班级活动 学会正确评价自己

学会正确评价自己

一、活动目标

（1）针对学生过高或是过低评价自己这一现象，开展班级心理辅导活动。

（2）引导学生了解正确评价自己或他人的方法。

（3）学会合理地评价自己或他人。

二、活动准备

（1）提供一些相关案例（生活中由不合理评价引起的误会、纠纷等案例）。

（2）空白纸若干张。

（3）烦恼箱一只。

三、时间安排

大约3~5次活动。

四、活动设计

1、课前活动

（1）请学生将自己的烦恼或对他人的不满写在纸条上放入“烦恼箱”。

（2）梳理出过高或过低评价自己的案例。

（3）将典型案例稍微做改变作为讨论信息。

2、导入部分

教师：上星期，我们在班级里设置了烦恼箱，昨天，老师请了部分同学帮忙整理了烦恼箱，将一些有代表性的共性问题进行了梳理。现在，你们想不想知道结果？

公布结果并引导学生针对案例进行讨论：你觉得这些同学对自己或他人的评价合理吗？为什么？

3、学生讨论

（1）怎样才能合理地评价自己或他人？

（2）在你熟悉的人中，你觉得谁最会评价自己或他人？请举例说明。

（3）不能合理评价自己或他人，有可能会造成怎样的后果？

（4）提供信息：过高或过低评价自己都是不合理的，长此以往形成定式，就有可能形成心理问题，对自己的成长不利。

（5）要学会合理评价，在日常生活与学习中，我们该怎样做？

4、友情寄语

请学生给同桌或同伴写一段寄语。

5、总结

（1）鼓励学生养成宽容别人、不苛求自己的品格，同伴之间能互相谅解、鼓励，有矛盾时要心平气和地解决，尝试从他人角度看问题。

（2）提醒学生碰到烦恼应该说出来，或者用纸条将自己的烦恼写下来投进烦恼箱，寻求他人帮助。

6、活动效果反馈与评价

效果反馈与评价在活动一周后进行，可由学生自评和他评组成，教师评价一般以鼓励等正面评价为主，反面评价一般作为个别交换意见。