青少年健康饮食习惯调查

米饭、糖醋排骨、红烧茄子、素溜菜花、 炸酱面、黄瓜丝、绿 大枣银耳汤 叶菜 米饭、玉米面发糕、粉条炖肉、双耳西 蓝花、青椒土豆丝、紫菜虾皮汤 豆包、菠菜鸡蛋、鱼 香肉丝、玉米面粥
四、以小组为单位写一份健康饮食倡议书
五、下节活动课所需用品
1、小盆 2、内脏如小肠、胃、心脏、鸡心等，冻好，周三 带来。
设施。 • 1.4 明确活动目的和要求，设计好活动方法和步骤，明确活动时注意事项。 • 1.5 活动课按指定的组别进行，需要用仪器、药品等用品时，使用前检查是 否齐全，规格是否符合要求，若不齐全或者不符合实验要求要请求老师解决 ，不得随意挪用其他组别的实验器材。 • 1.6 实验时按操作规程和使用规则进行，不会使用时应在老师的指导下使用 • ，遇到问题及时报告给老师，以免发生事故。 • 1.7 爱护教室的一切的公物，未经许可，不得随意带出教室。
例 调查问题：
1、你喜欢吃野味吗？ A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢
2、你喜欢吃零食吗？ A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢 3、你喜欢吃什么零食？ A饼干 B冰激凌 C巧克力 D薯片
4、你喜欢喝什么饮品? A牛奶 B咖啡 C可乐 D豆浆 E奶茶
5、你喜欢肯德基、麦当劳的快餐吗？A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢 6、你喜欢吃蔬菜吗？ A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢 7、你喜欢吃肉吗？ A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢 8、你喜欢吃水果吗？ A非常喜欢 B喜欢 C一般 D不喜欢 9、你平时会吃一些保健食品吗？ A会 B不会 C少 D经常 10、你会不吃饭而用其他食品代替吗？ A会 B不会 C少 D经常
三、根据活动制定健康饮食表
根据调查结果，设计一份健康饮食表
早餐 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 午餐 晚餐
豆包、白菜炖粉条、 蒜苔肉、小米粥 糖包、豆角炒肉、烧 油菜、大米粥 花卷、炝炒甘兰、平 菇炒肉、玉米面粥 馒头、皮蛋 烙饼、土豆排骨、西红柿鸡蛋、西葫虾 瘦肉粥、苹 皮、疙瘩汤 果 杂面粥、鸡 米饭、红烧鸡腿、炒三鲜、芹菜香菇、 蛋、香蕉、 黄瓜鸡蛋汤 菜花卷 包子、茄汁豆腐、黄瓜鸡蛋、小米粥
LOREM IPSUM DOLOR
11、你会不会吃过期食品？ A会 B不会 C少 D经常
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调查结果分析：
1、大家都很爱野生动物，也比较注意自己的健康。 2、很多同学喜欢吃零食，零食其实对我们的身体健康没有好处， 特别是正在长身体处于发育阶段的同学，会影响健康生长。 3、同学们喜欢吃的零食有很多。 6、很多人喜欢吃蔬菜，那时很好的，蔬菜有维生素，对我们的 身体健康有好处。 7、很多同学喜欢吃肉类，吃肉类对我们的身体有好处，可以补 充蛋白质，但不能多吃，多吃吸收不了会变成脂肪发胖。
8、大部分同学喜欢吃水果，水果营养丰富，对身体有好处。
10、经常不吃饭而吃其它食物的同学不多，但是这样并不是没 有营养，要看这些食物中有没有营养。 Return
二、活动内容：青少年健康饮食习惯调查
现在你们的饮食习惯健康吗？什么样的饮食习惯才 健康呢？现在，你们的学习任务重、面对的学习压力 大，健康对你们非常重要。为此我们要对大家的饮食 习惯进行调查，以便让大家养成一个良好的饮食习惯。 方法：问卷调查、访谈调查 过程：1、小组内制作调查问卷（确定所需要的信 息，确定调查问题和顺序，制定问卷）。@ 2、向小组外或小组内同学进行问卷调查。 3、组内对调查结果进行整理并分析。@ 2.3 活动实施：注意活动时间、保持课堂环境。
二、活动内容：青少年健康饮食习惯调查
2.1 活动目的：大家通过调查饮食习惯，学习如何做一个 科学合理的调查，体验生物在人类生活中的广泛应用，将 所学知识与现实生活紧密的联系在了一起，培养大家主动 探究调查并分析的习惯与素养。 2.2 活动内容：随着社会的不断发展，人们的生活习惯也随 之发生变化。家庭经济能力提高，生活水平大幅度提升，有 的人养成了了挑食的坏习惯，不注意饮食结构，致使营养失 衡，导致亚健康人群数量大增（肥胖、体弱等）。 好吃的零食、甜食，大家爱吃吗？吃的多吗？ 不吃早餐，应付中餐，晚餐不在乎，使正处于长身体阶段的 青少年体质下降。 有的则是挑食严重，例如，爱吃肉就大量食用肉类，爱吃甜 品就不加节制的吃甜食；不爱运动使体内能量过剩，青少年 过分肥胖的问题越来越严重。
一、活动课注意事项 二、活动内容具体做法 三、小组制定健康饮食表 四、写健康饮食倡议书 五、准备下节课的用品
一、活动课课堂纪律和注意事项
• 1.1 钟响时进入上课状态，准时上下课，不迟到不早退，上下课注意文明礼
仪。 • 1.2 迟到要报告，问问题要举手，不随意进出教室。
• 1.3 上课要专注，不做小动作，保持安静，不得大声喧哗嬉ຫໍສະໝຸດ Baidu，不乱动教学