人教版 新课标《体育与健康 初中全一册》教案案例

体育与健康七～九年级教学方案设计案例 (4)

初中一年级体育教学进度计划 (20)

初中二年级体育教学进度计划 (24)

初中水平四（八年级）体育与健康课教学工作计划 (25)

初中三年级体育教学进度计划 (28)

初中水平四（九年级）体育与健康课教学工作计划 (30)

体育与健康课课时计划的制订教案 (32)

单元教学计划的制订教案 (48)

学期教学计划案例（文字式） (51)

学期教学计划案例（符号式） (55)

水平（学段）教学计划的制订案例 (56)

体育安全措施 (63)

第1章你的身体健康 (64)

人体与运动教案设计 (64)

人体与运动教案设计二 (65)

体育与身体形态教案 (67)

体育与身体形态教案二 (70)

第三课体育与机能发展教案 (71)

第四课发展你的体能教案 (73)

发展你的体能教案二 (75)

营养、体育锻炼与控制体重教案 (77)

《营养、体能与控制体重》教案二 (82)

第2章积极自觉地参与身体锻炼 (84)

1．体育锻炼重在参与教案 (84)

2．科学锻炼的基本原则教案 (86)

3．合理安排运动负荷与休息教案 (88)

4．学会运动负荷的自我监测教案 (90)

第3章体育与心理健康 (92)

1．心理健康与身体健康的关系教案 (92)

2．青春期心理健康教案 (95)

3．调节你的情绪教案 (97)

4．培养你的意志品质教案 (101)

第4章体育与社会适应 (105)

1．体育锻炼和社会适应教案 (105)

2．获取体育和健康知识的基本途径与方法教案 (107)

3．崇尚公平竞争的体育精神教案 (110)

运动伤害与急救教案 (112)

第五章田径 (117)

跑 (117)

快速跑教案 (117)

教案－长跑 (118)

快速跑、搬运教案 (120)

障碍跑教案 (122)

障碍跑；接力游戏教案 (125)

接力跑教案 (130)

50米全程跑教案 (132)

100米全程跑教案 (136)

100米全程跑教案二 (137)

耐久跑教案 (139)

耐久跑教案二 (140)

跳跃 (142)

跳绳教案案例 (142)

跨越式跳高教案 (144)

跨越式跳高助跑起跳教案 (147)

蹲踞式跳远教案 (149)

跳远：挺身式（男）、蹲踞式（女）教案 (153)

投掷 (155)

投掷教案 (155)

投掷实心球教案 (157)

第六章体操 (160)

技巧 (161)

技巧教案一 (161)

技巧教案二 (165)

支撑跳跃 (179)

跳横箱教案 (179)

七年级屈腿腾越横箱教案 (182)

八年级支撑跳跃：分腿腾越教案 (183)

侧腾跃教案 (186)

实践课前滚翻教案 (195)

实践课前滚翻教案二 (198)

垫上滚翻教案 (200)

鱼跃前滚翻（男）后滚翻成单腿跪撑平衡（女）教案 (201)

单杠 (204)

单双足蹬地翻上成支撑教案 (204)

单腿向前摆越成骑撑分腿腾越辅助练习教案 (207)

八年级：单杠单（双）脚蹬地翻身上成支撑→后摆转体90度教案 (209)

单杠和仰卧起坐教案 (210)

单杠：慢翻上教案 (214)

双杠 (215)

双杠单元第1课时教学设计 (215)

双杠单元第2课时教学设计 (219)

双杠单元第3课时教学设计 (222)

体操技能在生活中的应用教案 (226)

第七章球类 (228)

足球 (228)

学习脚内侧踢球技术脚内侧停地滚球技术-教案 (228)

足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术教案 (230)

胸部停球教案 (233)

头顶球教案 (236)

传、接球技术教案 (239)

运球过人教案 (241)

1.学习抢截球及一防二战术。2.了解规则：被警告的犯规教案 (243)

脚背正面颠球、踩球、拨球、脚内侧踢、停地滚球身体素质练习：耐力素质教案 (249)

选位盯人与补位教案 (255)

二过一攻防练习边路进攻战术练习教案 (256)

守门员单腿跪式接地滚球教案 (257)

篮球 (260)

篮球运动概论教案 (260)

三步上篮教案 (263)

行进间急停急起运球，急停跳投教案 (264)

扣篮教案 (266)

双手胸前传接球教案 (267)

双手胸前传接球，行进间运球教案 (268)

单手胸前传球教案 (272)

直线运球教案 (275)

熟悉球性、传球和运球技术教案 (277)

手球比赛教案 (279)

排球 (280)

初中排球理论课教案 (280)

软式排球教案 (281)

正面双手垫球教案 (284)

垫球活动教案 (285)

排球游戏活动教案 (289)

垫球技术教案 (291)

侧传\下手发球教案 (292)

上下手传球技术教案 (295)

第八章武术 (297)

武术拓展与组合课设计 (297)

健身拳 (299)

健身拳5～8动教案 (299)

健身拳三个动作路线教案 (301)

健身拳教案 (302)

健身短棍 (304)

《健身短棍》（水平四）教案 (304)

健身短棍教案二 (306)

健身短棍教案三 (312)

第九章健美操与舞蹈 (316)

1.健美操 (316)

初二年级（水平四）健美操（徒手姿态操）教案 (316)

“健身操” 教学设计一 (321)

健美操教学设计二 (324)

跳竹竿舞教学教学设计 (333)

舞蹈 (340)

舞蹈《三套马车》教案 (340)

《舞龙》教学设计 (343)

第十章游泳 (344)

游泳课参考教案 (344)

自由泳教案教案 (345)

自由泳教案（一） (345)