古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案答案：古典舞的基本手位是指在舞蹈表演中使用的手和手指的姿势。
它们是舞者表现优雅和精细动作的基础。
以下是古典舞中常见的基本手位：1. 扇形手位（Fan-shaped Position）：将手指自然张开，手心朝下，与肩同高并稍微向前。
2. 合掌手位（Joined Palms Position）：将双手合拢，手指相互交叉，手心朝下，置于胸前或腹前。
3. 单手位（Single-hand Position）：将一只手的指尖放在手腕上，与指尖成一直线，手心朝下。
4. 仙女手位（Fairy Hand Position）：将手指稍微向后弯曲，指尖轻轻触及手腕，手掌自然展开。
5. 花舞手位（Flower Hand Position）：将手指向下弯曲，指尖轻轻触及手掌中心，手掌保持平直。
6. 圆弧手位（Arc Hand Position）：将手指自然张开，手心朝下，前臂稍微外旋，手指轻轻张开。
7. 忍者手位（Ninja Hand Position）：将手指张开，并把食指和中指并拢，轻轻触及手掌中心，手心朝下。
这些手位在古典舞中经常被用来表达不同的情感和动作。
舞者通过调整手指的曲度、张力和手的位置，可以让舞姿更加优雅和流畅。
进一步讨论：在古典舞中，基本手位的正确使用对于整个舞蹈的表现力至关重要。
舞者必须在舞蹈中运用不同的手位来传达舞剧中的情感和故事。
以下是一些示例：1. 在故事舞剧中，舞者可以使用合掌手位来表达敬意、祈祷或思考。
这种手位在演绎神秘或宗教性的场景时特别常见。
2. 扇形手位通常用于表现优雅和优美的舞姿。
它可以用来表达舞者的自由和灵气。
3. 花舞手位是广泛应用于表现花朵的手势。
舞者可以通过花舞手位向观众展示花朵的颜色、形状和轻柔。
4. 单手位和仙女手位通常用于表达细腻和柔和的情感。
这些手位的运用使舞姿看起来更加优雅和温柔。
古典舞基本手位不仅要求舞者在外观上准确地呈现出正确的手指姿势，还需要舞者掌握合适的手部运动和协调的身体动作。
古典手位舞教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：古典手位舞基础训练教学对象：初学者或有一定舞蹈基础的学生教学课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握古典手位舞的基本手型、手位和动作要领。
2. 培养学生的节奏感和身体协调性。
3. 增强学生的审美能力和舞蹈表现力。
二、教学内容1. 古典手型训练讲解和示范古典舞的基本手型，如掌、拳、指、腕等。
学生跟随教师练习，掌握正确的手型。
2. 古典手位训练介绍和示范古典舞的基本手位，如一位手、二位手、三位手等。
学生跟随教师练习，掌握每个手位的动作要领和变化。
3. 组合动作训练设计一系列包含不同手位的组合动作，让学生进行练习。
注意动作的连贯性和节奏感。
4. 舞蹈表现力训练分析和讲解古典手位舞的表现手法，如眼神、表情、身姿等。
学生进行模拟表演，培养舞蹈表现力。
三、教学过程1. 组织教学师生问好，清点人数。
热身活动：进行简单的舞蹈热身，如慢跑、压腿、压腕等。
2. 基本手型训练教师讲解和示范古典舞的基本手型。
学生跟随教师练习，掌握正确的手型。
3. 基本手位训练教师介绍和示范古典舞的基本手位。
学生跟随教师练习，掌握每个手位的动作要领和变化。
4. 组合动作训练教师设计一系列包含不同手位的组合动作。
学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感。
5. 舞蹈表现力训练教师分析和讲解古典手位舞的表现手法。
学生进行模拟表演，培养舞蹈表现力。
6. 课堂小结教师总结本节课的学习内容，并对学生的表现进行点评。
学生进行放松活动，结束课程。
四、教学用具音乐播放设备教学视频舞蹈服装五、教学评价观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
评估学生对古典手位舞的基本手型、手位和动作要领的掌握程度。
评价学生的舞蹈表现力和节奏感。
六、教学反思教师应关注学生的个体差异，因材施教。
注重培养学生的舞蹈兴趣和自信心。
不断改进教学方法，提高教学质量。
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案教案：古典舞基本手位一、教学目标：1.了解古典舞基本手位的定义和分类；2.掌握古典舞基本手位的正确姿势和运用方法；3.培养学生对古典舞基本手位的感知和表达能力。
二、教学重点：1.古典舞基本手位的定义和分类；2.古典舞基本手位的正确姿势和运用方法。
三、教学难点：1.培养学生对古典舞基本手位的感知和表达能力；2.掌握古典舞基本手位的正确姿势和运用方法。
四、教学准备：1.教材：古典舞教程；2.教具：音响设备，镜子，纸笔。
五、教学过程：1.导入（5分钟）教师播放一段古典舞视频，并问学生对古典舞的了解和认识，引发学生的兴趣。
2.讲解基本手位的定义和分类（10分钟）教师解释什么是古典舞基本手位，以及基本手位的分类，如湾曲手，扇折手，直手等。
3.示范和练习基本手位（25分钟）教师示范并详细解释每个基本手位的正确姿势和运用方法，鼓励学生跟随示范进行练习。
教师要留意学生的手位是否正确，及时纠正。
4.小组讨论和展示（20分钟）将学生分成小组，让他们一起讨论一个基本手位的特点和应用，并设计一个小短节目来展示他们所学的手位。
要鼓励学生自由发挥和创造，展现他们的想象力和艺术表达。
5.总结和复习（10分钟）教师总结今天的学习内容，并向学生复习基本手位的名称和特点，鼓励学生通过反思来进一步理解和巩固所学的知识。
六、课后作业：要求学生回家复习基本手位的名称和特点，并通过相关视频进行参考和学习，为下一堂课的学习做好准备。
七、教学反思：本课采用了多种教学方法，如示范、练习、小组讨论和展示等，能够培养学生的观察力、合作能力和创造力。
在教学过程中，要密切关注学生的手位是否正确，并适时给予纠正和指导。
未来可以结合更多的教学资源和手段，提高学生的学习兴趣和参与度。
古典手位舞教案
古典手位舞教案教案标题：古典手位舞教案教案目标：1. 了解古典手位舞的起源、特点和发展；2. 学习古典手位舞的基本手势和动作；3. 培养学生的舞蹈表现力和舞蹈技巧。
教学重点：1. 学习古典手位舞的基本手势；2. 练习古典手位舞的基本动作；3. 培养学生的舞蹈表现力。
教学难点：1. 学生对古典手位舞的理解和表现；2. 学生在舞蹈动作中的协调性。
教学准备：1. 音乐播放设备；2. 教学用的音乐；3. 教室内的舞蹈空间。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍古典手位舞的起源和特点；2. 播放一段古典手位舞的视频，让学生感受古典手位舞的美。
二、讲解基本手势（15分钟）1. 向学生展示古典手位舞的基本手势，并解释每个手势的含义；2. 让学生跟随老师一起练习基本手势；3. 分组让学生互相练习基本手势。
三、练习基本动作（20分钟）1. 向学生展示古典手位舞的基本动作，并解释每个动作的要领；2. 让学生跟随老师一起练习基本动作；3. 分组让学生互相练习基本动作。
四、创作小短舞蹈（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选择一段音乐；2. 学生根据所学的基本手势和动作，创作一个小短舞蹈；3. 每个小组轮流表演他们创作的舞蹈。
五、总结和展示（10分钟）1. 回顾今天学习的内容，强调古典手位舞的重要性和美；2. 邀请几个小组展示他们创作的舞蹈；3. 对学生的表现给予肯定和指导。
教学延伸：1. 鼓励学生自主学习古典手位舞的更多手势和动作；2. 组织学生参加舞蹈比赛或演出，展示他们的舞蹈技巧和表现力。
教学评估：1. 观察学生在练习基本手势和动作时的掌握情况；2. 评估学生在小短舞蹈创作和表演中的舞蹈技巧和表现力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，调整教学内容和方法；2. 鼓励学生多参与舞蹈活动，提高他们的舞蹈技巧和表现力。
古典舞的手位 (第二版)
3
情感态度与价值观：培养 学生对古典舞的热爱和兴 趣，理解舞蹈艺术的美感
和文化内涵
2
教学内容
教学内容
古典舞手位的基本概 念和特点
七个基本手位的姿势 和动作要领
手位组合与舞蹈应用
3
教学重点与难点
教学重点与难点
重点
七个基本手位的姿势和动作要领
难点
手位组合的流畅性和协调性
4
教学方法
教学方法
示范法：教师进行舞蹈示范，让学生直观地了解舞蹈
音乐播放设备
播放古典舞音乐，营造良好的学习氛围
投影仪或电脑
播放相关视频和图片资料，辅助教学
镜子
方便学生观察自己的舞蹈动作和姿势
8
教学反思
教学反思
1
对教学内容进行反思
是否涵盖了所有需要掌 握的手位动作？是否能 够达到教学目标？是否 有需要改进的地方？
2
对教学方法进行反思
是否能够激发学生的学 习兴趣？是否能够帮助 学生掌握手位动作？是 否有需要改进的地方？
1
动作
讲解法：教师对每个动作的要领进行详细讲解，帮助
2
学生理解
练习法：学生分组或个别练习，教师巡回指导，纠正
3
错误
5
教学过程
教学过程
01
02
03
04
05
导入讲授新课巩固练习来自归纳小结作业布置
6
评价与反馈
评价与反馈
01
评价方式
通过观察学生的练习情况、口头提问和小 组讨论等方式进行评价。评价内容包括学 生对手位动作的理解和掌握程度、身体协 调性和舞蹈表现力等方面
古典舞的手位
1 课程目标 3 教学重点与难点 5 教学过程 7 教学内容6
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案一、引言古典舞作为世界舞蹈艺术中的重要组成部分，具有独特的魅力和精湛的表演技巧。
而古典舞的基本手位是学习和掌握古典舞技巧的重要一步。
本教案将介绍古典舞基本手位的动作要领和训练方法，帮助学习者准确掌握古典舞的手部表达能力。
二、古典舞基本手位的分类古典舞中，基本手位通常分为五类：中心手位、桃花手位、掌心上托手位、掌心下压手位和正面手位。
下面我们将分别介绍每一种手位的动作要领和示范。
1. 中心手位中心手位是古典舞中最基础的手位之一，手臂自然下垂，掌心向内，形成一个圆形的手势，如同将一颗真心放在胸前。
2. 桃花手位桃花手位是比较常见的手位之一，手臂自然下垂，手指自然分开，形成一个开放的手势，如同盛开的桃花。
3. 掌心上托手位掌心上托手位要求手臂自然下垂，手指自然伸展，掌心向上，如同轻轻托住一颗宝贝。
4. 掌心下压手位掌心下压手位与掌心上托手位相反，手臂自然下垂，手指自然伸展，掌心向下，如同压住一件重物。
5. 正面手位正面手位是较为常见的手位之一，手臂自然下垂，手指自然伸展，手掌向外侧，如同要去触摸前方的东西。
三、古典舞基本手位的训练方法掌握古典舞基本手位需要经过反复的训练和练习。
下面将介绍几种常用的古典舞基本手位训练方法。
1. 镜子反射练习法站在镜子前，将自己的手放在镜子前方，观察手位是否符合要求。
运用镜子反射，调整手指的伸展度、手掌的角度等，使手位更加准确。
2. 动作分解练习法将古典舞基本手位的动作分解为手臂、手指、手掌等部分的练习。
先独立练习各个部分的动作，再逐渐组合起来，形成完整的手位动作。
3. 配合音乐练习法选择一段适当的古典舞音乐，通过音乐的节奏和旋律，配合手位的动作，加强对古典舞基本手位的理解和掌握。
可以先选择简单的音乐，逐渐增加难度。
四、总结与展望通过本教案的介绍与训练，相信学习者们已经初步了解古典舞基本手位的动作要领和训练方法。
但要真正掌握古典舞基本手位，需要反复的练习和不断的提高。
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案教案标题：古典舞基本手位教案教案目标：1. 学生能够理解古典舞基本手位的概念和技巧。
2. 学生能够正确展示古典舞基本手位的姿势和动作。
3. 学生能够通过练习古典舞基本手位，提高舞蹈技巧和表现力。
教学重点：1. 古典舞基本手位的正确姿势和动作。
2. 舞者的身体姿势和肢体协调性。
教学准备：1. 教室或舞蹈室。
2. 音乐播放设备。
3. 短片或图片展示古典舞基本手位的示范。
教学过程：引入活动：1. 向学生展示一段古典舞表演视频，引发学生对古典舞的兴趣和好奇心。
2. 与学生讨论古典舞的特点和表现形式，引导学生思考古典舞与其他舞蹈形式的区别。
知识讲解：1. 向学生介绍古典舞基本手位的概念和作用，解释手位在舞蹈中的重要性。
2. 使用短片或图片示范古典舞基本手位的正确姿势和动作，让学生观察并理解。
实践练习：1. 让学生站成一排，每个学生面向镜子或其他学生。
2. 指导学生逐步练习古典舞基本手位的动作，包括手指的弯曲、手腕的柔韧和手臂的姿势等。
3. 强调学生要保持身体的稳定和平衡，以及手位的优雅和流畅。
巩固与拓展：1. 给学生播放不同节奏和风格的古典舞音乐，让他们在音乐的引导下进行手位练习。
2. 引导学生自由发挥，将古典舞基本手位与其他舞蹈动作结合，创造出个人的舞蹈片段。
3. 分组让学生互相表演自己编排的舞蹈片段，鼓励他们展示自己的创造力和舞蹈技巧。
总结评价：1. 回顾古典舞基本手位的重要性和学习成果。
2. 对学生的表现进行评价和鼓励，指出他们在姿势、动作和表现力方面的进步和可改进之处。
拓展延伸：1. 鼓励学生参加古典舞培训班或学校舞蹈团，进一步提高古典舞技巧和舞台表演能力。
2. 推荐学生观看古典舞演出或相关的舞蹈比赛，培养对古典舞的欣赏和理解。
教学反思：1. 教案执行过程中是否能够激发学生的兴趣和参与度？2. 学生是否能够理解和掌握古典舞基本手位的技巧？3. 教学方法和教学资源是否能够有效地帮助学生学习古典舞基本手位？注：这是一个基本的教案框架，具体的教学内容和方法可以根据教育阶段和学生的实际情况进行调整和拓展。
中国古典舞基本功训练教案（精选五篇）
中国古典舞基本功训练教案（精选五篇）第一篇：中国古典舞基本功训练教案中国古典舞基本功训练教案教学对象：10级19班教学内容：把杆训练——腰组合（复习课）教学目的：本节课以复习为主，巩固新教的学习内容把杆训练—腰组合，严格、细致地要求学生动作的规范性，在音乐节奏里完成和体现动作的性质。
教学难点：学生连接动作的能力不够以及手脚的配合不够准确，移动性运动过程中后背松懈、腿部力量的不足，动作与动作之间的连接也不连贯。
教学过程：一、组织教学1、集合整队，清点人数2、简单介绍本节课内容：复习上节课腰组合，重点是把单一动作再做进一步细致地讲解，使学生达到熟练、规范。
3、热身运动（给学生3分钟自己练习）开肩、压腿、踢腿（扶杆上）二、复习把杆训练——腰组合1、同音乐配合，集体进行练习2、通过学生的练习情况，纠正不规范的动作，把单一动作再做进一步细致的讲解（教师讲解及示范）3、把单一动作通过节奏变化反复练习，直到熟练、规范3、动作与音乐配合阶段（学生互相讨论练习）4、抽学生进行示范、练习（教师点评）三、结束教学：总结本堂课内容，要求在课后复习，熟悉动作和节奏，更好的把组合内涵表现出来。
第二篇：中国古典舞基本功训练教案中国古典舞基本功训练教案本课堂的主要教学任务是巩固新教的学习内容（把上部分、把下部分、跳跃部分及技巧部分），严格、细致地要求学生动作的规范性，在音乐节奏里完成和体现动作的性质。
一、教学目的和要求：（1）一位擦地时注意节奏的变化，通过各种变化，使学生更加好的掌握双腿的控制能力，以及对音乐的处理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同发力点，4拍的松弛以及1拍的瞬间松紧感，更好的训练到学生膝盖的控制能力。
（3）五位擦地除了动作变化外，重点做四位回转时的稳定性，为把下技巧打好基础。
（4）做旁腿变后腿时要保持上身体态，特别是腿的控制力，腿尖、膝盖要使上劲，千万不能向下掉，感觉腿的延伸感。
（5）做小弹腿时，加上半脚尖的动作，更好的训练到脚腕的能力，以及膝盖、小腿的灵活性。
古典舞基本训练手型手位脚位教学设计汇总
古典舞基本训练手型手位脚位教学设计汇总古典舞是一门充满优雅和韵律的舞蹈形式，要想成为一名出色的古典舞者，充分掌握舞姿和舞蹈技巧是至关重要的。
其中，手型手位和脚位是古典舞的基本组成部分。
本文将介绍古典舞基本训练中的手型手位和脚位，并提供相关的教学设计。
一、手型手位的训练1. 手型的基本要求古典舞要求舞者的手型呈现出优美的曲线和流畅的变化。
舞姿中常见的手型包括扇形手、杯形手、花苞手等。
在训练手型时，需要注意手指间的协调和力度的掌握，保持手型的柔美和协调一致。
2. 手位的训练方法手位指的是舞者在舞蹈过程中的手的位置。
正确的手位可以提高舞蹈的整体美感和表达力。
可以通过以下方式进行手位的训练：（1）手与身体的协调：在训练过程中，可以通过练习舞者双臂与身体的协调性，如双臂伸直上举，向前伸展等动作。
（2）动态手位的训练：舞蹈中，手位会随着舞姿的变化而变化，可以通过编排一系列的动态手位来锻炼舞者对手位的掌握能力。
（3）镜子反馈训练：舞者可以在镜子前进行反馈训练，通过观察镜中自己的手位，纠正不正确的动作，并逐渐提高舞者对手位的敏感度和准确性。
二、脚位的训练在古典舞中，脚位是决定舞者整体舞姿和舞蹈动作的基础。
正确的脚位可以帮助舞者掌握平衡和节奏。
1. 基本脚位的训练古典舞的基本脚位有五个，分别是一脚位、二脚位、三脚位、四脚位和五脚位。
通过反复训练这些基本脚位，舞者可以加深对脚位的理解和掌握，并在日后的舞蹈演练中更加熟练地运用这些脚位。
2. 平衡和转体的训练古典舞中的平衡和转体是舞者表现优美舞姿和完成复杂动作的关键。
可以通过以下训练来提高舞者的平衡和转体能力：（1）平衡练习：舞者可以进行站立平衡练习，如单脚站立、闭目站立等，逐渐提高平衡的稳定性。
（2）转体练习：舞者可以通过练习全身转体、站立姿势转体等动作，增强转体的协调性和灵活性。
三、教学设计根据古典舞基本训练手型手位和脚位的要求，可以设计以下教学方案：1. 热身准备：进行全身拉伸、关节活动等热身运动，为手型手位和脚位的训练做好准备。
古典舞手位教案
古典舞手位教案教案标题：古典舞手位教案教学目标：1. 理解古典舞手位的基本概念和重要性；2. 学习正确的古典舞手位姿势和动作；3. 提高学生的舞蹈技巧和表演能力。
教学内容：1. 古典舞手位的定义和作用；2. 古典舞手位的基本要素；3. 古典舞手位的练习方法；4. 古典舞手位在舞蹈表演中的应用。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾古典舞的基本知识，包括舞姿、舞步等。
教学主体：2. 解释古典舞手位的概念和作用，强调手位在舞蹈中的重要性。
3. 介绍古典舞手位的基本要素，包括手的形状、手指的伸展、手臂的位置等。
4. 演示正确的古典舞手位姿势和动作，并让学生模仿练习。
5. 给予学生个别指导和反馈，纠正他们的手位错误。
6. 引导学生进行古典舞手位的练习，包括单独练习和与他人合作练习。
7. 设计一些练习活动，如手位转换练习、手位与舞步配合练习等，以提高学生的技巧和协调能力。
总结和延伸：8. 总结古典舞手位的重要性和正确的练习方法。
9. 鼓励学生在日常生活中继续练习古典舞手位，以提高他们的舞蹈技巧和表演能力。
10. 推荐学生观看古典舞演出，以进一步了解古典舞手位在舞台表演中的应用。
教学评估：11. 观察学生在练习中的手位姿势和动作是否正确；12. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进手位。
教学资源：1. 古典舞音乐；2. 古典舞手位示范视频；3. 古典舞手位练习材料。
拓展活动：1. 组织学生进行古典舞手位的创作，鼓励他们发挥想象力和创造力；2. 组织学生参加古典舞比赛或演出，展示他们的手位技巧和表演能力。
备注：根据教育阶段的不同，教案的具体内容和教学方法可能会有所调整。
以上教案仅供参考，具体实施时请根据实际情况进行调整和改进。
《中国古典舞手形与手位练习》(教案)二年级舞蹈美育 通用版
中国古典舞手形与手位练习（教案）1. 教学目标通过本节课的学习，学生能够：1.了解并学习古典舞的手形与手位；2.熟练掌握舞蹈中常见的手势与动作；3.能够在舞蹈表演中运用所学手法，丰富表现力和舞蹈艺术感染力。
2. 教学内容2.1 古典舞手形的讲解与演示2.1.1 古典舞手形的分类古典舞手形可以分为以下几类：•指型•手型•手指的弯曲和伸展变化•手的移动方向•手势动作的组合变化2.1.2 古典舞手形的讲解1.手型的练习•手整齐好像绕上呼应美感朦胧整个臂膀往下压紧身体立起再放松到原来状态•手平推•抿手•悬手•撇手•翹手•仪手2.指型的练习•手指向下伏在一起，再向上翻转•食中两指打开•虎口抬起，四指搭在掌心•食中两指竖起，余指弯曲•食指与小指弯曲，示现朝内*注：以上只是示范，实际操作包含多种不同动作组合2.2 实际动手练习2.2.1 基础手法练习1.单手基础手势练习将右手练习完成后，再进行左手练习。
•翻手推掌•压手•撇手折腕•拿花2.双手基础手势练习•翻手推掌•手势动作的组合变化2.2.2 组合动作练习1.舞蹈《如梦令》动作练习•仪手式•手拿花动作•转身动作•翻手推掌动作3. 教学方法1.讲解法：让学生了解古典舞的手形与手位，提高他们的艺术鉴赏力；2.示范法：由老师示范手势和动作，让学生更好地掌握；3.练习法：反复练习以加深印象，确保学生能够自信运用所学知识。
4. 教学重点与难点4.1 教学重点1.古典舞手形的分类；2.基础手法的练习；3.组合动作的练习。
4.2 教学难点1.手指、手臂的柔韧性；2.舞蹈动作精准度与协调性。
5. 教学过程5.1 导入（10分钟）通过课堂形式和图像资料，让学生接触到古典舞这一艺术形式，加深他们对古典舞的认可度和爱好。
5.2 讲解（30分钟）1.古典舞手形的分类；2.基础手法的练习；3.组合动作的练习。
5.3 实际操作练习（50分钟）老师和学生一起练习古典舞手形与手位，然后练习基础手法，最后加入组合动作的练习。
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案教学目的学习古典舞基本手位，通过学习古典舞手位组合，较准确熟练的运用古典舞的风格特点，提高舞蹈动作的表现力教学重点通过理解、体会、运用中国古典舞手臂的“圆”，刚中有柔，柔中有刚、动手先动腕、眼随手动等风格特点，提高舞蹈动作的表现力教学难点让音乐与感情的融合、与动作的配合，化成整个肌体的动力抒发在流动的形体线条之中课程类型综合课教学方法讲解、示范、练习教具（含电教用具）音响、VCD、光盘教学过程说明一、复习上节课的组合《小踢腿》二、学习古典舞《基本手位》1、每个动作单独讲解（1）准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对（2）插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置（3）山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲（4）托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手（分为单托、双托）（5）按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状（6）山膀按掌：手臂一臂为山膀，一臂为按掌位（7）按掌掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位（8）斜托掌：右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上（9）顺风旗：一手托掌位，一手山膀位。
兰花指手心朝外（10）提襟位：手臂在身体的旁边弯曲成弧形，小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉2、看视频，听音乐数节奏3、示范教学组合：动作（略）4、学生练习5、合音乐，指出问题。
课堂小结略作业布置1、晚练练习组合、基本功2、自学幼儿古典舞手位组合《寻胡隐居》3、下周进行芭蕾基训把上组合回课。
大学古典舞手位组合教案
课程目标：1. 让学生了解和掌握中国古典舞的基本手位，包括指、掌、拳的分类及常见手位。
2. 通过手位组合练习，提高学生的舞蹈动作表现力和身体协调性。
3. 培养学生对古典舞风格特点的认识，增强艺术修养。
教学对象：大学舞蹈专业学生教学课时： 2课时教学准备：1. 教学场地：宽敞的舞蹈教室2. 教学器材：音响设备、舞蹈镜、舞蹈垫3. 教学内容：古典舞基本手位、手位组合动作教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍中国古典舞的历史、特点及手位的重要性。
2. 引导学生观看古典舞手位演示视频，让学生初步了解基本手位。
二、基本手位教学1. 指、掌、拳分类及常见手位：- 指类：兰花指、剑指- 掌类：兰花掌、虎口掌- 拳类：凤头拳、空心拳- 常见手位：山膀手位、按掌位、托掌位、扬掌位、提襟位等2. 示范与讲解：- 教师逐一示范各手位，讲解动作要领和注意事项。
- 学生跟随教师动作，模仿练习。
三、手位组合动作教学1. 山膀按掌位：- 预备姿势：左丁字步站立，身体面向二点，头看一点，双手背手位。
- 动作：左手不动，右手从身旁提起至45度后随即向下压腕再提起至胸前按掌亮相。
2. 双山膀位：- 预备姿势：左丁字步站立，身体面向二点，头看一点，双手背手位。
- 动作：左手合手一圈至头顶托掌亮相，右手合手一圈至头顶托掌亮相。
3. 顺风旗位：- 预备姿势：左丁字步站立，身体面向二点，头看一点，双手背手位。
- 动作：一手托掌位，一手山膀位。
兰花指手心朝外。
四、练习与纠正1. 学生跟随音乐练习手位组合动作。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
第二课时一、复习与巩固1. 学生集体复习第一课时的内容，巩固基本手位和手位组合动作。
2. 教师随机抽查学生的掌握情况。
二、拓展与提高1. 手位组合创新：- 教师引导学生根据所学手位，自由组合创新手位组合。
- 学生展示自己的创新动作，互相交流学习。
2. 音乐配合练习：- 学生跟随音乐练习手位组合动作，感受音乐与舞蹈的融合。
古典舞基本手位教案
古典舞基本手位教案舞蹈是一门优美而传统的艺术表达形式，古典舞作为其中的一种，注重舞者的身体姿势和手位。
在古典舞的学习中，基本手位是非常重要的一个环节。
本文将为您详细介绍古典舞的基本手位教案。
一、左手位左手位是古典舞中最基本的手位之一，正确的左手位可以使舞姿更加优美大方。
左手位的要求为：背正，肘微屈，腕平直、折向左侧。
舞者应尽量避免手指分开或者过紧，保持手掌自然展开的状态。
同时，左手的高低要适中，过高或过低都会影响舞姿的美感。
二、右手位右手位与左手位的要求基本相同，只是方向相反。
右手位要求背正、肘微屈，腕平直、折向右侧。
同样，保持手指的自然展开，避免过分张开或者过紧。
同时，右手的高低也要与左手相协调。
三、双手位在进行古典舞动作时，往往需要同时运用左右两只手。
在这种情况下，双手位需要更加注重协调和平衡。
双手位的要求是：左右手的位置要一致，与身体的关系要和谐。
背正，肘微屈，腕平直，手指自然分开但不张开。
同时，双手高低要协调一致，保持舒展的状态。
四、手指动作除了手的位置，手指的动作对古典舞的表达也至关重要。
舞者应避免手指过于僵硬或者过于放松。
正确的手指动作要求手指柔软而有力，能够流畅地展开和相互贴合。
在具体动作中，手指的使用要根据舞蹈的内容和表现情感的需要进行相应的调整。
五、手的协调运动在古典舞中，手的协调运动是指双手或单手在不同动作中的配合。
舞者应具备良好的手眼协调能力，使手的运动与其他动作相匹配。
通过练习和反复演练，舞者可以逐渐掌握手的协调运动，使之与舞蹈动作融为一体。
六、注意事项在学习古典舞基本手位时，舞者需要注意以下几点。
首先，保持良好的身体姿势，背挺直，头颈放松，眼神自然。
其次，掌握正确的手位要求，避免手指过度张开或者过度紧缩。
同时，手的运动应与舞姿协调统一，不要过度夸张或者过于生硬。
最后，通过不断的练习和观摩优秀的舞者，提高自身的手位技巧和舞蹈表演能力。
总结起来，古典舞基本手位是舞蹈学习中不可或缺的一环，掌握好基本手位是打好古典舞基础的重要一步。
中国古典舞手位教案
中国古典舞手位教案中国古典舞是中国传统文化的瑰宝之一，源远流长，具有丰富的内涵和独特的艺术表现形式。
中国古典舞的手位是其重要组成部分之一，手位的正确运用能够提升舞蹈的美感和艺术表现力。
本教案将介绍中国古典舞手位的基本知识和运用技巧。
一、手位的基本概念在中国古典舞中，手位是指舞者在表演过程中手部的舞姿。
手位的形态多样，通过手指、手掌、手腕的协调运动，能够表现出不同的意境和情感。
手位的正确运用需要舞者具备良好的舞蹈基本功和灵活的手部协调能力。
二、手位的分类中国古典舞中的手位多种多样，可以根据形态和用途进行分类。
常见的手位有抱、勾、摊、拨、掌、扇等。
下面将介绍几种常见的手位及其基本特点：1. 抱：舞者的手臂呈抱状，手指自然弯曲，表达出温柔、柔美的感觉。
抱手位常用于表现女性角色或者柔和的情感。
2. 勾：手指弯曲，尖端相互靠近，形成勾状。
勾手位常用于表现男性角色或者刚烈、有力的情感。
3. 摊：手指自然伸展开，形成平摊状。
摊手位多用于表现平和、自然的情感或者某些舞蹈动作的过渡。
4. 拨：一只手指伸直，其他手指弯曲，形成拨动状。
拨手位常用于表现娇柔、灵活的情感或者快速变换的动作。
5. 掌：手掌自然展开，但手指微微弯曲。
掌手位常用于表现大气、庄重的情感或者广阔舞台的表现需要。
6. 扇：舞者手持舞扇，形成特殊的手位。
扇手位常用于表现具有舞扇特色的舞蹈形式，如扇子舞等。
三、手位的运用技巧在中国古典舞表演中，正确运用手位能够提升舞蹈的美感和艺术表现力。
以下是一些关于手位运用的技巧：1. 柔和流畅：手位的转换应该是柔和、流畅的，过渡自然，力度和速度要适中。
舞者需要通过练习和意识培养，使手位的转换不显得生硬或突兀。
2. 协调统一：手位的运用要与整体动作协调统一，与其他舞姿相互配合。
舞者需注重练习手位与身体其他部分的协调，使舞姿更加美观。
3. 表情饱满：手位的运用要与表情相搭配，共同传达情感和内涵。
舞者需要通过面部表情与手位的配合，将内心所感所想表现出来。
《中国古典舞手形与手位练习》(教学设计)二年级舞蹈美育 通用版
《中国古典舞手形与手位练习》（教学设计）二年级舞蹈美育通用版一、教学目标1. 让学生了解中国古典舞手形与手位的基本知识，掌握正确的手形和手位。
2. 培养学生的舞蹈表现力和审美能力，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生对中国传统文化的认识和热爱，传承中华民族优秀文化。
二、教学内容1. 中国古典舞手形：佛手、兰花、剑指、拳等。
2. 中国古典舞手位：高位、中位、低位、侧位等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的手形和手位，培养学生的舞蹈表现力。
2. 教学难点：手形和手位的准确把握，舞蹈表现力的培养。
四、教学过程1. 导入：教师简要介绍中国古典舞手形与手位的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 新课教学：(1) 讲解手形：教师示范并讲解佛手、兰花、剑指、拳等手形的正确做法，学生跟随模仿。
(2) 讲解手位：教师示范并讲解高位、中位、低位、侧位等手位的正确做法，学生跟随模仿。
(3) 练习：学生分组练习手形和手位，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践环节：(1) 分组练习：学生分组进行手形和手位的组合练习，教师巡回指导。
(2) 小组展示：每组选出一名代表进行展示，其他学生评价，教师总结。
4. 总结与拓展：(1) 教师总结本节课的学习内容，强调手形和手位的重要性。
(2) 学生分享学习心得，教师点评并给予鼓励。
(3) 课后作业：学生回家后，向家长展示本节课学习的舞蹈动作，下节课分享家长的反馈。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和合作精神。
2. 结果评价：评价学生在实践环节中的表现，如手形和手位的准确性、舞蹈表现力等。
3. 学生自评：让学生自我评价在学习过程中的收获和不足，提出改进措施。
4. 家长评价：收集家长对学生课后作业的反馈，了解学生在家的学习情况。
六、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，总结教学效果，找出不足之处，为今后的教学提供借鉴。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，提高教学效果。
第八周 古典舞基本手位训练
第八周教案古典舞基本手位训练
一、活动内容：
古典舞基本手位
二、活动目标：
进一步了解古典舞基本手位
三、活动重难点：
熟练掌握基本手位。
四、活动过程：
（一）基本手位
1. 山膀位: 单山膀.双手膀.(体旁,架肘)
2. 按掌位: 按在胸前,可单手,立腕.也可双手做(交叉放
3. 托掌位: 托于头顶,单托.双托位
4. 扬掌位: 头斜前上方45度,掌心向上.也可单双手位
5. 提襟位: 拳形提于衣襟位,架肘,拳眼朝胯前,立腰.
各手位均可自由组合.
（二）组合各手位:
如: 山膀按掌位, 托按掌位, 顺风旗位等等
可让学生动脑动手,自由组合,并加上名称.老师指导
（三）各手位之间的替换:
可灵活自由地进行,强调熟练各手位.并能准确到位地做好.
（四）反复练习
（五）随音乐进行表演
五、活动效果：
较好。
六、活动小结：
学生训练比较认真，但是由于舞蹈的基本手位太多，所以完全掌握需要一定的时间和更多的练习，才能完全熟练的掌握。
古典舞基本手位教案doc资料
学用古典舞的风格特点，提高舞蹈动作的表现力
教学重点
通过理解、体会、运用中国古典舞手臂的“圆”，刚中有柔，柔中有刚、动手先动腕、眼随手动等风格特点，提高舞蹈动作的表现力
教学难点
让音乐与感情的融合、与动作的配合，化成整个肌体的动力抒发在流动的形体线条之中
1、晚练练习组合、基本功
2、自学幼儿古典舞手位组合《寻胡隐居》
3、下周进行芭蕾基训把上组合回课
课程类型
综合课
教学方法
讲解、示范、练习
教具（含电教用具）
音响、VCD、光盘
古典舞基本手位教案
教学过程
说明
一、复习上节课的组合《小踢腿》
二、学习古典舞《基本手位》
1、每个动作单独讲解
（1）准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对
（2）插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置
（3）山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲
（4）托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手（分为单托、双托）
（5）按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状
（6）山膀按掌：手臂一臂为山膀，一臂为按掌位
（7）按掌掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位
（8）斜托掌：右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上
（9）顺风旗：一手托掌位，一手山膀位。兰花指手心朝外
（10）提襟位：手臂在身体的旁边弯曲成弧形，小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉
2、看视频，听音乐数节奏
3、示范教学组合：动作（略）
4、学生练习
5、合音乐，指出问题。
大学古典舞手位教案
课时：2课时教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 让学生掌握古典舞手位的基本姿态和动作要领。
2. 培养学生对古典舞的审美感受，提高艺术修养。
3. 锻炼学生的身体协调性和节奏感。
教学内容：1. 古典舞手位的基本姿态2. 古典舞手位的动作要领3. 古典舞手位组合练习教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍古典舞的历史、特点及其在我国舞蹈艺术中的地位。
2. 引导学生欣赏一段古典舞视频，让学生感受古典舞的美。
二、新课1. 教师讲解古典舞手位的基本姿态，如：掌、拳、勾、云手等。
2. 教师示范并详细讲解每个手位的动作要领，如：掌心向上、手指并拢、手臂放松等。
3. 学生跟随教师进行手位练习，教师个别指导。
三、巩固1. 学生分组练习，互相纠正动作。
2. 教师随机抽查学生的手位动作，点评并指导。
四、小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习1. 教师抽查学生手位动作，巩固上节课所学内容。
2. 学生进行手位组合练习，教师个别指导。
二、新课1. 教师讲解古典舞手位组合的动作要领，如：步法、转身、跳跃等。
2. 教师示范并详细讲解每个组合的动作要领，如：步法轻盈、转身自然、跳跃有力等。
3. 学生跟随教师进行手位组合练习，教师个别指导。
三、巩固1. 学生分组练习，互相纠正动作。
2. 教师随机抽查学生的手位组合动作，点评并指导。
四、小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生手位动作是否规范，动作要领掌握程度。
2. 学生手位组合练习的熟练程度。
3. 学生对古典舞的审美感受和艺术修养的提高。
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综合课
教学方法
讲解、示范、练习
教具（含电教用具）
音响、VCD、光盘
古典舞基本手位教案
教学过程
说明
一、复习上节课的组合《小踢腿》
二、学习古典舞《基本手位》
1、每个动作单独讲解
（1）准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对
（2）插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置
古典舞基本手位教案
教学目的
学习古典舞基本手位，通过学习古典舞手位组合，较准确熟练的运用古典舞的风格特点，提高舞蹈动作的表现力
教学重点
通过理解、体会、运用中国古典舞手臂的“圆”，刚中有柔，柔中有刚、动手先动腕、眼随手动等风格特点，提高舞蹈动作的表现力
教学难点
让音乐与感情的融合、与动作的配合，化成整个肌体的动力抒发在流动的形体线条之中
（8）斜托掌：右手扬掌位，左手低于山膀位，手心向上
（9）顺风旗：一手托掌位，一手山膀位。兰花指手心朝外
（10）提襟位：手臂在身体的旁边弯曲成弧形，小臂内旋，双手握拳，虎口对着髋关节斜前方，提起衣襟的感觉
2、看视频，听音乐数节奏
3、示范教学组合：动作（略）
4、学生练习
5、合音乐，指出问晚练练习组合、基本功
2、自学幼儿古典舞手位组合《寻胡隐居》
3、下周进行芭蕾基训把上组合回课
（3）山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲
（4）托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手（分为单托、双托）
（5）按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状
（6）山膀按掌：手臂一臂为山膀，一臂为按掌位
（7）按掌掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位