篮球工作计划2篇
篮球教练员年度工作计划
篮球教练员年度工作计划第一部分：工作目标与定位1.1 工作目标作为一名篮球教练员，我的工作目标是带领球队取得优异的成绩，在球员技术和团队素质上有所提高，并且培养出一批优秀的篮球运动员。
1.2 工作定位通过提高球队整体实力，改善球员技术，提升球队竞争力，取得更多的比赛胜利。
第二部分：工作时间与计划2.1 时间规划周一至周五晚上，进行球队训练；周末参加篮球比赛。
2.2 工作计划每日制定具体的训练内容，包括球员技术训练、战术演练、体能训练等，并安排适当的比赛和磨合训练。
第三部分：工作内容与要求3.1 球员技术训练根据球员特点，量身定制训练计划，包括投篮、运球、传球、防守等各方面的技术训练，力求提高球员综合实力。
3.2 球队战术演练制定针对不同对手的战术方案，多次进行战术演练，使球员对战术要求能够熟练掌握，并能在比赛中快速应对。
3.3 体能训练通过有针对性的体能训练，提高球员的爆发力、耐力、灵活性等身体素质，以增强球员在比赛中的表现。
3.4 交流沟通与球员进行经常性的交流，关注球员的心理和情绪变化，及时调整训练计划并给予必要的关心与激励。
3.5 健康管理关注球员的身体状况，确保球员能够在良好的身体状况下参加训练和比赛。
第四部分：工作展望与风险评估4.1 工作展望通过精心的训练和高水平的比赛，提高球队整体实力，争取在各项赛事中获得较好的成绩。
同时，培养出一批具有潜力和实力的优秀球员，为球队的未来发展奠定基础。
4.2 风险评估在训练和比赛中，可能会遇到球员受伤、表现不佳、团队配合不佳等问题，需要及时排除这些风险，并采取相应的措施加以解决。
第五部分：工作总结5.1 工作总结在一年的工作中，我将尽心尽力地进行训练和指导，希望能够达到预期效果，并取得一定的成绩。
5.2 工作反思在工作中，会针对自己的不足进行反思和改进，力求在下一年的工作中更加出色。
以上是我作为一名篮球教练员的年度工作计划，通过以上的努力，我相信球队能够取得更好的成绩，培养出更多的优秀球员。
篮球社团工作计划内容与形式5篇
篮球社团工作计划内容与形式5篇第1篇示例：篮球社团工作计划内容与形式为了更好地组织篮球社团的活动，提高社团成员的篮球技能，增强社团凝聚力和影响力，制定一份全面的篮球社团工作计划是至关重要的。
本文将从工作计划的内容和形式两个方面展开介绍。
一、工作计划的内容1. 活动安排篮球社团的主要活动是篮球比赛和训练。
工作计划中需明确每周的训练安排，包括时间、地点、内容和负责人等信息。
还要安排不定期的篮球比赛，可以是社内比赛，也可以是和其他篮球社团的友谊赛，以激发成员的竞技激情。
2. 球员管理对于球员的管理也是工作计划中需要考虑的内容。
包括招新、队员名单管理、队服发放、球员表现考核等。
针对新手球员和优秀球员可以有专门的培训和指导计划，提升整个球队的实力。
3. 资金预算篮球社团的活动需要资金的支持，尤其是训练场地费用、比赛报名费、篮球器材的购置等方面。
工作计划中需明确每一项支出的预算，并提出筹款的计划和渠道，可以是社团成员每人定期交纳费用，也可以通过举办篮球比赛募集资金。
4. 活动推广篮球社团需要宣传，需要招募更多的球员和支持者。
工作计划中需包括宣传的方案和渠道，可以通过社交媒体、校园广播、海报张贴等形式进行宣传推广。
还可以考虑利用校园活动和篮球比赛的机会进行现场宣传。
5. 社团建设篮球社团的建设也是工作计划中需要考虑的内容。
包括社团章程的制定和修订、社团理事会的选举和管理、社团成员的活动参与度等方面。
要建立一个健全的社团组织结构，让每个成员都能参与到社团的建设和发展中来。
1. 书面计划工作计划是需要书面化的，可以通过电子文档或者纸质文档的形式进行保存和传递。
书面计划要清晰明了，包括目标、具体安排、责任人等信息。
可以在每学期或每年初制定一份详细的工作计划，并进行必要的修订和更新。
2. 会议讨论制定工作计划可以通过篮球社团的例会或者理事会进行讨论，听取每位成员的意见和建议。
在讨论过程中可以形成共识，凝聚团队的力量。
篮球工作计划
篮球工作计划
背景：
作为篮球教练，我负责指导和培训一支篮球队，希望能够提高球队的整体水平和表现。
为了达到这个目标，我制定了以下的工作计划。
目标：
1. 提高队员的篮球技术水平。
2. 加强球队的团队合作能力。
3. 提高球队在比赛中的表现。
计划：
1. 制定训练计划。
定期举行技术训练课，包括投篮、运球、传球等基本技术训
练。
安排体能训练，提高队员的耐力和爆发力。
组织战术训练，让队员熟悉各种比赛战术和配合方式。
2. 加强团队建设。
组织团队活动，增进队员之间的友谊和信任。
培养领袖球员，让他们在球场上发挥更大的作用。
鼓励队员互相帮助，共同进步。
3. 比赛准备。
观察对手，制定针对性的比赛策略。
模拟比赛情景，让队员适应比赛的紧张氛围。
对每场比赛进行详细分析，总结经验教训，为下一场比赛做好准备。
时间表：
每周安排3次训练课，包括技术训练、体能训练和战术训练，每次训练2小时。
比赛前增加一次模拟比赛训练。
评估：
通过观察队员的表现和比赛成绩来评估工作计划的效果，及时调整训练内容和方式，确保达到预期的目标。
篮球社团工作计划范文3篇
篮球社团工作计划范文3篇一、社团概况篮球社团是由一群热爱篮球运动的学生组成的团体，旨在提高队员们的篮球技能，增强团队合作意识，促进校园篮球文化的发展。
目前，社团拥有30名成员，分为一队和二队，每周举行两次训练。
二、工作目标1. 提高成员的篮球技能，让他们在比赛中能更好地发挥自己的素质。
2. 增强团队合作意识，提高队员的配合能力。
3. 扩大社团影响力，积极参加校内外的篮球比赛，展现社团的实力和风采。
4. 丰富校园文化生活，组织篮球文化周，让更多同学了解并热爱篮球运动。
三、工作计划1. 提高成员的篮球技能为了提高成员的篮球技能，我们将通过增加训练时间、加强训练内容和引入专业教练等方式来达成目标。
具体做法如下：（1）增加训练时间：从每周两次训练增加到三次，每次两小时，增加训练时间来提高成员的技能。
（2）加强训练内容：制定详细的训练计划，包括篮球基本功、战术应用、体能训练等内容，将训练内容具体化，系统化，以便提高成员的技术水平。
（3）引入专业教练：组织专业篮球教练来指导训练，为成员提供更专业的指导和技术支持。
2. 增强团队合作意识在日常训练中，我们将通过多种方式来增强团队合作意识，让队员们懂得团队合作的重要性，具体做法如下：（1）定期举行团队建设活动：如户外拓展训练、团队合作游戏等活动，提高成员之间的信任和配合能力，增强团队凝聚力。
（2）推行集体训练：通过集体训练的形式，让队员们相互帮助、相互配合，养成团队合作的意识。
（3）注重交流与沟通：鼓励队员之间的交流和沟通，及时解决问题，共同努力完成训练任务。
3. 扩大社团影响力为了扩大社团的影响力，我们将积极参加校内外的篮球比赛，并通过展示社团实力和风采来提高社团知名度。
具体做法如下：（1）积极参加校园篮球比赛：鼓励成员积极参加校内外的篮球赛事，提高社团的知名度和影响力。
（2）举办友谊赛和篮球交流活动：定期组织友谊赛和校际篮球交流活动，增进社团与其他校团队的联系和合作。
2024年学校篮球社团工作计划
2024年学校篮球社团工作计划引言篮球，这项充满活力与激情的运动，不仅是一项体育竞技，更是培养团队合作、个人技能和健康生活方式的重要途径。
为了更好地推动学校篮球社团的发展，提高社团成员的篮球水平，增强团队凝聚力，特制定本工作计划。
一、社团目标1.提升社团成员的篮球技能，通过定期训练和比赛，使每位成员在球技上取得显著进步。
2.增强社团的团队协作能力，通过团队活动和比赛，培养成员间的默契和合作精神。
3.推广篮球运动，吸引更多学生加入篮球社团，扩大社团影响力。
4.组织参与校内外篮球比赛，争取优异成绩，为学校争光。
5.通过篮球活动，促进成员身心健康，培养积极向上的生活态度。
二、训练计划1.常规训练：每周组织三次常规训练，包括基础技术训练、战术演练和体能训练。
训练内容应根据成员的实际情况和比赛需要进行调整。
2.专业指导：定期邀请专业教练对社团成员进行指导，提高训练的专业性和针对性。
3.比赛模拟：在训练中模拟比赛情境，提高成员在压力下的应对能力和决策能力。
4.友谊赛：与校内外其他篮球社团或球队进行友谊赛，检验训练成果，增加比赛经验。
三、比赛安排1.校内比赛：组织校内篮球联赛，提高社团成员的比赛经验，同时选拔优秀队员。
2.校际比赛：参加校际间的篮球比赛，与更高水平的对手较量，提升社团的整体实力。
3.大型赛事：根据社团成员的能力和准备情况，选择性参加市级、省级甚至国家级的篮球比赛。
四、社团活动1.篮球嘉年华：举办篮球技巧挑战赛、三分球大赛、扣篮大赛等趣味活动，增加篮球运动的趣味性和吸引力。
2.篮球文化节：通过讲座、电影放映等形式，传播篮球文化，增加成员对篮球历史的了解。
3.社区服务：组织社团成员参与社区篮球推广活动，如篮球训练营、篮球友谊赛等，回馈社会。
五、成员发展1.技能评估：定期对成员进行技能评估，根据评估结果调整训练计划，帮助成员制定个人发展目标。
2.领导力培养：选拔有潜力的成员参与社团管理，培养他们的领导能力和组织能力。
篮球社团个人工作计划书
一、前言篮球社团作为我校体育社团的重要组成部分，旨在为广大篮球爱好者提供一个展示自我、锻炼身体、交流技艺的平台。
为了更好地开展社团活动，提高社团成员的篮球技能和团队协作能力，特制定以下个人工作计划。
二、工作目标1. 提高自身篮球技能，为社团活动提供技术支持。
2. 增强团队凝聚力，提高社团整体水平。
3. 丰富社团活动内容，吸引更多同学加入篮球社团。
4. 积极参加校内外篮球比赛，争取优异成绩。
三、具体工作计划1. 技能提升（1）每周至少进行三次篮球训练，确保自身技能不断提高。
（2）利用业余时间观看篮球比赛，学习优秀球员的技术特点。
（3）参加校内外篮球培训课程，拓展篮球知识面。
2. 团队建设（1）定期组织社团内部篮球比赛，提高成员之间的默契程度。
（2）开展团队拓展活动，增强团队凝聚力。
（3）邀请校内外优秀篮球教练进行指导，提高社团整体水平。
3. 活动策划（1）策划并组织篮球知识讲座，普及篮球知识。
（2）举办篮球技巧培训课程，提高社团成员的篮球技能。
（3）策划并组织篮球文化节，丰富校园文化生活。
4. 校内外比赛（1）积极参加校内外篮球比赛，争取优异成绩。
（2）选拔优秀成员参加校篮球代表队，为学校争光。
（3）与其他学校篮球社团进行交流，拓宽视野。
5. 宣传推广（1）利用社交媒体、校园广播等渠道宣传篮球社团，扩大影响力。
（2）制作宣传海报、视频等，展示社团风采。
（3）邀请校内外媒体进行报道，提高社团知名度。
四、工作总结与反馈1. 每学期末对工作计划进行总结，分析存在的问题，制定改进措施。
2. 定期向社团负责人汇报工作进展，接受指导和监督。
3. 收集成员反馈意见，不断优化工作计划。
五、结语篮球社团个人工作计划旨在为社团发展贡献自己的力量。
通过不断提升自身技能、加强团队建设、丰富活动内容、积极参加比赛和宣传推广，力争使篮球社团成为我校体育社团的一面旗帜。
篮球工作的工作计划6篇
篮球工作的工作计划6篇篮球工作的工作计划篇1一、指导思想我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。
2、社团（班级教师专长指导队伍）学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
（1）每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。
（2）学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
（3）社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。
（4）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标：1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期社团活动具体如下：五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；招生对象：七八年级学生（男女不限）活动时间：下午第四节课活动地点：篮球场教练：冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划篮球社团工作计划(10篇)光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该为接下来的学习制定一个计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的篮球社团工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球社团工作计划1一、指导思想：以学校主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。
二、工作重点：1. 从面上推广社团活动，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。
2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。
三、具体工作及目的：我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。
（一）不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。
本学期的学生社团活动，作为“小学生?互助共进?交往策略的研究”的主要研究内容，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。
为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。
为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特色文化。
结合学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分四大类（体育竞技、、手工劳技、益智类、影音天地）拟定学校的社团主题，增加主题数量（约10个），既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。
满足不同学生主动发展、提升素养的需求。
（二）科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。
1.充分保证活动场地。
尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。
目前可用于开展活动的教室共有3个（三——六年级教室3个，微机教室1个、科学教室1个，阅览室、1个），外加学校操场、篮球场和乒乓台，共可容纳约10个社团。
学校篮球未来三年工作计划
学校篮球未来三年工作计划目标
- 提升学校篮球队整体实力和竞争力
- 培养更多优秀篮球运动员
- 提升学生对篮球的兴趣和参与度
计划
第一年
- 招募一名有经验的篮球教练，负责指导学校篮球队的训练和比赛
- 组织定期的篮球赛事，提供更多比赛机会，并邀请其他学校参与
- 提供专业的篮球训练课程，帮助学生提高技术水平
- 开展篮球培训营，邀请专业球员进行指导，激发学生对篮球的兴趣
第二年
- 加强学校篮球队与其他优秀队伍的交流和比赛
- 组织篮球比赛，提供奖励激励学生参与
- 设立篮球奖学金，奖励表现优秀的篮球运动员
- 组织篮球知识讲座，加强学生的篮球理论研究
第三年
- 建立学校篮球俱乐部，提供更多篮球训练和比赛机会
- 邀请专业篮球教练进行集训，提升学校篮球队整体实力
- 组织篮球比赛交流活动，促进不同学校之间的合作和交流
- 加强篮球场地设施的建设和维护，提供更好的训练和比赛环境
总结
通过以上的工作计划，学校篮球队在未来三年将实现实力的提升和竞争力的增强，培养更多优秀的篮球运动员。
同时，我们也将
努力提高学生对篮球的兴趣和参与度，为学校篮球事业的发展做出贡献。
2024年初中篮球社团工作计划
2024年初中篮球社团工作计划一、引言篮球，这项充满活力与激情的运动，不仅能够锻炼学生的身体素质，更能培养团队协作精神与坚韧意志。
为了在2024年进一步提升初中篮球社团的工作成效，特制定本计划。
二、工作目标1.提升社团成员的篮球技能水平。
2.增强社团的团队凝聚力和集体荣誉感。
3.组织参与校内外篮球比赛，争取优异成绩。
4.通过篮球运动，促进学生身心健康发展。
三、工作重点1.训练计划：△定期组织社团成员进行基础训练，包括运球、投篮、传球等基本技能。
△实施针对性的提高训练，根据学生的不同水平，分组进行强化训练。
△定期邀请专业教练进行指导，提升训练质量。
2.比赛安排：△积极参与校内篮球联赛，争取好成绩。
△组织与其他学校之间的友谊赛，增加实战经验。
△准备参加区级、市级乃至省级的篮球比赛，为学校争光。
3.团队建设：△定期举行团队建设活动，增强成员间的沟通与协作。
△选举产生社团管理层，负责日常管理和活动组织。
△制定严格的纪律要求，确保社团活动的有序进行。
4.健康教育：△强调篮球运动的安全性，普及运动损伤预防知识。
△定期组织健康讲座，传授营养学和运动生理学知识。
△鼓励成员积极参与体育锻炼，养成良好的生活习惯。
四、实施步骤1.准备阶段：△制定详细的训练和比赛计划。
△选拔新成员，调整社团组织结构。
△采购必要的训练装备和比赛器材。
2.执行阶段：△按照计划组织训练和比赛。
△定期检查和评估训练效果。
△根据实际情况调整计划。
3.总结阶段：△对整个学年的工作进行总结。
△分析成绩和不足，提出改进措施。
△规划下一年的工作方向。
五、保障措施1.教师支持：△争取学校体育教师对社团活动的支持与指导。
△定期与体育教师沟通，协调教学与社团活动。
2.家长参与：△通过家长会等形式，向家长介绍社团活动的重要性。
△鼓励家长参与孩子的篮球训练和比赛。
3.资金保障：△申请学校对社团活动的资金支持。
△通过社会捐助、企业赞助等方式筹集活动经费。
六、预期成果1.社团成员的篮球技能得到显著提升。
2024篮球教学工作计划(6篇)
2024篮球教学工作计划白马过膝，转眼间，我们的假期结束了。
新的学期，新的开始。
我们又开始了新的大学生活，在我们的大学生活里，有我们篮球社团供大家一起锻炼身体，一起娱乐，是很幸运的事。
在去年的半个学期里，我们相互认识，相互鼓励，一起打球，我们觉得是个很幸福的事。
为了丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面发展的同时，充分挖掘学生的潜能，使学生初步形成某些特长，提高学生在体育方面的修养，推动校园文化建设。
为了今年训练的更有效，同学们能够得到锻炼和娱乐，在课余时间放松自己的身心，培养自己的兴趣爱好。
为此我们作出以下几点计划：1.每周三下午进行的社团活动由篮球队队长组织并进行技术指导，活动时间由社员社团负责人协商确定。
如果遇到天气不允许在室外活动，队长安排队员再室内进行篮球的技术交流与基本规则的讲解。
2.本学期分成四个阶段进行训练，第一个阶段：前五周进行体能训练，在早晨早起进行跑步、折返跑、高抬腿训练等等一系列的训练项目。
3.第二个阶段：第五周到第十周进行篮球基础的训练，根据每个人的基本情况，进行训练。
基础好的可以练习更高技术的篮球技巧，针对篮球基础比较薄弱的队员，进行基础的训练。
利用五个周的时间进行训练。
4.第三个阶段：第十周至第十五周进行，篮球实际训练。
大一队员和大二队员开始打友谊赛，运用前十个周学习的技巧和技能，发挥场上的篮球感觉，充分发挥队员的个人能力。
这是五个周的球场的实训。
5.第四个阶段：第十五个周到二十个周，在本系的跨界训练的基础上，已经稍有能力和技巧。
与其他系进行篮球友谊比赛，增加篮球的友谊程度和娱乐性。
6.以上是分四个阶段的训练，在此期间不定期举行社团内部的篮球比赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员，提高大家学习篮球的积极性。
7.为提高本校篮球水平，争创好成绩，决定分年级选拔篮球精英，为举办篮球社队内队抗赛做准备。
8.观看篮球赛事：不定期的给社员观看篮球赛事录象。
篮球工作计划
篮球工作计划篮球作为一项广受喜爱的运动，拥有着极高的竞技性和娱乐性。
为了更好地推动篮球运动的发展，提高篮球水平，特制定以下篮球工作计划。
一、目标设定1、短期目标在接下来的三个月内，提高球队成员的基本篮球技能，包括运球、传球、投篮等，使每位队员在技术上有明显的进步。
2、中期目标半年内，通过有针对性的训练和战术安排，提升球队的整体配合默契度，在区域内的比赛中取得较好的成绩。
3、长期目标一年内，打造一支具有较强竞争力的篮球队伍，能够在更高级别的比赛中崭露头角，并培养出一批优秀的篮球人才。
二、训练计划1、基础技能训练每周安排三次运球训练，包括高低运球、变向运球、背后运球等，每次训练时间不少于 30 分钟。
传球训练每周进行两次，重点练习胸前传球、击地传球、单手肩上传球等，注重传球的准确性和力度控制，每次训练时间约 40 分钟。
投篮训练每周四次，涵盖中距离投篮、三分球投篮、罚球投篮等，同时注重投篮姿势的纠正和稳定性训练，每次训练时间不少于1 小时。
2、体能训练每周进行两次有氧耐力训练，如长跑、跳绳等，以提高队员的心肺功能和耐力。
安排三次力量训练，包括上肢力量、下肢力量和核心力量的训练，如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等，增强队员的身体素质。
3、战术训练每周至少安排一次战术讲解和演练，学习和掌握基本的进攻战术，如挡拆战术、传切战术等，以及防守战术，如人盯人防守、区域联防等。
定期组织模拟比赛，在实战中检验和提高战术运用能力。
4、实战对抗训练每周安排一次内部对抗赛，让队员在实战中积累经验，提高应对比赛的能力。
每月与其他球队进行友谊赛，通过与不同风格的对手交流，发现问题并及时改进。
三、团队建设1、团队文化培养树立积极向上、团结协作的团队精神，强调篮球运动中的团队合作重要性。
组织团队活动，如聚餐、户外拓展等，增强队员之间的感情和凝聚力。
2、沟通与交流建立定期的团队会议制度，让队员们分享训练心得、提出问题和建议。
教练与队员保持密切沟通，及时了解队员的思想动态和需求，给予鼓励和支持。
工作计划 篮球周训练计划
篮球周训练计划篮球队周训练计划年月日——年月日篮球队周训练计划年月日——年月日篮球队周训练计划年月日——年月日篮球队周训练计划年月日——年月日篮球队周训练计划年月日——年月日第二篇:《篮球队训练计划》篮球队训练计划训练目的：学期集中型球类训练的目的在于丰富学生的校园生活，加强其身体素质的锻炼与团队合作的意识。
与此同时，以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动上海海洋大学篮球运动水平的提高与发展，为学校篮球事业发展储备篮球后备人才。
一、总任务：树立快、稳，准、狠的风格，坚持身体素质训练和技战术训练为主，以技战术训练为重点，以力量训练为突破口，并逐步提高投篮命中率，培养一支具有顽强的斗志和团结协作的优良少年篮球队，力争在区、市篮球比赛中取得优异成绩。
二、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风、并强调基本功练习。
2、战术训练要循序渐进从实战出发，强调队员的技术配合。
3、“练“，“战“结合，加强教学比赛训练，找出存在弱点。
4、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。
三、内容：1、身体训练。
（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
（1）5--6米间的中远投篮技术。
（2）个别队员要掌握7米以外远投。
（3）要掌握转身投篮和勾手投篮。
（4）个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球。
（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。
（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。
（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
（4）注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。
（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。
（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防5、快攻和防快攻。
篮球课程工作计划和目标(汇总7篇)
篮球课程工作计划和目标(汇总7篇)篮球课程工作计划和目标篇一1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球，争取获得最多的活动机会。
2、重点选拔有能力的会员，重点培养。
一就是为了今后活动更好的开展；二就是为了培养分院篮球队员，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性，保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动，尽量避免与会员的正常课程相冲突。
4、邀请学校的篮球教师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。
5、挑选一些球技比较好的同学，不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起，进行训练，为以后的分院之间的篮球赛选拔人才，提高我们分院篮球队的水平。
（主要在会在下个学期开展开来）6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛，今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部，这些部门就是我们内部人员组成，我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛，这样也能给会员提供一个表现的机会，锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力，面对分院的活动也提高协会的知名度。
7、下载一些有关篮球的电影或比赛，周末在学校组织观看，激发和增加他们对篮球的了解、认识。
8、我们的特色活动分院三人篮球赛，篮球友谊赛，我们篮球协会可以免费提供裁判吹罚比赛。
本着“友谊第一，比赛第二”的原则，促进篮协的团结，增进了会员之间的了解及友谊，展现出大学生朝气蓬勃，积极向上的精神面貌。
以上就是我们这学期的工作计划，可以想象到我们这学期任务的艰巨，不过我们一定会作好充分的准备，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在计划中寻探更高的计划，为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。
篮球课程工作计划和目标篇二新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。
篮球教练每天工作计划范文
篮球教练每天工作计划范文作为一名篮球教练，每天的工作都是非常繁忙和充实的。
我会在每天开始前制定一个工作计划，以确保我的工作能够有条不紊地进行。
以下是我通常的一天工作计划：早上8点-9点：晨练早上8点起床，洗漱后出门进行晨练。
晨练是我每天的例行活动。
我会进行一些有氧运动和一些力量训练来保持自己的体魄，并且也可以让我更好地教导我的学生们。
上午9点-12点：教学课程上午是我教学的时间。
我会安排不同年龄段的学生进行相应的篮球训练课程。
对于初学者，我会教他们基本的运球、传球和投篮动作；对于有一定基础的学生，我会进行一些进阶的篮球技巧训练。
我会以小组形式进行教学，并给每个学生提供适合他们水平的训练内容。
中午12点-13点：午餐休息中午是我休息的时间。
我会和其他教练或者同事一起吃午餐，也可以利用这段时间处理一些行政工作，比如安排下午的训练计划。
下午13点-15点：个人训练课程下午是我进行个人训练课程的时间。
一些学生可能对自己的篮球技术有特定的要求，我会根据他们的需求进行个性化的训练。
比如，一些学生想提高自己的投篮命中率，我会安排他们进行专门的投篮训练课程。
下午15点-18点：球队训练下午是我进行球队训练的时间。
我执教的篮球队可能是校队或者俱乐部队，我会为他们制定相应的训练计划。
每天的训练内容可能会有所不同，比如有时会进行技术训练，有时可能会进行对抗训练。
我会根据球队的实际情况来制定训练计划，以确保他们能够得到有效的训练和提高。
晚上18点-19点：回家下午结束后，我会回家休息。
我会花一些时间处理一些行政工作，比如为下一天的训练计划做准备或者回复一些家长的咨询。
晚上19点-21点：自我提升晚上是我进行自我提升的时间。
篮球运动发展迅速，我需要不断地学习新的训练方法和篮球技术。
我会阅读一些篮球教学方面的书籍或者观看一些篮球比赛视频来提升自己的教学水平。
晚上21点-22点：休息晚上是我休息的时间。
我会放松一下自己，比如和家人聊天、看看电视或者进行一些放松身心的活动。
学校篮球未来三年工作计划
学校篮球未来三年工作计划目标为了提高学校篮球队的实力和影响力，我们制定了以下未来三年的工作计划：第一年目标- 提升队员的基本篮球技能和战术意识- 建立更强大的篮球队伍，参加校内和校外比赛- 增加篮球队的知名度和粉丝基础- 培养学校篮球文化，举办篮球赛事和活动第二年目标- 继续加强队员的训练和技能提升- 提高队伍的竞技水平，参加更高水平的比赛- 发展优秀的篮球后备人才- 加强与其他学校和篮球俱乐部的合作和交流第三年目标- 打造学校著名的篮球品牌- 招收更多优秀的篮球新生，并为他们提供专业的培训和指导- 在校内外举办高水平的篮球比赛和赛事- 加强与专业篮球俱乐部和执教人员的合作，为学校篮球队的发展提供更多支持和资源实施策略为了实现以上目标，我们将采取以下策略：1. 提高训练质量和效果：- 聘请专业的篮球教练，提供科学的训练计划- 加强队员的体能训练和技战术训练- 定期进行训练评估和调整，确保每位队员得到有效的提升2. 拓展比赛参与机会：- 参加校内外的篮球比赛，并与其他学校进行交流和切磋- 积极参与地区或国家级的青少年篮球比赛- 组织校内篮球联赛，吸引更多学生参与3. 加强宣传和推广：- 利用学校媒体资源，宣传篮球队的训练成果和比赛成绩- 运用社交媒体平台，增加篮球队的曝光度和粉丝数量- 定期举办篮球活动，吸引更多学生和社会人士的关注4. 建立合作伙伴关系：- 与专业篮球俱乐部和教练建立联系，争取更多的执教支持和资源- 与其他学校的篮球队建立合作关系，进行友谊赛和共同训练- 寻找篮球赞助商和合作伙伴，为队伍提供必要的资金和装备支持5. 培养篮球文化：- 组织篮球讲座和培训班，提高学生对篮球的认识和兴趣- 开设篮球选修课程，为对篮球有兴趣的学生提供专业指导- 组建学校篮球迷团，为比赛提供支持和助威预期成果通过以上的工作计划和策略，我们期望在未来三年内，学校篮球队能够实现以下成果：- 队员整体实力显著提升，取得更好的比赛成绩- 篮球队在学校和地区的知名度和影响力大幅提升- 学校篮球队成为校园体育的亮点和骄傲- 吸引更多具有潜力的篮球新生加入队伍- 积极推动学校篮球文化的发展和传承我们相信，通过坚持不懈地努力和执行以上的计划和策略，学校篮球队的未来将充满希望和发展潜力。
校园篮球比赛活动工作计划安排3篇
校园篮球比赛活动工作计划安排3篇校内篮球角逐活动工作方案支配1一、活动宗旨：丰富同学们的课外消遣生活，提高大家的综合素养，培育主动向上的进取精神。
我们本着“友情第一角逐其次”的原则，促进学校间的相互沟通，同时为校篮球选拔人才，作好充分的预备。
我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的分散力,同时也领先提议了一种宠爱运动的校内文化氛围!在这次活动中,我们企盼宽阔同学主动热忱的参预,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中始终连续下去!二、活动目的：加强和_高校间的相互沟通与友情、促进双方的了解。
呈现同学的运动风采，丰富校内文化生活。
_x协会举办首次跨校五人篮球赛。
以此培育同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的进展。
同时对学校进行宣布传达，彰显_学院师生的运动风采和校内文化。
三、指导老师：李_,_x四、主办部门：_学院委员会主办_协会策划承办五、参赛队伍：_协会篮球队_学院篮球队六、角逐时间及地点：11月18号_学院灯光篮球场11月20号_学院风雨球场11月23号场地抽签准备七、口号：张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩八、角逐规章：参赛人数：角逐双方各五人队服要求：运动服，上场前发统一队服。
角逐规章:(1)角逐分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最终一节可以有两次暂停,最终两分钟不行喊暂停，暂停时停表。
(2)角逐中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。
(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。
(4)角逐中队长是发言者，队员要听从裁判，以裁判的判决为最终准备。
(5)角逐中领先提议“友情第一，角逐其次”角逐裁判：_学院体育系专业裁判、指导老师(李_，_x)、三亚学院裁判员、_学院篮球队教练九、嘉奖方法：冠军:(1)名奖金600亚军:(1)名奖金500十、工作人员：_x协会各部门部长及干事体育部：负责记录各个参赛队的成果;实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作宣布传达部：负责宣布传达工作和公布角逐进程。
篮球社团工作计划6篇
篮球社团工作计划6篇第1篇示例：篮球运动一直以来都备受人们喜爱，它不仅可以锻炼身体，还能锻炼团队合作精神和意志品质，是一项非常有益的运动。
很多学校和社区都设立了篮球社团，让更多的人可以参与体验篮球的魅力。
在这里，我将为大家制定一份关于篮球社团的工作计划，希望能够为社团的发展和成员的提升提供一些指导和帮助。
一、社团宗旨篮球社团的宗旨是通过篮球运动，促进团队协作能力的提升，培养青少年们的团队精神和领导能力，同时也可以锻炼身体，增强体质。
致力于为学生提供一个交流、锻炼及成长的平台。
二、社团组织架构1. 主席团：设主席、副主席、秘书等职位，负责社团整体的工作规划和指导。
2. 教练组：聘请有经验和资格的篮球教练，负责队员的技术指导和训练安排。
3. 队员：社团的核心成员，积极参与训练和比赛，提升自己的篮球水平。
4. 辅导员：负责社团的宣传、管理和活动组织，协助主席团处理日常事务。
三、工作计划1. 招新和选拔：每学年初招新队员，选拔具有篮球潜力和热情的学生加入社团，确保拥有一支合格的队伍。
2. 定期训练：每周组织2-3次篮球训练，包括技术训练、体能训练和比赛模拟，提高队员们的篮球水平和团队合作能力。
3. 比赛参与：积极参加学校和社区举办的篮球比赛，展现社团的实力和风采，争取更多的荣誉和奖杯。
4. 主题活动：定期举办篮球主题活动，如篮球知识讲座、明星讲座、篮球比赛观摩等，丰富队员们的篮球知识和体验。
5. 社团交流：加强与其他篮球社团和学校篮球队的交流与合作，拓展社团的影响力和资源，促进成员的交流和成长。
6. 社团管理：建立健全的社团管理制度，做好队员档案管理和活动安排，确保社团的正常运转和发展。
七、总结通过以上工作计划，我们希本篮球社团能够在新的学年里取得更好的成绩和发展。
让更多的青少年可以通过篮球运动，锻炼自己的身心，培养自信和团队合作精神，为未来的成长打下坚实的基础。
希本社团的每位成员都能够在这个大家庭中找到属于自己的位置，共同成长，共同进步。
篮球球员日常工作计划范文
篮球球员日常工作计划范文作为一名篮球球员，良好的日常工作计划对于提高球技、保持状态至关重要。
在这个篮球大国打造优秀球员的时代，每个篮球球员都需要有一套适合自己的日常工作计划。
下面就我个人的日常工作计划来做一个介绍，希望能够对读者有所帮助。
晨练为了保持身体素质和体能，每天早晨我都会进行晨练。
其中包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
有氧运动可以增强身体的耐力和心肺功能，力量训练则可以增加我的爆发力和肌肉力量，伸展运动则可以缓解因为训练而产生的疲劳和肌肉酸痛。
早晨的晨练可以让我的身体得到充分的锻炼和休息，为接下来一整天的训练打下良好的基础。
技术训练技术训练是我日常工作计划中最为重要的一部分。
作为一名篮球球员，我需要不断地加强自己的技术水平，包括投篮、传球、运球、盘带和防守等方面。
在技术训练中，我会围绕自己的弱项加强练习，同时也会保持对自己擅长的技术进行巩固和提高。
技术训练的目的是让自己的技术水平更加出色，让自己在比赛中更加得心应手。
体能训练体能训练是篮球球员不可或缺的一部分，它可以帮助我增强体能，提高耐力和灵活性。
在体能训练中，我会进行一些爆发力和速度训练，比如健美操、游泳、田径等，这些训练可以有效地提高我的身体素质，让我在比赛中更有竞争力。
同时，我也会进行一些有氧运动和核心训练，来增强我的耐力和身体的平衡性，从而让我在比赛中更具备持久战斗的能力。
战术训练战术训练是篮球比赛中至关重要的一环，它可以帮助我更好地理解和执行教练的战术部署。
在战术训练中，我会认真听取教练的布置和指导，同时自己也会不断地研究和总结比赛中的战术变化和对手的特点，以便在比赛中更好地应对。
在战术训练中，我也会多做一些模拟比赛和实战演练，来不断地提高我的战术执行能力和心理素质。
篮球比赛作为一名篮球球员，参加比赛是我日常工作计划中最为重要的一项内容。
在比赛中，我会借助技术训练、体能训练和战术训练中所学到的知识和技能，不断提高自己在比赛中的表现。
篮球教练个人工作计划
一、前言作为一名篮球教练，我深知自己肩负着培养篮球人才、提高球队竞技水平的重要使命。
为了更好地履行职责，现将本年度个人工作计划如下：二、工作目标1. 提高球队整体竞技水平，争取在各项比赛中取得优异成绩。
2. 培养队员们的团队精神和拼搏精神，使其在篮球比赛中发挥出最佳水平。
3. 注重队员们的身心健康发展，提高其综合素质。
三、具体工作计划1. 教学计划（1）针对队员的技术特点，制定有针对性的训练计划，提高队员们的技术水平。
（2）每周安排一次理论课，讲解篮球战术、心理素质等方面的知识。
（3）组织队员们进行实战演练，提高其应对比赛的能力。
2. 训练计划（1）每周安排5次训练，确保队员们有足够的训练时间。
（2）训练内容分为技术训练、体能训练、战术训练和心理训练四个方面。
（3）根据队员们的实际情况，调整训练强度和难度，确保训练效果。
3. 比赛计划（1）组织队员参加各级别篮球比赛，提高队伍实战经验。
（2）针对比赛对手，制定针对性的战术安排。
（3）在比赛中注重队员们的体能和心态调整，确保队伍发挥出最佳水平。
4. 师资培训（1）参加篮球教练培训课程，提高自己的业务水平。
（2）邀请知名教练进行讲座，与队员们分享宝贵经验。
（3）关注篮球领域的新技术、新战术，不断丰富自己的训练手段。
5. 团队建设（1）加强队员间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
（2）关注队员们的心理需求，帮助他们解决训练和生活中的困难。
（3）定期组织团队活动，增进队员间的友谊。
四、工作总结1. 每月对训练、比赛和团队建设情况进行总结，分析存在的问题，并提出改进措施。
2. 定期与队员们进行沟通交流，了解他们的需求和意见，不断调整训练计划。
3. 对自己在工作中的不足进行反思，努力提高自己的业务水平。
五、结语作为一名篮球教练，我将全力以赴，为实现工作目标而努力拼搏。
相信在大家的共同努力下，我们一定能够取得优异的成绩。
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篮球工作计划2篇
为丰富广大学生的课余生活，活跃大学校园的气氛，我院体育部定于从11、8日开始举行大一各班的篮球公开赛。
本次比赛将在北操场举行，具体事宜由体育部负责。
本次比赛将角逐冠亚军同时将从中成立大二联队与大一较量，促进年级间同学的了解。
本部举行次活动的主旨意愿是：一，丰富课余生活，同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会，让他们在自己所热爱的空间里自由发挥，在自己的天地中亮翅。
二，促进各班的理解，使他们认识激烈竞争的存在，与团结合作的精神，促使他们在以后的学习中团结合作，与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
时间：11月8日。
地点：校北操场。
选手：各班代表队及大二联队。
物理工程学院
学生会体育部
化学系班级篮球联赛工作计划
在新的一年里,我们文体部的工作项目也已经基本制定,一些活动也将陆陆续续地展开.为了丰富校园文化,加强学生的体育活动,推广篮球运动,促进我系各班之间的篮球运动的交流,提高我系篮球的竞技水平,培养我系学生的团体协作和勇于拼搏的精神.在化学系团总支学生分会的大力支持下,特举办此次比赛.
化学系班级篮球比赛作为我们文体部第一个活动,我们应该有充分的计划,使其能够顺利的进行,成功的结束. 注意事项如下:
1.场地问题:场地是比赛的前提和基础,我们应该在比赛前确定比赛场地,并贴上本系标签,以防止场地被人占用.
2.后勤问题:任何一项活动都需要强大的后勤保障,我们应该有强烈的责任心.如计时、记分、为运动员服务等。
3.比赛赛制:为了各班级之间赛出实力、水平、风格，我们经过了精心的考虑。
将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛，每队前两名出赛后再进行淘汰赛，最后循环得出冠军。
4.奖项与处罚:我们为这次篮球赛筹集一定的资金,给比赛的前三名一定的物质奖励.而对无故缺席或迟到的队员给予相应的处罚,对那些无故闹事的班级或队员给予严肃的处理.
5.在裁判方面:我们请了体育系的专业人士,相信他们会把比赛判得公平、公正、公开，队员们要服从他们的判决，如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
最后，预祝本次比赛能赛出风格赛出水平，且取得圆满的成功。
化学系团总支学生分会文体部.3.7。