病毒性感冒的症状和治疗方法

病毒性感冒的症状和治疗方法

病毒性感冒的诱因

病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病

感冒其实就是一瞬间的事情，我们应该学会与自己的身体交流，你可以尝试：

1. 看更多的医疗常识书籍，比如说最近一直很火的《求医不如求己》，不过看归看，有病

了还是一定要到大医院去治疗，我认为这本书的作用是可以让我们有一个更加健康的生

活方式。

2. 与自己的身体沟通，掌握自己的生理周期，每个人都有感觉到虚弱或者状态很好的时候，

人的生理周期就是一个正弦波，当你觉得身体状态不是很好的时候，最好减少一些折磨

身体的举动，比如说秋天晚上出去烧烤，打完篮球不穿厚衣服等等，与自己身体沟通的

另一个作用是让我们能够准确的给医生描述我们的症状，不知道你们有没有这样的体会，医生给我们的诊断很大程度上依赖我们给他提供的身体症状信息，倒也不是说医生不负

责任，除非他是你的私人医生，否则很难不这么做。首先你挂哪个科室你必须得自己分

清楚吧？其次去医生那里你描述症状时的用词也要很准确，比如说，是阵痛？还是针扎

似的痛？还是绞痛，等等。

病毒性感冒的症状

感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋

家庭治疗

多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒

的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足

够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的

生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒

冲剂,退热药。

我个人总结下来治疗的方法就是：

1. 症状出现前服用板蓝根，症状出现后服用抗病毒，这两种药真的是我“从小吃大”的，虽

然感冒次数不多，但是每次感冒都吃这两种药，效果不错。

2. 保证睡眠，感冒的时候有时候比较嗜睡，这是身体自我调整的表现，所以，保证睡眠也

是治疗感冒的良方

3. 保持湿度，冬天感冒的时候我们躺在家里，门窗关严，这时候家里就会比较干燥，这对

感冒的痊愈是没有好处的，另外一点，感冒的时候容易鼻塞，一般都是一个鼻孔通气，所以这个鼻孔的负担就比较重，会非常的干燥，有时候会有血丝，这时候保持湿度，是非常重要的。

4. 醋熏，给患者的房子可以用醋熏一熏，这可能也是一个比较古老的方法了，对避免交叉

感染有他自己的作用。

目前没有谁能真正的治好病毒性感冒，因此感冒了也不要害怕，注意自己的个人卫生，避免交叉感染，一般一周时间就会恢复，好好的照顾自己吧。