宝妈知识-专家教您母乳喂养的方法及知识

母乳是大自然馈赠给人类最珍贵的礼物，也是女人用整个生命创造的一种文化。据现代脑科学研究发现，哺乳动物的“情感脑”直接支配并影响行动。人类是最高级的哺乳动物，哺乳期是人“情商”开发的黄金季节。女人在哺乳的过程中，赋予孩子的不仅是天然的最好食物，还赋予孩子爱的哲学、爱的艺术，以及人际沟通的智慧和健全的人格。同时，纯母乳喂养为母亲和婴儿双方都提供了急慢性健康问题的最佳保护。2012年“世界母乳喂养周”的主题是“回顾过去，展示未来”，号召各国对婴幼儿喂养全球战略的实施情况进行评估，并呼吁采取行动，消除影响母乳喂养和婴幼儿喂养方面的因素，强调多部门、多层面、多渠道宣传母乳喂养，传播科学育儿知识。而相关数据显示，当前我国6个月内的婴儿纯母乳喂养率仅30%，远低于中国儿童发展纲要确定的50%的目标。那么今天我们就跟随记者来详细了解一下关于母乳喂养的主要知识。

母乳喂养益处多

母乳喂养对婴儿的好处

1、含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

2、易消化，易吸收。

3、保护婴儿免于感染，预防腹泻，预防呼吸道感染。降低了肥胖症的机率(准确的说“不进行母乳喂养增加了肥胖症的机率”或者“配方奶增加了肥胖症的机率”)。

4、初乳的作用：a.PH值较低(1-4)，对微生物有害，但有利于肠道益生菌环境的建立，具有轻泻作用，促使胎便从肠道排出。b.含有分泌型免疫球蛋白A抗体，母乳喂养的婴儿可得到这些抗体，免疫球蛋白A抗体只存在于母乳中，婴儿自身六个月以后才能产生该抗体，不存在于任何人工婴儿奶粉中。c.可以杀菌抗真菌抗病毒的功能，促进肠道上皮细胞的生长，有助于肠粘膜的生长发育。

5、非母乳喂养的婴儿处于哪些不断加大的风险中如：儿童期的癌症和慢性疾病、肥胖症、糖尿病、中耳炎、胃肠道感染与腹泻、坏死性小肠结肠炎、哮喘、急性呼吸道疾病、过敏、认知发育迟缓。

母乳喂养对母亲的好处

1、有助于母婴结合，产生一种密切并充满爱心的联系。

2、有助于推迟再一次妊娠。

3、帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防产后出血。

4、减少母亲乳腺癌、卵巢癌的危险。保护母亲健康。

5、保持母亲身材，可以消耗母亲多余脂肪，使乳房丰满。

6、非母乳喂养的母亲处于哪些不断加大的风险中如：体重加重、骨质疏松症、风湿性关节炎、二型糖尿病。

母乳喂养讲究多

1、在孕期就要学习了解母乳喂养的知识和技巧，按时听孕妇学校的课。多看母乳喂养的书籍，充分了解母乳喂养的优越性和重要性，作好充足的心里准备。

2、产后24小时母婴同室，要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间持续时间没有限制，婴儿刚出生，母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多、时间长是正常的现象。

3、婴儿吸吮的姿势要正确。母亲要学习正确的喂奶姿势。同时让婴儿掌握正确的姿势。

4、婴儿要坚持纯母乳喂养6个月，也就是说不给孩子添加母乳外的任何食品及饮料。婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶的时期。这时婴儿频繁的吸吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁。

5、产妇要合理饮食，要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子里对营养的需要。增加餐次：每日以5-6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。增加餐次：每日以5-6餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。

6、充分排空乳房，可促进乳汁分泌。在以往，很多产妇认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

7、丈夫及家庭的鼓励和支持是母乳喂养的保证。家人要保证产妇良好的心情，多关心，为产妇提供充分的休息和睡眠。产妇保持良好的情绪精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂养自己的宝宝。实践证明，99%的母亲在掌握了母乳喂养知识技巧以后都会有充足的乳汁。