。
由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。
5、校园一小时体育活动。
每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。
三、活动保障1、组织保障。
领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。
2、人力保障。
体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。
3、器材保障。
学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，()做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。
提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。
4、安全保障。
划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。
所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
社区全民健身活动方案
社区全民健身活动方案随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，人们越来越注重身体健康。
全民健身已经成为了现代人们非常重要的活动之一。
如何开展社区全民健身活动成为了我们的重要任务。
为此，我们拟定了以下社区全民健身活动方案。
一、活动内容：1.有氧运动：跑步、健走、骑自行车等。
2.力量训练：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。
3.柔韧性训练：瑜伽、普拉提、拉伸运动等。
4.健康饮食宣传：健康食品、食品安全知识。
二、活动形式：1.社区健身公园：建立社区健身公园，提供健身器材，为广大居民提供免费健身场所。
2.社区健身课堂：组织专业教练为居民免费授课，提供有针对性的健身锻炼课程。
3.健身活动比赛：选定居民代表参加区、市、省交流比赛，提高社区全民健身活动影响力。
4.义务劳动保持健身：通过城市社区卫生服务中心推动义务劳动保持健身，居民通过参与志愿劳动来锻炼身体。
三、活动实施1.加强组织领导：由社区居委会主管健身活动方案，策划健身活动时间、地点、内容。
2.营造氛围：在社区内悬挂宣传标语，提醒居民养成科学健身习惯。
同时开展开幕式，拉开活动序幕。
3.策划专业方案：通过专门的健身教练为居民制定详细的健身方案，并组织实施。
4.开展多种形式的健身活动：按照健身方案开展多种形式的健身活动，有效地使居民真正参与到全民健身的行列中去。
5.开展健康饮食宣传：组织健康饮食宣传活动，为居民宣传健康饮食知识，提高健康饮食意识。
四、健身活动的效益1.提高全民健身素质，改善身体健康，预防疾病。
2.拓宽社交圈，促进邻里团结，丰富业余文化生活。
3.促进社区卫生服务中心发展，为社区提供更好的卫生服务。
4.提高社区居民的综合素质，助推社区经济文化发展。
总之，我们的社区全民健身活动方案的实施，将对居民的身体健康、社交关系、文化娱乐生活、社区经济文化发展等方面产生积极的影响。
我们期待着更多居民积极参与，共同努力，为全民健身事业贡献自己的力量。
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全民健身跑活动方案
每年的8月8日是全民健身日，市政府决定举办健身跑活动，那么如何设计活动方案?下面学习啦小编给大家分享关于全民健身跑活动方案的相关资料，希望对您有帮助。
全民健身跑活动方案一
一，活动背景：
根据调查，我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观，亚健康状况几乎困扰着90%的群众，有八成多的民众没有锻炼的习惯。
长此以往，毕竟会导致疾病的发生，影响居民的生活品质，降低民众的幸福感。
二，指导思想：
根据《中国共产党国务院令》第560号，《全民健身条例》通过施行。
全民健身日的开展，主要是进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。
三，活动口号：
健康家庭，幸福你我
人人共享体育,体育造福人人
爱我，就别让我宅在家
四，活动原则：
本次“全民健身日”的活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念，还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念，让运动充满你我生活。
同时，本年度的全民健身日还应该突出健身性、趣味性，更要注重科学性，吸引广大的群众朋友参与进来。
五，活动时间：
201x年8月3日――8月11日
六，主办单位：xxx
协办单位：xxx
七，前期准备：
1、做好“全民健身日” 的活动宣传海报和宣传栏，发放《全民健身倡议书》，号召本区居民来参与活动。
2、联系本区内的商户，进行相关活动促销;
3、维护、维修本区内的体育、运动设施，确保居民使用的安全性;
4、联系多区部门，多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛，提前确定各区的比赛人员，组织训练。
八，活动安排：
1、在活动期间，体育馆免费开放，并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。
2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛，利用双周末将比赛进行完。
3、举办广场舞比赛，各区派出代表进行比赛。
4、对青少年在体育馆举办足球比赛，各区派出代表。
5、青少年体育表演，同时结合体育用品的促销。
为认真贯彻落实《全民健身计划(2012-2015年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造良好的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行2011年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热情，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
2013年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、qq、qq群等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。
、分配好各会员负责的具体工作
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。
各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，积极向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
(一)加强领导，明确分工。
要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。
要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。
创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。
利用电话、qq群等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的舆论氛围。
全民健身跑活动方案二
一、指导思想
为全面贯彻落实上级的指示精神，倡导“健康第一”的指导思想，进一步推动我校体育活动深入持久地开展，提高我校学生的身体素质，增强抗御疾病侵害的能力，我校决定开展长跑竞赛活动。
二、比赛时间：2011年4月27日
三、比赛地点：学校体育场
四、参赛年级：七年、八年、九年
五、参赛人数：每班男女各5名
六、比赛要求：
1、以年级为单位，，男运动员跑1000米，女运动员跑800米。
2、男运动员为1、
3、5、7、9棒，女运动员为2、
4、6、8、10棒。
3、参加比赛的运动员必须身心健康。
4、为了体现比赛的公平、公正性，强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识，要求运动员做到：
(1)参赛运动员按照《田径规则》进行比赛，不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作，按照《田径规则》抢占跑道，否则在违例方比赛的总时间里加20秒。
(2)比赛中想超越前面的运动员，而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时，如强行从左侧超过，发现一次在比赛的总时间里加10秒;若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的，在比赛的总时间里加5分钟。
(3)运动员在200米的跑道上进行比赛，如运动员在200米的场地里侧比赛，发现一次在比赛的总时间里加30秒。
(4)长跑接力比赛中，两名运动员：一是必须在接力区内完成交接棒任务，二是不能甩棒、抛棒、扔棒。
否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。
(5)每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程(男1000米、女800米)的比赛，否则如发现多次参加接力比赛，取消所有比赛成绩。
(6)参赛运动员不得被人领跑，发现本班有一次的警告，再次发现在比赛的总时间里加30秒。
七、录取与奖励：
团体奖：以学年组为单位，按比赛成绩录取团体前二名，颁发集体荣誉奖状。
全民健身跑活动方案三
为确保迎春越野长跑顺利进行，保证参加长跑的所有学生人身安全，特制定本活动方案。
一、活动时间：2012年12月25日下午第七、八节课校门桥头(终点) 5组桥(中点)
三、活动人员安排：
1、中点盖章：周志军叶军华孙移山王洪波
2、终点发名次：赵成丽袁海英陈其发贺明俊
3、沿途护送：周志勇赵慧明十个班主任
4、统分发奖：周志勇
四、活动程序：
1、全校学生集合讲要求，绕操场慢跑两圈热身后出发，顺序为九(4)班至七(1)班;
2、中点盖章组在指定位置等候，准备四个印章和印泥;
3、周志勇骑摩托车在学生最前面领路，赵慧明骑摩托车在学生最后面;
4、十个班主任骑摩托车在东侧河堤各路口巡视，维持纪律，提醒过往车辆;
5、终点组在校门桥头等候发放前二百名名次，名次不分男女，并统计男女前十名;
6、学生回校后由体育委员将本班名次收集汇总，每个名次单上写清姓名、班级和性别，上晚自习前交政教处;
五、活动奖励：
1、团体奖：每年级总分第一名量化考核加8分，总分第二名5分，第3名2分，第四名1分;
2、单项奖：分别奖男女生前10名。
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