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高校心理健康教育的网络平台建设研究--以四川高校网站建设情况为例

高校心理健康教育的网络平台建设研究--以四川高校网站建设情况为例

西南交通大学学报(社会科学版)JOURNAL OF SOUTHWEST JIAOTONG UNIVERSITY(Social Sciences)2021年3月第22卷第2期Mar. 2021Vol. 22 No. 2◊心理健康教育◊高校心理健康教育的网络平台建设研究----以四川高校网站建设情况为例姜妍,雷鸣,吴柔嘉,江基伟(西南交通大学心理研究与咨询中心,四川成都611756)摘要:为考察高校心理健康服务的网络平台建设情况,对四川省76所高校的网页进行内容分析。

结果显 示:(1) 63. 87%的高校专门建立心理健康教育网站,在机构建设及师资方面,82. 89%的心理健康教育机构挂靠学生工作处(部),教师硕士学历居多,专业以心理学为主;(2)在心理健康知识普及方面,心理健康基础知识最多,生命教育与心理危机应对知识最少;(3)在心理测评方面,均开展了在线的专业心理测验与趣味心理测验;(4)在课程建设方面,形成了以大学生心理健康课程为核心,个性化选修课程为辅的格局;(5)在在线心理预约及咨询方式方面,网页提供预约方式、咨询方式、咨询师值班表及心理咨询须知四类信息;(6)心理实践活动形成以“5 - 25”心理健康 节为主、多元化个性活动并存的局面。

研究表明,四川高校心理健康教育的网络平台建设总体情况较好,但还存在网站模块设计、功能实现、互动联系、宣传普及、内容更新等方面相对滞后,师生网络心理健康需求与网络心理服务的有效供给之间的差距较大等问题。

关键词:心理健康教育'网络心理平台;心理健康文化;心理健康知识普及;心理实践活动中图分类号:G449 文献标志码:A 文章编号:1009-4474( 2021) 02-0078-09一、问题提出心理健康是学生良好发展的必要条件,心理健康教育和服务是促进学生心理健康的重要途径。

伴随着信息技术的发展,开展网络心理健康教育已经成为必然的趋势。

依托网络开展心理健康教育,是传统心理健康教育的有力补充和拓展⑴%近年来,有调查显示网络已经成为当代大学生学习和生活的重要方式。

放飞心灵的梦想——校园心理学开发与拓展-同济大学精品课程

放飞心灵的梦想——校园心理学开发与拓展-同济大学精品课程

网络建设部分

网络开发与维护:
邀请计算机系导师与学生 网络结构、数据库的设计与开发 网页的的设计

网络心理学教育方式:
建立心理学论坛 建立网络心理咨询室 建立相应的心理学课程
心理学社会部分开发计划
个人与家庭心理咨询:



设立专职网络咨询师若干 设立专用个人与家庭心理咨询信箱(邮箱个 人信息规范,数据输入,保密性) 设立网络语音心理咨询室(可在固定的时间, 预约或直接咨询) 设立电话咨询 设立心理咨询室
1.2可行性分析
经济可行性: 在资金方面可以向学校申请 拨款.由于是学校心理协会发起,批准拨款 有望实现,即使得不到全额拨款,也可以通 过社会企业投资. 规章制度可行性: 俗话说“没有规矩,不 成方圆”,每行每业都需要相应的规章制 度,我们有信心建立起一套切实可行的相 应的制度.
1.3 项目范围
计划针对的群体:

心理学校园部分开发计划
心理学部分



邀请心理学导师与其研究生博士生等形成信誉和影 响力良好的组织 在校园中成立心理学的学生社团组织。(主要以心 理学系的学生为主) 进行校园宣传 设计和开发网站 组织学生进行信息收集,和网络数据库的建立 拍摄教育录影,为网上教学资源
2.4 组织结构系统介绍
项目开发干系人职能详细介绍
项目开发干系人职能详细介绍 (一)
总负责人:总领全局,做出关键决策 策划组:制定可行的方案,控制项目进 程,对资源进行最优化配置,并对项目 实施中随时可能出现的突发事件进行控 制。 技术组:技术部人员都是优秀的计算机 人才,掌握过硬的网络技术,执行网络 开发及日常维护的工作。
1.1 项目背景

枣庄学院精品课程、优质课程

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申报书
课程名称行为矫正
申报类别□精品课程□√优质课程
课程层次□√本科□专科
课程类型□理论课(不含实践)□√理论课(含实践) □实践(验)课
所属一级学科名称心理学
所属二级学科名称应用心理学
课程负责人吴全会
所在部门心理与教育科学学院
联系电话 3786525
电子邮件 quanhuiwu@ 上网网址/jyjsx/xwjz/
申报日期 2011年10月28日
枣庄学院教务处制
二0一一年十月
填写说明
一、申报书的各项内容要实事求是,真实、可靠。

文字表达要明确、简洁。

所有上网内容包括主讲教师排序等需与申报材料严格一致。

二、表中空格不够时,可另附页,但页码要清楚。

三、申报书一律用A4纸打印,在左侧装订成册,一式一份,由所在学院(教学部)审核同意后盖章,报教务处。

注:此页不够可另附页。

国内外著名的心理学网站

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国内外著名的心理学网站2009-02-15 14:05国内:北京大学心理学系 /中国科学院心理研究所 北京师范大学心理学系 http://202.112.83.191/华东师范大学心理学系 /华中师范大学心理学系 西南师范大学心理学系/psychology 港台:香港大学心理学系 http://www.hku.hk/psychodp香港中文大学心理学系 .hk台湾大学心理学系 .tw台湾师范大学 .tw/台湾东吴大学心理学系 .tw/psy台湾中原大学心理学系 .tw高雄医大心理学系 .tw国立中正大学心理学系暨研究所 .tw国立政治大学心理学系暨心理研究所 .tw 辅仁大学心理学系 .tw/其他 心理中国 中国心理咨询网/bbs/index.asp 全国心理联盟/index.asp 中华心理网/ 东方心理咨询论坛/main/index.php 阳光工程心理网/default.asp 大康心理/ 生活发现会 沟通网/ 华夏心理论坛/zixun/index.php 林紫心理俱乐部/new.php 上海心理咨询/ 牵牵心理热线 天泽心理/index.asp 阳光心理咨询网/ 中国心理服务网/bbs/index.asp 中国心理治疗咨询论坛/index/index.ASP中国高校心理在线/psy/ 西祠心理社区/bbs/ 浙江心理网论坛/club/Boards.asp 中国心理治疗师/ 中国催眠服务网/ 中国心理教育网/ 中国心理卫生协会/ 中科院心理所/ 中国心理学会/ 中国医学心理学各高校心理系相关网站:北京师范大学心理学院http://202.112.83.191/北京师范大学发展心理研究所http://202.112.83.145/北师大心理系论坛http://202.112.83.191/students/index.asp香港中文大学心理系.hk/华中师大心理系bbs /bbs/华东师大研究生论坛/yjsnet/bbs/index.asp山东师范大学教育科学学院心理系/bbs/index.asp心理个人网站:黄希庭教授网站/index.asp张厚粲个人主页/zhc/face.htm陈会昌心理学网站岳晓东的博客/yuexiaodongblog 资源类:《psychology and life》网上学习/bookbind/pubbooks/zimbardo16_ab /心理学专业学习平台/eduxin/bbs/Plug-ins/download/sort.asp? classid=1&page=7北京大学心理系精品课件(实验心理学与变态心理学):/jingpinkecheng/华东师大精品课程《实验心理学》课程网址:/0502/index.html西南大学黄希庭老师国家级精品课程《普通心理学》网址:/南京师大《心理学史》网址:http://61.155.107.154/xlxsh/浙江自考网心理统计网络课件/course_ware/web_xlyjytjx/index.htm(经测试没有课件)SPSS 中文网站/台湾心理学资源网.tw/~gic/psy/(不能访问)考试类:考研论坛心理版/forumdisplay.php?fid=35你来我网考研社区心理版http://bbs.ewwt/list.asp?boardid=93784外文网站:American Psychological Association / Encyclopedia of Psychology /澳洲心理学会网站.au/比利时教育心理学网站http://www.ulb.ac.be/bps/英国教育心理学网站/sub-syst/decp/default.cfm?action=home 加拿大教育心理学网站http://www.cpa.ca德国教育心理学网站http://www.dgps.de/认知实验室/index.htmlclassics in the history of psychologyhttp://psychclassics.yorku.ca/"zimbardo""s homepage" 心理学史/~cgboeree/historyofpsych.html青苹果青少年青春期性教育网妇女与心理学/dept/student/parker/PsychWomen/wopsy .htmlala的梦境世界ladream.deSCIFI http:///Harvad Univesity 埃舍尔的世界(英)大脑(英)国际人工智能联合会/其他相关:心理健康-清韵流殇励志人生/成功频道/音乐共和-古典音乐门户/三思科学网站http:///厦门大学图书馆的影视频道http://210.34.4.3/venus/index.asp 南京师范大学音乐在线http://202.119.108.211/music/夜看红楼/redfan/index.asp幸福公社藏金屋/index.htm麦肯锡/locations/ChinaSimplified/index.asp中外(国内外)各大心理学网站的汇集及一些心理软件下载2008-10-23 10:07§ 国内心理学网站∙北京大学心理学系∙北京师范大学心理学院∙中科院心理所∙心理諮商網路學院∙中国心理学会∙网上心理测验【】∙上海中易心理健康研究所∙104評量中心§ 国外心理学学术组织∙American Psychiatric Association - ∙Psychoanalysis -- The American Psychoanalytic Association∙AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION∙Association of Test Publishers§ 国外大学心理系网站∙Northwestern Univesity - Brain, Behavior & Cognition∙Occidental College∙Ohio State University - Psychobiology and Behavioral Neuroscience ∙Purdue University∙Rutgers University - Psychology Graduate Program: Biopsychology and Behavioral Neuroscience∙Southampton College∙SUNY Binghamton∙University of California, Davis∙University of California, Irvine - Neurobiology and Behavior - offers psychobiology graduate programs.∙University of California, Riverside∙University of California, Santa Cruz∙Wheaton College§ 国外心理软件网站∙Applied Psychology Research∙Cedrus Corporation∙Empirisoft Research Software∙IVA - Instrument zur Vorgangsanalyse.∙Life Science Associates (LSA)∙Mythwell∙Psychological Software Services Inc.∙Psychology Software Tools, Inc.∙Psychology Software, Inc.∙Psytech。

普通心理学(北师大精品课程)29

普通心理学(北师大精品课程)29

概念和词是不可分的.概念是用词来表达, 概念和词是不可分的.概念是用词来表达, 巩固和记载的, 巩固和记载的,概念的形成也是借助于词和句子 来实现的.词的意义不断充实的过程, 来实现的.词的意义不断充实的过程,也是概念 不断扩大和深化的过程.但是, 不断扩大和深化的过程.但是,概念与词不是一 一对应的.同一概念可以由不同的词来表示, 一对应的.同一概念可以由不同的词来表示,同 一词也可以表达不同的概念. 一词也可以表达不同的概念.
表7-1研究概念形成的实验材料
实验采用配对学习的方法, 实验采用配对学习的方法, 将汉字与某一无意 义音节配对呈现.实验程序是, 12个汉字组成一 义音节配对呈现.实验程序是,用12个汉字组成一 个单元代表一个概念, 12个单元 个单元, 个单元代表一个概念,共12个单元,每次呈现一个 单元的刺激, 单元的刺激,直到被试自动将偏旁与无意义音节联 系起来为止,说明被试抓住了这些汉字的共同特征, 系起来为止,说明被试抓住了这些汉字的共同特征, 同时排除了无关的因素.如沛, 沈等字都叫00 00, 同时排除了无关的因素.如沛,泳,沈等字都叫00, 因为它们都是用" 作偏旁,概念" 00建 因为它们都是用"氵"作偏旁,概念"氵"与00建 立起联系就说明形成了概念.继赫尔之后, 立起联系就说明形成了概念.继赫尔之后,很多心 理系家进行了类似的实验.50年代以后 年代以后, 理系家进行了类似的实验.50年代以后,在概念形 成的研究中,人工概念的研究占主导地位. 成的研究中,人工概念的研究占主导地位.
2.内隐学习说 内隐学习说认为, 内隐学习说认为,一些抽象概念的复杂结构 是在无意识的内隐学习中获得的. 是在无意识的内隐学习中获得的.在概念形成过 程中, 程中,被试依赖于一些属性在无意识中累加的频 来区分所要形成概念的相关属性和无关属性. 次,来区分所要形成概念的相关属性和无关属性. 里伯等人的实验说明,当刺激结构高度复杂, 里伯等人的实验说明,当刺激结构高度复杂, 比较被动的,无意识的学习方式可能更有效.里 比较被动的,无意识的学习方式可能更有效. 伯认为, 伯认为,一些抽象概念的复杂结构就是在这种无 意识的内隐学习中获得的. 意识的内隐学习中获得的.

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全

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第二节 社会心理学的研究方法
2、观察法 • 一般观察法 • 参与观察法
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第二节 社会心理学的研究方法
3、调查法 • 访谈法 • 问卷法 4、档案研究法
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第二节 社会心理学的研究方法
二、社会心理学研究中的偏向及伦理问题 1、偏向问题
• 研究者的偏向:研究者的面部表情、身体姿势和动作、讲话的语气都 可能无意中影响被试者在实验中的表现,从而使实验结果产生偏差。
• 其二,源于古希腊的亚里士多德:社会源于人的本性,而人性 又是生物或本能的力量所支配的。
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第一节 社会心理学的形成历史
第二阶段:社会心理学是在社会学和心理学分别脱离哲学母体 之后,又从这两门学科中应运而生的一门边缘学科,它的出现 来自于社会发展的需要和相关学科的理论准备。18世纪下半叶 和19世纪初随着资本主义的经济变革而形成,也称“社会经验 论”阶段。 • 德国的民族心理学——冯特 • 法国的群众心理学——加布里尔·塔尔德、迪尔凯姆、古斯塔 夫·黎朋 • 英国的本能心理学——麦独孤
一、精神分析理论
精神分析理论的出现和发展 对西方心理学界乃至整个人文科学 的影响都是不可估量的。它的开山 鼻祖就是弗洛伊德,在他的著作中 对社会心理学发生直接或间接影响 的是他关于“人格发展”、“集体 心理学”和“文明”等方面的记述。 他将人的精神世界主要划分为意识 和潜意识两大部分,在潜意识中, 又将冲动归结为性的驱动力。
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第一节 社会心理学的形成历史
第三阶段:从本世纪20 年代起,伴随着各种实证主义手 段的运用,社会心理学完成了在其整个历史上最具革命意 义的转折,进入确立时期,进入“社会分析论”阶段。

精品课程《发展心理学》ppt课件

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婴儿期(和 学步儿期) (0~3岁)
儿童早期 (幼儿期) (3~6岁)
甚至在较早的几个 周内就表现出学习 和记忆能力;第二 年末,运用符号和 解决问题的能力发 展;理解和运用语 言的能力迅速发展 成长稳定;体形瘦长, 自我中心思维,但 比例更像成人;常出现 理解他人的能力增 消化和睡眠问题;精细 强;认知不成熟性 动作和大工作技能提高。 导致不合逻辑的思 维;记忆和语言发 展;上幼儿园。
• 4.日托(托儿)所督导(day-care supervisor)对日 托所的学前教育计划进行指导,并对计划在日托 所内的运行负责。 • 5.早期教育工作者(early childhood educator)他们 通常在社区学院从事教学。对早期教育工作者一 般要求有硕士学位,或至少有2年的研究生学习经 历,主修早期教育领域的课程,并在日托所或早 期教育中心接受过有督导的实习训练。 • 6.儿童福利工作者(child welfare worker)他们受各 州/省儿童保护服务机构所聘用,主要是为保护 儿童的合法权益做好有关的服务工作,尤为关注 那些被处置不当的和受虐待的儿童个案。
• 社会性发展:情绪、人格和社会关系的变 化和稳定性。 • 三者相互影响。 • (二)生命分期
• • • • 产前期(怀孕到出生) 婴儿期(和学步儿期)(0~3岁) 儿童早期(幼儿期)(3~6岁) 儿童中期(6~11岁)
• • • • •
青少年期(11~约20岁) 成年初期(20~40岁) 成年中期(40~65岁) 成年晚期(65~ ) 年龄阶段划分的相对性与生理、认知与社 会性发展的年龄特征(见下表)
社会性发展
胎儿对母亲声音反 应,形成偏好。 对父母依恋;自我 意识发展;从依赖 到独立的转变发生; 对其他儿童的兴趣 增强;自我概念和 对情绪的理解增强; 自尊的整体性;独 立、主动、自我控 制和自我关怀提高; 性别同一性形成; 游戏更有想象性、 社会性、复杂;常 出现利他、攻击; 家庭仍是社会生活 的中心,但朋友更

陕西师范大学《普通心理学》第十二章-能力

陕西师范大学《普通心理学》第十二章-能力

第十二章能力第一节概述一、什么是能力(一)能力的概念能力(ability)是人顺利地完成或实现某种活动所必需具备的那些心理特征。

能力总是和人的某种活动相联系并表现在活动中。

只有从一个人所从事的某种活动中,才能看出他具有某种能力。

在绘画活动中,一个学生在彩色鉴别、空间比例关系的估计等方面都很强,画得特别逼真,于是,我们说他具有绘画能力。

在音乐活动中,一个学生的曲调感、节奏感和听觉表象等都很强,歌声优雅动听,于是,我们说他具有音乐能力。

能力影响活动的效果。

能力的大小只有在活动中才能比较。

在其他条件(知识、技能、花费的时间)相同的情况下,数学运算时,甲生比乙生更快地了解题意、采用简捷的方法、准确地进行计算,于是,我们说甲生的数学能力强于乙生。

倘若一个人不参加某种活动,就难以确定他具有什么能力。

但是,在活动中表现出来的心理特征并不都是能力。

例如,在音乐或绘画活动中人们可能表现出脾气急躁、性格开朗,也可能表现出情绪稳定、内向沉默。

这些心理特征也可能会影响人顺利地完成音乐或绘画活动,但一般地说对于音乐或绘画活动却不是最必需的。

而曲调感、节奏感、听觉表象对于顺利地进行音乐活动;彩色鉴别、空间比例关系的估计、形象记忆对于顺利地进行绘画活动,却是最必需的心理待征。

没有这些心理特征,有关的活动便不能顺利地完成。

因此,我们把顺利地完成某种活动最必需的那些心理特征,称为能力。

有时,人们也把像彩色鉴别能力,注意分配能力等某一种心理特征称为能力。

其实,任何单独的一种心理特征都不可能完成比较复杂的活动。

要完成某种复杂的活动,往往需要几种心理特征的有机组合。

例如,画家的工作,需要有彩色鉴别能力、形象记忆能力、视觉想象能力、形象思维能力等多种心理特征的有机组合;优秀教师的工作,需要有逻辑思维能力、言语表达能力、注意分配能力、观察力等心理特征的有机组合。

为了顺利地完成某种活动,多种能力的有机组合,也称为才能。

能力是保证活动取得成功的基本条件,但不是唯一的条件。

社会心理学-北师大精品课程完整版

社会心理学-北师大精品课程完整版

课件内容第1 章社会心理学及其发展第2章社会心理学理论第3 章社会心理学研究方法第4章社会化第5章态度及其测量第6章社会知觉第7 章刻板印象与归因第8 章自我概念第9 章价值取向第10 章沟通第二节自我概念的形成与自我认知斯旺(Swann ,1992 )曾经做过一个实验,证明人们确实偏爱确认自我概念的反馈。

图8-2 同伴交往偏好第二节自我概念的形成与自我认知五、自我认识过程中的自我服务偏差人们由于我们在自我价值定向理论中强调的自我价值保护倾向,喜欢用好的眼光去观察自己,倾向于把成功归因于自己而否认失败负有责任,这种偏差被称作自我服务偏差或利己偏差。

自我知觉的自我优化倾向能使人产生力量感和自我满意感,符合自我价值定向的自我保护规则,在一定程度上对于保护自我心理健康具有积极意义。

但是,这些倾向可能妨碍人们对自我的客观认知,导致自欺(self deception) 的发生,严重时还会使人否认现实。

第三节自尊一、自尊的结构与影响因素二、自我差距与自我提高三、自尊的测量四、自我效能第三节自尊一、自尊的结构与影响因素(一)自尊的结构詹姆斯(1892) 认为,自尊即个体的成就感,取决于个体在实现其设定目标的过程中成功或失败的感受。

波普(Pope, 1988) 认为,自尊由知觉的自我和理想的自我两个维度构成。

此与罗杰斯早期的观点一致.库泊史密斯(Coopersmith, 1967) 提出,自尊从四个方面来建立:个人重要性;能力;个体的道德性;权力.第三节自尊波普(Pope,1988)提出,自尊体现在五个方面:①社会方面的自尊;②学业自我效能方面的自尊;③家庭方面的自尊;④身体意象方面的自尊;⑤整体自尊。

张静(2002) 认为自尊由自我效能( 或自我胜任)和自我悦纳( 或自爱) 组成。

魏运华(1997)发现,儿童的自尊结构由外表、体育运动、能力、成就感、纪律、公德与助人等六个因素组成。

蔡建红(2001)调查发现,大学生的自尊结构由一般自我价值感、社交口才、学习能力、他人及社会认同、父母关系、归属群体、人际亲密、演讲、体育运动九个因素构成。

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全课件

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全课件

原因
影响
在某些情况下,服从现象可能导致个 体做出不道德或非理性的行为,对社 会道德和价值观产生负面影响。
权威压力、合法化过程、情境因素。
社会助长与社会惰化
社会助长
当有他人在场时,个体的表现可能会优于单独行动时的表现。这是因为他人作 为观众或同伴,提供了行为的反馈和激励,促使个体更加努力地表现。
社会惰化
当团队成员数量增加时,个体在团队中的努力程度可能会降低。这是因为团队 成员之间存在责任分散的现象,导致个体认为自己的贡献对团队整体的影响较 小,从而减少努力。
04 社会关系
人际关系
人际关系定义
人际关系是指人与人之间相互作用的动态过程,涉及情感、认知 和行为等多个方面。
人际关系类型
根据不同的分类标准,人际关系可以分为多种类型,如亲密关系、 友谊、同事关系等。
02 社会认知
人际知觉
1 3
知觉对方的态度和情感
人们通常能够通过观察对方的面部表情、肢体语言和语气等 ,感知对方的态度和情感,如友好、敌意或中立。
知觉对方的社会角色和地位
2
人们能够根据对方的穿着、言谈举止以及所处环境等信息,
判断对方的社会角色和地位,如学生、教师或企业家。
知觉对方的人际关系和互动模式
人们能够通过观察对方的互动方式和行为模式,判断对方的 人际关系和互动模式,如亲密、疏远或竞争。
印象形成
首因效应
指在初次接触时,最先获得的信息对印象形成的影响较大,即使后来获得的信息与之前的信息相 矛盾,人们仍然倾向于坚持最初的印象。
近因效应
指在最近一次接触时,最新获得的信息对印象形成的影响较大,可能会改变或修正之前形成的印 象。
社会影响
研究社会影响力的形成、作用机制以及如何通过社会心理学原理来影 响他人的态度和行为。

2024版耶鲁大学公开课《心理学导论》笔记

2024版耶鲁大学公开课《心理学导论》笔记

15
遗忘规律及提高记忆方法
遗忘规律
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学 习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均 匀的。最初遗忘很快,以后逐渐缓慢。
2024/1/25
提高记忆方法
包括反复复习、尝试回忆、多样化练习、合 理安排学习时间等。此外,还可以通过联想
记忆、形象记忆等技巧来提高记忆效果。
16
认知偏差与决策失误
2024/1/25
13
注意概念及影响因素
注意的定义
指心理活动对一定对象的指向和集中,是 伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理 过程的一种共同的心理特征。
VS
注意的影响因素
包括刺激物的强度、对比度、新颖性、运 动变化等物理特征,以及个体的需要、兴 趣、情感、经验和知识结构等主观因素。
2024/1/25
14
记忆类型与加工过程
记忆类型
记忆加工过程
根据信息保持时间的长短,可分为感觉记忆、 短时记忆和长时记忆。
包括编码、存储和提取三个阶段。编码是对 输入信息进行加工处理,使之转化为易于存 储和提取的形式;存储是将编码后的信息保 存在大脑中;提取则是将存储的信息从大脑 中取出来,以供使用。
2024/1/25
采取主动措施来解决问题或缓解 压力,如寻求帮助、制定计划、
调整心态等。
2024/1/25
接受与适应
当无法改变压力源时,接受现实 并适应环境,通过调整自己的态 度和行为来减轻压力。
寻求社会支持
与家人、朋友或专业人士交流, 分享自己的感受和压力,获得情 感支持和建议。
培养健康的生活方式
保持充足的睡眠、均衡的饮食和 适量的运动,有助于缓解身体和
2024/1/25

大学生心理健康教育课程

大学生心理健康教育课程

为什么觉得不快乐?因为
世代苦
边远穷
没有靠山
没有贵人助
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
为什么觉得不快乐?因为
我不行
不可能
做不到
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
为什么觉得不快乐?因为
上天似乎和我过不去
坏事常常伴着我
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
为何觉得不快乐?因为…
金 钱 房 子 车 子 地 位 权 力 健 康 身 材 美 丽 爱 情 婚 姻 时 间 学 历 知 识 能 力 背 景 自 信 机 遇 工 作 自 由 …
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
授课教师及授课内容
张将星
曾 庆
第十一章 自杀问题
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
授课教师及授课内容
叶志海
洪 毅
第十二章 网络心理与行为
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
授课教师及授课内容
徐 岗
第十三章 精神疾病的识别与预防
好事总不降到我身上
好的工作总是轮不到我
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
为什么觉得不快乐?因为
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大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
为什么觉得不快乐?因为
伦理
责任
时间空间
规章制度
大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚

社会教育共70部精品课程和视频教程

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社会心理学(北师大精品课程)08自我

社会心理学(北师大精品课程)08自我

多重自我 - 社会角色
虚拟身份
镜像自我
想象他人对自己的反应的过程 自我实现式预言
自我意识
公众自我意识强的消费者,对穿着 更感兴趣,有更强的购买私人产品 的意愿。 自我监控
消费与自我概念
消费行为判断社会身份 穿着打扮、食物偏好、汽车、家居装饰等 符号自我完成理论
自我与产品的一致性
现实自我与日常功能性产品的关系密切;
第一节自我与自我概念溯源
(三)期望定向 自我概念的期望定向功能指人们对情境和自己 行为的期望是受自我概念引导的。在各种不同的情境 中,人们对于事情发生的期待和自己在情境中如何行 为,都高度决定于自己的我概念。
金盛华(1993)有关儿童自我概念的实验研究发 现,差生成绩落后并非独立存在,而是整个行为动力 系统出现角色偏常(role deviance)的结果。差生的消 极自我概念导致消极自我期望。
消费者自我概念的不同维度
自我概念维度 实际的自我概念 理想的自我概念
个人的自我
社会的自我
我实际上如何看待自己
别人实际上如何看待我
我希望如何看待自己
我希望别人如何看待我
依存型/独立型自我概念
独立型自我概念强调个人目标、个性、成就和愿望。具有独 立自我概念的个体倾向于个人主义、自我中心、自我依靠和 包容。他们以自己做过什么、有什么、自己能与别人相区别 的特征来定义自己。 依存型自我概念强调家庭、文化、职业和社会联系。具有依 存型自我概念个体倾向于服从、以社会为中心、注重整体和 协同、并以关系为导向。通过审视自己社会角色、家庭关系 和交往圈来定义自己。
第一节自我与自我概念溯源
自我概念有四个特点: 1. 自我概念是对自己的知觉,它遵循知觉的一般原理。 2. 自我概念是有组织的、连贯的、有联系的知觉模型。 3. 自我不是指存在于我们头脑中的另一个人,而是能 表征的自我经验。

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全

社会心理学(南开大学精品课程1-13)全
社会心理学
南开大学社会心理学系
精品课件
第一章 绪论
精品课件
第一节 社会心理学的定义和研究范围
一、社会心理学的定义
既包括个体, 也包括群体
社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行系统研究的科学
个体或群体在特定的社会文化环境中对于来自社 会规范、群体压力、自我暗示、他人要求等社会 影响所作出的内隐和外显的反应。
指个人对自己身心状况、人—我关系的认知、情 感以及由此而产生的意向(有关自己的各种思想 倾向和行为倾向)。换言之,自我意识包含三种 成分:自我认知,自我意向,自我情感。
精品课件
第一节 自我意识的一般内涵
二、自我意识的内容
自我意识的内容可以从不同的角度进行分析 • 生理(物质)自我、社会自我和心理自我 • 现实自我和理想自我 • 现在的自我与可能的自我 • 公我意识与私我意识
• 被试者的偏向:主要来自两个方面,其一是所谓的“要求的特征”, 其二是所谓的“对评价的担心”
精品课件
第二节 社会心理学的研究方法
2、伦理问题
在每一个社会心理学的研究中都要遵循三条原则: • 第一,必须让被试者自愿地参加实验研究,被试者应当知道他们在研究
中要做些什么。 • 第二,研究必须是“风险最小”,即研究的设计没有必要让被试者冒险
缓解角色冲突的方法有角色规范化、角色合并法和角 色层次法。
精品课件
第三节 角色的行为模式
四、角色偏差
角色偏差是指一个人行为和心理准备长时间偏离社会期 望,形成与自己社会身份不相适应的行为和心态结构。
角色偏差现象十分复杂,行为偏离社会期望只是表面现 象,其背后的实质是个人的整个行为动力系统的各个环节, 包括其所受到的外部对待、评价与角色期望、其内在的自我 概念系统、动机机制以及表现于外的行为模式和行为后果, 都偏离了特定社会身份要求的一般模型。
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懂了遗憾就懂了人生
在微笑背后有多少悲伤
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在市井喧嚣里梦想“云中漫步”。

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