XX体育尽调时间表
全民健身活动计划表
全民健身活动计划表活动时间:每周三、周五晚上7点-9点活动地点:市民运动中心活动目标:1. 提倡全民健身,弘扬健康生活方式,增强身体素质。
2. 增进社区居民之间的交流与合作,促进社区和谐发展。
3. 提供丰富多样的健身项目,满足不同人群的需求。
活动安排:一、热身运动(7点-7点15分)在活动开始前,进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体进入健身状态。
二、有氧运动(7点15分-8点)1. 舞蹈健身课程:请专业舞蹈教师带领大家跳一场动感的舞蹈,通过欢快的音乐和简单的舞步,让参与者感受到运动的快乐。
2. 有氧操课程:由专业教练指导,通过有节奏的操健身动作,锻炼心肺功能,增强体力和耐力。
三、力量训练(8点-8点30分)1. 器械健身:提供各类力量训练器械,如哑铃、杠铃等,由专业教练指导参与者进行力量训练,以增强肌肉力量。
2. 身体平衡训练:通过平衡板、球体训练等项目,提高身体的平衡能力,预防跌倒和运动损伤。
四、休息时间(8点30分-8点45分)为了避免过度疲劳,安排适当的休息时间,供参与者休息和补充水分。
五、拉伸放松(8点45分-9点)进行全身拉伸运动,帮助肌肉恢复,减少运动后的酸痛感,保持肌肉的柔软度。
活动要求:1. 参与者需穿着运动服装和运动鞋,以确保运动的安全性。
2. 参与者需自备毛巾和水杯,保持良好的卫生习惯。
3. 遵守活动规则,听从教练的指导,以确保活动的顺利进行。
活动宣传:1. 制作海报张贴在社区公告栏、小区门口等明显位置,宣传活动时间地点和内容。
2. 利用社交媒体平台,发布活动信息,吸引更多居民参与健身活动。
通过全民健身活动计划表的实施,我们希望能够激发社区居民的健身热情,提高身体素质,促进社区和谐发展。
让我们一起加入健身行列,享受健康快乐的生活!。
每天一小时校园体育活动安排表及检查表
每天一小时校园体育活动安排表及检查表案场各岗位服务流程销售大厅服务岗:1、销售大厅服务岗岗位职责:1)为来访客户提供全程的休息区域及饮品;2)保持销售区域台面整洁;3)及时补足销售大厅物资,如糖果或杂志等;4)收集客户意见、建议及现场问题点;2、销售大厅服务岗工作及服务流程阶段工作及服务流程班前阶段1)自检仪容仪表以饱满的精神面貌进入工作区域2)检查使用工具及销售大厅物资情况,异常情况及时登记并报告上级。
班中工作程序服务流程行为规范迎接指引递阅资料上饮品(糕点)添加茶水工作要求1)眼神关注客人,当客人距3米距离时,应主动跨出自己的位置迎宾,然后侯客迎询问客户送客户注意事项15度鞠躬微笑问候:“您好!欢迎光临!”2)在客人前方1-2米距离领位,指引请客人向休息区,在客人入座后问客人对座位是否满意:“您好!请问坐这儿可以吗?”得到同意后为客人拉椅入座“好的,请入座!”3)若客人无置业顾问陪同,可询问:请问您有专属的置业顾问吗?,为客人取阅项目资料,并礼貌的告知请客人稍等,置业顾问会很快过来介绍,同时请置业顾问关注该客人;4)问候的起始语应为“先生-小姐-女士早上好,这里是XX销售中心,这边请”5)问候时间段为8:30-11:30 早上好11:30-14:30 中午好 14:30-18:00下午好6)关注客人物品,如物品较多,则主动询问是否需要帮助(如拾到物品须两名人员在场方能打开,提示客人注意贵重物品);7)在满座位的情况下,须先向客人致歉,在请其到沙盘区进行观摩稍作等待;阶段工作及服务流程班中工作程序工作要求注意事项饮料(糕点服务)1)在所有饮料(糕点)服务中必须使用托盘;2)所有饮料服务均已“对不起,打扰一下,请问您需要什么饮品”为起始;3)服务方向:从客人的右面服务;4)当客人的饮料杯中只剩三分之一时,必须询问客人是否需要再添一杯,在二次服务中特别注意瓶口绝对不可以与客人使用的杯子接触;5)在客人再次需要饮料时必须更换杯子;下班程序1)检查使用的工具及销售案场物资情况,异常情况及时记录并报告上级领导;2)填写物资领用申请表并整理客户意见;3)参加班后总结会;4)积极配合销售人员的接待工作,如果下班时间已经到,必须待客人离开后下班;1.3.3.3吧台服务岗1.3.3.3.1吧台服务岗岗位职责1)为来访的客人提供全程的休息及饮品服务;2)保持吧台区域的整洁;3)饮品使用的器皿必须消毒;4)及时补充吧台物资;5)收集客户意见、建议及问题点;1.3.3.3.2吧台服务岗工作及流程阶段工作及服务流程班前阶段1)自检仪容仪表以饱满的精神面貌进入工作区域2)检查使用工具及销售大厅物资情况,异常情况及时登记并报告上级。
学生寒暑假体育锻炼安排表
寒暑假体育锻炼安排
寒假即将到来,为了让孩子在假期之中保持良好的体育运动习惯,保持良好的身体素质。
学校特为学生制订了假期体育锻炼计划,请家长全力配合,帮助并监督孩子坚持体育锻炼,并建议家长和孩子一起锻炼,愿您和孩子拥有一个健康的身体,并预祝春节快乐!
假期体育锻炼安排与要求说明:
1、每天至少锻炼一次,孩子与家长自主选择锻炼时间。
2、每次锻炼至少选择三项内容,在所选项前的“□”画“√”。
3、每次锻炼时要有家长的参与或监督,及时填写锻炼情况并签字。
4、选择其他运动项目时要写明内容与持续时间。
5、请将体育锻炼记录表在返校时带回,由班主任收齐后交到体育组。
6、为了孩子在中考中取得好成绩,请家长主动督促孩子合理安排锻炼时
间,如实填写锻炼情况。
初四中考项目标准
男子1000米3分40秒女子800米3分25秒
立定跳远:男 2.50米女 2.02米
坐位体前屈:男21.6厘米女23.5厘米
仰卧起坐:女52个/分
引体向上:男15个
一分钟跳绳:男180个女172个
寒暑假体育锻炼记录表。
尽调时间表模板
一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日1进场前
1.1讨论详细工作计划,提交资料收集清单
1.2收集项目所需相关资料并讨论
1.3形成访谈提纲
2进场
2.1项目启动会
2.2公司领导访谈
2.3管理人员访谈
—市场、销售
—生产、采购与供应链
—研发、工程
—职能部门、其他重要岗位关键人员
2.4上下游访谈
2.5外部专家访谈
2.6与中介机构沟通
2.7阶段性总结与内部汇报
3进场后
3.1各尽调报告、投资建议书撰写
3.2报告讨论与定稿
3.3上会汇报
注:绿色部分为项目进展时间进度
为项目关键节点时间
XXXX投资项目尽职调查时间表
项目内容描述
第1周第2周第3周第4周
2015/3/92015/3/162015/3/232015/3/30。
体育培训年度计划表格范本
体育培训年度计划表格范本
日期活动内容负责人地点备注1月1日健身训练张教练健身房
1月15日游泳训练李教练游泳馆
2月1日篮球训练王教练篮球场
2月15日跑步训练赵教练公园
3月1日足球训练刘教练足球场
3月15日瑜伽训练廖教练瑜伽馆
4月1日游泳训练李教练游泳馆
4月15日健身训练张教练健身房
5月1日篮球训练王教练篮球场
5月15日跑步训练赵教练公园
6月1日足球训练刘教练足球场
6月15日瑜伽训练廖教练瑜伽馆
7月1日游泳训练李教练游泳馆
7月15日健身训练张教练健身房
8月1日篮球训练王教练篮球场
8月15日跑步训练赵教练公园
9月1日足球训练刘教练足球场
9月15日瑜伽训练廖教练瑜伽馆
10月1日游泳训练李教练游泳馆
10月15日健身训练张教练健身房11月1日篮球训练王教练篮球场
11月15日跑步训练赵教练公园
12月1日足球训练刘教练足球场
12月15日瑜伽训练廖教练瑜伽馆。
俱乐部时间表
足球课外俱乐部活动时间、地点安排表(每周时间段轮换)
时间段 1 2 3 4 5 6 周一16:00-17:00 周二16:00-17:00 周三15:30-16:30 周三16:45-17:45 周四16:00-17:00 周五16:00-17:00 地点 旧足球场 旧足球场 旧足球场 旧足球场 旧足球场 旧足球场
全民健身操、排舞课外俱乐部活动时间、地点安排表
1 2 3 4 5 6 时间段 周一6:45-7:45 周一17:50-18:50 周二17:50-18:50 周三6:45-7:45 周三15:30-16:30 周三17:30-18:30 刷卡地点 旧操场单杠区 旧操场单杠区 旧操场单杠区 旧操场单杠区 旧操场单杠区 旧操场单杠区
动时间、地点安排表
刷卡时间 首次18:30-18:45末次19:15-19:30 首次18:30-18:45末次19:15-19:30 首次19:00-19:15末次19:45-20:00 首次16:30-16:45末次17:15-17:30 首次16:30-16:45末次17:15-17:30
活动时间、地点安排表
网球课外俱乐部活动时间、地点安排表
1 2 3 4 5 时间段 周二18:30-19:30 周四18:30-19:30 周五19:00-20:00 周六16:30-17:30 周日16:30-17:30 刷卡地点 网球场 网球场 网球场 网球场 网球场
乒乓球课外俱乐部活动时间、地点安排表
1 2 3 4 时间段 周一18:00--19:00 周二18:00--19:00 周三15:30--16:30 周三16:30--17:30 刷卡地点 圆盘乒乓球场地 圆盘乒乓球场地 圆盘乒乓球场地 圆盘乒乓球场地
7 8 9 10 11
全员体育健身活动计划通知
全员体育健身活动计划通知
尊敬的各位员工:
为了促进公司全员健康,增强团队凝聚力,提高工作效率,特制
定了全员体育健身活动计划。
希望通过这次活动,让大家在忙碌的工
作之余,放松身心,保持良好的身体状态。
具体安排如下:
活动时间
本次体育健身活动将于每周三下班后开始,持续一个小时。
具体
时间为下班后18:00至19:00。
活动内容
有氧运动:包括慢跑、快走、跳绳等,旨在提高心肺功能和耐力。
力量训练:主要针对肌肉力量的训练,可以选择举重、俯卧撑、
仰卧起坐等项目。
灵活性训练:进行拉伸运动,增加关节灵活性,预防运动损伤。
团队合作游戏:设置一些团队合作游戏,增进同事之间的默契和
团队精神。
活动地点
公司会议室旁边的多功能厅将作为体育健身活动的场地。
场地宽
敞明亮,适合开展各类运动项目。
活动注意事项
参加活动前请穿着舒适的运动服装和运动鞋。
活动过程中请注意安全,遵守纪律,听从指挥。
请自备毛巾、水杯等个人用品。
有心脏病、高血压等慢性疾病的同事,请谨慎参加高强度运动项目。
活动目标
通过全员体育健身活动,希望达到以下目标:
提高员工身体素质和免疫力。
缓解工作压力,增强身心健康。
增进同事之间的交流与合作。
塑造积极向上的企业文化。
希望各位员工能积极参与到体育健身活动中来,共同享受运动的快乐,感受团队的力量。
让我们一起为打造健康、向上的工作氛围而努力!
谢谢大家!
公司管理部
2022年10月10日。
小学体育工作计划表每周工作要点(模板)
小学体育工作计划表每周工作要点(模板)小学体育工作计划表每周工作要点(模板)
周一:
- 时间:上午9点至10点
- 活动:晨间跑步活动
- 目标:提高学生体能水平和耐力
- 方式:在操场上进行跑步训练,每次训练时间逐步增加
- 要求:确保学生在活动过程中有适当的休息和补水时间
周二:
- 时间:下午2点至3点
- 活动:球类运动(篮球、足球)
- 目标:培养学生的团队合作和协调能力
- 方式:分组比赛,通过比赛形式增加学生对球类运动的热爱和参与度
- 要求:在活动前对学生进行球类基本技巧的讲解和示范
周三:
- 时间:上午10点至11点
- 活动:田径运动(跳远、跳高)
- 目标:培养学生的爆发力和协调能力
- 方式:分组进行跳远和跳高项目的练和比赛
- 要求:在活动中引导学生正确的运动姿势和技巧
周四:
- 时间:下午3点至4点
- 活动:健身操
- 目标:提高学生的灵活性和身体协调能力
- 方式:在室内进行健身操训练,结合音乐和舞蹈动作
- 要求:确保学生在活动中注意安全,控制动作幅度和节奏
周五:
- 时间:上午9点至10点
- 活动:游泳课程
- 目标:培养学生的水性和游泳技能
- 方式:在游泳池进行游泳训练和技巧指导
- 要求:确保学生配备适合的泳具,注意水上安全和救生常识
以上是小学体育工作计划表每周工作要点的模板,具体的活动安排可以根据学校的实际情况和资源进行调整。
每个活动中都要重视学生的安全和指导,鼓励学生参与到体育活动中,培养他们的兴趣和爱好,提高身体素质和运动技能。
每天一小时校园体育活动安排表及检查表
每天一小时校园体育活动安排表
(每天下午3:30——-4:30)
校内课外体育活动是学校里体育文化重要组成部分。
在发展学生个性、满足学生身心发展的需求、丰富学生校园文化生活、陶冶学生情操上具有教育优势。
根据我校实际情况,对没有体育课的班级具体安排课外体育活动如下:
说明:
组织教师要按照,每天安排的体育活动项目进行,在学生活动的时候,教师一定要组织好学生,做到100%的保证每个学生的安全,防止放羊式。
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表。
体育教学计划进度安排表第二学期
体育教学计划进度安排表第二学期English Answer:Physical Education Lesson Plan Second Semester Schedule.Week 1。
Monday: Introduction to physical education, warm-up activities, and fundamental movement skills.Tuesday: Fitness activities, such as cardiovascular exercises, strength training, and flexibility exercises.Wednesday: Team sports, such as basketball, volleyball, or soccer.Thursday: Individual sports, such as tennis, swimming, or track and field.Friday: Review and assessment of the week's activities.Week 2。
Monday: Skill development in team sports.Tuesday: Fitness activities, focusing oncardiovascular endurance.Wednesday: Team sports, such as basketball, volleyball, or soccer.Thursday: Individual sports, such as tennis, swimming, or track and field.Friday: Review and assessment of the week's activities.Week 3。
体育培训年度计划表格
体育培训年度计划表格
1月:制定年度培训课程安排并通知学员及家长
2月:组织体育技能培训讲习会,提升教练员水平3月:开展体育基础训练课程,帮助学员打好基础4月:举办体育比赛,提高学员竞技能力
5月:组织户外体育活动,促进学员团队合作精神6月:安排体育营地活动,增进学员体育技能
7月:举行体育文化交流活动,拓展学员体育视野8月:进行体育营训练,提高学员体能和耐力
9月:组织体育挑战赛,激发学员勇气和毅力
10月:开展体育技能提升课程,提高学员专业水平11月:举办体育成果展示活动,激励学员继续努力12月:总结年度体育培训工作,制定下一年度计划。
体育年度工作计划安排表
体育年度工作计划安排表序号项目名称具体安排一、项目拓展与规划1 项目目标设定- 制定年度体育工作目标,包括各项体育比赛、推广活动和培训计划的设定与规划。
2 资源整合与利用- 审核现有体育资源,如场馆、器材等,对其进行合理利用和整合,确保各项活动的顺利进行。
3 项目策划- 设立项目策划小组,负责对各项体育项目进行详细策划,包括比赛安排、人员分工、物资准备等。
4 市场营销推广- 制定体育项目的市场营销策略,结合当地文化、特色,进行活动宣传推广。
二、体育赛事组织1 赛事计划- 制定本年度体育赛事计划,包括赛事类型、时间安排、地点选择等。
2 赛事宣传- 制定赛事宣传策略,包括新闻稿发布、社交媒体推广等,确保赛事得到广泛传播。
3 赛事组织- 组织赛事相关的场地搭建、器材调配、裁判招募等工作,确保赛事顺利进行。
4 安全保障- 制定赛事安全方案,包括紧急救援预案、现场安全保卫等,确保参赛者和工作人员的安全。
三、群众体育活动1 推广活动- 设立推广活动小组,负责策划各类群众体育活动,如健身教学、运动会等。
- 制定推广活动的宣传方案,包括海报制作、社区宣传等,吸引更多人参与。
3 活动组织- 组织各类群众体育活动,确保活动过程有序、安全。
4 社区服务- 开展社区体育服务,为居民提供免费健身指导、健康知识讲座等服务。
四、体育人才培养1 培训计划- 制定本年度体育人才培训计划,包括教练员培训、优秀运动员发掘等。
2 培训宣传- 宣传体育人才培训计划,吸引更多人参与培训。
3 培训组织- 组织各类教练员培训课程、优秀运动员选拔赛等,提升体育人才水平。
4 知识普及- 开展体育知识普及工作,包括体育健身知识、赛事规则等,提高市民运动意识。
五、体育项目管理与评估1 绩效评估- 制定各项体育项目的绩效评估标准,对项目进行定期评估,及时调整工作计划。
2 资源管理- 对体育资源进行统一管理,确保各项项目的资源得到合理调配和使用。
3 经费预算- 制定年度体育项目经费预算,确保资源的有效利用和保障各项活动的开展。
关于司举办体育锻炼活动通知 文档
关于开展体育锻炼活动的通知
随着社会竞争的日益激烈,人们工作和生活压力日益加大,加之长时间缺乏体育运动,导致大部分办公室一族身体长期处于亚健康状态,成为影响工作效率及诱发身体疾病的重要因素。
为体现公司对员工的人文关怀,同时增强员工的身体素质,提高办公活力,经公司研究决定将开展每周一次的的体育锻炼活动。
具体活动安排如下:
一、活动项目:羽毛球锻炼
二、活动时间:每周五晚19:00~21:00,从本周五即3月21日起开展
三、活动地点:深云路正章干洗大厦三楼宝力翔羽毛球馆(距智慧广场500米)
四、公司提供:瓶装水、羽毛球、租赁场地(羽毛球拍员工需自备)
五、组织安排:人力行政部罗雅婷
请各位同事尽量在每周四前告知相关组织人员参与情况,以便我们提前统计并预定合理的场地数量,使大家能够尽情的参与。
谢谢大家的踊跃参加,希望大家都能拥有一个健康强壮的好身体。
人力行政部
二〇一四年三月十八日。
幼儿园户外体育活动调查表与实施方案
幼儿园户外体育活动调查表与实施方案幼儿园户外体育活动调查表与实施方案一、调查表内容1. 幼儿园名称:__________2. 调查人:__________3. 调查时间:__________4. 调查对象:幼儿园师生、家长二、调查问题1. 您认为户外体育活动对幼儿身心健康的重要性如何?2. 您觉得幼儿园的户外体育活动是否足够多样化和丰富?3. 您对幼儿园现有户外体育设施和场地的条件是否满意?4. 您对幼儿园现有户外体育活动的安全性和教学质量是否满意?5. 您认为幼儿园应该如何改进和提高户外体育活动的质量?三、实施方案1. 多样化体育活动:在户外场地开展多样化的体育活动,如田径运动、球类运动、游戏活动等,满足不同幼儿的兴趣和需求。
2. 安全教学保障:配备专业有资质的体育教师,制定严格的安全教学规范,确保幼儿在户外体育活动中的安全性。
3. 家长参与计划:积极邀请家长参与幼儿园的户外体育活动,增进家校合作,促进幼儿全面发展。
4. 设施改进:对现有户外体育设施进行评估,根据需要进行改进和更新,提高场地设施的适用性和安全性。
我的观点和理解户外体育活动对幼儿的身心健康发展至关重要。
通过户外活动,幼儿可以锻炼身体、增强体质,培养团队合作意识和竞争意识,促进早期教育的全面发展。
幼儿园应该重视户外体育活动的重要性,组织丰富多彩的体育活动,创造良好的体育活动环境,促进幼儿的全面健康成长。
总结与回顾通过本次调查,我们了解到幼儿园户外体育活动仍有改进的空间,需要加强多样化活动的开展,提高安全教学质量,改善设施条件,增进家校合作。
只有全方位提升户外体育活动的质量,才能更好地促进幼儿的身心健康发展。
在写本文时,我使用了知识的文章格式,以简要介绍调查表和实施方案,然后深入探讨了幼儿园户外体育活动的重要性和改进方案。
文章总字数超过3000字,充分包含了主题要求的内容,以便读者全面、深刻地了解幼儿园户外体育活动调查表与实施方案。
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日1进场前
1.1讨论详细工作计划,提交尽职调查集清单
1.2收集项目前期所需相关资料并讨论
1.3形成访谈提纲
2进场
2.1公司领导访谈
2.2管理人员访谈
—国内及海外市场销售
—生产、采购、品牌
—研发、财务、人力重要岗位关键人员
2.3海内及海外经销商访谈、门店走访
2.4券商及外部专家访谈
2.5与券商就香港股市投资相关事宜进行沟通
2.6了解上海自贸区SPV设立及对外投资外汇备案的流程
2.7阶段性总结与内部汇报
3进场后
3.1各尽调报告、投资建议书撰写
3.2上海自贸区SPV设立及对外投资外汇备案
3.3报告讨论与定稿
3.4上会汇报
注:绿色部分为项目进展时间进度
为项目关键节点时间
匹克体育投资项目尽职调查时间表
项目内容描述
第1周第2周第3周第4周
2015/5/4-2015/5/82015/5/11-2015/5/152015/5/25-2015/5/29
2015/5/18-2015/5/22。