人教版小学一年级体育《灵敏素质练习》教案
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《灵敏素质练习》教案
教师:班级:人数:人课次:时间:第周
。 1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人
数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要
求。
5.见习生根据教师安排进
行学习。
队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐。
队形组织示意图:
图2
要求:队形整齐,口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
用口令指挥。队形组织示意图:
图3
2.学生跟随教师进行练习。要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
1.学生分成4组,成4列横队站立。
2.认真观察教师的示范动作并认真听教师讲解“8”字跑方法和要点。
3.学生按教师要求进行“8”字跑练习。
图4
1.学生认真听教师讲解穿梭跑方法。
2.学生按照教师的要求分开进行练习。
图5
1.认真听教师讲解动作要领,明确动作方法及要领。
2.全体参与,按照教师要求进行练习。
要求:学生能坚持、并按质按量完成练习。
图6