春季青少年常见疾病的防治
学校六种常见病防治措施
学校六种常见病防治措施春天来了，孩子们开学后，又到了一个传染病多发的季节，今天小编带大家看一下在学生中常见病有哪些，又该如何预防和控制。
1992年卫生部、教育部联合颁发“全国中小学生常见病综合防治法”（1992—2000），确定视力不良、沙眼、龋齿、肠道蠕虫感染、贫血、营养不良等六病为重点防治的学生常见病。
艾滋病，病毒性肝炎，肺结核，伤寒和副伤寒，细菌性痢疾，麻疹，流行性腮腺炎，流行性感冒，水痘，肠道蠕虫病等是学校重点传染病。
要想防治传染病就得从传染病流行的三个环节：传染源、传播途径、易感者下手防治。
接下来让我们看一下学校各种常见病的预防。
学校各种常见病的预防一、预防近视眼凡裸眼视力低于5.0的，一般称为视力低下。
近视是指眼睛辨认远方（5米以上）目标的视力低于正常，但视近正常，近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。
包括：眼轴长度正常，晶状体的曲折力过强；晶状体的曲折力正常，而眼轴长度过长。
用眼卫生惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因。
预防近视的措施：锻炼身体，增强体制；注意营养、不挑食；改善照明、端正坐姿；节制看电视、用电脑；经常望远，做眼保健操。
二、防备沙眼沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。
因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。
怎样预防沙眼：养成饭前便后洗手的惯；被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒，保持干燥；不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆；积极锻炼身体，注意饮食营养，以增强体质，提高抗病能力。
三、防备细菌性痢疾细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的，以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。
传染源为病人及带菌者。
传播途径为粪口途径传播。
易感人群为普遍易感。
细菌性痢疾的预防：对病人要做到早发现、早隔离、早治疗。
对餐饮人员及儿少机构的相关人员应定期体检，发现带菌者应调离岗位。
搞好饮食饮水卫生及个人和环境卫生，做好三管一灭，即管水、管粪、管饮食及消灭苍蝇。
中小学生春季常见病防治健康教育资料
附件：中小学生春季常见病防治健康教育资料（一）麻疹、风疹（二）流行性腮腺炎（三）水痘（四）流行性感冒（五）诺如病毒胃肠炎（六）手足口病（七）手卫生（一）麻疹、风疹麻疹：是常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，冬春季高发，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生周期性流行，约2～3年发生一次大流行。
麻疹的主要表现：为发热、上呼吸道症状、眼结膜炎等，部分患者颊粘膜上有麻疹粘膜斑（Koplik斑）是麻疹的典型表现，皮肤出现红色斑丘疹，从耳后、头面部开始像全身扩散及疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为麻疹的典型特征。
常见并发症包括中耳炎、肺炎、喉气管支气管炎、腹泻和脑炎等，特别当儿童伴有营养不良时，常常引起并发症死亡。
传染性：麻疹患者是惟一的传染源，出疹前后5天均有传染性，病毒存在于眼结膜、鼻、口、咽和气管等分泌物中，通过喷嚏、咳嗽和说话等由飞沫传播。
本病传染性极强，易感者接触后90％以上均发病。
风疹：主要表现发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。
风疹主要并发症有关节炎和关节痛、脑炎、血小板减少紫癜等。
如何预防麻疹风疹？预防麻疹风疹的关键措施是对易感者接种疫苗，提高其免疫力。
1．加强体育锻炼，注意个人及环境卫生，多喝开水。
居室内注意通风换气，充分利用日光或紫外线照射等空气消毒。
2．隔离患者。
麻疹传染力强，发现麻疹患者应及时报告，隔离传染源，对患者隔离至出疹后5天，伴呼吸道并发症者应延长到出疹后10天。
对接触者医学观察3周。
风疹出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性，病人隔离至诊后14天。
3．流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。
4．保护易感人群：接种疫苗是预防麻疹风疹的最佳手段。
流行期针对传染源传播途径和易感人群，开展应急接种，注射麻疹-风疹联合疫苗或麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗。
（二）流行性腮腺炎流行性腮腺炎俗称“大脖子病”、“痄腮”、“流腮”，多见于儿童和青少年，好发于春季，在学校、托儿所、幼儿园等人群集中的地方易暴发流行，成为严重危害儿童身体健康的重点疾病之一。
学生常见病防治措施
学生常见病防治措施
学生常见病是指在学生群体中比较普遍发生的一些常见疾病，如感冒、咳嗽、腹泻、近视等。
这些疾病对学生的身体健康和学习生活都会产生一
定的不良影响。
为了保护学生的身体健康，学生常见病的预防和控制非常
重要。
下面我将介绍一些常见病的防治措施。
首先是感冒和咳嗽。
感冒和咳嗽是学生常见的疾病，一般由于病毒感
染引起。
预防感冒和咳嗽的关键是加强体育锻炼，增强自身免疫力。
保持
室内空气流通，勤洗手，避免接触已感染的人。
另外，要避免受凉，保持
充足的睡眠，适量增加维生素摄入，如维生素C等。
对于感冒和咳嗽的治疗，应及时就医，遵医嘱服用药物，合理饮食。
近视是学生中较为常见的眼部疾病。
近视的发生与遗传、环境和学习
生活方式密切相关。
预防近视的关键是合理使用眼睛，避免长时间过度用眼。
要保持正确的用眼姿势和距离，阅读时尽量保持30-40厘米的距离，
每次阅读应该适当休息一段时间。
另外，尽量减少电子产品的使用时间，
避免长时间注视屏幕。
对于已经患有近视的学生，应及时配戴眼镜或隐形
眼镜，定期复诊，注意眼部健康。
中小学预防春季传染病主题班会教案（精选5篇）
中小学预防春季传染病主题班会教案中小学预防春季传染病主题班会教案（精选5篇）万物复苏，春意盎然。
春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。
下面是小编为大家提供的中小学预防春季传染病主题班会教案，欢迎参考。
中小学预防春季传染病主题班会教案篇1一、活动目的：1、春季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。
2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
二、活动过程：1、全体起立，唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话：同学们，春季是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。
我们为了学生的健康，开展本次班队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
（1）手足口病的预防及防护措施（2）结核病的预防与控制（3）麻疹病的预防及防护措施6、小组讨论：如何从身边做起，如何讲好卫生，如何预防各种传染病。
7、发出倡议同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。
8、总结同学们，通过今天的“传染病的防治”主题班队会，我们了解了更多的传染病的防治知识，希望大家要爱护自己的生命，珍爱自己的生命，并回家向家人做宣传，发动家人讲好卫生，预防各种疾病。
中小学预防春季传染病主题班会教案篇2教学目标：1、春季传染病相关类型与相关知识了解。
2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。
3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。
增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
教学方法：讲解和讨论一、春季常见传染病春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。
春季中学生常见病预防知识讲稿
春季学生常见病预防知识讲稿春季是各类呼吸道传染病包括流感、麻疹、风疹、水痘、流脑等的高发季节，同时也是手足口病等肠道病毒引起的急性传染病的高发季节。
1．水痘。
水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染率很高，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，主要通过飞沫和直接接触传播。
在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，呈向心性分布，即躯干、头部较多，四肢处较少，因此出现以上症状要同学们要引起重视。
预防措施：控制传染源：隔离患者至皮疹全部结痂为止，对已经接触的易感人群，应检疫3周。
保护易感者:使用减毒活疫苗和水痘-带状疱疹免疫球蛋白等。
2．流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎简称流腮，是春季常见的呼吸道传染病。
它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。
腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热不红有触痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。
患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1日至2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
病人在腮腺明显肿胀前6日、7日至肿胀后9日期间具有传染性。
预防：隔离病人直至腮腺肿胀完全消退为止。
预防可使用疫苗及免疫球蛋白等。
3. 手足口病。
手足口病主要是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，但并不是说大家就不会得，我们中学生同样得引起重视。
手足口病主要可引起手、足、口腔等部位的疱疹，手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，重症患者可能会导致死亡。
春季多发病的疾病预防知识内容
春季多发病的疾病预防知识内容
春季是疾病多发的季节，以下是一些常见的疾病及其预防措施：
1. 呼吸道传染病：春季是呼吸道传染病的高发季节，如流感、麻疹、风疹等。
这些疾病通过飞沫传播，因此保持室内空气流通、避免前往人群密集场所、注意个人卫生（勤洗手、戴口罩）等措施可以有效预防。
2. 过敏性疾病：春季也是过敏性疾病的高发季节，如过敏性鼻炎、哮喘等。
对于过敏体质的人来说，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
3. 肠道传染病：春季也是肠道传染病的高发季节，如痢疾、霍乱等。
这些疾病通过食物或水传播，因此注意饮食卫生、避免饮用生水等措施可以有效预防。
4. 皮肤疾病：春季也是皮肤疾病的高发季节，如湿疹、荨麻疹等。
保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原等措施可以有效预防。
总之，春季多发病的疾病种类很多，但只要采取正确的预防措施，就可以有效地减少患病风险。
同时，一旦出现不适症状，应及时就医。
学生常见疾病防治方案
学生常见疾病防治方案随着社会的发展和学业的繁重压力，学生的身心健康问题日益突显。
为了帮助学生预防和治疗常见疾病，本文将分析学生常见疾病的原因和防治方案，并给出一些建议。
一、近视近视是学生常见的眼部疾病之一。
导致近视的原因主要有长时间接触电子设备和阅读书籍不合理等。
为了预防近视，学生可以采取以下措施：每天适量的户外活动，坚持定时休息眼睛，保持良好的阅读姿势，避免长时间盯着屏幕或书籍。
二、颈椎病长时间低头看手机或使用电脑，使许多学生容易患上颈椎病。
预防颈椎病需要树立正确的姿势意识。
使用电子设备时，应该抬头挺胸，避免长时间低头。
此外，进行颈部操和按摩可以有效缓解颈椎病。
三、肥胖随着生活水平的提高，不少学生饮食结构不均衡，缺乏运动，导致肥胖成为儿童青少年常见的健康问题。
为了预防肥胖，学生应该保持健康饮食习惯，减少高糖高脂食物的摄入。
同时，加强运动锻炼，养成定期运动的习惯，不仅可以减肥，还能增强体质。
四、抑郁症随着社会压力的增加，学生抑郁症的发病率也在增加。
家庭和学校应为学生提供良好的心理支持，给予他们足够的关怀和了解。
此外，学校可以开展心理健康教育课程，帮助学生学会应对压力、调节情绪并提升心理素质。
五、游泳感冒游泳感冒是学生们夏季常见的问题。
为了预防游泳感冒，学生在游泳前应该做好适当的体育热身活动，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
同时，应选择正规的游泳场所，避免与感染者接触，并及时更换湿泳衣。
六、手足口病手足口病是幼儿园和小学中较为流行的传染病之一。
学校应加强学生卫生习惯的培养，定期消毒教室和公共场所。
同时，家长应指导孩子保持良好的个人卫生，勤洗手、保持清洁环境。
七、花粉过敏许多学生容易受到花粉的刺激而出现过敏症状。
学校应提前做好花草树木的减排工作，避免花粉过敏症的发生。
家长可以给孩子穿着透气性好的衣物，佩戴口罩，减少接触花粉的机会。
八、手部皲裂冬天干燥的天气容易导致学生手部皮肤出现皲裂。
学生可以做好保湿工作，每天保持手部的清洁和滋润。
青春期常见病的防治方法
青春期常见病的防治方法
青春期常见病有包括青春痘、月经不调、嗜睡等症状。
以下是一些常见病的防治方法：
1. 青春痘：
- 洁面时使用温和的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的产品。
- 注意饮食，避免食用油腻、辛辣和高糖食物。
- 保持面部清洁，每天使用洁面乳清洗面部，并保持面部干爽。
- 避免频繁触摸面部，避免使用油脂类化妆品。
2. 月经不调：
- 建立规律的生活习惯，注意休息和饮食的平衡。
- 定期锻炼身体，增强体质。
- 避免过度紧张和压力，保持心情愉快。
- 如有需要，咨询医生并遵循医生的建议，可能需要进行药物调节。
3. 嗜睡：
- 建立规律的作息时间，保持充足的睡眠。
- 培养良好的饮食习惯，避免过度依赖咖啡因和含糖高能量饮料。
- 定期运动，增强体力和精神活力。
- 如有需要，咨询医生并进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，如果症状持续或加重，建议及时咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
学生常见疾病的防治
近视眼的病因
二长一短：每天学习时间长，一次持续用眼时间长，睡眠时间短。
两多一少：课外作业多，考试多，课外活动少
其他：视近负荷大。用眼过近、目标过小；在动荡的车厢内阅读，边走边读； 在阳光直射或昏暗光线下阅读；躺着阅读；玩游戏机；以及疾病营养等因素。 遗传因素 &/ or 环境因素（长时间近距离工作）
中学生常见疾病的防治
答辩学生：XXX 指导老师：XXX
学校卫生工作的主要任务是：监测学生的体质健康状况、对学生进行健康教育、开展学生常见病、传染病防治工作、改善学校教学卫生环境等。
01
--- 学校卫生工作条例总则第二条
02
肥胖 贫血 蛔虫病 碘缺乏病 青春期睡眠障碍 脊柱弯曲异常
学生常见的疾病
弱视的治疗
屈光不正性弱视双眼均有明显的远视、近视、散光，不能双眼单视造成视物模糊，即使配镜视力下降也很快。治疗强调经常戴镜，清晰视物可使视力恢复，否则严重后不易恢复。
早期发现，早期治疗和训练，有可能恢复正常，但恢复程度因人而异。需特别强调的是，除在医生指导下实行确实的治疗外，家庭的齐心合力，热情关怀鼓励，以及老师同学的理解帮助非常重要。
身高标准体重法
标准体重的90%~110%为正常范围
壹
贰
标准体重的80~90%为轻体重
叁
低于标准体重的80%为营养不良
肆
标准体重的110%~120%为超重
伍
高于标准体重的120%为肥胖
肥胖的判定
指数法
采用体重指数（body mass index, BMI）来评价营养状况。
BMI有年龄和性别差异
BMI = 体重（kg）/ 身高2（cm）104
牙周病
注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，防止牙垢、牙石的形成，减少对牙周组织的刺激。
儿童少年常见病防治医学
保持良好作息习惯，定期放松身心，寻求支持。
病毒感染防治
艾滋病
性传播教育、安全套使用宣导，提供人类免疫缺陷 病毒治疗。
登革热
清除蚊子滋生地，使用蚊香和蚊帐。
乙型肝炎
肝炎疫苗接种，避免分享针具或个人卫生用品。
流行性腮腺炎
接种疫苗，避免与患者亲密接触。
细菌感染防治
洗手
使用肥皂和温水彻底洗手，尤其在 进食前、上厕所后和接触动物后。
提供稳定和安全的家庭环境，鼓励沟通和互相支持。
2
培养自我价值感
认可孩子的成就，鼓励积极参与兴趣和活动。
3
提供心理健康支持
定期咨询专业心理咨询师，提供必要的帮助和指导。
青少年健康问题的预防
饮食 运动
睡眠 心理健康
营养均衡，避免暴饮暴食和快餐食品。 每天进行适度的身体锻炼，保持健康的体重和强健 的身体。 保持规律的睡眠时间，每晚睡眠8-10小时。 减少学业和社交压力，提供适当的心理支持。
如何提高儿童少年的免疫力
均衡饮食
户外活动
摄入富含维生素和抗氧化剂的食物， 多参与户外运动和锻炼，增强身体
增强免疫功能。
抵抗力。
充足睡眠
保持规律的睡眠时间食物， 增强身体抵抗力。
戴口罩
在人群密集场所或疫情期间佩戴口 罩，减少细菌传播风险。
寄生虫感染防治
1 蛔虫
2 蜱虫(蜱螨)
定期洗手、避免生食和不洁食物，适当煮熟食物。
穿长袖长裤，避免进入草地和树丛，检查身体是 否有蜱虫叮咬。
3 疟疾
避免到疟疾高发地区旅行，使用蚊香和蚊帐。
儿童少年常见病防治医学
欢迎来到儿童少年常见病防治医学的世界！本演示文稿将为您介绍常见疾病 的预防和治疗方案，以及如何提高儿童和青少年的免疫力。
青少年常见病整理
青少年常见病整理
1. 流感
- 症状：发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、全身酸痛和乏力。
- 预防：接种流感疫苗，保持个人卫生，勤洗手。
- 治疗：休息，多喝水，服用退烧药。
2. 手足口病
- 症状：发热、口腔内溃疡、手掌、足底和臀部出现红疹。
- 预防：勤洗手，不与患者接触。
- 治疗：休息，卧床，多饮水，口腔护理。
3. 哮喘
- 症状：气喘、呼吸困难、咳嗽，可能伴有胸闷和喘息音。
- 预防：避免接触过敏原，保持室内空气清洁。
- 治疗：按时服用抗炎药物，遵循医生的治疗方案，避免诱发因素。
4. 过敏性鼻炎
- 症状：鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒。
- 预防：避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。
- 治疗：定期清洁居住环境，饮食注意清淡，适时服用抗过敏药物。
5. 膳食失调
- 症状：营养不良或过度肥胖。
- 预防：保持均衡饮食，避免过度依赖垃圾食品。
- 治疗：健康饮食，合理搭配膳食，适量运动。
6. 运动损伤
- 症状：肌肉拉伤、扭伤、骨折等。
- 预防：预热和拉伸肌肉，正确佩戴保护装备。
- 治疗：冷敷、休息、适当使用止痛药，严重情况需就医。
以上是一些常见的青少年疾病，如果遇到上述症状，建议及时就医或咨询专业医生。
保持良好的生活习惯和体育锻炼，有助于预防和缓解这些疾病。
如何预防和处理青少年常见健康问题
如何预防和处理青少年常见健康问题青少年期是人体生长发育的关键时期，也是健康问题较为突出的阶段。
如何预防和处理青少年常见健康问题，是父母和教育工作者关注的重点。
本文将从饮食、运动和心理健康等方面入手，介绍一些预防和处理青少年常见健康问题的方法和建议。
一、合理饮食青少年期的营养摄入对于身体健康和发育至关重要。
在日常饮食中，应保证摄入各类营养物质的均衡。
首先，多摄入新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和维持肠道健康。
其次，适量摄入动物性蛋白，如瘦肉、鱼类和乳制品，以满足青少年期的生长发育需求。
此外，还需要适量摄入碳水化合物，如粮食、土豆和谷物等，为机体提供能量。
需要注意的是，避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐食物，如糖果、零食和油炸食品等，以防止肥胖和相关健康问题。
二、适度运动青少年期的适度运动有助于增强体质、培养兴趣爱好和维持良好心理状态。
首先，建议每天进行至少1小时的有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车等，以促进心肺功能的提升。
其次，可选择一些力量训练项目，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和骨骼健康。
此外，青少年还可以选择一些自己感兴趣的体育项目或团队运动，既锻炼身体，又培养合作精神和团队意识。
三、关注心理健康青少年期由于学业压力、青春期变化和社交压力等原因，心理健康问题较为常见。
家长和教师应关注孩子在情绪方面的变化，并及时采取措施帮助他们调整状态。
首先，建议家长和教师与青少年保持良好的沟通，给予他们足够的关心和支持。
其次，教导他们学会应对压力和情绪的方法，如寻找适合自己的放松方式，例如听音乐、阅读或参加兴趣小组等。
同时，对于存在较为严重的心理问题，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。
四、预防常见疾病青少年期常见的疾病主要包括近视、龋齿、肥胖和青春痘等。
为预防这些疾病的发生，家长和教师需采取相应的措施。
首先，在日常生活中，引导青少年养成良好的卫生习惯，如勤洗手、定期刷牙和保持室内通风等。
春季流行疾病的预防治疗 主题班会
患者精神状态和意识突然变化， 性格一反常态，孤僻寡言，表情 淡漠，或多语，嗜睡等，这些症 状与脑缺血有关。
★最适宜中国人的★
——血脂、血压、体重指数 血 脂 、 血 压 、 体 重 指 数
血清总胆固醇 介于140至179mg／dl之间 高压小于110mmHg 低压小于75mmHg 体重（公斤）除以身高（米）的 平 方介于19至23Kg／m2之间
高血脂、血稠是心脑血管疾病的罪魁祸首！
世界卫生组织（WHO）在《人类死亡报告》中指出 脑血栓、冠心病两大心脑血管疾病， 现已成为导致人类死亡、致残的首要原因， 而这其中的罪魁祸首就是高血脂、血稠。
高血脂、血稠已是中老年人常见病症，发生率极高。 资料表明，我国以及世界范围内，中老年人的身体都受到了高血脂、血稠的威胁。 虽然轻、中度血脂升高本身并没危及生命，但却促进动脉硬化、血栓形成， 从而诱发心脑血管疾病。 大多数中老年人由于年龄增长、缺乏体育锻炼或其它某种原因，血管逐步 出现老化现象，血管壁弹性降低，血液流速减慢，粘稠度增加，血脂增高， 动脉硬化或血栓悄悄袭来，容易诱发冠心病、心梗、脑梗、中风等致残、致死率极高的心脑 血管疾病。
春季呼吸道感染疾病的预防
春天，是疾病易发和传染的 季节。在“吹面不寒杨柳风”的 季节里，偶尔有个身体疲劳、头 疼脑热。不要着急，下面就让我 们的专家为您简单介绍一下疾病 预防知识，希望能给您带来帮助!
如何有效预防春季呼吸道传染病？
1、要严格治疗和隔离病人，不要经常与病人接触，不要去病人 家中串门； 2、要养成良好的工作和生活习惯，保持生活、工作环境的空气 流通，少去人员拥挤、空气密闭的公共场所； 3、注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护（譬如疫区提 倡戴口罩）； 4、根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，多参加锻炼，多喝 水，多吃含维生素C丰富的水果，增强自身抵抗疾病的能力； 5、做好预防接种，提高人群免疫力，如对麻疹、白喉、百日咳、 流脑、腮腺炎、风疹、流感等均有相应的疫苗。
学生春季疾病预防宣传知识
学生春季疾病预防宣传知识春季是学生们健康成长的重要时期，也是疾病多发期。
为了保障学生的身体健康，学校和家长需要对春季疾病预防进行宣传，并提供相关知识和方法。
以下是一些可以用来宣传的知识点和措施：一、了解春季常见的疾病1.流感：春季是流感高发期，因为温度变化频繁，人体免疫力较弱。
2.呼吸道感染：春季气温回升，容易导致细菌和病毒滋生，引发上呼吸道感染。
3.感冒：春季气温变化大，衣着不慎造成感冒是常见的问题。
4.肠胃炎：春季食物易变质，外出采摘的水果蔬菜可能受到污染，容易引发肠胃炎。
二、预防春季疾病的方法1.均衡饮食：合理搭配五谷蔬菜、水果和肉类，提高身体免疫力。
2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，养成勤洗手、勤通风、勤换洗衣物的好习惯。
3.避免相互传染：学校和家庭应加强通风换气，避免人员过度拥挤，避免与患者密切接触。
4.预防流感疫苗：流感疫苗能够增加人体对病毒的抵抗力，建议学生接种流感疫苗。
5.预防食物中毒：避免生吃食物、注意饮食卫生、加强蔬菜水果清洗等措施。
6.锻炼身体：适量的户外活动和体育锻炼能够提高免疫力。
7.保持良好作息习惯：保证充足的睡眠时间和休息，避免熬夜。
三、学校的宣传活动1.宣传板报：制作校园宣传板报，介绍春季疾病预防知识、注意事项和措施，并放在明显位置，让学生随时查看。
2.主题讲座：组织医生或相关专家进行疾病预防知识讲座，让学生了解春季疾病的特点和预防措施。
3.课堂教育：在健康教育课上加强春季疾病预防知识的宣传和教育，让学生养成良好的卫生习惯。
4.校园宣传活动：组织春季运动会、社团活动等校园活动，在活动中加入春季疾病预防知识的宣传环节。
5.健康手册：制作学生健康手册，内含春季疾病预防知识、防护方法、紧急处理等，每位学生都可以拿到一本。
四、家长的引导措施1.家庭守则：制定家庭守则，要求孩子勤洗手、勤换洗衣物、合理饮食等，倡导全家健康生活方式。
2.健康饮食：提供均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，加强孩子体质改善。
青少年五大常见疾病及预防措施
青少年五大常见疾病及预防措施青少年是任何国家和社会的未来，因此保护他们的健康至关重要。
本文将介绍五种常见的青少年疾病以及预防措施。
1. 青春期痤疮青春期痤疮是青少年最常见的皮肤问题之一。
它主要由荷尔蒙变化引起的过剩油脂导致毛孔阻塞而引发。
为了预防和减少痤疮发生，下面是一些建议：- 保持面部清洁，每日洗脸两次，用温和的洗面奶清洁；- 避免触摸面部，并保持双手清洁；- 饮食健康，少吃油腻食物和高糖食品；- 不挤压痤疮，以免炎症加重。
2. 肥胖肥胖问题在青少年中日益普遍，会给健康带来许多潜在风险。
要预防肥胖，以下是一些建议：- 饮食均衡，少食高热量和高脂肪食物；- 多食用水果和蔬菜；- 定期进行体育锻炼，至少每周进行一小时以上的有氧运动；- 减少静坐时间，尽量多参与户外活动。
3. 抑郁和焦虑青少年面临着学业压力和社交困难，抑郁和焦虑问题也越来越常见。
以下是一些预防策略：- 与家人和朋友保持良好的沟通；- 寻求专业的心理支持和咨询服务；- 学会放松技巧，如冥想和深呼吸；- 参与兴趣爱好和社交活动，保持积极的心态。
4. 流感和感冒流感和感冒在青少年中传播迅速，对研究和日常生活产生不良影响。
以下是一些建议来预防流感和感冒：- 彻底洗手，特别是在接触公共场所后；- 经常清洁物品表面，如手机、键盘等；- 避免与患有感冒和流感的人密切接触；- 接种流感疫苗，以增强免疫系统。
5. 青少年性健康问题青少年性健康问题是一个重要且敏感的话题，需要得到适当的关注和教育。
以下是一些预防措施：- 提供全面的性教育和健康知识，包括避孕和性传播疾病的预防；- 鼓励青少年与父母或专业人士进行开放和诚实的讨论；- 强调自尊和自我决策的重要性；- 提供安全的和无偏向的信息资源。
总结通过了解和采取相应的预防措施，可以有效降低青少年五大常见疾病的风险。
保持良好的卫生习惯、均衡饮食、适当锻炼和及时寻求帮助，在维护青少年健康方面起着关键作用。
校园春季常见疾病预防常识
校园春季常见疾病预防常识春天，万物焕发生机，细菌病毒也随之活跃，所以，春天也是各种传染病及过敏性疾病多发季节，如流感、流脑、肺结核、麻疹、甲型肝炎、过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等疾病。
为了让大家安全度过春天，可以采取以下预防措施：1、每天积极主动地做好室内外清洁工作，不放过任何一个卫生死角；不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物；及时把垃圾倒入指定地点。
这样才能阻止细菌滋生，从源头上防止疾病发生。
2、养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不喝生水，不吃腐烂食物，不暴食暴饮，不吸烟喝酒，不乱用他人的毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。
3、要勤开窗户，保持教室及宿舍内空气流通，保持室内一定湿度。
4、在呼吸道传染病流行的季节尽量少去人群密集的公共场所。
5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
6、要合理安排好作息时间，做到生活有规律,劳逸结合，如劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到细菌、病毒感染。
7、春季气候多变，乍暖还寒,若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，必须根据天气变化，适当增减衣服。
8、春暖花开亦多风的天气，空气中漂浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨等，易使过敏体质者引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、以及荨麻疹等。
过敏体质的人尽量少去赏花，特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物。
9、合理安排好饮食，饮食宜清淡、富营养而易消化，少吃油腻、煎炸及辛辣刺激的食品。
要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。
要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
10、自备一些抗病毒的中成药，如：抗病毒冲剂，板蓝根冲剂等，在周围有同学发病时预防饮用。
小学生春季常见病防治工作方案
小学生春季常见病防治工作方案
1. 预防感冒：教育孩子养成勤洗手、避免接触病毒的习惯；注意孩子的保暖，避免受凉；定期接种流感疫苗。
2. 预防扁桃体炎：教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口；避免吃过热或
过冷的食物，少吃辛辣刺激性食物；注意孩子的保暖，避免受凉。
3. 预防儿童腹泻：保证饮食卫生，避免食用生冷食物；饮用开水或煮沸后的水；教育
孩子养成洗手习惯，避免接触污染物。
4. 预防水痘：接种水痘疫苗，增强孩子的抵抗力；避免孩子与水痘患者接触；保持室
内空气流通，保持室内卫生。
5. 预防过敏性鼻炎：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；保持室内空气清洁，使用空
气净化器；避免使用挥发性气味强烈的化妆品或清洁剂。
6. 预防肺炎：保持空气流通，避免封闭空间内呆太久；注意儿童的饮食营养，增强免
疫力；教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。
7. 预防结膜炎：教育孩子养成不揉眼睛的习惯，避免接触眼部感染源；定期洗手，保
持眼部卫生；避免与结膜炎患者共享用品。
8. 预防手足口病：加强孩子的个人卫生习惯，勤洗手；避免孩子与手足口病患者接触；注意儿童的饮食营养，增强免疫力；保持居住环境的清洁和通风。
以上是小学生春季常见病的防治工作方案，家长和学校应共同合作，对孩子进行健康
教育和相关预防措施的宣传，确保孩子的健康和安全。
学生春季流行性疾病预防基本常识教案
学生春季流行性疾病预防基本常识教案八年级四班教学目标：让学生能高度重视个人和食品卫生安全，防止各种疾病的侵袭，保证健康的身体，全身心投入学习中去。
教学过程：春季，天气变化无常，是各种传染病的多发季节，是各种病菌大量繁殖的时节。
因此，我们对自己进行春季预防各种流行性疾病和传染病的卫生、健康教育，以确保我们自己健康成长。
一、春季应加强流行性腮腺炎的预防流行性腮腺炎俗称“抱耳风”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
本病主要由患者和健康带病毒者的唾液或呼吸道分泌物飞沫经空气传播；在腮腺肿大前6天到发病后5天或更长的时间内排出病毒。
流行性腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以5—15岁患者较为多见，常在学校中爆发。
大约每2年发生一次流行。
一次感染后可获得终身免疫，但个别人亦可再次感染。
患者受感染后，可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显。
常见的并发症有三种即：脑炎、急性胰腺炎和睾丸炎。
做好流行性腮腺炎的预防工作，主要是做好以下几点：1、学校、幼儿园每天晨检，发现疑似病人要劝其及时就医。
2、隔离患者直至腮肿消退为止；3、注意个人卫生，勤洗手，多锻炼。
4、室内每天开窗通风半小时以上。
5、进行腮腺炎疫苗的预防接种。
6、易感者在流行期间，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。
二、春季要做好流行性脑脊髓膜炎的预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由流脑双球菌感染脑膜或脑脊髓膜引起的呼吸道传染病，临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。
流脑双球菌也可以进入血液，引起败血症，皮肤出现紫色的淤点或淤斑。
病死率为5%—10%。
脑膜炎会引起脑部损伤而遗留听力下降或耳聋、智力低下等后遗症。
流脑于春季节高发，一般在11～12月份病例开始增多，第二年的2～5月份为发病高峰期。
该病的病死率高，危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。
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春季青少年常见疾病的防治
信丰四中陈定财
春意正浓，正是万物生长大好时节，细菌、病毒等也不例外亦随之活跃。
加上气候变化多端人体内部系统却还来不及调整适应。
因此春季也是青少年常见疾病高发期，在享受春天美的同时不免让人担心孩子们的健康问题。
为了保证我校学生们平安度过这段时期，下面就简单介绍几种常见病的防治与护理：
水痘
水痘大多见于1～14岁的儿童发病，偶尔也出现于成人水痘。
信丰四中学生人数多，班级多，每年春季七、八年级学生感染的机率大些。
水痘初发期主要症状有发热、头痛、咽喉疼痛、恶心、呕吐、腹痛等。
1-2天后首先在躯干出现红色的小丘疹，随即形成绿豆大小发亮小水疱，疱的周围有红晕。
个别水痘病儿可合并发生肺炎,脑炎.如发现病儿高热不退,咳喘,或呕吐,头痛,烦躁不安或嗜睡,应及时找医生诊治
怎样护理
• 由于水痘传染性很强，患者一经确诊,立即在家隔离直至全部结痂.水痘虽然症状较轻,一般都能顺利恢复,但它的传染性很强,而且水痘在目前还未普遍施行自动免疫,因此预防水痘,主要靠隔离好病儿,尽可能避免人与患水痘的病人接触。
患者接触的家具、地面、床架可用3%来苏水擦洗，被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。
己接触过患者的学生要观察3天，以便及时发现早期病人。
• 患者应卧床休息，室内要通风，保持新鲜的空气。
不要过分保暖，因为过厚的衣服易引起疹子发痒。
• 初发的水痘很痒，引起搔痒，所以要剪短孩子的指甲，最好用纱布包裹双手。
要勤换衣服，保持皮肤清洁。
流行性腮腺炎
• 发病最多的是5~14岁儿童，2岁以下少见，1岁以内一般有免疫力。
• 起病大多较急，无前驱症状。
常常表现为发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛、怕进酸食等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上，成人患者一般较严重。
怎样护理
• 让学生在家休养，直至腮腺肿胀消退后完全痊愈后方可复课。
• 减轻疼痛。
在腮肿的早期，可用冷毛巾局部冷敷，亦可用如意金黄散调茶水或食醋敷于患处，保持局部药物湿润，以发挥药效，防止干裂引起疼痛。
• 降低体温。
鼓励患者多饮水以利汗液蒸发散热。
高热时可采用头部冷敷、温水或酒精擦浴进行物理降温或服用适量退热剂。
发热早期可给板蓝根抗病毒治疗。
• 合理的饮食。
应给患者吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，要多给病人喝水，这样有利于退热及毒素的排出。
• 口腔卫生。
饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，防止继发细
菌感染。
• 卧床休息。
• 病情观察。
脑膜炎多于腮腺肿大后1周左右发生，患儿出现持续高热、剧烈头痛、呕吐、颈强直、嗜睡、烦躁或惊厥。
应密切观察，及时发现，应立即送往医院。
猩红热
• 溶血性链球菌引起的。
发热、咽痛充血、扁桃体红肿，全身弥漫性红色斑疹，按之色褪，瘙痒，“杨梅舌”。
并发症：急性肾炎、风湿热。
怎样护理
• 居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。
• 生病的学生最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。
• 注意口腔卫生，每次饭后漱口。
• 出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。