中小学体育教师教学基本功

中小学体育教师教学基本功比赛测试方法及评分标准

一、田径（跳远、蹲踞式起跑）10分

（一）跳远 5分（技评）女：蹲踞式男：挺身式；

每人测试2次，计最好成绩。

评分标准：

1、优秀（4.5—5.0）：助跑加速明显，攻板积极，步点准，着板积极、摆蹬动作配合协调，蹬伸充分，空中动作完整，维持身体平衡较好，两腿有前冲动作，落地动作稳定，效果好、有远度。

2、良好（3.5—4.4）：助跑有加速，攻板积极，步点较准，起跳比较充分，上下肢配合一般，空中动作较完整，但身体平衡不好，落地前伸，缓冲动作较稳，远度一般。

3、及格（2.5—3.4）：助跑速度一般，步点不准，但犯规，有起跳动作，但不充分，勉强做出空中动作，落地缓冲较好，但两腿无明显前伸动作。

4、不及格（2.4以下）：不能发挥跑速，踏板犯规，无明显起跳动作，或跑过起跳板，没有空中动作，两脚前后落地距离大，或落地后回坐坑。

（二）蹲踞式起跑——起跑后的加速跑 5分

两人一组，每人测试1次，加速跑距离20米。（普通式、接近式、拉长式均可）

评分标准：

1、优秀（4.5—5.0）：蹲踞式起跑姿势正确，起跑速度快，跑动姿势正确、协调、自然，动作、反应、位移速度快。

2、良好（3.5—4.4）：蹲踞式起跑姿势正确，起跑速度较快，跑动姿势基本正确、协调、自然，动作速度较快。

3、及格（2.5—3.4）：蹲踞式起跑姿势基本正确，起跑速度一般，跑动姿势较正确。

4、不及格（2.4以下）：蹲踞式起跑姿势不正确，起跑速度慢，跑动姿势僵硬。

二、体操（技巧、队列队形与口令）10分

（一）技巧5分

1、前滚翻交叉转体180度----后滚翻----肩肘倒立----向前滚动抱腿起接挺身跳。（小学组）

2、燕式平衡----鱼跃前滚翻两腿交叉转体180度----后滚翻----肩肘倒立----经单肩后滚翻成跪撑平衡----跪立----跪跳起。（初、高中女）

3、侧手翻转体90度（或头手倒立）----前滚翻交叉转体180度----后滚翻---肩肘倒立----向前滚动抱腿起----燕式平衡----鱼跃前滚翻——挺身跳。（初、高中男）

每人测试2次，计最好成绩

评分标准：

1、优秀（4.5—5.0）：整套动作完成质量好，姿势正确，滚翻团身紧，滚动圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、燕式平衡平稳，鱼跃有高度；挺身跳充分展体，两腿并紧，脚面蹦直；整个动作连贯、自然、协调、优美。

2、良好（3.5—4.4）：整套动作完成质量较好，姿势较正确，滚翻团身较紧，滚动尚圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、燕式平衡较平稳，鱼跃有一定高度；挺身跳基本展体，两腿基本并紧，脚面蹦直；整个动作较连贯、自然、协调、优美。

3、及格（2.5—3.4）：整套动作完成质量一般，姿势基本正确，滚翻团身不紧，滚动尚圆滑，身体基本平稳，方向偏离不大；肩肘倒立、燕式平衡不平稳，挺身跳有展体，两腿不能并紧，勾脚面；整个动作不够连贯。

4、不及格（2.4以下）：整套动作完成质量不好，动作紧张，不连贯、不协调、不自然。

（二）、队列队形、口令指挥和实际操练：5分

1、原地队列练习：稍息、立正、看齐、报数、原地踏步、立定；向后转、向左右转。

2、行进间队列练习：齐步走、正步走、跑步走及其互换；向后转走、向左右转走。

要求：六个人一组，轮换下口令，每个口令最少喊两遍，在规定区域完成动作，结束后回到原地。每丢一个口令给口令指挥人扣一分；错一个动作给操

练本人扣一分。

评分标准：

（1）、口令先后顺序编排合理，便于队形调动。1分

（2）、口令标准、响亮，无错误口令。1分

（3）、实际操练动作标准，整齐、无错误动作。2分

（4）、总体印象，整体效果好，态度认真。1分

三、球类：（篮、排球任选一项，10分）

篮球：

1、在罚球线位置罚篮5分

方法：男队员每人罚篮8次，女队员罚篮12次

2、半场运球行进间投篮5分

方法：持球于中线与边线交叉点后，运球至球篮，行进间投篮，要求投中，投不中要补中，而后运球至对侧中线与边线交叉点，原路线运球返回，同样行进间投篮，要求投中。以时间计算成绩，起动开表，运球回起动处停表（单位：秒）。每位教师测试两次，取较好一次成绩。

（1）、技评：满分为3分，按4个等级评定。

优秀（2.7—3.0）：各种运球技术掌握熟练，投篮手法正确。

良好（2.1—2.6）：各种运球技术掌握较熟练，投篮手法基本正确。

及格（1.5—2.0）：各种运球技术基本正确，投篮手法基本正确。

不及格（1.4以下）：各种运球技术不正确，投篮手法也不正确。

（2）、计时成绩评价满分2分

排球：

1、方法：发至对方指定区域，发至区域线上为有效，上手发球6次（男）、上手或下手发球7次（女）

2、两人一组上手传球和下手垫球各5次，技评满分5分，按4个等级评定。

优秀（4.5—5.0）：技术动作正确，动作协调。击球点固定且正确。有较好的击球效果。

良好（3.5—4.4）：技术动作基本正确，动作比较协调。击球点比较固定。

及格（2.5—3.4）：技术动作不稳定，击球点不固定，击球效果一般。

不及格（2.4以下）：技术动作不稳定，动作不够协调，击球点时好时坏。

四、武术：10分

内容：少年拳第二套：抡臂砸拳——望月平衡——跃步冲拳——弹踢冲拳——马步横打——并步搂手——弓步推掌——搂手勾踢——缠腕冲拳——转身劈掌——砸拳侧踹——撩拳收抱。

评价标准：（注：丢一个动作扣2分）

1、优秀(9—10分)：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏明显，体现武术的“精、气、神”。

2、良好（7—8.9分）：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显，有一定气势。

3、及格（5—6.9分）：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随。

4、不及格(4.9分以下)：动作不规范，方法、路线不正确、不清楚、不能把整套动作演练下来。

五、自编健美操（限时3分钟）10分

评价标准：

1、自编情况为3分：