2020心理健康主题班会策划书3篇
心理健康主题班会策划书(通用14篇)

心理健康主题班会策划书(通用14篇)心理健康主题班会策划书(通用14篇)时光在不经意中流逝,一段时间的工作已经结束了,我们又迎来一个新的工作阶段,要定下新的目标了,需要认真地为此写一份策划书。
拿起笔的时候却发现不知道写什么,下面是小编为大家收集的心理健康主题班会策划书,希望对大家有所帮助。
心理健康主题班会策划书篇1一、活动前言为了加强班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
我们的梦想应该明确、应该坚定!为了梦想,你选择等待还是追求?为了明天的起飞,请在今天装上翅膀!二、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想三、活动时间XX年10月18日四、活动地点大一文七教室五、参与人员大一文七班全体同学以及代课教师六、活动流程策划:1、前期准备设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
主持人:王x班会总结教室场景布置:负责人(杜xx、黄xx)2、班会流程(1)主持人开幕词:青春是一个永恒的话题,正值青春的我们应当意气风发,挥斥方遒,纵然有太多的难以割舍,斑斓诱惑,但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。
“青春不抱怨”——不抱怨挫折;不抱怨社会;不抱怨出身;不抱怨境地。
别人看到的只是你的脆弱,坚强只有你自己知道。
梦想腾飞只因青春无悔!(2)抽签谈理想以班级小组为单位,每组2名同学,主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想,你会怎样利用高三时光努力实现你的理想!(3)游戏阶段①心灵相通:主持人请每班选派一对选手上台(最好1男1女1对)助手预先准备好写有动物的白纸(有几对选手,就准备几张)。
主持人讲解游戏规则,告知由男士先看白纸上的动物,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个动物即为获胜。
强调:男士只准做动作,不准出声;最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜②文字接龙:以小组为单位,进行语言传达。
心理健康主题班会活动方案范文(精选14篇)
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心理健康主题班会活动方案心理健康主题班会活动方案范文(精选14篇)为了确保活动能成功举办,就常常需要事先准备活动方案,活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。
优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的心理健康主题班会活动方案范文(精选14篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理健康主题班会活动方案1(一)活动目的为了提升学生对自身心理健康状况的关注,增强社会适应能力和人际交往能力,促进学生健康成长,利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间,以“阳光路上,伴我成长”为主题,特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
(二)活动对象全体在校学生和教师(三)活动时间20xx年x月(四)活动安排A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动日期:20xx年x月x—x月x日a以班级为单位,提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。
c届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动时间:20xx年x月x日—x月x日(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
(2)x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。
届时将从中评选出优秀主题班会。
(3)安排教师进班级观摩听课。
心理健康主题班会活动方案2活动目的:通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。
活动要求:各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。
活动时间:5月5日至6月10日承办:经济与管理学院、土木学院(大赛具体方案见附件一)3、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛活动目的:通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
心理健康主题班会教案3篇
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心理健康主题班会教案3篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康主题班会策划书(10篇)

心理健康主题班会策划书(10篇)心理健康活动策划书篇一一、活动背景:作为新世纪的大学生,身上肩负的任务巨大。
在当前复杂的社会背景下,大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击,导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。
同时,由于我国的心理学相对来说发展还不完善,造成许多大学生对心理学的认识还不够深,甚至出现了偏颇和误解。
致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我,接纳自我,体验到自我存在的价值。
另外,据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
为此,西校区文法学院法学113班和心理健康部联合,决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的:1、让更多的大学生了解525心理健康活动月,关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识,关注自我心理健康,让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待自己,善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围,引导大学生树立正确的健康观念,提高大学生的心理素质,在生活中学会摆正心态,热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活,促进西校区校园人文建设,增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色:此次活动是我校首次班级与学生会合办,从而引起广大同学关注心理健康,关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园,带领广大班级一起行动。
四、活动主题:关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位:西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间:2023年5月25日七、活动地点:江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容:1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅,准备好签字笔,在中午下课时间让同学到横幅上签名。
心里健康班会活动策划书3篇
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心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动背景在快节奏的现代生活中,大学生面临着各种学业、人际关系等压力,心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康意识,促进身心健康发展,特举办此次心理健康班会活动。
二、活动主题“关爱心灵,健康成长”三、活动目的1. 普及心理健康知识,增强同学们的心理保健意识。
2. 帮助同学们树立积极的心态,应对生活中的挑战。
3. 促进同学之间的交流与沟通,增强班级凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体班级]七、活动流程1. 开场致辞由班长介绍本次活动的背景和目的,欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解邀请学校心理咨询老师或专业人士,通过 PPT 讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等知识。
3. 心理游戏环节(1)“你画我猜”游戏:分组进行,一组同学画图描述一个心理相关的词语,另一组同学猜测,通过游戏加深对心理健康概念的理解。
(2)“优点大轰炸”游戏:每位同学轮流站在中间,其他同学说出他的优点,帮助同学们提升自信心。
4. 小组讨论与分享将同学们分成小组,围绕“如何保持心理健康”“面对压力的应对策略”等话题进行讨论,并选派代表分享小组讨论结果。
5. 心理健康案例分析展示一些真实的心理健康案例,引导同学们分析案例中的问题和解决方法,提高同学们的心理分析能力。
八、活动预算1. 邀请嘉宾费用:[X]元2. 活动道具费用:[X]元3. 奖品费用:[X]元4. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作,确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要注意维护秩序,确保同学们的安全。
3. 鼓励同学们积极参与活动,但不要强迫。
4. 活动结束后,及时清理活动场地。
十、活动效果评估1. 通过问卷调查的方式,收集同学们对本次活动的满意度和意见建议。
2. 观察同学们在活动后的行为表现和情绪状态,评估活动对同学们心理健康的影响。
心理班会课策划书3篇
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心理班会课策划书3篇篇一《心理班会课策划书》一、班会主题“与心灵相约,与健康同行”二、班会目的1. 加强心理健康知识的宣传和普及,引导大学生关注自身心理健康。
2. 活跃校园文化气氛,丰富学生课外生活。
3. 提高班级凝聚力,构建和谐班级。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、班会对象[具体班级]六、前期准备1. 宣传委员提前设计并制作好活动海报,张贴在班级公告栏。
2. 生活委员负责准备活动所需的道具和奖品,如气球、便签纸、小礼品等。
3. 组织委员负责联系并邀请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师参加活动,为同学们提供心理健康知识和咨询服务。
4. 班长和团支书负责策划活动流程和环节,确保活动的顺利进行。
5. 文艺委员负责准备一些轻松愉快的音乐和视频,营造活动氛围。
6. 班委提前到场进行场地布置,摆放桌椅、气球等装饰品。
七、班会流程1. 开场致辞(5 分钟)主持人介绍本次班会的主题和目的,欢迎嘉宾和同学们的参与。
简要介绍心理健康的重要性,以及本次班会的主要内容和环节。
2. 心理健康知识讲解(15 分钟)请学校心理健康教育中心的老师或专业心理咨询师为同学们讲解心理健康的基本知识,包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
介绍一些常见的心理问题和应对方法,如焦虑、抑郁、压力等,帮助同学们了解自己的心理状态,提高自我认知和应对能力。
3. 心理健康案例分析(15 分钟)请老师分享一些心理健康方面的案例,如大学生常见的心理问题、心理咨询的案例等。
组织同学们进行案例分析和讨论,引导大家从不同角度思考问题,培养解决问题的能力和思维方式。
4. 心理健康主题游戏(30 分钟)游戏名称:“心有灵犀”游戏规则:将同学们分成若干小组,每组[X]人。
每组的第一个同学看一个词语或短语,然后通过动作和表情将其传递给下一个同学,依此类推,一个同学说出猜测的词语或短语。
猜对最多的小组获胜。
游戏目的:通过游戏,同学们可以更好地了解自己和他人的心理状态,增强沟通和表达能力,提高团队合作精神。
心理班会创意策划书3篇
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心理班会创意策划书3篇篇一心理班会创意策划书一、班会主题放飞心灵,健康生活二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态,提高心理健康水平。
2. 增强班级凝聚力,促进同学们之间的交流与合作。
3. 提供一个轻松愉快的氛围,让同学们在游戏中学习和成长。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞(5 分钟)由心理委员介绍班会的目的和流程,欢迎同学们参加。
2. 心理健康知识讲解(15 分钟)请专业心理老师或辅导员讲解一些心理健康知识,如心理健康的标准、常见的心理问题及应对方法等。
3. 心理游戏(40 分钟)(1)“心有灵犀”:将同学们分成若干小组,每组[X]人。
每组的第一个同学看一个词语或短语,然后通过动作和表情将其传递给下一个同学,依此类推,一个同学说出猜测的词语或短语。
猜对最多的小组获胜。
(2)“我说你画”:请一位同学上台,根据主持人的描述画出一幅画,其他同学在下面猜测画的内容。
由上台的同学和主持人一起揭晓答案。
4. 小组讨论(20 分钟)将同学们分成若干小组,每组[X]人,针对某个心理问题或话题进行讨论。
讨论结束后,每组推选一名代表进行发言,分享小组讨论的结果。
5. 心理影片欣赏(15 分钟)播放一部与心理健康相关的影片,如《心灵捕手》、《雨人》等。
影片结束后,组织同学们进行讨论,分享自己的感受和体会。
7. 结束班会(5 分钟)主持人宣布班会结束,同学们有序离开教室。
七、班会准备1. 提前邀请专业心理老师或辅导员参加班会,并准备相关的心理健康知识资料。
2. 准备好游戏道具,如卡片、画笔等。
3. 选择一部适合大学生观看的心理影片,并提前好。
4. 提前通知同学们参加班会,并告知班会的主题和时间。
5. 布置班会现场,营造一个轻松愉快的氛围。
八、注意事项1. 班会过程中要注意维护秩序,确保同学们的安全。
2. 游戏环节要注意公平公正,让每个同学都有机会参与。
心里健康部策划书3篇
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心里健康部策划书3篇篇一《心理健康部策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康意识,普及心理健康知识,心理健康部计划开展一系列丰富多彩的活动。
二、活动目的1. 提高同学们的心理健康意识,增强心理保健能力。
2. 帮助同学们解决在学习、生活中遇到的心理问题,促进心理健康发展。
三、活动主题关注心理健康,快乐生活每一天四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家举办心理健康知识讲座,介绍心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
2. 心理健康主题班会以班级为单位,组织开展心理健康主题班会。
通过讨论、案例分析等形式,引导同学们关注自身心理健康,增强心理调适能力。
3. 心理拓展训练开展心理拓展训练活动,如团队建设、心理游戏等,培养同学们的团队合作精神和沟通能力,提高心理素质。
4. 心理健康宣传周在校园内设置心理健康宣传展板,介绍心理健康知识和心理调适方法;发放心理健康宣传资料,如心理健康手册、书签等;举办心理健康主题征文比赛,鼓励同学们积极参与,提高对心理健康的关注和认识。
5. 心理咨询与辅导设立心理咨询室,为有需要的同学提供心理咨询与辅导服务。
同时,开展心理健康普查,建立学生心理健康档案,对需要关注的同学进行跟踪辅导。
八、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、海报等多种渠道宣传活动信息,提高活动知晓度。
2. 邀请学校记者团、摄影社等学生组织参与活动报道和宣传,扩大活动影响力。
九、活动预算1. 讲座费用:[X]元2. 宣传资料费用:[X]元3. 心理拓展训练费用:[X]元4. 心理咨询与辅导费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元十、活动评估1. 设立活动评估指标,如参与人数、活动效果、同学们的反馈等。
3. 对表现突出的班级和个人进行表彰和奖励。
心理健康教育主题班会策划书(3篇)
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心理健康教育主题班会策划书(3篇)心理健康教育主题班会策划书1一、活动背景为响应学校号召,提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力,培养良好的个性心理品质,促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此在校各班举行一次主题班会。
二、活动目的为了丰富同学们的课余生活,培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情,广泛宣传心理健康知识,提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。
引导我校同学关注心灵世界,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,促进我校德育工作的整体构建,携手共创和谐的校园环境。
三、活动主题:让快乐由心出发,让健康从心开始四、活动时间:20某某年5月25日五、活动对象:某某级、某某级的大专班级六、活动地点:各个班级教室七、承办单位:学院心理健康教育中心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏。
2、收集话题讨论要讨论的'问题。
3、调差问卷的制作及打印。
4、收集1至2个趣味小游戏。
5、下载几首励志音乐。
6、邀请李席培老师、王风老师,陈豪老师。
7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。
8、班会时间的通知。
9、本次班会主持人由各班班主任担任。
10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。
11、班会新闻稿的拟定。
(二)活动流程1、主持人宣布班会开始,介绍到场嘉宾,并介绍主题班会的大致流程。
2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。
3、观看一段心理健康访谈视频。
4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。
5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。
6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块,即四个组),开展话题讨论(见附件)。
7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。
心理健康主题班会3篇
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心理健康主题班会心理健康主题班会(一)大家好,今天的主题是心理健康,希望大家能够认真听讲,学习到有益的知识。
首先,我们什么是心理健康呢?心理健康是指人们在心理上的良好状态,包括情感的平衡、自尊心的稳定、良好的人际关系、适应力强等方面。
只有心理健康才能促进身体健康,反之,身体健康才能维持良好的心理健康。
接着,让我们看一下日常生活中我们应该如何维护自己的心理健康。
首先,要学会表达自己的情感,尽管有时候会感到无助和迷茫,但要学会坦诚、直接地表达自己的内心感受,这样才能得到他人的理解和支持。
其次,要学会放松心情,学会欣赏自然风光、听听轻音乐、看看好书、散步、游泳等来放松自己的心情。
另外,建立良好的人际关系也是非常重要的。
我们可以多参加一些社交活动,结交一些志同道合的朋友。
最后,要保持乐观的态度,坚信明天会更好,能够积极地面对生活中的挑战,不被困难压垮。
最后,给大家提供几条具体的建议:首先,多思考积极的东西,不要总是沉浸在消极的想法中;其次,要学会调节自己的情绪,不要让情绪失控;第三,要保持适度的运动和饮食,合理安排自己的生活。
总之,只有保持心理健康,才能更好地生活和学习。
希望大家能认真对待自己的心理健康问题,学会积极面对生活中的各种挑战,保持良好的心情和健康的身体。
心理健康主题班会(二)大家好,今天的主题是心理压力,希望大家能够认真听讲,及时掌握压力管理的方法。
首先,我们要认识到生活中所面临的各种压力源。
压力的来源很多,比如学业压力、家庭关系压力、人际关系压力、经济压力、工作压力等。
这些压力源会给我们带来一系列的心理和生理反应,如焦虑、紧张、失眠、头痛、失去兴趣等。
而长期处于这样的状态会导致身心健康受到损害。
如何应对压力?首先我们要寻找压力的源头,找到问题的症结所在,从而针对性地寻求解决方案;其次,要学会自我调节,通过一些有效的方法减轻压力。
这里给大家提供一些方法:首先,适当放松自己,可以选择听音乐、看电影、散步、做瑜伽等方式放松自己的紧张情绪;其次,注意运动和饮食,运动可以促进身体的代谢,缓解负面的情绪,而饮食方面要保持健康的习惯,注意饮食的均衡搭配,保持身体健康和大脑的活络;另外就是学会心理疏导,可以找一个自己信任的人,或者聘请一个专业的心理医生,与之交流自己的压力和心理问题,通过抒发自己的情感,寻求专业的帮助,亦能缓解自己的心理压力。
心理健康主题班会教案(5篇)
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心理健康主题班会教案(5篇)心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神,加强班级建设,提高学生的心理健康知识水平,增强学生的心理健康保健意识,进一步提高学生的自我认识和探索能力,缓解学生在紧张学习中的情绪,解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑,使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围,确保他们能够拥有快乐的大学生活,制定自己的人生规划,设定好目标,然后【班会目的】:为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富校园文化,建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力,加强我们的社交潜力,增进同学之间的感情,。
帮忙同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人,在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力,增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系,增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣,以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天【班会形式】:概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】:一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日,“”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
核心资料是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。
2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
心里健康班会活动策划书3篇
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心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康,塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性,掌握应对心理问题的方法。
2. 增强班级凝聚力,促进同学之间的交流与合作。
3. 营造积极向上的班级氛围,提高学生的心理健康水平。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞(5 分钟)由班主任介绍活动背景和目的,欢迎同学们参加本次心理健康班会。
2. 心理健康知识讲解(15 分钟)请学校心理健康教育中心的老师或专业人士为同学们讲解心理健康的基本知识,包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理健康案例分析(15 分钟)通过分析一些实际的心理健康案例,引导同学们思考并讨论如何应对生活中的心理问题,如焦虑、抑郁、压力等。
4. 心理健康主题游戏(30 分钟)(1)“心有灵犀”:将同学们分成若干小组,每组[X]人。
一个同学看词语或图片,用动作和表情表达给下一位同学,依此类推,一位同学说出猜测的词语或图片。
通过游戏,培养同学们的表达能力和沟通能力,增强团队合作精神。
(2)“心灵瑜伽”:请同学们闭上眼睛,深呼吸,放松身心,感受内心的平静和安宁。
通过冥想和放松练习,帮助同学们减轻压力,缓解焦虑。
5. 分组讨论与分享(20 分钟)将同学们分成若干小组,围绕“如何保持心理健康”这一话题展开讨论。
每个小组推选一名代表,进行发言,分享小组讨论的结果。
七、活动评估1. 设计问卷,了解同学们对本次活动的评价和建议。
2. 观察同学们在活动中的表现,评估活动对同学们心理健康的影响。
八、其他事项1. 提前与学校心理健康教育中心联系,确保活动的顺利进行。
2. 活动期间要注意同学们的安全,确保活动场地的环境舒适、安全。
3. 活动结束后,及时清理活动场地,保持环境整洁。
篇二《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康,塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性,掌握应对心理问题的方法。
心理班会课策划书3篇
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心理班会课策划书3篇篇一心理班会课策划书一、班会主题放飞心灵,健康成长二、班会目的1. 帮助同学们更好地认识自己,了解自己的情绪和心理状态。
2. 提供一个平台,让同学们可以分享自己的内心世界,增强彼此之间的理解和信任。
3. 引导同学们掌握一些应对心理压力和情绪问题的方法和技巧,提高心理健康水平。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞(5 分钟)由班主任介绍班会的主题和目的,欢迎同学们参加,并简要介绍班会的流程。
2. 热身活动(10 分钟)通过一个简单的游戏或活动,如“大风吹”,让同学们放松心情,活跃气氛,为的活动做好准备。
3. 认识自我(20 分钟)请同学们分成小组,互相分享自己的优点、特长和兴趣爱好等,让大家更好地了解彼此。
然后,每个小组推选一名代表,向全班介绍自己的小组成员,让大家对彼此有更深入的认识。
4. 情绪分享(20 分钟)请同学们分成小组,分享自己最近遇到的一件让自己感到开心、难过、愤怒或其他情绪的事情。
每个小组推选一名代表,向全班分享自己小组的故事。
通过分享,让同学们了解到情绪是正常的,每个人都会有各种各样的情绪,并且学会如何表达和管理自己的情绪。
5. 心理知识讲解(15 分钟)由班主任或心理老师讲解一些心理健康知识,如压力应对、情绪管理、人际交往等方面的知识,让同学们了解一些基本的心理调适方法。
6. 小组讨论(15 分钟)7. 心理游戏(15 分钟)通过一个有趣的心理游戏,如“心有灵犀”,让同学们在游戏中增强彼此之间的默契和沟通能力,同时也让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情。
七、班会准备1. 收集一些心理健康知识的资料,为讲解环节做准备。
2. 准备一些游戏道具,如卡片、绳子等。
3. 提前安排好班会的场地和时间,并通知全班同学参加。
4. 准备一些小礼品,作为对同学们的奖励。
八、注意事项1. 班会过程中要注意尊重每一位同学的意见和感受,避免伤害同学的自尊心。
2020心理健康主题班会策划书3篇
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2020心理健康主题班会策划书3篇引导语:日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,前方等待着我们的是新工作目标和挑战,这时候,最关键的策划书怎么能落下!策划书怎么写才更有新意呢?以下是收集整理的心理健康主题班会策划书,欢迎大家分享。
一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。
”四、活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会;全班互动、交流六、活动时间20xx年4月(具体待定)七、活动地点具体待定八、活动策划负责人:机电101班全体班委赞助单位:、大学生精英论坛九、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。
可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。
余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。
朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。
”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
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心理健康主题班会策划书(精选9篇)心理健康活动策划书篇一一、活动背景:“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康,20xx 年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我,走出心灵的孤岛”20xx年,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。
随后,“5.25,大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义:为加强校园文化建设,宣传心理健康知识,增强学生相互关怀与合作的意识,并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识,增强心理素质而设的年度大活动,让学习压力大的我们提供一个调适的平台,让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象:厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式:海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程:第一天(5.25)本日活动内容:1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点:千人签名活动,25号12点小广场(另附具体策划)微笑天使,同上(另附具体策划)心理测试活动,25号3点小广场(另附具体策划)千纸鹤送祝福,同上(另附具体策划)事前准备:以心理健康周为主题出海报。
心理健康教育主题班会 3篇
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心理健康教育主题班会【心理健康教育主题班会】第一篇大家好,今天我要和大家分享的是关于心理健康教育的一些观点和经验。
首先,我想强调的是,心理健康教育的重要性。
在现代社会中,人们面临着越来越多的压力和挑战,而心理健康问题也越来越普遍。
因此,我们必须重视心理健康教育,为我们的学生提供必要的帮助和支持。
其次,我想说的是,心理健康教育需要多方面的支持。
教育部门、家长、社会机构以及个人都应该共同努力,为学生提供丰富的心理健康教育。
在学校中,我们可以通过举办讲座、班会、心理咨询等方式来提升学生的心理健康素养。
在家庭中,家长可以提供情感支持、倾听和理解,为孩子们创造和谐的家庭环境。
同时,社会机构可以提供一些心理咨询、心理治疗等服务,为有需要的人提供帮助和支持。
最后,我想强调的是,心理健康教育是一个长期的、渐进的过程。
我们需要不断关注学生的心理健康状况,及时发现和解决问题。
在教育工作中,我们需要不断更新自己的心理健康知识,不断提高自己的心理健康素养,才能更好地为学生服务。
总之,心理健康教育是一项非常重要的任务。
学校、家庭、社会机构和个人都应该为其贡献自己的力量,为我们的学生提供全面、科学、有效的心理健康教育,帮助他们建立良好的心理健康和人生规划。
谢谢大家!【心理健康教育主题班会】第二篇大家好,今天我要和大家分享的是如何应对考试压力的方法。
在学生的学习和生活中,考试是必不可少的一部分。
然而,考试压力也是很多同学面临的问题。
如果处理不当,考试压力会影响同学们的学习成绩和心理健康。
那么,面对考试压力,我们应该怎样应对呢?首先,我们要树立正确的人生观和学习观。
不要过分强调成绩的重要性,不能过分追求卓越而忽视自己的心理健康。
正确有益的考试观,要保持平常心,摆正心态,尊重自己,不给自己太大的压力。
其次,我们需要制定合理的学习计划。
预习、复习和练习都要充分,必须制定一个具体周密的学习计划。
遵循计划,不做周末和假日的抢时间的学习,确保优质安静的学习环境。
心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)
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心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)心理健康教育主题班会策划书1一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》,进一步提升我校心理健康教育工作,努力构建进取心理环境、营造和谐学校,经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台,自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟,从而使表演者和观看者得到启发。
增进学生间的互动和交流,增进学生间的感情和友谊,使学生正确的认识自我和成长自我。
学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间20xx年3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单:顾问:组长:组员:五、活动资料和时间安排第一阶段:宣传发动(3月7日-3月13日)制订“活动月”实施方案,并确定实施项目。
第二阶段:组织实施(3月14日-4月1日)1、发动宣传。
3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。
各班出好一期心理专题黑板报。
电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一-三年级活动:我所喜爱的心理故事四-八年级活动;学校心理剧4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级学校心理剧初赛。
4月8日,四-八年级学校心理剧决赛。
4、三年级:讲座(身体红绿灯)。
第三阶段:总结工作(4月6日-4月10日)1、对黑板报和活动成果进行评比,表彰。
2、总结心理健康教育活动月工作。
六、活动要求各年级组各班要充分认识这次活动月的意义,组织学生全员参与,促进活动月的实施,抓好各方面工作的落实,使更多学生经过参与活动得到成长。
心理健康教育主题班会策划书2一.活动前言:大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
只有健康的心理素质,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才才有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星才有可能升起。
“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄于地球,则国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识,真诚地提醒同学都来关注心理健康,以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的力量。
心理班会策划书模板3篇
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心理班会策划书模板3篇篇一心理班会策划书一、班会主题[具体主题]二、班会目的1. 增强同学们的心理健康意识,提高自我认知和情绪管理能力。
2. 促进同学们之间的交流与合作,增强班级凝聚力。
3. 提供一个放松和愉快的氛围,缓解学习和生活压力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞(5 分钟)由主持人介绍班会的主题和目的,欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解(15 分钟)请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解,包括常见的心理问题、应对方法等。
3. 案例分析与讨论(20 分钟)分享一些心理健康方面的案例,引导同学们进行讨论和分析,培养解决问题的能力。
4. 小组活动(20 分钟)组织同学们进行小组活动,如心理游戏、角色扮演等,促进同学们之间的互动和合作。
6. 结束(5 分钟)主持人宣布班会结束,感谢同学们的参与。
七、班会准备1. 确定班会的主题和目的,制定详细的策划书。
2. 邀请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解。
3. 准备相关的案例和资料,制作 PPT 或视频。
4. 组织同学们进行小组活动,准备活动所需的道具和材料。
5. 提前通知同学们班会的时间、地点和主题,鼓励大家积极参与。
6. 布置班会现场,营造温馨、舒适的氛围。
八、注意事项1. 尊重每个人的意见和感受,不嘲笑、不歧视任何同学。
2. 保护同学们的隐私,不泄露个人信息。
3. 活动过程中要注意安全,避免发生意外事故。
4. 班会结束后,鼓励同学们继续关注心理健康,如有需要,及时寻求帮助。
篇二心理班会策划书模板协议书甲方:[主办方名称]乙方:[参与方名称]一、活动主题[具体的心理班会主题]二、活动目的[阐述举办心理班会的目的,如促进心理健康、增强团队合作等]三、活动时间[具体的活动时间]四、活动地点[详细的活动地点]五、参与人员[列出参与心理班会的人员范围]六、活动流程1. 开场介绍[介绍活动的背景、目的和流程]2. 主题演讲或分享[邀请专家、老师或学生进行主题演讲或分享]3. 小组活动[组织小组活动,促进参与者之间的互动和交流]4. 案例分析或讨论[通过实际案例分析或讨论,加深对心理问题的理解] 6. 结束活动[进行简单的结束仪式]七、活动准备1. 确定活动场地和时间,并进行预订和安排。
心理健康主题班会策划方案2020范文精选

心理健康主题班会策划方案2020范文精选心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
下面小编为大家整理分享的是关于心理健康主题班会策划方案2020范文精选,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们。
心理主题班会策划篇一一、活动目的:1、通过活动,引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪,让自己在快乐中成长。
二、活动准备:学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。
三、活动时间:x月x日四、活动地点:本班教室五、活动人员:班主任及全体学生六、活动过程:(一)体验快乐:1、同学们,你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?2、今天,老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。
让我们跟着音乐一起唱起来吧!3、同学们,伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳,快乐吗?就像歌词唱的那样:“在什么时间都爱开心,笑容都会飞翔”,快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康。
我们今天班会课的主题就是——我快乐,我成长。
(二)分享快乐1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记,相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。
有人说“一份欢乐,两人分享,就是两份欢乐”。
你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?2、分享快乐的事。
3、小结:快乐无处不在,以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。
(三)创造快乐1、情境游戏:《猜一猜》情节设计:贝贝上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:写字课,我认真地写,老师才给我90分,而同桌那么难看的字,老师却给了他100分。
教师引导①:你能猜出此时贝贝在想些什么吗?情节设计:老师凑到贝贝的耳旁低语几句,贝贝眉头舒展开来。
教师引导②:猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)3、是啊!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。
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引导语:日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,前方等待着我们的是新工作目标和挑战,这时候,最关键的策划书怎么能落下!策划书怎么写才更有新意呢?以下是收集整理的心理健康主题班会策划书,欢迎大家分享。
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。
”
四、活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式主题班会;全班互动、交流
六、活动时间20xx年4月(具体待定)
七、活动地点具体待定
八、活动策划负责人:机电101班全体班委
赞助单位:、大学生精英论坛
九、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。
可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。
余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。
朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。
”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个
话题。
话题一:什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是广博的,不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的`做派。
XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元 00元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。
懂得人际交往,建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
活动策划人:XXX
一.活动背景及活动意义
根据调查,我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%,而长期以来,心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。
这些方式已不能满足广大学生的要求。
因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活。
我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。
二.活动主题:
关注心理健康,创建和谐班级
三.活动目的:
提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高学生们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。
四.活动时间:
9月28号(星期三)
五.活动地点:文通楼305
六.参与人员:
制药111班全体同学及班主任和学长、学姐
七.活动过程:
主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)。
由心理委员根据调查统计,提出同学目前存在的心理问题(以小见大)。
做个小游戏“悄悄听我跟你说”,消除陌生气氛,拉近同学距离(背景音乐:班得瑞轻音乐)。
在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表一下自己对解决此类问题的看法。
主持人给予分析。
到场的老师或学长学姐发言总结。
最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话。
(由班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序。
期间伴奏轻音乐)
八.人员安排:
主持人:包娟,甘子腾。
宣传:张扬,陈青青。
策划书:李蒙。
会场布置及摄影:李洋,吕正峰,刘笑,等。
九.经费运用
矿泉水,信纸,多媒体等。
十.应急措施:
由班委组成小队,负责监督、维持秩序及处理突发事件。
十一.附件:
省略
十二.活动总结
心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计,做好相应的准备。
召开班委会议,制定详细计划、协调、配合完成本次活动,充分地调动同学的积极性,以更多的同学可以在本次活动中受益。
提前联系准备邀请的老师、学长,定好班级,开会前半小时所有班委必须到场,检查会场的多媒体等设施。
班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。
会议中做到处理好一切突发事件,做好应急措施。
会议结束后,班委要与同学保持联系,积极主动地了解同学们的心理问题,真正做到“关注心理健康,创建和谐班级”!
一、活动主题:
“爱我,爱他,共建班级之家”
三、活动目的:
通过心理主题班会,提高大学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提高心理耐挫力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力,推进班级心理之家建设。
四、活动时间:201x年10月29日
五、活动地点:待定
六、活动对象:检测一二班以及新能源全体学生
八、活动流程:
1.活动之前策划书由检测一班写
1.活动开展之前检测二班申请教室
2.布置教室由新能源进行
3.检测二班周康做ppt讲ppt
4.在活动过程中会开展一些小游戏,每个班的班委分别带动各班的同学进行活动
5.小游戏环节(1)抛气球:准备一个气球,从班级的第一个人开始传递,一分钟后,传到谁,谁就上台接受惩罚,由主持人准备好一些惩罚的措施,由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。
(2)收集梦想:请每个人在便利贴上写上未来的梦想,或者自己以后想要改进的缺点和不足,然后贴在黑板上。
6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买
7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球
6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结
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