家庭中心理健康教育

1.孩子在场时，父母不要吵架； 2.如有两个以上的孩子，父母对每个孩子应一视同仁； 3.不能对孩子失信或撒谎，说话要算数； 4.父母要相互谦让，不可互相责备； 5.父母与孩子之间要亲密无间； 6.孩子的朋友来做客时，要表示欢迎； 7.对孩子不能忽冷忽热，更不能动不动就发脾气； 8.家里应该尊老爱幼，决定全家的事应该征求全家人的意 见； 9.家庭要重视文体活动，节假日或星期天要到户外游玩； 10.父母有缺点时孩子也可以提出批评，应该欢迎孩子提不 同意见。
• 人在正常情绪状态下呼出的气体清 澈透明、没有沉淀；人在悲痛状态 下呼出的气体混浊，有白色沉淀；
• 人在极度愤怒的状态下呼出的气体 有紫色沉淀，如果将溶液注入到小 白鼠体内，几分钟后小白鼠就会身 亡。
心理健康与学习
• 调查表明，一个人能否成功，知识和 智力方面的因素占30%，而非智力因素 占70%。
• 在实验中，哈罗将8只幼猴随机分成两组，一 组由铁丝母猴喂养，另一组由布母猴喂养。 观察和记录幼猴与两位代理妈妈相处的时间。
• 结果发现，幼猴与布母猴相处的时间远远超 过了铁丝母猴。即便是铁丝母猴喂养的幼猴， 也是如此，只有吃奶的时候才迫不得已离开 布母猴。
• 哈罗还分别安排了三种不同的情境，观察幼猴的 反应。一是布母猴在房间里，二是铁丝母猴在房 间里，三是两者都不在。
• “李刚”事件 • 弹钢琴的“药家鑫”案 • “李某某”事件 • 复旦大学投毒案 • ……
• 据权威机构测试，有20%—30%左右的中小 学生都或多或少存在这样或那样的心理问 题。而对于学生说，因为他们正面临着繁 重的学习任务和父母较高的期望值，焦虑、 抑郁、强迫、神经衰弱、人际关系失调、 病态人格等等一系列心理问题越来越严 重……
心 向上有明显差异。
理
健
9
康
8
7
调
6
研
5
4
报
3
3--6年级 7--9年级
告
2
1
0 学习焦虑
人际敏感
孤独倾向
过敏倾向
学 生
7—9年级学生整体心理健康状况
心 理
在所有的家庭因素中，父母的婚姻状况对学生的影响 最大，特别是对学生的孤独感。
健
康
调
研
报
告
心理健康的标准
–1.智力正常； –2.情绪健康； –3.意志坚强； –4.行为协调； –5.人格健全； –6.人际关系和谐； –7.能积极地适应和改造现实环境。
心理健康是人生幸福的源泉
今天我们如何做 才能提高孩子的心理健康水平
• 给孩子营造一个（ 温馨 ）的家庭氛围
• 我国某市劳教部门对接受劳教的236名失足少 年进行了一次失足原因调查，结果令人吃惊：
–在236名少年中，家庭破裂或已达到破裂边 缘的，父母之间经常争吵的占43.6%；
–家庭生活涣散、盲目追求物质享受，即所 谓“享乐型家庭”占37.7%；
室四个人，这完全是他长期压抑之下的被扭
曲心理的畸形宣泄，其实他很早就意识到了
自己的性格缺陷，但他没有寻找理性的方法
拯救自己，而是选择了可悲的报复手段，走
上杀人这条不归路。
卢刚，中国留学生，是美国爱德华大学的 一名成绩优秀的博士生，导师对他严格要求， 他却误以为导师故意刁难他，跟他过不去，以 为导师故意冷落他，只关心他的师弟单林华， 使他对导师和单林华的不满情绪日益恶性膨胀， 在妒忌心理、极端个人主义心理和复仇心理的 作祟下，终于丧失理智，开枪打死系主任、导 师和单林华三个人之后，自己也当场开枪自杀。 这一事件当时震惊世界各国。
• 哈罗发现，当布母猴在场时，幼猴会立马扑到猴 妈妈的身上，用身体蹭它。过一会儿后，它开始 尝试触碰这些物品，然后又迅速返回猴妈妈身边， 如此循环往复。
• 但是，当铁丝妈妈在场或是两者都不在时，幼猴 就变得焦躁不安，非常害怕和恐惧。与布母猴在 场时形成了鲜明的对比。
★给孩子营造一个温馨的家庭环
境
• 孩子对父母的最重要的十条要求是：
这些是否影响过您的生活呢？
心理健康是身体健康的基石
• 我国古代就有很多医书记载：七情太过均 可致病，比如，暴喜伤心，暴怒伤肝，积 忧伤肺，过思伤脾等等。
• 现代医学临床实践发现，近五十年来死亡 率最高的三大疾病已由过去的肺炎、结核 和大脑炎变为现在的脑血管、心血管和癌 症。
• 美国的心理学家爱尔马做了一个实 验，纯净的零摄氏度的冰和水，加 入人体呼出的气体。
• 美国心理学家哈利·哈洛于1930年在威斯康辛麦迪逊大 学做的关于恒河猴（94％的基因与人类相同）的依恋 实验
• 一只是铁丝母猴，它的身体由铁丝网编成，胸 前装了一个奶瓶，能够给幼猴哺乳。它的体内 还装了一个灯泡提供热量。
– 另一只是布母猴，它的身体由木头制成，身上裹着 厚厚的海绵和毛织物，体内装了一个供暖灯泡，它 能为幼猴提供一个温暖舒适的环境。它的胸前同样 也装了一个奶瓶，能给幼猴哺乳。
–对子女放任自流、溺爱娇惯或任意体罚的 家庭占28.4%。
• 一位美国学者对一万多名肤色不同、经 济条件各异的学生进行了一次大规模调 查。调查结果显示：孩子们对父母和家 庭的要求放在首位的并非是经济、物质 条件。他们对吃的、穿的、用的和玩的 东西似乎都不大在意，却很关注自己的 家庭精神生活。
动物也不是有奶就是娘
健 康
从学生个体水平上进行分析，心理健康属于正常水平（ 总分低于55分）的学生有95人（占86.4％），有问题（
调
总分在56-64分之间）的学生有14人（占12.7％），问题
研 比较严重（总分高于65分）的学生有1人（占0.9％）。
报
告
7—9年级学生整体心理健康状况
学
生
7--9年级各个年级学生在学习焦虑、过敏倾向、身体症状、冲动倾
家长学校—七年级家长讲座
家庭中的心理健康教育
巴州石油一中家长学校 李瑞超
2014年12月17日
• 您是否了解心理健康包括哪些方面？
• 您平时是否关注或怀疑过孩子的心理健康 程度？因为什么样的事件关注或怀疑
• 您曾经是否求助过专业人士？是否知道哪 里有专业人士？
★ 几个令人震惊与深思的真实事
例
•
马加爵，云南大学学生，连续杀害同寝
中小学生抑郁情绪的总体状况较为严 重
中小学生抑郁情绪平均得分显著高于国际同龄学生
四年级学生抑郁情绪得 分及与国际常模比较
八年级学生抑郁情绪得分 及与国际常模比较
中小学生抑郁倾向的检出率较 高
学
7—9年级学生整体心理健康状况
生 心
主Байду номын сангаас发现
理
发现学生们在心理健康问卷上的最低总分为11分，最高 总分为80分，平均总分35.88，属于较好水平。