2016健康主题广播稿

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有关健康的广播稿(通用10篇)

有关健康的广播稿(通用10篇)

有关健康的广播稿(通用10篇)有关健康的篇1亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了,我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》,欢迎大家的收听。

甲:碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!乙:正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整个地球也鲜活起来。

甲:可有关调查数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

乙:排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。

甲:在校园里有这样的现象,请同学们判断一下,这样的行为安全吗?乙:有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品,觉得即方便又便宜,但却不知道这些物品是不是“三无”产品,人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。

甲:有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹,岂不知这些物品存在不安全因素,容易给自己或别人造成伤害。

乙:有些同学不遵守学校的规定,在课间爬球架、大门,翻越围墙护栏。

甲:有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果。

乙:对于我们校园内的中小学生,还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。

甲:比如发生火灾时,可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。

乙:生命属于每个人都只有一次,我们作为中小学生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。

甲:当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;乙:当我们过马路时,多一份谦让与耐心,文明礼让互相尊重不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;甲:这样我们的人生才会美丽,我们的生活才会多彩,我们才会远离悲伤。

健康广播稿(11篇)

健康广播稿(11篇)

健康广播稿(11篇)健康广播稿健康广播稿(精选11篇)健康广播稿篇1有人说,没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。

心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了睡眠以外,其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。

人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。

置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。

但是,由于涉世不深,经验缺乏,又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。

因此,在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上,有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术,走出交往困惑,建构和谐的人际关系。

建立良好人际关系的原则:(1)平等原则:在人际交往中,平等待人是建立良好的人际关系的前提。

如果没有平等待人的观念,就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则:要求人们在交往过程中,交往双方都能得到好处和利益,获得心理上的满足。

大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持,喜欢引人注目,渴望出类拔萃。

如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护,就必须考虑到他人也有这种需要。

不能只让别人对你贡献,而你对别人只讲索取。

(3)信用原则:信用是忠诚的外在表现。

在大学生的人际交往中,取信与人是非常重要的,只有真诚待人,才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系,大学生们都喜欢同诚实正派的人交往,这样的交往有一种安全感,不用担心什么。

(4)兼容原则:兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾,遇到冲突时要有耐心,能够宽容他人,做到包容并蓄,包括容忍对方的个性和缺点,学会宽以待人,不计较他人的细枝末节,这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。

应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则:它包括自尊与尊重他人两个方面。

自尊就是在各种场合都要自重、自爱,不做有损于人格尊严的事。

尊重他人就是重视他人的人格和价值,承认他人在人际交往中的平等地位。

一个不尊重他人,经常损害别人,或把别人当工具使唤的人,人们是不愿与之交往的。

健康从心开始广播稿

健康从心开始广播稿

健康从心开始广播稿
大家好,欢迎收听健康从心开始的广播节目。

在这个快节奏的社会中,我们时常忽略了自己的身体健康。

我们需要时刻保持良好的心态,这是保持健康的关键。

首先,我们需要放松自己的心情。

从瑜伽、冥想、听音乐到健康的饮食及睡眠,这些都是您可以采取的方法来舒缓紧张的生活。

每天花一些时间来做自己喜欢的事情,可以让您远离疾病。

第二,我们需要注重自己的饮食。

选择富含营养的食物,如蔬菜、水果和全麦面包等等。

避免含高脂肪和热量过高的食品,这样可以保持身体健康。

最后,我们需要多进行体育锻炼。

这可以提高我们的代谢率,增强肌肉力量,减少疾病的发生率。

建议每天进行半个小时至一小时的锻炼,例如快走、跑步、游泳等。

总之,保持身体健康需要从自己的心开始。

注重情感健康的同时,保证饮食健康和体育锻炼,才能远离疾病,享受健康生活。

同志们,让我们健康从心开始,让心健康,让生活美好!。

健康广播稿4篇_广播稿_

健康广播稿4篇_广播稿_

健康广播稿4篇一、男:五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。

女:五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。

男:采撷一缕阳光,编织多彩童年。

女:留住一阵清风,播洒希望明天。

男女:欢迎收听本期红领巾广播站。

男:大家好,我是主持人401班的徐锦豪。

女:大家好,我是主持人401班的单洁艳。

二、校园动态男:我的事,女:你的事,男女:大家的事尽在《校园动态》。

男:为进一步加强校园文化建设,培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,促进学生德智体美全面发展,学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。

活动在各班教室里举行,体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

女:五月,我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛,运动使人健康,使人快乐,仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义,那就是:坚持就会有收获!三、知识百宝箱女:知识百宝箱,收获你我他。

男:五月一日,我们度过了劳动节,为父母分担家务。

女:五月十日,我们度过了母亲节,为我们亲爱的妈妈送上祝福。

男:那么同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?女:让我来告诉你们吧,是一年一度的世界无烟日。

男:5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。

女:香烟对人体有很大的伤害,对呼吸道,消化道会造成刺激作用,从而产生疾病,甚至诱发癌症。

男:如果有人抽烟,要尽量打开窗户通风。

女:珍惜健康从你我做起,快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!男:香烟会对我们人体造成危害,有一件事对我们的生命更具有威胁性,那就是溺水。

女:有人说,生命是宝藏;男:有人说,生命是黄金。

女:我说,生命如花。

男:世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

女:天气越来越热,有些同学们去河边,水库,湖边等地方玩耍或者游泳,但危险往往发生在不经意间。

男:正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!女:据调查,意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

健康广播稿

健康广播稿

健康广播稿健康广播稿15篇如果你是广播站的播音员,肯定会知道广播前一般都会预先准备好广播稿,优秀的广播稿会带来更好的节目效果,那么优秀的广播稿是什么样的呢?下面是小编收集整理的健康广播稿,仅供参考,大家一起来看看吧。

健康广播稿1百年老人一个接一个的离开我们,名家一个接一个的去天堂。

我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念,他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。

什么是性格?做人的性格也叫。

性格分高低。

大师们,世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的人格,高尚,高尚,深刻。

性格是一门高深的学问。

我们的学生学习,求学历,要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。

要获得这个最高的学位,需要一辈子的时间。

一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。

大师是卡萨尔斯,上个世纪最伟大的大提琴家。

他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手?大师回答:先成为一个优秀的大写的`人,再成为一个优秀的大提琴家。

大师的话有意义,我们一时难以理解。

但是我们在日常生活中的所见所闻,会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。

一个人要想在社会上立足,就要做事,要想学会做事,就要先学会做人。

做人第一,人品对人最重要。

在北大,人们会给你讲一个季羡林大师的故事。

季羡林是北京大学教授,著名的国学大师。

他的学术声誉和人格都很高尚。

有一年秋天,北大开学,一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园,觉得很累,就放下包在路边休息。

这时,一位老人经过,年轻的学生让老人照看行李,自己办理入学手续。

老人欣然同意了。

年轻人办完手续轻松回来,老人尽职尽责地站在旁边守护行李。

谢过老人后,就和他分手了。

北大开学典礼上,小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。

他一开始很惊讶,也很讶然,后来内心动摇,大家都称赞吉老人格高尚。

让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。

作为一个高手,冰心体弱多病,即使是年轻的时候,也很少显得淡然豪迈。

2016健康专题广播稿

2016健康专题广播稿

2016健康专题广播稿2016健康专题广播稿一、大家好,欢迎大家来到《生活红绿灯》,我是主持人刘晴,今天和大家谈谈"吃"的健康。

(#放音乐)二、七种顺气食物吃掉你的"火气":人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。

生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。

生气还会引起多种疾病。

中医认为:"百病皆生于气"。

气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。

因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。

1.萝卜:长于顺气健胃。

对气郁上火生痰者有清热消痰作用。

以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。

最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。

2.啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。

因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。

但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。

3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

4.莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。

以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

5.茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。

子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

6.山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

7.槟榔:槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。

2016健康专题广播稿2016健康专题广播稿。

三、生病时必须吃哪些水果。

牙龈炎适宜吃苹果:含有的鞣酸有助于治疗牙龈炎。

西柚、葡萄、猕猴桃:有助于治疗牙龈出血。

感冒、发烧适宜吃葡萄、橙子、梨:含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。

健康广播稿

健康广播稿

健康广播稿健康广播稿15篇在学校广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前都会提前做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的节目效果,那要怎么写好广播稿呢?下面是店铺精心整理的健康广播稿,希望对大家有所帮助。

健康广播稿1红领巾广播站正在开播,欢迎您的收听!我是xx今天我们为大家安排的是《我们在成长》栏目,在这个栏目里我们将为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,为大家介绍一些心理健康方面的知识,同学们也可以向我们栏目投稿,说说你生活、学习当中的烦恼及困惑,我们将在下一期的栏目中对您提出的问题进行解答。

小明的爸爸妈妈都是大学教师,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。

幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。

爸爸妈妈常对小明说:“现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。

在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场。

为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后在同学和父母面前贬低他们,甚至抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。

就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。

估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争呢?1、竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。

为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。

因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。

要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。

如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。

2、在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。

健康教育广播稿

健康教育广播稿

健康教育广播稿尊敬的听众们,大家好!今天,我来为您介绍一下健康教育,希望可以为您的健康生活带来一些启示和帮助。

健康是人类最重要的财富之一,然而,在现代社会的高压生活中,很多人却忽略了健康的重要性,从而忽视了健康问题。

这种情况下,很多疾病和病症不断出现,而且很难治愈。

因此,我们迫切需要关注健康教育,增强大众的健康意识,预防疾病,提高生活幸福感。

在健康教育中,我们首先需要关注的是饮食。

合理饮食是保持健康的重要条件之一。

我们需要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以保证身体正常运作。

此外,我们还需要注意食物的品质和卫生,避免食用过期或有污染的食品。

另外,积极运用中医保健的方法,如食疗、按摩、针灸等,也是非常有益的。

我们接下来需要关注的是运动。

适度运动是保持健康的关键,它可以帮助我们保持身体健康,加强身体抵抗力,减轻心理压力,提高生活质量。

我们应该根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式,如步行、游泳、瑜伽、慢跑等。

一般来说,每周锻炼三到五次,每次至少30分钟,是比较合适的。

我们还需要关注的是心理健康。

心理健康是指个体在日常生活中面对挫折和压力时所表现出的情感状态和行为表现。

因此,我们需要学习如何调整情绪,以保持心情愉悦、积极向上。

同时,我们还需要学习如何处理有压力的情况,如找到适当的方式来减轻压力。

最后,我需要强调的是,保持健康的关键在于平衡。

我们需要注意饮食、运动、休息、心理健康等方面的平衡,以维持身体和心理的平衡状态。

以上就是我对健康教育的简单介绍。

希望这些信息对您有所帮助。

如果您还有任何问题或需要进一步了解,请关注健康教育的相关话题,或咨询医生和专业人士。

祝您健康快乐!。

健康从心开始广播稿

健康从心开始广播稿

健康从心开始广播稿
健康从心开始广播稿
今天我们来谈谈健康,健康这个词,你一定不会陌生,它无处不在,几乎我们每一个人都想要拥有健康的身体和心情。

健康是非常重要的,因为它关乎着我们的生活质量。

无论是学业,还是工作,甚至是个人精神的发展,都会受到健康的影响。

那么,如何保持健康呢?首先是要保证充足的睡眠,根据医生的建议,每个人都应该每天保证7-8小时的睡眠。

此外,我们也要注意饮食,尽量多魏多吃新鲜的水果和蔬菜,并且营养均衡,尽量少吃油炸食品、肥腻食品,以免身体受到伤害。

另外,我们也要经常进行体育锻炼,可以建立良好的体质,促进血液循环,锻炼肌肉,增强抵抗力,还可以让我们的心情变得愉快。

如果我们能够做到以上几点,我们的健康就会大有提升,更能活出健康的生活。

所以,朋友们,健康从心开始,让我们一起努力,向着健康的生活迈进,共勉!
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健康校园广播稿

健康校园广播稿

健康校园广播稿《健康校园广播稿》亲爱的同学们:大家好呀!欢迎收听今天的校园广播。

今天咱们来聊聊健康这个重要的话题。

哎呀呀,你们说,健康是不是超级重要啊!没有健康,那可啥都干不了呀。

就好比说,你要是头疼脑热的,哪还有心思听课学习呀;要是肠胃不舒服,那美味的饭菜摆在面前都没胃口了。

在咱们校园里呀,健康可是无处不在呢。

每天早上看着大家在操场上活力四射地跑步、做操,那场面多带劲呀!这就是健康的体现嘛。

还有啊,咱们学校的食堂,提供的饭菜可都是营养搭配好的,就是为了让我们吃得健康,长得壮壮的。

同学们,可别小瞧了平时的一些小习惯哦。

比如说,按时睡觉,别总熬夜玩手机啦,不然第二天顶着个熊猫眼,哪还有精神呢。

还有多喝水呀,别等口渴了才想起喝水,那时候身体都缺水啦。

对了对了,咱们在教室里也要注意坐姿,别弯腰驼背的,不然以后变成小老头小老太太可就不好看咯。

说到这,我想起上次运动会,那场面可真是热闹非凡呀。

同学们都在赛场上尽情挥洒汗水,为了班级的荣誉而拼搏。

你看那个跑短跑的同学,像风一样冲出去,那速度,简直了!还有跳远的、扔铅球的,大家都在展现着自己健康的体魄。

这就是健康带来的活力呀!咱们不仅要身体健康,心理健康也不能忽视哦。

在学习和生活中遇到困难和挫折是很正常的,可别憋在心里难受呀,找朋友聊聊天,或者跟老师说说,把心里的不愉快都倒出来,心情就会好很多啦。

最后呀,希望同学们都能保持健康的生活方式,每天都开开心心、健健康康的。

让我们一起在这健康的校园里茁壮成长,成为活力满满的阳光少年少女吧!好啦,今天的广播就到这里啦,同学们,下次再见咯!记得要健康哦!嘿嘿,就说到这啦,大家拜拜喽!。

2016健康快车广播稿

2016健康快车广播稿

2016健康快车广播稿2016健康快车广播稿a:敬爱的老师,亲爱的小伙伴们:大家好!红领巾广播又和大家见面了。

b:我是b,这一个星期的红领巾广播由我们五(3)班的同学主播,今天先由我和a为大家播音,我们为大家准备了精彩的节目,有《校园新闻》《健康快车》和《欢乐跳跳豆》。

a:首先,让我们走进校园新闻。

b:升旗仪式是一件庄重而严肃的事,他代表我们对祖国的崇敬和热爱。

最近,经过我校师生的共同努力,我校升旗仪式的面貌大有改观。

升旗时,同学们个个精神抖擞,敬礼动作标准规范,呼号更是响亮动听,成了一道亮丽的风景。

a:最近,尤其可喜的是,经过师生的共同努力,我们最近的用餐秩序有了很大的进步,希望同学们能继续保持下去。

a:在下面的健康快车里由我们和同学们聊聊喝牛奶的好处。

喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现在,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。

b:晨起空腹喝奶不宜。

因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。

喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。

a:晚上喝奶更有利。

科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个'低谷'。

牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。

b:不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。

酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。

b:时间过的真快,又到了我们的"欢乐跳跳豆"时间.a:说了这么多,快告诉我们笑话吧!我都等不及了!b:好的好的,你别急呀.这个笑话的是这样的:一天,小明问:"爸爸,小华的爸爸游泳游的可好了,你怎么不会呢?"爸爸说:"小华的爸爸总是吃鱼,所以就会游泳,爸爸我不常吃鱼,怎么会游泳呢?"小明说:"可是,爸爸你总是吃鸡,我怎么从来都没看过你下蛋呢?"a:我也来一个吧:小马过河,心里没底,就去请教森林里的小伙伴。

关于健康的广播稿(精选12篇)

关于健康的广播稿(精选12篇)

健康的广播稿有在广播站锻炼的学生,广播前都会提前做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?下面是小编精心整理的关于健康的广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健康的广播稿篇1今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。

大家都知道,清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的,它可以帮助人们舒畅的生活,减少疾病的感染。

有了健康的身体,我们才能长大后有所作为。

所以我们学校提出了这样的健康口号:“健康的身体,幸福的基石”。

我们是祖国的未来,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。

那我们必须做到哪些呢?一、注意个人卫生:1. 勤洗头洗澡,勤剪指甲勤换衣。

别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。

干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。

2. 饭前便后要洗手。

我们上了半天课下来,体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的,所以吃饭前一定要先洗手。

请正副班主任监督同学洗手。

3. 早晚要刷牙,用含氟牙膏,不要横拉式,要竖刷,刷满三分钟。

4. 注意用眼卫生:(1)坚持做眼保健操。

下课走出教室看看远处,扩大视野。

"望远是防近视之本"。

(2) 养成良好的读写习惯和姿势:身要坐直,书本放平,拿笔一寸,看书一尺,写字一拳。

(5)注意适当休息调整。

连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

二、爱护公共环境。

一个整洁的校园,令人心情舒畅,有利于我们学生的学习,有利于大家的健康成长。

那我们应该做到哪些呢?1.不乱扔纸屑、果皮;不随地吐痰等。

前一阶段吃完饭后,我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核,习惯非常不好。

2.爱护公共财物,爱护花草树木。

不能在校园里乱涂乱画。

有人钢笔墨水撒了一地,有人拿油画棒在柱子墙上图画,陈老师看了好心疼啊,这么美丽的一所学校,你怎么能下得去手呢?把你扔在垃圾堆里你喜欢吗?所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样,不能让它受到破坏。

健康广播稿(通用5篇)

健康广播稿(通用5篇)

健康广播稿(通用5篇)健康篇1“关注心灵,关注健康。

让我们一起聆听来自心灵的声音。

”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。

我是主持人“心语”。

我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。

同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。

在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。

心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:(1)智力正常。

能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。

心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

(3)意志健全。

行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。

心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。

人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确,能接纳自我。

自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。

乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

健康之路广播稿(含五篇)

健康之路广播稿(含五篇)

健康之路广播稿(含五篇)第一篇:健康之路广播稿健康之路广播稿有在学校广播站锻炼的学生,大家广播前都会预先做好广播稿,好的广播稿会带来更好的广播效果,我们该怎么去写广播稿呢?以下是小编精心整理的健康之路广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

亲爱的同学们:大家下午好!今天由我们五三班为大家广播,我是主持人:唐家辉,我是主持人:孟爽孟爽:同学们,你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康,其实还包括心理健康、道德健康。

那么,什么是心理健康呢?今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。

唐家辉:心理健康就是能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。

孟爽:据调查了解,通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面:(1)懒惰。

具体表现是不愿意写作业,不愿意作笔记,不愿意搞劳动等,我们可以从身边找以找这种现象,找以找这种人。

(2)自控力差。

具体表现就是课堂上管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的人有什么好东西,明知不能乱拿别人的东西,还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。

你可以现在就对照自己检查一下,自己是否有类似的行为。

(3)失落:你们中的很多忍抱有许多的.幻想,希望将其变为现实,为此会付出种种努力甚至刻意的追求。

当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。

这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

(4)自卑:就是对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。

在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。

现在就问以问自己,你自卑吗?唐家辉:这四条是我们小学生中常见的心理异常现象,出现了这些现象,会直接导致我们的学习能力下降,人际关系紧张,自暴自弃,打架闹事,厌学逃学,甚至轻生自杀。

健康主题的广播稿

健康主题的广播稿

健康主题的广播稿关于健康主题的广播稿篇一:关于健康主题的广播稿(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!(主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。

(主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。

首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。

因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。

相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。

所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。

此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

健康从心开始广播稿

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尊敬的听众朋友们:
您好!今天我们带来的主题是“健康从心开始”。

我们都知道,健康是最好的财富,只有拥有健康,才能使生命更加精彩。

因此,我们需要注重健康,时刻保持体内水汽平衡,保持良好的心理状态,定期体检,以便及早发现及早治疗,以确保身体健康状态。

健康是由心开始的,我们要从改变内心的思维和心态开始,注意调节心理压力,保持心态愉快,走出内心的困境,及时获得心理上的支持和帮助。

而且,还需要去及时完成劳动任务,保持身体的活动,坚持运动,及时补充充足的睡眠,尽量少吃外出餐、不要熬夜,尽量减少烟酒等不健康的习惯。

最后,感谢大家的收听,希望大家能够从心开始,保持身心健康。

谢谢大家!
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健康广播稿大全

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健康广播稿大全【篇一:关于健康广播稿】关于健康广播稿四一班说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。

健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)能适应外界环境变化,应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。

只有健康的人,才能成为21世纪全面和-谐发展的人。

四一班校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。

我爱这个花园似的校园。

“美化校园,绿化校园”。

我们的校园变绿了,变美了。

一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。

“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。

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2016健康主题广播稿2016健康主题广播稿甲:大家好,今天的红领巾广播站又和大家见面了,我是主持人xxx乙:大家好,我是主持人xxx甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是身体健康,二是关于佳作的欣赏。

甲:同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,还要注意身体和心里的健康,让我们茁壮成长!甲:先给大家讲讲饮食与健康:饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。

我们应该要合理的饮食。

乙:千万要记住,不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。

下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。

甲:饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。

要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病,乙:再来说说心理健康:轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。

若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。

甲:严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。

精神病是严重的心理疾玻乙:学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

甲:接下来,让我们轻松一下,进入快乐碰碰碰。

乙:今天我想先给大家讲一个小笑话,有一次上语文课时,老师发现一位男同学老是把笔放在嘴里咬,老师就问他:"你为什么老是把笔放在嘴里咬,知道这是一个很不讲卫生的坏习惯吗?这位同学很委屈地解释道:"老师,因为我今天早上起床太迟了,没来得及刷牙,我这笔上面有橡皮的,橡皮能把钢笔字擦掉,我想一定能把我的牙齿擦干净的。

"同学们一阵哄堂大笑,老师无语。

甲:这个回答太经典了,太搞笑了,不过这确实是个很不好的习惯。

同学们一定要养成早睡早起的好习惯,要养成合理安排作息时间和良好的卫生习惯等等。

2016健康主题广播稿2016健康主题广播稿。

乙:同学们,我们应该养成早睡早起的好习惯,千万不要向这位同学学习。

甲:你说得真好,俗话说:"好习惯成就大未来。

"养成良好的习惯不仅能让我们健康成长,更能让我们更好地学习和生活,成为对社会有用的人。

(朱骁愉稿件)甲:感谢朱骁愉同学。

每次参加活动,同学们都能有收获,希望每个同学都能多多参加活动,丰富自己,锻炼自己。

乙:是的。

同学们,今天的红领巾广播又要结束了,感谢大家的收听,我们下期再见!甲:同学们,再见!2016健康主题广播稿红领巾广播现在开始播音了,我是播音员**。

很高兴能和大家一起度过这短暂的美好时光!今天,让我们一起来《心心话廊》说说悄悄话。

我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼,面对烦恼,我们都应该有良好的心态,有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。

收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。

月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。

但请不要人为地扩大自己的烦恼。

如果你有烦心事时总老想着,放不下。

这个烦恼就会占满你的头脑。

一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时只取决于我们的想法。

下面就给同学们讲几个故事:(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来,长长地叹了口气。

庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:"年轻人,这是什么?"他回答:"阴影。

"主持大笑:"哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!"年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。

有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。

2016健康主题广播稿有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。

但导游说:"其实难闻一点没关系,那可是'福气'哦!粪便更珍贵,说明你有'福分'了!"这样一说,大家都愁云散尽了。

(故事三:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是"太糟啦!",弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:"太好啦!"。

父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。

一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。

不一会儿,兄弟俩回来了。

父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样?只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:"太糟了!是谁进了我的房间?!"接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:"太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?"同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。

烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。

就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气,那结就永远在那儿了。

如果有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。

找准病因对症下药,才能解决问题。

为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,联想记忆,谐音记忆......记忆的方法不少吧。

加上平时的训练,不愁记忆力练不好。

同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。

不是有这么句歌词吗,"阳光总在风雨后,请相信有彩虹!"相信战胜了困难,我们可以看到更加美好的明天。

亲爱的同学们,让我们下周五再见!2016健康主题广播稿(音乐1)合:亲爱的老师们、同学们:大家中午好!甲:又到了"心灵小屋"广播时间了,已:今天让我们谈谈心理健康的问题——怎样提高小学生的自理能力。

甲:我先给大家讲一个故事:有一天,一只关在笼子里的小鸟,趁主人不注意,从笼子里飞了出来,它很高兴——它为自己获得了自由而激动。

然而没多久它就再也高兴不起来了,它很快就肚子饿了,它一直在树林里飞呀飞,好像在等待主人来给它喂食。

没过几天,鸟主人在树林里找到了小鸟僵硬的尸体。

细心的主人很好奇,小鸟到底是因为什么死掉的呢?于是他把小鸟的尸体进行解剖,发现小鸟的胃里没有一点食物。

乙:小鸟被活活的饿死了——尽管树林里到处都是它的食物,它还是被饿死了,因为这只可怜的小鸟压根儿就没有想到靠自己找点儿吃的。

甲:这个故事给我们什么启发呢?我们就像关在笼子里的鸟儿——父母想方设法为小鸟找食物,甚至喂食给它吃。

一旦父母停止喂食,让它回到有很多食物的大自然,它却很快饿死了——因为它们已经散失了自己寻找食的能力!而我们要学会生存的本领,学习的方法,只有这样才具有了自理的能力,才有能力找到更多的、更有营养、更好吃的食物,让自己长得更壮些,将来能飞得更高些。

2016健康主题广播稿广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等。

乙:现在家长对孩子的过分溺爱,是致使孩子自理能力差的主要原因。

这样的父母多表现为:过份的爱子之心使孩子没有锻炼自己、自我独立的机会。

家长为了孩子不受累,不让孩子学干家务活、哪怕是孩子自己能干的事情也不让干;另外,一些家长忽视了孩子在逐渐长大,不相信孩子的能力,认为孩子永远是孩子,生怕孩子上学途中让车撞着,长期为孩子当随行保镖;怕孩子上课不会削铅笔,总要先给孩子把铅笔削好。

甲:有的家长从不听取孩子的意见,一切由家长说了算,对孩子上哪所学校、穿哪件衣服、吃哪种食品都有明确规定,这种为孩子安排好一切的做法也是过份保护的表现。

乙:我想我们同学都希望自己不是"笼中鸟",都希望自己能成为"空中雄鹰",能"鹏程万里"吧!向包书、洗红领巾、小手绢、整理书包、叠被等事情都能够自己做,根本不该让家长操劳。

家长对孩子的过份保护会给孩子带来人格上和心理上的不健全,养成孩子幼稚、脆弱、依赖、任性、自私等不健康的心理。

甲:要知道,我们迟早要离开父母,独立生活,从小培养自己的独立意识和自理能力,也是为明天做准备。

乙:今天的心理健康问题就谈这些,希望同学们听后有什么感想或有好的建议能与我们联系以便使心理广播更活跃、更健康。

(音乐2)甲:接下来让我们放松一下听一个笑话:《请系紧安全带》空中小姐用和谐悦耳的声音对旅客命令道:"飞机将要起飞,请把安全带系好。

"所有的旅客都按照空中小姐的吩咐做了,过了五分钟后,空中小姐用比前次还优美的声音又命(大学生运动会新闻稿)令到:"再把安全带系紧一点吧,很不幸,我们飞机上忘了带食品。

(音乐3)已:接下来又到了我们心灵祝福栏目了。

甲:......甲:同学们,如果你也想对你的朋友说些感谢的话,想对老师表示感激之情,请你将自己的心里话写出来,投至"心灵小屋",我们将从中选取部分祝福语,在心灵祝福栏目中播出,让大家与你共同享受快乐。

合:今天的广播就到这里,让我们下期再见!(音乐4)。

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