如何与青春期的孩子沟通 ppt

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“用修正不好行为的同时，接受感受” 代替“放弃你良好的判断”
为了让儿子开心，同时避免冲突， 妈妈放弃了自己正确的判断，息 事宁人。
妈妈对我儿子处境表示同情， 儿子也就更容易接受妈妈对他 的严格限制。
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练习： 如果孩子对您说····
“我不知道是不是要继续努力考高中？”
“看来你真的对此有怀疑。”
从充斥着不健康信息的流行文化中解脱出
来。但是，如果你能在家庭中创造一种氛
围，让孩子觉得他们可以自由的表达自己
的感受，那么他们就有机会敞开心扉，倾
听你的感觉。他们就会更愿意考虑成人的
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能做什么
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一、面对感受
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练习： 如果孩子对您说····
“我不知道是不是要继续努力考高中？”
“为什么总是让我倒垃圾···” “今天老师给我们讲了道路安全问题，我觉
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“今天老师给我们讲了道路安全问题，我觉 得老师举的车祸的例子就是危言耸听！”
“你认为老师夸大其词，吓唬孩子们远离危 险吗？”
“你不喜欢老师的方式是吗？”
“你觉得成年人应该吧信息直接告诉孩子， 相信孩子能做出明智的决定。”
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“我才不管作业有没有写完，我就是要参加 聚会！”
“生病真是倒霉，哪天不行非得是今天！这 次聚会你已经盼了好几个星期了。”
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二、需要尊重
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练习：
我们每天都会要求孩子去做一些事情， 或者不去做一些事情，让我们统计一下， 一天当中，哪些事情是需要“确认”去做 到的，哪些事情是需要“确认”不能做的。
如果你每天都听到这些，你会怎样？
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情景假设
面对孩子的问题，我们常用的处理
方法。
1.责备、问罪
“你又这么做，水龙头打开，然后就离开。 你到底是怎么回事？你又差点引起一次水 灾。”
2.谩骂
“你怎么能忘记放好钱包呢？简直是太愚
蠢了。难怪丢了。我简直不敢相信你会这
么不负责任。”
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3.威胁 “如果你认为做家务不那么重要，那我也
觉得给你零花钱也不那么重要。”
4.命令： “我让你关上电视（手机、电脑）做作业
去。别磨蹭了。现在就去！”
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5.说教
“我们有事情需要谈一谈，就是你饭桌上 打嗝的事情。你可能觉得好玩，但其实这 是个坏毛病。不管我们喜欢喜欢，人们会 根据我们的行为举止来做判断。所以，如 果你必须打嗝，至少要用餐巾纸捂住嘴巴， 说声‘对不起’。”
得老师举的车祸的例子就是危言耸听！”
“我才不管作业有没有写完，我就是要参加 聚会！”
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大家刚才的反应的共同点：
忽略孩子的感受
嘲笑孩子的想法
批评孩子的判断 提出不必要的建议
为什么？
无限制的担忧未来
重视自己的感受，忽略孩子的感受
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用“肯定想法和感受”代替“忘掉感受”
尝
试
改
变
妈妈不想让艾比难受。但是忽 略女儿的痛苦，反而让女儿更 痛苦。
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6.警告
“我警告你，如果你还和那群人来往，就 是自找麻烦，我饶不了你。”
7.控诉
“我就让你帮我做一点小事，你就觉得太 多了，我真是不能理解。我这么努力的工 作，给你提供做需要的一切，这就是你对 我报答吗？”
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8.比较 “XX学习好是因为她够努力，如果你也努
力，就能像她一样好。”
9.讽刺挖苦 “你准备天天不洗澡就去上学？好的，哪
可真香，同学们都会和你做朋友的！”
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10.预言 “你总是把问题归咎于别人，你从来就不
会负责人。我敢保证，如果你继续这样下 去，你的问题会越来越严重，到时候，除 了你自己，谁也怨不着！”
缺乏尊重
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尝
试
用“描述问题”代替“发号施令”
改
变
命令常常让人恼火和反感
通过描述问题，我们请孩 子来一起解决问题
用有效的沟通 做智慧的家长
通辽实验中学 李莹
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1.在12-15岁的阶段，什么是最美好的？ 2.在12-15岁的阶段，什么是最担心的？
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2
3.在这个阶段，父母说的或做的当中， 哪些是对你最有帮助的？
不再朋友面前对我大喊大叫 督促我不断提高 坚持让我学习各种技能 随时向父母倾诉
支持
···
4.父母的哪些行为对你没有帮助？
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用“说出你的感受”代替“攻击”
我们生气的时候，通常会攻击或者贬 低的话语来批评孩子，结果怎样呢？ 他们要么退缩，要么反击。
当我们描述自己的感受的时候，孩子更 容易听得进去，并且给出有益的回应。
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用“给出提示”代替“责备”
妈妈用较少的词语，同情的语气回 应儿子，让他感受到被理解，并且 把注意力集中到该做的事情上。
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用“对现实中不能实现的事情用幻想的方式完成” 代替“讲道理和逻辑上的解释”
如果爸爸对女儿的无理要求用到 理解是，那么会让她变得更加失 望。
如果爸爸对女儿的期望用幻想的方 式实现，那么会让女儿更容易接受 现实。
妈妈不可能解除艾比的所有痛苦，但是 通过说出她的想法和感受，可以帮助女 儿面对现实，并且鼓足勇气，继续向前。
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用“一个词或者声音（哦···嗯···噢···我知道了）回应感受” 代替“忽略感受”
妈妈的初衷是好的，他希望儿子学 习好。但是，批评他的行为、忽略 他的担心，并且命令他如何去做， 反而是儿子更不知道该做真么了！
“你不知道能不能很好的完成高中的学业。”
“你知道怎样才酷吗？最好有个水晶球，能 让你看到没有上高中，或者上了高中后的 生活会怎样！”
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“为什么总是让我倒垃圾···”
“哦，我听出你很讨厌倒垃圾（劳 动）。” “这不是你最喜欢干的活。明天我们 一起讨论一下轮流干家务的事。现在 我需要你的帮助。” “如果垃圾能自动倒该有多好！”
总是说“我在你这个年龄的时候···”
负担
常常让我有愧疚感
总期望我达不到的东西
过度保护
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谈谈您对孩子有什么担心、焦 虑！您又是怎么处理这些问 题的？
-上，没有捷径可走。
我们不可能保护孩子完全摆脱现今世界
所面临的所有危险，不可能让孩子减少青
春期所经历的情绪波动，也做不到把孩子
“我能理解。你的心思都已经在聚会上了， 可问题是，你已经发烧38度多了，只能躺 在床上。”
“尽管你以后会有很多次聚会，但还是不想
错过这次。”
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如果你能让孩子感受到你在倾听他们， 那么，就会有更好的机会让他们聆听你的 想法。
当然，这样不能完全保证他们认同你的 思想。他们可能还会抱怨或者抵抗，但是， 他们仍会想知道你的确切立场。这就是好 的开始。