胃健康知识宣讲
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症状：上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐等等
CONTENT
目 录
1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
2 胃健康现状
A
患病 人数增多
B
年龄趋于 年轻化
C
对胃健康 不够重视
CONTENT
目 录
1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
4 怎样有个健康的胃——合理饮食
• 少吃油炸食物 •wenku.baidu.com少吃腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物，不
宜多吃 • 少吃生冷食物刺激性食物 • 规律饮食 • 温度适宜 • 细嚼慢咽
4 怎样有个健康的胃——避免刺激
• 不吸烟，因为吸烟使胃部血管 收缩，影响胃壁细胞的血液供 应，使胃黏膜抵抗力降低而诱 发胃病
• HP-幽门螺杆菌 引起胃黏膜轻微的慢性发
炎，甚或导致胃及十二 指肠溃疡与胃癌。
CONTENT
目 录
1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
4 怎样有个健康的胃
胃出问题了怎么办？
4 怎样有个健康的胃——及时就医
• 去医院，寻求专业指导 • 通过专业检查，查清病因 • 遵医服药
3 影响胃健康的因素
胃病
饮食
精神
药物
HP
3 影响胃健康的因素——饮食
• 饮食无节制 • 饮食不规律 • 饮食不适宜
3 影响胃健康的因素——药物
• 解热镇痛抗炎类药物：阿斯匹林、 扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛 芬等
• 肾上腺糖皮质激素类：如强的松、 地塞米松、可的松等
• 另外，洋地黄、碘剂、四环素、氯 化胺、奎宁、利血平、组织胺等药 物，均有不同程度的损伤胃粘膜的 作用。
• 应少饮酒，忌浓茶、咖啡等
4 怎样有个健康的胃——合理使用药物
避免长期服用消炎止痛药，如阿司匹林及皮质激 素等，以减少对胃粘膜的损害。在服用对胃粘膜有损 害的药物时，要坚持在饭后服用或加用抗酸剂。
4 怎样有个健康的胃——释放压力
• 保证充足的睡眠 • 同时也要避免精神过度紧张
4 胃健康——十戒
CONTENT
目 录
1 胃功能及胃病介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 怎样有个健康的胃
CONTENT
目 录
1 胃功能及胃病介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
1 胃功能及胃病介绍
消化食物容纳食物
1 胃功能及胃病介绍
什么是胃病？
胃病，实际上是许多病的统称 临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃 疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息 肉、胃结石、胃的良、恶性肿瘤，还有胃粘膜脱 垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
3 影响胃健康的因素——精神压力大
• 提起“都市上班族”，人们很容易联想到宽敞明亮 的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知，加班、 无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣 耀的同时，也无奈地透支着健康
• 最近的调查报告显示，七成以上“上班族”胃不好， 尤以中青年“上班族”为最
3 影响胃健康的因素——HP
• 一戒精神紧张 • 二戒过度劳累 • 三戒饮食不均 • 四戒酗酒无度 • 五戒嗜烟成癖 • 六戒浓茶咖啡 • 七戒狼吞虎咽 • 八戒睡前进食 • 九戒不讲卫生 • 十戒滥用药物
谢谢大家！
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1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
2 胃健康现状
A
患病 人数增多
B
年龄趋于 年轻化
C
对胃健康 不够重视
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目 录
1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
4 怎样有个健康的胃——合理饮食
• 少吃油炸食物 •wenku.baidu.com少吃腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物，不
宜多吃 • 少吃生冷食物刺激性食物 • 规律饮食 • 温度适宜 • 细嚼慢咽
4 怎样有个健康的胃——避免刺激
• 不吸烟，因为吸烟使胃部血管 收缩，影响胃壁细胞的血液供 应，使胃黏膜抵抗力降低而诱 发胃病
• HP-幽门螺杆菌 引起胃黏膜轻微的慢性发
炎，甚或导致胃及十二 指肠溃疡与胃癌。
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1 胃功能介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
4 怎样有个健康的胃
胃出问题了怎么办？
4 怎样有个健康的胃——及时就医
• 去医院，寻求专业指导 • 通过专业检查，查清病因 • 遵医服药
3 影响胃健康的因素
胃病
饮食
精神
药物
HP
3 影响胃健康的因素——饮食
• 饮食无节制 • 饮食不规律 • 饮食不适宜
3 影响胃健康的因素——药物
• 解热镇痛抗炎类药物：阿斯匹林、 扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛 芬等
• 肾上腺糖皮质激素类：如强的松、 地塞米松、可的松等
• 另外，洋地黄、碘剂、四环素、氯 化胺、奎宁、利血平、组织胺等药 物，均有不同程度的损伤胃粘膜的 作用。
• 应少饮酒，忌浓茶、咖啡等
4 怎样有个健康的胃——合理使用药物
避免长期服用消炎止痛药，如阿司匹林及皮质激 素等，以减少对胃粘膜的损害。在服用对胃粘膜有损 害的药物时，要坚持在饭后服用或加用抗酸剂。
4 怎样有个健康的胃——释放压力
• 保证充足的睡眠 • 同时也要避免精神过度紧张
4 胃健康——十戒
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1 胃功能及胃病介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 怎样有个健康的胃
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1 胃功能及胃病介绍 2 胃健康现状 3 影响胃健康的因素 4 胃病预防措施及医治办法
1 胃功能及胃病介绍
消化食物容纳食物
1 胃功能及胃病介绍
什么是胃病？
胃病，实际上是许多病的统称 临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃 疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息 肉、胃结石、胃的良、恶性肿瘤，还有胃粘膜脱 垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
3 影响胃健康的因素——精神压力大
• 提起“都市上班族”，人们很容易联想到宽敞明亮 的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知，加班、 无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣 耀的同时，也无奈地透支着健康
• 最近的调查报告显示，七成以上“上班族”胃不好， 尤以中青年“上班族”为最
3 影响胃健康的因素——HP
• 一戒精神紧张 • 二戒过度劳累 • 三戒饮食不均 • 四戒酗酒无度 • 五戒嗜烟成癖 • 六戒浓茶咖啡 • 七戒狼吞虎咽 • 八戒睡前进食 • 九戒不讲卫生 • 十戒滥用药物
谢谢大家！