三年级上册心理健康电子教案教学资料

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小学三年级心理健康教育教案（全册）

心理健康教育三年级电子备课教案学校学校主备主备活动主题活动主题第 1 课：独一无二的我课：独一无二的我课：独一无二的我执教执教活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。

、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。

2、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。

、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。

活动重点活动重点重点：认识到自己的独特。

重点：认识到自己的独特。

活动难点活动难点难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。

难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。

活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案一．课前活动。

一．课前活动。

1.1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。

照照镜子，观察自己有什么外貌特征。

2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。

请同学来说一说自己的外貌特征。

3.PPT 出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？什么启示？（教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。

）二、暖心坊二、暖心坊现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？故事，想一想：你明白了什么？分组讨论。

教师巡视指导。

分组讨论。

教师巡视指导。

汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。

的存在。

三、育心场三、育心场1.1.活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁（1）猜一猜）猜一猜老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。

只吃菜，不吃饭。

”学生猜这是什么动物？学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。

四把桨，慢慢摇。

-乌龟；尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。

(2024年)三年级上册心理健康教育全册教案

5
教学目标与预期成果
目标
通过本课程的学习，学生能够掌握基本的心理健康知识，提高心理素质和自我调适能力。
预期成果
学生能够积极应对学习和生活中的压力和挑战，保持乐观向上的心态；能够与同学、老师和家长建立良好的关系，形成和谐的人际环境；能够认识自我、悦纳自我、发展自我。
2024/3/26
6
教学方法及手段简介
12
03
认知能力培养与提升方案
2024/3/26
13
注意力训练方法与技巧指导
视觉训练
利用图像、色彩等视觉元素，引导学生进行专注观察，提高视觉注意力。
动作训练
设计拍手、接球等肢体动作游戏，让学生在参与过程中集中注意力。
听觉训练
通过听故事、听音乐等活动，锻炼学生的听觉注意力，培养专注倾听的习惯。
实践活动安排
组织角色扮演、小组讨论等实践活动，让学生在实践中运用沟通技巧。
案例分析
通过分析人际交往中的典型案例，引导学生理解并掌握沟通技巧。
2024/3/26
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解决冲突策略分享
协商策略
引导学生通过协商的方式解决冲突，寻求双方都能接受的解决方案。
回避策略
在冲突无法立即解决时，引导学生采取回避策略，暂时避免直接冲突。
情境教学法
通过创设生动具体的情境，让学生在情境中体验、感悟，从而达到教
学目的。
2024/3/26
游戏活动法
以游戏为载体，让学生在轻松愉快的氛围中学
习知识、掌握技能。
讨论交流法
心理测验法
引导学生围绕某一问题进行讨论交流，相互启
发、共同提高。
7
通过心理测验了解学生的心理状态和特点，为

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。

3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。

二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。

3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。

4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。

四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。

2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。

3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。

4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。

六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。

教科版小学三年级上册心理健康教案

教科版小学三年级上册心理健康教案XXX三年级《心理健康》教学设计XXX第一单元认识我自己第一课、我长大了设计理念：恐惧是学生惧怕某种物体或景象时的一种心理体验。

恐惧中往往带有厌恶、焦虑等心理反应。

严重的恐惧心理对学生的成长非常不利，它不仅影响学生正常的生活和研究，还会是学生个性向软弱、胆怯方向发展。

低年级学生心理恐惧现象较普遍，克服这些心理恐惧是学生心理成熟的重要过程。

教育目标：帮助学生理解成长包括身体和心理两部分；激起学生一往直前，勇于克服心理恐惧的决心。

活动过程：（一）创设情景1教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。

（故事大意：XXX很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“XXX，你是小学生了，要去自己房间睡觉。

”XXX同意了。

第一晚，XXX很怕，妈妈就开着灯让他睡。

几天以后，XXX 慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。

妈妈说：“XXX长大了。

”）2请学生思考并回答如下问题：为什么XXX能独自睡觉，妈妈就说“XXX长大了”？3教师小结：XXX在心理上长大了。

（二）咨询明理1全班讨论：长大的标记有哪些？2教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。

克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。

3小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。

（三）体验了解1教师引导学生读懂画面，启发学生考虑：XXX第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？2分组讨论，续编《上学的故事》。

3分组扮演小品《上学的故事》。

4教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。

（四）理论举动以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。

比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！第二课、世上只要一个我1、教学方针⒈经由过程同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到自己长大了。

三年级上学期心理健康教育精品教案精选

三年级上学期心理健康教育精品教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第三单元“认识自我，健康成长”章节，详细内容包括：自我认知的重要性，认识自己的优点与不足，学会积极面对自我，培养自信心和自我成长意识。

二、教学目标1. 让学生了解自我认知的重要性，认识到每个人都有自己的优点和不足。

2. 培养学生积极面对自我，学会欣赏自己的优点，勇于改正不足。

3. 提高学生的自信心，激发自我成长的内在动力。

三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确认识自我，培养自信心。

教学重点：自我认知的重要性，学会欣赏自己的优点，勇于改正不足。

四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、铅笔五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，引发学生对自我认知的思考。

2. 讲解：讲解自我认知的重要性，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。

3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足，学会欣赏和接纳自己。

4. 例题讲解：通过具体例题，让学生学会如何正确评价自己，培养自信心。

5. 随堂练习：设计相关练习题，巩固所学知识，提高学生的自我认知能力。

六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 认识自己的优点与不足3. 学会积极面对自我4. 培养自信心5. 自我成长意识七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，写一篇关于自我认知的短文，不少于300字。

答案：略2. 作业题目：列举自己的三个优点和三个不足，并为每个不足提出一个改进措施。

答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解和随堂练习，使学生认识到自我认知的重要性，培养了学生的自信心。

但在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，引导他们正确评价自己。

2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中，多关注自己的内心世界，学会自我调节和自我激励，不断提高自己的心理健康水平。

同时，可以开展相关的心理健康教育活动，如心理讲座、心理辅导等，为学生提供更多的心理支持。

三年级上册心理健康电子教案

三年级上册心理健康电子教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，培养学生的自我认知能力。

引导学生正确评价自己，树立自信心。

1.2 教学内容：讨论自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

完成“自我介绍”活动，让学生写下自己的优点和不足，并相互分享。

1.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论自己的优点和不足，培养学生的沟通能力。

自我反思：让学生通过写日记、绘画等方式记录自己的特点和感受。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式，培养学生正确表达和调节情绪的能力。

引导学生学会用积极的心态面对困难和挫折。

2.2 教学内容：讨论不同情绪的表达方式和影响。

完成“情绪日记”活动，让学生记录自己的情绪变化和应对方法。

2.3 教学方法：角色扮演：让学生扮演不同情绪的角色，表达和理解情绪。

情绪调节练习：让学生通过深呼吸、放松肌肉等方式调节情绪。

3.1 教学目标：3.2 教学内容：讨论与人相处的重要性和社交技巧。

3.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论与人相处的经验和困惑，培养学生的沟通能力。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响，培养学生应对压力的能力。

引导学生学会合理安排时间和寻求帮助，减轻压力。

4.2 教学内容：讨论不同类型的压力和其对生活的影响。

完成“压力管理计划”活动，让学生制定应对压力的计划。

4.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的压力经历，培养学生的沟通能力。

压力管理练习：让学生通过放松练习、时间管理等方法应对压力。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，培养学生积极面对生活的能力。

引导学生学会用积极的眼光看待事物，培养乐观的心态。

5.2 教学内容：讨论积极心态的含义和重要性。

完成“积极日记”活动，让学生记录每天的一件好事，培养积极心态。

5.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的积极经历，培养学生的沟通能力。

三年级上学期心理健康教育教案(6篇)

三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。

2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。

3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。

教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。

1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。

了解自己在父母对自己的期望。

2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。

b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。

2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。

教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学过程：一、故事导入。

1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。

让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。

过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。

二、活动坊：“24点”嬉戏。

个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。

三上心理健康教育课程教案

三上心理健康教育课程教案## 教学目标本节心理健康教育课旨在帮助学生认识和理解基本的情绪表达、情绪管理技巧，并初步了解人际交往中的同理心的重要性。

通过本节课，学生将能够：1. 识别不同的情绪及其表现。

2. 掌握简单的情绪调节方法。

3. 理解同理心的含义，并尝试在实际交往中运用。

## 教学内容- 情绪的种类与表达- 情绪管理的基本策略- 同理心的概念与实践## 教学方法- 情境模拟- 小组讨论- 角色扮演## 教学过程### 引入新课开场以一个简短的故事引入主题，比如讲述一个孩子因为没有得到想要的礼物而感到生气的小故事，并提出问题：“你认为他应该如何处理自己的情绪？”通过提问激发学生的好奇心，让他们对接下来的内容产生兴趣。

### 知识讲解老师详细解释情绪的种类，包括快乐、悲伤、愤怒等基本情绪，并通过图片、视频辅助教学，让学生更直观地理解情绪的外在表现。

接着，老师介绍几种简单的情绪调节方法，如深呼吸、倒数计时等，并邀请学生现场演示感受。

### 互动环节分学生进入小组，每组选择一个情绪进行角色扮演，展示该情绪可能的行为和反应。

之后，其他小组成员讨论并提出适当的情绪调节建议。

这一环节旨在锻炼学生的同理心能力和团队合作精神。

### 拓展活动设置情景模拟游戏，如“情绪接力赛”，学生需要在限定时间内传递一个代表特定情绪的物件，同时保持与该情绪相符的表情和行为。

这个活动不仅加深了学生对情绪表达的理解，也增加了课堂的趣味性。

## 总结反馈课程结束时，老师应总结全课的要点，并对学生的参与给予正面的肯定与鼓励。

同时，可以提出几个开放性问题，引导学生思考如何在日常生活中应用今天学到的知识。

## 作业布置为了巩固课堂所学，可以布置相关的作业，如让学生记录一周内自己或他人的情绪变化，并尝试运用所学的情绪调节策略。

三年级(上)心理健康教育教案

三年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性。

帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。

引导学生学会欣赏自己，树立自信心。

1.2 教学内容：讨论自我认识的意义。

进行自我介绍，分享自己的特点和优点。

讨论如何欣赏自己，建立自信心。

1.3 教学活动：学生进行自我介绍，分享自己的特点和优点。

学生互相欣赏和鼓励，建立自信心。

学生通过绘画或写作表达自己的特点和优点。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式。

帮助学生学会控制和调节情绪。

引导学生理解情绪对生活的影响。

2.2 教学内容：讨论情绪的类型和表达方式。

学习情绪调节的技巧，如深呼吸、放松等。

讨论情绪对生活的影响，以及如何积极应对情绪。

2.3 教学活动：学生通过情绪卡片或情绪脸谱游戏了解情绪的类型和表达方式。

学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松等。

学生通过小组讨论分享情绪对生活的影响，并学习积极应对情绪的策略。

3.1 教学目标：让学生了解与人交往的重要性和方法。

帮助学生学会倾听和理解他人。

引导学生学会尊重和包容他人。

3.2 教学内容：讨论与人交往的重要性和方法。

学习倾听和理解他人的技巧。

学习尊重和包容他人的重要性。

3.3 教学活动：学生进行角色扮演，模拟与人交往的场景，学习倾听和理解他人。

学生进行小组讨论，分享尊重和包容他人的经验。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响。

帮助学生学会应对压力的方法。

引导学生学会调整心态，面对压力。

4.2 教学内容：讨论压力的类型和影响。

学习应对压力的方法，如时间管理、放松等。

学习调整心态，面对压力的重要性。

4.3 教学活动：学生通过压力管理游戏了解压力的类型和影响。

学生进行时间管理活动，学习有效应对压力。

学生通过小组讨论分享应对压力的方法，并学习调整心态面对压力。

5.1 教学目标：让学生了解生活习惯对身心健康的影响。

引导学生学会自我监督和调整生活习惯。

2024新版小学三年级上册心理健康教案完整版

03
人际交往与沟通技巧
家庭关系处理及亲子沟通技巧
理解家庭成员角色与责任
01
让学生了解家庭成员的角色和责任，培养对家庭的归属感。
学会倾听与表达
02
教导学生如何倾听家长的意见和建议，并正确表达自己的需求
和感受。
解决家庭矛盾的方法
03
引导学生学会用积极、理性的方式解决家庭矛盾，增进亲子关
系。
同学间友谊建立和维护方法
自我意识培养及自我评价
引导学生认识自我
通过自我介绍、自我画像等活动，帮助学生了解自己的外貌、性格、爱好等方面的特点。
树立自信心
通过肯定和鼓励，帮助学生树立自信心，相信自己能够克服困难、取得成功。
培养学生自我评价能力
鼓励学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，并学会欣赏自己的努力和进步。
05
青春期前期心理调适
生理变化认识及心理适应过程
生理变化特征
介绍青春期前期的生理变化，如身高增长、体重增加、第二性征出现等。
心理适应策略
引导学生理解并接受自己的生理变化，培养积极的心态和自信心。
应对方法
教授学生一些有效的应对方法，如运动、音乐、绘画等，以缓解因生理变化带来的不适和焦虑。
性别角色认同和尊重他人选择
记忆增强技巧分享
联想记忆法
将新知识与已知事物相联系，形成联想，有助于记忆。
重复记忆法
通过反复阅读和复述，加深记忆痕迹，提高记忆效果。
归类记忆法
将知识进行分类和归纳，形成知识体系，有助于记忆和提取。
时间管理优化方案
制定学习计划
合理安排学习时间，制定详细的学习计划，有助于提高学习效率。
优先级排序

小学三年级上册心理健康教育教案三篇

小学三年级上册心理健康教育教案三篇导读：本文小学三年级上册心理健康教育教案三篇，来源互联网,仅供读者阅读参考.学会保护自己教学目标：1、认识生命的宝贵。

2、学会热爱生命，保护自己。

教学重点：认识生命的宝贵。

教学难点：学会热爱生命，保护自己。

教学过程：一、故事引入。

1、不管是成年人也好，小朋友也好，都要学会在日常的交往和生活中保护自己，让自己不受伤害，不受侵犯。

下面请同学们一起来读读书本P27的故事，边读边想想：小雪是怎样保护自己，让自己不受侵犯的。

2、你们遇到过这样的事情吗？3、小结：我们要学会保护自己。

社会上有好人，也有一些坏人。

我们不仅对陌生人，对熟人的言行也要注意。

当以上的事情发生时，要大胆地说：“不！”，并大声呼救，要寻求周围的人给予帮助。

二、活动坊：明辨是非。

假如你遇到下面的情况该怎么办？小组讨论后派出代表来演一演，并说说为什么。

1、有不认识的人称赞你长得漂亮，用手来随便摸你。

2、有不认识的人给你东西，然后叫你跟他走。

3、当家长不在身边，有人叫你去不熟悉的地方玩。

4、有人让你看一些不良刊物。

三、总结。

1、通过这节课的学习，你懂得了什么？2、遇到受侵犯时，你学会了用什么方法求助？学习要有好习惯一、教学目标1．增强学生热爱校园的思想感情。

2．纠正学生破坏环境的不良习惯。

3．保护地球，就从保护我们的校园开始做起。

二、过程设计（一）导入同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。

学校是同学们生活、学习的乐园。

给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。

（二）放电视录像同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗？学生交流：①教学楼②科技楼③体育馆④操场（三）环境能育人，保护环境，我们人人有责。

为了让我们学校变得更美好，同学们需要养成良好的习惯，从我做起，下面老师让同学样分小组讨论一下：我们应该养成哪些好习惯，才能使学校更美好。

（分小组讨论）三、小组推荐代表交流。

小学三年级上册全册心理健康教育教案(共16节)

小学三年级上册全册心理健康教案目录：第一课照镜子第二课兴趣的作用第三课合作互助好开心第四课我的情绪我做主第五课我能照顾妈妈了第六课会学习也会玩第七课我真棒第八课真诚赞美朋友多第九课失败了, 我不怕第十课和“拖延”坏朋友说再见第十一课神奇的笔记本第十二课学习得法, 提高效率第十三课真心原谅他人第十四课尊重他人, 尊重自己第十五课专注的力量鼓起勇气, 面对困难第一课照镜子设计背景自我认识是自我意识的认知成分。

它是自我意识的首要成分, 也是自我调节控制的心理基础。

它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。

小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征, 但是随着抽象思维的发展, 对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。

这个阶段是个体形成自信心的关键期, 他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值, 产生自豪感和自信心。

小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己, 作为教师我们要不断地研究与探索, 必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己, 帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己, 帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距, 引导他们学会正确地对待自己的缺点, 并在努力克服困难的过程中获得成功和满足, 以良好的个性迎接生活的挑战。

教学目标:1.让学生知道每个人都有自己的优点和不足。

2、让学生认识每个人都是独一无二的, 发现自己与众不同的地方。

3.每个人都不是完美的, 让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己, 才可以更好地成长。

教学重点:引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展, 明白每个人都是独一无二的。

教学难点：帮助学生正确认识自己, 合理评价自己和他人。

教学准备: 水彩笔、白纸、名片卡教学过程:一、心情话吧1.阅读体验。

学生阅读小磊的故事。

2.分享交流。

教师引导学生分享: 小磊的新同桌给了他什么样的感受？面对小军的这些行为, 小磊是怎样想的？3、总结归纳。

三年级上学期心理健康教育教案

三年级上学期心理健康教育教案第一章：认识自我1. 教学目标了解自己的特点和优点，培养自信心，增强自我价值感。

2. 教学内容a. 讨论自己的外貌、性格、兴趣爱好等。

b. 分享自己的成就和失败经历，鼓励互相鼓励和赞美。

c. 进行自我价值感的培养，例如通过自我肯定的句子来提升自信心。

3. 教学活动a. 学生自我介绍，分享自己的特点和优点。

b. 学生互相交流，互相赞美和鼓励。

c. 学生写一篇关于自己的文章，描述自己的外貌、性格和兴趣爱好。

第二章：情绪管理1. 教学目标学会识别和表达自己的情绪，培养积极情绪，应对负面情绪。

2. 教学内容a. 讨论不同情绪的表达方式和影响。

b. 学习情绪调节的技巧，如深呼吸、放松训练等。

c. 探讨积极情绪的重要性，学习培养积极情绪的方法。

3. 教学活动a. 学生讨论不同情绪的表达方式和影响，分享自己的情绪体验。

b. 学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练等。

c. 学生写一篇关于积极情绪的文章，分享自己培养积极情绪的方法。

第三章：人际关系1. 教学目标2. 教学内容a. 讨论与他人建立良好关系的重要性，了解合作和沟通的重要性。

b. 学习合作和沟通的技巧，如倾听、表达意见、尊重他人等。

c. 探讨解决人际冲突的方法和技巧。

3. 教学活动a. 学生进行小组活动，培养合作精神和沟通能力。

b. 学生进行角色扮演，练习倾听和表达意见的技巧。

c. 学生讨论解决人际冲突的方法和技巧，分享自己的经验。

第四章：应对压力1. 教学目标学会识别和应对压力，培养应对压力的能力和技巧。

2. 教学内容a. 讨论压力的定义和影响，了解压力对身心健康的影响。

b. 学习应对压力的方法和技巧，如放松训练、时间管理等。

3. 教学活动a. 学生进行压力识别的练习，了解自己的压力来源。

b. 学生学习放松训练的技巧，如深呼吸、冥想等。

第五章：培养乐观心态1. 教学目标学会培养乐观心态，面对困难和挑战时保持积极态度。

2. 教学内容a. 讨论乐观心态的重要性，了解积极心态对生活的影响。

小学三年级心理健康教育教案上册

小学三年级心理健康教育教案上册第一课：认识自己的情绪教学目标：1. 学生能够认识并描述自己的不同情绪。

2. 学生能够了解情绪对心理健康的影响。

3. 学生能够学会应对不同情绪的方法。

教学重点：1. 让学生理解情绪的概念。

2. 帮助学生认识自己的情绪。

3. 引导学生学会管理自己的情绪。

教学准备：1. 课件2. 筆記本教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师引导学生回忆上一节课讨论过的情绪，如开心、生气、难过等，并让学生描述自己在这些情绪下的表现和感受。

步骤二：讨论情绪的概念（10分钟）教师与学生一起讨论情绪的定义和特征。

教师可以用简单的例子来说明情绪是什么，引导学生主动参与讨论，并提出自己的看法。

步骤三：认识自己的情绪（15分钟）教师引导学生反思并认识自己的情绪。

教师可以列出一些常见的情绪，如开心、生气、难过等，并让学生描述自己在这些情绪下的表现和感受。

学生可以写下来或者口头表达。

步骤四：情绪的影响（15分钟）教师与学生一起分析情绪对心理健康的影响。

教师可以将情绪分为积极情绪和消极情绪，引导学生讨论积极情绪对心理健康的积极影响，以及消极情绪对心理健康的消极影响。

步骤五：应对不同情绪的方法（15分钟）教师介绍不同情绪的应对方法。

比如，在遇到生气的情绪时，可以试着深呼吸、数到10再做决定；在遇到难过的情绪时，可以与朋友交流，或者做一些自己喜欢的事情来让自己开心。

步骤六：总结（5分钟）教师和学生一起总结今天的学习内容，并鼓励学生在日常生活中多关注自己的情绪，并学会合理处理不同的情绪。

拓展活动：1. 在下课后的小组活动中，学生们可以互相分享自己的情绪和应对方法。

2. 学生可以自己设计一份情绪日记，记录每天的情绪和相关的事情，以便更好地了解自己的情绪状况。

教学反思：通过这节课的教学，学生们不仅了解了情绪的概念，也学会了认识自己的情绪，并学会了应对不同情绪的方法。

但是，教学活动的时间安排上还需要更加合理，以确保学生能够更好地吸收和理解教学内容，提高情绪管理的能力。

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划教案内容：一、教学目标2. 培养学生积极的人际交往能力，学会尊重他人，理解他人，与他人和谐相处。

4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。

二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是谁第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：认识情绪第4课：情绪调节方法第三单元：人际交往第5课：学会倾听第6课：表达自己的感受第四单元：学习习惯与自我管理第8课：自我管理能力提升第五单元：面对挫折第9课：挫折不可怕第10课：勇敢面对挫折三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动方式，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 结合生活实例，引导学生理解和掌握心理健康知识。

3. 设置实践任务，让学生将所学知识运用到实际生活中。

四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是谁，第2课我的优点和不足第2周：总结与反馈第二单元：情绪管理（3周）第3周：第3课认识情绪，第4课情绪调节方法第4周：实践活动：情绪日记第5周：总结与反馈第三单元：人际交往（3周）第6周：第5课学会倾听，第6课表达自己的感受第7周：实践活动：小组合作游戏第8周：总结与反馈第四单元：学习习惯与自我管理（2周）第10周：实践活动：自我管理计划制定第11周：总结与反馈第五单元：面对挫折（2周）第12周：第9课挫折不可怕，第10课勇敢面对挫折第13周：实践活动：挫折应对方法分享第14周：总结与反馈五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。

2. 学生作业和实践活动完成情况：检查学生的作业和实践活动成果，评估学生的学习效果。

3. 学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，了解自己的进步和需要改进的地方。

4. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭环境中的表现，获取多方面的评价信息。

六、教学准备1. 教材：三年级上册心理健康教育课本2. 教具：投影仪、PPT、情绪卡片、小组合作道具等3. 资源：相关视频、文章、案例等4. 准备工作：提前备课，准备好教学内容和活动素材七、教学过程1. 导入新课：通过一个小故事或游戏引起学生兴趣，引入本节课的主题2. 教学内容：按照教案中的教学内容，引导学生学习和讨论3. 互动环节：设置相关活动，让学生参与其中，提高课堂互动性4. 总结与反馈：对本节课的内容进行总结，给予学生积极的反馈八、教学反思1. 教师自我反思：思考课堂教学中的优点和不足，寻找改进的方法2. 学生反馈：听取学生的意见和建议，了解他们的学习需求3. 家长沟通：与家长交流学生在校的表现，获取更多的反馈信息4. 不断调整和改进教学方法，提高教学质量九、课后作业1. 布置与本节课内容相关的作业，巩固所学知识2. 鼓励学生进行自我反思，记录自己的情绪和心理变化3. 家长参与：与家长共同关注学生的心理健康，提供必要的帮助和支持十、教学进度安排1. 按照教案中的教学计划，合理安排每节课的教学内容和时间2. 根据学生的学习情况，适当调整教学进度和难度3. 确保教学内容的连贯性和完整性，让学生逐步掌握心理健康知识4. 定期与家长沟通，了解学生的学习进度，共同促进学生的全面发展十一、教学评估1. 学生学习情况的定量和定性评估。

三年级上学期心理健康教育教案

三年级上学期心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

2. 培养学生积极向上的心态，增强心理承受能力。

二、教学内容1. 心理健康的基本概念：了解心理健康的定义、重要性及其影响因素。

2. 积极心态的培养：学习调整心态的方法，面对困难和挫折时保持积极乐观的态度。

3. 与人沟通的技巧：学习倾听、表达和同理心的技巧，提高人际交往能力。

4. 时间管理：学会制定合理的学习计划，合理安排课余时间，提高学习效率。

三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、重要性及其影响因素。

2. 案例分析法：通过具体案例让学生了解心理健康问题的表现和解决方法。

3. 小组讨论法：引导学生就某一主题进行讨论，培养学生的沟通能力和团队协作精神。

4. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生学会与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评价学生的参与度。

2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括分析问题的能力、观点阐述的清晰度等。

3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括沟通协作能力、观点阐述的逻辑性等。

4. 角色扮演表演：评价学生在角色扮演中的表现，包括表演的生动性、沟通技巧等。

5. 个人计划执行情况：检查学生制定的个人计划执行情况，评价学生的自我管理能力。

五、教学资源1. 教案、PPT课件2. 案例分析材料3. 小组讨论指导手册4. 角色扮演道具5. 学生个人计划模板六、教学步骤1. 引入新课：通过一个简短的故事或生活实例，引发学生对心理健康的关注，激发学习兴趣。

2. 讲解基本概念：介绍心理健康的基本概念，解释心理健康的重要性及其影响因素。

3. 案例分析：分享一些心理健康问题的案例，让学生分析问题原因和可能的解决方法。

4. 小组讨论：让学生就某一主题进行讨论，鼓励分享个人经验和观点，培养沟通能力和团队协作精神。

(完整版)三年级上心理健康教案

三年级小学健康教育教案第一课我活动目标1、老师寄语2、进步的我，学习有计划地安排自己的生活，形成积极的自我期待。

3、对三年级的期待。

活动过程一、分组寻找新变化——发现1、学生自由组合，观察教师、校园、师生、书籍等个方面的变化。

2、组织“我的发现”汇报会，小组选代表进行汇报。

二、谈谈自己的打算——畅想1、画一画、写一写自己想做的事，自己打算改正的坏习惯等。

2、小组交流。

三、帮自己实现愿望的方法——自我提示1、讨论：怎样自我提示、督促自己实现愿望？2、自己设计各种方法。

3、向大家介绍自己的方法。

四、进步展示太——表现1、全班同学共同设计“我的愿望”的墙报。

2、每个同学把自己的愿望贴杂器墙报上展示出来，大家互相督促，发展并记录自己和其他同学的进步。

第二课合理的安排时间一、教学目标：通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。

二、教学重点：感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。

三、教学难点：初步学会节约时间、合理规划时间的方法。

过程：（一）热身活动1、热身游戏：同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫"我是闹钟人",我们来模仿闹钟。

老师说："12点--请你举起你的手，3点--请把你的手放平，说"铃……的时候，请你全身抖动几下。

"好！现在让我们试试看！尝试以后，学生开始游戏。

教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点……变动。

2、导入主题：对于时间，不同的人有不同的感受。

今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。

（二）争分夺秒1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。

在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。

2、学生动手操作。

交流：对于这一分钟，你有什么感受？（三）日积月累1、我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。

三年级上学期心理健康教育教案精选

三年级上学期心理健康教育教案精选教案名称：学会理解他人教学内容：一、教材章节：三年级上学期《心理健康教育》第五章第二节《学会理解他人》二、详细内容：引导学生理解他人的感受和需求，培养学生换位思考的能力，提高学生的人际交往能力。

教学目标：一、培养学生理解他人的能力，提高学生的人际交往技巧。

二、培养学生换位思考的习惯，增强学生的同理心。

三、引导学生正确处理人际关系，促进学生心理健康发展。

教学难点与重点：一、教学难点：培养学生换位思考的能力，让学生理解他人的感受。

二、教学重点：引导学生正确处理人际关系，提高学生的人际交往能力。

教具与学具准备：一、教具：黑板、粉笔、课件。

二、学具：笔记本、彩笔。

教学过程：一、情景引入（5分钟）1. 教师通过讲述一个发生在校园里的故事，引导学生思考：为什么故事中的小明会被同学们误解？二、知识讲解（10分钟）1. 教师通过课件，向学生讲解“换位思考”的概念，让学生明白理解他人的重要性。

三、案例分析（10分钟）1. 教师展示一个关于换位思考的案例，引导学生分组讨论：如何运用换位思考来解决问题？四、实践环节（10分钟）1. 教师组织学生进行角色扮演，让学生在实际操作中学会换位思考，理解他人的感受。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生明白换位思考的重要性。

2. 学生分享自己的收获，教师给予鼓励和指导。

板书设计：换位思考理解他人正确处理人际关系作业设计：一、请结合自己的生活经验，举例说明换位思考在你的生活中的应用。

答案：略二、请谈谈你在本节课中的收获，以及如何将在课堂上学到的知识应用到实际生活中。

答案：略课后反思及拓展延伸：一、教师反思：本节课的教学目标是否达成？学生是否掌握了换位思考的方法？二、学生拓展：在日常生活中，尝试运用换位思考，理解他人的感受，提高自己的人际交往能力。

教学内容：一、教材章节：三年级上学期《心理健康教育》第六章第三节《学会控制情绪》二、详细内容：引导学生认识情绪，学会控制情绪，培养学生积极面对生活挑战的能力。

小学三年级上学期心理健康教育全册教案

小学三年级上学期心理健康教育全册教案小学三年级上学期心理与健康教育第一课抓住时间不松手一、教学目标：1、知识与技能：帮助学生了解时间的可贵。

2、过程与方法：激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排研究、生活。

3、情感态度与价值观：引导学生了解，时间可贵，不可以随便浪费时间，浪费时间就是浪费生命。

二、教学重点：了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内，并且在与研究相结合的情况下去培养。

三、教学难点：怎样培养良好的研究兴趣。

四、教学准备A4白纸两张，毛笔、墨汁。

可爱的卡通石英钟一个。

五、教学时间：一课时六、教学过程1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。

（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为何喜欢提出许多问题？/小学三年级上学期心理与健康教育（学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种研究的兴趣。

正是因为有了这种研究的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。

衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。

（学生自由发言）3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。

将学生料中的答案随时粘贴在字谜的中间，并为料中答案的学生发一颗机灵星。

（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

小学三年级上学期心理与健康教育（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为何会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。

三年级上册心理健康电子教案

三年级（）班健康教育教学计划一、指导思想根据《小学生健康教育大纲》和我校实际情况以及三年级学生身心特点制定本计划，将教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体二、教学目标通过本学期的学习，让学生认识个人卫生以及体育锻炼运动和饮食卫生，使学生能正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。

三、教学措施1、教学中运用多种教学手段，因材施教，利用多媒体及录像、投影、挂图、模型表演等教学资源激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力培养。

2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。

利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。

四、教学进度安排周次教学内容课时备注第一周克服任性坏习惯 1 第二周完成作业应规范 1 第三周精打细算零花钱 1 第四周同学有错多原谅 1 第五周门门功课都有趣 1 第六周保持记忆不神秘 1 第七周书山有路勤为径 1 第八周书山有路勤为径 1 第九周我也能当班干部 1 第十周我也能当班干部 1 第十一周比比谁的主意多 1 第十二周怎样预防麻疯病 1 第十三周人民防空的任务与作用 1 第十四周核武器及其杀伤破坏因素 1 第十五周化学武器的防护 1 第十六周对核武器的防护 1第十七周复习考试内容1.克服任性坏习惯正确对待自己在平时学习和生活中的任性行为。

目标2、知道任性的具体表现，任性对以后的不利影响33、能在成人的帮助下调整和控制自己的情绪，不乱发脾气。

4、遇事能分析问题、合理解决问题，提高自己辨别是非的能力重难点使学生主动认识、感受、体验任性带来的害处教学过程：一、诊断评价情境聚集：这是一个周日的上午，妈妈和乐乐正在家中交谈……..看了以上内容，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？他这样做对吗？你在生活中是否也有类似的行为呢？二观点意识1.什么叫是任性？并且认识到自己平时的行为习惯中是否也有不好的任性行为。