婴儿抚触的方法 婴儿抚触的手法 婴儿抚触注意事项

婴儿抚触的方法婴儿抚触的手法婴儿抚触考前须知

婴儿抚触的方法

1、抚触前的准备

(1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。

(2)采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

(3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

(4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

2、抚触的步骤

(1)脸部(舒缓脸部紧绷)

取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

(2)(顺畅呼吸循环)

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

(3)手部(增加灵活反响)

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

(4)腹部(有助于肠胃活动)

按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“U〞亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I〞，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L〞，最后由左至右画一个倒写的

“U〞。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你〞，传递爱和关心。

(5)腿部(增加运动协调功能)

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

(6)背部(舒缓背部肌肉)

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

3、抚触的考前须知

(1)对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。

(2)婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

(3)开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。

(4)不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

(5)不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

4、婴儿抚触的实施人

特别需要说明的是，现在的婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不平安感，而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法到达的。而且，抚触是最简单的，5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了，另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。

妈妈抚触，有更多的好处，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来平安，妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视，都是专业抚触人员无法比较的，因此，郝爱勇医生建议，抚触，最好是由妈妈来做的。

婴儿抚触的手法

婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在

一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且，抚触应该尽早开始，一直可以持续到孩子长大之后，即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用。刘纪平认为，新爸爸新妈妈可以根据以下的抚触细节进行练习。

1、轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容，让孩子能够充分感受到快乐。

2、双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处;左手以同样方式进行。

3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

5、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。

6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

7、每次时间先从5分钟开始，再逐渐延长到15-20分钟，每日1-2次。抚触可以适当用力，因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感。

婴儿抚触考前须知

1、选好最正确时段、最正确时间

为小宝宝做抚触的最正确时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最正确时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否那么不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

2、做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣

物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸〞，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，那么表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，那么说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

4、记住各部位平安点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的平安。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

5、不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝那么喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

6、宝宝情绪不好时，抚触STOP

对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比方一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以到达抚触的效果。

7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定