《新婚与孕期健康知》PPT课件

内膜脱落碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。
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月经周期与子宫内膜的变化
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女性激素的生理意义
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青春期营养
❖ 蛋白质：机体生长发育的基本材料。 ❖ 铁：帮助血红蛋白携带氧气运送到细胞。 ❖ 维生素C：促进生长发育，增加机体抵抗力。 ❖ 钙.镁：有助于骨骼生长发育。 ❖ 类胡萝卜素：保护眼睛和粘膜组织。 ❖ 适量的脂肪：有利于性器官的发育。
❖ 纤维素：有利于大便通畅，帮助排毒。
❖ 铁：弥补由于月经丢失的铁，防止贫血。
❖ 钙：储备足够的钙，可以使女性绝经后的 骨质疏松的速度减慢30%-50%。
❖ 维生素A、C、E：抗氧化，清除自由基， 延缓衰老，改善皮肤的弹性。
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13源自文库
经期综合症
症状：精神紧张，焦虑不安，头痛眩晕， 失眠多梦，四肢肿胀，乳房胀痛。
❖ 卵巢每个月排出一个卵子。同时卵巢还产生 孕激素，为孕育新生命作准备。如果排出的 卵子未能受孕，子宫内膜就会脱落。这就是 月经。
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卵巢外观图（正面）
卵巢内观图（剖面）
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女性各时期的划分
青春期：11—18岁。月经来潮至生殖器官发育成熟。 ■ 性成熟期（生育期）：18-45岁。雌性激素分泌旺
盛及有周期性排卵。共分为三期： ⒈围孕期（孕前期） ⒉孕期：分早中晚三期。孕早期:3个月；
流感—早孕后用 狂犬病、 甲肝、乙肝—同非孕期 增强脊髓灰质炎—有暴露风险用 乙脑—衡量利与弊 3、活菌苗 伤寒—衡量利与弊 脊髓灰质炎—不是常规 4、减毒菌苗 肺炎双球菌、脑膜炎球菌—同非孕期 5、类毒素 破伤风白喉—同非孕期
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孕期免疫——免疫球蛋白
6、高效免疫球蛋白 乙肝—暴露后预防用1剂，与疫苗同用，1和6月后单用疫 苗 狂犬病、破伤风—暴露后预防用 水痘—暴露后96小时内预防用
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性成熟期生理特点
■生殖功能和内分泌功能最为旺盛，性器官完全成 熟，生育能力最强。
■ 周期性排卵，每28天排月经一次。 ■ 经历怀孕期和哺乳期。 ■ 易患妇科疾病。如经期综合症，
痛经， 阴道炎，宫颈炎等。
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性成熟期营养
❖ 蛋白质：每天保持在每公斤体重 1.2克左右，植物蛋白和动物蛋白
比例基本相同。
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父方因素
遗传（品种）：染色体、精子 感染:肝炎、生殖道炎症 健康状况： 环境与其他：年龄、职业营养、辐射、噪音、药物与化学 生活方式：吸烟、酗酒、洗桑拿等 心理与处理压力能力
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当您有了生育计划……
孕前咨询、检查、指导 孕前合适的体重、均衡营养 改善生活方式 心情调整 纠正不良健康状况 孕前免疫接种（乙肝、风疹、麻疹）
孕中期:4-6个月;孕后期:7-9个月。 ⒊哺乳期
■ 更年期：45-55岁。性成熟期向老年期过渡。 ■ 老年期：60岁以后。月经完全终止。即绝经。
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青春期生理特点
■皮肤细腻、光滑。 ■皮下脂肪丰满。 ■阴道有较多的分泌物。 ■有月经，有阴毛。 ■乳房增大富有弹性
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正常月经
❖ 月经周期：28—35天。 ❖ 月经期：5—7天。 ❖ 月经血量：40---60毫升。 ❖ 经血的特点：不凝固，呈暗红色，含有子宫
新婚期与孕期健康知识讲座
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第一节青春期保健
重视健康与行为方面的问题，以一级预防为重 点:
❖ 自我保健 ❖ 营养指导 ❖ 体育锻炼 ❖ 卫生指导 ❖ 性教育
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女性生理解剖
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卵巢的生理特点
❖ 卵巢是女性盆腔内的一对生殖腺体，大小约 为4×3×1厘米，重5-6克。卵巢内有数十万 计的卵泡。卵泡分泌雌激素，促进女性生殖 器官发育和女性特征的发育。
病因：缺乏孕激素，或雌激素与孕激素不平衡。 调理： ■补充维生素B族，促使雌激素代谢， 降低血液中的雌激素。 ■ 摄取高纤维膳食，促使雌激素的排泄。 从而帮助孕激素和雌激素趋于平衡。
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痛经 阴道炎 宫颈炎
痛经 病因：精神紧张，子宫肌肉强制收缩所致。 调理：补充钙镁和维生素B族，可帮助缓减精神 紧张，舒缓子宫肌肉。
我们无法改变品种，但可以改善环境
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感染的危害——流产、早产、胎婴儿异常
❖ 常见的感染： 巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫、 乙型肝炎 支原体、衣原体
❖ 重视口腔、尿路感染 ❖ 免疫接种与预防
重视孕前检查、预防与治疗
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孕期免疫——疫苗与毒素
1、活病毒疫苗 麻疹、腮腺炎、水痘、带状泡疹—禁用 2、灭活病毒疫苗
7、血清混合免疫球蛋白 甲肝—暴露后预防用 麻疹—暴露后预防用
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营养与母胎健康
孕 期 吸收↑ 代 糖代谢↓ 谢 肝肾负担↑
钙、铁需求↑
特 点
饮食结构不合理 营养不平衡
增加 降低
饮食结构不合理 营养平衡
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巨大儿 低体重儿 妊高征 妊娠糖尿病 脂肪肝 贫血 佝偻病
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营养过剩
❖ 高胰岛素血症、糖耐量异常 ❖ 糖尿病 ❖ 引起胎儿畸形、流产与早产等 孕前准备：合适体重、改善生活方式
怀孕及分娩的失血情况
450
350
240
250
胎儿、胎盘 基础失血
分娩失血 红细胞生成和铁储备
总计：1400mg
阴道炎 病因：个人卫生不洁，免疫力低下，导致阴道 炎性感染。 调理：注意个人卫生;补充蛋白质，维生素C和胡萝卜素，提 高 免疫力。
宫颈炎 病因：性卫生不洁，性生活过频，宫颈反复感染，严重者可 引起宫颈糜烂。 调理：注意性卫生，固定性伴侣. ；补充营养素，提高免疫力。15
第二节内容提要
❖优生优育
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我们在历经花开的过程……
成长…… 爱情…… 婚姻…… 生命的起源…… 宝贝的诞生……
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花儿开了
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鹊桥相会——播种——孕育
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母方影响
遗传（品种） 孕育空间与环境：子宫、内膜（土壤）、宫颈 感染: 巨细胞、弓形虫、风疹、 支原体与衣原体、肝炎 免疫异常：对自身、精子、子宫内环境、对母胎界面 内分泌：卵巢、甲状腺、糖尿病 健康状况：贫血、高血压、心肝肾病 精神因素：万物皆有灵 环境与其他：营养、辐射、噪音、药物与化学、年龄
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营 养 不 足
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出生缺陷
基因突变 或多态性
遗传因素 (不可控)
环境因素 (可控)
营养因素 (可干预)
药物致畸 (可干预)
生物理化因素 (可干预)
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维 生 素 与 出 生 缺 陷
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胎儿神经发生和闭合在孕后15-28天，孕后补充太迟
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800ug 叶酸
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中国孕妇贫血调查
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