如何培养自信乐观的孩子
在孩子身上培养乐观与豁达的心态
在孩子身上培养乐观与豁达的心态孩子是家庭的希望，他们的成长过程中所形成的心态将直接影响他们未来的生活和发展。
乐观与豁达是两种非常重要的心态，它们可以帮助孩子更好地应对挑战、面对困难，让他们在童年时期就具备积极向上的心态。
那么，家长应该如何在孩子身上培养乐观与豁达的心态呢？1. 以身作则，做一个积极乐观的榜样家长是孩子最好的榜样，孩子会从家长身上学到很多东西。
因此，家长首先要以身作则，做一个积极乐观的榜样。
无论遇到什么困难和挫折，都要展现出乐观的态度，用积极的言行影响孩子。
只有家长自己拥有乐观与豁达的心态，才能更好地引导孩子走向积极阳光的人生道路。
2. 鼓励孩子尝试新事物在孩子成长过程中，家长应该鼓励他们尝试新事物，勇敢面对未知和挑战。
无论是学习一门新技能、参加一个新活动，还是结交新朋友，都可以帮助孩子建立自信心和乐观态度。
即使面对失败和挫折，也要告诉孩子这是成长过程中必不可少的一部分，重要的是从中吸取经验教训，继续前行。
3. 培养孩子解决问题的能力乐观与豁达并不意味着逃避问题或者轻视困难，相反，它们应该伴随着解决问题的能力。
家长可以通过培养孩子解决问题的能力来帮助他们建立乐观与豁达的心态。
教会孩子如何分析问题、制定解决方案、勇敢面对挑战，这些都是培养乐观心态的重要方法。
4. 给予孩子支持和鼓励在孩子成长过程中，家长要给予他们足够的支持和鼓励。
当孩子面临困难时，家长不要急于替代或者解决问题，而是要给予他们信心和支持，让他们学会独立思考和解决困难。
同时，在孩子取得进步和成就时要及时给予肯定和鼓励，让他们感受到成功的喜悦和满足感。
5. 培养孩子的自我认知和情绪管理能力乐观与豁达的心态需要建立在良好的自我认知和情绪管理能力基础之上。
家长可以通过引导孩子认识自己、了解自己的情绪变化，并教会他们有效地管理情绪来帮助他们培养这两种心态。
只有当孩子能够理解自己、控制情绪时，才能更好地保持乐观与豁达。
结语在孩子身上培养乐观与豁达的心态是一项长期而艰巨的任务，需要家长付出持续不懈的努力。
家庭教育培养孩子乐观心态方案
家庭教育培养孩子乐观心态方案一、引言家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一环，良好的家庭教育可以对孩子的发展产生积极影响。
在现代社会，面对各种挑战和困难，乐观心态尤为重要。
本文旨在提出一种完善的家庭教育方案，培养孩子乐观心态，帮助他们克服困难，迎接未来。
二、营造积极的家庭氛围1. 亲子关系的建立在培养孩子乐观心态的过程中，良好的亲子关系是关键。
父母应尽力与孩子建立起信任和沟通的桥梁，理解孩子的需求，关注他们的情感变化，及时提供支持和安慰。
2. 正面的情绪表达家庭成员应以身作则，积极展现正面的情绪表达。
父母可以通过分享自己的成功经历或者帮助孩子寻找解决问题的积极思路来培养孩子的乐观心态。
3. 激发孩子的兴趣爱好父母应鼓励孩子多参与各种活动，培养他们的兴趣爱好。
这将有助于孩子发展自我、树立目标，并在实现目标的过程中培养他们的乐观心态。
三、培养孩子的适应力1. 教会孩子认识自己父母可以通过与孩子的交流，帮助他们认识自己的优势和劣势，了解自己的潜力和价值。
这将帮助孩子在面对挑战时更加自信和乐观。
2. 培养解决问题的能力父母应引导孩子学会面对问题，培养他们解决问题的能力。
帮助孩子寻找解决方案，鼓励他们从错误中吸取教训，不轻易放弃，从而培养他们乐观面对挫折的态度。
3. 培养社交能力良好的社交能力对孩子建立乐观心态非常重要。
父母可以鼓励孩子参与团队活动，培养他们与他人合作的能力，从而增加孩子的社交圈子，提升他们的社交能力。
四、树立正确的目标观念1. 培养目标制定能力教会孩子正确制定目标，帮助他们认识到目标的重要性。
父母可以与孩子一起制定长远的目标，并引导他们分解目标，制定可行的计划，逐步实现目标。
2. 鼓励积极思维父母应鼓励孩子积极思考，看到问题背后的机会。
帮助他们认识到挑战所带来的成长机会，从而培养他们对未来的乐观态度。
3. 培养自律能力自律是实现目标不可或缺的品质。
父母应教育孩子树立自律的观念，培养他们养成良好的习惯和管理时间的能力，从而使孩子能够更加专注于实现目标的过程。
如何让孩子更加乐观自信
如何让孩子更加乐观自信
要让孩子更加乐观自信，家长可以采取以下措施：
1. 培养孩子的积极心态：家长可以通过鼓励、肯定和表扬等方式，培养孩子的积极心态。
让孩子学会从积极的角度看待问题，发现事物的美好和优点，从而更加自信和乐观。
2. 建立良好的家庭氛围：一个积极、和谐、有爱的家庭氛围可以让孩子感受到安全和温暖，有助于培养他们的自信心和乐观心态。
家长应该营造一个温馨、支持的家庭环境，让孩子感受到家庭的关爱和支持。
3. 鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加各种社交活动，让孩子接触到不同的人和环境，增强他们的社交能力和自信心。
通过与他人交往，孩子可以学会更好地表达自己和与人沟通。
4. 培养孩子的兴趣爱好：家长可以关注孩子的兴趣爱好，并给予支持和引导。
通过培养孩子的兴趣爱好，让孩子在自己喜欢的领域中得到成就感，增强自信心和乐观心态。
5. 教孩子应对挫折的方法：家长应该教孩子应对挫折的方法，让他们学会如何面对困难和挑战。
当孩子遇到挫折时，家长可以给予鼓励和支持，帮助孩子从失败中学习，让他们相信自己的能力和价值。
6. 培养孩子的自我认知能力：家长可以通过与孩子的交流、观察和引导，培养孩子的自我认知能力。
让孩子了解自己的优点和不足，鼓励他们接受自己的不完美之处，从而更加自信和乐观地面对自己和
未来。
总之，要让孩子更加乐观自信，家长需要培养孩子的积极心态、建立良好的家庭氛围、鼓励孩子参加社交活动、培养孩子的兴趣爱好、教孩子应对挫折的方法以及培养孩子的自我认知能力等。
这些措施可以帮助孩子建立自信心和乐观心态，促进他们的健康成长和发展。
如何帮助小学生培养积极的心态与乐观情绪
如何帮助小学生培养积极的心态与乐观情绪在小学阶段，培养良好的心态和积极乐观的情绪对于孩子的成长起着至关重要的作用。
一个积极乐观的心态可以帮助他们更好地应对挑战，培养自信，并为未来的成功奠定基础。
本文将探讨一些有效的方法来帮助小学生培养积极的心态与乐观情绪。
一、树立正确的认知观念正确的认知观念是培养积极心态的基础，家长和老师应教导孩子正确看待失败和困难。
告诉他们失败并不意味着无能或不够好，而是一种学习和成长的机会。
鼓励他们从失败中学习，寻找问题的解决方法，并相信自己能够克服困难。
二、提供正面的榜样和鼓励家长和老师是孩子最亲近的人，他们的言行会对孩子产生深远的影响。
为了帮助孩子培养积极心态和乐观情绪，家长和老师应该成为他们的正面榜样。
通过积极向上的言行举止，传递积极的能量，并对孩子的努力和成就进行及时而明确的鼓励。
三、提供适当的挑战和反馈积极的心态和乐观情绪需要在挑战和成长中获得锻炼。
家长和老师可以提供适当的挑战，引导孩子超越自我。
同时，提供及时的反馈，帮助他们了解自己的优点和改进的方向。
正面的反馈可以增加孩子的自信心，激发积极的心态和乐观情绪。
四、启发思考和培养解决问题的能力培养小学生积极心态和乐观情绪不仅仅是告诉他们要积极与乐观，更重要的是启发他们思考和培养解决问题的能力。
通过在学习和生活中提供充分的机会让他们思考，找到问题的解决方法，帮助他们建立自信并培养积极乐观的心态。
五、营造积极的学习和生活环境学习和生活环境对孩子的心态和情绪有着深远的影响。
为了帮助小学生培养积极的心态和乐观情绪，家庭和学校应该共同努力，营造积极向上的氛围。
提供良好的学习和生活条件，并鼓励孩子积极参与各类活动，培养他们的兴趣爱好和个人价值感。
六、教导情绪管理和应对困难的方法情绪管理是培养积极心态和乐观情绪的关键技能之一。
家长和老师应教导孩子如何有效管理自己的情绪，并给予他们适当的应对困难的方法。
教导他们积极面对挫折，适时寻求帮助，并相信自己可以克服困难，从而培养积极心态和乐观情绪。
如何帮助孩子培养乐观的心态和积极情绪个实用方法
如何帮助孩子培养乐观的心态和积极情绪个实用方法如何帮助孩子培养乐观的心态和积极情绪引言：孩子的情绪和心态对其发展和成长起着重要的作用。
乐观的心态和积极的情绪能够促进孩子健康成长，并提升他们的自信心和适应能力。
在日常生活中，作为父母和教育者，我们有责任帮助孩子培养乐观的心态和积极情绪。
本文将分享一些实用的方法来辅助孩子发展这些重要的品质。
一、树立乐观的榜样作为孩子的身份模范，家长和教育者要时刻保持积极乐观的态度。
我们的言行举止会对孩子产生深远的影响。
以积极的人生态度去面对困难和挑战，并通过积极解决问题的方式，向孩子展示如何保持乐观的心态。
二、鼓励积极的语言语言是表达情绪和心态的重要方式之一。
我们可以鼓励孩子使用积极的语言来表达自己的想法和感受。
例如，鼓励他们使用肯定、乐观的词汇，并避免消极和悲观的描述。
同时，我们也要用积极的语言赞美和鼓励孩子的努力和成就，帮助他们树立自信。
三、培养良好的生活习惯良好的生活习惯对孩子培养乐观心态和积极情绪至关重要。
帮助孩子建立健康的日常生活规律，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。
这些习惯能够增强孩子的身体素质，提升他们的心理健康，从而促进积极的情绪和心态的形成。
四、提供支持和关爱孩子需要感受到来自家庭和教育者的支持和关爱。
当他们面临困难、挫折或负面情绪时，我们应该与他们沟通并提供适当的支持。
倾听孩子的想法和感受，并给予他们积极的反馈和鼓励。
家庭和教育者的理解和支持能够帮助孩子更好地调整心态，培养积极情绪。
五、培养兴趣和爱好孩子通过培养兴趣和爱好，可以获得更多的积极情绪和乐观心态。
我们可以鼓励孩子参与各种活动，如音乐、运动、绘画等，帮助他们探索和发展自己的兴趣。
同时，我们要给予孩子足够的自由空间，让他们从中体验到快乐和满足，培养乐观的心态。
六、培养解决问题的能力面对问题和挑战，教导孩子正确的解决问题的方法和技巧是培养乐观心态的重要一环。
我们可以教导孩子分析问题、制定解决方案，并鼓励他们尝试并坚持下去。
让孩子自信的28个方法
让孩子自信的28个方法1. 创造一个积极的环境，保持乐观的态度。
2. 鼓励孩子在自己感兴趣的领域中尝试新的事物。
3. 监督孩子的进步并给予肯定和鼓励。
4. 培养孩子的自律能力，让他们学会自己设定目标和达成目标。
5. 提供适当的挑战，让孩子感到成就感。
6. 鼓励孩子独立解决问题，培养他们的解决问题的能力。
7. 教导孩子如何面对失败，并从中学习。
8. 注重孩子的精神和情绪健康，帮助他们建立自信的心态。
9. 培养孩子的特长，并让他们有机会展示自己。
10. 鼓励孩子参与团队活动，培养合作和交流能力。
11. 提供合理的反馈，让孩子知道他们的努力是被看到和赞赏的。
12. 建立良好的家庭价值观，让孩子有信心面对各种挑战。
13. 创造一个开放的沟通环境，鼓励孩子表达自己的想法和感受。
14. 鼓励孩子追求自己的梦想，并提供支持和指导。
15. 帮助孩子建立健康的身体形象，并重视身体健康。
16. 鼓励孩子与不同的人交往，学会尊重和包容他人。
17. 提供学习资源和机会，帮助孩子扩展知识和技能。
18. 鼓励孩子尝试新的活动和经历，增加自我认知。
19. 培养孩子的决策能力，让他们有信心做出正确的选择。
20. 培养孩子的情绪管理能力，让他们能够应对各种情绪。
21. 鼓励孩子坚持自己的观点，并提供支持和辩护。
22. 教导孩子如何面对批评和挑战，以建立坚固的自信心。
23. 鼓励孩子尝试自己的方法解决问题，培养创造力和创新能力。
24. 给予孩子适当的责任和自主权，让他们感到被信任。
25. 鼓励孩子参与公益活动，培养社会责任感和同理心。
26. 教导孩子如何正确处理竞争，让他们学会公平竞争。
27. 鼓励孩子探索自己的兴趣爱好，并提供支持和鼓励。
28. 给予孩子充足的时间和空间，让他们发展自己的独特个性。
小学生如何养成积极乐观的心态
1、引言在当今竞争激烈的社会中，积极乐观的心态对于每个人都是至关重要的。
对于小学生来说，养成积极乐观的心态不仅能够帮助他们更好地面对学业和生活上的挑战，还能培养他们健康成长的品质。
本文将从培养自信心、塑造正确的价值观、建立良好的人际关系以及保持乐观的积极心态等方面，探讨如何帮助小学生养成积极乐观的心态。
2、培养自信心自信心是积极乐观心态的基石。
小学生正处于人格形成的关键阶段，他们容易受到外界评价的影响，缺乏自信心。
因此，家长和老师应该给予他们足够的鼓励和支持，让他们相信自己有能力解决问题。
同时，小学生应该被鼓励参与各种活动和比赛，通过努力取得成果，提升自己的自信心。
3、塑造正确的价值观正确的价值观能够指导小学生正确看待成功和失败。
成功并不仅仅是取得好成绩或赢得比赛，而是在努力过程中的收获和成长。
家长和老师应该给予小学生正确的认可和鼓励，让他们明白努力和付出的意义，培养他们对于问题的积极解决态度。
同时，教育孩子珍视友情、尊重他人、关心社会公益等正确的价值观，使他们具备正确的价值判断能力，从而塑造积极乐观的心态。
4、建立良好的人际关系积极乐观的心态需要建立在良好的人际关系基础上。
小学生正处于社交能力发展的关键时期，他们需要学会与同学相处、团队合作和解决冲突。
家长和老师可以通过组织集体活动、进行团队游戏等方式培养孩子们的协作精神和沟通能力。
同时，父母也可以引导孩子主动结交新朋友，培养他们的友善和包容心态，帮助他们建立良好的人际关系。
5、保持乐观的积极心态乐观是积极心态的重要组成部分。
小学生在遇到困难或挫折时，往往容易产生消极情绪。
家长和老师应该引导他们看到问题的积极一面，鼓励他们从失败中吸取经验和教训，并给予他们积极的反馈和支持。
同时，培养小学生的兴趣爱好，让他们享受学习和成长的过程，从而保持乐观的积极心态。
6、总结小学生是社会的未来，培养他们积极乐观的心态具有重要意义。
通过培养自信心、塑造正确的价值观、建立良好的人际关系以及保持乐观的积极心态，我们可以帮助小学生更好地面对挑战，成就自己的人生。
培养孩子乐观品质的方法
培养孩子乐观品质的方法
培养孩子乐观品质的方法
1、让孩子明白生活中会有挫折，但要学会接受失败，吸取教训，以便下次继续努力。
2、让孩子辨别自己的优势和劣势，适应环境，锻炼自己的自信心，让孩子明白只要自己努力，就一定会获得成功。
3、在孩子失败时给予鼓励，让孩子感到自己是可以努力的，可以无限发挥自己的潜能。
4、让孩子养成良好的生活习惯，不求一帆风顺，但坚持不懈，以积极乐观的心态迎接新的挑战。
5、营造良好的家庭环境，作为孩子的榜样，教会孩子以积极的心态迎接挑战。
6、让孩子在其他优秀的人群中汲取正能量，感染其他人的乐观精神，扩大视野。
7、经常与孩子交流，做朋友，这样可以使孩子更自信、更乐观，助力其发展。
8、多参加有趣的活动，拓宽孩子的思维，帮助其更好地表达情感，让其更加乐观。
9、让孩子感受到家人的关爱，凡事不轻易给予压力，从而达到培养其乐观性格的效果。
10、让孩子在学习中得到成就感，及时夸奖，让孩子充满信心，
释放乐观的力量。
如何培养孩子积极乐观向上的品质
如何培养孩子积极乐观向上培养一个积极乐观的孩子需要多方面的努力，其中家庭教育、鼓励孩子、建立自信心、引导积极思考、培养兴趣爱好、鼓励孩子社交、调整家长自己的心态和创造积极的成长环境等方面都非常重要。
1.家庭教育家庭是孩子成长的基石，父母的关系和谐与否会直接影响孩子的心理状态。
父母应该多沟通、多关心孩子，给予孩子足够的安全感和信任感，让孩子在家庭中感受到温馨和幸福。
此外，父母应该尊重孩子的个性，不要过分干预孩子的行为和决策，给孩子充分的自主权和表达空间，让孩子在实践中体验到积极向上的力量。
2.鼓励孩子鼓励孩子是培养孩子积极乐观向上的重要手段。
父母应该多肯定孩子的优点和进步，让孩子感受到自己的价值和成就，增强自信心和自尊心。
同时，父母也应该鼓励孩子尝试新事物和挑战自己，让孩子在失败和挫折中学会坚持和勇气。
3.建立自信心建立孩子的自信心是培养积极乐观向上的关键。
父母应该多给孩子肯定和鼓励，让孩子在成功中体验到自己的价值和能力，增强自信心。
同时，父母也应该给孩子一些适当的挑战和困难，让孩子在克服困难中提高自我认知和自信心。
4.引导积极思考该多引导孩子关注积极的事物和人事，例如美好的风景、善良的人等等，让孩子学会欣赏和感恩。
同时，父母也应该鼓励孩子多尝试新鲜的事物和不同的活动，让孩子在探索和实践中发现自己的兴趣和优势,激发孩子的内在动力和潜能。
5.培养兴趣爱好培养孩子的兴趣爱好是培养积极乐观向上的重要手段。
父母应该了解孩子的兴趣和喜好，为孩子提供多样化的学习资源和机会，让孩子在探索和实践中发现自己的兴趣和优势，激发孩子的内在动力和潜能。
此外，父母也应该鼓励孩子多参加社交活动和户外运动，让孩子在交往和运动中体验到积极向上的力量。
6.鼓励孩子社交鼓励孩子社交是培养积极乐观向上的重要途径。
父母应该多带孩子参加各种亲友聚会、活动等，让孩子与不同背景、年龄段的人交流和互动，拓宽视野，提高社交能力。
同时，父母也应该鼓励孩子主动与人交往，学习沟通技巧，增强人际关系。
培养小学生乐观心态
培养小学生乐观心态乐观心态对于小学生的成长和发展起着重要的作用。
它可以帮助他们更好地应对学业压力，增强自信心，培养积极向上的态度。
本文将从家庭教育、学校教育和社会环境三个方面探讨如何培养小学生乐观心态。
一、家庭教育家庭是孩子成长的第一课堂，家庭教育对于培养小学生乐观心态起着决定性的作用。
父母应该成为孩子的榜样，树立积极乐观的态度。
他们可以与孩子一起制定目标，为孩子提供正确的引导和支持。
同时，父母要尊重孩子的独立性，让他们尝试并克服困难，培养他们解决问题的能力。
家庭教育中一项关键的任务是建立积极的家庭氛围。
在家庭中，父母应该注重与孩子的沟通，鼓励孩子倾诉内心的想法和感受。
父母要给予孩子足够的关爱和关注，让他们感受到家人的支持和爱。
同时，家庭中要营造乐观向上的氛围，为孩子提供积极的人际交往和学习环境。
二、学校教育学校是小学生学习和成长的重要场所，学校教育对于培养小学生乐观心态起着重要的作用。
教师在教育教学过程中应注重培养学生的自信心和乐观心态。
他们应该以身作则，展现积极向上的态度，激发学生对学习的兴趣和热情。
在教学中，教师可以采用积极正面的语言鼓励学生，引导他们正视困难并积极寻找解决问题的方法。
教师还可以组织一些与乐观心态相关的活动，如心理健康教育课程、团队合作活动等，帮助学生培养积极的心态和处理困难的能力。
此外，学校还可以邀请心理专家进行心理辅导，帮助学生解决心理困扰和压力，培养他们正确的价值观和乐观的心态。
学校应该为学生提供良好的学习环境和资源，鼓励学生发展多元化的才能和兴趣，培养他们全面发展的能力。
三、社会环境社会环境对于小学生的成长和发展有着重要的影响。
社会应该给予小学生积极的教育和引导，营造积极向上的社会氛围。
社会可以通过传播正能量的媒体报道、举办积极向上的活动等方式，弘扬乐观向上的价值观。
此外，社会还可以提供各种适合小学生发展的活动和机会，为他们展示多样化的成功案例和乐观的人生态度。
社会应该鼓励小学生积极参与公益事业，培养他们的社会责任感和乐于助人的品质。
如何培养学生积极乐观的心态
如何培养学生积极乐观的心态积极乐观的心态对于学生的成长和发展至关重要。
它能够帮助学生更好地面对挑战和困难，调整心态，保持良好的情绪和态度。
那么，如何培养学生积极乐观的心态呢？本文将从以下几个方面进行讨论。
一、树立正确的教育观念学生的心态很大程度上受到教育观念的影响。
教育者应该树立正确的教育观念，明确教育的目标是培养全面发展的人才，而非纯粹追求分数和功利。
要积极引导学生树立正确的人生观和价值观，培养他们对自己的独特性和潜力有正确的认知。
二、营造积极乐观的学习环境学习环境对于学生心态的培养至关重要。
学校和家庭应共同营造积极乐观的学习环境。
学校可以通过开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加社会实践和志愿者服务等活动，培养学生积极向上的精神风貌。
家庭要注重与孩子的沟通，了解他们的需求和困惑，并给予积极的关心和支持，传递正能量。
三、培养学生自信心和自尊心自信心和自尊心是培养学生积极乐观心态的关键。
学校和家庭可以通过一些方法来培养学生的自信心和自尊心，比如给予学生适当的赞扬和鼓励，在学习中给予他们足够的支持和帮助，让他们体验到成功的喜悦，增强自信心。
四、培养学生解决问题的能力学会解决问题是培养学生积极乐观心态的关键能力之一。
学校应该在教育过程中注重培养学生的探索精神和创造力，让他们在解决问题的过程中体验到成长的快乐。
同时，教育者也要引导学生正确认识问题，培养他们勇于面对问题、寻找解决办法的能力。
五、注重情感教育情感教育是培养学生积极乐观心态的重要途径之一。
学校可以通过开展心理健康教育、主题班会等活动，引导学生积极面对情绪和压力，提供适当的情感支持和帮助。
此外，学校和家庭都应该注重培养学生良好的人际交往能力，帮助他们建立良好的人际关系，从而增强他们的积极心态。
六、树立正确的目标观念目标是驱动学生前进的动力，同时也是形成积极乐观心态的基础。
学校和家庭应该帮助学生树立正确的目标观念，明确自己的人生目标和学习目标，并制定合理的计划和努力方向。
如何让孩子养成乐观心态和积极面对生活态度
如何让孩子养成乐观心态和积极面对生活态度如何培养孩子的乐观心态和积极面对生活态度孩子的成长过程中，乐观心态和积极面对生活态度是十分重要的品质。
积极向上的心态能够帮助孩子更好地应对困难和挫折，提高他们的适应能力和自信心。
那么，作为家长，我们应该如何培养孩子的乐观心态和积极面对生活的态度呢？下面将分享几个有效的方法。
1. 建立积极向上的家庭氛围家庭是孩子情感培养的重要场所，家庭中的氛围会直接影响孩子的心态。
因此，家长要时刻营造积极向上的氛围，传递乐观的信念。
可以通过正能量的言行举止、鼓励和肯定孩子的努力和成就来激励他们，对困难和挫折要采取乐观的态度，告诉孩子“困难只是暂时的，我们一起努力，一定可以克服”的信心。
2. 给予孩子适当的自主权孩子是有主见和独立思考能力的个体，让他们有机会参与决策和解决问题，能够培养他们独立思考、自主解决问题的能力。
关键是要给予孩子适当的自主权，让他们有选择和决策的机会，同时也要提供必要的指导和引导，帮助他们找到正确的方式和方法。
3. 培养孩子的兴趣爱好兴趣是最好的老师，培养孩子的兴趣爱好有助于提高他们的积极性和主动性。
家长可以多关注孩子的兴趣，并为他们提供相应的资源和支持，鼓励他们去探索、尝试并专注于所感兴趣的事物。
在兴趣爱好的过程中，孩子能够体验到成就感和快乐，从而培养出积极面对生活的态度。
4. 培养孩子的逆境应对能力生活中，逆境和挫折是无法避免的，培养孩子的逆境应对能力很重要。
家长可以在适当的时候给孩子创造一些逆境和挑战，让他们学会正视困难和面对挫折。
同时，家长也需要给予支持和鼓励，帮助孩子分析问题、找到解决问题的方法和策略，提高他们的解决问题的能力。
5. 培养孩子的感恩之心拥有感恩之心可以让孩子更加珍惜所拥有的，培养一种满足和幸福感。
家长可以从小开始，鼓励孩子做一些善良的事情，教会他们感恩他人的善意和付出。
同时，也要引导他们学会从生活中的小事中发现美好和值得感激之处，从而保持乐观和积极的心态。
家庭教育方案培养孩子积极乐观心态
家庭教育方案培养孩子积极乐观心态孩子的成长是每个家长最为关注的问题之一，而培养孩子积极乐观的心态则是家庭教育中极为重要的一环。
本文将探讨一些有效的家庭教育方案，来帮助家长培养孩子的积极乐观心态。
一、提供稳定的家庭环境家庭环境是孩子成长的根基，一个稳定和谐的家庭环境对孩子的发展至关重要。
家长需要创造一个安全、温馨的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖和亲情。
在家庭中，家长应该时刻保持积极的心态，避免无谓的争吵和消极情绪的传递，给孩子树立一个积极向上的榜样。
二、倾听和尊重孩子的感受孩子是独立思考和感受的个体，家长需要倾听并尊重孩子的想法和感受。
与孩子的沟通是培养他们积极心态的关键。
当孩子表达自己的困扰或烦恼时，家长不仅要倾听，还要给予积极的支持和鼓励。
在与孩子交流中，家长要保持开放的心态，理解孩子的观点，这样有助于建立良好的亲子关系，使孩子更加积极乐观地面对生活中的各种挑战。
三、培养孩子的自信心自信心是孩子积极乐观心态的基石。
家长应该注重培养孩子的自信心，让他们相信自己的能力和潜力。
鼓励孩子尝试新事物并给予肯定和赞扬，帮助他们树立正确的自我价值观。
同时，家长也要教育孩子面对挫折和失败时要勇敢面对，认识到每个人都会遇到困难，关键是如何从中学习和成长。
四、培养孩子的合作意识合作是社会中必不可少的一部分，培养孩子合作意识可以帮助他们更加积极乐观地融入社会。
家长可以适时地组织孩子参与家庭活动，如一起做饭、打扫卫生等，促进他们与他人合作的意识。
同时，鼓励孩子参与集体活动、社区服务等，培养他们团队合作的能力和乐观的心态。
五、鼓励孩子追求兴趣爱好兴趣爱好是孩子展现个人特长和才能的重要途径，也是他们保持积极乐观心态的有效载体。
家长应该鼓励孩子追求他们真正感兴趣的活动和领域，帮助他们发现并培养潜在的优势。
同时，家长也需要支持孩子在兴趣爱好上的努力和付出，不过分干预和评判，让他们从中获得快乐和成长。
六、为孩子树立正确的人生观最后，家长要为孩子树立正确的人生观。
如何帮助孩子建立积极的心态和乐观情绪
如何帮助孩子建立积极的心态和乐观情绪随着社会的快速发展，孩子们面临的压力越来越大。
然而，一个积极的心态和乐观的情绪对于孩子的成长发展至关重要。
那么，作为家长，我们应该如何帮助孩子建立积极的心态和乐观情绪呢？本文将从培养积极心态和塑造乐观情绪两个方面为大家分享一些实用的方法。
一、培养积极心态1. 坚持正面引导家长应时刻保持积极向上的心态，并以身作则，成为孩子学习的榜样。
在与孩子交流时，要采取正面的引导方式，积极鼓励他们的进步和努力，让他们逐渐形成积极的心态。
2. 培养孩子的自信心自信是建立积极心态的关键要素之一。
家长可以通过给孩子提供适当的支持和肯定，帮助他们建立自信心。
同时，鼓励孩子参加一些适合他们的活动，提升他们在各个领域的自信水平。
3. 培养孩子的独立性独立性是培养积极心态的重要保障之一。
家长应适当地给孩子一些自主权，让他们能够独立地做出决策和承担责任。
这样不仅能够提高孩子的主动性和解决问题的能力，同时也能够培养他们的积极心态。
二、塑造乐观情绪1. 培养孩子的心理韧性心理韧性是乐观情绪的重要组成部分。
家长可以通过让孩子面对一些困难和挑战，帮助他们培养心理韧性。
在孩子面对困难时，家长要给予鼓励和支持，让他们学会从失败中汲取教训，积极寻找解决问题的方法。
2. 注重积极情绪的表达家长应鼓励孩子学会充分表达自己的感受和情绪。
同时，要引导孩子学会正确面对负面情绪，并教导他们积极寻找化解方法，如通过与家人或朋友交流、运动等方式来缓解压力，保持乐观情绪。
3. 倡导乐观的思维方式家长应引导孩子培养积极乐观的思维方式。
当孩子遇到挫折时，家长要及时帮助他们找到积极的方面，并从中获得启示。
同时，在日常生活中，家长也要注重积极向上的言行，潜移默化地影响孩子，培养他们的乐观性格。
总结起来，在帮助孩子建立积极的心态和乐观情绪的过程中，家长应坚持正面引导，培养孩子的自信心和独立性，同时注重培养孩子的心理韧性和引导他们充分表达自己的情绪。
如何引导孩子建立积极乐观的生活态度？
如何引导孩子建立积极乐观的生活态度？积极乐观的生活态度是孩子健康成长和未来成功的关键。
它能帮助孩子克服各种困难，有效地抵御压力，并充满活力地追逐梦想。
作为教育工作者，我将分享一些引导孩子建立积极开朗的生活态度的有效方法，涵盖认知、行为和环境三个方面的培养。
一、认知层面的引导：1. 培养和训练积极主动的思维模式：通过故事、游戏、讨论等，引导孩子识别和挑战悲观消极想法，比如“我什么事都做不好”、“还没有人很喜欢我”。
鼓励孩子用积极主动的语言表达自己，并尝试从不同的角度看问题，寻找解决方案。
2. 强调优势和进步：发现孩子身上的优点和成就，为他们设定符合实际的目标，并帮助和鼓励他们不断地进步。
尽量避免过度关注孩子的不足之处，而应帮助他们建立起自信心和成就感。
3. 培养感恩之心：引导孩子学会感恩，感谢周围的人和事物，并感受生活中的美好和幸福。
鼓励孩子表达感谢之情，例如写感恩日记、制作感恩父母卡片等。
二、行为层面的引导：1. 鼓励积极行动：积极乐观的态度需要通过行动来体现。
帮助和鼓励孩子参与各种活动，承担责任，尝试新事物，并在过程中体验成功的喜悦。
2. 帮助孩子克服困难：孩子在成长过程中会遇到各种挑战，不要总是直接指导孩子解决问题，而应鼓励和支持他们自己尝试解决，并从失败中吸取教训，积累经验。
3. 培养韧性精神：鼓励孩子面对挫折时不懈努力，并相信自己能够战胜困难。
分享克服困难的成功故事，激发孩子克服困难的勇气和毅力。
三、环境层面的引导：1. 营造积极主动的家庭氛围：家庭是孩子学习和成长的主要环境。
父母要以身作则，树立积极乐观的态度，并与孩子进行积极主动的互动，尽量避免消极情绪的蔓延。
2. 选择积极主动的社交圈：鼓励孩子与积极乐观的朋友交往，并组织孩子参加健康的活动，尽量避免过度沉迷于电子游戏或负面能量信息。
3. 提供支持和鼓励：家长和老师要给予孩子充分的理解和支持，鼓励他们勇敢地追求梦想，并为他们提供学习和成长的机会。
如何培养孩子积极乐观向上的品质
如何培养孩子积极乐观向上的品质培养孩子积极乐观向上的品质是每个父母都希望实现的目标。
这种品质可以帮助孩子在面对困难和挫折时保持乐观的态度，增强他们的自信心，并培养他们解决问题和适应环境的能力。
以下是一些建议，帮助家长培养孩子积极乐观的品质。
1.树立积极乐观的榜样父母是孩子最重要的榜样和导师，所以，要从自己做起。
作为父母，我们要养成积极乐观的心态，并向孩子展示积极乐观的行为。
我们应该用积极正面的语言来表达自己的情绪，积极应对生活中的问题，并找到解决问题的方法。
通过积极向上的行为和态度，我们将成为孩子树立榜样的模范。
2.鼓励孩子追求兴趣和激励每个孩子都有自己的兴趣和激情，我们应该支持他们追求这些兴趣，并给予他们积极的鼓励和支持。
当孩子发现他们喜欢的事物并取得进展时，他们会变得更加积极乐观。
通过鼓励孩子积极追求兴趣和激励，我们将帮助他们培养自信心和乐观的态度。
3.注重奖励和认可当孩子做出积极乐观的行为和表现时，我们要及时给予肯定和认可。
通过奖励和认可，孩子会感到被重视和被赞赏，从而进一步激发他们积极乐观向上的品质。
我们可以使用各种方式来表达认可，如物质奖励、口头表扬、给予额外的自由时间等。
4.帮助孩子设定目标和制定计划设定目标和制定计划是培养孩子积极乐观品质的重要步骤。
我们应该帮助孩子设定具体、可行的目标，并与他们一起制定实现目标的计划。
这样，孩子将学会设立目标、追求目标并取得成就感。
当孩子看到自己实现目标的能力时，他们会变得更加积极乐观。
5.鼓励孩子接受失败和挑战每个人在生活中都会面临失败和挑战，我们应该教导孩子接受失败并从中汲取教训。
失败并不代表孩子无能或不够优秀，而是生活中必然的一部分。
我们可以告诉孩子失败是一次宝贵的经验，通过失败可以学到更多的东西，并且在下一次尝试中变得更强大。
鼓励孩子面对挑战，激发他们解决问题的能力。
6.培养孩子的人际交往能力人际交往能力对培养孩子积极乐观的品质至关重要。
良好的人际关系能够给予孩子支持、鼓励和帮助；而消极的人际关系则可能给孩子带来负面情绪。
培养孩子积极向上的心态和乐观情绪
培养孩子积极向上的心态和乐观情绪培养孩子积极向上的心态和乐观情绪对于他们的成长和幸福感至关重要。
正确认识自己和积极面对生活中的困难能够让孩子更加坚韧和自信。
本文将讨论一些方法和策略，帮助家长培养孩子积极向上的心态和乐观情绪。
一、正面思维的重要性首先，培养孩子积极向上的心态需要我们重视他们的思维模式。
正面思维是建立在积极心态基础上的，能够帮助孩子更好地处理生活中的挑战和压力。
我们可以通过以下几个方面来培养孩子的正面思维：1.鼓励积极的自我评价：孩子需要学会以积极的方式评价自己。
我们可以告诉他们他们的优点和潜力，帮助他们建立自信心。
2.激励乐观态度：引导孩子从困难中寻找解决问题的方法，鼓励他们相信自己的能力。
这样他们就能充满信心地面对挑战，遇到困难时也不会轻易放弃。
3.树立正确的目标：目标对于孩子的成长非常重要。
我们可以帮助他们设定一些短期和长期的目标，并指导他们制定实现目标的计划。
这样他们就会有积极的方向感，对生活充满希望。
二、倾听和沟通的重要性在培养积极心态和乐观情绪过程中，倾听和沟通是至关重要的。
家长应该给予孩子足够的关注和支持，帮助他们释放情绪，培养积极的心态。
1.倾听孩子的内心世界：与孩子进行心灵沟通非常重要。
家长应该倾听孩子的想法、担忧和疑虑，给予他们情感上的支持。
2.鼓励表达情感：我们需要鼓励孩子积极地表达情感，无论是快乐还是难过。
尤其是在面对失败或困难时，鼓励他们正确认识自己的情绪，并找到适当的方式来释放压力。
3.示范正确的说话方式：家长应该以身作则，给予孩子正确的沟通方式。
我们可以教他们如何用积极的语言表达自己，例如用肯定的话语鼓励他人，而不是批评或抱怨。
三、创造积极的学习环境除了积极的思维和良好的沟通之外，创造积极的学习环境也是培养孩子积极向上心态的重要方面。
1.鼓励合作与奖励：鼓励孩子与他人合作、分享和互助。
在家庭和学校中，我们可以设立奖励机制，激励他们积极参与，树立正面的竞争观念。
教出乐观的孩子家长教育孩子的正确方法
教出乐观的孩子家长教育孩子的正确方法教育乐观的孩子是每个家长的期望和责任。
乐观的孩子能够积极面对生活中的挑战，并具备建设性的思维与行为方式。
下面是一些家长教育孩子建立乐观心态的正确方法。
1.树立榜样：家长是孩子最早也是最重要的榜样。
正直、乐观和积极的家长能够激发孩子内心的乐观态度。
家长在孩子面前要给予积极的示范，通过他们的行为和态度向孩子传递积极的价值观。
2.听取孩子的感受：了解孩子的感受和情绪非常重要。
家长应该经常和孩子交流，询问他们的感受和想法。
通过倾听和理解，家长能够更好地应对孩子的情绪，并教导他们积极面对挑战。
3.真实面对问题：孩子可能会面临一些挑战和困难，家长应该教导他们直面问题而不是回避。
告诉孩子，挫折是生活中的一部分，但我们可以通过努力和积极的态度来克服它们。
家长要鼓励孩子寻找解决问题的方法，并帮助他们培养解决问题的能力。
4.鼓励积极思维：家长应该鼓励孩子积极思考，并帮助孩子培养积极思维的习惯。
当孩子面临负面情绪或困难时，家长可以和他们一起探讨积极的解决方案，引导他们寻找积极的角度看待问题。
5.夸奖和鼓励：对于孩子的努力和积极行为，家长要及时给予夸奖和鼓励。
这样能够帮助孩子建立自信，并增强乐观的心态。
家长要注重肯定孩子的努力，而不仅仅是结果。
6.培养目标：设定有挑战性和可行性的目标，帮助孩子明确自己的目标并制定实现计划。
家长可以给予适当的支持和指导，让孩子体验到努力工作所带来的成就感和乐趣，从而激发孩子的乐观心态。
7.培养感恩之心：教育孩子感恩的重要性，让他们学会欣赏生活中的美好事物，关注身边的支持和帮助。
家长可以鼓励孩子写感恩日记，定期回顾和分享他们所感激的事物，以培养孩子的感恩之心和乐观态度。
8.引导积极应对：家长要引导孩子逐渐形成积极应对问题的方式。
教导孩子分析问题的原因，并找出解决方法。
同时，鼓励孩子从困难和挫折中学习和成长，让他们知道失败并不可怕，而是人生路上重要的一课。
塑造小学生积极乐观心态的方法
塑造小学生积极乐观心态的方法引言：小学生是社会的未来，他们的心态对于他们的成长和发展具有至关重要的影响。
积极乐观的心态能够帮助他们面对挑战，克服困难，并取得成功。
本文将探讨一些塑造小学生积极乐观心态的方法，希望能够为家长和教师们提供一些有益的建议。
一、树立正确的价值观为了塑造小学生积极乐观的心态，首先要树立正确的价值观。
家长和教师应该教育孩子们珍惜生命、尊重他人、勤奋学习、诚实守信等正确的价值观念。
通过正面的引导和榜样的示范，让孩子们明白什么是重要的，什么是值得追求的。
二、鼓励积极思考小学生正处于认知能力快速发展的阶段，因此鼓励他们进行积极思考是非常重要的。
家长和教师可以通过提问、讨论和解决问题的方式，激发孩子们的思维能力。
同时，也要鼓励他们从不同的角度看待问题，培养他们的创造力和解决问题的能力。
三、培养兴趣爱好培养小学生的兴趣爱好是塑造他们积极乐观心态的重要途径之一。
通过参与体育运动、艺术创作、音乐欣赏等活动，孩子们可以发现自己的兴趣所在，并且在这些领域中不断努力和进步。
这不仅可以提高他们的自信心，还可以让他们体验到成功的喜悦，从而培养积极乐观的心态。
四、营造积极的学习环境学习环境对于小学生的心态有着重要的影响。
家长和教师应该创造一个积极的学习环境，让孩子们感受到学习的乐趣和成就感。
这可以通过提供适当的学习材料和资源，鼓励合作学习和互相帮助，以及及时给予认可和奖励来实现。
在这样的学习环境中，小学生会更加积极主动地投入学习，培养他们的自信心和积极乐观的心态。
五、注重情绪管理和心理健康情绪管理和心理健康对于小学生的积极乐观心态至关重要。
家长和教师应该教育孩子们如何正确表达情绪，如何有效地处理压力和挫折。
同时，也要关注孩子们的心理健康，及时发现并解决他们可能存在的问题。
通过情绪管理和心理健康的培养，小学生可以更好地应对生活中的各种困难和挑战，保持积极乐观的心态。
六、提供适当的挑战和奖励适当的挑战和奖励可以帮助小学生培养积极乐观的心态。
培养孩子的乐观心态教育孩子积极面对挑战和困难
培养孩子的乐观心态教育孩子积极面对挑战和困难培养孩子的乐观心态教育孩子积极面对挑战和困难在现代社会，教育孩子具备积极乐观的心态，以面对各种挑战和困难，是每位父母都关注的重要问题。
乐观心态不仅能够增强孩子的自信心，还能培养他们的应变能力和解决问题的技能。
本文将探讨如何培养孩子的乐观心态，并提供一些实用的教育方法。
1.乐观心态的重要性乐观心态是指积极向上的思考模式，它使孩子能够看到挑战中的机会，而不是困难中的障碍。
乐观心态对孩子的成长有着重要的影响，它有助于：（1）增强孩子的自信心：乐观的孩子相信自己有能力面对任何困难和挑战，这种自信心是取得成功的关键。
（2）培养孩子的应变能力：乐观的孩子在面对困难时，能够保持冷静、灵活应对，寻找解决问题的方法。
（3）提升孩子的自我激励：乐观的孩子更容易激发内在动力，不会轻易放弃，而是坚持努力，追求更好的结果。
2.培养孩子乐观心态的方法（1）树立榜样：父母是孩子最好的榜样，他们的言行举止对孩子的影响不可忽视。
父母应该以积极乐观的态度去面对生活中的挑战和困难，给孩子树立一个乐观的榜样。
（2）倾听并理解：父母应该倾听孩子的困惑和烦恼，理解他们的感受。
通过与孩子进行心灵沟通，让他们感受到家人的支持和关爱，促进他们形成积极乐观的心态。
（3）培养解决问题的能力：父母可以通过鼓励孩子参与团队活动、培养兴趣爱好等方式，帮助他们学会解决问题的能力。
当孩子面临挑战时，父母可以引导他们克服困难，找到解决问题的途径。
（4）通过游戏培养乐观心态：游戏是孩子成长过程中不可或缺的一部分。
通过玩游戏，孩子可以学会合作、竞争和处理失败的情绪，这些经历有助于培养他们乐观的心态。
（5）正面引导情绪表达：孩子在面临困难时可能会感到沮丧和愤怒。
父母应该引导他们正确表达情绪，教会他们积极应对负面情绪，并寻找解决问题的方法。
3.建立积极的学习环境（1）鼓励尝试：父母应该鼓励孩子勇于尝试新事物，不要害怕失败。
无论结果如何，都要赞扬他们的努力，并鼓励他们从失败中吸取教训。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我们在回忆自己的童年时,通常会想起两种情况:一是快乐的时刻,想起那些爱自己的人或者获得胜利的精彩瞬间;二是那些艰难的时刻,总是充满了不快与挫败感。
希斯赞特米哈伊、塞利格曼、范伦特和其他研究者指出,快乐的成人依赖两样重要的技能:应对逆境的能力和创造永恒快乐的能力。
这些技能不是天生就具备的,而是后天学习的结果。
应对逆境的能力乍一看,幸福人生的童年根源很容易看出来。
如果你拥有良好的基因和快乐的童年,那么你长大后一定是个快乐的人;如果你这两样都没有,那么你长大后就不会快乐。
但事实并非如此。
从遗传学的角度看,有许多人都打败了自己的"坏"基因,他们克服了自身天生的障碍,比如学习障碍、先天心律不齐或忧郁症。
从生活经验的角度看,那些小时候过得很快乐的人长大后并不一定快乐,而小时候过得不开心的人却有可能快乐起来。
我们来看看一个叫姗特瓦尼亚的小女孩的故事吧,然后你猜猜她长大后变成了怎样的人。
姗特瓦尼亚出生在密西西比州,不仅家里贫困,她的妈妈还是一个重度的瘾君子。
4 年后,她的小妹妹降临人世。
又过了3 年,她的小弟弟也诞生了。
当时家里已经一贫如洗,毒品在家里进进出出,妈妈总是不见踪影。
家里只有一个年老多病的奶奶照顾他们。
奶奶教会姗特瓦尼亚煮饭和打扫卫生,所以在她11 岁那年,她就能独立照顾弟弟妹妹了。
也是在那一年,奶奶不幸去世了,于是他们流落街头。
尽管奶奶没有留下多少钱给姗特瓦尼亚,但是奶奶留下了更宝贵的东西--感受。
首先,姗特瓦尼亚相信自己能够解决生活中的各种困难;其次,她和弟弟妹妹相依为命,她对他们具有紧密联结的感受。
他们原本可以接受政府的资助,各自分开到不同的寄养家庭生活,但是姗特瓦尼亚却选择了和弟弟妹妹在一起,晃荡在大街小巷中。
白天,她靠在街上和别人掷骰子比赛赚钱。
晚上,他们就睡在别人家的天井或后院的狗屋里。
他们用加油站或麦当劳的公共厕所,甚至在垃圾堆里翻找保暖的衣物。
姗特瓦尼亚竭尽全力地照顾和保护弟弟妹妹,不管生活多么困难他们始终在一起,因为他们是一家人。
你猜姗特瓦尼亚长大后会去哪里?统计数据也许会告诉你,姗特瓦尼亚和弟弟妹妹肯定也会染上毒瘾,然后坐牢或者过着堕落不堪的生活。
但是他们并不像数据显示的那样。
相反,姗特瓦尼亚在2001 年6 月从布朗大学医学院顺利毕业,7 月在妇产科实习。
她的妹妹最近也大专毕业了,弟弟还在海军服役。
姗特瓦尼亚的故事简直是一个奇迹!确实如此。
你可以说这是上帝的安排,那为什么上帝创造了姗特瓦尼亚的奇迹,而不为其他人也创造奇迹呢?答案似乎很神秘,但是有一条线索可以回答这个问题:上帝通过其他人来创造奇迹。
许多人甚至包括陌生人都真诚地帮助了姗特瓦尼亚和她的弟弟妹妹。
姗特瓦尼亚靠的是个人的努力,她的座右铭是"接受逆境"。
她的坚强并非与生俱来,而是来自她的奶奶以及与她建立联结的人。
这些因素都使她想去帮助别人,这种感受就是我们所说的"利他行为"。
根据范伦特的调查显示,利他行为是解决压力的最健康的方式之一,同时它与一个人的生活幸福感紧密相关。
姗特瓦尼亚长大后选择当一名医生,她说:"出于某种原因,上帝安排一些人到我身边,帮我渡过难关,现在轮到我去帮助别人了。
"尽管我们无法对姗特瓦尼亚的生活经历感同身受,但在为她的人生故事感到震惊之余,更应该学习她的品质,并应用到我们自己的生活中去。
姗特瓦尼亚教会我们,与家人紧密联结在一起的爱具有非凡的力量。
奶奶的爱和弟弟妹妹的爱,让她拥有超人般的力量。
每天,为了生存下去,她竭尽全力,这不光是为了自己,还为了两个完全以她为依靠的弟妹。
这是她的使命,她心中充满着爱,在残酷的现实中接受考验。
姗特瓦尼亚的奶奶是一个非常具有人格魅力的人。
罗伯特·布鲁克斯的研究指出,从小在困难环境中长大并且有所成就的人,他们的童年都有魅力超凡的人陪伴。
奶奶给予的爱促使姗特瓦尼亚发现了自己身上的潜力,而不是怨天尤人。
不管姗特瓦尼亚遇到什么困难,她都坚强地承担起自己的使命。
许多研究者对那些具有非凡适应力的孩子饶有兴致,布鲁克斯和萨姆·戈尔兹坦对此进行了细致的文献综述,他们发现孩子的达观性格得益于具有人格魅力的大人。
这个人可以是孩子的父母、老师、亲戚、教练或是恰巧出现在孩子生命中的某个人,他把孩子从不幸中拯救出来,使孩子变成一个有作为的人。
这个人关心孩子,鼓励孩子,最终使孩子成就了奇迹。
尽管大多数孩子没有像姗特瓦尼亚那样的经历,但是所有孩子都在和困难作斗争。
每个孩子都经历过沮丧和挫败,从没有被同伴邀请参加聚会的失落到亲友或父母一方去世的伤痛。
紧密联结的爱既可以拯救姗特瓦尼亚和她的弟弟妹妹,也可以拯救所有家庭。
无论现实多么残酷,前方有多少险阻,我们都必须面对。
我从姗特瓦尼亚的故事中学到的不是简单的启示,更不是教训,而是一种感受。
每当想起她,我就充满了希望。
她可以做很多事情,所有人也可以做得到。
中彩票或是好心人的资助都无法让你重获内心的力量,你需要找到一份紧密联结的爱。
当你对他人产生一种爱的联结,情感的力量就会相应地增强。
每个人都有自己的困难,我相信每个人都有自己的办法去应对逆境,这也是快乐成人的标志之一。
快乐的人不会被生活中的困难吓倒,尽管生活充满了险阻,但生活也帮助人们渡过难关。
因此,应对逆境是我们获得快乐的关键因素。
一个人要想拥有应对逆境的能力,他首先得在早期就形成强烈的安全型依恋。
但如果没有这种安全型依恋,应对逆境的能力还可以从别处学到吗?许多研究给出了肯定的答案。
乐观是可以习得的应对逆境的能力一部分来自遗传,我们对此无能为力,但是大部分能力还是来自后天的学马丁·塞利格曼证明了乐观的态度("我能行"、"我想做")可以通过学习获得。
孩子乐观的性格是影响他成年后快乐的重要因素,姗特瓦尼亚的奶奶就是一个好导师。
公司主管希望找到有潜力的员工,而不是考试得高分的员工。
有潜力的员工具体表现在:"我能行"、"我想做"的态度、克服困难的能力、坚持不懈的决心以及利用各种资源解决问题的能力,这恰恰也是快乐成人的特征。
只要一遇到问题,他们就马上行动,集合所有的人力物力甚至寻求帮助,他们绝不会放弃。
有一次,我访问了菲利普·埃斯特学院(一所接收全世界九至十二年级学生的寄宿学校)的校长泰·廷格利,他给了我另外一些启示。
"我可以告诉你,为了孩子将来能够成为快乐的人,看看我们学校都为孩子准备了些什么," 廷格利眼里露出狡黠的目光,仿佛知道他的话会出乎我的意料,"我们教会孩子怎样失败,我们提供给孩子很多很多失败的机会。
眼看他们就要失败时,我们再想方设法拉他一把。
"埃斯特学院是一所非常好的学校,一般人很难考入这所学校。
即使好不容易考进去,若想考出好成绩,也绝非易事。
优秀的学生考入埃斯特学院,才知道天外有天、人外有人。
我也明白这一点,因为我读书的时候就有切身体会。
1964 年,我在埃斯特学院读九年级。
因为我在之前的学校是全班第一名,所以我想在新学校也能拿到同样的成绩。
但事与愿违,我原以为自己所有的科目都能拿到a,结果一科也没拿到a。
事实上,在九年级一整年,我都没有拿到a。
刚开始我有点儿震惊,这怎么可能!但是在我的老师和其他同学的帮助下,我和所有的同学都意识到,我们都不是世界上最聪明的人。
我慢慢学会了应对逆境,学会了如何面对失败。
这是我童年时代学过的最宝贵的一堂课。
我明白了快乐不一定是拿第一名,快乐不一定要追求完美。
这并不意味着我变得沾沾自喜,相反,我在埃斯特学院变得更加努力。
同时,我也意识到,不管我多么努力,总有人比我更努力。
你必须先尝试失败,才能面对失败。
无论你和家人玩"大富翁"游戏、在学校拿高分还是争取诺贝尔奖,你只有学会接受失败,才能获得真正的功。
生命不是掷骰子,生命是一连串失败所组成的游戏。
那些事业有成的快乐成人即使遭遇失败,他们也不会垂头丧气。
我们每个人小时候都经历过失败,不管是在埃斯特学院还是在其他地方。
最重要的是,我们即使遭遇挫折,也要鼓起勇气振作起来。
应对逆境并不是成人获得快乐的唯一要素,但它却是打开永恒幸福之门的一把钥匙。
在童年时期培养应对逆境的能力有很多种方法。
最好的方法是在孩子小时候建立安全型依恋。
这也是我在第4 章介绍五步循环法时,把"联结"放在首要位置的原因。
你可以教会孩子乐观,但你必须以身作则,时常对自己说:"没有什么事情是解决不了的。
"许多筋疲力尽的大人都不再说这样的话了。
但是这句话对孩子很管用,你越相信自己的能力,就会越容易解决问题。
而且,与其努力保护孩子不受挫折,不如教会他们如何应对挫折。
应对逆境最好的办法是面对困难,吸取教训,永不放弃。
你可以给孩子一些建议,让他下一次做得更好,逐渐达到精通的程度。
你不仅要肯定孩子的成绩,还要肯定他面对挫折和失败的勇气和努力,正如诗人拉迪亚德·吉卜林在《如果》一诗中写的那样:如果你遇到骄傲和挫折,把它们当骗子看待。
你可以把这两句话告诉孩子,并向孩子解释为什么骄傲和挫折是骗子。
知易行难,但这也是父母和老师非常具有创意的一部分工作。