幼儿园预防感冒小知识

冬季预防流感或感冒的好方法

方法一：户外活动法

对幼儿经常进行户外活动，不仅可以活跃孩子体内的新陈代谢过程，增加了其体质，还可以抵御疾病，而且对孩子的智力发展也产生了一定的积极影响。幼儿在进行锻炼时，他们的肢体动作千变万化，促使了其大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应，犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。

所以妈妈们不妨把孩子带离电脑和电视，每天安排固定时间把小朋友带下楼和小朋友一起活动做游戏，使孩子的心肺功能得到有效地锻炼。

方法二：亲水疗法

结合很多妈妈的建议，治疗感冒最好的方法之一就是喝温开水。一般情况下，对于感冒的孩子医生都会建议多喝温开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，甲型H1N1和甲型H3N2就是属于病毒感染。所以多喝开水有助于增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用。不过给孩子喝水也是有技巧的，需要间断性喝水，妈妈们需要注意的是：给孩子饮水一次不能超过300毫升。