癌症健康教育

鼻咽癌

鼻咽癌经常发生在年龄介于35岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病。如果癌症尽早发觉是可以治愈的。

一、迹象与征候：

鼻：鼻孔堵塞、黏液、出血。

耳：耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。

颈：一个或数个肿块或肉块。

喉：声嘶、难以咽吞、黏液中带血。

这些征状并非意味着癌症，但是，如果病征持续，应立即找医生诊断。

二、诊断法：

1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。

2、活组织检查法：在鼻子后部切割一小块组织，在显微镜下做检查，已确定征状。

三、鼻咽癌之治疗：

1、放射疗法。

利用放射性或高能之X光，为主要的鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能的X光线，以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现，放射性疗法是可以治愈的。

X光线被放射到喉部的后面，有时则到颈项的淋巴腺。

2、手术。

由于放射疗法是最有效的，所以一般大手术对根治此癌并没

有什么益处。

3、化学疗法。

一些叫做细胞毒素的药品，曾被用来治疗后期的鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著的功效。癌症是一种疾病，与其他疾病一样，是危险的，但是可治愈的。尽早发现与治疗癌症，可以保全你的生命。

如何应付化疗后的不良反应

一、化疗期间会引起胃肠道不适，轻者有恶心感、厌食，重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则，少量多餐，清淡为主，此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。

二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低，在此期间因胃肠道症状已基本消失，故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体的抵抗能力，避免接触感染源，控制探望人数，保持空气新鲜、流畅，并根据医嘱运用升白药物。

三、化疗后一周开始脱发，二周左右最为厉害，不必惊慌，毛发会重新生长，外出可戴假发套，以保证形象美。

四、注意休息，化疗能杀伤正常组织，对各脏器均有不同程度的损伤，故应多加休息，避免劳累。

五、预防皮肤、呼吸道、口腔黏膜、牙龈等部位破溃、防止感染。

六、化疗期间应多喝水，使化疗药物毒性能尽快排出体外，减轻对肾脏的毒性。

七、保持大便通畅。化疗药物易引起便秘，除注意饮水、饮食外，适当应用缓泻剂。

八、化疗期间为了预防静脉炎发生，双手应浸泡冷水中。夏天可用冰水或冰毛巾湿敷，每天二到三次。

化疗病人白细胞减少时饮食怎样搭配

肿瘤病人在放疗、化疗中常见的反应是白细胞减少，此时病人抵抗力下降，营养缺乏，容易发生感染，所以病人应加强营养补充，以提高机体抵抗力。

1、高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力，能为白细胞恢复至正常，提供物质基础。食物可选择禽蛋类、瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。出现白细胞下降时，宜补充动物肝脏、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、核桃、甲鱼等有抗癌和升白细胞的食品及中成药——复方阿胶浆等口服液。病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时，可给健脾胃之食。如薏仁、罗卜、山楂、弥猴桃、莼菜、大枣、葵花籽、核桃、虾蟹、鲤鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等，则能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。

2、高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使其逐渐恢复正常。食物可选择酵母发面食品、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。

3、严格消毒。此时病人抵抗力低下，易并发各种感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃冷或不洁的食物。

4、每日水分至少需300-500ml，促进毒素排泄。

胃癌的健康指导

1、嘱患者禁烟、酒，避免环境污染。

2、饮食规律，少食多餐，给予易消化、高营养、无刺激性少渣软食。

3、保持心情愉快，晚期病人上腹剧痛时，应按时嘱用镇痛剂。

4、呕吐伴幽门梗阻时应禁食、按医嘱给予胃肠减压。

5、大出血时应头侧一边，防止窒息，出血停止24小时后再根据医嘱进冷流汁→半流→软食。

6、熟悉胃肠道肿瘤的化疗药物使用方法，观察药物的不良反应。如有不适即通知医生处理。

7、化疗期应尽量卧床休息，预防感冒，以减轻化疗反应。

8、化疗期间保持大便通畅，三日未解大便者按医嘱给予轻泻剂或低压灌肠。

9、化疗期间应进水>3000ml-4000ml/日，尿量>3000ml/日，尽量减轻药物毒性对人体的伤害。

10、化疗期间，预防口腔炎，必要时可用朵贝氏液、香薷草漱口。白细胞下降时应少去公共场所，必要时戴口罩。同时给予升白细胞药。

11、定期复查。

癌症病人康复期应注意什么

癌症病人康复包括身体恢复和精神恢复两方面，也是病人巩固各种治疗的延续，应注意以下几点：

1、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样能够争得与癌症斗争的胜利，为尽快重返工作岗位创造条件。如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。

2、生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。

3、要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食，既不能单调乏味又不可过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。

4、要积极治疗其他并发症。由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗，为全面康复创造有利条件。

5、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感动疲劳为度。