人本主义治疗理论(心理咨询学)
心理咨询之以人为中心疗法
▪ 人性同样也是先天的，是这个物种的共同属性。 对于人的本性，我们不能去反对它，而应该接受 它，并且按我们本性的指引来过生活。同时，他 认为人的本性事实上是积极的，建设性的，是指 向与其他人建立密切的个人关系的。虽然罗杰斯 也承认人可以为恶，而且常常为恶，但他强烈地 认为，那不是人的本性的反映，而是别有原因。 所以“以人为中心理论”的核心思想之一，就是 强调人要顺从自己的本性去生存。
▪ 同时罗杰斯认为当事人有能力发现自己的价值、 问题，并有潜力来获得价值、解决问题。他反 对由咨询者告诉当事人什么好、什么不好，也 不主张采用奖励、惩罚等行为控制手段来“治 疗”当事人，反对一切对当事入施加影响的做 法。
▪ 而且会谈的主题和方向也应交给当事人掌握、 由当事人自己选择。他相信，没有咨询者指导 性的干预，当事人能更自由地自我探索，从而 获得最有价值的收益。
▪ 人本主义心理学出现以前，心理学中的主要流派是精神分 析学派和行为主义学派。在心理咨询和治疗中，精神分析 学派强调潜意识的力量，行为主义强调的是环境中意外事 件的作用，它们的治疗方法都是指导式的，强调治疗者对 病人的指导。然而在罗杰斯的治疗工作中，他发现精神分 析疗法虽然是这一领域通常采用的权威方法，但疗效却常 常很低。而且他在哥伦比亚大学学习的治疗方法和在儿童 研究部中学到的治疗方法截然不同，当时所谓的权威者也 难以决定哪一种方法最佳。于是罗杰斯想寻找更为有效的 咨询和治疗方法。
第二节 基本理论
▪ 一、罗杰斯眼里的人 ▪ 1、人的本性 ▪ 人本主义者都承认人有本性。罗杰斯不赞成人的
本性是后天学习的说法，他认为人不是白板，不 是胶泥；人是天生就有某些心理趋向的，人是有 本性的。这个思想源于他认为“凡生物就有本 性”。狮子是吃肉的，老鼠是胆小的，每种动物 都有他本身的特性。罗杰斯将生物本性界定为： “该物种的一些共同属性，体现着该物种的一般 特点”（Rogers,1957）。
心理咨询治疗的流派
心理咨询治疗的流派心理咨询治疗可以分为多个流派，每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法。
以下是几个主要的心理咨询治疗流派：1. 心理动力学流派：心理动力学是由弗洛伊德及其后继者发展起来的心理学理论体系。
心理动力学的核心观点是人类行为和情感背后存在着无意识的动机和冲突。
在治疗过程中，治疗师与客户一起探索和解决潜藏在无意识中的冲突和阻碍。
这种流派强调与过去经历和无意识动机的关联，帮助客户理解并解决心理问题。
2. 认知行为流派：认知行为流派是一种通过改变客户的思维和行为来解决心理问题的治疗方法。
这种流派认为，人们的情绪和行为是由于他们的思维方式所决定的，通过改变不健康的思维方式可以改变情绪和行为。
治疗师会帮助客户认识到负面和不健康的思维，并教授客户改变这些思维的方法。
3. 人本主义流派：人本主义流派强调个体的成长和自我实现。
治疗师与客户建立积极、支持和尊重的关系，帮助他们发展自我意识和自我价值，以实现个人目标和潜力。
这种流派强调个体的自由意志和创造性，以及个体对自己生活的负责和主导权。
4. 解决问题流派：解决问题流派关注于通过寻找解决问题的方法和策略来解决心理问题。
治疗师与客户合作制定目标，并通过教育、建议和问题解决技巧来帮助客户达到这些目标。
这种流派强调客户自身的资源和能力，以及客户与治疗师之间的合作关系。
5. 行为主义流派：行为主义流派关注行为和环境之间的关系。
治疗师将注意力集中在客户的行为上，通过改变行为来改变情绪和心理问题。
行为主义流派使用行为技术，如系统性脱敏和条件反射，来帮助客户改变不健康的行为模式。
除了以上几种主要的心理咨询治疗流派外，还有其他一些特定的流派，例如家庭系统理论、情绪导向治疗、身心一体治疗等。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，适用于不同类型的心理问题和个体。
心理咨询治疗师通常会根据客户的需求和问题选择适合的治疗流派，并结合不同的技术和方法来辅助客户解决心理问题。
最终目的是帮助客户提高生活质量、改善心理健康，并促进个人的成长和发展。
人本主义疗法
人本主义疗法
目前，在心理咨询及治疗机构，为咨询者可以提供多种咨询及治疗方法，但人本主义疗法被称为现代心理治疗中的“第三势力”。
它是由美国心理治疗家罗杰斯创建的一种心理疗法，是人本主义疗法的代表。
一、特点
1.以人为本：通过动员咨客内在的自我实现潜力，使咨客有能力进行合理的选择和治疗自己。
2.自我转变：调整自我的结构和功能，消除不理解和困惑，产生新的感受，改变行为。
3.非指令性：在任何时候都让咨客确定讨论的问题，不提出需要矫正的问题，也不推荐任何活动，通过语言操作实验，激发咨客的情感，使患者进一步暴露自己，产生批判性的自我知觉。
二、人本主义治疗的核心技术
1.真诚一致。
2.无条件积极关注
3.同感的了解。
发表一下小建议：1.与人相处贵在真诚，俗话说的好，心诚则灵。
2.相处过程中出现分歧，请多站在对方的立场上考虑问题，事情就容易解决。
3.沟通：世上的许多误会大多来自揣测，彼此敞开心扉的交流会使友谊更加牢固。
4.朋友风光时你站在他（她）的后面，朋友遇到困难时你站在他（她）的前面。
5.提高自身修养，做到腹有诗书气自华，使朋友敬佩你。
6.多奉献，少索取。
心理治疗与心理咨询(八)
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• 二、有关自我概念的理论
• 罗杰斯和其所倡导的以人为中心的理论认为， 有必要将自我与自我概念区别开来。 • 自我(self)用通俗的方式讲，就是一个人真实的 自我；自我概念(self-concept)则是一个人对他自 己的知觉和认识。 • 自我概念并不总是与一个人自己的体验或机体 的真实的自我相同的。理想的实现倾向即自我实 现，就是指自我与自我概念完全一致的那种情况 了。不过，在自我和自我概念一致的情况下，自 我概念又可能向着实现机体的自我更深层需要的 目标而努力了。
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⑴ 人性论
①人有自我实现的倾向。 罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为 “实现倾向”。 ②人拥有机体的评价过程。 个 体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互 动中的经验进行评价，这种评价不依赖于某种外部的标准，也不借助 于人们在意识水平上的理性，而是 根据自身机体上产生的满足感来评 价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或是回避的态度。 个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。有机体的评价 标准是 自我实现倾向。凡是符合于自我实现倾向的经验，就被个体所喜欢所 接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现倾向不一致 的经验，就被个体所 回避和拒绝。有机体的评价过程不是固定的、不 可改变的，他随个体当时的需要状态而不同。有机体的评价过程把个 体的经验与自我实现有机的协调配合，使人不断 迈向自我实现。 ③人是可以信任的。 以人为治疗中心认为每个人都是有价值的，是可以信任的，是可 以改变的。心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和信任，以及建 立一种有助于来访者发挥个人潜能，促其自我改变的合作关系。
• 3．对人的其他看法
罗杰斯认为 • 人基本上是诚实的、善良的、可以信赖的。这 些特性与生俱来，而某些“恶”的特性则是由于 防御的结果而并非出自本性。 每个人都可以作出自己的决定，每个人都有着 实现的倾向。若能有一个适宜的环境的话，一个 人将有能力指导自己，调整自己的行为，控制自 己的行动，从而达到良好的主观选择与适应。
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术心理咨询是一种专业的帮助和支持个人解决心理问题和提高心理健康的服务。
心理咨询领域涵盖了广泛的理论和技术，旨在帮助客户实现个人成长、解决困扰和改善生活质量。
本文将介绍心理咨询的一些常见理论和技术，并探讨它们对于实践的影响。
1. 基本心理咨询理论1.1 人本主义理论人本主义理论认为，每个人都具有自我实现的潜能，心理咨询的目标是帮助客户发现和实现这些潜能。
通过倾听、接纳和理解客户的体验，心理咨询师可以促进个人成长和发展。
1.2 行为主义理论行为主义理论关注行为和环境的关系，认为行为是通过学习和塑造来形成的。
心理咨询师使用行为主义技术，如正向强化和替代行为技术，来帮助客户改变不健康的行为模式和增加积极的行为。
1.3 心理动力学理论心理动力学理论着重于个人的潜意识、冲突和童年经历对心理问题的影响。
心理咨询师使用心理动力学技术，如自由联想和梦境解析，来帮助客户理解和解决潜在的心理冲突。
2. 常见的心理咨询技术2.1 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于心理咨询的技术。
它基于认知和行为之间的相互关系，通过帮助客户调整消极的思维模式和改变不健康的行为来解决心理问题。
CBT通常包括目标设定、问题解决、认知重构和行为实验等技巧。
2.2 解决短期治疗（SFT）解决短期治疗是一种注重解决问题和达到目标的疗法。
它着重于探索客户的目标和解决问题的方法，通过培养客户的自我反思和自我解决问题的能力来实现快速而有效的改变。
SFT的技术包括奇观问题、例外、放大和规划等。
2.3 动机访谈动机访谈是一种强调内在动机和目标的技术。
它通过询问和探索客户的深层动机，帮助客户发现内在激励和行动的动力。
动机访谈通常包括开放式问题、反射性倾听和总结等技巧。
3. 理论与技术在实践中的影响理论和技术对于心理咨询的实践具有重要的影响。
使用不同的理论和技术，心理咨询师可以根据客户的需求和情况提供个性化的服务。
例如，对于情绪问题较重的客户，人本主义理论和CBT技术可以帮助他们发现内在的资源并学会管理情绪。
《人本主义疗法》PPT课件
的问题。 4.都关心人的尊严和价值，关心
每一个人的先天潜能和发展。
个人中心疗法理论及技术
个人中心疗法(Person-CenteredTherapy)是由罗杰 斯于二十世纪四、五年代在美国所创立的一个心 理治疗取向，或会被称为“非指导式治疗”、 “当事人中心治疗法”或“以个人为中心疗法”。 与心理分析学派有很大的分别，强调人的正面成 长和发展，并且非常着重治疗师本身的态度如一 致(Congruence)、真诚(Genuineness)、无条件尊 重(UnconditionalPositiveRegard)和同理心 (Empathy)等，而非治疗的技巧。
弗洛伊德的精神分析把意识经验还原为基本驱力或防御机制，又反对
行为把意识看作是行为的副现象。关于人的价值问题，人本主义心理
学家大都同意柏拉图和卢梭的理想主义观点，认为人的本性是善良的，
恶是环境影响下的派生现象，因而人是可以通过教育提高的，理想社
会是可能的。在心理学的基本理论和方法论方面，他们继承了19世纪
人本主义疗法 有效运用来访者中心疗法
三个基本条件： 一，无条件地积极关注（unconditional positive regard） 二，真诚一致，（congruence） 三，移情性理解，（empathic understanding）
人本主义心理学宗旨与罪犯改造的 共同之处
1.都把人的经验及经验对人的意 义放在首位。
该疗法的实质就是帮助患者去掉那些用于应付 生活的面具，从而恢复知识的自我。
罗杰斯的人本主义的兴起
人本主义心理学是第二次世界大战后美国在当代西方心理学中的
一种革新运动。20世纪60年代初美国人本主义心理学会成立后，这
心理咨询基本理论
心理咨询基本理论心理咨询是一种专业的服务，旨在通过与个体或群体进行沟通和交流，帮助他们解决心理问题、促进个人成长和自我意识的提高。
心理咨询的实践需要基于一系列的理论基础，这些理论旨在解释心理过程和行为，并为咨询师提供指导，以有效地进行咨询工作。
本文将介绍几种心理咨询的基本理论，包括人本主义、认知行为主义和解决问题疗法。
人本主义理论是心理咨询中一种重要的理论，强调个体的自主和自我实现。
根据这一理论，每个个体都有追求幸福和满足的内在动力，咨询师的角色是提供支持和接纳，帮助个体发现自己的潜力和价值。
在人本主义理论下，咨询师注重创造一个积极、和谐的咨询氛围，通过关注个体的情感体验和内心需求，帮助他们找到个人成长的途径。
另一个常用的理论是认知行为主义理论，它关注思维和行为之间的关系。
该理论认为，人的思维过程会影响他们的情绪和行为。
在咨询中，认知行为主义倡导帮助个体识别和改变消极和不健康的思维模式，以促进积极的变化。
通过与咨询师进行合作，个体可以学习并应用新的认知技巧，以更好地应对挑战和解决问题。
解决问题疗法是一种以解决问题为导向的咨询方法。
该理论认为，问题是由于个体面临的环境和内部因素的交互作用而产生的。
咨询师的职责是帮助个体识别和定义问题，并共同制定解决方案。
解决问题疗法强调问题的解决和变化的过程，通过积极的合作和实验性的方法，以达到个体的目标和改善他们的生活质量。
除了上述提到的理论，还有许多其他的心理咨询理论，如精神动力学理论、系统理论等。
不同的理论面向不同的问题和客户，具有各自的独特优势和适用范围。
咨询师需要根据具体情况和个体需求选择合适的理论和方法进行咨询工作。
在心理咨询的实践中，理论只是为咨询师提供指导和框架，实际咨询的效果还需依赖于咨询师的技能和经验。
咨询师需要具备一定的专业知识和技能，如倾听、同理心和问题解决能力等，以便与个体建立信任关系，有效地进行咨询和支持。
总结起来，心理咨询基本理论是心理咨询实践的基石。
心理咨询(治疗)的主要理论与方法
三、行为主义（2）
有关图示
四、认知疗法（1）
代表人物 论点
艾利斯 合理情绪疗法
（Ellis)
(REBT)
贝克等
认知疗法
（Beek） （CT）
梅肯包姆 认知行为疗法
（Meichenbaum） (CBT)
方法 1、辩论法 2、想象法 3、家庭作业法
四、认知疗法（2）
有关图示 如：爱丽丝的 A------B------C------D------E疗法模式
(已成为现代心理咨询的 基本原则与技术）
二、人本主义（1）
论点 1、人性本善 2、自我观念 3、自我和谐 4、自我实现 5、积极关注 6 、发挥潜能
方法 1、询者中心疗法： 2、存在主义疗法 3、完形疗法 （无条件积极关注） 共情交流，和谐中促自 信、发展。
二、人本主义（2）
有关图示
三、行为主义（1）
代表人物 弗洛伊德（Feud）
一、精神分析（1）
论点 1、潜意识（分区观） 2、人格结构（结构观） 3、性动力（动力观） 4、心理自卫（适应观） 5、发展观
（人性本恶）
方法 经典分析方法： 1、自由联想 2、分析梦 3、移情 4、解释
一、精神分析（2）
有关图示
代表人物 马斯洛（Maslow） 罗杰斯（Rogers)
激 评 不 辩新
Байду номын сангаас
发 事
良 后
效
件 价 果 驳果
代表人物 郭念锋
五、人性心理（1）
论点
人的三种基本属性（需求）
1、生物属性 2、精神属性 3、社会属性
方法 基本原则是： 找出人性结构中 的各种平衡点使 之恢复平衡
五、人性心理（2）
心理咨询的主要理论与方法
心理咨询的主要理论与方法心理咨询（Psychological Counseling）是一种个人情感和行为变化的专业辅导服务。
心理咨询师通过专业技能和知识来帮助客户解决心理问题、改变行为习惯和促进个人成长。
现代心理咨询依托于丰富的理论和方法体系，下面将介绍心理咨询的主要理论和方法。
一、基础理论1. 人本主义理论人本主义理论强调个体的自由意志、价值达成和创造性，极大地尊重和崇尚人类本身内在的宝贵性。
人本主义咨询的方法包括情境解析、关怀式沟通、鼓励性反馈等。
2. 心理动力学理论心理动力学理论强调人的内心冲突和个体心理发展。
心理动力学咨询的方法如自由联想、分析解释、互动过程、持续的个体治疗等。
3. 行为主义理论行为主义理论关注行为的作用和构成，认为行为是可以精确而客观地进行描述和量化的，是创造性解决问题的重要手段。
行为主义咨询的方法如条件反射、行为预期设定、对强化和惩罚作用的利用等。
4. 系统理论系统理论认为，个体和环境是一个系统，互相影响和互相依存，这种相互联系和作用既有正面的作用，也有负面的作用。
系统理论咨询的方法包括家庭治疗、情景疗法等。
二、常见方法1. 认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是最为流行的心理咨询方法，它通过改变思维方式和行为习惯，帮助客户更好地应对情感问题。
CBT讲究因果性推理和现实情景应用，在沟通和解释上更加具有针对性。
2. 解决问题疗法解决问题疗法（SFT）以具体问题为中心，通过规划目标、协助优化行动方案，帮助客户更好地解决心理问题。
SFT注重协商和沟通的过程，具有较明显的主动性和目标性。
3. 情境注重疗法情境注重疗法（EFT）强调对个体情境的关注和认识，包括感知自我和他人的情感、参与情景中的互动等方面。
EFT更加注重和强调情境的影响，更为开放和温馨。
4. 家庭治疗法家庭治疗法关注家庭系统的问题和解决方法，强调家庭成员间的互动、沟通和关系。
家庭治疗通常需要进行多轮的治疗过程，以避免短期效果不持久的情况。
人本主义疗法的理论与方法
（七）来访者开始接受真实的自我 （八）帮助来访者澄清可能的决定 及应采取的行动
（九）疗效的产生 领悟导致了某种积极的、尝试性的行动， 此时疗效就产生了。 （十）进一步扩大疗效 治疗工作就转向帮助来访者发展其领悟 以求达到较深的层次并注意扩展其领悟 的范围。
（十一）来访者的全面成长 来访者不再惧怕选择，处于积极行动与成长 的过程之中，并有较大的信心进行自我指导。 此时治疗者与来访者的关系达到顶点，来访 者常常主动提出问题与治疗者共同讨论。 （十二）治疗结束 来访者感到无须再寻求治疗者的协助，治疗 关系即就此终止。通常来访者会对占用了治 疗者许多时间而表示歉意。治疗者采用同以 前的步骤中相似的方法澄清这种感情，接受 和认识治疗关系即将结束的事实。
真实疗法(realness
therapy)
指认识现实、发现真实自 我的一种心理治疗方 法，山美国学者 斯特恩(s tern，P.)所倡导。 在家庭的约束和文化的禁锢等 压力下，人为了 生存被迫放弃了自己 的许多真实要求，从而产 生了一系列 神经症、精神病或人格障碍症状。 为了帮助病人重新面对那些他所否认的现实世 界，拥有自我和 存在。这种治疗往往需要一个 稳定、 可信的状态，因为病人和医师常会产 生危险的情绪激发。治疗者要持久地 注意病人 的所有自我中心的产物，如 幻想、直觉和梦等， 帮助病人接受它 们，然后施加影响，使他们成 为病人 生活中富有的一部分。这种方法广泛用 于神经症病人，其他各种心理疾 病也可应用。
(2)治疗过程与阶段
患者中心疗法的全过程一般可分为12个连续 的阶段，并可用它作为检验治疗过程的进展 情况。这12个阶段简述如下：
心理咨询主要有哪几大流派
心理咨询主要有哪几大流派心理咨询是一种专业领域，将心理学原理和技术应用于帮助人们解决心理健康问题。
在心理咨询中，有几个主要的流派，每个流派都有自己独特的理论基础和治疗方法。
以下是心理咨询的几大流派：1. 人本主义流派：人本主义心理咨询流派强调个体的自我实现和意义的探寻。
该流派的核心理论是人的本质是积极向上和能够自我发展的。
人本主义咨询师致力于帮助个体发展其自我潜力和寻找生活的意义。
他们强调自我意识、自决性和人际关系，并鼓励个体负责自己的决策和行为。
2. 行为主义流派：行为主义心理咨询流派注重个体的行为和环境之间的关系。
行为主义咨询师关注的是个体的行为模式和习惯，以及这些行为如何被学习和塑造。
他们使用一系列技术和策略，例如行为修正、正念技巧和认知行为疗法，来帮助个体改变负面的行为和思维模式。
3. 心理动力学流派：心理动力学心理咨询流派是由弗洛伊德和他的追随者发展起来的，侧重于个体的潜意识和童年经历对当前行为和情绪的影响。
心理动力学咨询师通过深入探索个体的潜意识和无意识来帮助他们解决内心的冲突和困惑。
他们使用技术如自由联想和梦境分析，以帮助个体了解自己，并改变不健康的心理模式。
4. 认知流派：认知心理咨询流派关注个体的思维、信念和解释模式对情绪和行为的影响。
认知咨询师帮助个体识别和改变负面的思维模式和认知偏差，以促进更健康的情绪和行为。
他们使用技术如认知重构和情境重新评估，来帮助个体重新审视和改变自己的思维方式。
这些大流派是心理咨询领域中最为知名和广泛运用的几种，每个流派都有不同的理论和方法。
在实践中，咨询师可能会综合使用不同流派的技术来适应个体的需求和情况。
最终目标是帮助个体增强心理健康、解决问题，并提高生活质量。
心理咨询人本主义治疗
• 基本技术
– 自动化思维、图式和认知错误的概念 – 以认知的语汇看待问题；目标为导向、短程；心理教育 – 焦虑障碍的认知特点
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卡尔·罗杰斯（1902-1987）
• 出生在芝加哥郊区 • 家庭生活
– 6个孩子中的第4个 – 虔诚的宗教家庭：强调道德、艰苦工作和压抑情感 – 孤独的童年，奇特的幻想
• 从农学到神学到心理学
– 中国之行和宗教观念的改变 – 临床和教育心理学博士 – 1957年因为治疗失败而崩溃，6个月的独处，个人治疗
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核心假设与原理
• 罗杰斯人格理论的核心：自我（self）
– 人格发展的动力——自我实现倾向：实现、维持和增 益自我的内在倾向，包含生理和心理需要——生存 & 更有价值的生活 • 不仅表现在人身上，是一切有机体先天具有的倾 • 恶劣的环境导致破坏性的人格发展 • 治疗的基本原理：让来访者向着自我调整、自我成 长和逐步摆脱外部力量控制的方向前进
• 治疗过程：核心是鼓励来访者的情感表达和治疗 师对来访者正负情感表达的澄清、认识、接受
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核心技术概念
• 非指导性的治疗方式
– 确认来访者表达自己时所反映出的情感与态度 – 确认或说明来访者的行为举止反映出的情感与态度 – 指出对话的主题、但让来访者自由发挥 – 确认来访者谈话的主题 – 提出非常特定的问题 – 讨论、说明或提供与问题或治疗相关的信息 – 根据来访者的情况确定会谈情境 – 与指导式治疗方法的重要差异在于第一、二和七条
心理咨询主要有哪几大流派
心理咨询主要有哪几大流派心理咨询是指通过与专业人士交流，帮助个体或群体解决心理问题的一种方法。
心理咨询的适用范围很广泛，包括个人成长、人际关系、职场生涯、心理健康等等。
而在不同的心理咨询师中，也有不同的理论体系和方法论，即所谓的心理咨询流派。
下面将介绍几种主要的心理咨询流派。
一、精神分析派精神分析学派是心理学中一种重要的理论体系，它在心理咨询中也有很大的影响。
其代表人物弗洛伊德认为，个体的行为和心理问题往往有潜意识因素的影响，而人们需要通过自我洞察、解析梦境、自由联想等方式，去发现并解决自己的潜意识问题。
精神分析派的心理咨询师常常采用心理分析、心理治疗等方式，帮助客户解决自我认知和情感问题。
二、人本主义心理学派人本主义心理学派又称人本主义心理治疗派，是在20世纪60年代兴起的一种心理咨询流派。
它关注个体的人性和成长潜能，认为人的内在本性是积极的、自我实现的，人应该被尊重、信任和支持。
人本主义心理学派的代表人物罗杰斯强调了咨询师关注和表达客户情感、尊重客户权利、提供支持和认可等方面的重要性。
三、行为主义心理学派行为主义心理学派是总称，它的主要观点是认为行为是可观测的，而个体的心理状态是无法直接观测的。
因此，行为主义心理学派的心理咨询师会采用各种技术和方法，通过改变个体的行为来影响其心理状态。
其中包括对抗性技术、系统性脱敏等方式，也有一些派别会结合认知心理学的理论和方法。
四、认知心理学派认知心理学派是一种研究人类思维、记忆、知觉等心理过程的流派，它在心理咨询中也有一定的影响。
认知心理学派的代表人物皮亚杰认为，人类的智力是因为理解和掌握了语言符号系统，才能够进行思考和表达。
认知心理学派的心理咨询师通常会通过认知重构、问题解决等方式，来帮助客户重塑思维模式和处理情绪的方式。
总的来说，不同的心理咨询流派在理论和方法上存在一定的差异。
因此，在选择心理咨询时，个人需要结合自己的情况和需求，寻找适合自己的心理咨询师和流派。
心理咨询的理论与实务
心理咨询的理论与实务心理咨询是一种帮助个人解决心理问题的过程，通常通过专业的心理咨询师与客户之间的对话和互动来达到这一目的。
心理咨询的理论和实务是心理咨询师所必备的知识和技能，它们能够指导咨询师在实践中应对不同的情况和问题。
本文将介绍一些常见的心理咨询理论和实务，并探讨其应用。
一、心理咨询的理论1. 人本主义理论人本主义理论认为人是自主和有创造性的，咨询师应该以尊重和关怀的态度来理解和帮助客户。
人本主义咨询注重客户的内在潜力和自我发展，强调建立良好的咨询关系和共同探索解决方案。
2. 心理动力学理论心理动力学理论将个体的心理问题归因于潜意识和童年经验的影响。
咨询师通过分析和解释客户的潜意识冲突和防御机制，帮助客户理解问题的根源，并通过洞察力和解决问题的技巧来促进个人成长和改变。
3. 认知行为理论认知行为理论认为个体的思维和行为模式会影响他们的情绪和行为。
咨询师通过帮助客户识别和改变消极的认知模式，以及培养积极的应对策略来增强客户的心理健康和自我发展。
4. 系统理论系统理论将个人的心理问题视为与其所处的家庭和社会系统相关联的。
咨询师通过了解和干预家庭和社会系统的互动，帮助客户改善家庭和社交关系，以及促进个人和系统的整体健康。
二、心理咨询的实务1. 建立咨询关系建立良好的咨询关系是心理咨询的基础。
咨询师应该倾听和尊重客户，营造安全和信任的环境。
他们还应该通过积极参与对话和有效的沟通技巧来建立与客户的良好连接。
2. 评估和诊断心理咨询师需要了解客户的情况和背景，对其问题进行评估和诊断。
他们可以使用访谈、测试和观察等方法来获取客户的信息，并根据专业知识和经验来做出准确的评估和诊断。
3. 制定治疗计划根据评估和诊断的结果，咨询师需要制定具体的治疗计划。
治疗计划应该基于客户的需求和目标，并结合适当的理论和技术。
咨询师还应该与客户合作，讨论和调整治疗计划，确保其有效性和可持续性。
4. 实施治疗在实施治疗过程中，咨询师可以使用不同的技术和方法，如认知重构、心理训练和行为疗法等。
第3讲：人本主义治疗
自我的形成
价值条件（Conditions of Worth）
自我的异化
以人为中心疗法的基本理论
人格的发展
人类的基本需要 他人的反应
无条件积极关注
结果 自我实现
自我实现的需要 积极关注的需要
有条件积极关注
自我失调
以人为中心疗法的基本理论
自我实现
机体估价
社会
价值条件
积极关注
积极的自我关注 真实自我
以人为中心疗法的基本理论
以人为中心疗法：人的心理问题的产生
预感到经验和自我不一致的个体，会运用防御过程来对经 验进行加工，使之在意识水平上达到与自我一致。 如果某个经验特别重大，或者由于别的原因，个体无法通 过防御机制使之与自我概念协调，而受到威胁的这个自我 概念又在自我中具有重要地位，就会出现心理适应障碍。 心理适应问题的根本在个体自我中那些无效的、与其本性 相异化的自我概念。
以人为中心疗法的特点
基本理念的人本主义色彩 重视当事人的主观世界
反对教育的、行为控制的治疗倾向
由当事人主导治疗过程 咨询师做当事人的“朋友”和“伙伴”
我觉得我已尽我的全力来推展行为科学， 但如果我和其他人努力的结果，只会让人变成 机器人，只会被他自己所造就的科学倒过来塑 造和控制，那么，我实在很难过。如果在未来 的美好世界中生活的，只是那些被环境控制所 制约的人，或被控制奖赏而制约的人，不管他 们能够多么冷静地生产、行为多么端正、或觉 得多么快乐，这样的人，我是一个也不想要。 在我看来，这是一种虚假的美好生活，其中虽 然包含了一切美好的东西，但却缺少美之为美 的灵魂。
以人为中心疗法的基本理论
在与那些生命被严重扭曲的当事人，与州立医院后部病 房里的男男女女打交道的经历中，我常常想起那些土豆芽。 供这些人成长发展的条件是那样恶劣，以致他们的生命看起 来常常是异常的、扭曲的、少人性的。但他们身上那种有方 向的趋向仍然值得信赖。理解他们的行为的线索是，他们在 以其惟一可行的方式奋斗，趋向成长，趋向成人。对我们来 说，他们的努力古怪而又徒劳，但在他们，那是生命实现自 己的拼死挣扎。 ——Rogers，1977
第五章人本主义治疗理论(心理咨询学).
三、人本主义疗法的治疗目标
人本主义治疗的目标是帮助来访者去掉那些由于价 值条件作用，而使人用来应付生活的面具或角色， 把别人的自我当成自我的成分，使其恢复成真正的 自我的过程。 以人为中心治疗过程中来访者所发生的变化： ⑴ 来访者的自我变得较为开放。 ⑵ 来访者的自我变得较为协调。 ⑶ 来访者更加相信自己。 ⑷ 来访者变得更适应了。 ⑸ 来访者原意使其生命过程成为一个变化的过程。
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第四节：人本主义治疗的主要技术
一、人本主义疗法的主要技术 1、真诚交流的技术 2、无条件积极关注的技术
3、促进共情的技术
二、技术运用 案例分析
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第五节：来访者中心疗法的评析
对人本主义疗法的评价相当的一致的看法是一 面充满理想主义色彩的旗帜，国内咨询界也是这个 看法，它所提到的咨询目标，自我实现，咨询关系 的某些特质，共情、尊重、真诚等等，已经成为国 内咨询界比较理想的境界，因此它经常被看作是充 满理想主义色彩的旗帜，但它还不是一个好的行动 纲领，用这个疗法操作时，会面临很多实际的问题 ，无论来访者是什么样的问题，认为都是由于缺乏 这些的条件，只要具备这些的条件，就一定会有进 步, 在实际操作时会发现过于理想化。
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第二节人本主义疗法的基本理论
一、人性理论 ①人有自我实现的倾向。 罗杰斯认为,人天生就有一种基本的动 机性的驱动力,他称之为“实现倾向”。 ②人拥有机体的评价过程。个体在其成长过程中，不断与现实发 生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价，这种评价不依 赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是 根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及 相联系的事件的趋近或回避的态度。个体自身的满足感是与自我 实现倾向相一致的。凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所 喜欢、接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现 倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝。 ③人是可以信任的。 以人为治疗中心认为每个人都是有价值的 ，是可以信任的，是可以改变的。心理治疗的关键是治疗者对来 访者的尊重和信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜能， 9 促其自我改变的合作关系。
人本主义疗法
他们也许不
会造成当事人许多的伤害，
但是，
相对地，
他们也可能无法以积极的方式影响当
事人，
治疗者的坦诚与真诚一直在这种咨询关系中扮演非常重要的角色。
在这一
理念下，
咨询师必须能很自然地表现他们的独特风格，
并且找到一种方法向当事
人表达自己的反应。
否则，
来访者中心疗法就只能是一种温和、
设身处地的理解意味着从求助者的角度去知觉他们的世界，
并把这种知觉向
求助者交流出来。
2
．坦诚交流的技术
3
．无条件积极关注的技术
这三种技术都是围绕着与来访者建立开放、
信任的相互关系而进行的，
目的
是帮助来访者达到自我的了解和促进自我的成长。其中最著名的技术是情感反
者自身的潜力，开放内在的自己和外在的经验世界，从而迈向自我实现的境地。
人可以独立自主、
自我引导自己的生活，
无须凭借心理分析和行为指导即可有效
地解决自己的问题。
咨询的中心应是最大限度地发掘来访者自身的潜能和积极能
动作用，依靠自己的努力来解决心理问题。
关键词
：人本主义疗法
并容许来访者和咨询师去体验，
并且生活于正在
进行的过程。
治疗者不是理智地讲出来访者所关心的问题，
而是直接关注来访者
在某一时刻内心深处所关心的问题。
所以，
来访者中心疗法的技术实际上就是促
进心理成长条件形成的技术。具体来说，主要有
3
种技术：
1
．促进设身处地的理解的技术
安全但是毫无效
果的治疗方法而已。
国外心理咨询治疗流派简介
范例：
• 一个失恋者的心理治疗过程 （以下A代表医生，B代表失恋者） A：你很爱你的女朋友吗： B：是的。 A：她也很爱你吗： B：不象我爱她那么深，不过以前还勉强过得去。 A：她要离开你，你为什么很苦恼甚至恨她呢？ B：因为我那么爱她，可她一点情义都不讲，太没良心了。 A：在认识她之前，有别的女孩喜欢你吗？ B：有。不止一个。 A：为什么没有与她们其中一位建立恋爱关系？ B：因为我不喜欢她们。感情是复杂的，我不能勉强自己。
2、患者中心疗法
在理论方法上、医患关系上都与其他流派有重要差别： （1）治疗者采取的一定态度，是治疗取得效果的重要条 件。 （2）治疗的目的在于促进心理的成长和成熟，而不是个 别症状。 （3）治疗的途径，是根据病人的感受和体验，与之建立 关系。 （4）注意的中心放在病人的体验与自我概念的不协调上， 使之统合。 （5）治疗成功的标志，是病人的态度发生转变，能对内 心世界加以解释。 （6）治疗的动力是人们普遍具有的自我实现趋势。 （7）治疗关心的是人格改变的进程，而不是人格的结构。
A：这是不是说你有选择的权力？ B：是的。 A：每个人都有选择的权力吗？ B：应该都有。 A：包括你的女朋友吗？ B：当然包括。 A：那为什么她行使这个权力，你又很恨她呢？ B：因为她忘恩负义。
心理咨询治疗理论基础与方法最终版
心理咨询治疗理论基础与方法最终版心理咨询治疗是指通过专业的心理学知识和技术手段，帮助人们解决心理问题、改变不良的心理状态，提升个人心理素质和整体生活质量的过程。
心理咨询治疗方法在不同的理论基础上发展起来，本文将介绍几种常见的心理咨询治疗理论基础及其相应的方法。
一、精神分析理论基础与方法精神分析理论是由弗洛伊德提出的，认为人的心理问题源于潜意识深处的冲突和欲望。
精神分析治疗的核心是让患者通过自由联想的方式，从潜意识中解开冲突，并通过解析和释放情感来实现心理的平衡与健康。
在精神分析治疗中，治疗师通常会采用沙盘游戏、梦境解析、自由联想等方法，帮助患者深入潜意识，发现内心深处的问题，并通过探索内心的欲望和冲突，解决患者的心理问题。
二、行为治疗理论基础与方法行为治疗强调人的行为是在特定环境中形成的，而不是由内心冲突所导致。
行为治疗的核心是通过改变人的行为和环境来改善心理问题。
行为治疗关注的是人的具体行为和行为背后的触发因素。
在行为治疗中，治疗师会使用一系列技术和策略，如曝光疗法、正念训练、认知行为疗法等，帮助患者改变不良习惯和反应模式，建立积极的心理认知和行为模式，以实现心理健康的目标。
三、人本主义治疗理论基础与方法人本主义治疗认为每个人都具备实现自身潜能和发展的能力，注重关怀、尊重和理解个体的主观体验。
人本主义治疗的核心是通过建立真实性、尊重和共情的治疗关系，帮助患者实现自我实现和个体发展。
在人本主义治疗中，治疗师通常会采用非指导性的方式，倾听和理解患者的经历和感受，帮助患者发现和发展自己的潜能和资源，提升个人的自我意识和自尊，从而实现心理的成长和变化。
四、认知治疗理论基础与方法认知治疗认为人的心理问题源于不良的思维模式和信念系统。
认知治疗的核心是通过识别和改变负面的认知方式和信念，来改变个体的情绪和行为。
认知治疗强调个体对自己的思维过程进行观察和调整的能力。
在认知治疗中，治疗师会采用认知重构、思维记录和行为试验等方法，帮助患者认识到负面思维的影响，培养积极和灵活的认知方式，从而改变心理问题和行为模式。
《人本主义疗法》课件
发展历程
起源：人本主义心理学的兴起和 发展
理论框架：人本主义心理学的理 论体系和基本观点
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
代表人物：卡尔·罗杰斯、马斯洛 等
应用领域：人本主义疗法在心理 咨询和治疗中的应用
03
人本主义疗法的基 本技术
倾听技术
倾听是治疗师 的基本技能
倾听的技巧包 括：全神贯注、 积极关注、无
拓展应用领域：人本主义疗法将拓展应用到更多的领域，如教育、企业管理等。
关注文化差异：人本主义疗法将更加关注文化差异，以适应不同文化背景下的治疗需求。
未来展望
心理治疗领域的发展趋势 人本主义疗法在未来的应用前景 未来可能出现的新的治疗方法和手段 人本主义疗法与其他心理治疗方法的融合与借鉴
07
总结与思考
在教育领域的应用
人本主义疗法在 教育中的应用： 尊重学生个性， 关注学生需求
实践案例：某学 校运用人本主义 疗法进行心理辅 导的案例
教育领域中的人 本主义疗法：强 调学生的自我探 索和成长
实践意义：提高 教育质量，促进 学生的全面发展
在企业管理中的应用
人本主义疗法的核心理念
在企业管理中的实践应用
尊重：尊重患者 的意愿和感受， 不进行强制干预
04
人本主义疗法的实 践应用
在心理咨询中的应用
人本主义疗法的核心理念 在心理咨询中的实践应用 咨询师的角色与态度 咨询过程与技巧
在心理治疗中的应用
人本主义疗法的基本理念
人本主义疗法在心理治疗 中的应用
人本主义疗法与其他心理 治疗方法的比较
人本主义疗法在心理治疗 中的优势与局限性
受限于个人经验： 治疗的效果受限 于治疗师的个人 经验和技能水平
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以人为中心疗法最主要的特点是强调治疗 关系，罗杰斯认为，良好的治疗关系是心 里治疗的基本条件。 （追求平等、重视来访者主观经验、相信 来访者自我实现的潜力、来访者主导治疗 过程、）
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四、人本主义治疗成功的必要条件
1、治疗者与病人间必须有良好的人际关系。 2、治疗者必须以自然真诚的态度对待病人。 3、治疗者必须有深刻的洞察力并能同情病人 。 4、治疗者必须毫无保留容许病人的一切表现 。 5、病人必须承认他有心理上的困难。 6、治疗者必须让病人了解到他了解病人的情 感和内在痛苦。
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第三节： 第三节：人本主义疗法的主要步骤
一、心理失调及心理治疗的实质： 心理失调及心理治疗的实质： 自我概念是以人为中心治疗理论了解心理失调的关键。自 我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。 个体的经验与自我观念之间存在着三种情况： ⑴ 符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入 到自我概念之中。 ⑵ 由于经验和自我感觉不一致而被忽略。 ⑶ 经验和体验被歪曲或被否认，用于解决自我概念和体 验的矛盾。 心理治疗的实质： 心理治疗的实质： 以人为中心的心理治疗的实质是 重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说达到个体 人格的重建。
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三、人本主义治疗的特点
1、所持的态度：给予无条件的关注 2、治疗模式：屏弃医学模式 3、治疗作用：仅限于当前的人体验和感受 4、注意中心：访在病人的现象学世界上 5、成功的标志：病人态度发生改变真实体验自己的 情感。 6、治疗动力：人具有自我实现趋势 7、关心问题：人格改进，而非人格结构 8、治疗原则：适用于各种人 9、治疗过程：建设性人际关系的建立非指令性的治 疗
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四、以人为本治疗过程的七个阶段
⑴ 第一阶段：来访者对个人经验持僵化 和疏远态度阶段，不愿主动寻求治疗和 帮助。 ⑵ 第二阶段：来访者开始“有所动”阶 段。 ⑶ 第三阶段：来访者能够较为流畅地、 自由地表达客观的自我。
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⑷ 第四阶段：来访者能更自由地表达个人情感 ，但在表达当前情感时还有顾虑。 ⑸ 第五阶段：来访者能自由表达当时的个人情 感，接受自己的感受，但仍带有一些迟疑。 ⑹ 第六阶段：来访者能够完全接受过去那些被 阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协 调一致。 ⑺ 第七阶段：由于上一个阶段的变化是不可逆 转的，因此在此阶段来访者对治疗条件的作用 不再看的那么重要。
第五章 人本主义治疗理论
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人本主义疗法也称来访者中心疗法，认为每个人 都有自我实现的向上趋势，治疗者只要对病人关心， 给予温暖和鼓励，发挥他们内在的潜力，完全有能力 作出合理的选择和自救。 来访者中心疗法(client-center therapy)由美 国心理学家罗杰斯(Rogers C，1902～1987)于1940年 代创立，强调调动患者(又译来访者)的主观能动性， 发掘其潜能，不主张给予疾病诊断，治疗则更多地是 采取倾听、接纳与理解，即以患者为中心或围绕患者 做心理治疗。1974年，罗杰斯又提出将此疗法进一步 延伸，改称为人本疗法(personal-center therapy)， 更强调以人为本，而非患者或来访者，进一步突出被 治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴 露的阶段性逆遇或问题，治疗本身就是指导被治者认 识和了解自我、发挥潜能。
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第二节人本主义疗法的基本理论
一、人性理论 ①人有自我实现的倾向。 杰斯认为,人天生就有一种基本的动 机性的驱动力,他称之为“实现倾向”。 ②人拥有机体的评价过程。个体在其成长过程中，不断与现实发 生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价，这种评价不依 赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是 根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及 相联系的事件的趋近或回避的态度。个体自身的满足感是与自我 实现倾向相一致的。凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所 喜欢、接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现 倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝。 ③人是可以信任的。 以人为治疗中心认为每个人都是有价值的 ，是可以信任的，是可以改变的。心理治疗的关键是治疗者对来 访者的尊重和信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜能， 9 促其自我改变的合作关系。
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共情包含了以下几个方面的内容：
⑴ 治疗者首先要放下自己的主观参照标准 ，进行有效的聆听，设身处地的从来访者的 角度去感受他。 ⑵ 共情的重点在于感受来访者的情绪感受 ，而不是来访者的认识。 ⑶ 共情并不是完全认同来访者的认知和感 受。如同罗杰斯在“共情”的定义中所讲的 ，不能失去“有如”的本质。 ⑷ 共情还包括治疗者能够通过语言把自己 对来访者的感受有效地传达给对方。
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尊重有以下内涵：
①尊重来访者是独特的个体。 ②尊重来访者的个体价值。 ③尊重来访者是为了帮助他们改变那些不 适应的行为，一切为了来访者的利益。 ④开启来访者的内部资源。 ⑤尊重来访者的自我决定。
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⑶ 共情 共情是指体验别人内心世界的能力。 体会来访者的内心世界有如自己的内心世 界一般，可是却永远不能失掉“有如”这 个特质就是共情。 共情是以人为中心疗法的关键点。共 情对于治疗关系的建立，对于促进来访者 的自我探讨都起着核心性的影响作用。
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⑶ 第三阶段是在20世纪60年代，以罗杰斯 的《成为一个人》一书的出版为标志。这 一阶段取向的重点放在“成为一个忠于自 我的人”。罗杰斯认为，一个人越是接近 自己的经验，信任自己的经验，并由自己 的内心来评估以及乐于接受自己的成长是 一个过程。 ⑷ 第四阶段是在1970年至1980年。罗杰斯 的影响日益扩大，他的理论改变为“以人 为中心取向”。（体系扩展）
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第一节：人本主义疗法概述
一、罗杰斯与人本主义疗法的发展 罗杰斯 Carl Ransom Rogers (1902-- ) 美国心理学 家。1902年1月8日生于芝加哥附近的奥克帕克。早年主修 农业和历史。1924年毕业于威斯康星大学，同年进入纽约 联合神学院。后转入哥伦比亚大学师范学院学习临床心理 学。1928年获硕士学位，后受聘到罗切斯特市防止虐待儿 童协会的儿童研究室工作。1930年任该室主任。1931年， 在工作之余获得哥伦比亚大学博士学位。 1940年到饿亥饿州立大学任心理学教授。1945年转到 芝加个哥大学任教。1957年回母校威斯康星人心理学和精 神病学教授。1962年-1963年，人行为科学高级研究中心 研究员，以后又到佳利福尼亚西部行为科学研究所和哈佛 大学任职。曾任1946年-1947年美国心理学会主席、1949 年-1950年美国临床和变态心理学会主席，还担任过美国 应用心理学会第一任主席。 3
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二、人本主义 人本主义疗法的条件： 人本主义
⑴ 真诚 真诚是罗杰斯以人为中心疗法的一个 最重要的条件。 真诚是指治疗者在治疗 关系中是一个表里一致、真诚统合的人。 ⑵ 无条件的积极关注 无条件的尊重是心理咨询者对来访者 的态度，也是心理治疗的前提。 无条件 的尊重是指治疗对来访者丝毫不抱任何企 图和要求，对来访者表示温暖和接纳。
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在实际的应用价值方面，在国内来讲，真正按照 这个去做的还是很少。人本疗法作为一种观念， 作为一种思想，作为一种态度，在国内有很大的 影响，但真正把它作为治疗方案还是很难， 我们 在面对实际问题的时候，通常的做法还是会采用 若干一些很具体可操作的方案，同时会结合人本 疗法的一些观点，主要是在来访者态度的顺应协 调方面，做一些工作， 但是， 对于一些坚定的 从事人本疗法的咨询员，始终坚持不移的积极人 性观，仍然是一个很有价值的选题。
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二、自我理论
自我概念主要是指来访者如何看待自己， 是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自 我评价的统一体。包括：对自己身份的界定， 对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己 与环境关系的认识等。 三、 价值的条件化 价值条件化是指个体为了满足得到他人积 极评价的需要，将生活中重要他人的价值观念 内化，变成自我观念的一部分。
二、人本主义疗法 人本主义疗法的产生与发展 人本主义疗法
⑴ 第一阶段是在20世纪40年代，以罗杰 斯的《咨询和心理治疗》一书的出版为 标志。在这一阶段中，罗杰斯提出了“ 非指导性治疗”。 ⑵ 第二阶段是在20世纪50年代，以《来 访者中心疗法》一书出版为标志。在这 一阶段中，罗杰斯强调来访者主观世界 的重要性。
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第四节：人本主义治疗的主要技术 第四节：人本主义治疗的主要技术 治疗
一、人本主义疗法的主要技术 1、真诚交流的技术 2、无条件积极关注的技术 3、促进共情的技术 二、技术运用 案例分析
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第五节： 第五节：来访者中心疗法的评析
对人本主义疗法的评价相当的一致的看法是一 面充满理想主义色彩的旗帜，国内咨询界也是这个 看法，它所提到的咨询目标，自我实现，咨询关系 的某些特质，共情、尊重、真诚等等，已经成为国 内咨询界比较理想的境界，因此它经常被看作是充 满理想主义色彩的旗帜，但它还不是一个好的行动 纲领，用这个疗法操作时，会面临很多实际的问题 ，无论来访者是什么样的问题，认为都是由于缺乏 这些的条件，只要具备这些的条件，就一定会有进 步, 在实际操作时会发现过于理想化。
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三、人本主义疗法 人本主义疗法的治疗目标 人本主义疗法
人本主义治疗的目标是帮助来访者去掉那些由于价 值条件作用，而使人用来应付生活的面具或角色， 把别人的自我当成自我的成分，使其恢复成真正的 自我的过程。 以人为中心治疗过程中来访者所发生的变化： ⑴ 来访者的自我变得较为开放。 ⑵ 来访者的自我变得较为协调。 ⑶ 来访者更加相信自己。 ⑷ 来访者变得更适应了。 ⑸ 来访者原意使其生命过程成为一个变化的过程。