全脑教养法(课堂PPT)

❖ 简单来说，孩子在有情绪的时候，说什么都听不进去， 在孩子能用左脑控制时，再去进行教育。
❖ 第2法. 经历分享：当孩子无法控制激烈的右脑情绪时， 帮助他叙述让他难过的事情，从而让左脑发挥功能， 让孩子理清自己的经历，更有控制感。
❖ 就是帮他叙述时，我们就在帮孩子拉回到左脑去了， 叙述需要依靠逻辑，一旦恢复左脑功能了，那就可以 处理事情！
下层大脑 （原始
脑）负责人体基本功 能，与生俱来的反应 和冲动以及强烈的情 感。
右脑 全面的，
非语言的，它接受 面部表情，眼神， 语气语调信号，使 我们得以沟通
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左右脑功能图示
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Leabharlann Baidu
怎么整合左右脑
❖ 第1法.聆听和关注：当孩子难过时，首先要进行情感 联接，就是接受孩子的情绪，理解他的情绪，进行左 脑和右脑的联接，一旦孩子能够控制和接纳情绪了， 再引入左脑式的教育和规范。
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全脑教养法
理解孩子，教育孩子
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丹尼尔·西格尔
关于作者
美国著名积极心理学家
哈弗大学医学博士
在大脑研究，心理治疗和儿童教养领域不断有开创的作品问世，著有《第七感》 《由内而外的教养》和《全脑教养法》
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大脑结构
左脑 热爱并
且渴望秩序， 是逻辑的，求 实的，语言和 线性的。
上层大脑 （进化
脑）控制重要的高级 分析思维功能。
❖ 当孩子焦虑，不安，担忧时，帮助 孩子把注意力转向内在本源，达到 管理自己的情绪。
❖ 具体参考本书作者的《第七感》
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整合自我与他人
❖ 第11法 亲子互动：在家庭中制造 欢声笑语，这样孩子将与最亲近的 人享有积极，满意的人际体验。
❖ 孩子的人际关系，就是孩子与家长 关系的映射，良好的亲子关系，是 孩子人际关系的重要因素。
❖ 第12法 共情力：帮孩子在处理冲 突时，教会孩子，从他人的视角看 待问题，读懂非语言信息，修复关 系。
❖ 让孩子换个角度考虑问题，“如果 你是对方，你会怎样”。让孩子了 解同一句话，带情绪和不带情绪的 区别。
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❖ 多让孩子作抉择，让他们去思考怎么解决问题。通常大 人爱做决定，我们认为大人的决定都是正确的，这样既 省时间，又省的和孩子讨论。
❖ 第5法 运动改造大脑：当孩子与自己的上层大脑失去联 系时，帮他通过运动身体来重获平衡。
❖ 最简单的方式，出去跑一圈，回来基本就平静了。
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整合上下脑示例
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整合我们的记忆
❖ 第6法 思维遥控器：帮助孩子重述 不开心的经历，在重述时暂停，重 放或者快进，最终让孩子掌控重述 进程。
❖ 小孩通常会逃避不开心的事情，那 我们就应该鼓励孩子，把不开心的 事情叙述清楚。
❖ 第7法 提问和鼓励：帮孩子留下更 多回忆，让他们联系回顾重要事件
❖ 多问问孩子，多和孩子沟通，提问 也是门技巧，家长可以学习下和孩 子的沟通技巧。
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整合自我
❖ 第8法 浮云原理：提醒孩子，感觉 像浮云一样来了还会走，她们是暂 时的状态，而非长久的特质。
❖ 我们要帮助孩子面对不良情绪，是 短暂的。
❖ 第9法 情绪调色板：帮助孩子关注 内心的感觉，感受。
❖ 具体化孩子的感受，引导孩子更好 的理解情绪。
❖ 第10法 第七感：通过第七感联系， 让孩子学会自己平静下来，按照自 己的意愿分配注意力。
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整合左右脑示例
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上下脑功能图示
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怎么整合上下脑
❖ 第3法 动脑莫动气：在应激状态下，调动孩子的上层大 脑，而不要刺激下层大脑。不要随便说“我说了算”。 应该问问题，用商量代替选择和谈判。
❖ 在孩子生气时，不要再去刺激他，这样只会让孩子更加 暴躁，可以问问孩子的想法。
❖ 第4法 越用越灵光：提供大量锻炼上层大脑的机会。玩 “你会怎么做”的游戏，避免替孩子作复杂的决定。