初中心理健康教育《观认识自我》优质课教案_3

展示自我——自我探索与自我肯定

人的自我意识发展持续一生，初中生尤其是初三学生处于“自我同一性和角色混乱”的冲突阶段，这一阶段是学生自我意识飞速发展的时期。自我意识与学生的自我评价、情绪体验、人际关系等密切相关，积极的自我意识能让学生建立积极的人生观，平稳愉快地度过青春期。在这一阶段要对学生加以积极的引导，使学生建立正确的自我意识，培养学生的自信。青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，也就是说初中生的自我意识明显增强，同时也更加在乎外界对自己的评价，通过别人对自己的评价来调整和修正自我体验。自我意识的重要性在于它激发并引导了个体的行为，青春期要给学生建立积极的自我概念。研究表明，拥有一个积极的自我概念不仅让一个人更倾向于友善和外向，而且给人以信心去尝试新的活动，接受挑战。

教学目标

1.了解建立正确自我意识的重要性

2.能客观评价别人和自己、能积极的自我肯定。

教学重点：能客观评价别人和自己、能积极的自我肯定，能积极的进行自我探索与自我肯定。

教学过程：

一、游戏一：乌龟与乌鸦

规则：

两个面对面伸出双手，与对方的手平行交错，确保自己的双手中间有别人一只手。两个人各扮演一个角色，我左手一边的充当小乌龟，右手一边的人充当小乌鸦。我讲一个小故事，当听到自己名字时，就双手快速拍打，另一人就快速逃避。不要太用力适可而止。

注意：不能还手，不能打手以外的部分（打脸），站在原地不能追打

二、活动一：手掌画

1.学生画出自己的手掌的形状。

2.掌心的地方，写出自己的特点。用一句话来描述。

全班展示

3.师：提问你喜欢这样的自己吗？

你真的认识自己吗？

三、游戏二：数传球

通过多次的观看。

师提问：你真的认识，你自己吗？

四、知识课堂：周哈利之窗

师讲解。

通过回馈和自我揭露来扩大开放的我，展示全面的自己。

五、活动二：我认为我

1.手指上写出自己的优点

2.用“虽然我……，但是……”

3.全班展示。

六、游戏三：你认为我优点轰炸

规则：

1.回忆一下班级里某位同学某件值得赞美的事情或某位同学的优点。

2.在5分钟内，把赞美之词写在“彩纸”上，送给别人。一定要先送给别人，才能自己看。

3.全班展示

七、讨论：收到“彩纸”时的感觉是什么？对你探索自己有怎样的启示？

八、总结

飞扬你们的青春，展示自我的风采。