线上团建小游戏.ppt

面部吃饼干
饼干等片状可食用物品
执行细节：所有伙伴将一个饼干放在自己额头中间位置，当音乐响 起时，利用自己的面部蠕动，来调整饼干的位置，直到饼干被嘴咬 到，过程中不可有其他肢体或工具接触帮助饼干的移动。
注意事项：当饼干落地后，要迅速换另外一个饼干从新放回额头中 间，要从新开始。
PK方式：选出最后一个成功的伙伴，在镜头前给大家唱一首歌吧 ！ 用 途：早上晨会或是线上会议开始前。
执行细节:每位同事先选择一个四字成语写在纸片上保密，按照一 定顺序开始向下面传递，A同事要通过肢体语言，向下一位B同事 表演自己所选的成语，如果B同事准确猜出，A同事亮出正确答案 并挑战成功，那B同事开始向C同事表演自己的成语让C同事去猜， 以次类推。
注意事项： 1，成语不可重复，如果出现自己成语被前面同事使用 ，请重新写成语卡。2，在表演过程中不可出声，只可以用肢体表 演，不可以给同事发私信作弊。3.一分钟之内，B同事没有猜出A同 事的成语，两人都要接受处罚。
其 他：不用太在意大家所用的道具是否一致，道具五花八门也 是一道风景啊。
半瓶不满
矿泉水瓶或饮料瓶等
执行细节：利用家里能找到的塑料瓶，装上三分之一到一半的水， 手握瓶口位置，在桌子旁边准备，当开始以后甩动瓶身，使瓶身在 空中自由旋转360度以上，并平稳的竖立在桌子上，瓶口朝上，挑 战成功后。
注意事项：瓶子在空中是自由旋转，不能用外物或外力帮助，桌面 或地面要平整并无其他杂物，避免误伤其他物资。
金龙拍拍操
《金龙拍拍操》歌曲与视频
执行细节：拍拍的歌词为“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍 头肩拍 拍。大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍，大拇指拍 小拇指拍 大拇指小拇指拍拍……”
注意事项：1，歌词中每个“拍”字的出现都是要双手击掌。2，“头 头拍拍”是双手轻点头部两下，在胸前击掌两次，”肩肩拍拍“同， 击打肩膀”…….
Small online activities
主讲教师：汇众团建
音乐、瑜伽垫
花样平板
执行细节：音乐响起的同时，要让每一个动作跟上音乐的节奏。 注意事项：肘关节下方要有保护垫子，垫子不易过后，防止损伤腕 关节，瑜伽垫最好。 PK方式：在线PK，看谁能跟上节奏并完成。 用 途：可以作为每天线上办公的“课间操”。 其 他：建议上午十点半跟下午三点半分别运动一次。
注意事项：地面或桌面要平整，不可借助胶水胶带等固定道具，只 允许扑克牌自然接触。
PK方式：1，最后一个成功的伙伴，可以让他给大家扮演一个大猩 猩。 2，也可以在规定时间内（比如10分钟）比大家筑塔的高度 。 用 途：可以作为下午线上办公中场休息，给大家加加油！
其 他：道具要提前让大家准备，同时允许大家练习。
PK方式：猜成语与表演成语的伙伴在一分钟之内没有挑战成功， 两位伙伴表演节目，如果团队全体挑战成功，建议团队老大在群里 来个红包激励团队。
用 途： 1，用于在线办公枯燥无味时。2，有孩子的同事也可以 在家里跟家人孩子互动。
其 他：规则一定要给大家讲清楚，同时强调不要作弊。
笑
自己准备笑话
不信你不笑
执行细节:可以做一个顺序表，每半天一个伙伴，他的角色是“欢乐 达人”他的任务是以视频会议的形式，给大家讲个笑话，听笑话的 伙伴要求在讲笑话之前，在嘴里含上一口水（不可以私自喝掉）在 讲笑话过程中如有伙伴“喷水”，那“喷水”的伙伴要表演节目，如果 没有伙伴喷水，挑战失败，“欢乐达人”继续。
注意事项： 1，大家喝水的时候要相互监督。2，最好离电脑屏幕 远一些，有可能会误伤你的电脑。 PK方式：谁先“喷水”谁表演，没有喷水，“欢乐达人”下一个半天 继续。 用 途：经过顺序排班，大家时刻会有事情惦记以及期待。 其 他：时间也可以是一天一个伙伴。
注意事项：1在活动开始之前以及结束以后利用一分钟时间活动一 下 肩 肘 腕 髋 膝 踝 以上关节，2，以上三个动作每次做两组，每 组20次，两组之间可以间隔3分钟。
PK方式：此活动重在每天坚持，PK方式可以设计成每天打卡，开 工以后给坚持下来的伙伴颁发“健身达人”。
用 途：每天下午夕会以后，15分钟时间，大家在一起健身。
多彩波比跳
配合节奏感较强的音乐
执行细节：多彩波比跳是将动作进行了分解，内容多彩。1，高抬 腿20次，要求每次抬腿大腿与地面平行。2.后蹬原地跑：手掌放于 后臀掌心向后，脚跟后踢并接触手掌20次。3，开合跳：先将人体 竖立摆成一个大字，开始后，双臂自然伸直并向头顶方向快速合拢 使两手掌接触同时两腿向中间合拢，使两脚接触，反复开合20次。
PK方式：1，在线大家一起跟音乐节奏，PK谁坚持的时间长，册封 “舞王” 2，个人录段视频，团队群里视频打卡。
用
途：建议让大家在工作之余录短视频，群内打卡，并且可以
邀请家人一起去挑战，评选“最炫家庭”
其 他：如果同时家里有孩子，可以跟孩子一起互动，增进亲自 关系。
疯狂猜猜猜
猜
每Leabharlann Baidu伙伴自行组织手写成语卡
其 他：不用过于要求速度，身体素质不同，重在参与，重要是 大家在一起做点什么。
成语/歌词接龙
执行细节：活动比较简单也容易操作，1，成语接龙；当上一位伙 伴说出一个成语时，下一位伙伴要说出另外一个成语，要求本成语 的第一个字的发音要跟上一个成语最后一个字的发音一致。2，歌 曲接龙：方法跟成语接龙类似。 注意事项：1，开始前要跟每位伙伴确定游戏顺序。2，每次接龙的 时间建议3到5秒，规定时间未接上的可以表演小节目。3，当本轮 未出现挑战失败时，本轮当中出现过的成语跟歌曲不得再次使用。 PK方式：规定时间内没有接龙成功的伙伴给大家表演个节目吧， 让大家开心一下吧！ 用 途：可以作为线上办公的课间活动，换换思路。 其 他：接龙时间可以预留稍微长一点，因为线上视频，会有伙 伴有网络延时。
PK方式：最后一个成功的伙伴，让他一口气干掉一瓶凉白开吧
用 途：下午开始的时候，先来个小游戏，给大家提提神吧
其 他：上午提前给大家通知，可以让大家有时间准备道具，也 可以让大家提前练习一下，丰富上午的办公内容。
扑克牌或名片等
硬纸筑塔
执行细节：利用扑克牌，在平整的桌面或地面上，垒砌一个双层的 塔，要求扑克牌是竖立搭建形成A字形，第一层是两个A型，第二 层是一个A型，三个A型，搭建成一个双层塔。