干豆角炖排骨
排骨炖豆角的做法,四种方法供你选择
排骨炖豆角的做法,四种方法供你选择排骨和豆角的营养价值都是极高的,两者可以分开吃,但是放在一起吃的话会更好。
常见的吃法有东北菜喝家常菜两种,如果您对这两种吃法都不太满意的话,还有另外两种排骨炖豆角的做法等着您,不用担心吃不上。
★做法一、东北菜食材准备原料:排骨、豆角、?调料:葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉制作方法1、先切葱姜蒜,少许。
豆角不切段,或切成长段。
锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到肉稍紧缩,排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。
3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。
小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。
4、大概半个小时就可以吃了,愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间。
★做法二、家常菜食材准备主料:排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量。
制作方法1、排骨洗净切小块;豆角切长段;葱切丝、姜切块、蒜拍碎。
2、锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。
3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、花椒粉和胡椒粉,小火炖10分钟,再放入一些葱丝再炖,30分钟后放入香菜即可。
关键:锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。
备注:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。
排骨要切小点,否则不能充分入味。
★做法三食材准备主料:排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量。
制作方法1、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半);2、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;3、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐;4、将面片卷起来,切成小段;5、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;6、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;7、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;8、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;9、烹入料酒、老抽调色、调味;10、放入豆角翻炒至变色;11、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。
干豆角的15种最佳吃法
干豆角的15种最佳吃法1、红烧干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入适量的盐、醋、生抽、料酒、白糖、葱姜蒜等调料,小火炒至汤汁浓稠即可。
2、蒜香干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入少许蒜末、盐、五香粉、香油调味,再用少许油爆香蒜末,淋入少许精盐,翻炒均匀即可。
3、辣椒干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入适量的盐、辣椒油、生抽、料酒、白糖、葱姜蒜等调料,小火炒至汤汁浓稠即可。
4、腊肉干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的腊肉、料酒、白糖、盐、花椒粉、胡椒粉、葱姜蒜等调料,炒至汤汁浓稠即可。
5、芝麻干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的芝麻、葱姜蒜等调料,加入少许油炒至汤汁浓稠即可。
6、炒豆角片:将干豆角切成小片,放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入少许油、盐、料酒、白糖、葱姜蒜等调料,炒至汤汁浓稠即可。
沥干水分,加入一定量的肉片、料酒、白糖、盐、花椒粉、胡椒粉、葱姜蒜等调料,炒至汤汁浓稠即可。
8、芹菜干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的芹菜丝、料酒、白糖、盐、葱姜蒜等调料,小火炒至汤汁浓稠即可。
9、葱香干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入少许葱末、盐、香油调味,再用少许油爆香葱末,淋入少许精盐,翻炒均匀即可。
10、糖醋干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入适量的醋、白糖、料酒、淀粉水调味,小火煮至汤汁浓稠即可。
11、鱼香干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的鱼香豆豉酱、料酒、白糖、盐、葱姜蒜等调料,炒至汤汁浓稠即可。
12、青椒干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的青椒丝、料酒、白糖、盐、葱姜蒜等调料,小火炒至汤汁浓稠即可。
13、豆豉干豆角:将干豆角放入沸水中焯熟后,捞出沥干水分,加入一定量的豆豉、料酒、白糖、盐、葱姜蒜等调料,炒至汤汁浓稠即可。
干豇豆排骨汤
干豇豆排骨汤在我们的生活中有很多人比较喜欢喝排骨汤,因为排骨汤的影响价值高,喝起来口感好,而且在炖排骨汤的过程中,一定要多加入一些豆豉,一般豆豉都会用来和黄豆酱放在一起,它吃起来口感有一些咸,正因为它的味道比较咸,所以做出来的菜才好吃,那么干豆豉排骨汤怎么做好吃呢?步骤1.干豆角提前泡软,冲洗干净。
2.玉米洗净切块。
3.排骨入沸水焯一下,捞出冲洗干净。
4.将排骨、玉米、干豆角、生姜片一起装入锅体内,注入适量清水,盖上锅盖煮约半小时。
5.掀开锅盖,加入少量虾米继续15分钟左右。
6.煲好后,加适量白糖、盐、生抽,搅匀,即可出锅。
小贴士1.煲制时间长短不同,软烂程度会不同,不同的锅具,软烂程度也不同。
这些都依个人喜好来定。
2.加虾米只是为了增鲜,同时能使干豆角更柔软一点,缩短烹饪时间干豇豆炖排骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,干豇豆炖排骨之所以被推崇,不仅仅是它的美味,更因为它极高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
首先,它能补中益气,中医认为,干豇豆炖排骨可以补中益气,干豇豆炖排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃,干豇豆炖排骨可以滋养脾胃,合理食用干豇豆炖排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血,干豇豆炖排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨干豇豆炖排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
补钙,干豇豆炖排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
补充营养,干豇豆炖排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
滋阴壮阳,中医认为,干豇豆炖排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。
家常菜,排骨炖豆角做法,家的味道才是最美味的。
家常菜,排骨炖豆角做法,家的味道才是最美味的。
排骨500g、豆角300g、盐12茶匙油3汤匙、酱油4茶匙、白糖1汤匙料酒3茶匙、姜2片、淀粉1茶匙盐12茶匙、浓汤宝1粒、香葱段少许1、排骨洗干净砍成小块,冷水下锅,放姜片、香葱段、适量料酒,煮出血沫,捞出控干;2、豆角清洗干净,切成寸段,备用;3、锅里放油烧至五成热,放入姜片爆香后,将焯好的排骨倒入锅中炒至变色;4、向锅中加入酱油、料酒、白糖炒匀后,倒入热水没过排骨;5、锅中加入浓汤宝,这样能让汤底味道更醇厚,质地更加浓稠,没有也可以不用;6、煮开十分钟左右,将豆角倒入锅中,再次大火煮开后,小火焖20分钟左右;7、打开锅盖,用大火收汁至浓稠,汤汁有层层拉丝的感觉。
将收好汁的排骨炖豆角倒入盘中即可;安徽11选5 https://特色农家菜馆的镇店之宝,干豆角烧肉做法分享!今天我们分享一道“干豆角烧肉的做法”机具特色的农家菜,味道非常棒,如果你想开一家有特色的餐馆一定要学会,会让很多顾客流连忘返。
原料:五花肉、干豆角、八角、花椒、干辣椒、大葱、大姜做法:1、先把干豆角放进清水内浸泡一下,大概30分钟左右,把豆角泡软。
2、把五花肉改刀成方块。
3、把泡软的干豆角缠在五花肉上面,干豆角一定要缠紧一点,接口处要系结实。
4、锅内加入适量的清水,水开后下入五花肉汆水,水再次烧开后,把五花肉倒出控水。
5、锅内加入适量的清油,油温烧制170度的时候,下入五花肉炸制,炸制虎皮状捞出控油。
6、锅内留少许底油,下入花椒、八角、干辣椒、葱姜炒香。
7、炒香之后,加入适量的清水,下入五花肉,水刚没过五花肉为准。
8、加入盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽调味。
9、水开后换成小火煨制,大概40分钟后,加入味精鸡精调味。
10、汤汁粘稠之后加入少许葱油翻炒均匀即可出锅装盘。
豆角不一定要炒肉吃,教你道家常特色做法,外焦里嫩,香喷喷!豆角不一定要炒肉吃,教你道家常特色做法,外焦里嫩,香喷喷!豆角,是最普通的家常蔬菜,也叫四季豆、豇豆,记得小时候在我们家的空地里,爸妈还种植过,每株到稍微长大些还需要搭架子,都成熟的时候每天都可以采摘很多,那时候可开心了!豆角无论怎么吃我都喜欢,最家常脍炙人口的莫过于干煸豆角了,属于川菜的一种烹调做法,炒香后口感咸香辣脆嫩,色泽翠绿,是超级美味的下饭菜。
干豆角炖排骨教学设计
干豆角炖排骨教学设计一、教学目标:1. 知识目标:学生了解干豆角炖排骨的制作过程和基本食材搭配。
2. 技能目标:学生能够掌握干豆角炖排骨的制作方法,并具备炖肉的基本厨房操作技能。
3. 情感目标:培养学生对传统家常菜肴的兴趣,促进学生对中华饮食文化的了解与尊重。
二、教学准备:1. 食材准备:排骨、干豆角、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、盐、糖、清水。
2. 器材准备:炖锅、砧板、刀具、调料碟、炒勺、碗、筷子。
三、教学步骤:1. 导入:引导学生回忆以往吃过的炖菜,让学生认识到炖菜的独特魅力,并与他们的生活经验相联系。
2. 介绍:向学生简要介绍干豆角炖排骨的历史渊源和食材搭配原理,使学生对这道菜肴产生浓厚的兴趣。
3. 示范:教师进行现场烹饪示范,展示干豆角炖排骨的制作过程和技巧,并在示范的过程中让学生观察并记录下重要的操作步骤。
4. 分组实践:将学生分组进行实践操作,一组3-4人,每组配备所需的食材和器具。
学生按照教师示范的步骤进行操作,教师在旁边进行指导和纠正。
5. 家庭作业:让学生在家中练习干豆角炖排骨的制作,要求他们将制作过程记录下来,并记录个人感受和改进意见。
四、教学重点与难点:1. 教学重点:学生掌握干豆角炖排骨的制作方法,包括选材、刀工处理、炖煮时间掌握等。
2. 教学难点:学生对干豆角的泡发处理和炖煮时间掌握易出现问题,需要教师进行细致的指导和解答。
五、教学辅助手段:1. 视频材料:教师可以准备一段炖菜的视频材料,使学生在课前观看,加深对炖菜的理解与认识。
2. 实物展示:教师可以准备一些干豆角、排骨等实物进行展示,让学生亲自观察和感受。
六、教学评价:1. 观察评价:教师在实践操作中对学生的操作技巧进行观察评价,并对不足之处进行引导和纠正。
2. 书面评价:让学生在家中制作干豆角炖排骨时进行记录,并将制作的结果和个人感受书面提交,以便教师进行评价和指导。
七、教学延伸:1. 历史文化延伸:介绍干豆角炖排骨的历史起源和在中国传统饮食文化中的地位,让学生了解更多关于中国传统炖菜的知识。
排骨炖豆角的做法大全有哪些
排骨炖豆角的做法大全有哪些相信大家对于排骨炖豆角这道菜肴肯定是不会陌生的吧,排骨炖豆角是我们常见的一道家常菜,排骨炖豆角不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以排骨炖豆角受到了大家的喜爱,很多朋友在品尝到排骨炖豆角的时候总是希望自己也可以在家自制出排骨炖豆角来,下文我们就给大家介绍一下排骨炖豆角的家常做法。
1.土豆、排骨、豆角过油待用
2.用花椒八角把油炸香
3.下排骨,加酱油翻炒一会儿
4.加水
5.下土豆中小火
6.待用的豆角
7.待汁快收干时下豆角焖制
8.盖盖儿小火焖一下
9.焖制5分左右大火收汁出锅装盘
营养
中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。
现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
当人体内产生自由基过多或清除过慢时,就会加快机体的衰
老和诱发诸多疾病。
研究表明,豆角对羟自由基有较强的清除作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。
对比研究结果表明,长豆角(例如豇豆)比短豆角对羟自由基的清除能力更强。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是排骨炖豆角了,我们知道排骨炖豆角不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃排骨炖豆角有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了排骨炖豆角的做法大全。
北方清淡面食
北方清淡面食——菠菜面北方清淡面食——菠菜面材料:面条适量,菠菜50克,鹌鹑蛋3个,鸡丝适量,盐,香油做法:1.菠菜洗净焯汤后过凉。
2.煮锅内烧水,把熟鸡丝下入,水开后打入鹌鹑蛋,蛋成型后把面放入煮熟,出锅前加盐和香油。
面食面食材料:面粉500,油5勺,辣椒面2勺,葱4颗,盐3勺做法:1.1、一碗碗温水与5g酵母混合均匀,与两碗饺子粉混合均匀,揉成光滑的面团(一碗面约200g)2.2、盖上严实的盖子,放温暖处发酵,发到能闻到酸味儿,并且表面不平有小坑,里面有蜂窝状(现在的天气晚上揉好,第二天早晨就发好了)3.3、面板上洒上2g的食用碱,用手反复搓碎,铺均匀!发好的面团放上,把食用碱均匀的揉进面团(大约要揉至少5分钟)4.4、揉好的面团盖上干净的笼布醒一会儿,擀成面片,均匀抹上少许玉米油,洒上椒盐和葱花5.5、卷起面片,切成均匀的小段,横向抻开打卷放在洗净的粽子叶上(粽子叶可以反复利用的),盖上盖再次醒发10分钟6.6、锅内适量水烧开,开水上屉,大火蒸13分钟,关火后不要急于掀开盖子,等5分钟左右再掀开!Spaghetti Bolognese意大利肉酱面Spaghetti Bolognese意大利肉酱面材料:牛肉,猪肉,红酒,胡萝卜,洋葱,西芹,番茄(去皮),月桂叶bayleaf、、,罗勒叶Basil,鼠尾草Sage,肉蔻Nutmeg,大蒜(喜欢大蒜口味的可以加),汉斯经典意式大蒜口味番茄酱(不是必须的可以用新鲜番茄去皮用搅,盐,胡椒做法:1.分别是罗勒叶(一大堆绿色的叶子)、西红柿、洋葱、西芹(只要根茎部)、胡萝卜、大蒜、月桂叶(大蒜下面的那2片)、肉蔻(月桂叶左面)2.把洋葱、胡萝卜、西芹切小丁3.小锅里放入少许橄榄油、加入一片月桂叶bay leaf,放入胡萝卜、洋葱、西芹4.然后加入一些香料:罗勒叶和鼠尾草5.牛肉(7分)、猪肉(3分)切小块,或者直接用绞肉来烹调。
(牛肉和猪肉的比例7:3,或5:5也很不错,当然你也可以根据个人喜好选择只用牛肉或猪肉)6.回到刚才的小锅,翻炒1分钟后,加入牛肉和猪肉,搅拌2-3分钟。
炖排骨的最佳配菜
炖排骨的最佳配菜
1.土豆
似乎不管哪个季节都有土豆的存在,冬天的时候食物本来就少,蔬菜也少,这个时候土豆变成了家家户户都会存放的一种蔬菜,它含淀粉较多,做法很多,在炖排骨的时候当成配菜放进去,可以让排骨的味道更为鲜美,而且土豆沾有了排骨汤的味道,也变得美味起来。
2.豆角
又扁又宽的豆角是炖排骨的时候人们特别喜欢加入的一种配菜,它能够与排骨互相产生一些物质,而这种物质吃起来会让身体吸收更多的营养成分,加上它们在一起口味也变得美味起来,因此豆角也成了大家公认的炖排骨时的最佳配菜之一。
3.生菜
这是一种很神奇的菜,既可以生吃又可以与排骨一起当做排骨的配菜吃。
它长得好看,大家看起来很舒心。
而且口感清脆,带有蔬菜的清香。
就算是与排骨炖在了一起,它依然能保持自己原有的味道,因此生菜在炖排骨的时候,也是有不少家庭都选择放的配菜之一。
排骨和豆角能一起炖吗 排骨炖豆角有什么功效
排骨和豆角能一起炖吗排骨炖豆角有什么功效
排骨在食用的时候,不仅可以红烧,熬汤,也可以用来搭配其他食物做炖菜食用,可以补充身体所需的多种营养物质,那么排骨和豆角能一起炖吗?
一、排骨和豆角能一起炖吗
排骨和豆角是可以搭配在一起吃的,豆角和排骨搭配在一起吃口味咸鲜,营养价值又非常丰富,并不会出现什么不良的反应。
二、排骨炖豆角有什么功效
豆角含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,食用有健脾胃和增强食欲的作用,经常食用豆角可以很好的清暑、清口。
豆角中的优质蛋白质和不饱和脂肪非常多,而且矿物质和维生素的含量也比其他的食材高。
排骨也可以补充优质的蛋白质、脂肪和钙质。
排骨炖豆角有很好的补肾养血和滋阴润燥的功效。
三、排骨炖豆角怎么做最好吃
准备蒜末,葱花,白糖,花椒,干辣椒,八角,排骨以及豆角。
把豆角清洗干净,两边的线撕掉,然后从中间掰开,锅中加入适量的水烧开,排骨肉放进去焯煮一下盛出来,另外准备一个锅子,加油烧热,把花椒,大料以及干辣椒放进去进行爆香,再把葱花放到锅中爆香,豆角洗好以后放进锅中爆香,之后再把排骨肉放进锅中一起翻炒均匀,准备一些酱油,放到锅中进行调味,再撒上一些料酒,可以达到去腥作用,准备一些盐巴,在锅里面调味,白糖放进去,加一
些蒜末爆香,再添加适量清水炖煮,汤汁干了以后就可以盛出来吃了。
四、豆角炒之前要不要焯水
豆角最好能够焯水,因为生的豆角有毒,普通的烹饪方法会让豆角没有完全熟透而出现中毒反应,所以在制作之前焯水还是非常重要的,在水里面滴一些油,盐,然后再把豆角放进去焯烫一下,能够让它的口感保持得更好,也可以让它的颜色也保持的更好。
干豆角丝的家常做法
干豆角丝的家常做法
豆角是很多人喜爱的选择,豆角这样的蔬菜,含有的维生素种类较多,而且吃豆角对身体没有任何影响,这也是因为豆角很容易消化,对晚上选择吃它是不错之选,那制作豆角也是有很多方法,常见就是制作干豆角丝,这样制作能够很好的保存豆角,对干豆角丝的做法具体该怎么样呢?
干豆角丝的做法:
材料:排骨300g,干豇豆30g,莴笋干30g,大蒜2瓣,姜1块,辣椒酱1大勺,酱油1大勺,桂皮1块,香叶2片,八角2个
做法
1..干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用
2..锅中加水,大火烧开
3..水开后放入排骨焯烫
4..焯烫后的排骨洗去浮沫待用
5..锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香
6..加入辣椒酱,小火炒匀
7..放入排骨,翻炒均匀
8..放入干菜,再次翻炒均匀
9..加水没过菜,倒入酱油
10..加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小
火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可
小贴士:
豆角的营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。
对干豆角丝的做法认识后,在冬季选择制作干豆角丝是很好选择,冬季炖菜是常吃的,因此对一些炖菜中,放入些干豆角丝是不错之选,不仅可以提高食物的口感,而且对食物的味道改善,也是很有帮助的。
描述排骨炖豆角的过程作文
描述排骨炖豆角的过程作文
炖豆角,真香啊!厨房里弥漫着一股让人垂涎的味道。
排骨炖
得烂烂的,一咬就脱骨,豆角也吸满了汤汁,绿油油的,看着就让
人食欲大开。
这炖豆角,得慢慢炖,火候得掌握好。
炖得时间短了,排骨不
入味;时间长了,豆角又烂糊了。
所以得时不时地看看炉火,翻翻
锅里的菜。
啊,这味道真是太棒了!排骨的肉香味和豆角的清香味融合在
一起,简直是绝配。
吃一口,整个人都暖和起来了。
咱家都喜欢吃这炖豆角。
每次做这道菜,全家人都围坐在餐桌旁,一边吃一边聊天,氛围特别好。
有时候还会加点辣椒或者葱花,味道更丰富了。
这炖豆角,真是咱家的拿手好菜!每次做都能让大家吃得开心,满足。
下次还得继续做,让这美味继续延续下去。
炖干黄花菜的做法
炖干黄花菜的做法
黄花菜是我们生活中经常吃到的一种蔬菜,通常我们都是将黄花菜晒干之后进行储存和食用的,它的营养价值非常丰富有很好的补血和消炎的作用,经常食用还有很好的催乳作用,而且黄花菜的吃法也是多种多样的,其中炖干黄花菜能够很好的增加我们的食欲,是一道非常好的下饭菜,但是想要把它做的特别的美味我们需要掌握好制作过程,下面一起了解一下炖干黄花菜的做法。
炖干黄花菜的做法
排骨炖黄花菜
材料
条排骨250克,黄花菜干100克,葱花适量。
做法
1.条排骨焯水洗净,黄花菜水发洗净备用。
2.将条排骨、黄花菜放入砂锅,加入适量的水、适量的生姜片开大火。
3.锅开后转入小火,加入适量的黄酒继续炖。
4.大约炖1.5小时,菜熟肉烂加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花即可.
黄花菜炖牛肉
原料:黄花菜、干豆角、野木耳、牛肉。
配料:葱段、姜片、花椒、大料、酱油
做法
1、要把生牛肉、葱段、姜片、花椒一同凉水放入锅里;
2、煮开后立刻停火,留肉弃水;
3、再次把锅里倒入干净的清水;
4、一同放入切好的新葱段、姜片、花椒、大料、酱油;
5、待水温和捞出的牛肉相近时;
6、再次把牛肉回锅后小火炖有一个小时;
7、倒入准备好的黄花菜、干豆角、野木耳,随时补水;
8、再炖有一个小时后停火出锅。
上面就是对炖干黄花菜的做法介绍,通过了解以后我们平时在生活中可以将黄花菜提前泡至开之后再进行制作,尤其是对于很多身体虚弱以及产后母乳不足的女性来说,经常食用黄花菜还能对身体起到很好的调理作用。
豆角干的功效与作用
豆角干的功效与作用豆角干,又称为豆角干,是一种常见的豆类制品,以其独特的口感和丰富的营养成分广受人们喜爱。
豆角是绿豆鞭菜的干制品,具有许多健康功效和作用,下面就为大家介绍一下豆角干的功效和作用。
第一部分:豆角干的简介豆角干,是指将嫩豆角晒干而制成的一种豆制品。
嫩豆角被剪成长度适中的段后,经过晒干处理,外表呈现出黄绿色,质地酥脆,口感独特。
在中国,豆角干是一种非常常见的食材,可以用来烹饪各种菜肴,也可以直接食用。
第二部分:豆角干的营养成分豆角干富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。
下面是豆角干常见的营养成分和含量:1. 蛋白质:豆角干中含有丰富的蛋白质,是植物蛋白的优质来源。
2. 脂肪:豆角干中脂肪含量较低,大部分为不饱和脂肪酸,有助于维护心血管健康。
3. 糖类:豆角干含有一定量的糖类,为人体提供能量。
4. 纤维:豆角干富含膳食纤维,有助于促进消化,预防便秘。
5. 维生素:豆角干含有丰富的维生素B和维生素C,有助于提高免疫力和保持皮肤健康。
6. 矿物质:豆角干富含钾、镁、铁、锌等矿物质,有助于维持酸碱平衡和促进骨骼健康。
综上所述,豆角干具有丰富的营养成分,是一种健康的食材。
第三部分:豆角干的功效和作用1. 健脾开胃:豆角干具有健脾开胃的功效,可以刺激胃液分泌,增加食欲,促进消化和吸收。
2. 预防贫血:豆角干富含铁和维生素C,对于预防贫血非常有帮助,特别适合贫血人群。
3. 降低血脂:豆角干中含有的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少心血管疾病的风险。
4. 抗氧化作用:豆角干富含维生素C和维生素E,具有较强的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。
5. 促进排毒:豆角干中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,排除体内废物和有害物质,清除体内毒素。
6. 利尿作用:豆角干具有一定的利尿作用,可以排除体内多余的水分和盐分,有助于维持水电解质平衡。
7. 强化骨骼:豆角干富含矿物质,特别是钙和镁,有助于强化骨骼,预防骨质疏松症。
为什么做的红烧排骨很硬 红烧排骨怎么做才好吃
为什么做的红烧排骨很硬红烧排骨怎么做才好吃说起红烧菜,很多人第一个想起的会是红烧排骨吧。
红烧排骨是一道非常美味又常见的食物,以红烧方式做出的排骨也非常考验技术的,那么为什么做的红烧排骨很硬?一、为什么做的红烧排骨很硬硬的话可能是加盐加早了,盐会让蛋白质变硬;想不硬的话,要不最后放盐,要不干脆别放盐,咸味靠酱油就可以了。
还有,炖的时候放一两瓣大蒜,可以让肉更嫩。
还有,要小火慢炖。
二、红烧排骨怎么做才好吃这个排骨,经过一焯,二煎,三煨的方式,外酥里嫩,香气被锁在肉里,吮吸一下满满的都是肉骨头的味道。
红烧排骨里的配菜,有时候比肉还要好吃,这次放得是蘑菇,一口下去,菌菇的香味和肉香,真是满足。
三、红烧排骨做法主料:排骨(适量)杏鲍菇(适量)调料:干辣椒(适量)花椒(适量)八角(适量)丁香(适量)姜片(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)冰糖(适量)十三香(适量)1、排骨焯水过冷水沥干备用。
2、锅里放油,排骨码放好,煎金黄翻身再煎一下。
3、煎好的排骨备用。
4、蘑菇撕成条,焯水。
捞出来沥干备用。
5、锅里的油全部倒掉,把花椒和辣椒,八角丁香,小火烘出香味。
6、排骨姜片放进去,放料酒两汤匙,生抽一汤匙老抽半汤匙,冰糖一块,十三香半茶匙,炒均匀。
7、兑水放蘑菇,大火烧开,转电饭煲。
8、炖开放盐,再炖到干就好了。
四、炒排骨有什么窍门1、做排骨,一定会炸,但是我为了省油,用煎的,味道很像!炸的排骨高温锁住外面,里面的肉质特别细嫩,经过电饭煲的煨煮,口感超级棒。
2、家里经常用电饭锅炖排骨,不知道为啥,电饭锅炖的肉似乎软烂正合适,而且味道不错。
3、红烧排骨的配菜,可以选择自己喜欢的,配干豆角一级棒,还有土豆,菌菇,之所以菌菇撕条,因为比切出来的口感好。
4、这个红烧法,没有炒糖色,但是颜色也不赖。
很好吃。
肉很酥松。
5、花椒和辣椒一定要放,丁香可以省略但是有最好!6、用电饭锅做排骨,水不要放多,将要淹没排骨为好,干了自己会跳过来的。
干豆角怎么吃?这样做味道最好了!
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大家把长豆角历经脱水解决后就获得干豆角,干豆角更非常容易存储,干豆角所含营养成分与长豆角类似,例如带有丰富多彩的蛋白、胡罗卜素这些,吃干豆角一样可以补充丰富多彩的营养成分,但干豆角的食用方法和新鮮的长豆角是不一样的,那麼干豆角该如何吃呢?一、干豆角红烧排骨原材料五花肉300克,干豇豆适当,八角少量,葱少量,姜少量,老冰糖少量,生抽酱油少量,酱油少量,盐适量作法1.五花肉切割成一小块,干豇豆用温开水侵泡2钟头,泡软后,自来水清洗干净,裁成小段(长度随便),生姜切成片,葱切小断2.五花肉放进开水中焯2分鐘后捞起来,自来水冲去白沫子,控干水份3.锅中倒进少量油文火加温,放进老冰糖持续煸炒至溶化,色调变为深褐色即柠檬黄4.倒进焯好的肉,煸炒至肉着色5.倒进充足的沸水、生抽酱油、酱油、葱段、生姜片、八角茴香,大火烧开后转文火炖约1钟头6.1小时后,将长豆角段放进,炒匀,再次炖约20分钟,正中间煸炒两下,让长豆角进味,假如觉得料汁比较多,就大火收汁,依据口感加适当盐就可以二、干豆角烧肉原材料干豆角,肉,米酒,盐,酱油,糖,八角1颗作法1.干豆角先泡上三四个钟头,软背后清洗。
2.锅中烧开后,将肉入油略爆锅一下,加一点米酒再炒,熬成白肉的油,倒进泡开的长豆角又爆锅后,放水未过全部的菜,放进一颗八角煮。
3.开后转中文火,再次煮到水剩一半时放盐、酱油、糖,再焖至肉酥菜酥烂就好了,留些料汁石锅拌饭香。
三、干豆角炖排骨原材料猪大骨,东北豆角,葱蒜,糖,酱油,米酒,花椒面,白胡椒粉作法1、锅中入油,油爆葱蒜,出味。
2、放进一勺糖,一勺酱油,下排技术骨干炒,猪排骨七成熟时,入沸水,放长豆角。
3、再说一勺米酒,一勺酱油,加花椒面、白胡椒粉少量。
4、大火烧开,文火炖10分钟,放进一些葱丝再炖。
炖至长豆角所有消化吸收猪排骨的肉味以后,起锅。
干豆角的几种吃法
一、干豆角烧肉原料:(2人份)干豆角50g、五花肉500g、油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮一小块、香菜1根。
做法:1、干豆角提前一夜水发。
发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。
2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。
3、倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。
出锅前调入香菜。
二、干豆角烧排骨材料:主料:排骨300g、干豇豆30g、莴笋干30g配料:大蒜2瓣、姜1块调料:辣椒酱1大勺、酱油1大勺、桂皮1块、香叶2片、八角2个做法:1.干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用;2.锅中加水,大火烧开;3.水开后放入排骨焯烫;4.焯烫后的排骨洗去浮沫待用;5.锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香;6.加入辣椒酱,小火炒匀;7.放入排骨,翻炒均匀;8.放入干菜,再次翻炒均匀;9.加水没过菜,倒入酱油;10.加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可。
烹制心得:1.干菜食用之前,要以温水泡发,或用热水焯烫,这样炖出的菜口感较好;2.排骨先用热水焯烫,目的是去除血水;3.放油量比平时炒菜稍多一些,这样炖出的干菜不会干涩,口感较好;4.先将辣椒酱炒匀,再放入排骨翻炒,更易于排骨上色均匀;5.清水最好一次加足,没过食材即可;6.小火炖到还有少许汤汁,即可收汁出锅,不要完全烧干。
三、干豆角土豆炖肉原料:五花肉600克,水泡干油豆角丝300,土豆500克调料:葱3段,姜3-4片,桂皮1小段,大料1瓣,香叶2片,黄酒4勺,盐3-4克,老抽35-40克,白糖一大勺,大蒜4-5瓣(切片)制作过程:1):干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用2):锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香3):下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色4):控出锅中多余油脂5):下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色6):砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟7):开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟8):开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)9):出锅前撒入蒜片制作完成注意:1、干豆角丝因晾晒原因,清水泡软后要多冲洗几遍,冲洗时可以加入少量玉米淀粉更易洗净泥沙2、五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多余油脂可以控掉,这样做出的五花肉口感肥而不腻3、记住原料下入的先后顺序,以保证最后获得最佳口感4、肉块,土豆块的大小决定最后的炖制时间,如果切块较大,请适当延长炖煮时间。
排骨炖豆角de营养与制作
10、放入豆角翻炒至变色;
11、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟;
12、将面卷放进锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出,将锅中的菜大火收汁即可。
做法四
食材准备
食材;排骨,豆角 排骨炖豆角
编辑本段食用指南营养成分
热量:1479.08大卡;
钾:2300.32毫克;
磷:867.2毫克;
胡萝卜素:848微克;
胆固醇:825毫克;
钠:264.1毫克;
镁:228.62毫克;
维生素A:192.8微克;
钙:156.9毫克;
脂肪:102.82克;
蛋白质:102.75克;
维生素C:73.6毫克;
备注:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。排骨要切小点,否则不能充分入味。
做法三
食材准备
主料:排骨500克、豆角几根
调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒ห้องสมุดไป่ตู้胡椒粉、香菜
各适量。
制作方法
1、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半);
2、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;
3、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐;
4、将面片卷起来,切成小段;
5、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;
6、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;
7、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;
8、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;
厨房美食菜谱:梅汁马桥豆干烧排骨的做法
厨房美食菜谱:梅汁马桥豆干烧排骨的做法
马桥豆腐(干)是马桥地区的传统特色食品,且回味甘甜,是一款地方特色浓郁的产品。
马桥豆腐(干)正是以其独特的口味而成为都市人饭桌上的美味佳肴。
家庭烧法就用猪肋排和豆干一起小火炖至排骨骨头酥烂,夏天里加入了九制话梅一起炖煮,味道酸甜鲜美,是一道很不错的美味菜肴。
食材
主料:
猪肋排500g
油适量
马桥豆干适量
九制话梅适量
生姜片适量
料酒适量
八角适量
葱花适量
步骤
1.猪肋排先用清水泡清血水
2.豆干(夏天买的时候先闻闻一定要买新鲜的哦)
3.对角切开
4.备齐调料,话梅要用九制话梅,味道很正
5.锅内先倒入底油,油温5分热,先下入调料爆香
6.再加入猪肋排,不断翻炒至肋排全部变色
7.加入料酒
8.倒入话梅
9.加入2调羹生抽和一调羹老抽
10.翻炒均匀后加入开水,水和食物量差不多相等
11.盖上大火烧5分钟后转小火煮1小时
12.之后打开大火烧2分钟,不要把汤汁收干就熄火
13.盛入碗中撒上葱花
小贴士:1.这道菜肴把话梅味道全部炖入汤汁中,酸酸甜甜味道刚好,所以也不必再加糖调味。
2.排骨要用小火炖煮,使得骨头酥烂能咬碎。
豆角干的3种好吃做法
豆角干的3种好吃做法许多朋友都十分喜欢吃豆角,那么大家吃过豆角干吗?大家知道豆角干怎么做好吃吗?今天,店铺就为大家介绍一下豆角干的好吃做法,希望大家喜欢!豆角干煲排骨汤的做法材料豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸,煲汤则没见过,连滚汤似乎也不用。
但其干品用来炖汤却出奇的适宜,有股土特产的特殊味道,原始清香。
今天介绍这道豆角干煲排骨汤,汤水鲜甜可口,兼清热补虚。
3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗做法1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:清热解湿,健脾和胃,补虚强身。
含丰富膳食纤维,通肠排毒。
干豆角烧排骨的做法材料排骨300g,干豇豆30g,莴笋干30g,大蒜2瓣,姜1块,辣椒酱1大勺,酱油1大勺,桂皮1块,香叶2片,八角2个做法1..干菜提前用温水泡发,洗净、沥干水分待用2..锅中加水,大火烧开3..水开后放入排骨焯烫4..焯烫后的排骨洗去浮沫待用5..锅中水倒掉,重新烧干,放少许油,油热后放入姜片、蒜片爆香6..加入辣椒酱,小火炒匀7..放入排骨,翻炒均匀8..放入干菜,再次翻炒均匀9..加水没过菜,倒入酱油10..加入八角、桂皮和香叶,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖四十分钟左右,掀开锅盖,大火收汁即可干豆角烧肉末的做法材料干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精做法1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。
3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料加盐)。
4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。
豆角的其他做法——豆角肉丝炒面原料:豆角100g、肉丝100g、机制面条250g、淀粉适量、生抽两大勺、老抽半大勺、料酒一大勺、五香粉半小勺、盐和鸡精适量、胡椒粉适量做法:1、准备原料2、准备调料3、生抽两大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁,豆角切丝,葱和辣椒改刀4、面条煮到9成熟,拌上香油放凉5、肉丝加入少许料酒,盐和鸡精,生抽两小勺,胡椒粉半小勺,淀粉两小勺腌制20分钟6、热锅凉油,油温5成热滑炒肉丝变色后捞出控油7、爆香葱花和干辣椒8、倒入豆角翻炒,炒至变软微微泛黄(时间久一些,一定要炒熟)9、倒入肉丝后烹入碗汁10、倒入面条炒散炒匀,如果喜欢可以用炒勺把面条炒碎入味。
厨房美食菜谱:菜干炖排骨的做法
厨房美食菜谱:菜干炖排骨的做法
最喜欢吃干豆角炖肉了,这回用的是排骨
排骨是从千喜鹤冷鲜肉买的排酸排骨
味道真是超级棒,而且很容易煮熟
以前买的排骨都要1个半小时才能煮好,而且有点柴柴的
这个排骨45分钟左右就好了,而且超级嫩超级香
真是好吃极了!
昨天鱼鱼发了干豆角的做法
这次炖排骨的干豆角就是那样做的
干豆角吸收了肉汤的精华,味道极其好
而且豆角本身的口感也非常好,微微带些筋道,好吃极了
食材
主料:
排骨750g
干豆角适量
小辣椒随意
葱适量
生抽2勺
老抽3勺
盐2勺
鸡精1/2勺
步骤
1.排骨入沸水焯一下,去掉浮沫
2.炒好的排骨清洗掉杂质,沥干水分备用
3.干豆角泡一下水,我泡了一上午
4.将豆角沥干水分,切成小段
5.葱切葱花
6.锅内放少量油,放入葱炒香
7.加入排骨翻炒
8.加入生抽和老抽翻炒均匀
9.添入没过排骨2厘米的水烧开
10.加入干豆角,加入盐鸡精和小辣椒,炖至排骨软烂汤汁收得差不多即可
小贴士:1.干豆角不必泡太长时间,它在炖煮的过程中会很快涨大,而且更利于吸收肉汤。
2.排骨一定要提前焯水去掉杂质,而且要先翻炒再加水炖,这样的排骨比直接加水煮要好吃太多!。
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干豆角炖排骨
原料:
猪排骨,东北干豆角。
做法:
先切葱姜蒜,少许。
锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味。
放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角。
再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许。
大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。
炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅即成。
土豆炖排骨:
主料:2斤猪排骨,土豆2斤。
配料:植物油、料酒、糖、酱油、大料、花椒、干辣椒、姜、葱、蒜头。
方法:
1、将排骨洗净,用水煮沸5分钟,去除飞沫,滤干。
2、在锅里先放少许姜片,放少许油,放入排骨翻炒,炒干。
3、加入料酒(啤酒也可)少许,糖少许,加水没过排骨,加入酱油、大料、花椒、干辣椒、蒜头少许,小火炖半小时。
4、待用筷子能轻松插入肉时,在加入适量的盐和味精,葱,小火炖15分钟。
5、在确定排骨已经炖烂后,再加入削皮洗净切好的土豆块,加少量水,若盐味不够可补充少量酱油和盐。
小火炖20分钟,即可出锅。
一碗色泽光亮香喷喷的土豆炖排骨就可以上桌了,香啊。
小知识:
1、加少许糖的作用是让排骨上色快,颜色好看,但加太多则味道过于甜腻,不爽。
2、不能过早加入盐,否则排骨炖不烂,废火。
3、选择原料时一定看清,排骨颜色不要选暗红色的,不嫩。
也不要过于肥,否则太腻。
4、小火炖之前,可用高压锅煮排骨,缩短时间。
5、土豆不能炖太久时间,否则全化了,没有看相。
红烧洋葱排骨
材料:排骨300克洋葱1个罐头洋菇10个蒜末1大匙
调味料:酱油2大匙糖1/2大匙黑胡椒1/2小匙水1杯
作法:1、排骨洗净、氽烫;洋葱洗净,去皮切丝。
2、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,等香味逸出加入洋葱丝炒至金黄,把洋葱丝盛出,余油炒排骨,并淋入酱油、糖一起翻炒。
3、排骨略微上色即倒入洋葱、洋菇及水,焖煮3-5分钟,起锅前撒入黑胡椒拌匀即可。
糖醋排骨
主料:
剁块的排骨
配料:
糖,醋,酱油,盐
做法:
1、炒锅内放入水,烧开,倒入排骨,加葱姜,少量滴酱油,煮到水干,排骨熟透!夹出排骨!!!
2、重新在炒锅内放入油,油热倒入排骨,加入糖,醋,少量滴盐,用中火烧开,呈沸腾状态,之间需翻炒多次,直把油烧干,装盘即可!
一、可乐鸡翅的做法
1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。
2、将鸡翅用热水抄一个,然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。
和1差不多。
3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。
也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。
做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。
最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的:
把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!
二、可乐鸡的做法
··所需材料
主料:
鸡半只
可乐(一罐)
辅料:
盐
生姜等
··制作方法:
1.将鸡洗净剁成小块,放入铁锅中
2.倒入可乐,以刚漫过鸡块为准,浸泡15分钟
3.加热,用大火烧至开锅,用漏勺略去表面的渣滓
4.小火继续烧5分钟
5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料,适时添加少量水,继续煮10-15分钟
6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘
··小技巧:
1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒
2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐
3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润
三、可乐鸡的做法:
用鸡翼做味道较好。
1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。
2放入五香粉,姜片,盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟。
3油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后,倒入可乐,份量为盖过所有鸡翼。
(一个易拉罐)4将两匙生粉用少许水或开后倒入。
5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。
6待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁),出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!完成:)
(三)香辣可乐鸡翅
原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。
步骤:
锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。
滤干水备用。
油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。
用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。
在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。
最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。
这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。
鸡翅香辣,酥到骨头里去了。