三年级上健康试卷

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小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

三年级《体育与健康》上册检测卷(40分钟完卷,满分100分)一、选择题(每题2分)。

1.下列选项中不是稍息的动作。

()A、双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,左脚斜上方伸出,右脚不动C、双臂自然下垂,手指中指贴于裤缝,左脚斜上方伸出,右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。

()A、“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是。

()A、眼睛盯着老师看,观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

4.以下在日常广播操中为正确动作的是。

()A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求:横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍(也就是1234,5678)和第后一个八拍有什么区别。

()A、动作相同,方向相反B、一模一样,没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是:()。

A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是()。

A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是:()。

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:()。

A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开()。

A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的()。

A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的()。

A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由( A )四部分组成。

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷学校:班级:姓名:评分:单选题1、肝脏在人体什么部位()A、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位()A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少()A、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分4、人体腋下的正常体温是多少()A、36.5—37.5℃B、36 —38℃C、36—37℃5、每天至少刷牙几次()A、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗()A、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害()A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是()A、黄瓜B、松花蛋C、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放()A、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益()A、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小()A、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小()A、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强()A、正面B、侧面C、背面()14、祛斑类化妆品容易含过量的,它是一种毒性较强的化学物质。

A、镉B、汞C、磷15、在居室内使用蚊香,不适宜选用哪种()A、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜,最好在清水中浸泡(),这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保()A、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种()A、煮沸、漂白粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压()A、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么()A、空气飞沫B、饮水C、苍蝇。

三年级健康教育试卷及答案

三年级健康教育试卷及答案

三年级健康教育试卷及答案试卷:一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康的食物应该包括以下哪些营养素:A. 脂肪、纤维素、矿物质B. 碳水化合物、蛋白质、维生素C. 纤维素、维生素、矿物质D. 脂肪、维生素、碳水化合物2. 当我们感到口渴时,应该选择什么来喝:A. 汽水B. 咖啡C. 果汁D. 水3. 常见的五谷类食物有:A. 米饭、面条、馒头B. 面包、面片、饼干C. 玉米、大豆、花生D. 牛奶、奶酪、酸奶4. 身体最大的器官是:A. 心脏B. 大脑C. 肺D. 皮肤5. 以下哪项属于良好的卫生习惯:A. 懒得刷牙B. 常洗手C. 不常洗头D. 不洗脸6. 冬天在室外活动时,我们应该穿:A. 短袖衣服B. 短裤C. 厚外套D. 凉鞋7. 常见的慢性病有:A. 感冒、发烧B. 肺炎、哮喘C. 高血压、糖尿病D. 骨折、创可贴8. 以下哪种食物可以帮助我们预防维生素C缺乏症:A. 萝卜B. 鸡蛋C. 橙子D. 牛肉9. 在光线明亮的地方读书对眼睛有好处吗?A. 有B. 没有10. 体育锻炼的好处有:A. 锻炼身体,增强体质B. 让人感到疲劳C. 容易导致受伤D. 不健康二、简答题(每题10分,共20分)1. 你知道怎样正确保持口腔卫生吗?请简述一下。

答:正确刷牙,每天早晚刷牙两次,每次刷牙要刷两分钟。

刷牙时要注意刷净牙齿和牙床之间的食物残渣,可以使用牙线辅助清洁。

此外,还要定期去看牙医,保持口腔的健康。

2. 请列举一些你认为有益于眼睛健康的好习惯。

答:养成良好的用眼习惯,不长时间盯着电视、电脑、手机等屏幕;定时休息,每40分钟眺望远处数分钟;室内保持适宜的光线明亮;避免用眼过度,不熬夜。

三、应用题(每题10分,共20分)1. 你们班在美术课上使用颜料做画,你觉得有什么要注意的健康问题?请写出你的建议。

答:在美术课上使用颜料做画时,应注意以下健康问题:首先,不要乱吃颜料或将颜料涂在嘴唇等口腔部位,以免吃进有害物质。

三年级健康试题及答案

三年级健康试题及答案

三年级健康试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康饮食中,我们应该多吃以下哪种食物?A. 快餐B. 蔬菜和水果C. 糖果和巧克力D. 碳酸饮料2. 每天应该保证多少小时的睡眠?A. 4小时B. 6小时C. 8小时D. 10小时3. 下列哪种运动方式对提高心肺功能最有效?A. 散步B. 慢跑C. 举重D. 瑜伽4. 预防感冒,我们应该怎么做?A. 多穿衣物B. 多洗手C. 多吃药D. 少喝水5. 眼睛疲劳时,我们应该怎么做?A. 继续看书B. 看远处放松眼睛C. 揉眼睛D. 闭眼休息6. 饭后多久进行剧烈运动是合适的?A. 立即B. 15分钟C. 30分钟D. 1小时7. 每天应该喝多少水?A. 200毫升B. 500毫升C. 1000毫升D. 2000毫升8. 哪种食物富含维生素C?A. 肉类B. 蔬菜C. 谷物D. 奶制品9. 每天刷牙几次是推荐的?A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次10. 保持个人卫生,我们应该怎么做?A. 经常洗澡B. 经常洗手C. 经常换衣服D. 所有选项答案:1. B 2. C 3. B 4. B 5. B 6. D 7. D 8. B 9. B 10. D二、判断题(每题1分,共10分)1. 吃太多甜食对牙齿不好。

(对)2. 长时间看电视对眼睛有害。

(对)3. 每天应该吃三餐,每餐都要吃饱。

(错)4. 运动后立即喝冰水对身体有益。

(错)5. 感冒时应该多休息。

(对)6. 睡眠不足会影响第二天的学习。

(对)7. 经常吃零食对健康不利。

(对)8. 每天应该至少喝8杯水。

(对)9. 长时间看书后不需要休息眼睛。

(错)10. 保持良好的个人卫生习惯可以预防疾病。

(对)三、填空题(每题2分,共20分)1. 健康饮食应该包括________、________和________。

答案:蔬菜、水果、谷物2. 每天至少需要________小时的睡眠,以保证身体健康。

答案:83. 运动后应该________分钟后再喝水。

三年级健康教育试卷

三年级健康教育试卷

三年级健康教育试卷
《三年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 健康的三餐应包括以下哪些食物?
A. 油炸食品、甜食、糖果
B. 蔬菜水果、谷类食物、奶类食品
C. 方便面、快餐、零食
2. 衣服的作用是?
A. 保暖
B. 美观
C. 防晒
3. 我们每天应该进行多少分钟的体育锻炼?
A. 30分钟
B. 1小时
C. 2小时
4. 营养均衡的饮食应包括哪些食物?
A. 只吃蔬菜水果
B. 吃很多肉类食品
C. 谷类食物、蔬菜水果、奶类食品等
5. 看电视、玩电脑时间太长对我们的健康有害,我们应该?
A. 坚持不看电视、不玩电脑
B. 控制看电视、玩电脑的时间
C. 随便看电视、玩电脑
二、判断题
1. 清晨、傍晚进行户外活动是对的。

()
2. 早餐是一天中最重要的一餐。

()
3. 午睡可以帮助我们恢复精力,保持健康。

()
4. 每天喝八杯水对身体有益处。

()
5. 睡眠不足会影响我们的学习和身体健康。

()
三、问答题
1. 你知道哪些运动可以帮助我们保持健康?
2. 你对营养均衡的饮食有什么了解?
3. 你认为怎样的生活方式有助于保持健康?
4. 你平时如何保持个人卫生?
5. 你知道什么是自我保护意识?举例说明一种自我保护的方法。

这就是《三年级健康教育试卷》的题目,希望同学们能认真思
考并回答。

健康是我们最宝贵的财富,也是我们自己应该主动去维护的。

希望同学们能长大后成为健康、快乐的人。

三年级健康教育试题

三年级健康教育试题

三年级健康教育试题《三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 以下哪种食物不是均衡饮食的一部分?
A. 蔬菜和水果
B. 糖果和巧克力
C. 鸡蛋和豆类
2. 下列哪些运动可以增强身体健康?
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
3. 你觉得哪种食物对牙齿健康有益?
A. 巧克力
B. 小糖果
C. 蔬菜水果
4. 运动前应该做什么?
A. 多吃油炸食品
B. 充分休息
C. 适当热身
5. 长时间使用电子产品对眼睛健康的影响是?
A. 没有影响
B. 会导致近视
C. 会让眼睛更健康
二、判断题
1. 早睡早起,身体健康。

()
2. 不要吃太多糖果和巧克力,对牙齿健康有益。

()
3. 多吃水果和蔬菜,对身体有益。

()
4. 睡觉前使用电子产品可以帮助睡眠。

()
5. 多做运动可以让身体更强壮,不容易生病。

()
三、简答题
1. 你知道什么是均衡饮食吗?请列举一个均衡饮食的例子。

2. 你平时喜欢做哪些运动?运动对身体有什么好处?
3. 除了吃对食物,你觉得还有什么能让牙齿保持健康的方法?
4. 你知道使用电子产品时间过长对眼睛健康有什么影响吗?该如何保护眼睛?
5. 在日常生活中,你会怎样做来保持健康的生活习惯?
以上就是《三年级健康教育试题》的试题内容,希望你们能认真思考并给出正确的答案。

三年级上册健康教育期末测试题(答案)

三年级上册健康教育期末测试题(答案)

三年级上册健康教育期末测试题班级____________ 姓名:__________ 得分:__________一、健康知识(1题每题3分,其余每空5分,共50分)1.小学生每天至少保持(10)小时的睡眠时间。

2.流行性感冒是通过(空气)传播的。

3.过十字路口时,应注意:(绿)灯亮时走斑马线过。

4.你刷牙的习惯是(早晚各刷一次)。

5.你看书的习惯是(连续看书,写字1小时左右就休息片刻)。

6.我们要尊敬(老师),尊重(同学),同学之间要(互相帮助)。

7.发生火警时应拨打火警电话号码是(119)。

8.需要医疗救护时,拨打的急救电话是(120)。

二、健康行为(根据你平时的习惯行为,选一个答案。

共30分)1.为什么不能咬笔头和手指?(C)A.笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等),可引起疾病。

B.影响牙齿和手指发育。

C.以上都是2.被狗咬伤后怎么办?(C)A.用清水洗净B.不用管它C.及时注射狂犬疫苗D.不知道3.你是怎样处理垃圾、废物(A)A.不乱倒垃圾,定时清理B.别人没见时,赶快随手扔掉它C.从楼上扔下去D.扔在绿化带、树丛里做肥料4.当你口中有痰时,你会(D)A.随便吐在地上B.吐在地上,用脚擦掉C.吐在墙上或草丛中D.吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里5.吃饭时,你是(B)A.喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃B.一日三餐定时定量,荤素都吃C.肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少D.一日三餐没有规律,时间不定三、谈谈自己的看法。

怎样正确对待批评和表扬?(20分)答:受到表扬时不要骄傲,不要得意忘形,应该认真的想想自己所做的是不是真值得表扬。

做得好、做得对,以后怎么坚持下去;做得还不够的,以后怎么改进,以便做得更好。

受到批评不要难过,也不要激动发火,应该冷静的想想自己是不是有这些缺点或错误,并好好改正。

三年级健康教育试卷及答案

三年级健康教育试卷及答案

三年级健康教育试卷及答案《三年级健康教育试卷及答案》一、选择题1. 下列哪种食物是健康的?A. 薯条B. 水果C. 巧克力答案:B. 水果2. 锻炼身体的好处是什么?A. 变胖B. 变瘦C. 变强壮答案:C. 变强壮3. 怎样才能保护眼睛不受伤害?A. 看电视看得近B. 长时间用电脑C. 在阴暗的地方读书答案:C. 在阴暗的地方读书4. 为了保持口腔健康,我们应该做什么?A. 经常吃糖B. 不刷牙C. 每天刷牙答案:C. 每天刷牙5. 下面哪种行为是正确的?A. 微笑对他人B. 对他人大声喊叫C. 打架答案:A. 微笑对他人二、填空题1. 正确的饮食应该均衡,包括______、______和______。

答案:蛋白质、碳水化合物、脂肪2. 每天应该睡觉______小时。

答案:10-123. 眼睛疲劳时,应该适当地休息一下,闭目______分钟。

答案:5-104. 学习时保持正确的姿势,不应该驼背,应该______。

答案:挺直背5. 运动时应该选择合适的______,不要运动过量。

答案:时间三、简答题1. 你认为什么是健康的生活方式?请举例说明。

答案:健康的生活方式包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动和保持心情舒畅。

例如,每天吃水果蔬菜、每天睡足10小时、每天进行适量的户外活动等。

2. 你知道如何保护眼睛不受伤害吗?请列举几点。

答案:保护眼睛不受伤害的方法包括避免长时间用电脑和看电视、在明亮的环境下读书、每隔一段时间闭目休息等。

3. 为了保持口腔健康,我们应该怎么做?答案:为了保持口腔健康,我们应该每天刷牙、使用牙线清洁牙齿、少吃糖和多吃蔬菜水果等。

以上就是三年级健康教育试卷及答案。

希望同学们能够认真对待健康,养成良好的生活习惯。

三年级上学期健康试卷

三年级上学期健康试卷

小学三年级(上学期)健康教育试卷班级姓名成绩一、填空1、正确的站、立、行、卧姿势,概括地说应该是:()、()、()、()。

2、注意个人卫生习惯要做到“四勤”:即勤()、勤()、勤()、勤()。

4、对手进行有效清洁时双手至少揉搓__ ___秒才冲水。

5、预防近视,看书写字时要做到“三个一”,眼睛离书本()胸离桌(),手指离笔尖()。

二、判断题(对的打“√”错的打“×”)1、提倡节约,牙刷能用多久就用多久。

()2、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。

()3、睡觉最好的姿势是仰着睡,这样睡便于呼吸。

()4、假性近视通过治疗可以治愈。

()5、经常通风,保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。

()三、选择题1、儿童保健牙刷刷头长度不超过()A、15—17毫米B、18—21毫米C、22—26毫米2、人体的最佳睡觉姿势是:()A、左侧卧姿B、右侧卧姿C、左右侧交替更换卧姿3、近视可以分为:()A、真假近视B、假近视C、真近视四、问答题怎样预防近视眼?鼓五小三年级(上学期)健康教育试卷答案班级姓名成绩一、填空1、正确的站、立、行、卧姿势,概括地说应该是:(站如松)、(坐如钟)、(行如风)、(卧如弓)。

2、注意个人卫生习惯要做到“四勤”:即勤(洗头)、勤(洗澡)、勤(理发)、勤(换衣)。

4、对手进行有效清洁时双手至少揉搓__20 _秒才冲水。

5、预防近视,看书写字时要做到“三个一”,眼睛离书本(一尺)胸离桌(一拳),手指离笔尖(一寸)。

二、判断题(对的打“√”错的打“×”)1、提倡节约,牙刷能用多久就用多久。

(×)2、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。

(√)3、睡觉最好的姿势是仰着睡,这样睡便于呼吸。

(×)4、假性近视通过治疗可以治愈。

(√)5、经常通风,保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。

(√)三、选择题1、儿童保健牙刷刷头长度不超过( C )A、15—17毫米B、18—21毫米C、22—26毫米2、人体的最佳睡觉姿势是:( C )A、左侧卧姿B、右侧卧姿C、左右侧交替更换卧姿3、近视可以分为:( A )A、真假近视B、假近视C、真近视四、问答题怎样预防近视眼?答:1、控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分钟,每天看电视或用电脑不超过一小时。

三年级(上)健康教育试卷

三年级(上)健康教育试卷

三年级(上)健康教育试卷班级____________ 姓名:__________ 得分:__________一、判断题(45分)(错的打×;对的打√)1、随地吐痰会弄脏环境;是一种不卫生、不文明的不良行为.( )2、吃饭时要做到:细细嚼;慢慢咽;不说笑;不打闹;还要做到吃饭不用汤、水泡.( )3、睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法;同学们每天要睡足10小时.( )4、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿势. ( )5、蛔虫是一种常见的寄生虫;对人体健康危害不大. ( )6、冬季锻炼能防病健身. ( ) .7、燃放烟花鞭炮易炸伤人体;引起火灾;产生噪声;释放烟雾;污染环境. ( )8、喝了生水易生痢疾、肝炎和伤寒;影响健康伤身体. ( )9、户外活动能呼吸室外新鲜空气;解除疲劳;使大脑得到一定的休息. ( )10、饭前便后要洗手;生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮. ( )11、要想保持充沛的精力和体力;夏天就不要午睡. ( )12、一根筷子容易折;一把筷子断不了.要使集体力量大;团结互助心一条.( )13、防止成为小胖子要多运动;多吃水果蔬菜;少吃糖果;巧克力;油炸食物;肥肉.()14、吃东西时我们可以一边吃;一边笑;不必全神贯注;这样有利于食物的消化吸收.()15、电子游戏机虽然新奇有趣;但容易使人着迷;影响学习和休息;还会伤害眼睛;所以我们要正确对待它.()二、选择题(40分)1、为什么不能咬笔头和手指?()A、笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等);可引起疾病.B、影响牙齿和手指发育.C、以上都是2、被狗咬伤后怎么办?()A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗D、不知道3、你是怎样处理垃圾、废物()A、不乱倒垃圾;定时清理B、别人没见时;赶快随手扔掉它C、从楼上扔下去D、扔在绿化带、树丛里做肥料4、当你口中有痰时;你会()A、随便吐在地上B、吐在地上;用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后;扔在垃圾箱里5、吃饭时;你是()A、喜欢吃的就吃;不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量;荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃;蔬菜吃得少D、一日三餐没有规律;时间不定6、下面哪一项不是皮肤的作用()A、保护身体B、排泄废物C、调节体温D、帮助长高7、错误的使用电扇的方法是()A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、变换吹拂方向D、长时间定向吹8、容易生痱子的不良生活习惯有()A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D、洗澡时用温水四、谈谈自己的看法.(15分)怎样正确对待批评和表扬?1 / 1。

三年级健康测试题及答案

三年级健康测试题及答案

三年级健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体需要的六大营养素包括以下哪些?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 以上都是答案:D2. 每天应该喝多少水?A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案:C3. 以下哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 土豆C. 鸡蛋D. 牛奶答案:A4. 睡眠对于儿童来说有多重要?A. 非常重要B. 一般重要C. 不太重要D. 完全不重要5. 以下哪种运动有助于提高心肺功能?A. 慢跑B. 举重C. 瑜伽D. 游泳答案:D6. 每天应该吃多少种蔬菜和水果?A. 1-2种B. 3-4种C. 5-6种D. 7种以上答案:D7. 儿童每天应该进行多长时间的户外活动?A. 1小时B. 2小时C. 3小时D. 4小时答案:B8. 以下哪种食物含有较多的钙?A. 鱼肉B. 牛肉C. 牛奶D. 面包答案:C9. 儿童每天应该吃多少克的糖?B. 40克C. 60克D. 80克答案:A10. 以下哪种行为有助于预防近视?A. 长时间看电视B. 长时间玩电子游戏C. 看书时保持适当的距离D. 经常在昏暗的环境下阅读答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 吃太多甜食会导致蛀牙。

(对)2. 儿童不需要进行体育锻炼。

(错)3. 每天喝足够的水对健康有益。

(对)4. 儿童应该限制咖啡因的摄入。

(对)5. 长时间看电视对眼睛无害。

(错)6. 儿童应该多吃蔬菜和水果。

(对)7. 儿童每天需要至少8小时的睡眠。

(对)8. 儿童应该避免吃油炸食品。

(对)9. 儿童不需要补充维生素。

(错)10. 儿童应该避免在阳光强烈时进行户外活动。

(错)三、填空题(每题2分,共20分)1. 儿童每天应该摄入的盐量不超过______克。

答案:52. 儿童每天应该摄入的油量不超过______克。

答案:253. 儿童每天应该摄入的糖量不超过______克。

答案:504. 儿童每天应该摄入的蛋白质量不少于______克。

小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案

三年级《体育与健康》上册检测卷(40分钟完卷,满分100分)一、选择题(每题2分)。

1.下列选项中不是稍息的动作。

()A、双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,左脚斜上方伸出,右脚不动C、双臂自然下垂,手指中指贴于裤缝,左脚斜上方伸出,右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。

()A、“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是。

()A、眼睛盯着老师看,观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

4.以下在日常广播操中为正确动作的是。

()A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求:横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍(也就是1234,5678)和第后一个八拍有什么区别。

()A、动作相同,方向相反B、一模一样,没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是:()。

A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是()。

A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是:()。

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:()。

A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开()。

A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的()。

A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的()。

A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由( A )四部分组成。

三年级上册健康教育试卷【含答案】

三年级上册健康教育试卷【含答案】

三年级上册健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪种行为有助于保持良好的个人卫生习惯?A. 经常洗手B. 吃垃圾食品C. 不按时睡觉D. 长时间玩游戏2. 关于健康饮食,以下哪项是正确的?A. 每天应该摄入足够的蛋白质B. 可以大量摄入糖和脂肪C. 水果和蔬菜不是必需的D. 摄入过多的盐对身体无害3. 下列哪种运动对心血管健康最有益?A. 游泳B. 瑜伽C. 久坐不动D. 短跑4. 关于心理健康,以下哪项是正确的?A. 忽视心理健康不会有任何影响B. 经常表达情感和感受是有益的C. 面对困难时应该独自承受D. 与他人交流不利于解决问题5. 下列哪种行为有助于预防疾病?A. 定期接种疫苗B. 避免与他人接触C. 不重视个人卫生D. 经常熬夜二、判断题(每题1分,共5分)1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

()2. 心理健康与身体健康同等重要,都需要得到关注和维护。

()3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法,可以增强人体免疫力。

()4. 垃圾食品对身体健康有害,应该尽量避免摄入。

()5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

()三、填空题(每题1分,共5分)1. 健康的生活方式包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。

2. 心理健康与身体健康同等重要,都需要得到关注和维护。

3. 疫苗接种是一种有效的预防疾病的方法,可以增强人体免疫力。

4. 垃圾食品对身体健康有害,应该尽量避免摄入。

5. 长时间使用电子设备对眼睛和身体健康有负面影响。

四、简答题(每题2分,共10分)1. 请简述健康饮食的基本原则。

2. 请简述适量运动对身体健康的好处。

3. 请简述心理健康对个人发展的重要性。

4. 请简述预防疾病的基本方法。

5. 请简述良好的个人卫生习惯对身体健康的积极作用。

五、应用题(每题2分,共10分)1. 请设计一份均衡的饮食计划,包括早餐、午餐和晚餐。

小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题《小学三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 每天应该睡多少个小时?
A. 6-8小时
B. 4-6小时
C. 10-12小时
2. 吃早餐有哪些好处?
A. 让我们更聪明
B. 让我们更有精力
C. 所有选项都对
3. 运动对我们的身体有哪些好处?
A. 让我们更强壮
B. 让我们更健康
C. 所有选项都对
4. 一天应该喝多少杯水?
A. 4-6杯
B. 8-10杯
C. 10-12杯
5. 每天洗几次澡比较合适?
A. 一次
B. 两次
C. 多次
二、填空题
1. 每天刷牙应该刷几次?
答:______次
2. 吃水果和蔬菜对我们的身体非常______。

3. 我们应该少吃含糖量高的食物,因为这样对我们的健康有______。

4. 我们应该在照镜子时,注意自己的______是否干净。

5. 每天做运动,可以让我们的心脏变得更______。

三、问答题
1. 你知道什么是健康饮食吗?请简单描述一下。

答:
2. 你认为为什么每天要做运动?做运动有哪些好处?
答:
3. 请列举一些日常生活中的卫生习惯。

答:
4. 你觉得每天要注意什么,才能保持好的卫生习惯?
答:
5. 你知道如何处理小伤口吗?请说出一些方法。

答:
这是小学三年级健康教育试题,希望同学们都能认真思考并做出正确的选择或回答。

祝大家身体健康!。

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷

三年级上册健康教育试卷《健康小卫士》三年级上册健康教育试卷
一、选择题
1. 健康饮食应该搭配哪些食物?
A. 蔬菜水果、肉类食品
B. 巧克力、薯片
C. 可乐、冰淇淋
2. 每天应该喝多少水?
A. 2杯
B. 6杯
C. 8杯
3. 在户外运动时应该做哪些准备?
A. 穿厚款外套
B. 涂防晒霜
C. 戴随身听
4. 睡眠不足会导致哪些问题?
A. 精力充沛
B. 注意力不集中
C. 精神饱满
5. 如何保持口腔健康?
A. 每天吃巧克力
B. 每天刷牙
C. 不刷牙
二、填空题
1. 人体最重要的营养物质是__________。

2. 运动锻炼后应该__________,让身体得到休息。

3. 睡觉前要保持__________,让大脑得到充分休息。

4. 温水加醋能够有效清洁__________。

5. 不合理的饮食会导致身体__________。

三、简答题
1. 请简单介绍一下健康饮食的原则。

2. 你每天都会进行哪些运动锻炼?
3. 你觉得睡眠对身体的重要性是什么?为什么?
4. 你平时怎样保持口腔健康?
5. 一天之中,你觉得哪一餐最重要?为什么?
答题时间为60分钟,祝你考试顺利!。

三年级上册健康教育试卷附答案

三年级上册健康教育试卷附答案

三年级上册健康教育试卷2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如(),站如(),行如()。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病,尤以()多发。

它主要通过()经呼吸道传染。

3、公民的()不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长,每隔()分钟左右应让眼睛休息一下。

看电视时光线不能太暗,坐的位置要离电视机有()米的距离。

5、()使人进步,()使人落后。

二判断题20分1、世界上没有两片相同的叶子,我们每一个人都是独一无二的。

()2、减肥时,应杜绝一切肉类食物,进餐以蔬菜和水果为主。

()3、超市保安怀疑顾客偷东西,强行搜身。

()4、红红晚上跟妈妈出来玩的时候发现邻居养了一条可爱的贵宾犬,她激动地连忙抱住了小狗,左摸右抱。

()5、下冰雹时,我们应在室内躲避,关好门窗。

()6、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。

()7、“尊重”与“真诚”是建立友好关系的基石。

()8.下雨天,闪雷电了,我们可以选择站在树下躲雨。

()9、早睡早起,养成健康的生活习惯。

()10、白开水是最好的饮料。

()四、单项选择20分1、下列哪种食品不是垃圾食品()A、汽水可乐B、西红柿C、方便面2、下面哪一项事物不能吃()A、不知名的野果B、玉米C、红薯3、下面哪种衣服适合运动()A、牛仔裤B、棉袄C、运动裤4、煤气中毒应拨哪个电话号码()A、110B、120 C 、1195、进行剧烈运动后应采取哪种休息办法好()A、慢走,放松B、洗冷水澡C、吃冷饮五、问答题20分怎样预防传染病?三年级上册健康教育试卷答案2016.1.班级_______ 姓名_________一、填空题40分1、健美的身姿标准是坐如(钟),站如(松),行如(风)。

2、水痘是冬春季多发的传染性较高的流行传染病,尤以(儿童)多发。

它主要通过(飞沫)经呼吸道传染。

3、公民的(人身自由)不受侵犯。

4连续看电视的时间不要过长,每隔(30)分钟左右应让眼睛休息一下。

(完整word版)三年级上册生命与健康试卷

(完整word版)三年级上册生命与健康试卷

三年级上册《生命与健康常识》测试题(总分100分,其中卷面分2分)学校_______________ 班级____ 姓名___________ 得分________一、选择题(50分)1. 在室外遇到雷雨时,下面哪种做法不容易出现危险?()A.躲到大树下B.躲到广告牌下C.无处可躲时,双腿并拢、蹲下身子。

2. 当你走到马路中间的时候,有一辆车开了过來,你应该怎么做更安全?()A.赶紧往回跑B.赶紧冲过马路C.站在马路中间的横线上让车辆通过3. 和陌生人交往时,下面哪种做法不好?()A.学会察言观色,发现神情紧张、鬼鬼祟祟等反常表现的人时,果断离开B.不告诉家人C.尽量不单独和陌生人在一起4. 家养动物要注意安全,下面哪种做法是不对的。

()A•不与动物打闹或过于亲密接触B.不伤害动物C.不注射疫苗5. 如果在校外有人向你勒索钱财,事后你最应该做什么?() A、不能让任何人知道这件事,免得遭报复B、以后每天带点钱,免得没钱挨打C、尽快告诉爸爸妈妈或老师6. 如果被绑架,你觉得对自己更有利的做法是什么?()A.人声斥责绑架者B、绝食C、假装与绑架者合作,然后伺机逃跑7. 小丽在大街上和家人走散了,下面哪种做法非常危险?()A、找马路上的警察叔叔帮忙B、在原地等待C、跟一个自称认识她妈妈的阿姨,一起去找父母8、发现有人煤气中毒,下面哪种做法是错的?()A、将中毒者移到通风良好、空气新鲜的地方。

B、松开病人颈部衣扣。

C、在煤气浓度较高的室内打电话、开灯。

9、行人在没有人行道的道路上行走,应当靠()行走。

A、左边。

B、右边。

C、中间。

10、很多小学生都带着黄颜色的帽子,这样做的原因是什么?()A、黄色的帽子好看。

B、是校服、必须戴。

C、醒目。

二、判断题(30分)1、碉齿又叫“蛀牙”或“虫牙”,是儿童最常见的牙病。

()2、注重科学饮食和体育锻炼,能使我们更健美。

()3、痢疾、肠炎和寄生虫病都是“吃”出来的病。

三年级健康教育试卷

三年级健康教育试卷

实验小学三年级体育与健康知识测试题(上学期)
班级:姓名:
一、判断正确与错误。

(每小题5分)
1、运动前后较短时间内尽量不要吃东西。

()
2、上体育课不能把硬东西带在身上。

()
3、跑步时闭着嘴用鼻子呼吸。

()
4、睡眠不足容易疲劳,对大脑不好。

()
5、小明打球后用冷水冲脑袋。

()
6、为了减肥,小军整天只吃一点东西。

()
二、填空。

1、我们的身体包括()、颈部、躯干、四肢四个部位。

(10分)
2、我们头上的重要器官包括()、()、()、()等等。

(20分)
3、个子长的高或矮,除了遗传原因,还和性别、()、()等因素有关。

(10分)
三、陈小华太胖了,你认为用哪些方法可以帮他把体重减下来?(30分)。

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三年级(上)健康教育期末水平测试卷
一、单项择题(20分)
1、心脏是人体的重要器官,位于胸腔中间偏()的部位。

①左②右③中间
2、心脏分为()两半,有()心室()心房。

①左右②两个③两个④四个
3、肝脏是人体内最重要、最复杂的器官之一,绝大部分位于人体腹腔的()。

①中间部位②左上部③右上部
4、人体的造血工厂就是()。

①骨头②骨髓③骨膜
5、我们生长发育所必需的微量元素,人们称它为“智力之神”的是()。

①盐②糖③碘
二、多项选择题( 20分)
1、血液由()和()组成。

①血浆②血细胞③血小板
2、血细胞中有:()。

①红细胞②白细胞③血小板④血浆
3、人体需要的营养素有:()。

①蛋白质②脂肪③糖类和水④无机盐和维生素
三、判断题( 40分 ) 对的打“√”错得打“×”。

1、心脏是一个强而有力的血泵,把血液输送给全身。

()
2、血小板能促动伤口的血液凝固,起到止血的作用。

()
3、人体的第七类营养素是纤维素。

()
4、水果能够偏吃某一种。

()
5、饮食宜咸不宜淡。

()
6、吃水果时能够不洗。

()
7、预防流脑最有效的方法是按时接种流脑疫苗。

()
8、甲状腺肿大,俗称“大脖子病”。

()
9、预防碘缺乏病的最好办法是吃碘盐。

()
10、责任心是一个人重要的心理品质。

()
四、回答问题(20分)
怎样预防流脑?。

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