体育健康知识教案3

体育健康知识教学设计

（水平一）

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体育健康知识教学设计

一、教学内容安排说明

1、教学目标

根据体育与健康课程标准和我对教材的理解，结合我校学生视力程度的实际情况，我将本课的教学目标定为：

（1）认知目标：通过学习学生做眼保健操的意义

（2）技能目标：使学生学会做眼保健操并知按道摩穴位的动作和

法

（3）情感目标：使学生逐步养成自觉做眼保健操的习惯

2、教材分析

本教材以《体育与健康》人教版为教科书，教材第二部分第三章为体育与健康基础知识。因此，我将“眼保健操”的教学设计在该阶段进行教学。体育与健康基础知识，是小学体育与健康教学内容的重要组成部分。它是根据《课程标准》中“水平一”个学习方面目标的规定及其活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平选编的。教授体育与健康基础知识，既是作为提高学生体育文化素养、指导体育与健康实践、培养终身体育能力的重要内容，也是达到育人目的的重要手段。

3、学情分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们喜欢接受新知识，但注意力容易分散。模仿能力较强，表现欲强，因此在教学中以游戏为主，在乐中学，以及在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

4、设计思路

牢固树立“健康第一”的指导思想。依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确贯彻《体育与健康课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康的深入发展；引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身加强体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

5、教学方法

设问启发法直观教学法讲解示范法体验法

二、学期单元/模块教学设计

三、第二课时计划

基本部分1

分

钟

（一

）了

解自

己眼

睛的

结构

1、教师出示眼睛结构的

图片

2、提出问题

①眼睛为什么能看见

东西？

①做眼保健操对眼睛

有什么好处？

②

3、根据学生的回答总结

问题

①主要是靠眼球的作

用眼球前是一块晶状体，

后面是能够感受光线的

视网膜。物体反射出来的

光线，通过日状体的调

节，在视网膜上形成一个

清晰的图像，通过视神经

的传输到大脑视觉神经，

我们就能看见物体啦！

②通过对眼睛周围的

穴位有规律，有节奏的按

摩，可以使疲劳的眼睛得

到休息。提高视力预防近

视眼。

1、认真看眼睛的

结构图，并思考眼

睛为什么能看见东

西

2、思考后积极举手

发言

3、认真听老师总结

的两个小问题

在自己的座位

上坐好

基本部分1

3

分

钟

(二）

学习

做“眼

保健

操”

1、出示学习做“眼保健

操”的挂图

1)第一节

用双手大拇指螺纹面分

别按在两侧穴位上，其

余手指自然放松，指尖

抵在前额上。随音乐口

令有节奏地按揉穴位，

每拍一圈，做四个八拍。

2)第二节

用双手食指螺纹面分别

按在两侧穴位上，其余

手指自然放松、握起，

呈空心拳状。随音乐口

令有节奏地上下按压穴

位，每拍一次，做四个

八拍。

3)第三节

用双手食指螺纹面分别

按在两侧穴位上，大拇

指抵在下颌凹陷处，其

余手指自然放松、握起，

呈空心拳状。随音乐口

令有节奏地按揉穴位，

每拍一圈，做四个八拍。

4)第四节

用双手大拇指的螺纹面

1、学生观察教学挂

图

在自己的座

位上做好

分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

5)第五节

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

6)第六节

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

2、将学生分成小组，自主学习。个别指导，提示及纠错。2、小组讨论，自主学

习眼保健操的做法

在自己的座

位上做好