完整word版,一年级硬笔书法教案

第一课

正确的坐姿

头正：头要自然放松，微向前倾，眼专注于笔端，距纸一尺左右。

身直：身子要坐得端正，腰背自然伸直，略向前倾，双肩平展。

臂开：两臂向左右自然撑开，平放在桌面上，肩部放松。

胸舒：写字要心平气和，切忌心浮气躁。写字时胸要与桌沿保持一拳距离，以使呼吸自如。

足安：两腿适当收拢，两脚自然平放，以与上身的平稳坐姿相适应。

正确的握笔姿势

我们通常用拇指、食指及中指捏笔杆的下端，即“三指执笔法”。具体方法是：拇指和食指向内自然弯曲，从笔杆的前部左右夹住笔杆，而以中指抵住笔杆的后方，三指形成合力。无名指与小指成自然弯曲状，朝向拳心，小指与掌外侧撑在纸面上，笔杆上部斜倚虎口处，使笔尖得以自由运动。

第二课正确的运笔方法

运笔方法，是指书写点画时书写工具移动运行的具体方法，又称“行笔法”。

钢笔的运笔方法借鉴毛笔的运笔方法。有起笔、行笔、收笔三个过程。每一种点画的书写都要按照这个方法，缺了任何一个环节，其点画就不完美。起笔、行笔、收笔等动作各有要领。

1、起笔。有露锋和藏锋两种。钢笔写字大都为露锋。只有个别笔画（如平捺或单独出现的捺）例外。起笔有作顿、轻作顿、不作顿三种。一般起笔有提、有按、有轻、有重。

2、行笔。是运笔第二步。通常提笔运行。但行笔时不能简单地平拖而过，要讲究轻重快慢，提按顿挫，如人在行走时，两脚必须一起一落，随时结合着才能行走，提按动作也是如此，才按便提，才提便按。

3、收笔。回锋收笔是完成整个点画书写的最后一步，有起必有收。收笔方式有两种：一是回锋收笔。笔锋行到点画尾处，不能直接提起收笔，而应放慢速度，稍作停顿，如垂露竖画应将笔锋向上回收；横画则将笔锋向左回收。使起笔与收笔相互照应。点画含蓄，浑厚有力。二是出锋收笔。即笔锋直接顺势出锋，在空中收笔。如撇、捺、悬针竖等，锋芒外露，挺劲犀利。

由于用笔有提按、轻重、徐疾的节奏，所以线条才表现出刚柔粗细的变化，字的结构就有了如同音乐、舞蹈等美的造型及韵律，字才耐看，有品味。

第三课长横与短横

长横起笔要轻，行笔要快，收笔要顿。整个笔画左轻右

重，左低右高。

针对长横来说要短一些，落笔即行笔，用笔有力一些，

收笔要快，可顿笔。

书法小故事：

子换父字

王羲之和王献之父子都是著名的大书法家。父与子之间有这么一个小故事。

有一次，王羲之有事去京城，临走时在家中的墙壁上题了几个字。王献之也受好写字，他偷偷地把父亲题的字擦掉，照原样题写上自己的字。王献之写好后，仔细端详了一番，自以为写得不错，能够以假乱真了。王羲之回到家中，看到墙壁上的字，仍旧以为是自己原先题的字，很不满意，不觉叹气说：“我离家时真是喝得大醉了。”王献之听了，内心非常惭愧。从此，他更加认真刻苦地练字也成了一个与父样齐名的书法家。

第四课悬针竖与垂露竖

悬针竖起笔稍顿，行笔垂直向下，不能弯曲，在快要收

笔时，逐渐收力，同时提笔，使笔画下端变针尖一般细，

故称悬针竖。

垂露竖像在一根木棒上悬着一滴露水，故叫垂

露竖。写法是右下落笔，稍按，然后转笔直下，

收笔时顺势向下按拉，随即空回锋收笔。

书法小故事：

欧阳通学书买父字

欧阳通是欧阳询的第四子，为少夫人徐氏所生。他很小的时候，欧阳询就去世了，母亲徐氏带着他一起生活，家境并不富裕。欧阳通懂事后，徐氏盼儿子能继承父业，开始教他临习父亲的字。欧阳通年纪尚小，根本没有耐心练字，时间一长，字也写得马马虎虎。徐氏怕儿子懒惰，不肯学书法，就对他说“孩子，你父亲是有名的书法家，写的字可好了，经常有人用高价来买他的字。你要像你父亲那样，写出一手好字来。”欧阳通听了说：“我也能像父亲那样写出好字，只是不知道那些被人家买出的父亲的字是怎样的。”那时其父亲的手迹大多散存于民间，徐氏就把家里的零用钱积起来，时常给些让欧阳通去购买父亲遗留下来的墨迹，人家不肯卖时，就不惜以重价购回。欧阳通买了这些墨迹后，就好像得到宝贝一样，刻苦地学习、临摹，下决心使自己的字也能像父亲一样有人购买收藏。

经过很多年的朝夕临摹，他果然继承了父亲的书法，后来与其父有“大小欧阳”之称。

第五课斜撇、竖撇、平撇

斜撇与斜捺相对而出，呈45°角度。写法是起笔作顿，

然后转笔向左下，由慢而快撇出，力到锋端。斜撇要有一定弧度，切忌写成直撇或弯曲过度。

竖撇写法是起笔作顿，随即转笔直下，约在三分之二处，

向左下撇出。撇出的地方常有弧形的意味。呈现多半是竖，很少一部分是撇。

短平撇一般在字的顶部，写得短而平，否则，头重脚轻，不成比例。写法是起笔向右作顿，随即转笔向左下15°迅速提笔出锋。

短斜撇一般在字的左肩部位。写法是起笔作顿，随即转笔向左下45°快速出锋。特点是短小，尖锐，有力。

第六课撇点、横撇和横折折撇

撇点是由撇起笔过度到长点的写法，起笔作顿，行笔渐

轻，转为长点由轻到重，收笔时要停顿。

横撇是由短横到斜撇的写法，起笔稍轻，逐渐用力，顿

笔处转为斜撇的写法。

横折折撇是由短横起笔，中间转折两次后以斜撇的笔画

结束。

书法小故事：

柳公权发奋练字

柳公权是唐代一位楷书集大成者，他的书法清劲挺拔、俊秀深厚、自创一格，人称“柳体”。在他学书路上，曾有一位“无手”师傅对他的启发很大。

柳公权小时候聪明过人，酷爱书法，写得一手好字，他经常在别人面前炫耀，总以为自己写得已经很好了。有一天，柳公权和几个小伙伴举行“书会”，一个卖豆腐的老人看到，觉得这孩子太骄傲了，便皱皱眉头，说：“这字写得并不好，好像我的

豆腐一样，软塌塌的，没筋没骨，还值得在人前夸吗？”小公权一听，很不高兴地说：“有本事，你写几个字让我看看。”

老人笑了笑，说：“不敢，不敢，我是一个粗人，写不好字。可是，人家有人用脚都写得比你好得多呢！不信，你到城里看看去吧。”

第二天，小公权起了个五更，独自去了城里。一进城，他就看见一棵大槐树下围了许多人。他挤进人群，只见一个失去双臂的黑瘦老头赤着双脚，坐在地上，左脚压纸，右脚夹笔，正在挥洒自如地写对联，笔下的字迹似群马奔腾、龙飞凤舞，博得围观的人们阵阵喝彩。

小公权“扑通”一声跪在老人面前，说：“我愿意拜您为师，请您告诉我写字的秘诀……”老人慌忙用脚拉起小公权说：“我是个孤苦的人，生来没手，只得靠脚来混生活，怎么能为人师表呢？”小公权苦苦哀求，老人才在地上铺了一张纸，用右脚写了几个字：“写尽八缸水，砚染涝池黑；博取百家长，始得龙凤飞。”

柳公权把老人的话牢记在心，从此发奋练字。手上磨起了厚厚的茧子，衣肘补了一层又一层。经过苦练，柳公权终于成为我国著名书法家。