走进心理学 PPT课件

大 学
以项目为载体，体现职业性
生 课堂教学与课外活动相结合
心 团体辅导与心理咨询相结合
理 健
课程实践与心理训练相结合
康
教
育
能力训练主要项目
大 开展大学生心理问题调研，形成调研报告 学 与解决方案； 生 开展以 “大学生恋爱利与弊”为主题的辩 心 论； 理 开展大一学生心理健康状况普查； 健 自画像——撰写心路成长历程报告； 康 设计三年学业规划书; 教 撰写一份心理咨询报告。 育
健
更好地适应生活,提高生活质
康
量。
教
育
课程定位及作用
大 各专业公共平台课
学 生
必修课
心 对后续课程《学业规划与就业
理 指导》、《职业核心能力》及
健 相关专业课程的学习奠定良好
康 的心理基础。
教
育
课程目标
大
学 不以传授知识为主要内容
生 传达积极的生活态度
心 理
重在能力的培养和素质的提升
健 开发个体潜能，促进自我成长
康
教
育
能力目标
大 运用心理学的基本原理和方法处理个 学 体发展困惑及自身心理困扰的能力； 生 以积极心理学为指导，提高与交流、 心 与人合作、解决问题等职业核心能力； 理 掌握基本的心理咨询技术，开展朋辈 健 互助的能力。 康 教 育
课程结构
大
学
模块一：心理健康知识
生 心 理
模块二：自我心理成长 模块三: 积极心理培养
走进心理健康
初识“心理学”
大 学 生 看到心理学这三个字，你想到 心 了什么？请把你想到的写下来， 理 为什么会想到这些呢？ 健 康 教 育
初识“心理学”
大
学 心理学和算命差不多
生 心
心理学就是精神病学
理 学心理学的人都不太正常
健 心理学就是心理咨询、心理治疗
康
教
育
“心理学”是什么？
大
学 生 心 理
正确理解和运用心理健康标准
• 有不健康的心理和行为不等于心理 不健康
• 心理健康与不健康是一种连续状态 • 心理健康的状态是动态变化的过程 • 心理健康的标准是一种理想尺度
初识“心理健康教育”
大 学 生
学校心理健康教育是一个完 整的体系,它可以通过多种途
心
径激发学生的心理潜能、培养
理
学生良好的个性,从而使学生
各种非病理性精神痛苦之总和 各种病理性精神痛苦之总和
白
黑
白色区 浅灰色区
深灰色区
黑色区
健康人格 有心理冲突者 人格异常者
人格变态者
自信心高 适应力强
无需
各种由生活人际 关系压力而产生 的心理冲突 咨询心理学模式
各种变态人格 与人格异常
精神病 患者
临床心理学模式 医学模式
界定心理健康的基本原则
大
学 心理活动与外部环境是否具
生 有同一性
心 理 健
心理过程是否具有完整性和 协调性
康 个性心理特征是否具有相对
教 稳定性
育
能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识和自我接纳 能协调与控制情绪，保持良好的心境 能保持和谐的人际关系，乐于交往 能保持完整、统一的人格品质 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征
教
育
大 学 生 心 理 健 康 教 育
心理学是研究心理和行为 的科学，其目标是描述、 解释、预测和帮助控制行
健 为。
康
教
育
你知道什么是健康吗？
大
学 生
身体无疾病就是健康吗？
心 理
牙齿好、吃饭香、身体棒就
健 是健康吗？
康 教
健康的标准是什么呢？
育
世界卫生组织提出身心健康的七大标准：
1、快食：吃饭不挑食、不偏食，津津有味 2、快眠：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满 3、快便：快速通畅地排泄，感觉轻松自如 4、快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷 5、快行：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅 6、良好的个性：性格柔和、适应环境，为人处事好 7、良好的人际关系：与人相处自然融洽，朋友多
健
康
教
育
主要内容
大
学
自我意识 人格塑造
生
情绪管理 挫折应对
心 理 健
人际交往 恋爱心理 学业规划 生涯发展
康
教
育
教学特点
Байду номын сангаас
大 将心理活动、心理训练、团体辅导
学 等融入课堂教学；
生 注重学生的整体参与、积极体验、
心 主动分享和行为矫正；
理 健 康
将音乐疗法、绘画疗法及对话沟通 贯穿整个过程。
教
育
教学模式
学习要求
大 学
自觉维护好课堂秩序
生 积极参与小组活动及课堂讨论
心 理
在学习中提升心理素质
健 用所学知识指导自已的生活
康
教
育
考核方法
大 学 生 心
考核方式注重将形成性考核（占60%） 和终结性考核（占40%）结合进行；
更多地关注学生职业核心能力的提升
理 更多地关注同学们在学习过程中表现
健 出来的情感、态度、价值观和心理的 康 成长 。