吃掉那只青蛙
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感。
《吃掉那只青蛙》是一本由布赖恩·特雷西所著的个人成长与时间管理的畅销书。
这本书以幽默风趣的方式，向读者介绍了如何有效地管理时间，提高工作效率，实现个人目标。
通过作者的实际经历和心得体会，读者可以学到许多关于时间管理的技巧和方法，受益匪浅。
在书中，作者以“吃掉那只青蛙”这个比喻来说明如何处理任务的优先级。
青蛙代表着那些让人感到不愉快的、难以启动的任务。
作者告诉我们，如果我们能够首先处理掉那些最不愉快的任务，那么接下来的任务就会变得更加轻松愉快。
这种方法可以帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
读完这本书，我深有感触。
在日常生活中，我常常会遇到许多琐碎的任务和不愉快的工作。
有时候，我会因为拖延和犹豫而无法有效地处理这些任务，导致工作效率低下。
但是通过阅读《吃掉那只青蛙》，我意识到了解决这个问题的方法。
我开始尝试先处理那些最不愉快的任务，然后再处理其他的工作。
我发现，这种方法真的能够帮助我更好地管理时间，提高工作效率。
除此之外，书中还介绍了许多其他的时间管理技巧，比如设定明确的目标、合理规划时间、克服拖延症等等。
这些技巧都对我产生了积极的影响。
我学会了如何制定明确的目标，如何合理规划时间，如何克服拖延症。
这些技巧不仅帮助我更好地处理工作，还帮助我更好地处理生活中的琐事。
总的来说，我认为《吃掉那只青蛙》是一本非常有价值的书。
通过阅读这本书，我学到了许多关于时间管理的技巧和方法，受益匪浅。
我相信，这些技巧将会对我的工作和生活产生积极的影响。
我会努力将这些技巧融入到我的日常生活中，提高自己的工作效率，实现个人目标。
我也会推荐这本书给我的朋友和家人，希望他们也能从中受益。
感谢布赖恩·特雷西为我们带来了这么一本优秀的书籍，我相信它会对许多人产生积极的影响。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感。
《吃掉那只青蛙》是一本关于时间管理的畅销书，作者是布赖恩·特雷西。
这本书通过生动的比喻和实用的建议，向读者传授了如何高效利用时间的方法和技巧。
在读完这本书之后，我深有感触，对时间管理有了更深入的理解和认识。
首先，这本书让我意识到时间的重要性。
在书中，作者通过“吃掉那只青蛙”的比喻告诉我们，要先做最重要的事情，而不是拖延或者做一些无关紧要的事情。
时间是有限的资源，我们必须善加利用，才能更好地实现自己的目标和梦想。
在读完这本书之后，我开始更加珍惜时间，不再浪费在琐事上，而是把更多的精力放在最重要的事情上。
其次，这本书给了我很多实用的时间管理技巧。
作者在书中提出了一些实用的方法，比如制定清晰的目标和计划、使用时间表和待办事项清单、克服拖延症等。
这些方法都很简单易行，但却能够帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
在读完这本书之后，我开始尝试着使用这些方法，发现确实能够帮助我更好地安排时间，提高效率。
最后，这本书让我明白了时间管理的重要性。
在当今社会，时间就是金钱，而且时间管理能力已经成为了一个人综合素质的重要组成部分。
只有善于管理时间的人，才能更好地完成工作，提高生活质量。
在读完这本书之后，我开始更加重视时间管理，不再随意浪费时间，而是努力提高自己的时间管理能力。
总的来说，读完《吃掉那只青蛙》让我受益匪浅。
这本书不仅让我意识到时间的重要性，还给了我很多实用的时间管理技巧。
我相信，只要我能够认真贯彻这些方法，一定能够更好地管理时间，提高工作效率。
希望更多的人能够读这本书，从中受益，提高自己的时间管理能力。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》是一本由布赖恩·特莱西撰写的自助管理类畅销书。
书中作者以生动的语言和深刻的见解，向读者介绍了一种高效的时间管理方法——重要且紧急的事情优先处理，以及如何避免被琐事缠身。
通过生动的比喻和实用的技巧，作者帮助读者找到了提高工作效率的方法，并在生活中取得更好的成就。
书中最为人津津乐道的是作者提出的“吃掉那只青蛙”的理论。
作者认为，人们在面对琐事和重要任务时，应该像吃掉一只青蛙一样，毫不犹豫地去做。
这个比喻生动形象地说明了人们应该勇敢地面对困难和挑战，而不是逃避或拖延。
只有勇敢地面对问题，才能取得成功。
在书中，作者还介绍了一些实用的时间管理技巧，比如制定清晰的目标，合理安排时间，避免分心等。
这些技巧都是作者通过自己的实践总结出来的，具有很强的可操作性和实用性。
通过这些技巧，读者可以更好地管理自己的时间，提高工作效率，更好地实现自己的目标。
在读完《吃掉那只青蛙》之后，我深有感触。
在工作和生活中，我常常会被琐事缠身，导致无法专注于重要的事情。
而通过这本书，我学会了如何有效地管理时间，如何合理安排工作和生活，以及如何勇敢地面对困难和挑战。
这些技巧对我来说非常实用，让我在工作中更加高效，也让我在生活中更加有条不紊。
通过阅读《吃掉那只青蛙》，我也深刻地理解了时间的重要性。
时间是非常宝贵的资源，我们应该珍惜每一分每一秒，合理安排时间，才能更好地实现自己的目标。
同时，书中的理论也让我意识到，面对困难和挑战时，我们应该勇敢地面对，而不是逃避或拖延。
只有勇敢地面对问题，才能取得成功。
总的来说，《吃掉那只青蛙》是一本非常值得推荐的自助管理类书籍。
通过生动的比喻和实用的技巧，作者帮助读者找到了提高工作效率的方法，并在生活中取得更好的成就。
这本书不仅让我学到了很多实用的时间管理技巧，也让我对生活和工作有了更深刻的理解。
我相信，只要我能够坚持这些技巧和理论，我一定能够取得更好的成就。
吃掉那只青蛙-时间管理知识讲解
吃掉那只青蛙
找出你工作中的关键环节所在，写下 来，并找出自己在这些环节中的优劣 势，然后确定一种技能，如果你在这 方面首屈一指的话，对你的工作有极 大的帮助。
带着这张清单去拜访你的上司，并与 他就清单上所列的工作进行讨论，请 对方做出诚实又中肯的评价，你只有 虚心听取他人的建设性意见，才能不 断完善自己不断取得进步。
歌德：一旦开始，你就会充满激情， 坚持到底，你就能完成任务。
第五章 学会说“不”
创造性的拖沓，是提高个人业绩 的最有效的技巧之一。
事实上，你不可能完成你要做的 所有事情，因此，有些事情必须 向后拖延。问题是，你在什么事 情上拖延？
只有不再去做那些无足轻重的事 情，你的时间和生活才尽在掌握 之中
如何制订计划
目标不同，计划不同 1、列一份主清单。把想做的每
件事情写下来，再分门别类。 2、月末从主清单上分离出下个
月的工作月清单。 3、周末提前列一份周清单。 4、把每周每月的清单落实到你
的日清单中。
吃掉那只青蛙
从今天开始，对每个月，每周， 每天的工作都预先进行安排。把 未来24小时内要做的事情都列出 来，随时添加新的项目，把关系 到你未来的重大项目都列出来。
最终目标
永远不要忘记，你的最终目标是 生活得幸福、健康、长寿
生活中，有85%的幸福感来自于 与他人和谐的人际关系，尤其是 那些与你关系最密切的人，以及 你自己与家人的关系。
在公司里，时间的质量最关键， 在家里，时间的长短最重要。
全心全意工作，努力保持平衡
工作时就全心全意，不要浪费工 作时间，效率低下不但给自己造 成了不必要的压力，还会破坏自 己在家人心里原来美好的形像。
陋的青蛙？ 首先把我们要做的事情分解为一
吃掉那只青娃读后感
《吃掉那只青蛙》读后感1《吕氏春秋》里面有一个成语——舍本求末，意思是抛弃根本的、主要的，而去追逐枝节的、次要的。
我们常用它来比喻抓不住重要，而在枝节问题上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？根据“20%的努力决定80%的成绩”的二八法则，舍本求末就相当于用80%的努力去追求20%的成绩——那简直是太不划算了！博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。
博恩·崔西在纵观他的整个职业生涯之后，总结出一个简单而朴实的道理：集中精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底做完、做好，只有这样，你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》这本书中告诉读者选择挑战的重要性、如何选择挑战、以及如何高效完成工作。
书中介绍了大量提高工作效率的方法和技巧，这些方法和技巧已被证明切实有效、操作性极强。
其中的一些方法，读完就能够立即学以致用，有立竿见影的效果。
互联网的高度发展，为人们带来了海量的信息和机会。
但是显而易见的是，并不是所有的信息都具备相等的价值。
如果你是一名程序员，看一个月的韩剧视频，和看一个月的编程教程视频，当然是后者更有可能对你的工作有所帮助。
那么，如果是一名编程菜鸟看一个月的编程教程视频，和一名编程大神看一个月的韩剧视频相比呢？如果一个普通人习惯于分清事情的轻重缓急，并且迅速完成最重要的事情；而一个天才总是夸夸其谈，制订各种美妙的计划，却很少把这些计划付诸实施，那么，假以时日，前者将把后者远远地甩在身后。
不管是菜鸟还是大神，都需要主动去选择自己接下来愿意应对的事情。
当然，有些人选择了诱惑，另一些人则选择了挑战。
选择诱惑能够得到短暂的欢愉，选择挑战则意味着得到更长久的欢愉，只不过这欢愉将在未来变现。
一些重要任务对我们的挑战程度，就像博恩·崔西说的“吃掉那只青蛙”那么艰难。
《吃掉那只青蛙》读后感
《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》这篇文章告诉了我们很多道理，也是一个值得我们重视的道理。
它告诉我们，每天上班的第一时间就是处理一天中最重要的事情，如何区分什么是重要的，什么是次要的，就看个人的判断了。
处理任何事情，都要有分清轻重缓急的能力，不要在不重要的事情上浪费太多时间。
不仅如此，作者还向我们分析，一个人养成良好的习惯是非常必要的。
有句话叫性格决定命运，一个人的性格是由个人的习惯形成的。
所以良好的习惯是成功的先决条件。
说了这么久，似乎还没有触及我想说的重点，那么言归正传吧。
我只是想就《吃掉那只青蛙》第十七章中提到的寻找自己的时间发表一些看法。
自从有了网络，有了手机，我生活的很大一部分时间就被这些东西占据了。
正如笔者所言，人一觉醒来，就看看自己的手机，看看有没有未接电话、短信、未读信息……每个人的一天都浪费了很多时间。
已经一个小时了。
应该说，能够真正不去关注这些事情的人是少之又少，但真相往往掌握在这些人的手中。
所以看完这本书，我反思自己是不是在这些琐碎的事情上浪费了太多的时间。
不仅如此，还有很多事情。
在处理过程中，总觉得外在因素太多，总是找各种理由推脱或拖延时间，但大多数时候，自己的内在因素占主导地位。
如果我能有一个计划，制定一个好的计划，并按部就班地去执行，我一定能把工作做得更完美，生活质量也会更高。
这样，我可以节省更多时间与家人和朋友一起度过，让我的生活更加快乐。
电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给我们带来了多少快乐？只是让我失去了更多与他人交流的时间，所以在以后的生活中，我会尽量不让他们成为我的主人，而是让自己真正地掌握他们。
这也需要对未来的生活进行周密的规划。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》是一部令人深思的小说，通过一个关于道德和责任的故事，让读者思考人与自然的关系，以及人类对自然界的影响。
作者通过讲述一个小女孩吃掉青蛙的故事，引发了读者对于道德和责任的思考，同时也反映了人类对自然的侵害和破坏。
故事的主人公是一个小女孩，她在一次户外活动中发现了一只青蛙，然后决定将它带回家。
在回家的路上，她对青蛙进行了一系列的折磨，最终将它吃掉了。
这个故事让人感到震惊和愤怒，因为小女孩的行为是残忍和无情的。
然而，故事的背后却反映了人类对自然的侵害和破坏。
人类对自然的掠夺和破坏已经成为了一个严重的问题，许多动物和植物都因此濒临灭绝。
这个故事通过小女孩吃掉青蛙的行为，让读者深刻地反思了人类对自然的影响，以及自己应该承担的责任。
故事中的小女孩是一个典型的代表，她的行为反映了人类对自然的掠夺和破坏。
在现实生活中，人类对自然的破坏已经成为了一个严重的问题。
森林的砍伐、水资源的污染、动物的滥捕等行为都对自然界造成了极大的伤害。
我们应该反思自己的行为，意识到我们对自然的影响，以及我们应该承担的责任。
我们应该尊重自然，保护自然，而不是像小女孩一样任意伤害和破坏。
除了反映人类对自然的影响，这个故事还让人深刻地反思了道德和责任。
小女孩的行为是残忍和无情的，她对青蛙进行了一系列的折磨，最终将它吃掉了。
这种行为是不道德的，也是不负责任的。
我们应该尊重生命，尊重自然，不应该随意伤害和破坏。
我们应该承担起对自然的责任，保护自然，保护生命。
这个故事通过小女孩吃掉青蛙的行为，让读者深刻地反思了道德和责任，以及自己应该承担的责任。
总的来说，《吃掉那只青蛙》是一部令人深思的小说，通过一个关于道德和责任的故事，让读者反思了人与自然的关系，以及人类对自然的影响。
故事中的小女孩的行为反映了人类对自然的侵害和破坏，让读者深刻地反思了自己的行为，意识到自己应该承担的责任。
同时，故事也让人深刻地反思了道德和责任，呼吁人们尊重生命，尊重自然，保护自然，保护生命。
吃掉那只青蛙观后感
吃掉那只青蛙观后感先说这个书名啊，“吃掉那只青蛙”，刚看到的时候就觉得很奇怪，青蛙又不是啥美食（至少对大多数人来说不是），怎么要吃掉呢？看了才知道，这青蛙啊，就代表着我们每天要做的那些最困难、最重要、最不想做可又必须做的事情。
就像有只讨厌的青蛙在你面前蹦跶，你要是不把它搞定，它就一直在那烦你。
书里提到要先做最重要的事情。
这一点我特别有感触。
以前我总是先挑那些简单的、轻松的小事情做，比如回复一些无关紧要的邮件啦，整理一下已经很整齐的桌面啦，结果呢，真正重要的大事就被我拖啊拖，拖到最后压力山大。
现在想想，就好像是在田里先去抓那些小蚂蚱，而把肥肥的大青蛙晾在一边不管，最后大青蛙一蹦，庄稼可就被祸害了。
就好比工作上的一个重要项目，一直拖着不开始做方案，却在那纠结办公用品好不好看这种小事，真的是本末倒置啊。
而且啊，它说要把时间分成大块来做事情。
我之前做事就特别碎片化，一会儿做这个，一会儿弄那个，效率低得可怜。
看了这本书才明白，要是能集中精力，把一整块时间都用来“吃青蛙”，那肯定能嚼得更烂，吃得更干净。
比如说我想写一篇长文章，以前是写个几句就去刷个手机，回个消息，再回来写的时候，思路都断了，又得重新找感觉。
现在呢，我就专门找个一两个小时，把手机放远点儿，安安静静地写，那速度和质量都比以前高多了。
书里还强调了制定计划的重要性。
这就像是给你吃青蛙画了个步骤图，先从哪下嘴，再怎么嚼，最后怎么咽下去。
要是没有计划，面对那只大青蛙，真的是无从下口啊。
比如说要准备一场考试，要是没有个复习计划，今天看两眼这个，明天瞅两眼那个，到最后啥都没记住。
但要是按照计划，先复习重点章节，再做模拟题，最后查漏补缺，这只“青蛙”就能被顺利吃掉啦。
不过呢，书里的方法说起来容易，做起来还真得有点毅力。
就像我知道要先吃那只大青蛙，可有时候还是忍不住先去吃旁边的小虫子。
但不管怎么说，这本书就像是给我脑袋上敲了一棒，让我开始反思自己的做事方法，也让我有了想要改变的决心。
《吃掉那只青蛙》心得
《吃掉那只青蛙》心得《吃掉那只青蛙》这本书是由布莱恩·特雷西所写的一本自助励志书籍，主要讲述的是如何有效地处理工作和生活中的重要任务。
通过讲述一个关于一个把工作比喻成「青蛙」的比喻，作者教导读者应当主动地去解决那些看似繁琐乏味但又必须完成的任务。
读完这本书，我对时间管理和工作效率有了更深的认识和理解。
以下是我在读书过程中所得到的几点心得体会：1. 重要任务优先。
作者提到的「青蛙」意味着那些重要又紧急的任务，我们应该把这些任务放在首要的位置，优先完成。
相比之下，那些看似重要但其实是无关紧要的任务，我们应该尽量避免去做，以免陷入「忙而不产出」的状态。
2. 制定清晰明确的目标。
作者鼓励读者要清晰地定义自己的目标，并且要确保这些目标是具体、可衡量和可行的。
只有有明确的目标，我们才能更好地规划和安排自己的时间和任务。
3. 制定计划，做好时间管理。
书中提到的「时间阻碍」是指那些消耗我们时间却又没有产出的事情，如社交媒体、电子邮件等。
我们应该对这些时间阻碍进行识别并加以控制，以便更好地利用时间来完成我们的目标和任务。
4. 不断学习和提升自己。
作者鼓励读者要不断学习和提升自己的能力，以便更好地应对工作和生活中的各种挑战。
只有不断学习和成长，我们才能更好地应对变化和适应变化。
总的来说，《吃掉那只青蛙》是一本对于时间管理和工作效率有所启示和帮助的好书。
通过这本书，我学到了很多关于如何处理重要任务和有效利用时间的方法和技巧。
推荐给那些希望更好地管理时间和提高工作效率的人阅读。
吃掉那只青蛙读后感1000字
吃掉那只青蛙读后感1000字吃掉那只青蛙读后感1000字：这本书内容一般般。
适合工作、生活完全没有头绪不太会进行自我时间和工作管理的人看。
有一定自我时间管理经验的适合作参考。
初听完这本书的时候，尤其是知道为什么要叫做吃掉青蛙的时候觉得非常有道理。
我们工作生活中遇到各种最艰难的事情，就像是四只只丑陋极了无比的青蛙，我们抗拒纵使不愿意接触但他却不得不接触，更让再次我们心疼的是最终我们还要不得不活生生的吞掉他，想想就让人觉得恶心。
可这的确是生活的真相。
全本修完大概花费了我3天时间，在工作间隙后段和下班后周末阅读。
作者博恩·崔西是美国人，书的内容是中国人翻译出去翻译的，所以文风简单、大白话居多，不用有太多散文功底，基本上能识字的都能读的熟悉。
我们一定要明白：我们的时间有限，任何人都不可能在有限的内完成所有的工作，所以做事情的随机因素、次序极为重要。
看完开篇，我觉得“事不过三”应该有另外一重定义：我们一天要做的事中，最最最重要的事情绝对不会超过三件。
剩下的很多基本上全都是居然不怎么重要的，它消耗浪费着我们的时间和生命，甚至让突出我们误以为它们很重要。
所以，我们一定要先是牢记事不过三的方针，甚至极有可能真正对你来说最重要的事情只有一件。
解决了他，别的事情都不算个事儿。
与此同时需要我们特别注意的是：倘若你开始做最重要的第一件之事，那么在这件事真正做完之前，一下千万不要再去启动做别的事情。
即使他可能花费了你一天的时间才做好这一件事情，导致别的事情都拖延耽误了，接著你会发现它确实是值得的。
前提是你一定要找到对你来说真正最重要的那一件事，然后心无旁骛的开始一下做去它，直到做完为止。
然后再以去开始做第二件。
道德的本能是趋利避害，所以在选择事情的时候也会选择先做最做的绝非最难最应该做的，甚至容易产生我已经做好了好几件事情的成就感错觉。
读后感.长此以往下去，最重要的事情常常会具体措施目褐被我们拖到实在没办法不得不去做的时候再去做，这就是拖延。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《〈吃掉那只青蛙〉读后感》哇，最近我读了一本书叫《吃掉那只青蛙》，读完之后，我感觉就像是发现了一个超级大宝藏一样，心里满是兴奋和激动呢！这本书里讲了好多特别有用的道理。
就好像是一位超级智慧的老师，在我耳边悄悄地告诉我一些学习和生活的小秘诀。
书里说的“吃掉那只青蛙”可不是真的让我们去吃青蛙哦，这是一种特别有趣的比喻。
就像我们每天都有好多事情要做，那些又难又重要的事情就像是一只只大青蛙。
这些大青蛙可不好对付，它们看起来很吓人，就像一只张牙舞爪的怪兽。
我就想起我自己的生活啦。
在学校里，每天都有作业要做，还有考试要准备。
有一次，数学老师说要进行一次大测验，那可把我愁坏了。
那些数学题就像一群调皮的小恶魔，在我脑袋里跳来跳去。
我本来想先把简单的语文作业做了，把这只“大青蛙”放在一边不管。
可是这就像是我在逃避一个大怪兽一样，它一直在那等着我呢。
后来我想，书里不是说要先吃掉那只青蛙吗？我就咬咬牙，先把数学复习资料拿出来开始复习。
刚开始的时候，真的好难啊，那些数学公式就像一堆乱麻，我都不知道从哪里开始理顺。
不过我就一点点来，就像一点点剥开洋葱一样，一层一层地弄明白那些公式的含义。
我还和我的好朋友讨论过这本书呢。
我的好朋友小明，他就说他也有这样的感觉。
他说他在练习弹钢琴的时候，有一首特别难的曲子就像一只巨大无比的青蛙。
他总是想先弹那些简单的曲子，可是每次看到那首难曲子的时候，就感觉像有一块大石头压在心里。
他说读了《吃掉那只青蛙》之后，他就决定先去攻克那首难曲子。
他说当他开始认真去弹的时候，虽然还是会出错，但是就像在黑暗中看到了一丝光亮，慢慢地他就越弹越好了。
我觉得这本书里的道理还可以用到做家务上呢。
我家里每次大扫除的时候，我最讨厌擦窗户了。
那窗户又高又大，上面的灰尘就像一片片乌云。
我每次都想先扫地啊，整理桌子什么的，把擦窗户这个“大青蛙”留到最后。
可是读完这本书后，我想我下次大扫除的时候就要先把擦窗户这个最难的活儿干了。
吃掉那只青蛙全书读后感
吃掉那只青蛙全书读后感最近读了一本很有意思的书，叫。
这可不是一本教你怎么吃青蛙的菜谱，而是一本关于时间管理和提高效率的书。
书里提到的“青蛙”，可不是池塘里呱呱叫的那种两栖动物，而是指我们生活中那些最重要、最艰巨、最有挑战性的任务。
我们常常会在这些“大青蛙”面前望而却步，选择去做一些轻松简单的小事，结果一天下来，真正重要的事情一件都没完成。
就拿我自己来说吧，前段时间我一直想学习一门新的语言——日语。
每天我都告诉自己要开始学习，可总是被各种琐事分散注意力。
早上起来，想着先收拾一下房间吧，结果一收拾就是一个小时。
然后又觉得肚子饿了，得做个早餐，吃完早餐再刷会儿手机，一上午就这么过去了，学习日语的事儿压根没开始。
这不就是典型的不敢吃“青蛙”，反而被一群“小蝌蚪”给绊住了脚步嘛！后来，我尝试着按照书里的方法来改变。
我给自己定了个计划，每天早上起来，第一件事就是打开日语教材，学习一个小时。
刚开始的时候，那可真是痛苦啊！看着那些陌生的单词和语法，感觉脑袋都要炸了。
但是我咬着牙坚持下来了，慢慢地，我发现自己能记住的单词越来越多，语法也不再那么晦涩难懂。
有一天，我在路上遇到了一个日本人在问路。
以前遇到这种情况，我肯定是一脸懵，然后赶紧躲开。
但那天，我居然鼓起勇气用我那蹩脚的日语跟他交流了起来。
虽然说得不太流畅，但我成功地给他指了路，他还对我表示了感谢。
那一刻，我心里别提有多高兴了，我第一次真切地感受到了吃掉那只“青蛙”带来的成就感。
还有一次，公司安排我做一个重要的项目方案。
这个方案很复杂，需要收集大量的数据和资料，还要进行深入的分析和研究。
一开始，我看着那一堆要求，心里直发怵。
但是我想起了“吃掉那只青蛙”的原则，于是我深吸一口气，决定先从最核心的部分入手。
我花了整整两天的时间，泡在图书馆和网上，查阅了无数的资料，终于整理出了一个大致的框架。
接下来的几天，我每天都集中精力完善这个方案，一点一点地攻克难关。
在这个过程中，我也遇到了很多问题，比如数据不准确、思路不清晰等等，但我都没有放弃。
《吃掉那只青蛙》读书笔记
《吃掉那只青蛙》读书笔记《吃掉那只青蛙》是博恩.崔西的作品。
如果你目前目标还不是很清晰，不知道如何找到自己的人生目标?如果你目前每天都忙忙碌碌，却不知道自己到底为什么如此忙碌?如果你每天都有做不完的事情，应该如何去安排自己的时间呢?….想要获得以上问题的答案，当你读完《吃掉那只青蛙》这本书以后，都会有答案。
那么，《吃掉那只青蛙》这本书大概有哪些内容呢?现在让我来告诉你吧首先《吃掉那只青蛙》这本书给我们讲了有关吃“青蛙”的定律：把目标写在纸上。
最糟糕的利用时间的情形之一，是把根本不需要做的事情做得很完美。
抑制诱惑，不被小事所引诱。
用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定。
未来的意义常常会左右目前的行动。
时间有限，任何人都无法做完所有的事情。
当你不再去做那些低优先级的工作时，你的时间和生活才能完全掌握在自己的手中。
最弱的关键结果领域会影响你发挥其他技能的水平。
在任何领域要想获得成功的最低要求是，要不间断地学习。
其次，在本书中作者告诉我们，这种技巧可以通过反复实践来习得。
一旦我们养成这种先完成最重要工作的习惯，我们就一定能获得成功。
在本书中，作者介绍了克服拖延、用最短时间完成最多工作的21种方法。
现在我就把这21种方法总结如下，希望自己能经常去复习这些定律和法则，直到它们在我的头脑中固化，同时能养成遵循上述规则来处理事情的习惯。
明确目标：确定自己究竟想要的是什么。
目标清晰至关重要。
在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。
每天提前做计划：一边思考，一边把你的想法写在纸上。
你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5-10分钟。
将80/20法则用于你的所有任务：你的所有任务中，其中有20%的任务能产生80%的结果。
因此，尽量把你的精力集中在那20%的任务上。
考虑效果：你最重要的、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或者工作产生最重要影响的事情，无论其影响是正面的还是负面的。
你应当最优先处理这些事情。
吃掉那只青蛙读书心得（精选8篇）
吃掉那只青蛙读书心得吃掉那只青蛙读书心得（精选8篇）吃掉那只青蛙读书心得 1赫胥黎说：“时间是最公正的，对每个人都是24小时；但它又是最偏袒的，对每个人都不是24小时。
”我们每个人的时间都是一样的，只是因为对时间的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。
博恩·崔西的这本《吃掉那只青蛙》，该书给出了全面、系统、实用的时间管理理论和方法，如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。
书中的'“青蛙”是指那些对你来说最重要的、最困难的工作。
《吃掉那只青蛙》书中告诉我们要明确目标，再把明确要做的事分区优先级别，在执行过程中如何战胜拖延，最后我们如何做好自我管理并养成良好习惯。
作者在书中阐述为了明确做事的优先级，我们可以充分运用ABCDE法、聚焦关键结果领域法、“3个”定律法等。
本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助我们将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。
让我们一起马上行动，开始去吃掉那只青蛙吧！吃掉那只青蛙读书心得 2花了几天时间，把吃掉那只青蛙这本书大体看了一遍。
总体来说，没有让人难以理解的东西，都是比较通俗易懂的。
这本书的核心思想是告诉我们，任何事情都很简单，想成功，只要坚持去做，做，做，做就可以了。
作者也根据这个原理做了很多的小案例，并阐述了其背后存在的原理和意义。
我想这就是这本书的核心思想了。
特别是这本书里几句话让我很受启发。
比如为了督促我们去做事情，假如我们每天早上都能在起来后第一时间内吃掉一只青蛙，估计这一天都不会遇到比这个更难受的事情了，生活确实如此，这样我们就有美好的心情来迎接一天了。
这就是做事后的结果。
假如我们盯着青蛙就是不下嘴，那么哪怕我们盯着他看一天，最后我们还是一无所获。
这就是为什么这篇文章说，成功的秘诀就在于，你树立目标后，一定要去做。
只有这样，你才能达到目标。
很多时候，我们对自己的工作做了一个小小的目标，但是因为偶然因素或者必然因素，最后不了了之，这就是目标没有完成，如果我们去做了还好，如果因为某些原因，没有做导致了失败，就可惜了。
吃掉那只青蛙观后感
吃掉那只青蛙观后感首先呢，这“吃掉那只青蛙”的说法就很有趣，青蛙嘛，又丑又滑溜，还可能跳来跳去让人抓不住，就像我们生活里那些又难又重要还老是想拖延的事儿。
书里说要先做最重要的事情，就像先把那只最大最丑的青蛙吃掉一样。
我就想啊，我平常可不是这么干的。
我总是挑那些轻松的、好玩的小事先做，比如说刷个短视频啊，整理下已经很整齐的桌面啊，然后把那些真正该做的大事，像写一篇重要的报告或者复习考试内容，就一个劲儿地往后推。
这就好比是绕着青蛙跑圈，就是不敢下嘴。
书里还提到了很多提高效率的方法。
比如说制定计划，这我以前也做，但是做出来的计划就像一张大饼，看着好看，根本咬不动。
它告诉我们要把计划细化，具体到每一个步骤，每个时间点。
我这才恍然大悟，以前的计划太空泛了，就像说我要吃掉那只青蛙，但是没说用筷子还是用勺子，从哪儿下嘴。
再说到专注这件事。
现在这个时代啊，分心的东西太多了。
手机一震动，就感觉像有根绳子在拽我，立马就从该干的事儿上跑开了。
书里强调要排除干扰，创造一个能专注做事的环境。
我就想到我每次写东西的时候，旁边放着手机，电脑还开着好几个页面，一会儿看看这个，一会儿瞅瞅那个，那青蛙能被吃掉才怪呢。
读完这本书后，我就想试试书里的方法。
我试着在前一天晚上就把第二天要做的大事写下来，然后按照重要性排序。
第二天起来就像勇士奔赴战场一样，先朝着那只最大的青蛙下手。
刚开始的时候真的很难，就像逼着自己吃不爱吃的菜一样，但是咬了第一口之后，发现好像也没那么难。
而且当我把最重要的事情做完之后，心里那个舒坦啊，就像身上的一个大包袱被卸下来了。
一整天都感觉很轻松，那些小事情做起来也更加得心应手了。
吃掉那只青蛙读书心得
吃掉那只青蛙读书心得吃掉那只青蛙读书心得范文（精选11篇）当品读完一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，何不写一篇读书心得记录下呢？可是读书心得怎么写才合适呢？以下是本店铺收集整理的吃掉那只青蛙读书心得范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
吃掉那只青蛙读书心得 1《吃掉那只青蛙》是本年度我读过最振奋人心的成功学励志书了。
之所以觉得振奋人心，在于这是一本助你成功的操作手册。
书中没有什么高深的理论会让你读得晕头转向，也没用什么严谨的心理学知识分析你为什么不成功。
它只是告诉你，我亲身实践了千千万万的方法，然后总结了书中的这21条成功操作指南。
你只要照着我说的做，你就能成功。
怎么样？是不是很心动？我反正是心动了。
下面让我来简要介绍一下这本书。
这本书的灵魂与核心只有一句话：集中精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底做完、做好，只有这样，你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。
更简单的说，就是吃掉那只青蛙。
青蛙，就是对你而言最重要的事情。
而为了吃掉这只青蛙，需要我们做一些事情来更顺利地吃掉它。
书的剩余部分就是告诉我们，怎样做才能愉快地吃掉一只丑陋恶心的活青蛙。
虽然书中介绍了21条，在我看来，有一些指南是辅助性的建议。
我从中拎出了6条作为主要步骤。
对于每一只青蛙，如果我们按照这6步来吃它，一定可以吃得很愉快。
下面就是书中介绍的21条操作指南鱼骨图。
其中有6条在我看来至关重要。
接下来我对这6条做进一步的解释。
1.明确目标。
这是所有时间管理、财务管理或者任何管理的基础。
你首先要搞明白你想要得到什么，你才会想你需要做什么。
没有目标，即使再会管理，也会有迷茫的感觉。
所以搞明白自己的目标是最重要1的。
这里有一个7步法帮你确定你的目标。
（1).明确你想要什么（2）.把你的目标写下来（3）.为你的目标设定一个最后期限（4).把你能想到的、实现目标所需要的所有事都列出来（5).对你的清单进行整理（6).立即根据自己制定的计划采取行动7).下定决心，每天做一些能够接近你目标的事制定长远目标有助于你确定自己的短期决策。
吃掉那只青蛙读书心得范文
吃掉那只青蛙读书心得范文吃掉那只青蛙读书心得范文1《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。
它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。
处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。
不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。
有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。
所以说好的习惯才能是成功的先决条件。
说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。
我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。
自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。
就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言……每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。
真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。
所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。
不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。
如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。
这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。
电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。
这也是需要好好计划一下未来的人生的。
前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是HP大中华区总裁孙振耀的退休感言。
给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐……试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。
读博恩崔西《吃掉那只青蛙》拆书稿读书心得
读博恩崔西（Brian Tracy）«吃掉那只青蛙»拆书稿读书心得内容简介······面对艰巨、重要的任务，不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。
在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。
当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。
本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。
马上行动，把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每天先完成重要的工作、吃掉丑陋的青蛙，你将发挥更卓越的能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生。
《吃掉那只青蛙》用最朴实和简单的语言讲述时间管理的技巧。
从中总结了三步，希望可以帮助你掌控人生的每一天。
丨第一步：制定目标，落实行动丨1.思考：想想自己想要的是什么？2.目标可视化：目标写下来贴在看得到的地方。
当你把想法付诸笔端，白纸黑色写出来以后，目标就更加清晰和具体，如果目标只是在大脑中，那只是想法或者空想而已。
3.目标设定一个最后期限。
行动有起点和终点，也就有了紧迫感。
4.收集实现目标需要做所有的情。
先收集，想到多少写多少，如果有增加，后续补充。
5.整理清单，变成可实施的行动计划如月计划，周计划和日计划。
6.目标计划日程化：立刻行动，每天行动一点点如记忆英文单词30分钟，阅读1小时，健身30分钟等。
丨第二步：ABCDE,确定优先级丨1.开始行动前，在每一项前面分别标上A,B,C,D,E.A:非常重要的事情，必须完成，否则后果很严重，如拜访重要客户，给董事长准备报告等。
如果不止一项，按照重要程度用A1，A2, A3, A4来区分。
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1、明确你的三只青蛙
问自己一个问题：“如果我只 能在2014年完成一件将对我的工作 和事业产生最大影响的事，它会是 什么？”
2、先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”
我们所说的“又大又丑”指的是，这三项目标 中比其他两项更重要、更困难的那个目标。 为了专注于最重要的活动， 每天至少在它身上投入你20%的 时间，你需要应用史蒂芬•柯维的 “时间矩阵”(Time Matrix)。
1 2 3
限制你在电子邮件上花费的时间：一 天三次，每次用30分钟处理电子邮件 简明扼要，态度诚恳地回复邮件。千 万不要使用“全部答“三只青蛙”匹配的事项， 优先处理。 把一些不太重要的事项放入 “跟进”文件夹。 让人们知道你将在稍后联系他们， 你目前正在专注于从事其他事情。
邮件！
邮件！！
再 见
时间矩阵
紧急的
重 要 的 Ⅰ 危机 紧急的问题 有期限的任务、会议
不紧急的
Ⅱ 预防性措施 建立关系 挖掘新的发展机会 计划 充电（学习或休闲） Ⅳ 旅游 繁忙工作 一些信件、一些电话 消磨时间的活动
不 重 要 的
Ⅲ 某些电话、信件、报告 某些访客 某些会议 公共活动
3.每天保护自己的“青蛙时间”
这是我的青蛙时间
4.把“三的法则”应用到你的整个生活
•挑出本年度的“三只青蛙”
•每个季度的“三只青蛙”
•每月的“三只青蛙”
•每周的“三只青蛙”
•每天的“三只青蛙”
5.创建并严格遵循每天的“待办事项清单”
世界上最成功的一批人他们都有制定每 日“待办事项清单”，还有频繁审视的习惯。 一天结束时，他们都不会忘记为次日创建新 清单。但这还不是全部。他们不仅每天都创 建一份“待办事项清单”，而且还确保每天 的“待办事项”包括对自己职业生涯和个人 生活具有重大意义的活动。
集中精力吃青蛙
---时间管理
2014年02月11日 亚妮
找出你一天、一周、一个月、一年、一生中 最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只 青蛙”。利用帕累托定律，每天划出20%的时间， 集中精力，专门对付这三只青蛙。坚持不懈，你 的人生就能取得完全不同的成就。
三的法则
如果你必须吃掉一只青蛙， 不要长时间盯着它看。如果你必 须连着吃掉三只青蛙，记得要先 吃掉最大、最丑的那只。